7 навыков высокоэффективных тинейджеров как стать крутым и продвинутым шон кови книга
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
Скачать книгу
О книге «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым»
В каждом возрасте есть свои преимущества, но есть и недостатки. Подростковый период хорош тем, что у человека вся жизнь впереди, и он может выбрать, чем ему заниматься, в чём развиваться. Но здесь же и недостаток – обычно бывает сложно понять, чего ты хочешь. В это время обычно есть совсем другие переживания. Тинейджерам кажется, что они не такие как все, что с ними что-то не так. Им хочется быть крутыми и модными, а из-за проблем с самооценкой они могут совершать глупости и другие вещи, с трудом поддающиеся объяснению. Книга Шона Кови рассказывает о том, как стать продвинутым тинейджером и разобраться в себе.
Эта книга основана на работе Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Его сын, Шон Кови, продолжил дело отца. И в этой книге он говорит с юными читателями на понятном им языке. Здесь можно найти ответы на вопросы, которыми задаются все подростки. Можно научиться определять, что достойно внимания, а что нет, что приведёт к успеху, а что нет. Автор говорит о проактивности и мышлении «выиграл-выиграл». Он поможет подросткам научиться управлять своей судьбой.
Каждый из семи навыков подробно расписан. Всё изложено последовательно и сопровождается большим количеством примеров из жизни подростков по всему миру, есть схемы и картинки, советы, которые побуждают к действию. Эта книга поможет тинейджерам стать более уверенными в себе и в том, что они делают, построить хорошие отношения со сверстниками, родителями и преподавателями, стать счастливее. Книгу стоит также прочитать родителям и педагогам, чтобы лучше понимать подростков и знать, как дать им то, что нужно, избежав нотаций и конфликтов.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым» Шон Кови бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Шон Кови: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
Здесь есть возможность читать онлайн «Шон Кови: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2014, ISBN: 978-5-98124-339-4, издательство: Добрая книга, категория: foreign_psychology / psy_childs / psy_personal / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Шон Кови: другие книги автора
Кто написал 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
Sean Covey
The HABITS of Highly Effective TEENS
The Ultimate Teenage Success Guide
FranklinCovey и логотип FranklinCovey являются зарегистрированными торговыми марками компании Franklin Covey Co. и используются только с ее согласия.
Права на издание книги на русском языке получены по соглашению с компанией Franklin Covey Company.
© 1998 by FranklinCovey Company
© Издание на русском языке, перевод на русский язык Издательство «Добрая книга», 2008
Что говорят об этой книге тинейджеры, и не только они
«В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил). Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть!»
СТИВЕН КОВИ, автор книги «7 Навыков высокоэффективных людей»
«Книга Шона Кови “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – настоящий подарок для тинейджера!»
ДЖЕК КЭНФИЛД и КИМБЕРЛИ КИРБЕРДЖЕР, авторы книги «Куриный бульон для души подростка»
«Эта книга написана просто и понятно, она полна замечательных историй. Я играю на виолончели, поэтому больше всего меня тронула история Шона о том, как он преодолел страх выступлений перед публикой. Я уверена, что книга не оставит равнодушными тинейджеров всего мира».
ЭМИЛИ ИНОЙЕ, 14 лет
«Шон Кови говорит с тинейджерами так, что его слова одновременно и развлекают, и заставляют задуматься. Его книга – надежный путеводитель к счастливому будущему».
ДЖОН ГРЕЙ, автор книги «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры»
«Эта книга предлагает по-новому взглянуть на то, что такое сила и успех. Она учит тому, как важно ставить перед собой цели и стремиться к ним, чтобы реализовать свои мечты».
ПИКАБО СТРИТ, член лыжной команды США, олимпийский чемпион
«Что? Шон Кови написал книгу? Вы что, шутите?»
Учитель Шона по английскому языку в средней школе
«Шон написал книгу о важнейших жизненных ценностях и принципах, предназначенную специально для тинейджеров. Если они последуют его советам, это сразу же и навсегда обогатит их жизнь – замечательная книга!»
МИК ШЕННОН, президент и исполнительный директор компании Children’s Miracle Network
«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” Шона Кови – это попадание в “десятку” (гол)! Чем скорее вы разовьете в себе хорошие, сильные навыки, тем эффективнее будет ваша жизнь. Эта книга поможет вам это сделать».
