ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌ-Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 60 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ β Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ β Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ Π£ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ:
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ» Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ-ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΄ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ β ΡΠ 3,5-4,5, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π²
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ΅ 2-3-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ β Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π° ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ:
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ β 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ: Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° β 10 Π³ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 30 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π°.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ?
ΠΠ’ΠΠΠ’: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ°-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ?
ΠΠ’ΠΠΠ’: ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°: Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². Π ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ?
ΠΠ’ΠΠΠ’: ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° 4-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ’ΠΠΠ’: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ’ΠΠΠ’: Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅?
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 2-3 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ. Π Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ³Π΅, ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ½Π° β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ . Π Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π° ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ +5Β°Π‘).
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ) Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ-ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎ-Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π², ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ (Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡ, Π»ΡΠΏΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ), Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ (Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ), ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΡΡΡΠ½Π΅ΠΏΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°), ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ (ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ, ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ, Ρ ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Ρ.), Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅). Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΎ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π΄Π½Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (80 Π³ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 50 Π³ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ). Π Π²ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½?
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ?
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° β Π½Π΅ Β«ΡΠΈΡΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½Π°ΡΒ» ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Β«Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Β», ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅:
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡ ΠΆΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ:
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 12 ΡΠΌ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ:
Π Π°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° β ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ
ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10-15β°Π‘, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅-ΠΌΠ°Π΅). Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 15Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ( Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ), Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π°, Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΠΏΡΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π΅!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° β Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄. Π₯ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² (ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ°ΡΠΎ- ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, βΠ½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅β ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΡΠ 3,5β4,5), Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎ-ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ°), Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (Π½Π°Π²ΠΎΠ·)!
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ (20%), Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (Π²Π·ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π²) (50%.), ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (10%) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²ΠΎΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ (20%). ΠΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° β 80%. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ).
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ 3 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ:
Π Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ βΠ½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊβ(15-20 ΡΠΌ), Ρ.ΠΊ. ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ βΠ²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρβ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌ, ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ), ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π±Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ 100-120ΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.
Π―ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° 3-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ
ΠΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ 60 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π³ΡΡΡΡ (Π² Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ)
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 10-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡ 0,8(ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅) Π΄ΠΎ 1,2ΠΌ(Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅).
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ³, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅: ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ! ΠΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ-Π‘Π°Π΄Β»
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ β ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ Π‘ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ: Π° ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.
Π ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠ° β Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Β«ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Β» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Ρ Π Π°ΠΈΡΡ. Π ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Β». ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ β 19 Π³Π°, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ 5 Π³Π°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π Π°ΠΈΡΠ° Π‘ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΎΠ±Π° ΡΡΠΏΡΡΠ³Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ , Π° Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ .
β ΠΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ½Ρ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ 30 ΡΡΡ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ β Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π‘Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ, β ΡΡΡΠΈΡ Π Π°ΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ Π‘ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΈΠ½ β ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ (ΡΠ β Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 4,5). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ (8:2) Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (6:4). Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΡΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΡΠΆΠΈΠΉ) ΡΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ), ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ! ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡ β 50-60 ΡΠΌ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β 40-50 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1Γ1 ΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ 10-ΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 50 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°?
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 6-7-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅?
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. Π£ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ .
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 8-10 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΡΡ Ρ, Ρ.Π΅. ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΈΡΠ»Π΅-Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π», Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π Π·Π°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (ΠΏΠΎ 5-10 Π» Π½Π° ΠΊΡΡΡ).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° β Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ) ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·. Π ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π°Π·ΠΎΡΠ° (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ β ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄-Π΄Π²Π°. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡ, β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (10-15 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ), Π½Π΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ (30 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ), 9%-Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (100 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΠ°Π²Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (1 Ρ.Π». Π½Π° 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΉΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ β5Β°Π‘. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ β1Β°Π‘, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄, Π»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ», Π°Π³ΡΠΈΠ» ΠΈ Ρ.ΠΏ.).
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π΄, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Β«Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΒ».