ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ- ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ! ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π₯Π½Ρ, Π Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ!
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΈΠ΄ΡΠΌ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠ³Π° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ³ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ
Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π» ΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ½Π΅ Π²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Palette. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π». Π― ΡΡΠ°Π»Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΏΡΠ³Π°Π²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Ρ
Π½Π΅, Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π¦Π΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ
Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΠ», Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΡ
β¦ ΡΡΠ° ΡΡΠ³Π° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ! ΠΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Palette. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π», ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡ
ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ
Π½Π΅. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ
Π½Π° ΠΡΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠΈΡΡΠΎΠ»Π»Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π° ΠΡΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π¦Π΅Π½Π° 40-50 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠΌ 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. Π― ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡ. Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ Ρ
Π½ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 80-90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠ΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠΈΡΡΠΎΠ»Π»Π°.
Π¦Π΅Π½Π° 35 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠΌ 100 ΠΌΠ». ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ (Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ Π½Ρ ( Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ). Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ΅ΠΉ Aroma-Zone.
Π¦Π΅Π½Π° 5,9 Π΅Π²ΡΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠΌ 10 ΠΌΠ» ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ
Π½ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠ ΠΠ΅ΠΉ ( Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΠ΅ΠΉ). ΠΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ
Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠ ΠΠ΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ 10 ΠΌΠ» ΠΌΠ½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ (ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ).
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ: Β«ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ!Β». ΠΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ
ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ!
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ Π½Ρ? ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π° ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ 100% Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΠ°ΡΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅, Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π°, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ), Π°ΠΌΠ»Π°, ΡΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΉ, ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½, ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°, Π±ΡΠ°Ρ ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ : ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ-ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π’ΠΠΠ¬ΠΠ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»?
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΠΠΠΠΠ Π€ΠΠΠ’ΠΠ Π Π ΠΠΠΠ«Π¨ΠΠΠΠΠ Π Π’Π ΠΠΠ―ΠΠΠ ΠΠ ΠΠ‘ΠΠ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Ρ Π½Ρ? Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠ‘ΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠ’ΠΠΠ«Π Π‘ΠΠΠ‘Π ΠΠΠ― ΠΠΠ ΠΠ¨ΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ‘ ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ’Π¬ Π‘ΠΠΠΠ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ) Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊΒ» Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Ρ Π½Π°Β».
ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π, Π§Π’ΠΠΠ« Π Π‘ΠΠ‘Π’ΠΠΠ Π’Π ΠΠΠ―ΠΠΠ Π₯ΠΠ« ΠΠ ΠΠ«ΠΠ ΠΠΠ ΠΠ€ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ (PPD)!
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΒ» ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Β«Ρ Π½ΡΒ», Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅! Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π΅Π½Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π΄, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ β Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π, Π΄Π°! ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ Π½Ρ? ΠΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)) ΠΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ β Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. (Π‘ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Π Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π°. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ 12. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π¦Π²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΠ ΠΠ ΠΠ‘ΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠΠ‘Π« Π₯ΠΠΠ
ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ: Ρ Π½Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Ρ
Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π’ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Β«ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΡΒ». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ: ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, ΠΉΠΎΠ΄, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π₯ΠΠΠΠΠΠ«Π Π’ΠΠΠΠ«Π Π¦ΠΠΠ’ ΠΠΠΠΠ‘
5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ
Π½Ρ
Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅
6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΅ Π±Π΅Π· Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π±Π°ΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π°.
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π½Ρ
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠΌΡ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° (80-90 Β°C )
ΠΠ’Π’ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ‘»ΠΠΠ₯ΠΠΠΠ» ΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ
6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Ρ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π°ΡΠΌΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅)
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ? Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ.
5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ
Π½Ρ
Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΠ°Ρ 200 ΠΌΠ».
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ
5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π±Π°ΡΠΌΡ
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π’ΠΠΠ¬ΠΠ Ρ Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΠ‘ΠΠΠ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΠΠΠ§ΠΠ«Π Π ΠΠΠ£ΠΠ¬Π’ΠΠ’ ΠΠΠ ΠΠ‘ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ‘ΠΠ’Π ΠΠ’ ΠΠ‘ΠΠ₯ΠΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠ’ΠΠ―ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ‘ Π ΠΠ₯ Π’ΠΠΠ
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½Π° β ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ .
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Ρ Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅.
ΠΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ Π£ΠΠ’Π! ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 75 Π³. (Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½Ρ Ρ Π±Π°ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·) Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π° Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
Π¦Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΉ:
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 6 Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΡΠΆΠΈΠΉ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ, Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Ρ Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°ΡΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Ρ Π½Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°:
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π½Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ Π½Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Ρ (2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½).
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ (5 ΡΡ. Π». Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½). ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 3 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. Π ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°ΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
— ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ° 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ Π½Ρ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 4 Ρ. Π». ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½. Π² 200 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½)
— ΠΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. ΠΠ° 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ Π½Ρ Π±Π΅ΡΡ 1 ΡΡ. Π». Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
— Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Ρ Π½ΠΎΠΉ.
— ΠΠ°ΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π½Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°ΡΠΌΡ.
— Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ.
— ΠΡΡΡΠΈΠ½Π°. 100 Π³Ρ. ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Ρ Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π°ΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π½Ρ β1.
— 100 ΠΌΠ». ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ,
Π₯Π½Ρ, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π½ΠΎΠΉ β2
— 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°,
— 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°,
Π₯Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ) Π½Π° 8-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1.5 ΡΠ°ΡΠ°
PΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β3
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π½Ρ, Π±Π°ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»Π΅ΠΊ) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 1.5-2 ΡΠ°ΡΠ° (Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 3 Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π² Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ,
Π₯Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. 5 Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π₯Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π₯Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π»Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΠΉΡ Π΅ΡΠ± (iherb.com) ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ Π₯ΠΠ
Π― ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
Π― ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Ρ Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π°. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠΌΡΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π°ΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎ Π±Π°ΡΠΌΡ Ρ Ρ Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΡ ΡΡ Ρ Π½Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ!
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΡΠΊΠ°ΠΊ! Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·! ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΡΠΉ Π»Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π° ΠΈ Ρ Π½Π° Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ! Π ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π½Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Ρ Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π― ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ. Π₯Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Ρ Π½Ρ.
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ Ρ Π½Ρ
Π― Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. Π’ΠΎΠ½Π½Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ Π½Ρ
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Ρ Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π», Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 2 Π² 1. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
Π₯Π½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»
Π₯Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Ρ Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Π΅Π· Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ 100 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅. Π₯Π½Π° Π½Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π‘Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ Π½Π°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π― ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Β«ΠΠ°Β», Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Β«ΠΠ΅ΡΒ». ΠΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ.
25.03.21 ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΎΠΉ.
Π― Π²Π½Π΅ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ Π½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Ρ?
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π°, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Ρ Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΠΎΠ³Ρ. Π― Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅Π·Π΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ.
ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠ° (ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π― Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ (ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ)