какое антицеллюлитное средство нельзя использовать женщинам предрасположенным к варикозу
Антицеллюлитный массаж при варикозе: польза или вред?
Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Противопоказания, советы и рекомендации.
Варикоз и целлюлит часто развиваются вместе: проблемы с венами ведут к застойным явлениям в тканях. А целлюлит, в свою очередь, препятствует нормальному кровотоку [1]. И в том, и в другом случае нужна комплексная терапия, в которую может входить массаж. Но не все виды антицеллюлитного массажа безопасны при варикозе ног.
Какой антицеллюлитный массаж при варикозе делать нельзя?
Классические антицеллюлитные техники — медовый и баночный массажи, LPG — имеют ограничение: заболевания вен. Эти методы борьбы с целлюлитом воздействуют на ткани слишком агрессивно. Например, при медовом массаже используется разогретый мед, а это ведет к резкому расширению сосудов, что опасно при варикозе. LPG усиливает кровоток — варикозные вены могут с ним не справиться. Баночный массаж вызывает сильный прилив крови к капиллярам: частое осложнение после такой процедуры — синяки и сосудистые «звездочки». Но из всего этого не следует, что при варикозе любой антицеллюлитный массаж под запретом.
Какой антицеллюлитный массаж при варикозе делать можно?
Целлюлит и варикоз имеют нечто общее: и в том, и в другом случае нарушается лимфоток и возникает застой жидкости. Особенно это характерно для отечной формы целлюлита. Наладить работу лимфатической системы позволяют массажные техники.
Лимфодренажный массаж помогает в борьбе с целлюлитом и может стать частью комплексного лечения варикоза даже на выраженной стадии [2].
При варикозе возможен как аппаратный, так и мануальный лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Аппаратный лимфодренаж (прессотерапия) проводится в специальном костюме. Он создает давление в определенных частях тела (прежде всего в ногах и области живота) и тем самым способствует удалению лишней жидкости из межклеточного пространства. При мануальном лимфодренаже специалист активизирует лимфоток вручную. Это сложная процедура, поэтому проводить ее должен врач.
Антицеллюлитный массаж и терапия варикозной болезни
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж может стать частью комплексного лечения варикоза наряду со специальными упражнениями, компрессионным бельем и приемом лекарств. Некоторые препараты-венотоники также оказывают лимфодренажный эффект. Например Детралекс®. Он уменьшает венозный застой, укрепляет стенки сосудов и помогает справиться с проявлениями венозно-лимфатической недостаточности [3].
О том, какие упражнения полезно делать при варикозе, читайте в статье Тренировки при варикозе.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Запреты при варикозе, о которых важно знать
При лечении любого заболевания мы сталкиваемся с необходимостью принимать определенные лекарства, поддерживать правильный режим питания или соблюдать диету, а также получаем рекомендации от врача что можно, а что категорически нельзя делать. Сегодня поговорим о запретах при варикозной болезни вен нижних конечностей о которых важно знать каждому.
1). Первый запрет касается вредных привычек (курение и алкоголь).
Не зря хирург-флеболог спрашивает об этом на консультации. Варикозное расширение вен до сих пор полностью не изученное заболевание, но точно известно, что нарушение работы венозной системы наступает в следствии неправильного образа жизни. Курение приводит к разрушению стенок венозных и артериальных сосудов, делает их хрупкими, ломкими. А на стенках артерий откладываются холестериновые бляшки, которые постепенно приводят к полной окклюзии (закрытию) и нарушению кровотока в конечностях приводящего к ишемии и отмиранию тканей (гангрене). Алкоголь и курение сгущают кровь, что является причиной образования тромбов. Так же алкоголь задерживает жидкость в тканях, что влечет за собой образование отеков и перегрузки венозной системы.
2). Избыточный вес.
Многие болезни усугубляются при наличии ожирения и варикоз одна из них. Избыточный вес делает человека менее подвижным (хочется больше лежать, отдыхать) и это не случайно. Прежде всего идет колоссальная нагрузка на ноги. Страдают суставы, они быстрее всего выходят из строя делая человека еще более гиподинамичным. В результате ограничения движений в голенях нарушается работа венозной помпы на ногах. Кровь в венах начинает застаиваться — это все приводит к варикозу. Что же делать если уже есть ожирение? Есть четыре правила:
3). Применение гормональной контрацепции.
Гормональные контрацептивы при варикозной болезни подвергают женский организм значительному риску. Увеличенное содержание в крови женских половых гормонов приводит к повышенному давлению на сосуды, приводит к их расширению. Так же под их влиянием кровь становится густой, что может привести к образованию тромбов.
4). Бани, сауны, солярии (воздействие высоких температур).
Под воздействием высоких температур происходит увеличение прилива крови к органам и тканям, усиление потоотделения, все это необходимо, чтоб охладить наш организм и сберечь его от перегрева. Соответственно при усилении прилива крови, усиливается и её отток. Что приводит к чрезмерной нагрузки на вены. Если последние варикозно расширенные и венозный отток по ним и так нарушен — это приводит к их ещё большему расширению и ещё большему застою крови. Повышенное потоотделение обезвоживает организм и приводит к сгущению крови, что в свою очередь приводит к тромбозу. Так же именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.
5). Малоподвижный образ жизни.
Технический прогресс и компьютеризация обеспечивают человека комфортом в повседневной жизни. Уже не нужно ходить в магазин — всё можно купить онлайн, не выходя из дома. Век гиподинамии приводит к малоподвижному образу жизни. При варикозе кровь по больным венам из-за неработающих клапанов подняться сама не может. Такие вены с трудом перекачивают кровь в сердце, а при запущенных стадиях вообще представляют из себя мешки заполненные никуда не текущей кровью. Для того чтобы заставить кровь подняться по таким венам, нужно заставить работать мышцы. Не зря говорят, что наши мышцы на голени (мышечная помпа или мышечный насос) это второе сердце. Мышцы на голени сокращаясь массируют рядом расположенные вены, сдавливая их вынуждают кровь продвигаться по сосудам вверх, заставляя венозные клапаны лучше работать. Вот почему ходьба полезна при варикозном расширении вен на ногах.
6). Самолечение.
Как поется в песне: — Если у вас нету тети, то вам её не потерять. Но если у вас есть варикоз, то само по себе заболевание конечно не пройдет. Таблетки и мази только уменьшают симптомы заболевания, облегчают отток крови по венам, купируют воспаление, снимают отеки. То есть улучшают качество жизни при варикозе, но не влияют на причину заболевания. Волшебных лекарств от варикоза не существует. Заниматься самолечением не только вредно, но и опасно. Механическое повреждение клапанов и варикозное расширение вен это к сожалению не обратимый процесс, который требует хирургического вмешательства. Если у вас есть признаки варикоза, необходимо обратиться к врачу. Поэтому не тените с визитом к флебологу. Так же как при кариесе на зубе, сколько не прикладывай чеснок на запястье от зубной боли, мы понимаем, что идти на прием к стоматологу, сверлить зуб и ставить пломбу все равно придется.
7). Пиявки и варикоз.
Варикоз нельзя вылечить пиявками. Гирудин выделяющийся со слюной этих кровососущих животных действительно снижает свертываемость крови, но на варикоз это никак не влияет. Такое лечение не приводит к укреплению венозных стенок и не нормализует состояния сосудов. Часто пиявок использую повторно, что приводит к заражению различными инфекциями (случаи заражения гепатитом «С», «В» не редкость). Так же нельзя ставить пиявки на вздувшиеся варикозно расширенные вены — это может привести к разрыву сосуда и кровотечению.
8). Массаж при варикозе.
Все зависит от техники используемого массажа. При варикозном расширении вен возможен только мягкий, поглаживающий, направленный на отведение крови и лимфы от конечностей массаж. Силовые техники массажа при варикозе вредны (медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный). Полезно применение пневмокомпрессии — это особый тип физиотерапевтического лечения, при котором с помощью насоса и надувных сапогов удается улучшить отток крови и лимфы по сосудам.
9). Занятие спортом при варикозе.
Понятно, что спортивные нагрузки и варикозно расширенные вены это две противоположности. Все нагрузки в вертикальном положении необходимо исключить. Среди запрещенных: становая нагрузка (поднятие тяжести в вертикальном положении), бег (спринтерский, марафонский), приседания, выпады, прыжки (особенно на скакалке), занятия с платформой (степ-аэробика). Всё вышеперечисленное усиливает нагрузку на варикозно расширенные вены, и может привести к тромбозу. При варикозе все же фитнес необходим для повышения тонуса вен и укрепления их стенок. Если у вас варикоз, то занятие фитнесом нужно проводить с опытным инструктором и с использованием компрессионного трикотажа. Разрешены упражнения: сведение, разведение ног лежа, упражнение «велосипед», махи ногами назад в колено-локтевой позиции, жим ногами лежа, спокойная ходьба на беговой дорожке.
Диагноз «варикоз» не означает, конец здоровой жизни. Варикоз — это хроническое заболевание, которое лечится хирургическим способом. Открытые, травматичные операции по удалению вен уже в прошлом. Сегодня варикозную болезнь лечат во всем мире с использованием малоинвазивных методик и применения лазерной техники. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать длительно. Со временем происходит ухудшение состояния вен, появляются осложнения в виде воспаления стенок вен и образования тромбов (варикотромбофлебит), выраженных отеков, ночных судорог, а также ухудшению питания кожи ног, приводящих к формирования хронических трофических язв. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать на потом.
Записаться можно по телефону (391) 205−00−48 или через личный кабинет
Обертывания при варикозе
Холодное и горячее обертывание от целлюлита — в чем разница? Советы и рекомендации.
Обертывания — популярный способ борьбы с целлюлитом. Они дают быстрый эффект: за 1 курс можно потерять до 5 см. Состояние кожи улучшается и «апельсиновая корка» становится менее выраженной. На форумах женщины часто задают вопрос: можно ли делать обертывание при варикозе? Все зависит от методики: горячие обертывания строго противопоказаны, а холодные обертывания при варикозе даже полезны.
Горячее обертывание при варикозе
Антицеллюлитное действие обертываний основано на лимфодренажном эффекте. Цель процедуры в том, чтобы вывести лишнюю жидкость из проблемных зон. Сделать это можно по-разному — путем нагревания или, наоборот, охлаждения.
При горячих обертываниях лимфоотток «разгоняют» теплом. Для этого в состав смесей включают разогревающие компоненты: перец, имбирь. Они раздражают кожу и вызывают прилив крови. Зону воздействия оборачивают пленкой, а самого пациента накрывают термоодеялом — это дает эффект сауны. Но такой мощный нагрев вызывает резкое расширение сосудов. А при варикозе это опасно: можно получить новые «сеточки» и варикозные вены. Поэтому горячее обертывание при варикозе проводить нельзя.
Если видны вены на голени, то делать горячее обертывание на бедрах также противопоказано. В этой зоне сосуды также теряют эластичность. Например, при варикозе на ногах расширение вен в области малого таза встречается в 61 % случаев [1].
Холодное обертывание при варикозе
Холодное обертывание строится на других принципах: дает лимфодренажный эффект за счет сужения и повышение тонуса сосудов. Поэтому при варикозе его проводить можно.
Во время процедуры на проблемные зоны наносят состав, куда входят охлаждающие вещества, например ментол. А сама смесь для обертывания бывает чуть ниже комнатной температуры. Под воздействием холодной пасты сосуды сужаются. Эффект усиливается механическим давлением твердеющей массы: в ее состав обычно входит глина, грязь, водоросли. В результате получается лимфодренаж с помощью талассотерапии — древней методики оздоровления на основе морской воды, водорослей и микроэлементов. Кстати, в флебологии ее используют даже при лечении лимфатических отеков [2].
Какое обертывание подойдет при варикозе?
Для похудения и борьбы с целлюлитом наиболее эффективным считается горячее обертывание. Но оно противопоказано при варикозе ног. Поэтому при малейших подозрениях на проблемы с венами следует проконсультироваться с врачом — можно ли проводить эту процедуру.
Холодные обертывания, наоборот, полезны для сосудов. Их разрешено проводить, в том числе на фоне лечения варикоза лекарственными средствами. Например, при приеме препарата Детралекс®, который оказывает венотонизирующее, лимфодренажное и капилляропротекторное действие. Это является хорошим примером, когда косметические процедуры органично сочетаются с лекарственной терапией.
Как правильно худеть и поддерживать здоровый вес при варикозе, читайте в статье Вопросы правильного питания.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Антицеллюлитный массаж ног при варикозе
Содержание:
Антицеллюлитный массаж для похудения
Можно ли делать массаж при варикозе вен ног?
Да, можно на начальных стадиях заболевания. Нарушение кровотока и метаболизма при варикозе провоцирует изменение жировых тканей, появляется целлюлит, что, в свою очередь, ухудшает кровообращение. Иными словами, одно явление усиливает другое. Поэтому профессиональный антицеллюлитный массаж часто входит в комплекс лечебно-профилактических процедур на ранних стадиях варикозного расширения вен.
Есть ли польза антицеллюлитного массажа при варикозе?
Есть, если правильно подобрана техника массажа, и процедуру выполняет сертифицированный массажист. При таком подходе положительный эффект не заставит себя ждать, ведь антицеллюлитный массаж:
Именно поэтому стоит ответственно подойти к выбору хорошего специалиста в области массажа ног. А если вы обнаружили у себя признаки варикоза, и одолевают сомнения относительно массажа, перед курсом массажа можно проконсультироваться с врачом-флебологом.
Противопоказания
Противопоказаниями к антицеллюлитному массажу ног являются:
Важно! Абсолютным противопоказанием к массажу ног при варикозе будут осложнения: флебит, тромбофлебит и трофическая язва.
Если перечисленных выше ограничений у вас нет, можно задействовать антицеллюлитный массаж в борьбе с целлюлитом и лишним весом: профессиональный массажист подберет подходящую технику индивидуально. Рассмотрим, какие из распространенных видов антицеллюлитного массажа допустимы при варикозе, а какие нет.
Сухой массаж при варикозе
Сухой массаж щеткой для похудения не противопоказан на ранних стадиях варикозного расширения вен. Однако нужно избегать грубого воздействия на кожу, не выполнять процедуру на внутренней поверхности бедра, задней и задневнутренней поверхностях голени – то есть, в местах локализации венозных сосудов.
Баночный массаж
Антицеллюлитный вакуумный массаж банками применяют только в качестве профилактики варикозного расширения вен ног. В противном случае вреда от этой физиопроцедуры будет больше, чем пользы: риск нарушить целостность сосудов слишком велик. Ручной баночный массаж при варикозе выполняется только сертифицированным специалистом, ни в коем случае в домашних условиях.
Лимфодренаж при варикозном расширении вен
Этот популярный и эффективный вид массажа проводится на специальном оборудовании, дает мощный антицеллюлитный эффект и допустим на ранней стадии варикоза. Аппаратный лимфодренажный массаж убирает отечность и ощущение тяжести в ногах, улучшает отток лимфы, постепенно исчезает «апельсиновая корка». После курса лимфодренажа стенки венозных сосудов становятся эластичней, сосуды лучше справляются с давлением крови и не расширяются. Процедура противопоказана при любых воспалительных, гнойных процессах, кровотечениях, онкологии.
LPG-массаж при варикозе вен ног
Вакуумно-роликовый массаж (LPG) был разработан почти 3 десятилетия назад как скульптурная техника для моделирования контуров тела, отлично справляется с целлюлитом в зоне бедер, ягодиц, но в профилактике варикоза не использовался. И до сих пор эндермологический массаж LPG не рекомендуется специалистами даже на ранних стадиях варикоза, так как у процедуры обширный перечень противопоказаний.
Массаж при тромбофлебите: почему нет?
Тромбофлебит – это воспалительный процесс, при котором в просвете вены появляется сгусток крови (тромб). Постепенно сгусток увеличивается и перекрывает сосуд. Во время массажных манипуляций тромб может оторваться от стенки сосуда и двигаться с кровотоком по организму до тех пор, пока не перекроет сосуд в мозге или в сердце.
Если вы решили пройти курс антицеллюлитного массажа ног и избавиться от лишнего веса, но из-за варикоза одолевают сомнения, начните с посещения врача-флеболога. Специалист учтет все нюансы, в том числе, наличие проблем с венами, даже без выраженных симптомов варикоза, и даст рекомендации. Важно помнить, что антицеллюлитный массаж при терапии варикоза – одна из процедур в комплексном подходе, она не всегда противопоказана. Однако выполнять ее должен опытный специалист, так как борьба с целлюлитом при варикозе в домашних условиях не даст ожидаемого результата, но может навредить.
Обертывания для похудения при варикозе: польза и вред
Обертывания (талассотерапия) – эффективная процедура, которая помогает бороться с лишним весом, целлюлитом, дряблостью кожи, ее сухостью и изъянами, такими как рубцы, застойные пятна, растяжки.
Существуют грязевые, глиняные, водорослевые, шоколадные, уксусные, медовые и другие обертывания. Все они обладают разными свойствами и помогают насытить кожу различными полезными веществами.
В зависимости от температуры, выделяют два типа обертываний:
Первый вариант является более эффективным в борьбе с целлюлитом, так как расширяет сосуды и способствует лучшей циркуляции лимфы. Холодные обертывания применяются для тонизирования кожи, придания ей упругости. Для похудения можно использовать как первый, так и второй вид этой процедуры.
Несмотря на то, что горячая разновидность помогает одновременно и похудеть, и убрать целлюлит, она имеет больше противопоказаний, чем холодная.
Можно ли делать обертывания для похудения при варикозе?
Процедура может проводиться при варикозном расширении вен, но с учетом следующих условий:
Почему при варикозе нельзя делать обертывания?
Горячие процедуры противопоказаны, так как расширяют сосуды, поэтому приводят к усугублению заболевания.
И не стоит думать, что если внешние проявления варикоза находятся на ногах, то процедуру можно делать на других частях тела, минуя больную зону. Это не так. Сосудистые «сетки» на ногах свидетельствуют о плохом состоянии вен во всем организме. В таком случае горячая талассотерапия может привести к проявлению заболевания на других частях тела. К примеру, может появиться варикозное расширение вен малого таза.
Обертывания при варикозе, который сопровождается флебитом или тромбофлебитом, противопоказаны, так как во время этих заболеваний косметологические процедуры могут вызвать раздражение вен. Это приведет к усугублению болезни. Талассотерапия противопоказана не только при остром флебите, но и при хроническом, так как может вызвать обострение.
Польза обертываний при варикозе
Если нет сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы, холодные обертывания при варикозе разрешены и даже полезны.
Холодная талассотерапия способствует сужению сосудов и укреплению их стенок. Ее даже можно делать после склеротерапии, чтобы закрепить полученный результат. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед прохождением процедуры.
Очень хороший вид обертываний для похудения при варикозе – уксусный. Такие процедуры помогают избавиться от лишнего веса, делают кожу упругой и в то же время повышают эластичность и прочность стенок сосудов, способствуют сужению вен.