какое детское пюре выбрать для первого прикорма
Детское питание: как выбрать?
Важность грудного вскармливания
Ни одна детская каша не сможет превзойти материнское молоко.
Детское питание состоит из двух основных частей:
Разберем более подробно каждую из них.
Молочные смеси
Адаптированными называются смеси, представленные в жидкой или порошкообразной форме, которые изготавливаются на основе коровьего молока и молока других сельскохозяйственных животных. При этом они используются в качестве замены материнского молока. Благодаря современному уровню пищевых технологий, данные продукты наиболее приближены к составу материнского молока, что позволяет малышу получить все необходимые полезные вещества.
Выделяют несколько видов адаптированных смесей:
Среди «начальных» смесей можно выделить: HiPP ПРЕ, HiPP 1, Nutrilon 1, Humana ПРЕ, Humana 1, Nan 1, Enfamil 1 и другие.
К «последующим» молочным смесям относятся: HiPP 2, Humana 2, Nutrilon 2, Nan 2, Enfamil 2 и другие.
Родители часто задаются вопросом: «Как выбрать детское питание?». На этот вопрос можно ответить довольно легко.
Показателями корректного выбора смеси будут:
Прикорм
Вводить новые продукты питания разрешается детям, достигшим 4-х месячного возраста.
К продуктам прикорма относятся:
При введении прикорма родителям необходимо придерживаться ряда правил:
Ниже приведена таблица, где указаны продукты прикорма, возраст, подходящий для их введения, а также необходимый объем в зависимости от возраста.
Лучшие пюре для первого прикорма: когда вводить, какую фирму выбрать
Как выбрать пюре для первого прикорма
Почему педиатры советуют начинать первый прикорм именно с овощных пюре? Из-за отсутсвия фруктозы – основного раздражителя поджелудочной железы и кишечника. Мама может сама сварить овощ и измельчить его на блендере. Однако специалисты рекомендуют магазинную продукцию, ведь она изготовлена по специальной технологии с соблюдением всех норм и правил.
Лучше остановить свой выбор на известном бренде. Популярные компании берегут репутацию, не нарушая технологий производства. А далее родители должны изучить присутствующую на баночке информацию:
Соблюдая простые правила, можно выбрать хорошее пюре для первого прикорма.
Как начинать
Первый прикорм обычно начинается с разрешения участкового врача, ориентировочно в 5-6 месяцев. Главное правило – постепенность. Дают новый продукт по 1/4 ложки. С каждым днем дозу увеличивают на половину. Далее доводят до полной баночки. Если после этого негативной реакции не последовало, значит, данное блюдо подходит.
Рацион питания расширяют, вводя не чаще одного нового компонента в неделю. Если появились покраснения на коже, или изменился стул, придется отложить пюре на 1,5 месяца.
В 6-7 месяцев лучше покупать овощное блюдо из следующих продуктов: кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста. В 7-8 месяцев разрешено вводить продукт на основе фруктов и мяса. В этом возрасте надо начинать знакомить кроху с полутвердой едой, добавляя ее к пюреобразным блюдам.
Новую пищу нельзя вводить в следующих случаях:
Иногда, чтобы малыш одобрил новый продукт, требуется до 10 попыток введения прикорма. Основным питанием крохи все равно остаются молочная смесь или грудное молоко. В наш рейтинг вошли марки лучших пюре для первого прикорма различных производителей. Остается познакомиться с их преимуществами и недостатками.
Плюсы баночного прикорма
Несомненным плюсом прикорма пюрешками в банках является экономия времени и сохранение своих сил.
Они спасут вас, если некогда чистить, варить и готовить подходящую ребенку еду или вы сильно устали и нужен способ быстро накормить малыша.
Баночки удобно брать на прогулку, в гости, в поликлинику. Емкость для питания пастеризуют, благодаря чему оно долго хранится.
Минусы
Основной минус баночек с пюре для первого прикорма — это денежные затраты. Самим, конечно дешевле готовить еду малышу.
Но здесь придется выбирать: время или деньги. Помимо этого, есть еще некоторые отрицательные стороны:
Под безответственностью производителей понимается возможность добавления в пищу консервантов и других вредных добавок. Случается даже так, что в банках обнаруживаются посторонние предметы.
Многие производители не указывают детальный состав продукта. Так, в тыквено-кабачковом пюре вы не узнаете сколько кабачка, а сколько тыквы.
Первые месяцы прикорма — это очень маленькие порции продуктов и зачастую большая часть содержимого баночки выбрасывается.
Открытую баночку пюре запрещается хранить более суток. Некоторые производители разрешают оставлять ее не закрытой до трех дней.
Некоторые пюре содержат большое количество воды, что снижает энергетическую ценность продукта. Чрезмерно сладкие продукты могут нарушить вкусовое восприятие.
Важно! Если до 7 месяцев мы можем давать ребенку пюреобразную пищу, то в период 8–9 месяцев пора начинать знакомить с кусочками.
Любовь к пюреобразной пище приводит к привыканию ребенка к перетертой пище, а впоследствии можно столнуться с отказом от котлет и запеканок, где будут встречаться более твердые кусочки, которые нужно жевать.
Чего не должно быть в составе
При выборе готового пюре в баночках, обращайте внимание на состав: в нем должны быть только натуральные ингредиенты. Идеальный состав однокомпонентного пюре — овощ (фрукт), вода. А также должны отсутствовать:
Крахмал официально не запрещён в использовании детского пюре, но почему тогда некоторые производители не указывают его в составе?
Овощ сам по себе может содержать крахмал, но когда крахмал добавляют ещё «сверху» это перебор, йод сразу даёт реакцию на такие пюре.
Витамин С под вопросом. У некоторых детей он может вызвать аллергию.
Фруктово-овощные лакомства также не должны быть просроченными, иметь следы вскрытия и деформации упаковки.
Humana
Рейтинг детских пюре открывает компания Хумана, которая стала выбором многих мам в 2018 году. Производство детских пюрешек основано на полном отказе от консервантов, в состав входят только натуральные продукты. Органическое пюре содержит все необходимые для ребенка микроэлементы. Все составляющие выращивались без использования пестицидов и вредных удобрений, их сбалансированность делает Humana полезным и вкусным.
Одной из особенностей компании Хумана является использование единых рецептур для всех заводов мира.
Каждый вид продукции имеет высокий контроль качества, что позволяет компании ежегодно попадать в рейтинг детского питания.
Недостатки: не обнаружены.
Овощные пюрешки упакованы в стеклянные баночки объемом в 125 грамм, средняя стоимость составляет 75-120 рублей. Фруктовые также имеют объем 125 грамм, только средняя цена уже 75-140 рублей. Пюре с полноценным блюдом (например, Морковь с картофелем и курицей или Тыква с рисом и курицей) упакованы в стекло по 190 грамм, цена составляет 145-187 рублей. Среди необычных вкусов можно отметить Пюре Humana груша-манго.
Gerber
Лучшее детское питание не может обойтись без марки Гербер. История пюре началась с того как Дороти Гербер решила приготовить пюре для своего ребенка на предприятии мужа. Современная компания тщательно относится к качеству выпускаемой продукции, начиная с подготовки семян для будущих компонентов и заканчивая реализацией готовых баночек.
Все фрукты и овощи выращиваются в экологически чистых районах. Контроль качества проводится в лабораториях, построенных на территории предприятия. Особое внимание уделяется стерильности продукции.
Широкий ассортимент включает в себя пюре разных видов — однокомпонентные, многокомпонентные, фруктовые в мягкой упаковке, овощные с добавлением мяса и фруктово-молочные. Инновационным решением стала мягкая питьевая упаковка, употреблять пюре из которой удобно в дороге и на прогулке, занимает мало места.
Недостатки: не обнаружены.
Стоимость на пюрешки Гербер варьируется от 39 до 319 рублей.
Nutricia
Нутриция – входит как лидер в рейтинг детских каш и молочных смесей для новорожденных, но, пюре этой компании также занимают высокое положение по популярности среди мам. В России Nutricia известна как подразделение компании Данон.
Торговая марка выделила для пюре 4 группы: оранжевую (фруктовые), бежевую (фруктовые с йогуртом), красную (мясные и рыбные) и зеленую (овощные).
Для детского питания проработаны три ступени детского пюре:
Недостатки: не обнаружены.
Цена находится в диапазоне от 37 до 75 рублей.
Бабушкино лукошко
Лучшее в России детское питание ассоциируется именно с бабушками, которые с особой заботой относятся к своим внукам. Для изготовления пюре Бабушкино Лукошко используются только натуральные продукты высокого качества.
На производстве применяется технология, позволяющая сохранить все питательные вещества, приносящие пользу любому ребенку.
Поставщики сырья гарантируют экологически чистый продукт, исключающий использование генетически модифицированных фруктов и овощей. Также не применяются красители, ароматизаторы и консерванты.
Для реализации используется два типа упаковки пюре – в баночках (100 грамм) и мягкой питьевой упаковке дой-пак (90 грамм).
Недостатки: не обнаружены.
Цена варьируется от 25 до 110 рублей.
Фруто Няня (Россия)
Известная российская компания, что производит разновидности питания для детей, предлагает богатый ассортимент полезной продукции для детей самых разных возрастов. Различной консистенции каши, с кусочками фруктов и без, пюре: мясные и овощные, а также любимые всеми детьми фруктовые пюре в баночках.
Помимо этого, соки и фруктовые нектары, молочная продукция и питьевая вода. Компания производит уникальную линейку продукции с гипоаллергенными свойствами.
Недостатки: не выявлено.
Heinz
Немецкая торговая марка, была основана еще в XIX веке. Сегодня производство продукции есть и на территории РФ. Завод оснащен новейшим оборудованием, в производстве используется современные технологии, достижения науки, имеется своя лаборатория. Выпускает компания продукты прикорма: каши, детское пюре, снеки, пудинги, макаронные изделия. Каши представлены в каталоге молочные, безмолочные, питьевые готовые к употреблению, с кусочками фруктов, ягод или овощей. Есть серия низкоаллергенных каш. Детское фруктовое пюре выпускается в паучках, стеклянных банках разного размера (22 наименования). Овощное пюре – 7 видов. Мясные – 11 наименований, рыбные блюда – 2 вида. 6 видов детского печенья с разным составом, в разных упаковках для удобства использования. Компания выпускает также гранулированный чай (3 вида).
Heinz пюре достоинства:
Bebivita
Компания изготовляет детское питание из лучших ингредиентов без содержания сахара. Присутствуют только натуральные сахариды. В продукции отсутствует глютен, соль и ароматизаторы. В пюре входит кукурузное масло, которое выступает источником омега кислот. А использование рисовой муки обеспечивает лучшую консистенцию, также она богата аминокислотами и клетчаткой.
В качестве первого прикорма в наличии питание из цветной капусты, кабачка, брокколи или моркови. На упаковке указывается возраст ребенка. Рецептура соответствует европейским нормам, которые касаются питания детей. В продуктах содержатся витамины, важные для полноценного развития крохи.
Недостатки — наличие в составе рисовой муки.
Родители отмечают хороший вкус детского питания от Bebivita. А также применение безопасных продуктов для состава. Положительные отзывы встречаются о качестве упаковке и доступной цене.
Страна: Германия
Средняя цена: 67 руб.
Более 17 000 магазинов по всему миру отказались от продажи кокосовых продуктов, связанных с жестокой эксплуатацией обезьян: Какие бренды не стоит покупать?
Немецкий производитель с многолетней историей гарантирует высочайшее качество своей продукции. Детское питание по специальной технологии и из натуральных ингредиентов обеспечивает родителям спокойствие, а малышам приятный вкус. HiPP выпускает сухие молочные смеси для здоровых детей и диетического питания. Они обогащены витаминами и гипоаллергенны. В ассортимент включены также рыбные, мясные пюре, супчики кремовой текстуры и многое другое. Недавно в линейку продукции добавились пюре из овощей и фруктов, молочные десерты и био-соки. Важной особенностью HIPP является отсутствие сахара в составе. Органические ингредиенты сохраняют в себе самые полезные микроэлементы и поддерживают здоровое развитие малыша.
Недостатки: высокая цена.
Пюре «Бибиколь»
Плодово-молочные пюре для детей торговой марки «Бибиколь» – это продукт премиального качества, который идеально подходит для питания маленьких детей. Все пюре «Бибиколь» производятся с использованием Organic-технологии. Это значит, что при выращивании фруктов и овощей компания не использует синтетические удобрения и пестициды, поэтому данная продукция полностью безопасна даже для детей первого года жизни. Несмотря на то, что «Бибиколь» – это российская марка, само производство находится в Германии, что для многих родителей является дополнительным гарантом качества и безопасности.
В отличие от других брендов, в линейке детских пюре «Бибиколь» нет чисто овощных или фруктовых пюре. Во все продукты добавляется молочный компонент на основе козьего молока (йогурт или творожок), которое положительно влияет на пищеварение, помогает нормализовать сон и обогащает организм важнейшими минеральными веществами. Именно по этой причине питание данной марки подходит для детей, склонных к аллергии и страдающих легкими формами лактазной недостаточности.
Важным отличием этого бренда является и очень интересный ассортимент вкусов, которых нет у других производителей, например, «Мюсли с ананасом, киноа и йогуртом из козьего молока» или «Цуккини, пастернак и козий творог». А пюре с творогом, томатом и красным сладким перцем некоторые даже используют вместо соуса к пасте, поэтому за вкусовые качества детскому пюре «Бибиколь» также можно поставить твердую пятерку. За счет наличия в составе молочных продуктов пюре подходит для детей старше 6 месяцев.
Semper
Торговая марка Semper завоевала большое доверие у родителей благодаря качественному составу. В продаже можно найти пюре из кабачка, моркови, брокколи, тыквы. Они содержат только соответствующие овощи и воду. Для четырехмесячного ребенка на выбор представлены чернослив, черника, яблоко, груша.
Производят пюре в Швеции. Понимание того, что фрукты в европейском государстве считаются одними из самых экологичных, позволило нам включить марку в рейтинг лучших. Консистенция однородная, без комочков. Поэтому пюре оптимально подходит для знакомства маленьких гурманов с первым прикормом. Аллергических реакций у детей не наблюдалось. Стоимость довольно высокая. В среднем 100 рублей за баночку 80 грамм.
Следующее место в рейтинге наши эксперты отдали производителю детского питания «Тёма». Марка славится изготовлением вкуснейшего мясного пюре для маленьких гурманов. Есть у «Тёмы» линии овощных и фруктовых блюд, которые также пользуются популярностью. Производитель учитывает традиции первых прикормов, поэтому заботится о составе. В нем только основной продукт и вода.
В продаже можно найти пюре из кабачков, брокколи, тыквы. Вся продукция гипоаллергенна. По отзывам потребителей, овощные изделия слишком жидкие по консистенции. По вкусовым свойствам претензий нет. Большинству детей продукция марки пришлась по вкусу. В инетрнет-магазинах баночка пюре стоит от 40 рублей. Мясные блюда обходятся дороже.
Спелёнок
На последних строчках рейтинга находится пюре от российского производителя «Спелёнок». Овощи и фрукты для приготовления выращиваются в Волгоградской области. Чтобы сохранить максимум пользы от природы, продукцию изготавливают в сезон сбора урожая, а затем используют метод «холодной протирки». В составе нет вредной химии и сахара. Введение блюда в рацион не вызывает аллергии.
Жидкая консистенция идеально подходит для самого первого прикорма. Однако некоторые покупатели жалуются на наличие мелких частиц в тыквенном пюре, которые могут быть переработанными косточками. Стекленные емкости имеют по бокам наклейки, свидетельствующие о целостности баночки. Характерный звук при откручивании говорит о герметичности.
Стоимость не может не радовать. За баночку объемом 80 грамм придется заплатить около 30 рублей. Таким образом цена вполне соответствует качеству.
Агуша
Закрывает рейтинг отечественная марка «Агуша». Производитель имеет разнообразную линейку, продукция различается по составу и густоте. Самые жидкие – цветная капуста и кабачок, более плотные – морковь и тыква. Такая разница связана с очередностью введения новых продуктов. Дети, которые питаются грудным молоком, легко воспринимают первый прикорм в виде жидкой консистенции.
Радует отсутствие крахмала и соли. Стоит также отметить гипоаллергенность продуктов, подробное описание состава, рекомендации по употреблению на упаковке, наличие термоэтикетки, доступность в магазинах.
Вкусовые свойства нравятся не всем детям. Возможно по причине того, что в составе нет ничего кроме воды и самого продукта. Стоимость пюре приемлемая. Всего 36 рублей за баночку объемом 80 граммов.
Можно ли добавлять в кашу?
С таким вопросом сталкиваются родители, дети которых не хотят есть отдельно пюре из фруктов (что бывает нечасто) или не хотят есть отдельно каши (это происходит значительно чаще). В этой ситуации, говорят опытные мамы, можно смешать фруктовое лакомство и такую привычную заурядную кашу, затем предложить такое блюдо ребенку. Стоит разобраться в этой проблеме подробнее.
Если отталкиваться от совместимости продуктов, то между кашей из злаков или круп и фруктами царит полное взаимопонимание. Однако стоит учитывать, что фруктовые кислоты могут «сворачивать» молочный компонент каш. А потому ребенку придется есть молочную кашу со свернувшимся, фактически прокисшим молоком. Это усилит процессы брожения в кишечнике.
По этой причине добавлять фруктовое пюре в молочную кашу не рекомендуется. Но кушать эти два продукта можно поочередно.
Если же малышу предпочитают давать безмолочную кашку, то и смешивать ее с лакомством из фруктов в одной тарелочке вполне допустимо.
Как проверить на наличие скрытого крахмала
Качественная реакция с йодом. Но перед применением этого метода стоит изучить, в каких продуктах содержится крахмал. Вполне возможно, что положительная реакция будет не на искусственно добавленный компонент, а на природный крахмал. Много природного крахмала в картофеле, кукурузе, бобовых, моркови, кабачке, тыкве, банане и неспелых яблоках. И естественно, что реакция с йодом в пюре из этих продуктов будет положительной. А вот в составе пюре из брокколи или белокочанной капусты крахмала быть не должно, если только производитель не добавил его специально.
Для проверки баночного пюре необходимо:
Но можно поступить и проще просто капая несколько капель йода на крышку с детским пюре.
Если йод дает ярко-фиолетовый или синий цвет, это свидетельствует о том, что в составе пюре есть крахмал.
Советы от специалистов
Покупая еду для ребенка, придерживайтесь таких советов специалистов:
Не забывайте тщательно анализировать состав каждого продукта, которым вы собираетесь кормить малыша.
Нередко бывает так, что даже самая качественная смесь, пюре или каша вызывают аллергию у ребенка из-за индивидуальной непереносимости того или иного компонента. «Индивидуальный подход» не пустой звук при выборе детского питания. Кроме того, оно должно понравиться крохе на вкус. И совсем не факт, что это будет самый дорогостоящий вариант.
Рейтинг самых качественных детских пюре в 2020 году
*Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
О критериях отбора.
Детское пюре – это разновидность специализированного детского питания для детей от 4 до 18 месяцев. Именно пюрешки большинство родителей выбирает в качестве первого прикорма и дополнения к основному рациону для детей первого года жизни. Детское питание в баночках – это не только быстро и удобно, но и безопасно, ведь все сырье проходит несколько этапов контроля и тщательно проверяется на наличие пестицидов, нитратов и других вредных веществ, которые могут накапливаться в овощах и фруктах. Чтобы ребенок рос активным и здоровым, его питание должно быть сбалансированным и разнообразным, поэтому важно правильно выбирать продукты для прикорма и отдавать предпочтение только проверенным производителям. Мы составили рейтинг самых качественных пюре в 2020 году, основанный на мнении экспертов, рекомендациях педиатров и отзывах родителей. В него вошли только лучшие и безопасные детские пюре для первого прикорма от надежных производителей, которым доверяют тысячи родителей во всем мире.
Лучшие детские пюре по вкусу и составу
Пюре для ребенка – это первая пища (в большинстве случаев), которую он пробует после грудного молока или молочной смеси, так как начинать прикорм специалисты советуют именно с гомогенизированного пюре из кабачков или цветной капусты. Несмотря на то, что задачей прикорма является лишь знакомство с новыми вкусами и формирование общего представления о пищевых продуктах, подходить к выбору детского питания нужно ответственно.
Пюре в баночках должно иметь хороший состав, не содержать сахара, соли и других добавок, изготавливаться в соответствии со всеми санитарно-гигиеническими требованиями и нормами, и, что немаловажно, иметь хорошие вкусовые качества, чтобы первое знакомство с новыми продуктами было не только полезным, но и приятным. При выборе обязательно обращайте внимание на целостность упаковки, отсутствие трещин, вмятин и других следов повреждений и неправильного хранения, возрастную маркировку и внешний вид продукта: если пюре предназначено для ребенка 4-7 месяцев, консистенция должна быть однородной, без вкраплений.
Если ребенок у вас первый, и вы не знаете, какое пюре лучше всего подходит для первого прикорма, или у вас был неудачный опыт использования детского питания в баночках, вам будет полезно изучить наш рейтинг самых лучших пюре с хорошим вкусом и составом.
С чего начать прикорм грудному ребенку
Не секрет, что информацию по питанию грудного ребенка, и в том числе рекомендации, как вводить первый прикорм, молодые и не очень опытные мамочки получают в основном из двух источников: бабушкиных рассказов и из интернета. К сожалению, оба эти уважаемых источника информации могут вольно или не вольно, но сильно заблуждаться, поскольку бабушки росли в более благополучное в плане экологической обстановки время, а интернет завален различными статьями, которые редко пишут профессионалы, к тому же опираются при этом либо на явно устаревшие справочники по детскому питанию, либо откровенно на непроверенную информацию.
В данной статье я попробую совместить последние научные данные и рекомендации по вопросу, как вводить первый прикорм, с многолетними наблюдениями из опыта практического врача педиатра и аллерголога-иммунолога.
В каком возрасте пора вводить первый прикорм
Согласно рекомендациям НИИ Питания РАМН первый прикорм можно начинать вводить с 4.5 – 5 месяцев вне зависимости от типа вскармливания. Это «в среднем». На практике выбор времени для начала введения прикорма все-таки зависит от индивидуальных особенностей ребенка. К примеру, ребенку с распространенным атопическим дерматитом (диатезом) мы не будем вводить прикорм до устойчивого исчезновения хотя-бы острых кожных симптомов, таких как трещины, мокнутие или вторичная экзема. Повышенная сухость и шелушение кожи конечно требуют постоянного нанесения увлажняющих средств на кожу, но ни в коем случае не являются противопоказанием к началу введения первого прикорма.
Еще одним важным моментом при выборе времени начала введения прикорма является динамика набора массы тела ребенка. Чем интенсивнее ребенок прибавляет в росте и весе, тем раньше у него может возникнуть потребность в дополнительных калориях, поскольку энергетической ценности одного только грудного молока или искусственной смеси ребенку, который растет быстрее своих сверстников, скорее всего не будет хватать уже к 4 – 5 месяцам. Нельзя забывать, что натуральные продукты содержат довольно большой спектр минеральных веществ и витаминов, а организм мамы, увы, не может быть вечным и бездонным источником полезных нутриентов, где-то чего-то постепенно начнет не хватать.
Кроме того, большое влияние на срок введения прикорма оказывает характер лактации у мамы. Если кормящая мамочка начинает ощущать нехватку молока, я бы предпочел сначала дать ей советы по стимуляции лактации, а параллельно начинать вводить прикорм. Это будет лучше, чем вводить искусственную смесь. Но повторю, что самый ранний срок начала введения первого прикорма – это возраст 4 месяцев, раньше организм ребенка еще не готов, высок риск развития аллергии в том числе.
Итак, мы с вами согласны, что первый прикорм можно начинать вводить не ранее 4 месяцев жизни ребенка.
Первый прикорм: Какие продукты выбрать?
Первый прикорм, как правило, должен состоять из овощных или фруктовых пюре, но ни в коем случае не соков. Все-таки соки, пусть даже детские, сильно профильтрованные в основном содержат большое количество органических кислот и «легких» углеводов (то есть сахар, чтобы всем было понятно). Не буду тратить время, чтобы объяснять, почему соки вредны для грудного ребенка, а опишу клинический случай из практики.
Обратились на прием родители с 8-ми – месячной девочкой. Где-то с 5 месяцев практически не прибавила в весе, хотя до этого все показатели были в норме. В анализах кроме видимых признаков дефицита железа, немного сниженного гемоглобина, никакой патологии тоже не выявлено. Основная жалоба: «ничего не ест». А когда стал выяснять, чем же она все-таки питается, оказалось, что ребенок ежедневно выпивает по пол-литра соков. А кашу или творог, или пюре вдвоем насильно впихнуть не могут, все выплевывает. Вкус не нравится. И так – на протяжении трех месяцев. Ребенок, естественно, стал очень нервный, по ночам орет, требует сок.
Так что, делайте выводы, и будьте аккуратнее.
Для первого прикорма, это сей-час признано всеми, лучшие блюда – это овощные пюре из зеленых сортов овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи. Первый прикорм вводят, начиная с половины чайной ложки, в утренние часы в течение трех дней, затем постепенно увеличивают количество продукта до 40 – 50 грамм за неделю. Докармливают грудным молоком или смесью.
При проблемах со стулом, запорах хорошо начать вводить пюре из чернослива, зеленого яблока, можно попробовать тыкву, даже пюре из абрикоса, но ни в коем случае не начинайте с моркови. Бета-каротиноиды, которых много в моркови, вообще плохо усваиваются, и могут вызвать аллергию у ребенка.
Второй прикорм. Каши или мясо?
Еще 5 – 6 лет назад мы учили студентов в мед.институте, что с 5 – 5,5 месяцев грудному ребенку в прикорм нужно начинать давать зерновые каши. Это рис, гречка, кукуруза. Первую неделю можно варить 5% каши: 5 грамм молотой крупы на 100 мл воды. Затем каши варят уже более плотные: 10 грамм крупы на 100 мл воды. Но сей-час в основном все используют инстантные (растворимые) каши, которые разводятся водой согласно инструкции на упаковке. Кроме того, в продаже имеются уже готовые к употреблению жидкие каши: например, Беллакт, Фрутоняня и пр.
А почему мясо? Спросите вы. По современным рекомендациям (они правда довольно часто стали меняться), но я в данном случае поддерживаю: при наличии у ребенка к возрасту 5 месяцев выраженного снижения гемоглобина в крови ниже 100 г\л имеет смысл после введения фруктовых или овощных пюре начать вводить в качестве второго вида прикорма мясные пюре как источник наиболее хорошо усваиваемого гемового железа. Выбирать надо из таких сортов, как индейка, кролик, ягненок. Говядину и телятину можно предложить только детям, у которых не было красных щек и диатеза.
При отсутствии проблем с низким гемоглобином вторым блюдом прикорма смело вводите каши, особенно если ребенок «малоежка», и не очень хорошо прибавляет в весе. В этом случае можно рекомендовать разведение каш с добавлением грудного молока или смеси (Нан, Нутрилон, Селия, Нэнни). Со смесями на основе козьего молока надо быть очень осторожными родителям детей с предрасположенностью к аллергии. Смеси на козьем молоке – это не лучший выбор для детей, страдающих аллергией или непереносимостью белка коровьего молока, чтобы там не написали в интернете. Поверьте, есть серьезные научные статьи зарубежных авторов, в которых были приведены данные об очень высокой частоте перекрестной аллергии между белком коровьего и козьего молока у детей, которых перевели на смеси из молока козьего. И я это видел сам в своей практике, когда ребенка с дерматитом переводили на смесь из козьего молока, наступало явное улучшение на месяц – два, а затем все по новой и с удвоенной степенью аллергического поражения кожи.
Введение в прикорм кисломолочных продуктов
Это самый непростой вопрос. Уверен, что большинство наших бабушек и дедушек требуют, чтобы их внуков бестолковые родители как можно скорее начинали поить молоком и кефиром. В ряде случаев дети действительно неплохо начинают усваивать кисломолочные продукты уже после 6 месяцев, но раньше этого возраста я с большой осторожностью отношусь даже к кисломолочной Агуше, а уж вводить молоко или кефир до 6 месяцев – это дурной тон, поверьте, и может привести к очень нехорошим для ребенка последствиям. Я понимаю западно-европейскую медицинскую общественность, которая с недавних пор вообще запретила своим педиатрам рекомендовать кисломолочные продукты к введению в прикорм детям до 3-х летнего возраста, представьте себе!
Надо же им (европейцам) куда-то девать свои искусственные молочные смеси. Еще 20 лет назад мы не знали других смесей после «двоечки», то есть второй формулы для детей от 6 до 12 месяцев. Затем появились смеси для детей от 1 – до 2 лет, потом от 2 – до 3х, а сей-час есть уже смеси для детей до 4х лет, и я думаю, если так пойдет, то лет до шестнадцати будут свои заменители молока. Увольте меня, я не считаю этот подход правильным. Но дело в том, что наши с Вами бабушки и дедушки имели гораздо более хорошую генетику, чем поколение наших детей, увы. В условиях роста возможностей медицины, растут и генетически обусловленные заболевания, а в данном случае – непереносимость белка коровьего молока, и таких людей с каждым 10-летием становится среди нас все больше и больше. Но если ребенок действительно страдает аллергией на белок коровьего молока или у него сильно не хватает ферментов, то эту свою особенность он пронесет через всю жизнь, и скорее всего сам не будет пить ни молоко, ни кефир, и не надо его заставлять, если он сам не захочет!
Но Вам повезло с генетикой, и ни у кого в семье никогда не было аллергии (что в наше время сложно представить), и главное, если у Вашего ребенка всегда была идеально чистая кожа, то первый из молочных продуктов – творог вы начнете предлагать ребенку с 7 месяцев, кефир – с 10 месяцев. Молоко – после года. Так будет лучше.
А вот, если в вашей семье с молоком не очень близкие и радостные взаимоотношения, то даже введение кефира и йогурта в прикорм ребенку лучше отложить на возраст после 18 месяцев.
Рыбный день и первый прикорм
Как ни старался, статья про первый прикорм получилась длинная. Спасибо, что дочитали до конца, надеюсь принесет пользу. Если у Вас есть вопросы по введению прикорма, Вы можете писать свои обращения на нашем сайте в разделе вопрос специалисту. Короткий ответ можно получить по интернету, но для того, чтобы поставить диагноз и дать развернутую консультацию, конечно требуется прийти на очный прием к педиатру и детскому аллергологу.