самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

ТОП-10 БАДов для укрепления иммунитета

Весна идет, весне дорогу! В межсезонье наш организм как никогда нуждается в дополнительной поддержке в виде витаминов и минералов. Однако выбрать правильную БАД не так-то просто: нужно учитывать и дозировку, и наличие других элементов в составе. В нашей подборке лучшие БАДы для иммунитета, которые легко позволяют придерживаться принципа «не навреди».

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Рейтинг БАДов

Витамин Д – один из важнейших элементов, ответственных за состояние костей и иммунитет. Получить его можно только двумя способами: напрямую через солнечные лучи, либо с пищей. Но беда в том, что в еде его содержится крайне мало, а ситуация с ультрафиолетом в большинстве регионов нашей страны весьма плачевная. Бренд Доппельгерц предлагает витамин D в оптимальной дозировке 400 ME – именно столько составляет суточная норма для человека, живущего в наших широтах.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

Когда мы здоровы, то полны энергии и готовы покорять новые высоты. «Компливит» удалось создать настоящую формулу бодрости: новинка содержит L-карнитин, витамины, минералы, экстракты гуараны и зеленого чая, которые восстанавливают работоспособность после длительных нагрузок и облегчают адаптацию в условиях стресса. Переход на летнее время пройдет максимально легко!

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Внешторг Фарма, Россия

Еще одна вариация витамина D3 в комфортной концентрации – 500 ME. Удобный формат капель позволяет принимать добавку, просто смешав ее с водой. Витамин D способствует укреплению костей и зубов, поддержанию иммунитета, а также профилактике депрессии и заболеваний нервной системы. Как бонус от Vita – приятный апельсиновый вкус.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Фарма-Логика, ООО, Россия

Полиненасыщенные жирные кислоты в большом количестве содержатся в рыбе, различных семенах и маслах, а также некоторых овощах (например, авокадо). Рыбий жир (омега 3) не только укрепляет иммунитет, но и способствуют регулировке содержания холестерина в крови. Линолевая кислота (омега 6) также помогает организму бороться с вирусами и инфекциями, параллельно способствуя обновлению клеток кожи. Оливковое масло (омега 9) укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи и волос. Принимая эту «троицу» в правильной дозировке, вы легко можете поправить свой иммунитет и здоровье.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

Что может быть лучше для хорошего иммунитета, чем знакомый каждому витамин C? Если вы уже простудились, активно налегайте на цитрусовые, а в рацион включите добавку дозировкой до 1000 мг. Шипучие таблетки «Суправит» усиливают способность организма сопротивляться инфекциям и оказывают антиоксидантное действие. Вместо сахара в составе заменитель, также в перечне ингредиентов отсутствуют искусственные красители.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Kendy Pharma [Кэнди Фарма], Болгария

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Bayer [Байер], Германия

№ 8- Центрум от А до Цинка таблетки покрытые пленочной оболочкой 30 шт., США

Марка «Центрум» в одну таблетку уместила весь английский алфавит. Бояться за повышенный иммунитет не стоит, ведь БАД – это не лекарство, его формула максимально сбалансирована. Сочетание витаминов группы A, B, C и E способствует повышению уровня энергии, поддержанию здорового цвета лица и защите организма от неблагоприятных факторов окружающей среды.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: Pfizer [Пфайзер], США

Зачастую плохой иммунитет и нехватка витаминов у детей связана с плохим питанием и отсутствием аппетита. В таких случаях необходимо подобрать укрепляющий иммунитет БАД 3. Пиковит – это поливитамины с макроэлементами для детей от 4 до 14 лет, которые компенсируют недостаток полезных элементов, получаемых с пищей, а также помогают избежать переутомления и стресса.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: KRKA [КРКА], Словения

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Производитель: KRKA [КРКА], Словения

Данная статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к употреблению. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник

Средства для повышения иммунитета

Вопрос иммунитета актуален сегодня, как никогда. Есть ли препараты для его усиления? Как правильно это сделать без вреда для здоровья?

Что влияет на иммунитет

Так как иммунитет — это комплекс реакций всего организма для защиты от внешних вторжений, на его работу влияет множество факторов. Сюда можно отнести:

Все эти факторы влияют на иммунитет в комплексе. Если, какое-то воздействие избыточно и организм не может с ним справиться в пределах нормальной реакции, могут возникать сбои, которые приводят в том числе и к снижению иммунитета. Например, короткий контролируемый стресс в виде закаливания, тренировки, некоторого периода голода простимулирует организм и поможет укрепить иммунитет.

Если стресс хронический, например, эмоциональный, это приводит к истощению нервной системы, разбалансировке гормонального фона и, естественно, отражается на иммунной системе. Так в исследованиях было показано, что после хронического стресса при контакте с вирусом, типа ОРВИ, у этих людей развивались выраженные симптомы, как слабость, выделения из носа. У другой группы, без воздействия стресса эти симптомы были минимальны или отсутствовали.

Значительная часть бактерий и вирусов поступает в организм через пищеварительную систему. Если нарушена работа ферментов, кислотность, микрофлора, повышена проницаемость кишечной стенки, есть воспалительные процессы, ослаблен местный иммунитет, тогда может снижаться защитная функция и чужеродные агенты могут попасть в кровь.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщинЗначительная часть бактерий и вирусов поступает в организм через пищеварительную систему.

Гормональные препараты, вредные привычки, инфекции могут ослаблять иммунитет. Часто мы забываем о таком важном элементе здоровья, как сон. Недостаток сна и его нарушения, также могут снижать защитные силы организма.

Нарушения иммунитета

Изменения в работе иммунной системы можно разделить на 2 вида:

Во втором случае запускаются процессы воспаления, которые повреждают собственные ткани организма. Речь идет о таких проблемах, как:

Разберем более подробно ситуацию снижения иммунитета.

Низкий иммунитет

Как понять что иммунитет ослаблен и надо срочно что-то делать? Многие слышали такое понятие, как ЧБД — часто болеющие дети. Родители считают количество ОРВИ в год и если оно превышает 4 раза начинают волноваться. Но ВОЗ считает нормой у детей посещающих детский сад и младших школьников цифру 8, если это обычная простуда.

Насторожить как у детей, так и взрослых должны:

Проблемы с иммунитетом могут быть врожденного характера, связанные с генетическими особенностями, или приобретенного, то есть возникшие в процессе жизни.

Что делать

Кажется, что если иммунитет низкий, нужно срочно его повысить. Благо в аптеке можно найти множество иммуномодуляторов с обещанием сделать иммунитет сильнее. Прежде чем глотать таблетки, можно обратить внимание на факторы риска. Ведь без их устранения улучшения могут быть только временными. Это будет все равно что стучать молотком по пальцу, но каждый раз потом накладывать лечебную мазь. Может сначала стоит убрать молоток.

Выполнить все рекомендации мало кому удается, поэтому хочется прибегнуть к достижениям современной науки.

Препараты

Непосредственно к иммуномодуляторам можно отнести только те продукты, которые непосредственно модулируют, то есть напрямую действуют на какие-то звенья иммунитета. В идеале, они должны приводить его работу в норму. Все остальные как витамины, БАДы, адаптогены могут оказывать влияние на иммунитет, но называть их иммуномодуляторами не совсем корректно.

Иммуномодуляторы

Идеального иммуномодулятора, который бы при приеме приводил в норму все звенья иммунитета пока не существует. К настоящим иммуномодуляторам на сегодняшний день можно отнести:

Эти молекулы действуют на конкретные звенья иммунной цепи и их действие относительно изучено.

Лизаты

Витамины и микроэлементы

Витамин D обладает очень широким спектром действия на весь организм, а не только на состояние костей и мышц. Если рассматривать его влияние на иммунитет, то здесь он способствует снятию воспаления за счет блокирования взаимодействия между клетками иммунитета. При его дефиците растет риск аутоиммунных заболеваний (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, сахарный диабет 1 типа). Витамин D обладает иммуномодулирующими свойствами и может повышать гуморальный и клеточный иммунитет. Существуют водо- и жирорастворимые формы холекальциферола. При нарушении работы пищеварения может нарушаться его усвояемость.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщинВитамин D обладает очень широким спектром действия на весь организм.

Витамин С оказывает стимулирующее действие на иммунную систему. Под его действием нейтрофилы увеличивают свою способность распознавать и уничтожать бактерии и вирусы. Аскорбиновая кислота нужна для синтеза эндогенных интерферонов и цитокинов. Комбинация витаминов А,С и цинка стимулирует выработку антител.

Цинк участвует в процессах влияющих на синтез Т-лимфоцитов, стимулирует фагоцитарную активность нейтрофилов. Запасов цинка в организме нет, он должен поступать с мясом, бобовыми, сырами.

Комбинированные препараты

Многие витамины и минералы обладают синергетическим эффектом. При недостатке одних, прием моно препарата может быть неэффективным. Для этого производители выпускают комплексные сбалансированные продукты:

БАДы

Обычно БАДы включают в себя различные вытяжки из трав с адаптогенным эффектом. Нередко их комбинируют с витаминами.

Интерфероны

Эта группа препаратов также очень распространена в России и на постсоветском пространстве. Западные коллеги не разделяют нашего оптимизма по использованию данной группы препаратов и применяют её в редких случаях при определенных заболеваниях. Но не у обычных людей с симптомами ОРВИ и тем более не для профилактики.

На нашем рынке представлены:

Вывод

Просто так принимать средства напрямую усиливающие иммунитет не следует. Это может спровоцировать аллергические и аутоиммунные реакции. Лучше заняться общим укреплением здоровья, правильным питанием, восполнением дефицита витаминов и микроэлементов. Если вы подозреваете серьезные проблемы с иммунитетом обратитесь к иммунологу, пройдите профосмотр.

Источник

Иммуномодуляторы для женщин

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

самые лучшие иммуномодуляторы для женщинИммунная система отвечает за важнейшую функцию – сохранение постоянства внутренней среды организма, а также поддержание здоровья человека. Наш иммунитет непрерывно «трудится» – днем и ночью распознает и обезвреживает чужеродные антигены, которые как образуются во внутренней среде (например, это клетки, измененные вирусами, различные виды опухолей), так и проникают извне. Любой сбой в этой сложной системе и снижение функциональной активности иммунных клеток могут привести к различным, в том числе инфекционно-воспалительным заболеваниям.

Избежать развития опасных осложнений можно при помощи подбора адекватного лекарственного лечения, в том числе приема иммунотропных лекарственных препаратов. В список этих препаратов входят иммуномодуляторы, которые помогают сохранить женское здоровье и показаны в качестве составляющей комплексной терапии многих заболеваний.

В середине прошлого столетия среди видных ученых было популярно мнение, что совсем скоро с нашей планеты исчезнут практически все инфекционные заболевания. Такие предположения они делали на основании анализа достижений медицины тех лет. Регулярное появление новых лекарственных препаратов, успешное лечение заболеваний, которые ранее были смертельными, – все это вселяло оптимизм и наводило на мысли о возможности бессмертия человека.

К сожалению, прогнозы оказались ошибочными, а инфекционные заболевания не только никуда не исчезли, но и постоянно видоизменяются и ведут непрерывную атаку на человечество. Более того, выяснилось, что практически невозможно справиться с растущей инфекционной заболеваемостью только с помощью применения лекарственных средств, влияющих на симптомы болезни, а не на причину.

Выяснилось, что для выздоровления в первую очередь необходимо правильное функционирование иммунной системы. Пониженный иммунитет затрудняет выздоровление, увеличивает количество заболеваний и приводит к рецидивам. Поэтому при лечении в первую очередь надо обращать внимание на состояние иммунитета. На сегодняшний день применение иммунотропных препаратов является целесообразным в комплексном лечении большинства инфекционных заболеваний, которые встречаются у женщин. i

Когда и как подобрать иммуномодулятор для женщин

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

На организм среднестатистической женщины ежедневно оказывают неблагоприятное для здоровья влияние внешние факторы, среди которых могут быть нерациональное питание не всегда полезными для здоровья продуктами с содержанием консервантов, красителей и усилителей вкуса, а также вредные условия работы. Негативно влияют и экологические факторы с учетом загрязненности воздуха в мегаполисах и низкого качества воды, а также медицинские нюансы – например, самолечение и частые стрессы, которые нередко случаются у современных женщин.

На этом фоне у женщин часто возникают те или иные нарушения со стороны иммунной системы. Различные заболевания, в том числе инфекционные, сочетаясь с иммунодефицитом, могут привести к развитию осложнений, с которыми не так просто справиться. Основным акцентом в терапии многих заболеваний, с которыми сталкивается современная женщина, является сочетание базового лечения с рациональной иммунокоррекцией. Восстановив и укрепив иммунитет, можно рассчитывать на избавление от заболеваний и постараться предупредить развитие рецидивов болезни.

Главное – осознанно подходить к подбору лекарственных препаратов и научиться в них разбираться. Ни для кого не секрет, что в любой аптеке можно найти массу средств, которые не имеют никакого отношения к препаратам, которые действительно могут помочь наладить правильное функционирование иммунной системы. Всевозможные биологически активные добавки, витамины, настойки и таблетки из трав, водорослей, ягод и фруктов нередко рекламируются как лекарства от всех болезней, которые поднимают иммунитет, омолаживают и оздоравливают. Безусловно, некоторые из БАДов и витаминов для женщин, которые выпускают известные производители, при правильном приеме помогут восполнить дефицит различных веществ в организме и тем самым будут способствовать хорошему самочувствию. Но пищевые добавки не являются лекарственными препаратами. При наличии заболеваний, требующих лечения, БАДы и витаминные комплексы бессильны. ii

Иммуномодуляторы: список препаратов для женщин

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Регулярные физические упражнения, кратковременные голодания, медитации и выполнение прочих подобных рекомендаций не могут заменить прием лекарств. Для рациональной иммунокоррекции применяются лекарственные препараты, которые обеспечивают преимущественное (или селективное) воздействие на иммунную систему женщины. Все эти лекарства можно разделить на три группы: иммуностимуляторы, иммунодепрессанты и иммуномодуляторы.

Иммуностимуляторы относятся к биологически активным веществам, предназначенным для усиления функций иммунитета и различных звеньев иммунной системы – как специфических, так и неспецифических. Попадая в организм, они усиливают иммунитет, в некоторых случаях значительно, что бывает не всегда показано пациенткам.

Иммунодепрессанты являются лекарственными препаратами, чье действие направлено на снижение иммунного ответа организма на влияние различных факторов. Такой эффект может быть необходим при аллергиях, когда организм начинает бороться сам с собой и с полезными ему веществами – например, при употреблении различных пищевых продуктов. Также иммунодепрессанты применяются при трансплантации органов в целях предупреждения их отторжения.

Иммуномодуляторы (ИМ) относятся к препаратам, которые в зависимости от дозы, схем применения и состояния иммунитета способны привести к разнонаправленному иммунному ответу. Этот вид препаратов способен повышать пониженные и понижать повышенные показатели иммунитета. Подобный подход при лечении многих заболеваний является наиболее оправданным и целесообразным, поэтому популярность этих препаратов растет с каждым годом.

Семь групп иммуномодуляторов

Разделение ИМ на группы происходит с учетом их происхождения.

Классификация иммуномодуляторов по происхождению

ГруппаНазваниеСостав
МикробныеЕстественные

Полусинтетические

Рибосомы и лизаты бактерий

Глюкозаминилмурамилдипептид

ТимическиеЕстественные

Полусинтетические

Пептиды и экстракт из тимуса крупного рогатого скота

Глутамил-триптофан, арг-асп-лиз-вал-тир-арг

КостномозговыеЕстественные

Полусинтетические

Комплекс пептидов

Лей-вал-цис-тир-про-гли

ЦитокиныЕстественные

Рекомбинантные

Комплекс естественных цитокинов

Интерлейкины, колониестимулирующий фактор

Нуклеиновые кислотыЕстественные

Синтетические

Смесь нуклеиновых кислот из дрожжей, ДНК из молок рыбы

Комплекс кислот

Растительные

Химически чистые

Низкомолекулярные

Высокомолекулярные

Фенилимидотиазол, диаминодифенилсульфон, производное фталгидрозида, олигопептиды из тринадцати и четырнадцати аминокислот

Производное полиэтиленпиперазина

К лекарственным средствам, которые действуют как иммуномодуляторы, также относятся интерфероны. Среди их основных фармакологических свойств, кроме иммуномодулирующего эффекта, – противовирусный эффект. Интерфероны являются составной частью цитокиновой сети организма и выполняют функцию иммунорегуляторных молекул, которые оказывают воздействие на все клетки иммунной системы.

В группу интерферонов входят лейкоцитарный интерферон из донорской крови (применяется в настоящее время достаточно редко) и рекомбинантный интерферон, получаемый методами генной инженерии.

Эффект воздействия иммуномодуляторов на иммунную систему является многогранным, т.е. направленным на нормализацию работы иммунной системы и защиту организма от различных заболеваний.

Один из препаратов, который содержит в своем составе интерферон, – это комплексный противовирусный иммуномодулирующий препарат ВИФЕРОН широкого спектра действия для детей и взрослых. Он способствует блокировке вируса и восстановлению показателей иммунитета. Оригинальная формула препарата – это сочетание интерферона альфа-2b и высокоактивных актиоксидантов. Он обладает универсальным действием в отношении широкого спектра вирусов и других возбудителей заболеваний.

Препарат, который производят в виде суппозиториев, геля и мази, разработан в результате фундаментальных исследований в области иммунологии, доказавших, что в присутствии антиоксидантов (витамины С, Е и другие) усиливается противовирусное действие интерферона. В состав препарата ВИФЕРОН входит рекомбинантный ИФН, который производится без использования компонентов крови человека.

Препарат ВИФЕРОН прошел полный цикл клинических испытаний при широком спектре различных заболеваний в ведущих клиниках России. Результатом проведенных исследований явилось доказательство клинической эффективности препарата ВИФЕРОН при лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваниях у взрослых и детей, включая новорожденных, и беременных женщин. Научно доказано, что комплексный состав и форма выпуска обеспечивает препарату ВИФЕРОН уникальные фармакокинетические характеристики с пролонгированием действия интерферона. 1

Иммуномодуляторы для женщин при герпесе

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Герпес относится к наиболее распространенным вирусным заболеваниям. Возбудителем этой болезни является вирус простого герпеса (ВПГ), который охватил практически всю планету и встречается у 90% взрослых и детей. Вирус простого герпеса обычно делят на две группы. ВПГ I типа чаще всего поражает лицо, руки, а ВПГ II типа – гениталии. Клинические проявления герпеса зависят от состояния иммунной и нервной системы человека, его возраста и наличия хронических заболеваний. В некоторых случаях герпес протекает бессимптомно.

Постоянное изучение особенностей этого вируса пока не привело к составлению единой для всех и на 100% эффективной схемы лечения инфекционного заболевания. Однако, уже существуют схемы терапии, предусматривающие комбинированное лечение с использованием противовирусных препаратов и лекарственных средств, повышающих иммунную защиту.

Среди основных принципов лечения герпеса – подавление размножения вируса с целью ограничения распространения инфекции и нормализация иммунного ответа организма. При герпетической инфекции ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) 1 000 000 МЕ применяются два раза в день в течение десяти дней. Беременные женщины применяют свечи в дозировке 500 000 МЕ. Стоит отметить, что интерферон, действующее вещество препарата ВИФЕРОН, представлен в качестве лечебного средства в клинических рекомендациях «Простой герпес (ПГ) у взрослых», которые рекомендованы Международной ассоциацией специалистов в области инфекций (МАСОИ). iii

Также препарат представлен в клинических рекомендациях «Национального научного общества инфекционистов» «Опоясывающий лишай [herpes zoster] взрослых». iv

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

ВИФЕРОН Гель при герпесе применяется в течение трех-пяти дней в течение пяти-шести дней, а ВИФЕРОН Мазь – три-четыре раза в день в течение пяти-семи дней.

Иммуномодуляторы для женщин при простуде

Ежегодно в России с простудой сталкивается не менее 30 миллионов человек. Интенсивность, частота и доминирование тех или иных респираторных вирусов зависят от климатических особенностей. ОРВИ болеют не только в межсезонье, т.е. весной и осенью, но и летом и зимой. В любой момент можно столкнуться с гриппом, парагриппом, аденовирусами, метапневмовирусами, респираторно-синцитиальным вирусом, риновирусами, бокавирусами и печально известными последнее время коронавирусами.

При ослабленной иммунной системе любой из этих вирусов может привести к развитию осложнений, вплоть до жизнеугрожающих. Что касается женщин, то у них риск неблагоприятного развития событий при простуде значительно повышается во время беременности. ОРВИ является одной из основных причин госпитализаций будущих мам, которые представляют группу высокого риска. Доказано проникновение вирусов респираторной группы через плаценту от больной матери к плоду, что может привести к весьма тяжелым последствиям. А частота досрочного прерывания беременности при возникновении заболевания на ранних сроках может достигать 18%. Это весьма серьезный показатель.

Терапия беременных женщин осложняется тем, что для лечения будущих мам допустимо применять только те лекарственные препараты, которые имеют соответствующую отметку в инструкции. Один из таких препаратов – это ВИФЕРОН. Свечи применяются для лечения беременных женщин с 14-й недели гестации, гель и мазь применяются для беременных женщин с первой недели беременности. Гель также можно применять для профилактики ОРВИ в период эпидемий.

Включение препарата ВИФЕРОН® в комплексную терапию ОРВИ и гриппа у беременных женщин способствует уменьшению риска преждевременного прерывания беременности в 3,54 раза, а также способствует достоверному сокращению длительности симптомов интоксикации. 2

Иммуномодуляторы при цистите у женщин

Согласно статистике, каждая вторая женщина в мире хотя бы один раз в своей жизни имела клинический эпизод, обусловленный инфекцией мочевыводящих путей. Достаточно часто женщины сталкиваются с циститом – воспалением стенок мочевого пузыря. Это заболевание выражается в учащенном мочеиспускании небольшими порциями. Иногда в моче наблюдается примесь крови, также может беспокоить субфебрильная температура тела. Хронический цистит встречается у 10-20% пациентов уролога и гинеколога.

Широкая распространенность этого заболевания среди представительниц прекрасной половины человечества обусловлена небольшой длиной и широким просветом их мочеиспускательного канала. Благодаря этому болезнетворные микроорганизмы легко проникают внутрь и вызывают там воспаление.

Если цистит развился вследствие урогенитальной инфекции, для лечения можно применять ВИФЕРОН Свечи. Рекомендуется введение по одному суппозиторию 500 000 МЕ с интервалом в двенадцать часов на протяжении от пяти до десяти дней. При наличии медицинских показаний возможно продление курса лечения.

самые лучшие иммуномодуляторы для женщин

Иммуномодуляторы в гинекологии

При большинстве инфекционных гинекологических заболеваний необходимо применять не только антимикробную терапию, которая охватывает весь возможный спектр возбудителей, но и дополнять лечение приемом иммуномодулирующих препаратов. Иммуномодуляторы для женщин в гинекологии – это оправданный подход, который способствует более быстрому купированию патогенной флоры и исчезновению клинических проявлений. Также снижается риск рецидивов, что важно для женщин всех возрастов. v

В качестве иммуномодулятора при гинекологических заболеваниях можно применять противовирусный препарат ВИФЕРОН Свечи, который борется с урогенитальными инфекциями: хламидиозом, цитомегаловирусной инфекцией, уреаплазмозом, трихомониазом, гарднереллезом, папилломавирусной инфекцией, бактериальным вагинозом, рецидивирующим влагалищным кандидозом и микоплазмозом.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Врач общей практики

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *