какое расстояние допускается до впереди идущего спортсмена на дистанции в лыжной гонке

Лыжные гонки: виды, правила, нормативы

Лыжные гонки – один из старейших зимних видов спорта. А в скандинавских странах, включая и Норвегию, родину беговых лыж, он является национальным.

Эта статья – проводник в мир лыжного спорта для тех, кто ещё не слишком близко с ним знаком. Из подробного руководства вы узнаете, какие бывают дисциплины в лыжных гонках, чем они отличаются и в каких лыжных соревнованиях можно принять участие в разгар сезона.

История возникновения лыжных гонок

Само передвижение на лыжах возникло из-за необходимости путешествовать по заснеженной местности. Наиболее ранние археологические образцы лыж датируются 6000 годом до нашей эры.

На протяжении веков на заснеженном Севере требовались лыжи для охоты на дичь и сбора дров в зимнее время. Учитывая большие расстояния между изолированными общинами и суровые снежные зимы, можно понять, почему катание на лыжах стало важным средством поддержания социальных контактов.

Первые зарегистрированные организованные лыжные гонки датируются 18-м веком. До наших дней сохранились детали военных лыжных учений в датско-норвежской армии с 1767 года: учения включали скоростной спуск, стрельбу и лыжную гонку на 3 км с полным военным рюкзаком.

Самая первая массовая лыжная гонка прошла в 1843 году (Тромсё, Норвегия).

С 1924 года лыжные гонки включены в программу Зимних Олимпийских игр для мужчин и с 1952 года для женщин. В том же 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта.

Дисциплины в лыжных гонках

Чем отличаются понятия «лыжный спорт» и «лыжные гонки»? Тем, что лыжный спорт, гораздо объёмнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Лыжные гонки – лишь одна из его подкатегорий.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

А что ещё входит в лыжный спорт?

Каждому из этих видов спорта можно посвятить отдельную статью, но сегодня мы говорим исключительно о лыжных гонках, поэтому вернёмся к ним. Официальных дисциплин в лыжных гонках восемь.

1. Масс-старт

Все спортсмены стартуют одновременно. При этом стоит учитывать, что количество нарезанной лыжни на стартовой линии ограничено, поэтому в наиболее выгодном положении окажутся лидеры текущего зачёта.

Побеждает тот, кто приходит на финиш самым первым.

2. Гонка с раздельным стартом

В рамках этого состязания спортсмены стартуют по одному через фиксированный промежуток времени. Чаще всего это 15 секунд, 30 секунд или 1 минута. Очерёдность участников соревнования зависит от актуального рейтинга – самые сильные выходят на старт самыми последними.

Победителем становится тот, чьё время пребывания на дистанции оказалось наименьшим. Оно рассчитывается по формуле «время финиша минус время старта».

3. Лыжный марафон

На профессиональных стартах дистанция марафона составляет 30 км для женщин и 50 км для мужчин. Марафоны, в которых участвуют все желающие, могут быть намного длиннее. Например, самый массовый лыжный марафон в мире Vasaloppet (Швеция) – это 90-километровая гонка для всех участников без различия пола.

Чтобы проникнуться духом Vasaloppet, хватит одной минуты просмотра

4. Гонка преследования (персьют)

Соревнование в несколько этапов. Традиционно первый этап – это гонка с раздельным стартом, которая определяет будущий гандикап для лидера первого этапа.

На второй гонке победитель уходит на лыжню первым, а остальные участники стартуют в соответствии со временем отставания от победителя. Итоговый результат всей двухэтапной гонки совпадает с финишным временем второй гонки.

5. Скиатлон (до 2011 года – дуатлон)

Другое название этого соревнования – персьют без перерыва. Если в обычной гонке преследования между этапами может пройти от нескольких часов до двух дней, то всю дистанцию скиатлона спортсмены бегут сразу же.

После общего старта половину дистанции лыжники бегут классическим стилем, затем в транзитной зоне меняют лыжи и вторую часть дистанции отрабатывают уже в коньковом стиле.

6. Индивидуальный спринт

Спринт предполагает проведение нескольких забегов. Сначала участники пробегают с раздельного старта так называемый пролог – короткую квалификационную гонку, призванную отсеять самых слабых участников.

После пролога начинаются четвертьфиналы, в которые проходят не более 30 лыжников, потом полуфиналы с 12-ю лучшими гонщиками и, наконец, финалы. В финал отбираются 6 сильнейших спортсменов.

Все забеги после квалификации проходят в формате масс-старта.

7. Командный спринт

Практически то же самое, что индивидуальный спринт, но здесь уже соревнуются команды, а гонка приобретает формат эстафеты. В каждой команде участвует два человека, которые сменяют друг друга через 3-6 кругов трассы.

8. Эстафета

Эстафетная команда состоит из четырёх человек. Бежать, соответственно, нужно 4 этапа – по этапу на каждого члена команды. Передавая эстафету, спортсмен касается ладонью своего сокомандника.

Иногда эстафетные гонки бегутся в одном стиле, но чаще, ради зрелищности, в двух. В этом случае первый и второй этап проводятся классическим ходом, а третий и четвёртый – свободным.

Первый этап эстафеты начинается с масс-старта.

Дистанции в лыжных гонках

Для массовых, любительских, соревнований нет подобных ограничений, и дистанция гонки может быть любой.

А вот на Олимпийских играх и чемпионате мира по лыжным гонкам используются такие дистанции:

Как передвигаться на беговых лыжах

В лыжной гонке спортсмены могут передвигаться разными стилями, но менять их в ходе гонки нельзя. Единственное исключение – скиатлон, где смена стиля прописана в правилах. Организаторы заранее оповещают, как будут проходить соревнования.

Часто используются сокращения на латинице: C (classic) – классический стиль, F (freestyle) – свободный стиль.

Классический стиль – это движение по уже готовой лыжне (две нарезанные параллельные линии). Ход в «классике» может быть двухшажным, четырёхшажным и бесшажным (даблполинг). Отталкивание палками бывает попеременным и одновременным.

Свободный, или коньковый, стиль – это передвижение на лыжах, схожее с катанием на коньках. Официально до 1980-х годов такого стиля в лыжных гонках не было.

Растиражировано мнение, что его впервые применил финн Паули Сиитонен в своей победной гонке на 55 км в 1981 году. Но точнее будет сказать, что именно с тех пор «конёк» начал становиться популярным.

Опробовали его на самом деле ещё в начале 20 века. Например, Йохан Гроттумсбратен использовал эту технику катания на чемпионате мира 1931 года в Оберхофе, что стало одним из первых зарегистрированных случаев использования конькового хода на соревнованиях. Позже эта техника была применена в спортивном ориентировании на лыжах в 1960-х годах.

Для этих двух стилей используются разные лыжи. Различны они по длине, жёсткости и весу. Коньковые лыжи жёстче и обычно на 10 см короче их пользователя, а классические мягче и выше на 20-25 см.

Свободный стиль передвижения быстрее классического, менее требователен к лыжне, а сами коньковые лыжи проще подготовить, поэтому в наше время всё меньше остаётся лыжников-любителей, использующих старую добрую «классику».

Как принять участие в лыжных гонках

В лыжный сезон проходит очень много соревнований, предназначенных в первую очередь для любителей. Но на особо крупные старты с внушительным призовым фондом обращают внимание и профессиональные лыжники (в России это, например, Дёминский лыжный марафон). Тем не менее на большей части открытых гонок любители могут побороться за призы.

Самый массовый и популярный старт в нашей стране – это, конечно, «Лыжня России». С каждым годом становится всё больше и коммерческих стартов: серия Grom Ski, фестиваль KareliaSkiFest, серия лыжных марафонов Russialoppet, собравшая под своим знаменем лучшие гонки – Дёминский лыжный марафон, «Николов Перевоз», Красногорский лыжный марафон, Токсовский лыжный марафон и другие.

Как проходил Дёминский лыжный марафон

Требования для допуска участников ничем не отличаются от беговых стартов: нужна медицинская справка-допуск, страховка. Если нет лыжного инвентаря, на лыжных базах обычно действует прокат.

А может ли любитель участвовать в профессиональных лыжных соревнованиях, таких как чемпионаты и кубки? Возможно, на региональном уровне и удастся втиснуться в ряды профессионалов, но уже на более высоком уровне требуется лицензия.

Крупнейшие соревнования

Разумеется, самый высокий авторитет у лыжников имеют Зимние Олимпийские игры и чемпионат мира по лыжным гонкам, но есть и другие соревнования, которые собирают лучших из лучших и приковывают к трансляциям внимание тысяч поклонников этого вида спорта.

Как очередной эпизод любимого сериала, все ждут этапы Кубка мира по лыжным гонкам, где в последние сезоны разыгралось волнующее соперничество лидера наших лыжников Александра Большунова и норвежца Йоханнеса Клэбо.

В новогодние каникулы мировая лыжная элита не отдыхает, как большинство спортсменов, ведь в конце декабря – начале января на территории Германии, Швейцарии, Чехии и Италии проводится многодневная гонка «Тур де Ски», авторы которой вдохновлялись велосипедной «Тур де Франс». Название себя оправдало, и на сегодняшний день «Тур де Ски» – самая известная многодневка в лыжных гонках.

Лыжные гонки для любителей

А что с гонками для любителей? Тут можно выбрать любой старт из тех, что входят в мировую серию Worldloppet: Vasaloppet на 90 км, Marcialonga на 70 км, Tartu Maraton на 63 км, Finlandia-Hiihto на 50 км и, кстати, наш российский Дёминский лыжный марафон на 50 км.

Также не забываем про российскую серию Russialoppet. Ультрамарафоны у лыжников тоже приветствуются. Так, дистанция самой длинной лыжной гонки в мире Nordenskioldsloppet равна 220 км, которые нужно преодолеть в течение 30 часов. Ультрамарафон проходит на высоте 1500 м над уровнем моря с курсом через леса и замёрзшие озера шведской Лапландии.

Требования к трассе

В правилах к этому виду спорта прописываются чёткие требования, какой должна быть трасса для официальных соревнований. В английском языке лыжные гонки именуются cross-country skiing, что вполне описывает общий характер трасс для беговых лыж: хорошая трасса – это пересечённая трасса.

Уровень сложности подъёмов и спусков зависит от уровня соревнования. Благодаря неоднородности трассы, лыжники полагаются не только на физическую подготовленность, но и на техническую и тактическую.

Если говорить о холмистом рельефе лыжных трасс, надо заметить, что лимиты суммы перепадов высот всё-таки существуют. Так, на марафоне у мужчин сумма за 50 км должна быть в пределах 1400-2000 м, а у женщин на 30 км – в 800-1200 м. За гонку в 10 км нельзя набрать 420 м высоты, а за 5 км – 210 м.

Есть в лыжных гонках и требование по высоте места проведения соревнований, которое не должно находиться выше 1800 м над уровнем моря.

Нормативы

В отличие от беговых дисциплин в лёгкой атлетике, в лыжных гонках всё, что выше 1-го разряда, присуждается на основе занятого места на соревнованиях уровнем не ниже чемпионата и первенства субъекта. I, II, III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды выполняются с опорой на время прохождения гонки.

Нормы для выполнения КМС, МС и МСМК слишком обширны, поэтому для читателя мы оставим ссылку на приложение Единой Всероссийской спортивной классификации в формате pdf. Посмотреть можно на сайте flgr.ru

Часто судьба олимпийских медалей решается в последние секунды перед финишем

Соревнования с лыжным этапом

Лыжное двоеборье

В пункте о дисциплинах мы упоминали лыжное двоеборье, когда спортсмен сначала совершает прыжок с трамплина на лыжах, а затем продолжает соревнование, уходя в лыжную гонку.

В настоящее время двоеборье проводится следующим образом: совершается один прыжок с трамплина, после чего все участники занимают стартовую позицию в зависимости от места в протоколе первого этапа. Первым на лыжную гонку на 10 км свободным стилем уходит победитель прыжков.

Биатлон

Ачери-биатлон (также возможен вариант написания «арчери») – то же самое, что классический биатлон, только вместо винтовки спортсмены стреляют из лука.

Спортивное ориентирование

Этот вид соревнований допускает участие пешком, бегом, на велосипеде и на лыжах – в зависимости от сезона.

Зимний триатлон

Дисциплины триатлона вбирают в себя всё самое лучшее из циклических видов спорта. В зимнем триатлоне лыжный этап завершает гонку: бег – велосипед – лыжи.

Зимний дуатлон

В отличие от зимнего триатлона зимний дуатлон не включён в официальный перечень видов спорта, поэтому он проводится любителями для любителей. Велоэтап тут исключён, так что многоборцы совмещают лыжную гонку и всесезонный бег.

SkyRaid

Одна из дисциплин скайраннинга SkyRaid тоже не обошлась без лыж. SkyRaid – это командная гонка, интересная тем, что спортсмены вольны совмещать бег с другими видами спорта, например, лыжным спортом, скалолазанием, велогонкой.

Беговые лыжи как вид активности подходят абсолютно всем. Большинство людей быстро осваивают лыжи, и многие увлекаются ими с первого дня. Нет лучшего способа окунуться в спокойную и тихую зимнюю природу, чем пересекая на лыжах белую пустыню в своем собственном темпе. Если же хочется драйва и адреналина, то добро пожаловать в мир лыжных гонок!

Источник

Лыжные гонки

Лыжные гонки – зимний олимпийский вид спорта, в котором спортсменам необходимо преодолеть определенную дистанцию на лыжах за минимальное время. Лыжные гонки делятся на мужские и женские.

Международная федерация лыжного спорта (FIS) была основана в 1924 и объединяет в себе национальные федерации.

История возникновения и развития лыжных гонок (лыжного спорта)

Историки и датированные 6-7 веком до н.э. письменные свидетельства говорят о том, что первые лыжи появились у северных охотников. Первые лыжи были очень похожи на современные снегоступы.

Благодаря суровому климату, наибольший интерес к лыжам проявляли норвежцы. В начале 18 века ходьба на лыжах входила в обязательную программу подготовки норвежских войск. А в конце этого же столетия прошли первые соревнования по лыжным гонкам.

В начале 19 века было создано первое в мире лыжное сообщество. Чуть позже в Финляндии был открыт первый лыжный клуб, после чего такие клубы появились во многих странах Европы, Америки и Азии. К концу столетия соревнования по лыжным гонкам стали проводиться практически во всех странах мира.

Лыжные гонки впервые появились на Олимпийских зимних играх 1924 года в Шамони. Соревнования среди женщин появились на Олимпийских играх 1952 года в Осло.

Правила лыжных гонок

Правила соревнований утверждены Международной федерацией лыжного спорта («Правила международных соревнований»).

В соревнованиях используются следующие виды стартов: раздельные, общие, групповые и старты для гонки преследования. В раздельных стартах обычно используются интервалы в 30 секунд.

Стартер дает предупреждение: «Внимание» за 10 секунд до старта. За 5 секунд до старта начинается обратный отсчет: «5…4…3…2…1», за которым следует стартовый сигнал «Марш». Во время гонки спортсмены не имеют права пользоваться иными средствами передвижения, кроме лыж и лыжных палок. Лыжники должны идти только по трассе и пройти все контрольные пункты.

В пути спортсмены могут поменять одну лыжу или палки. За сменой лыж следит судейская коллегия, перед стартом все лыжи обязательно маркируются.

Время на финише регистрируется вручную или электрически и дается в полных секундах.

Трасса для лыжных гонок

Трассы для лыжных гонок должны располагаться так, чтобы они наилучшим образом давали возможность оценить техническую, тактическую и физическую подготовку спортсменов. Уровень сложности должен соответствовать уровню соревнования. Основные составляющие трассы для лыжных гонок:

Лучше если трасса состоит из несколько кругов, для того чтобы зрители могли получить удовольствие, наблюдая за соревнующимися спортсменами. На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 м до 50 км.

Экипировка для лыжных гонок

Стили передвижения на лыжах

Коньковый стиль (свободный) – подразумевает, что лыжник может самостоятельно выбирать способ, при помощи которого будет перемещаться по дистанции. Данный стиль выигрывает в скорости у классического стиля.

Классический стиль – вид передвижения, при котором лыжник практически всю дистанцию проходит по подготовленной лыжне. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные.

Основные виды лыжных гонок

Соревнования по лыжным гонкам

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Лыжные гонки».

Источник

G. Инструкции для проведения массовых соревнований по лыжным гонкам

Определение массовых соревнований по лыжным гонкам (МСЛГ)

380.1

Соревнования

Массовые соревнования по лыжным гонкам (МСЛГ) – это открытые соревнования для всех лыжников-спортсменов, обладающих лицензией или нет, без ограничений на длину дистанции или формат соревнований.

