Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

5 способов ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΠžΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌΡƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ явлСниС Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ – просто с возрастом ΠΊΠΎΠΆΠ° растягиваСтся ΠΈ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Но эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌΠ° – способы Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…:

1.ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ макияТ.

Губная ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию Π³ΡƒΠ±. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ визаТисты ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π³ΡƒΠ±Ρƒ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ доводя линию Π΄ΠΎ самых ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². НиТнюю Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π° самых ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… линию слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

К соТалСнию, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ. И ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρƒ – с возрастом это становится особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² это врСмя Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΡƒΠ± ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСбольшиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Ρ€Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ. Водостойкий ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. ΠžΡ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ линию Π³ΡƒΠ±, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ нанСситС ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρƒ – Π½Π° ниТнюю Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ нанСситС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ блСска.

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ красивыми, Π° ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-сахарный ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (Π΅Π³ΠΎ, кстати, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ макияТСм). Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ сахар Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС состав ΠΈ нанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ антивозрастными ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ для Π³ΡƒΠ±.

Однако космСтика ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ лишь Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния для Π³ΡƒΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² тонусС.

2.УпраТнСния для Π³ΡƒΠ±.

Много Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡƒΡ‚, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ нСсколько самых эффСктивных.

Π‘ΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ напрягайтС ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно. НС разТимая Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² присоситС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΊ Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌ – Π²Ρ‹ почувствуСтС напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ слСгка ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ опуститС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° Π²Π½ΠΈΠ·. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ опускания ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±.

Для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ упраТнСния придСтся ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, прСодолСвая сопротивлСниС Ρ€ΡƒΠΊ.

Π—Π²ΡƒΠΊΠΈ Β«ΠΈΒ» «э» Β«Π°Β» Β«ΠΎΒ» Β«ΡƒΒ» Β«Ρ‹Β» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… 5-6 Ρ€Π°Π· Π² дСнь – это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ прСрывисто Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ….

Если Π½Π° гимнастику Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ сил ΠΈΠ»ΠΈ ТСлания, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ салонными ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ.

3.Π£ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты.

Π’ салонах красоты Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Π» вводят Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±, ΠΎΠ½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ своСобразный каркас, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ способом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с Π³ΡƒΠ± ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. Гиалуроновая кислота Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ сразу послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π° дСрТится ΠΎΠ½ Π² срСднСм ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° – Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, покусываниС Π³ΡƒΠ±, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅). ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° проводится ΠΏΠΎΠ΄ мСстным ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ

4.Ботокс

Блтокс Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΈ свои особСнности. Ботулотоксин расслабляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± Π²Π½ΠΈΠ·. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ эти Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ. Основная ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΠ» Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ силу Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту. Если ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ послСдствиям Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ просто ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ линия Ρ€Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ асиммСтрия. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ сразу ΠΆΠ΅ ΠΈ длится ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄. Однако Ρƒ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ботокса Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ противопоказания ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.

5.ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ хирургия.

НоТ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самый Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ дСйствСнный способ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ с возрастом красоту. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ линию Π³ΡƒΠ± Π²Π½ΠΈΠ·. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ излишки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ€Ρ‚Π°. Благодаря особСнной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ выполнСния ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡˆΠ²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ практичСски Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² возрастС спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ всС ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ подтяТку Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ всСго Π»ΠΈΡ†Π° сразу. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ пластика ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ трСбуСтся. К Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях, Ссли Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сильно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ‚ΠΎΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

Π₯ирургичСская подтяТка Π»ΠΈΡ†Π° – бСзусловно, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ дСйствСнный. Π’ этом Π΅Π³ΠΎ плюс, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ минусы Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ спСциалиста Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отвСтствСнно.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π ΠΎΡ‚-Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±, ΠΈ настроСниС. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ: ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ посвящСна Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ выраТСния Π»ΠΈΡ†Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ грустного смайлика πŸ™

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ НСвская Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±: 5 основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ прСвращаСтся Π² Π·Π°ΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ грустный смайл? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π΅ обошлось, Π½ΠΎ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ пСрСТивания, ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Π½Π΅ СдинствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π’ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ комплСкс Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

пСрСнапряТСниС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ спазм мимичСской мускулатуры, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ€Ρ‚Π°, ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ниТнюю Π³ΡƒΠ±Ρƒ;

ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ β€” ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ всСгда ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² связкС с ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±;

дСформация ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ сниТСниС Π΅Π΅ тонуса;

Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ статика шСи: всС Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π»ΠΈΡ†Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ «повисшиС» ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° β€” слСдствиС Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ осанки; Ρ‚Π°ΠΊ называСмая ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ шСя Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ эстСтику Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

возрастная потСря упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² истинный возраст вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ прямо сСйчас.

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Как Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, поняли, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ срСдства Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Если Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, придСтся Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ осанкой, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ шСю, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ рСгулярно ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния (Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ€Ρ‚Π°) ΠΈ массаТ.

УпраТнСния

Если ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ шСю, «проваливая» Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ совСт ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… дСформация Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ осанкой, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π₯отя ΠΈ Π² 60 Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. Π’ этом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ упраТнСния β€” расскаТСм ΠΎ самых эффСктивных, с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Skin.ru

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для статики шСи ΠΎΡ‚ LancΓ΄me

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ладонь Π½Π° заднюю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСи ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅.

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π° ладонью ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅, словно Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ шСю.

ВыполняйтС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, работая с ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π· с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для осанки Β«ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Π°Β»

Оно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спину Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠžΡ‚Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ напрягитС ΠΈΡ….

Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ максимально высоко, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ всС большС оттягивая напряТСнныС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, словно Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π›ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ устрСмлСны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π° раскрыта. НС тянитС шСю Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄!

Π”Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ спокойно ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ.

Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Β«ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹Β» Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ счСтов.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°.

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ послС упраТнСния Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ захочСтся ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ! ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π³ΡƒΠ± Β«Π’ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°Β»

Π‘ возрастом ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Β«Π·Π°ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ», Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ каТутся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, напряТСнными, Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° становится скСптичСским ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ запавшиС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΡ‚, cΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ произноситС Π·Π²ΡƒΠΊ Β«OΒ».

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² прямо Π½Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ±.

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± вмСстС.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², словно Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, оказывая ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сопротивлСниС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡƒΠ±.

Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, наращивая напряТСниС, Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ счСтов.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°.

РасслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ€Ρ‚Π°

Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ самоС эффСктивноС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для поднятия ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ, которая тянСт ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ€Ρ‚Π° Π²Π½ΠΈΠ·. И ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° напряТСна ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π°, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Π°, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ€Ρ‚Π°, располоТСна строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡƒΠ±, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ сторонам ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.

Π‘ силой оттянитС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± Π²Π½ΠΈΠ·.

РасполоТитС срСдниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Ρ‚Π°, прямо Π½Π° участкС напряТСния.

ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, Π½Π΅ ослабляя напряТСния, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

МассаТ

Он способствуСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. Π“ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон β€” ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ снаруТи.

МассаТ «РастяТка»

ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ большой ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° сСрСдину Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹.

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон β€” Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† оказался Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, Π·Π° Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” свСрху, снаруТи.

Рядом Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ размСститС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ.

ЛСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° фиксируСт Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, правая β€” вытягиваСт ΠΈΡ… Π² сторону ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, продолТая Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ вытяТСниС, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ макияТ

Π”Π°Π΄ΠΈΠΌ нСсколько ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа.

Яркая ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°. Она ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π³ΡƒΠ± ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Но ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΈΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π΅ стоит, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ нСровности Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΡƒΠ±, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡŽΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΠΌ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трСбуСтся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях:

гимнастика для Π»ΠΈΡ†Π° β€” большС ΠΎ фСйсбилдингС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ здСсь.

массаТ β€” ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… самомассаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ космСтики, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ космСтологичСскими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ космСтологии

Для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способов.

Ботулотоксин

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ботокса Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ шСи. ЦСль β€” ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ напряТСниС с ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ (ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи) ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ натяТСниС. Волько Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ мастСр, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ·.

Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Аппаратная космСтология

АппаратныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ синтСз ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 4 мСсяца Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ эффСкт Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° β€” ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

МассаТ

ΠœΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ коррСкция с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΡƒΠΊΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β€” такая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° устраняСт Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π·Π° счСт ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ напряТСнных Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вялыС, обвисшиС, Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ космСтики

Если ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° Π² области ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Ρ‚Π° Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ нСровности, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ‹, ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° тСряСт ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ срСдств с эффСктом Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ космСтики, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Revitalift Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ [+гиалуроновая кислота], L’OrΓ©al Paris

Гиалуроновая кислота Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ эластичности ΠΈ тонуса, вСдь ΠΎΠ½Π° интСнсивно увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи Revitalift, L’OrΓ©al Paris

Π—Π° счСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ упругости ΠΈ эластичности ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подтянутым.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, какая Π³Π°ΠΌΠΌΠ° L’OrΓ©al Paris Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠšΡ€Π΅ΠΌ-ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Β«Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΈΠ½Β», Garnier Organics

ΠšΡ€Π΅ΠΌ-ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ борСтся с ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ экстрактов растСний. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ бонус β€” Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° срСдства ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠΊ-сСртификатом Ecocert Π² соотвСтствии со стандартом Cosmos.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° LiftActiv Collagen Specialist Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ, Vichy

Ночная вСрсия ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° с ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π° рСсвСратролом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ выглядСла ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ антивозрастной ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Redermic Retinol, La Roche-Posay

УспСшно борСтся с ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π° счСт ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° —– ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ прославлСнных антивозрастных ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ RΓ©nergie Multi-Lift, LancΓ΄me

ΠšΡ€Π΅ΠΌ с ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΉ тСкстурой ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ свСТо.

ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свой ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ RΓ©nergie.

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm

Π―Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ водоросли ΠΈ комплСкс Life Plankton β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ этого ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ восстановлСниС ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° Super Multi-Corrective Cream (c проксиланом, Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой ΠΈ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠΌΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А), Kiehl’s

Бписок Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² позволяСт Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ всСм ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сияниС.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠžΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ€Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, способы диагностики ΠΈ лСчСния

ΠžΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ€Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ пСрСнСсённых Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ². Когда ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, часто Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ выглядит ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ своСго возраста. ИзмСнСниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Ρ‚Π° сопровоТдаСтся появлСниСм мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Ρƒ людСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 35-40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ становится сСроватым, зСмлистым, появлятся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна. Если ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π° происходит с возрастом, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ космСтологу. ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, послС пСрСнСсённого пораТСния Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β€” ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ опущСния ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π°

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй послС 30-35 Π»Π΅Ρ‚, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… β€” послС 40 ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ЕстСствСнныС процСссы старСния приводят ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, пСрСсыхаСт, Π΅Ρ‘ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСтся, Π° Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссах происходят сбои. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ этого Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… состоит ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌ. Как слСдствиС β€” ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ линия Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… старСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ начинаСтся Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅:

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ€Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ вслСдствиС:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ складок скорби?

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых досадных ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² увядания ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ слабо Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Ρ€Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈ усталый Π²ΠΈΠ΄.

Π•ΡΡ‚ΡŒ стСрСотип, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постоянно грустят. Но Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ СстСствСнный процСсс опущСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм силы тяготСния. ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ нашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈ красивым.

Услуги Expert Clinics

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ «складками скорби») Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π° Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ внСшним Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ извСстных Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅Π² – ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ становятся ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области послС 40-45 Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, придавая Π»ΠΈΡ†Ρƒ грустноС ΠΈ нСдовольноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΊ 50 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ устранСния ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ скорби, Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ‹ сильно углубятся ΠΈ начнСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ старСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΡƒΠ± являСтся постоянноС напряТСниС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΎΠ½Π° испытываСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°, выраТСния эмоций, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ мСняСт своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вмСстС с Π½Π΅ΠΉ.

К Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, приводящим ΠΊ появлСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, относятся:

Π“Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ‚ΠΎΠ·. ΠšΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ эластиновыС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, находящиСся Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ слоС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‘ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но с возрастом этот СстСствСнный каркас ослабСваСт, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π² носогубной области ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ниТнюю Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°. Как ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ – ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ эстрогСна. ЭстрогСн ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Он ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ систСму, способствуСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ костСй, сСрдСчно-сосудистой систСмы, сохраняСт ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ увлаТнСнности ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Но Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ колСбания (ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°, ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, БПКЯ) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ сниТСнию уровня Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ сниТаСтся ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ популяции, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ дСйствиС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·Ρ‹, сниТаСтся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ прикус Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² этой Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ каркаса, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Бухая ΠΈ тонкая ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ наслСдству. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΊΠ½Π΅, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – нСдостаток ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ускоряСт процСсс старСния.

ΠŸΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС Π±Π΅Π· Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. ДСйствиС ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ фотостарСниС, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹, появляСтся гипСрпигмСнтация, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Всё это Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ появлСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Никотин способствуСт сниТСнию уровня кислорода Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ питания ΠΊΠΎΠΆΠΈ, появлСнию мСлкоморщинистой сСтки. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ…ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ рСфлСкс – вытягиваниС Π³ΡƒΠ± ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ сигарСты.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если ваша Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° тСсно связана с ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ постоянным напряТСниСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ€Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ появлСнию ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ: коррСкция космСтологом

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ возрастных Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π² стоит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ линиям ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ скорби Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ своСобразный Π·Π½Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° нуТдаСтся Π² ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ космСтологичСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. БтратСгия избавлСния ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ состояния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΅Π³ΠΎ особСнностСй.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ послС 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° устранСния ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ скорби ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Он Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя сочСтания ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ.

БотулинотСрапия

БотулинотСрапия – это ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ввСдСния ботулотоксина Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’ случаС с ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ смысл, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ… появлСния связана нСпосрСдствСнно с пСрСнапряТСниСм мимичСских ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’ этом случаС нСйротоксин Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ нСбольшоС расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° расслабит ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ устранит Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – Π»ΠΈΡ†ΠΎ останСтся СстСствСнным ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ распространСнными ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² составС с ботулотоксином Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ β€œΠ‘ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡβ€, β€œΠ”ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚β€, β€œΠšΡΠ΅ΠΎΠΌΠΈΠ½β€. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, космСтологи часто ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ с Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° основС Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты. НСйротоксин Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, Π° Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ цСлСсообразно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 45-50 Π»Π΅Ρ‚. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ особСнностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, эффСкт сохраняСтся Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ послС ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятныС ощущСния, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ проходят Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ пластика

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ пластика являСтся самым распространСнным способом ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ складок Π² области Ρ€Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρƒ гСля составляСт гиалуроновая кислота. Она притягиваСт ΠΊ сСбС Π΄ΠΎ тысячи ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, способствуя Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ вводится справа для заполнСния Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ для закрСплСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ расправляСт ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ тонус ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ высокому ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ увлаТнСния эпидСрмис выглядит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ.

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эффСкта зависит ΠΎΡ‚ качСства Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π° ΠΈ особСнностСй ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π’ срСднСм Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ дСрТится ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 12 мСсяцСв.

ΠŸΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³

ΠŸΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ (PRP-тСрапия) – это ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ собствСнной ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ совмСстимости с ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° проводится Π² нСсколько этапов:

1) Π·Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ€ΠΊΠΈ;

2) нанСсСниС Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ анСстСзии;

3) Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ„ΡƒΠ³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ‹ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ;

4) Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ‹ с использованиСм мСзотСрапСвтичСской ΠΈΠ³Π»Ρ‹;

5) нанСсСниС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ процСссы Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² тканях, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ антиоксидантный ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π», способствуСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ обновлСнию ΠΈ ΠΈΡ… Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, восстанавливаСт ΡƒΠ³Π°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ с возрастом Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ фибробластов. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ увлаТнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ сокращСниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

Аппаратная космСтология

По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ дСйствиС Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Π° Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°.

Β· Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Благодаря Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Ρƒ эпидСрмиса происходит стимуляция основных Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ – эластина ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. Π˜Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС свСта ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ прСимущСство Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² свСтовых ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Β· Π€Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ воздСйствуСт Π½Π° микроучасток ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эластин ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½. Π’ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° это ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ интСнсивноС Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участков. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ осущСствляСтся экстрСнноС стимулированиС ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… процСссов Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… слоях ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Β· Smooth-ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ЯвляСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ щадящСй Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² повСрхностныС слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ космСтологии ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ слишком Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… складках. Smooth-ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – это настоящСС спасСниС для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ своСму Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π›Π°Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, способствуя ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΡΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ покраснСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ практичСски Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹.

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ β€œΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ скорби” Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ β€œΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ скорби” ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚: оптимистичный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ рСгулярноС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ надССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сами, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ удалСния ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

Π¨Π°Π³ 1. Максимально оттянитС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± Π²Π½ΠΈΠ·.

Π¨Π°Π³ 2. РасполоТитС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Ρ‚Π°.

Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ интСнсивныС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния сначала Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

Π¨Π°Π³ 1. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ натянитС Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π° Π·ΡƒΠ±Ρ‹.

Π¨Π°Π³ 2. НапрягитС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΡƒΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ….

ВыпрямитС спину, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π° Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ произнСситС Π·Π²ΡƒΠΊ «О», вытянув Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ опустив ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 10 сСкунд.

КаТдоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 7-10 Ρ€Π°Π·.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° складок-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΡƒΠ±

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ расстраивало, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простых, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» для сохранСния свСТСсти ΠΈ молодости вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

1. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡƒ.

2. Π‘Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ скаТСт Π²Π°ΠΌ β€œΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎβ€ Π·Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ токсинов, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Ρ‚Π° пСрСстанут ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² гипСртонусС.

3. Начиная с 25 Π»Π΅Ρ‚, рСгулярно посСщайтС космСтолога. БпСциалист Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° состояниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

4. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ 4 Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… этапа ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ: ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ солнца.

5. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ сброса вСса.

ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ складок скорби?

Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ складок скорби?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *