с помощью гипноза забыть некоторые моменты можно ли
Мифы о Мифы о гипнозе
Существует множество мифов о гипнозе, и большинство из них носят запугивающий и устрашающий характер. По этой причине многие люди совершенно беспочвенно бояться проходить курсы гипноза, даже в случаях, когда это жизненно необходимо.
К счастью, это действительно мифы, и они не имеют ничего общего с действительностью.
1. Гипнотерапевты обладают сверхспособностями
В способностях гипнотерапевтов нет ничего необычного. Это полностью научно-обоснованное явление, механизмы и суть которого изучена очень тщательно.
Стоит сразу провести границу между гипнотизерами, работающими на сцене, и врачами-гипнотерапевтами, использующими гипноз, как способ терапии, а не развлечение.
Кроме того, в процессе погружения в гипноз всегда участвуют два человека: гипнотерапевт и пациент, и роль второго ничуть не меньше.
2. В состоянии гипноза человек находится без сознания
Гипноз – это не сон. В состоянии гипноза вы слышите речь гипнотизера и можете полностью контролировать и свое тело, и свои мысли. Во время сеанса человек находится в состоянии глубокой релаксации, но при этом полностью в сознании.
3. Некоторые люди не поддаются гипнозу
Эффективность гипноза действительно зависит от личностных особенностей человека. Однако ключевую роль, помимо самого гипнотерапевта, играет желание пациента войти в состояние гипноза. Именно нацеленность на сеанс и на лечение вообще позволяет наиболее эффективно использовать гипноз.
4. Если человека можно загипнотизировать, значит, у него слабая психика
Действительно, степень внушаемости очень индивидуальна. Внушаемые люди входят в гипноз быстрее и легче, гипноз при этом более эффективен.
Однако, как уже было сказано выше, не существует абсолютно не внушаемых людей. Есть только те, которые намеренно этому сопротивляются, но это уже вопрос целесообразности.
5. Гипноз вреден для здоровья
Этот миф абсолютно ничем не подкреплен. Гипноз вызывается естественным путем и является совершенно нормальным состоянием для человека. Это состояние глубокого расслабления, достичь которого в обычной жизни многим людям очень сложно. Состояние постоянного напряжения и стрессы вызывает многие заболевания, и гипноз в какой-то мере является профилактикой, помогая человеку расслабиться физически и эмоционально.
6. Человек может никогда не выйти из гипноза
Это не так. Как уже говорилось выше, во время гипноза человек находится в сознании, а значит, в любой момент можно выйти из этого состояния.
Если у человека имеются относительные противопоказания к гипнозу (например, истерические припадки в анамнезе), то выход из гипнотического состояния действительно может занять чуть больше времени, но в любом случае это случится, и весь процесс абсолютно безопасен.
7. Врач может заставить человека делать что-то против его воли
В состоянии гипноза человек действительно более внушаем. Однако у каждого из нас существуют определенные внутренние барьеры и ограничения, через которые мы никогда не переступим. Даже состояние гипноза не позволит выйти за эти рамки.
Кроме того, нормы медицинской этики не позволят врачу даже думать о таком влиянии на пациента.
8. В состоянии гипноза человек может вспомнить все о прошлом и выдать самые сокровенные тайны
В состоянии гипноза невозможно вспомнить все. Случаи, когда гипноз помогает вспомнить что-то забытое, связаны с расслаблением в состоянии гипноза, вследствие чего мысли упорядочиваются, и некоторые вещи становятся ясными, так сказать, «вспоминаются». Однако извлечение всех воспоминаний из мозга – явление из области фантастики.
Что касается сокровенных тайн, то, как уже говорилось, во время гипноза человек находится в сознании, а значит, контролирует все, что рассказывает гипнотерапевту.
9. Во время гипноза врач может заставить человека сделать что-либо
В этом утверждении есть доля истины. Однако и здесь существуют определенные границы.
Это никогда не противоречит принципам гипнотизируемого. Известные случаи, когда пациенту внушили, что он ест яблоко, хотя на самом деле это была луковица. Удивительно, что при этом менялось не только визуальное восприятие, но и вкусовые ощущения.
Любое такое внушение легко обратимо и отчасти контролируется самим пациентом.
Разумеется, нельзя заставить человека пойти на преступление или что-то подобное, если это противоречит его морально-этическим принципам.
10. Гипноз – это основной способ лечения
Гипноз используется в качестве вспомогательной терапии вместе с другими способами лечения. Очень редко заболевания можно вылечить одним лишь гипнотическим воздействием. Возможности гипноза велики, но не безграничны, и любой гипнотерапевт понимает это и никогда не даст 100% гарантию на излечения с помощью одной только гипнотерапии.
Прием ведут
Запись на консультацию по телефону: +7 (812) 748-20-49
Новый гипноз
Научно-популярный проект психотерапевта Владимира Снигура
Забыть человека с помощью гипноза
от Владимир Снигур
Эта фраза стабильно входит в топ поисковых запросов на моём сайте. Регулярно звучит вопрос — можно ли с помощью гипноза забыть, стереть из памяти, выбросить из головы человека, ситуацию, отношения или что-то ещё.
Механизм забывания встроен в нашу память от природы. За исключением очень малого числа людей с эйдетической памятью, которые помнят до мельчайших подробностей всё, что с ними происходило в жизни, все мы забываем информацию. Информация из кратковременной памяти забывается очень быстро — можно забыть номер телефона или имя, которое только что услышали, или строчки стихотворения, которое учили накануне. Но информация из долговременной памяти забывается труднее. Надёжнее всего в памяти сохраняются воспоминания, которые содержат интенсивные эмоции. Не удивительно, что в большинстве случаев просьба «стереть» воспоминание относится к неприятным, болезненным жизненным событиям. Чаще всего такие просьбы звучат из уст молодых мужчин и женщин, которые страдают из-за разрыва отношений или потери близкого, влюблённых безответной любовью или как-то иначе переживающих другие болезненные события.
Желание избавиться от боли нормально и естественно, в этом все мы похожи. Желание избавиться от психологического страдания простым и быстрым методом — это, скорее, стремление найти «короткий путь» в запутанных лабиринтах жизни и нервной системы, путь «наименьшего сопротивления». Зачем ждать, страдать, думать, ходить к психологу или читать умные книги, пытаясь понять свои чувства? Кажется, легче и быстрее просто пойти к гипнотизёру, который сотрёт, вырвет воспоминания из объятий разума и оставит невозмутимую пустоту внутри.
Отчасти эти мысли рождаются из таинственной и туманной атмосферы, которая создаётся вокруг гипноза. И туман этот возникает не сам по себе, ведь он может удобно скрыть любые бреши и недочёты, может принять форму любого миража, который придёт на ум. По телевидению и на выступлениях гипнотизёры утверждают, что «возможности разума безграничны», а раз так, почему бы просто не выкинуть ненужный хлам из головы? Такой нездоровый ажиотаж ещё попортит крови психотерапевтам.
Да и как назло забыть обычно хочется именно то, что крепче всего вросло в память. Никто не просит забыть какой-нибудь ненужный набор цифр, старый адрес, или, например, забыть знания по геометрии, которые практически насильно вдалбливали в школе. Забыть хочется болезненное расставание, забыть чувства к человеку, который никогда не будет рядом, забыть стыд и вину, забыть разочарование и отвращение. То, что, скорее всего, на много лет останется спутником человека, а может и на всю жизнь.
Если бы всё было так просто. Разум устроен так, что ничто не может быть отторжено, оторвано, вычеркнуто из нашей памяти искусственно. Как бы нам ни хотелось, мы не можем выбросить из памяти то, что имеет для нас особый смысл, окружено множеством ассоциаций и переживаний. Иные воспоминания забываются сами, и нам приходится стараться, чтобы сохранять их в памяти яркими и живыми. Но тут — даже против нашей воли эти образы могут раз за разом всплывать, спонтанно и при встрече с чем-то, что напомнит нам об этом.
Невозможно ничего стереть из памяти. Более того, пытаться сделать это небезопасно. Да, у разума есть возможности по блокированию воспоминаний, вытеснению их, диссоциации, отключению от сознательного разума. И есть механизмы, которые позволяют таким вытесненным процессам жить своей жизнь в тени бессознательного и проявляться на идеодинамическом уровне в виде снов, болей, настроений, симптомов и так далее. Это, пожалуй, знакомо каждому, кто пытался найти способ избавиться от воспоминаний. Если заткнуть течь в одном месте, прорвёт в другом месте. То, что ищет своего выражения в разуме, найдёт его, хотим мы того или нет. И когда это происходит помимо нашей воли, это, как правило, опаснее и вреднее, чем когда это происходит осознанно.
Но есть ещё один фактор. Как я уже сказал, запоминается лучше всего то, что имеет особое эмоциональное значение. А эмоциональное значение наш разум придаёт не наобум, а на основе важных процессов, связанных с потребностями, с глубинными убеждениями и ценностями. Эти процессы невозможно просто так взять и отключить или повернуть вспять. И уж если какое-то событие вызвало глубокий эмоциональный отклик, это произошло не просто так. А поскольку забыть мы хотим чаще всего что-то иррациональное, необъяснимое, спонтанное, неуправляемое — как раз то, что могло бы быть дверью к дальнейшему росту и развитию, — мы тем самым игнорируем сигналы нашего разума, который говорит нам: вот это событие, эти отношения, этот человек очень важен для твоего собственного развития, для того, чтобы ты стал сильнее, свободнее, мудрее. И вместо того, чтобы забыть об этом, нам необходимо действительно взглянуть на это, взглянуть ещё пристальнее, ещё вдумчивее, постараться посмотреть глазами новичка, который может увидеть нечто, чего не замечал раньше. Это сложно, это трудно, и это, пожалуй, единственное, что мы можем сделать и что действительно стоит сделать. А процесс забвения лучше всего доверить времени. Но практика показывает, что в результате грамотной психотерапевтической работы прошлое действительно целиком остаётся в прошлом.
Психотерапия — разрушение мифов
Психотерапия, как наука обросла различными мифами. В этой статье я постараюсь представить и развенчать самые распространенные из них.
Мифы о психотерапии, по существу можно свести к двум основным.
Первый миф
Психотерапевт ничего не может, психотерапия есть разрешенная форма сравнительно безобидного шарлатанства, которую могут себе позволить люди, имеющие деньги в кошельке.
Второй миф
Остальные мифы являются вариацией этих двух или некоторой детализацией их.
Например, часто бывает, что на сессии семейной терапии супруги ждут, что психотерапевт скажет что-то такое, что вторая сторона сразу изменится и будет думать, чувствовать и вести себя так, как бы хотелось бы первой половине. Или, что психотерапевт даст такой совет, что вся супружеская жизнь сама перевернется и потечет по другому руслу.
Мифы касаются всех видов психотерапии и отражают непонимание или страх изменений (первый миф) или безответственную позицию (второй миф). Ни разу не побывав на сеансе психотерапии, людям сложно представить специфику психотерапевтического метода по сравнению с медикаментозными. Отсюда и возникает ореол таинственности вокруг этого направления медицины, рождаются различные домыслы.
Чтобы развеять оба мифа, следует сказать, что психотерапия – это процесс изменений внутри человека, ведущий к решению проблем, уменьшению болезненных симптомов или к личностному росту. То есть цели и задачи определяет сам клиент, а психотерапевт прямо или косвенно помогает ему с помощью различных техник достичь поставленных целей. Это совместная работа, под руководством психотерапевта, в которой не стоит рассчитывать на чудо, а нужно не бояться изменений и настраиваться на поиск ответов внутри себя.
Позиция психотерапевта может быть директивной, то есть он ведет пациента, направляет его на путь изменений. И недирективной, когда психотерапевт своей теплой, принимающей позицией добивается у пациента роста веры в свои силы и способности и, как следствие, решения проблемы.
Готовые советы в психотерапии случаются редко, почти исключительно при разовых консультациях. Магия к психотерапии вовсе не относится, но есть необычные методы лечения, которые позволяют достичь положительных изменений довольно быстро.
Мифы о гипнозе
Миф первый
Гипноз это волшебство, а гипнотизер всемогущ. На самом деле гипноз это измененное состояние сознания, являющееся фоном для гипнотической коммуникации. Можно сравнить его с глубоким расслаблением, чувством комфорта, внутреннего спокойствия.
Гипнотизер – специалист, прошедший подготовку и сдавший экзамены. В большей или меньшей степени научится технике гипноза может каждый.
Миф второй
Гипноз вызывается и контролируется гипнотизером, от которого все впадают в неоправданную зависимость. На деле, любой гипноз – самогипноз, гипнотизер только направляет транс и следит за его глубиной. Для качественной работы в гипнотерапии организуется тренинг самогипноза.
Миф третий
Гипнозом можно заставить людей поступать против своей воли. Этот миф появился в основном под влиянием кино, сценических выступлений, когда показывают людей под гипнозом которые могут вести себя не адекватно: лаять, кудахтать и т. п. На самом деле, заставить человека совершить некое запретное действие (особенно преступное) с помощью гипноза нельзя: человек успешно воспротивится такому внушению. Нельзя, используя гипноз, заставить человека сделать что-то такое, что он не позволил бы себе в бодрствующем состоянии.
Миф четвертый
Миф пятый
Гипноз возникает лишь в случае применения гипнотической индукции. То есть специальных действий для введения в состояние гипноза: раскачивающегося на веревке предмета, многократных монотонных повторений и т. д. Это не так. Эриксон и многие психотерапевты – последователи его направления неоднократно осуществляли и осуществляют гипноз, не применяя формальной индукции.
Миф шестой
Миф седьмой
Состояние гипноза является психотерапией. Гипноз всего лишь вспомогательная техника, он не лечит и не решает проблемы сам по себе. Гипноз всегда используется в контексте психотерапии, или в контексте профессиональной деятельности. Методиками гипноза могут владеть не только психотерапевты. Например, стоматолог может применять и гипноз для снижения боли при лечении зубов, психологи – для уменьшения тревоги и депрессии, терапевты – для снятия астматических приступов, дерматологи – для уменьшения зуда и т. п.
«Забыть имя и залезть в память»: что лечат гипнозом и как он работает
Юлия Евграфова
Желая решить свои проблемы или избавиться от психологических травм, россияне достаточно часто обращаются за помощью к психологам. В свою очередь многие специалисты в качестве терапии выбирают слегка необычный метод — гипноз. В каких случаях «погружение в себя» помогает быстрее проработать проблему, почему гипноз — это естественное состояние и все ли ему поддаются, разбиралась «Вечерняя Москва».
В каких случаях и как это работает
Два основных направления, где психологи применяют гипноз, — это поиск ранних детских амнезированных травм и обезболивание. Об этом в беседе с «ВМ» рассказал психолог, сертифицированный гипнотерапевт в России и США Евгений Идзиковский. По словам эксперта, гипноз — это лишь один из инструментов терапии. С его помощью обычно удается достичь более эффективных результатов.
— Чтобы был эффект от работы с психологом, обычно терапия совершается в гипнотическом состоянии. Причем это не обязательно прямое внушение, может быть и метафора, и все что угодно. С одной стороны, гипноз — это метод поиска корней проблемы. С другой, это создание такого пространства, в котором возможны изменения. Некая точка переобучения психики. Погружать в него можно разными способами. Важно, что когда человек находится в этом состоянии, он полностью сфокусирован на том, что происходит внутри него, критическое мышление при этом понижено. Человек варится в интенсивных эмоциях или, наоборот, голова практически полностью отключается, — пояснил Евгений Идзиковский.
По словам психолога, со стороны в этот момент загипнотизированный человек ничем не отличается от бодрствующего. Разница лишь в том, как он реагирует на то, что ему говорят. Как отметил собеседник «ВМ», в социальных сетях сейчас многие психологи указывают, что могут проводить терапию гипнозом. Но, по мнению эксперта, это далеко не всегда правда.
— Это можно проверить. Если на приеме вы просто сидите с закрытыми глазами и вам рассказывают сказку — это не гипноз. Гипноз — это когда вы забываете, как вас зовут, или у вас рука не поднимается. А вам при этом комфортно. В жизни это тоже с людьми происходит, гипноз — это естественное состояние. Например, бывает же так: вы смотрите на человека и точно знаете его имя, но не можете вспомнить, — дополнил гипнотерапевт.
Управление памятью и болеутоляющее
Еще один повод для россиян прибегнуть к лечению гипнозом — изнуряющие боли. Как рассказал Евгений Идзиковский, накануне он обезболил больного раком пациента, недавно прошедшего химиотерапию, и женщину, которую сильно мучила боль в ноге. Помимо консервативного лечения, гипноз помог россиянке улучшить ее состояние.
По словам психолога, в «терапевтическом смысле» гипнозу поддаются все. А вот степень гипнабельности человека связана с его травмированностью. То есть чем больше у человека психологических травм, тем лучше и глубже он погружается в это «трансовое состояние». Как уточнил эксперт, в терапии обычно используется довольно поверхностная стадия гипноза, поэтому в нее легко погружаются все. А вот, например, с помощью этой техники обезболить человеку зуб так, чтобы его удалить, возможно далеко не с каждым.
Самый популярный миф про гипноз — это потеря контроля над собой. По словам Евгения Идзиковского, наоборот, обычно человек не способен управлять своей памятью. Например, он «по щелчку» не может забыть, как его зовут, или вспомнить себя в двухлетнем возрасте. А в гипнозе возможно «залезть в определенный блок памяти». Поэтому, считает гипнотерапевт, его клиенты делятся на два типа. Одни считают гипноз чем-то страшным и категорически отказываются от такого метода терапии. Другие принимают гипноз за «волшебную таблетку» и с удовольствием идут на эту манипуляцию.
Сеансы гипноза проводят не только офлайн, но и по телефону или видеосвязи, уточнил собеседник «ВМ». Кстати, специалистов не обучают этой «волшебной технике терапии» в университетах. Обычно это частные курсы в России или за рубежом.
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГА
ОТВЕТ:
67% подписчиков моего Инстаграм ошиблись, когда отвечали на этот вопрос в сторис. На самом деле, забыть человека с помощью гипноза действительно можно! Понятно, что это сделать сложно, человек должен быть гипнабельным и быть в нестабильном эмоциональном состоянии. Но тем не менее.
Но, слишком дорогая цена такой забывчивости.
Но я категорически против любых кодировок, внушений, стираний, подавлений. Потому что те эмоции, которые вызывает человек либо событие, они никуда не исчезнут. И могут проявлять себя через болезнь, через неосознаваемые поведенческие реакции, которые будут отталкивать другие отношения.. И т.д.
Безусловно, есть разные виды и разные методы гипноза.
А есть и такие, которые я сама принципиально не использую, так как ломают волю человека.
ОТВЕТ:
Не может) Слишком дорого вам обойдутся фантазии.. И я сейчас не только о деньгах 😉
Вы потратите своё время, деньги и возможность изменить свою жизнь и себя.
Но! Помимо этих, вполне себе, нормально мотивирующих факторов, я, со своей стороны, тоже не просто так рядом буду сидеть))
Меня не будут интересовать ни ваши картинки, ни ваши воспоминания до тех пор, пока ваше тело не откликнется на мой зов. А звать я умею очень настойчиво, даже не сомневайтесь))
Ум может придумывать все что угодно.
ОТВЕТ:
Прошу прощения у тех, кого не взяла в личную работу. Это не потому, что вы мне не понравились) ничего личного)
Просто я за максимальную продуктивность и эффективность работы.
Вполне возможно что вам подойдут мои онлайн программы, ведь каждую из них можно сначала протестировать бесплатно!
ЕСЛИ Я НАЧНУ ПОСЕЩАТЬ ВАШИ СЕАНСЫ, ЗНАЧИТ У МЕНЯ В ЖИЗНИ ВСЕ НАЛАДИТЬСЯ?
И я выйду замуж/женюсь, не буду больше болеть и страдать?
Основная задача: освободиться от груза прошлой боли.
Это глубокая психологическая работа на подсознательном уровне, которая требует и времени, и количества часов, хотя, конечно, она проходит несравнимо быстрее и гораздо эффективнее, чем различного рода психологические консультации.
Результатом этой серьёзной работы на уровне подсознания является освобождение от привычных негативных паттернов поведения, заставляющих наступать на одни и те же грабли, плюс эффективная работа с психосоматикой.
А бонусом мы получаем возможность получить подсказку, предсказание, откровение, которые могут на щелчок вытащить из трудного жизненного тупика.
Поэтому после одного сеанса мы наблюдаем, мониторим, смотрим..
Кому-то требуются разовые сеансы для совершения того шага, на который они никак не могли решится, кому-то требуется периодическая поддержка раз в несколько месяцев, а кому-то постоянная регулярная работа раз в две недели, все зависит от степени тяжести состояния, от гипнабельности человека, и от уровня стресса, в котором он на данном этапе своей жизни находится.
Очень точное описание того, что происходит на самом деле во время работы на глубине подсознания, я получила от субъекта во время сеанса Раскрытие и очищение чакр
И, на самом деле, это абсолютно верное описание процесса. Именно так мы на сеансе тянем из глубины бессознательного эмоционально-болевые записи, а вытащив и проговорив, мы освобождаемся от них.
Субъект: «Ты когда начинаешь говорить. Прям сразу чёрный свет. Поднимается и заполняет все.. Все чёрное. Потом когда я говорю светлое становится.
Снова ты начинаешь говорить, и чёрное поднимется снизу как со дна морского. Как чернила осьминога. Поднимается и растекается. Потом пропадает. Чёрное. Прям. Чернота. Оно не тяжёлое. Как вода. Растворяется, как расходится. С твоими словами сразу. Как тину со дна поднимаешь.
А сейчас вроде какие-то светлые пятна начинают проявляться. Как стекло когда моешь.
Сейчас ты говоришь и такое чувство, как метелочкой по стеклу сметается и все светлое становится. Угольная пыль как будто на глазах. Чистится. Лёгкое возбуждение. Белый свет появляется. Радость появляется.
О, я в светлой комнате! Светлое все. Приятное. Светлая мебель. Такое приятное. Необыкновенная комната с большими окнами. В теле возбуждение такое же. Приятное.
Тело расслабляется. В груди все прошло.
Такое все лёгкое. Цветочное. Тоненькие красивые нежные цветочки. В теле очень легко и хорошо.»
Приведу пример описания субъектом своих ощущений на гипносеансе «Лечение» гипнозом
«Очень тяжёлые руки. Там где ладони. Очень чувствительно..
Ммм. По-прежнему все также хорошо. Чувствую тепло в грудной клетке.
Как будто меньше хочется говорить. А больше быть в этих ощущениях. Нравится чувствовать, что тело отдельно. Такое тяжёлое. Классно.
Ощущение того что внутри я такая вся свободная. Подвижная. Тело лежит. А я как танцую. Пляшу. А в жизни не даю себе это делать. Здорово! Мне это так нужно. »
Можно сделать так, чтобы человек его забыл.
То есть, вполне возможно стереть неприятное воспоминание из сознательной памяти, внушениями под гипнозом скрыть его, как бы ещё глубже погрузить в подсознание, чтобы в сознании оно никак не проявлялось.
Но если определённые прошлые события так сильно беспокоят человека, что он всеми возможными способами пытается забыть их, значит они оставили глубокий след в виде спазма, боли, эмоционального шрама.
И как бы мы не пытались спрятать голову в песок, эта эмоциональная боль осталась внутри, не важно осознаваемая она или нет, но она будет напоминать о себе косвенно, посредством психосоматики либо каких-то беспричинно возникающих негативных эмоциональных срывов, страхов, депрессивных состояний.
Эта внутренняя боль будет тем магнитом, который притягивает в жизнь человека похожие неприятные истории.
Но с такими воспоминаниями обязательно нужно работать!
И человек обретает свободу двигаться дальше, к новому опыту и новым впечатлениям, а не наступать на одни и те же грабли бесконечное количество раз.