«Массовым» называется тот формат лыжных гонок, в котором гонки проводятся с масс-стартом на дистанции минимум 30 км для женщин и минимум 50 км для мужчин, на трассах полной длины, с рельефом, определенным естественным ландшафтом.

Спортсмены. Список участников.

381.1

Заявки участников

Заявки должны быть посланы по почте, электронной почте или факсу в соответствии с правилами о приглашении. Для спортсменов, регистрирующихся первыми, вступительный взнос может быть уменьшен. Для опоздавших спортсменов вступительный взнос может быть увеличен.

381.2

Лицензии

Лицензированные спортсмены ответственны за соответствие требованиям лицензии их НЛА.

381.3

Стартовая позиция

Стартовая позиция спортсмена может определяться его соревновательными возможностями. Расположение спортсменов на старте может включать в себя элитную стартовую группу, которая формируется на основе данных о предыдущих достижениях, занятых местах на соревнованиях НЛА или по очкам FIS.

381.4

Распределение по группам

Распределение спортсменов по группам может осуществляться на основе результатов соревнований прошлых лет, или на основе результатов других соревнований. Также возможно группирование по полу, возрасту, и по дате подачи заявки на участие.

381.5

Результаты

Для мужчин и для женщин публикуются раздельные протоколы результатов.

381.6

Спортсмены

МСЛГ организуются так, чтобы все участники соревнований получили удовольствие. Соревнования проводятся с участием спортсменов разного опыта и способностей, поэтому важно уважительно относится к другим спортсменам. Соревнующиеся, которые проявляют неуважительное поведение или не следуют этим Правилам или правилам соревнований, могут быть дисквалифицированы Жюри. Во время МСЛГ спортсмены обязаны:

– следовать от старта до финиша по размеченной трассе, проходя все контрольные пункты;

– пройти трассу на лыжах без посторонней помощи, используя только свои силы;

– не мешать другим спортсменам и не создавать им помехи;

– выполнять разумные действия, не мешающие прохождению спортсменов, идущих с большей скоростью; как правило, спортсмены, идущие с меньшей скоростью, должны использовать правую сторону трассы, а с большей скоростью – левую.

381.7

На МСЛГ, входящих в календарь FIS, КМ или Кубок Марафона, все спортсмены, включенные в элитную группу, должны подчиняться п. 207 «Реклама и коммерческая маркировка» и п. 222 «Снаряжение для соревнований».

382.1

Анонс соревнования

Анонс соревнования должен содержать следующую информацию:

– место проведения соревнования и альтернативное место (если есть);

– дистанцию (дистанции) трассы и технику (техники);

– дату и время начала соревнований;

– процедуры определения стартовых позиций;

– крайний срок подачи заявок на участие;

– размер вступительного взноса;

– информацию по транспорту и проживанию;

– условия возмещения убытков в случае отмены соревнований;

– положения о страховании;

– другую необходимую и полезную информацию.

382.2

Информация для спортсменов

До начала соревнований спортсмены должны получить информацию относительно следующего:

– схема и описание трассы;

– информация по транспорту;

– идентификационные стикеры и контрольные карточки, если они используются;

– зона и условия для тренировок;

– зоны питания и отдыха, если они есть;

– порядок действий спортсмена, который не закончил соревнования;

– финиширование и финишная линия;

– информация об особых медицинских процедурах;

– расположение раздевалки, душа, столовой;

– информационная служба – анонсы и распределение по группам;

– порядок действий для заявления протеста;

– порядок действий для быстрого оповещения при отмене соревнований;

– время и место проведения собраний капитанов команд, собраний Жюри и других собраний;

– список коммуникационных служб;

– другая необходимая информация.

383.1

Жюри

Жюри является не только органом принятия решений, но и советником Организатора по решению различных вопросов, связанных с проведением соревнований. В МСЛГ приоритет должен отдаваться безопасности участников соревнований. Жюри состоит из:

– ТД, который является председателем Жюри;

– национальный помощник ТД, назначенный НЛА;

– Главный Судья соревнования.

ТД может приглашать на заседания Жюри других лиц, которые лишь консультируют Жюри и не имеют права голоса.

384.1

Ширина

Все препятствия должны быть удалены по всей протяженности трассы, чтобы было возможно проложить как минимум две лыжни. Для свободного стиля трасса должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить свободный обгон.

384.2

Зона старта

Зона старта должна быть плоской или почти плоской. Она должна вести прямо на трассу и быть достаточно широкой, чтобы избежать столпотворения. Стартовая зона должна постепенно сужаться до нормальной ширины трассы, на промежутке достаточно длинном, чтобы спортсмены успели распределиться по трассе. Территория старта должна быть организована так, чтобы обеспечить:

– контроль идентификации спортсмена;

– контроль коммерческой маркировки;

– расположение спортсменов на старте по группам;

– контроль над возникновением столпотворения.

384.3

Зона финиша

Подход к зоне финиша с трассы должен быть прямой и ровный. Финишная зона должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить одновременное финиширование нескольких спортсменов без столкновений. Последние 200 м должны быть как минимум 10 м шириной, и иметь по крайней мере 3 отдельных коридора, разделенных соответствующей разметкой. Если на трассе проводится более чем одно соревнование (разные гонки или разные дистанции), следует обеспечить наличие отдельных финишных коридоров, чтобы спортсмены, соревнующиеся в другой гонке и двигающиеся медленней, не создавали помех. Финишная зона должна быть спроектирована и оснащена так, чтобы обеспечить выполнение всех необходимых функций контроля и избежать столпотворения. Пункты питания, душ, место для переодевания или место, где располагается транспорт, доставляющий к этим пунктам, должны располагаться рядом с финишем; их обозначение должно быть на разных языках.

384.4

Подготовка трассы

Трасса должна быть подготовлена так, чтобы было возможно проводить соревнования максимально безопасно при минимальном количестве снежного покрова.

Трасса должна постоянно подготавливаться в течении зимы, чтобы обеспечить полноценную базу для окончательной подготовки к соревнованиям.

Трасса для свободной техники должна быть хорошо утрамбована и должна быть настолько широкой, чтобы два спортсмена могли двигаться по ней рядом друг с другом. Там, где это необходимо, можно прокладывать дополнительную лыжню рядом с основной трассой. Ширина последних 200 м трассы должна быть не менее 10 м. Этот участок должен быть разделен как минимум на 3 коридора с соответствующей разметкой.

Трасса, как правило, должна состоять из двух лыжней. Следует делать дополнительные лыжни там, где ширина трассы это позволяет. На поворотах лыжни прокладываются только в случае, если лыжи будут скользить по ним без срыва. Там, где поворот слишком крутой, или скорость слишком велика для того, чтобы во время движения лыжи оставались на лыжне, лыжни не прорезаются. На крутых спусках и в местах, указанных ТД и главным судьей соревнований, лыжни не прорезаются. На последних 200 м финишной зоны должно быть как можно больше лыжней, насколько это возможно. По разрешению ТД и главного судьи соревнований возможна подготовка трассы во время проведения соревнований.

На одной трассе спортсменами могут использоваться обе техники одновременно. В этих случаях трасса для свободной техники должна быть отделена от трассы для классической техники с помощью барьеров или разметкой, чтобы спортсмены, использующие классическую технику, не имели возможность воспользоваться другой трассой, и наоборот. Каждая трасса должна быть подготовлена в соответствии с пп. 384.4.3 и 384.4.4.

384.5

Измерение и разметка

Соревновательная трасса должна быть измерена по длине от старта до финиша с использованием рулетки, ленты, или измерительного колеса. Каждый километр должен быть отмечен. Должны быть также отмечены последние 500 м и последние 200 м. Специальными знаками должны быть отмечены крутые склоны, повороты, перекрестки.

384.6

Питание

Пункты питания должны быть расположены приблизительно на каждых 10 км. Если трасса сложная, расстояние между ними может быть уменьшено. На простой местности расстояние может быть увеличено. Для дистанций длиной более 50 км должны быть предоставлены различные виды напитков и разнообразные виды питания.

384.7

Расположение трассы

МСЛГ должны соответствовать уровню всех спортсменов, начиная от отдыхающих на лыжах и до спортсменов мировой элиты. Расположение трассы должно удовлетворять спортсменов всех уровней.

385.1

Процедура контроля

Все аспекты проводимых соревнований должны контролироваться с целью обеспечения безопасности и объективности в организации судейства соревнований. Расположение контрольных пунктов и функции контролеров определяются главным судьей соревнований с консультациями ТД, при этом особое внимание следует уделить:

– контролю за техникой, если он используется;

– полному прохождению соревновательной трассы без срезания;

– полному прохождению трассы на промаркированных лыжах, как это указано Организатором (спортсмены Красной группы должны подчиняться п. 340.1.1, все остальные могут заменять одну лыжу во время соревнований);

– обеспечению помощи и поддержки спортсменам в соответствии с данными Правилами;

– соответствию коммерческой маркировки данным Правилам;

– предотвращению возникновения помех и столкновений спортсменов;

– отсутствию препятствий на трассе;

– следует учесть и другие аспекты контроля.

Контролеры должны быть достаточно квалифицированы, чтобы выполнять свои обязанности.

Медицинское обслуживание и безопасность

386.1

Главный врач

На каждое МСЛГ назначается главный врач. Он является членом Соревновательного Комитета, и может быть приглашен на заседания Жюри. Главный врач должен быть лицензированным медицинским врачом.

386.2

Планирование

Главный врач должен подготовить средства для оказания первой медицинской помощи, эвакуации и инструкции о поведении в случаях травм, несчастных случаях и в случаях смерти, которые разъясняет официальным лицам и участникам соревнований.

386.3

Тренировки

Главный врач в целях обеспечения безопасности и обеспечения необходимых медицинских услуг должен назначить, уведомить и проинструктировать достаточное количество медицинского персонала, охраны и спасателей.

386.4

Пункты первой помощи

Местоположение пунктов первой помощи должно быть отмечено по ходу трассы соответствующими знаками. На старте и на финише должны располагаться отапливаемые пункты первой помощи.

Меры предосторожности при холодной погоде

387.1

Предпосылки

Жюри принимает во внимание три фактора относительно безопасности погодных условий: температура, продолжительность осадков, одежда и другие средства защиты от холода. Эти три фактора, а также дополнительная информация, такая как «фактор холодного ветра», должны приниматься во внимание при принятии решений, связанных с погодными условиями.

387.2

От минус 15° до минус 25° C

387.3

Минус 25° C и ниже

387.4

Предосторожности в случае теплой погоды

Если прогнозируется температура 5° C и выше и ожидается солнечная погода, участникам соревнованиям следует дать рекомендации относительно одежды, защиты кожи и употребления достаточного количества жидкости до и во время соревнований. Пункты питания должны обеспечить наличие достаточного количества напитков с учетом измененных условий. Пункты медицинской помощи должны быть готовы оказать помощь в случаях обезвоживания и солнечного ожога, а их работники должны уметь распознавать их симптомы.

388.1

Общие правила

Факторы, обычно становящиеся причиной отмены или переноса соревнований: температура, погодные условия, состояние снега и трассы. Если соревнования переносятся, новая дата должна быть назначена с учетом пожеланий НЛА.

Отмена или перенос соревнований ранее, чем за шесть дней

Если решение о переносе или отмене соревнований принимается за шесть дней до соревнования и ранее, Оргкомитет должен немедленно уведомить все НЛА, прессу, и опубликовать информацию в Интернете. Это решение принимается Организационным Комитетом после консультаций с ТД.

Срочное сообщение об отмене

Срочное сообщение об отмене соревнования делается за шесть дней и ближе к началу соревнования. Однако, если это не угрожает безопасности участников и официальных лиц, соревнования не могут быть отменены позднее, чем за три часа до назначенного времени. Процедура отмены соревнований должна быть включена в информацию для участников (см. п. 382.2.). Решение об отмене соревнований принимается Жюри.

Правила возмещения ущерба

Если соревнования откладываются, участники, заплатившие вступительный взнос, допускаются к участию в соревнованиях без дополнительных плат. Если участник решает не принимать участие в перенесенных соревнованиях, вступительный взнос не возвращается. Политика возмещения ущерба в случае отмены соревнований должна быть включена в объявлении о соревнованиях (п. 382.1).

Правила для международных соревнований

389.1

Основное правило

Все вопросы, не раскрытые в секции G, следует рассматривать в соответствии с секциями A – H данных Правил, книга II.

(желтым цветом выделены изменения в Правилах за 2007-2008 гг)

Источник