по глазам можно прочитать человека
Как читать людей по глазам и понимать скрытые эмоции
Когда вы видите человека впервые, вы знаете, как понять его эмоции и мысли? Есть старая поговорка: «Глаза – зеркало души». Знакомо звучит, правда? И я вам говорю – еще какая правда. Наши глаза – это окна в нашу душу.
Вы можете очень много узнать о человеке, если знаете, как читать движения глаз. Особенно о скрытых эмоциях. В этой статье я хочу дать вам несколько подсказок, как читать мысли людей по глазам. И вы будете понимать, что человек чувствует, просто наблюдая за его глазами.
Базовая линия
Прежде чем вдаваться в подробности, я должна объяснить важность такого понятия как «Базовое кодирование». Первый шаг к тому, чтобы понимать, например, лжет вам кто-то или нет, это найти его базовый уровень.
Базовый уровень кодирования – это то, как люди себя ведут в условиях, когда им ничто не угрожает, и они чувствуют себя в безопасности. И вы легко можете посмотреть это, сидя с человеком, которого вы хотели бы «считывать» лучше – ваш ребенок, друг, супруг, коллега – и легко общаясь с ним на нейтральные темы. Темы, разговаривая о которых, вашему собеседнику нет никакого смысла врать вам (какая была погода, какой последний фильм смотрели или что собираются приготовить на ужин…) А вы в это время обратите внимание, как человек держит тело, какими жестами пользуется, как звучит его голос.
После того, как вы считали базовый уровень, вы можете найти несколько типичных движений, которые человек делает своими глазами, и о которых я расскажу вам ниже. Если вы увидите одну из моих подсказок, и она будет отличаться от базового поведения – это может быть сигналом для вас, и вам нужно будет «копнуть немного глубже».
Невербальные сигналы-подсказки, связанные с глазами
# 1 Блокировка глаз
Прикрывать глаза или защищать глаза – вы можете часто увидеть этот жест, когда люди в буквальном смысле не хотят чего-то видеть или слышать. Вы видите этот жест каждый раз, когда кто-то чувствует угрозу или сталкивается с тем, что ему или ей неприятно. Это признак дистанцированного поведения. Показатель, что нам что-то не нравится. Вы также можете видеть блокировку глаз в виде вдруг появившегося частого моргания или протирания глаз. Блокировка – яркое проявление страха, недоверия или несогласия. И на самом деле – это врожденное поведение: дети, которые рождены слепыми, закрывают глаза, когда слышат плохие новости.
# 2 Расширение зрачков
Наши зрачки расширяются, когда что-то захватывает наше внимание, или мы находимся в месте, где плохое освещение. Если мы испытываем эмоциональное возбуждение, наши зрачки расширяются, чтобы захватить как можно больше приятной картинки. Когда мы на классном свидании – наши зрачки расширены. Вы всегда можете определить, кто из собеседников действительно вас внимательно слушает, по расширенным зрачкам. А чей мозг спит, когда вы с ним разговариваете.
Поведение глаз формируется с младенчества
Исследования показывают, что младенцы реагируют на различное поведение глаз уже с 7 месяцев! Младенцы знают важность сигналов глазами для построения прочной взаимосвязи и поэтому способны находить и реагировать на самые тонкие бессознательные социальные сигналы, которую обеспечивают им безопасность и основу для развития социальных навыков.
Косой взгляд
Если кто-то часто косится на вас – этот кто-то вас явно недолюбливает или ему точно не нравится то, что вы говорите. А еще это может означать подозрение. (Тот же принцип, что работает и при блокировке глаз – мы блокируем от своего взгляда то, что нам не нравится). Если вы видите, что человек косится на вас (и это происходит не потому, что у него голова застряла в заборе, и он не может ее повернуть), просто обратитесь к нему и уточните, что не так. Люди чаще всего будут удивлены, что вы обратили внимание и вам важно, что им что-то не нравится.
Брови
Мы очень быстро, как вспышка поднимаем наши брови, чтобы изобразить внимание к собеседнику и послать явный сигнал о том, что мы чувствуем связь с ним. Я заметила за собой, что всегда делаю взмах бровями, когда хочу подчеркнуть свою точку зрения и хочу, чтобы меня поняли. Поднятие бровей – это жест надежды на понимание, внимание и лучшее общение.
Поведение глаз и хронические заболевания
А вы знаете, что врачи могут по глазам определять ранние признаки некоторых хронических заболеваний? Высокий холестерин – в 62% случаев. Высокое кровяное давление – в 39% случаев. И в 34% — диабет.
Синхронность и мимикрия
Мимикрия или синхронность в контексте этой статьи — это когда ваше поведение имитирует или отзеркаливает чье-то поведение. Вы можете повторять чьи-то движения глаз, чтобы улучшить взаимопонимание с человеком. Но используйте отзеркаливание с осторожностью. Потому что очень трудно повторить за кем-то так, чтобы это было очень естественно. И если человек заметит, это будет жутко нехорошо и неловко.
Поведение глаз и язык притяжения
Взгляд является важной частью ухаживания. Есть множество способов, как мы используем глаза, когда мы находимся в романтической ситуации
Пристальный взгляд
Взгляд может быть отличным помощником не только в романтических отношениях. На самом деле, если вы не согласны с начальником, вы можете показать несогласие, удерживая свой взгляд немного дольше, чем обычно.
Вообще, существует три типа взгляда
1. Взгляд власти (бизнес-взгляд) – это треугольник между глазами и лбом. Он полностью избегает интимной области рта и тела.
2. Социальный взгляд – это треугольник от глаз до рта. Это дружеский взгляд, показывающий вашему собеседнику, что вам с ним комфортно.
3. Интимный взгляд – если вы хотите быть близки с кем-то, вам нужно опустить взгляд от глаз ко рту, а потом ниже в область декольте. Если кто-то на вас посмотрел таким взглядом, значит по поводу вас есть интимные мысли 🙂 
Боковой взгляд
Не то же самое, что косой. Обычно означает неопределенность и потребность человека в дополнительной информации. Если кто-то повернул голову вбок, хмурится и смотрит на вас, это может означать критику и подозрение. А если брови не нахмурены, а, наоборот, приподняты – это интерес и признак, что вы очень симпатичны человеку.
Взгляд через кончик носа
Если кто-то поднял голову, задрал подбородок и смотрит на вас как бы через кончик своего носа, это обычно означает, что человек чувствует себя выше и лучше вас.
Беспокойные («шныряющие») глаза
Всегда означают, что человек чувствует себя неуверенно. Глаза инстинктивно ищут «пути отхода», строят «план побега» от разговора с вами. Или от какой-то темы разговора.
Исследования показывают, что женщины, которые носят очки и макияж, при прочих равных, оставляют о себе самое лучшее впечатление в бизнес-ситуациях.
И еще важно: те, кто носят очки, но смотрят как бы поверх них на собеседников, всегда отпугивают и отталкивают людей.
Женщины
Женщины больше и внимательнее наблюдают и осматривают мужчин во время общения. Они даже обращают внимание на заднюю часть обуви, когда те выходят за дверь.
Как вы можете контролировать, куда людям смотреть
На самом деле во время презентаций, например, это сделать очень просто. Люди очень любят следить за руками других людей. Эволюционно – это основа нашей безопасности. Поэтому вы можете взять в руки ручку и водить ею, управляя направлением взгляда тех, кто вас слушает.
Я надеюсь, что эта моя статья дала вам представление (или некоторое представление) о том, что такое поведение глаз, и как вы можете с его помощью читать скрытые эмоции других. Глаза – это и правда завораживающие окна в душу, тело и разум.
Как научиться читать собеседника по глазам
Наверняка вы видели много фильмов и сериалов о том, как менталисты читают мысли и эмоции, просто посмотрев на человека и заметив его мимику и жесты. Кому-то даётся этот навык с рождения, а кому-то – только с опытом. Если вы думаете, что читать людей сложно, мы развеем ваши сомнения и попробуем научить индикаторам, которые позволят «видеть» своего собеседника.
1. Человек старается не смотреть в ваши глаза
Вероятно, тема вашей беседы надоела вашему собеседнику, и он хочет поскорее её закончить. Либо смените тему, либо прекратите разговор. Чего-чего, а поддержки в разговоре с таким человеком вы вряд ли дождётесь.
2. Прямой взгляд
Если собеседник смотрит вам прямо в глаза, то, скорее всего, ему нечего от вас скрывать. Он настроен на разговор и сосредоточен на вас. В случае, если вам нужно попросить об услуге, сейчас это сделать самое время. Такой человек предрасположен к серьезному разговору и явно заинтересован.
3. Беглый взгляд
Если взгляд вашего собеседника немного беспокойный и его глаза мечутся из стороны в сторону – значит что-то не так. Возможно, вы сообщили ему тревожную информацию, или он просто боится рассказать что-то вам. В любом случае, в данный момент он вряд ли будет вас внимательно слушать, так что не надейтесь на какую-либо помощь или внимание.
4. Взгляд вниз
Если ваш собеседник постоянно смотрит просто вниз или на свои руки – значит он испытывает чувство стыда. Если вы заметили резкую смену настроения, то, скорее всего, вы высказали что-то, за что ему стыдно или из-за чего-то некомфортно. Либо же затронули неловкую тему для разговора. Если вы изначально заметили такое поведение, ждите неприятных известий от собеседника, которые, возможно, вас расстроят. К тому же, читать людей — значит помогать себе правильно реагировать и воспринимать их слова.
5. Взгляд вверх
Если ваш собеседник смотрит выше вашей головы или уровня глаза, он чувствует своё превосходство над вами. Здесь два варианта: либо же он гордится чем-то, сообщая вам какие-либо известия, либо просто чувствует себя увереннее и лучше вас.
6. Взгляд устремлён вправо
При таком положении глаз собеседник старается вспомнить какую-то информацию, неважно, по теме вашего разговора или нет. Скорее всего, вас он почти не слушает и полностью сосредоточен на своих мыслях.
7. Взгляд устремлён влево
Такой взгляд означает анализ полученной информации. Возможно, собеседник пытается визуализировать услышанное и придумать какое-то решение. Или же человек всерьез задумался над тем, что вам ответить.
8. У человека бегают зрачки
Если вы заметили, что глаза собеседника будто бы скачут вверх-вниз, значит вам сообщают ложную информацию. Чтобы сразу понять, врёт ли ваш собеседник, задайте ему пару уточняющих вопросов. Метание зрачков означает, что человек не может сосредоточиться на одной мысли и старается вспомнить, придумать какую-то историю или ответ.
Почему так полезно научиться читать людей?
Дело в том, что чем лучше вы сможете оценивать окружающих, тем больше нужных людей будет вокруг вас. В личной жизни это поможет отсеивать лживых людей, а в бизнесе – правильно выстраивать деловые отношения. И, на самом деле, это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Просто здесь, естественно, нужны практика и опыт. Через какое-то время, анализируя эмоции, мимику и жесты, вы на интуитивном уровне будете чувствовать фальшь или, наоборот, чистые мысли и хорошее отношение в вашу сторону.
Поделитесь постом с друзьями!
Как распознать эмоции и ложь по глазам?
В народе говорят, что глаза – это зеркало души, что по глазам можно многое чего увидеть и понять. Эксперт по изучению эмоций и лжи, Пол Экман, пишет в своих книгах, что люди могут видеть какие-то эмоции в глазах, взгляды, которые о чем-то говорят и прочее, благодаря движениям век, зрачков, глазных яблок, наклонам головы и движением бровей, все это и создает те взгляды и эмоции которые человек испытывает и передает вам какую-то информацию за счет одних глаз.
По глазам можно определить, какие эмоции испытывает человек, о чем думает ваш собеседник и искренен он с вами или нет.
Какие эмоции можно увидеть по глазам? Это такие эмоции как: страх, грусть, удивление, стыд, вина, гнев, презрение и радость.
Страх и удивление проявляются почти одинаково, только при страхе нижние веки напряжены и слегка могут закрывать нижнюю радужную оболочку, при удивлении нижние веки расслабленны, также и верхние веки могут сильнее подниматься при страхе, чем при удивлении.
Во время грусти (печали), верхние веки опускаются, взгляд рассеянный и может быть опущенный вниз, нижние веки могут быть подняты. Подобное выражение может и не означать грусть, а может означать, что человек просто сонный или устал и хочет спать.
Во время гнева, верхние веки тоже поднимаются, нижние веки могут быть напряжены, но взгляд при этом пристальный и жестокий, такой взгляд может еще создавать небольшой наклон головы в перед, как бы смотрит исподлобья или опущенные и сведенные брови.
Когда человек презирает кого-то или к чему-то негативно относится, глаза его могут прищуриваться и это может происходить за доли секунды, также прищуривание глаз может быть еще из-за того, что человек плохо видит и пытается сконцентрировать внимание на чем-то или как бы вникает в ваш рассказ, некоторые люди прищуривают глаза когда что-то вспоминают или думают о чем-то, размышляют.
Когда человеку стыдно, не ловко или он чувствует вину, то он опускает глаза вниз или вниз и в сторону. По этому, чтобы узнать какую именно эмоцию испытывает ваш собеседник, вину или стыд, вам нужно сопоставить такое движение глаз с контекстом и ситуацией.
Настоящая радость (искренняя), проявляется в глазах, то есть появляются морщинки во круг глаз (особенно в уголках), мешочки под нижними веками и глаза щурятся, если этого ничего нет, задействуется только губы, тогда радость не настоящая, человек не испытывает ничего или испытывает негативные эмоции, такая улыбка будет означать, что человек пытается скрыть от вас какие-то чувства, но не забывайте о том, что это может просто улыбка из вежливости.
Как по глазам определить, что с вами не искренны или что-то скрывают?
Но если вы попросите вспомнить то, что было минут 15-20 назад, то взгляд может и не отводится, потому что эти события могут еще остаться в сознании и вашему собеседнику не нужно будет их вспоминать. Также взгляд может не отводится, если вы спрашиваете ту информацию которая очень важна для человека, например, его адрес проживания или номер телефона, имя и фамилию и т.п., эта информация всегда в сознании и её не нужно вспоминать, но все же есть люди у которых плохая память и они могут отводить взгляд, чтобы вспомнить и такую информацию.
Если человек за ранее подготовился, выучил текст наизусть, много раз его проговаривал у себя в голове, то здесь также может не происходить отвода глаз, только если он случайно чего-то не забыл.
Частое моргание. Когда испытывается стресс, моргание учащается из-за того, что человек пытается избегать взгляда, но при этом ему нужно и смотреть в глаза собеседнику, чтобы тот не заподозрил его во лжи. Человек пытается адаптироваться в ситуации стресса. Но если человек строит длинную ложь, то моргать он может редко, из-за этого мы можем наблюдать взгляд «дохлой мухи».
Избегание взгляда. Человек может избегать взгляда когда что-то скрывает от вас, если во время разговора ваш собеседник смотрел на вас или вам в глаза и при какой-то затронутой теме он начал избегать взгляда с вами, то это может означать, что от вас что-то скрывают. Но к сожалению не всегда избегание взгляда может означать неискренность, человек может еще избегать взгляда из-за того, что ему крайне неловко или затронутая тема разговора просто смущает его или даже из-за того, что человек не хочет с вами общаться или не хочет общаться именно на затронутую тему. Также есть люди которые по жизни, то есть всегда во время разговора избегают взгляда, они все время себя не ловко чувствуют, не уверенные в себе люди и это не будет означать, что такой человек с вами не искренен.
Зрачки. Когда вы напуганы ваши зрачки расширяются, также они могут расширятся, от радости, возбуждения, гнева, от плохого освящения. Сужаются тогда когда человеку, что-то не приятно видеть, ему это не нравится, от отвращения, презрение или от яркого света. Зрачки также могут быть признаком лжи, человек не в силах контролировать свои зрачки, например, вы задали человеку вопрос, а он ответил на него и вы заметили как его зрачки сузились или расширились, это должно на водить вас на подозрение, что с вами не совсем искренны. В разных ситуациях и при разном контексте, расширение и сужение зрачков может иметь разное значение, не обязательно признак лжи. Отследить изменение зрачков, очень тяжело.
Большинство из тех признаков которые перечислены, могут проявляться, в слабой форме или за доли секунды, это также относится и к проявлением эмоций в глазах. Сопоставляйте контекст и ситуацию в которой вы разговариваете с вашим собеседником, с перечисленными выше признаками, в противном случае, если ориентироваться только на эти сигналы, вы будете рисковать тем, что можете ошибиться и обвинить честного человека во лжи или в попытке что-то скрыть от вас. Не делайте поспешных выводов при виде одного какого-то признака лжи, подумайте о других возможных вариантов из-за которых, замеченные вами сигналы, могут проявляться.
Эмоции также могут как быть, так и не быть признаками лжи. Обманщики часто испытывают страх, стыд, вину, восторг надувательства, удивление (не настоящее) иногда гнев и презрение, но все же бывает так, что эти эмоции может испытывать и правдивый человек, например, обманщик будет испытывать страх, потому что боится быть пойманным на лжи, а правдивый человек может боятся, что ему не поверят и обвинят в том, чего он не совершал. По этому здесь также нужно сопоставлять эти эмоциональные признаки лжи с ситуацией и контекстом.