СТИВ ЯНГ, защитник, обладатель титула «Лучший игрок Национальной футбольной лиги США»
«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – практическое руководство, которое поможет подросткам полностью реализовать свои способности. Помните о своих целях, постоянно думайте о них и развивайте выносливость, чтобы продолжать двигаться вперед».
ТАРА ЛИПИНСКИ, чемпион США по фигурному катанию, олимпийская чемпионка 1988 года
«Вместе с сыном мы прочли книгу “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” и с ее помощью полностью изменили наши отношения. Тогда моему сыну был 21 год. Наши отношения остаются такими и сейчас – семь лет спустя. Если бы мы могли вернуться в прошлое, когда ему было 15, эта книга избавила бы нас от шести лет непонимания, ссор и взаимного раздражения. Родители, эта книга – шанс не только для ваших детей, но и для вас!»
КЛАЙД ФЕССЛЕР, вице-президент по развитию бизнеса Harley-Davidson Motor Company
«Шон Кови следует примеру своего отца и в фирменном стиле Кови очень ярко описывает свой опыт подростка. Уроки, вынесенные из собственного опыта, делают эту книгу уникальным руководством для молодых людей, которые находятся в поисках жизненного пути».
ФРЭНСИС ХЕССЕЛЬБЕЙН, президент и исполнительный директор Drucker Foundation, бывший президент Girl Scouts of America
«Лучший способ добиться того, чтобы ваша жизнь “работала” – сделать верный выбор в подростковом возрасте. Книга “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” помогает подросткам увидеть себя как основную силу собственной жизни, независимо от их происхождения, прошлого или настоящего опыта».
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 6
Очень хорошая книга!
Стивен Кови пишет про прекрасные вещи, но ОЧЕНЬ сложно 🙂 ИМХО. Его сын Шон написал прекрасную книгу по мотивам бестселлера отца – очень просто и понятно! Читать будет интересно и подросткам и их родителям. Простые и очень важные жизненные принципы, которые помогут любому человеку выстроить себя и свою жизнь.
Стивен Кови пишет про прекрасные вещи, но ОЧЕНЬ сложно 🙂 ИМХО. Его сын Шон написал прекрасную книгу по мотивам бестселлера отца – очень просто и понятно! Читать будет интересно и подросткам и их родителям. Простые и очень важные жизненные принципы, которые помогут любому человеку выстроить себя и свою жизнь.
Сыну (ему почти 12 лет) книга очень понравилась. Достаточно легко написано, чтобы ребенок в таком возрасте мог понять и проникнуться доверием. Мне, как взрослому человеку, видно, что в книге используются приемы когнитивно-поведенческой терапии, которая сейчас в большой моде, но материалов на русском языке по этому методу очень мало. Хотя сама КПТ считается высокоэффективным методом для лечения и профилактики тревоги, фобий и других расстройств, которые встречаются и у подростков тоже.
Сыну (ему почти 12 лет) книга очень понравилась. Достаточно легко написано, чтобы ребенок в таком возрасте мог понять и проникнуться доверием. Мне, как взрослому человеку, видно, что в книге используются приемы когнитивно-поведенческой терапии, которая сейчас в большой моде, но материалов на русском языке по этому методу очень мало. Хотя сама КПТ считается высокоэффективным методом для лечения и профилактики тревоги, фобий и других расстройств, которые встречаются и у подростков тоже.
Я читала книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» в 2006 году. В ней четко показано, что важно ставить в центр своей жизни, и своего восприятия, и своих эмоциональных реакций и действий, чтобы быть довольным своей жизнью. Показывал автор и на примере своих детей. Уникальный опыт для родителей подростков в плане ответственности и ответственного взросления.
Книга очень глубокая и ёмкая, охватывает все сферы жизни современного человека. Было трудновато ее читать…
С великой радостью через годы я увидела книгу сына на ту же тему. Шон переложил «взрослый» вариант в доступное любому школьнику пособие для жизни. Легко, доступно, весело, с массой рисунков – читать ее – сплошное удовольствие в любом возрасте. Ведь он сам воспитан в этих принципах – наглядный результат ответственного взросления.
Рекомендую в каждой семье иметь эту книгу на видном месте.
Из книги Вы узнаете:
= какую точку опоры найти в своей жизни, чтобы жизнь закрутилась вокруг нее плавно и радостно.
= как и почему бывает больно и обидно
= как выстраивать комфортные отношения с разными людьми
А если Вы еще станете выполнять совсем простые задания, то сразу начнете замечать положительные изменения. Я это проверила на себе и своих детях – у нас появились все эффективные навыки.
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
«В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил). Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть!»
Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей»
«Если эта книга вам не нужна, значит, ваша жизнь – настоящее совершенство».
Джордан Маклафлин, 17 лет
Нет ничего лучше, чем принадлежать к большой компании друзей, и ничего хуже, чем чувствовать себя изгоем. Друзья важны, но никогда не следует ставить их в центр своей жизни. Почему? Ну, иногда друзья непостоянны. Иногда они оказываются ненастоящими. Иногда они сплетничают за твоей спиной, или у них появляются новые друзья, и они забывают о тебе. У них меняется настроение. Они переезжают. Кроме того, если ты строишь свою жизнь на том, чтобы иметь много друзей, быть частью компании и добиться популярности, может оказаться, что тебе придется занижать свои стандарты или менять их каждые выходные только ради того, чтобы понравиться друзьям.
Нет ничего лучше, чем принадлежать к большой компании друзей, и ничего хуже, чем чувствовать себя изгоем. Друзья важны, но никогда не следует ставить их в центр своей жизни. Почему? Ну, иногда друзья непостоянны. Иногда они оказываются ненастоящими. Иногда они сплетничают за твоей спиной, или у них появляются новые друзья, и они забывают о тебе. У них меняется настроение. Они переезжают. Кроме того, если ты строишь свою жизнь на том, чтобы иметь много друзей, быть частью компании и добиться популярности, может оказаться, что тебе придется занижать свои стандарты или менять их каждые выходные только ради того, чтобы понравиться друзьям.
Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? – А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот. – Мне все равно… – сказала Алиса. – Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот. Л. Кэрролл, «Алиса в Стране чудес»
Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? – А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот. – Мне все равно… – сказала Алиса. – Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот. Л. Кэрролл, «Алиса в Стране чудес»
Вот как сказал об этом поэт Сэмюэль Смайлс: Посеешь мысль, пожнешь поступок; Посеешь поступок, пожнешь привычку; Посеешь привычку, пожнешь характер; Посеешь характер, пожнешь судьбу.
Вот как сказал об этом поэт Сэмюэль Смайлс: Посеешь мысль, пожнешь поступок; Посеешь поступок, пожнешь привычку; Посеешь привычку, пожнешь характер; Посеешь характер, пожнешь судьбу.
стихотворение Дугласа Мэллоча: Дерево, что никогда не боролось За солнце, небо, воздух и свет, Выросло в прекрасной долине И всегда получало свою долю дождя, Никогда не станет царем леса, Оно проживет и умрет ничтожным… Сильному дереву трудно расти, Чем неистовей ветер, тем сильнее деревья.
стихотворение Дугласа Мэллоча: Дерево, что никогда не боролось За солнце, небо, воздух и свет, Выросло в прекрасной долине И всегда получало свою долю дождя, Никогда не станет царем леса, Оно проживет и умрет ничтожным… Сильному дереву трудно расти, Чем неистовей ветер, тем сильнее деревья.
Когда ты думаешь о своей личной миссии, очень важно выяснить, что у тебя хорошо получается. Я уверен, что у каждого из нас есть талант, дар,…
Когда ты думаешь о своей личной миссии, очень важно выяснить, что у тебя хорошо получается. Я уверен, что у каждого из нас есть талант, дар,…
С этой книгой читают
Отзывы 6
Очень хорошая книга!
Стивен Кови пишет про прекрасные вещи, но ОЧЕНЬ сложно 🙂 ИМХО. Его сын Шон написал прекрасную книгу по мотивам бестселлера отца – очень просто и понятно! Читать будет интересно и подросткам и их родителям. Простые и очень важные жизненные принципы, которые помогут любому человеку выстроить себя и свою жизнь.
Стивен Кови пишет про прекрасные вещи, но ОЧЕНЬ сложно 🙂 ИМХО. Его сын Шон написал прекрасную книгу по мотивам бестселлера отца – очень просто и понятно! Читать будет интересно и подросткам и их родителям. Простые и очень важные жизненные принципы, которые помогут любому человеку выстроить себя и свою жизнь.
Сыну (ему почти 12 лет) книга очень понравилась. Достаточно легко написано, чтобы ребенок в таком возрасте мог понять и проникнуться доверием. Мне, как взрослому человеку, видно, что в книге используются приемы когнитивно-поведенческой терапии, которая сейчас в большой моде, но материалов на русском языке по этому методу очень мало. Хотя сама КПТ считается высокоэффективным методом для лечения и профилактики тревоги, фобий и других расстройств, которые встречаются и у подростков тоже.
Сыну (ему почти 12 лет) книга очень понравилась. Достаточно легко написано, чтобы ребенок в таком возрасте мог понять и проникнуться доверием. Мне, как взрослому человеку, видно, что в книге используются приемы когнитивно-поведенческой терапии, которая сейчас в большой моде, но материалов на русском языке по этому методу очень мало. Хотя сама КПТ считается высокоэффективным методом для лечения и профилактики тревоги, фобий и других расстройств, которые встречаются и у подростков тоже.
Я читала книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» в 2006 году. В ней четко показано, что важно ставить в центр своей жизни, и своего восприятия, и своих эмоциональных реакций и действий, чтобы быть довольным своей жизнью. Показывал автор и на примере своих детей. Уникальный опыт для родителей подростков в плане ответственности и ответственного взросления.
Книга очень глубокая и ёмкая, охватывает все сферы жизни современного человека. Было трудновато ее читать…
С великой радостью через годы я увидела книгу сына на ту же тему. Шон переложил «взрослый» вариант в доступное любому школьнику пособие для жизни. Легко, доступно, весело, с массой рисунков – читать ее – сплошное удовольствие в любом возрасте. Ведь он сам воспитан в этих принципах – наглядный результат ответственного взросления.
Рекомендую в каждой семье иметь эту книгу на видном месте.
Из книги Вы узнаете:
= какую точку опоры найти в своей жизни, чтобы жизнь закрутилась вокруг нее плавно и радостно.
= как и почему бывает больно и обидно
= как выстраивать комфортные отношения с разными людьми
А если Вы еще станете выполнять совсем простые задания, то сразу начнете замечать положительные изменения. Я это проверила на себе и своих детях – у нас появились все эффективные навыки.
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
The HABITS of Highly Effective TEENS
The Ultimate Teenage Success Guide
FranklinCovey и логотип FranklinCovey являются зарегистрированными торговыми марками компании Franklin Covey Co. и используются только с ее согласия.
Права на издание книги на русском языке получены по соглашению с компанией Franklin Covey Company.
© 1998 by FranklinCovey Company
© Издание на русском языке, перевод на русский язык Издательство «Добрая книга», 2008
Что говорят об этой книге тинейджеры, и не только они
«В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил). Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть!»
«Книга Шона Кови “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – настоящий подарок для тинейджера!»
«Эта книга написана просто и понятно, она полна замечательных историй. Я играю на виолончели, поэтому больше всего меня тронула история Шона о том, как он преодолел страх выступлений перед публикой. Я уверена, что книга не оставит равнодушными тинейджеров всего мира».
«Шон Кови говорит с тинейджерами так, что его слова одновременно и развлекают, и заставляют задуматься. Его книга – надежный путеводитель к счастливому будущему».
«Эта книга предлагает по-новому взглянуть на то, что такое сила и успех. Она учит тому, как важно ставить перед собой цели и стремиться к ним, чтобы реализовать свои мечты».
«Что? Шон Кови написал книгу? Вы что, шутите?»
«Шон написал книгу о важнейших жизненных ценностях и принципах, предназначенную специально для тинейджеров. Если они последуют его советам, это сразу же и навсегда обогатит их жизнь – замечательная книга!»
«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” Шона Кови – это попадание в “десятку” (гол)! Чем скорее вы разовьете в себе хорошие, сильные навыки, тем эффективнее будет ваша жизнь.
«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – практическое руководство, которое поможет подросткам полностью реализовать свои способности. Помните о своих целях, постоянно думайте о них и развивайте выносливость, чтобы продолжать двигаться вперед».
«Вместе с сыном мы прочли книгу “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” и с ее помощью полностью изменили наши отношения. Тогда моему сыну был 21 год. Наши отношения остаются такими и сейчас – семь лет спустя. Если бы мы могли вернуться в прошлое, когда ему было 15, эта книга избавила бы нас от шести лет непонимания, ссор и взаимного раздражения. Родители, эта книга – шанс не только для ваших детей, но и для вас!»
«Шон Кови следует примеру своего отца и в фирменном стиле Кови очень ярко описывает свой опыт подростка. Уроки, вынесенные из собственного опыта, делают эту книгу уникальным руководством для молодых людей, которые находятся в поисках жизненного пути».
«Лучший способ добиться того, чтобы ваша жизнь “работала” – сделать верный выбор в подростковом возрасте. Книга “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” помогает подросткам увидеть себя как основную силу собственной жизни, независимо от их происхождения, прошлого или настоящего опыта».
«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – настоящее золото. До работы в Олимпийском комитете я был тренером и очень любил работать с молодыми людьми. Вместе с ними и у них я научился многому. Я понял, как важно мечтать, ставить перед собой цели, чтобы реализовать их и в конце концов отпраздновать победу. Книга Шона Кови поистине несет это послание!»
«Вдохновляющие примеры решения реальных проблем, с которыми каждый день сталкиваются такие же тинейджеры, как и я сам, их опыт и ситуации из их жизни помогли мне принять очень важные в моей жизни решения. Очень рекомендую эту книгу всем тинейджерам».
«Современные подростки заслуживают лучшего. Книга Шона Кови учит молодежь всего мира трудолюбию, честности и говорит о том, как важно приносить пользу своей семье и обществу. Эта книга укрепляет веру в то, что наши подростки – надежда на лучший мир».
«Для профессионального спортсмена важно выигрывать на баскетбольной площадке, но гораздо важнее – выигрывать в жизни. Эта книга – план игры для тинейджеров, благодаря которому они могут играть в одной команде со своими партнерами, семьями и друзьями. Она предлагает стратегии улучшения своей жизни и усовершенствования себя».
«Сегодняшние подростки – будущие лидеры наших семей, сообществ и нации. Книга “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” показывает, как важно трудиться, ставить перед собой цели и достигать их, брать на себя ответственность и проявлять инициативу, а все это – характеристики эффективных лидеров».
«Раньше мне было сложно справляться с семейными обязанностями, хорошо учиться в школе и общаться с друзьями. Прочитав эту книгу, я стал организованнее».
«Стивен Кови может по праву гордиться своим сыном Шоном, который прекрасно усвоил уроки отца. Те, кто хочет избежать искушения наркотиками и алкоголем, должны проявить благоразумие и следовать советам этой книги. Эта книга написана для тинейджеров, ее автор и сам не так давно был подростком. “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – необходимый инструмент, который поможет молодым людям сделать правильный выбор, несмотря на то, что им приходится взрослеть в хаосе девяностых. Хотел бы я, чтобы такая книга была и у нас – тех, кому пришлось взрослеть в шестидесятые!»
«В жизни каждый из нас стоит перед выбором – утонуть в жалости к себе или плыть в океане знаний. Перед вами – превосходное руководство для молодежи, помогающее найти смысл жизни».
«Книга “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” призывает подростков максимально реализовать свой потенциал, достичь поставленных целей и воплотить свои мечты. С помощью наглядных примеров книга показывает, как это сделать».
«Сегодня наша молодежь сталкивается с проблемами, которые их отцы и деды не могли себе и представить. “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” обеспечит молодых людей инструментами, которые позволят им найти ответы на самые сложные вопросы. Пусть будут благословенны наши подростки, пусть им помогут любящие родители, учителя и друзья, и пусть они станут счастливыми и здоровыми людьми, приносящими пользу всему обществу».
«Книгу Шона Кови должны прочесть все дедушки и бабушки, и она обязательно должна войти в список подарков подросткам во всех семьях. Принципы, предлагаемые Шоном, помогут достичь понимания между поколениями, что так редко в современном обществе. Более того, его советы помогут открыть близким людям сердца навстречу друг другу. Дедушки и бабушки могут оказывать огромное влияние на жизнь своих внуков, если последуют советам Кови».
«Примеры Шона напоминают мне о том, как важно по максимуму использовать свои возможности. Я занимаюсь спортом. Но я – далеко не лучший. Эта книга помогла мне понять, что, если я хочу достичь своих целей, следует полагаться на свои силы».
«То, как мы живем, зависит от наших жизненных принципов. Эта книга поможет каждому тинейджеру создать фундамент, основанный на ценностях, которые действительно важны».
«В современном обществе множество проблем. Этот мир нуждается в молодых, у которых есть яркое ви’дение будущего, готовность и желание приносить пользу своим семьям, школам и обществу. Книга Шона Кови учит нашу молодежь именно этому!»
«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – важное, мощное, но отнюдь не назидательное послание, заключающее в себе гораздо больше, чем обычные советы. Кови предлагает надежное, проверенное временем направление, но не проповедует и не поучает… он облекает бесспорную мудрость в дружескую и доступную форму. Эта книга вызывает доверие и поощряет подростков следовать своему сердцу, а не просто идти за толпой».
«Если эта книга вам не нужна, значит, ваша жизнь – настоящее совершенство».
«В этой книге множество позитивных, вдохновляющих и мотивирующих стратегий, которые помогут тинейджерам полностью реализовать свой потенциал».
«Эта книга для победителей! За все те годы, что я тренирую молодых людей, я вместе с ними понял, что труд, цели и ясное ви’дение своей мечты помогают добиваться успеха, даже если сейчас вы проигрываете».
Спасибо за все твои колыбельные и за ночные разговоры
Я – твой постоянный спутник.
Я – самый верный помощник или самое тяжкое бремя.
Я толкаю тебя вверх или тяну вниз, к неудаче. Я – полностью в твоем распоряжении. Ты можешь передать мне половину своих дел, и я сделаю их быстро и точно.
Мною легко управлять – нужно просто быть твердым.
Покажи мне, как именно нужно что-нибудь делать, и после нескольких уроков я буду выполнять это автоматически.
Я – слуга всех выдающихся людей, и, увы, я – слуга всех неудачников. Тех, кто стал великим, сделала великими я.
И тех, кто ничего не добился, сделала неудачниками я.
Я не машина, но действую с точностью машины и с интеллектом человека. Ты можешь управлять мною ради успеха или ради краха – мне это все равно.
Найди меня, научи меня, будь тверд со мной, и я положу к твоим ногам весь мир. Поддайся мне, и я разрушу твою жизнь.
Часть 1
План
Как возникают привычки
Они создадут тебя или разрушат
Привет! Меня зовут Шон, и я написал эту книгу. Не знаю, откуда она у тебя взялась. Может быть, тебе дала ее мама, потому что хотела о чем-то тебе сообщить. Может быть, ты купил ее на собственные деньги, потому что тебе показалось интересным ее название. Неважно, как она попала к тебе в руки, – я очень этому рад. Теперь тебе остается просто ее прочитать.
Многие тинейждеры читают книги, но я к ним не относился. Если ты похож на меня, то уже, наверное, готов забросить эту книгу подальше. Но прежде чем это сделать, послушай, что я тебе скажу. Если ты дашь обещание ее прочитать, я обязуюсь превратить это чтение в настоящее приключение. Чтобы книга была интересной, я наполнил ее забавными рисунками, неплохими идеями, замечательными цитатами и невероятными историями о реальных тинейджерах всего мира… кроме того, тебя ждут некоторые сюрпризы. Может быть, дашь мне шанс?
Сначала мы создаем привычки, а потом привычки создают нас.
Итак, я продолжаю. Эта книга опирается на другую, которую несколько лет назад написал мой отец Стивен Р. Кови. Она называется «7 Навыков высокоэффективных людей». Как ни удивительно, его книга стала настоящим бестселлером, но ее успехом он во многом обязан мне и моим братьям и сестрам.
Дело в том, что мы, дети, были его подопытными кроликами. Отец ставил на нас все свои психологические эксперименты. В результате мои родственники переживают серьезные эмоциональные трудности. (Эй, братишки и сестренки, я просто пошутил…) К счастью, мне все-таки удалось остаться невредимым.
Я написал эту книгу, потому что жизнь подростков перестала быть легкой и беззаботной. Сегодня это – джунгли. Если я сделал свою работу как следует, эта книга может стать компасом, который поможет тебе выбраться из них. Кроме того, в отличие от папиной книги, адресованной «старикам» (и местами ужасно скучной), моя написана специально для тинейджеров и интересна от начала до конца.
Сейчас я – «тинейджер на пенсии», но еще помню, каково это – быть подростком. Клянусь, тогда я все время чувствовал себя, как на захватывающих дух «американских горках». Оглядываясь назад, я удивляюсь, как мне удалось выжить… Никогда не забуду, как в седьмом классе я впервые влюбился в девочку по имени Николь. Я попросил своего друга Клера сообщить ей, что она мне нравится. (Я так боялся сказать ей об этом сам, что не мог обойтись без посредника.) Клер выполнил свою миссию и доложил:
– Эй, Шон, я сказал Николь, что она тебе нравится.
– И что она ответила? – краснея, спросил я.
– Она сказала: «О-о-о, Шон. Он такой жирный…»
И он засмеялся. Я был убит. Я чувствовал себя так, будто провалился в темную дыру и никогда из нее не выберусь. Я дал себе обет, что всегда буду ненавидеть женщин. К счастью, гормоны оказались сильнее, и скоро я вновь стал интересоваться девочками.
Подозреваю, что тебе знакомы и другие проблемы, которыми делятся со мной тинейджеры:
«У меня очень много дел и очень мало времени. Школа, домашние задания, работа, друзья, вечеринки и превыше всего – семья. Я просто раздавлен. Помогите!»
«Как я могу хорошо к себе относиться, если все делаю не так? Все, что я вижу вокруг, доказывает: другие умнее, симпатичнее или популярнее меня. Я ничего не могу с этим сделать и постоянно думаю: “Если бы у меня были такие волосы, как у нее… такая одежда… такой характер… такой парень… я была бы счастлива”».
«Я чувствую, что совершенно не контролирую свою жизнь».
«Моя семья – настоящее стихийное бедствие! О, если бы мои родители от меня отвязались, и я смог бы жить так, как хочу… Они вечно недовольны, и я, кажется, никогда не смогу оправдать их ожиданий».
«Я села на диету. Кажется, это уже пятая диета в этом году. Я действительно хочу измениться, но мне не хватает дисциплины. Каждый раз, начиная новую диету, я надеюсь на лучшее, но обычно сдаюсь очень быстро. Потом я чувствую себя просто ужасно…»
«Сейчас у меня не слишком хорошо идут дела в школе. Если я не стану учиться лучше, мне не удастся поступить в колледж».
«У меня постоянно меняется настроение, я легко впадаю в депрессию и не знаю, что с этим делать».
Эти проблемы реальны, а от реальной жизни не спрячешься, как ни пытайся. Я и не пытаюсь: вместо этого я предлагаю тебе набор инструментов, которые прекрасно помогают справляться с реальной жизнью. Что это за инструменты? Это – 7 Навыков эффективных тинейджеров, или, другими словами, семь качеств, которыми отличаются все счастливые и успешные тинейджеры в мире.
Сейчас ты, наверное, гадаешь, что это за навыки… Пожалуй, я перестану держать тебя в напряжении и назову их.
Навык 1. Будь проактивен[1] 1
Реактивное поведение – поведение, характеризующееся автоматическими или заранее запрограммированными реакциями на определенный стимул или воздействие со стороны внешней среды. Реактивному поведению противопоставляется поведение проактивное, то есть такое поведение, которое является следствием сознательного выбора и основывается на мотивах и внутренних ценностях человека. – Прим. ред.
Возьми на себя ответственность за свою жизнь.
Навык 2. Начинай, представляя конечную цель
Определи свою миссию и цели в жизни.
Навык 3. Начинай с самого важного
Расставляй приоритеты и в первую очередь делай самое важное.
Навык 4. Действуй по принципу «выиграть – выиграть»
Поддерживай установку «выиграть может каждый».
Навык 5. Сначала стремись понять, потом – быть понятым
Сотрудничай с другими, чтобы достичь большего. Искренне слушай других людей.
Навык 6. Синергия[2] 2
Синергия – эффект от совместной деятельности двух (и более) элементов, результат которого представляет собой больше, чем сумма результатов или функций индивидуальных элементов. – Прим. ред.
Сотрудничай с другими, чтобы достичь большего.
Навык 7. «Затачивай пилу»
Регулярно обновляй себя.
Как показывает диаграмма, навыки вырастают один из другого. Навыки 1, 2 и 3 относятся к умению управлять собой. Мы называем это «Личной Победой». Навыки 4, 5 и 6 касаются отношений с другими людьми и командной работы. Мы называем это «Общественной Победой». Прежде чем стать хорошим командным игроком, нужно привести в порядок самого себя. Поэтому Личная Победа стоит впереди Общественной Победы. Последний, Навык 7, – навык обновлять себя. Он питает остальные шесть. Эти навыки кажутся довольно простыми, правда? Но скоро ты увидишь, как мощно они могут действовать! Прекрасный способ усвоить все 7 Навыков – понять, чем они не являются.
На следующей странице мы рассмотрим их противоположности.
7 Навыков тинейджеров-неудачников
Навык 1. Просто реагируй
Обвиняй во всех своих проблемах родителей, дураков-учителей, подлых соседей, своего парня или девушку, правительство или кого-нибудь или что-нибудь еще. Будь жертвой. Не неси никакой ответственности за свою жизнь. Веди себя как животное. Если проголодался – ешь. Если на тебя кричат, кричи в ответ. Если чувствуешь, что делаешь нечто неправильное, продолжай в том же духе.
Навык 2. Не думай о будущем
Не строй планов. Любой ценой избегай своих целей. Никогда не задумывайся о том, что будет завтра. Зачем беспокоиться о последствиях своих действий? Живи одним моментом. Спи с кем попало, прожигай жизнь, развлекайся, потому что завтра мы все равно умрем.
Навык 3. Откладывай самое важное на потом
Независимо от того, что в твоей жизни самое важное, не делай этого до тех пор, пока не потратишь достаточно времени на просмотр телевизора, бесконечную болтовню по телефону, сидение в Интернете и бесцельное шатание по округе. Всегда откладывай домашние задания на завтра. Следи за тем, чтобы сначала делать то, что не имеет особенного значения, а только потом – то, что важно.
Навык 4. Думай в духе «выиграть – проиграть»
Воспринимай жизнь как жестокую конкуренцию. Одноклассники думают только о том, как бы тебя обогнать, поэтому сначала нужно обогнать их. Не позволяй никому ни в чем преуспеть, помни: если кто-то выиграет, ты проиграешь. Но если все идет к тому, что ты проигрываешь, постарайся потащить этого нахала за собой.
Навык 5. Сначала говори, а потом делай вид, что слушаешь
У тебя есть рот, используй его. Говори как можно больше. Всегда выражай свое мнение первым. Если все уже знают, что ты думаешь, сделай вид, что слушаешь – кивай головой и произноси «гм-гм». А если тебя действительно интересует мнение человека, объясни ему, каким оно должно быть.
Навык 6. Ни с кем не сотрудничай
Давай посмотрим правде в глаза: другие люди очень странные, потому что они не такие, как ты. Зачем же стараться с ними поладить? Командная работа – игра для дураков: твои идеи все равно самые лучшие, поэтому удобнее все делать самому. Живи сам по себе, как одинокий остров в океане.
Навык 7. Не заботься о себе
Будь настолько занят, чтобы у тебя не оставалось времени на отдых или самосовершенствование. Никогда не учись ничему новому. Избегай физических упражнений, словно чумы. И, ради всего святого, держись подальше от хороших книг, природы и всего, что может тебя вдохновить.
Как видишь, подобные навыки – рецепты катастрофы. Хотя многие из нас им поддаются… ну, иногда и я в том числе. Поэтому не стоит удивляться, что жизнь временами становится отвратительной.
• Что же такое привычки?
Привычки[3] 3
Мы переводим английское слово habit двумя русскими словами: «навык» и «привычка». Привычкой мы называем сложившийся способ поведения, возникающий, как правило, бессознательно и приобретающий характер потребности, в отличие от навыка – конкретного умения, сознательно выработанного упражнениями, при участии воли человека. – Прим. ред.
[Закрыть] – это то, что мы делаем регулярно. Но обычно мы не осознаем, что они у нас есть. Это как движение на автопилоте.
Есть хорошие привычки, например:
• Регулярные занятия спортом
• Уважение к другим людям
Есть дурные привычки:
• Считать себя хуже других
• Во всем обвинять окружающих
А есть привычки, которые не имеют значения, например:
• Принимать душ по ночам
• Есть йогурт вилкой
• Читать журналы с конца
В зависимости от того, какие они, привычки или помогают, или разрушают нас. Мы становимся тем, что делаем регулярно. Вот как сказал об этом поэт Сэмюэль Смайлс:
Посеешь мысль, пожнешь поступок;
Посеешь поступок, пожнешь привычку;
Посеешь привычку, пожнешь характер;
Посеешь характер, пожнешь судьбу.
К счастью, мы сильнее наших привычек. А значит, их можно изменить. Например, сложи руки на груди. Какая рука оказалась сверху? А теперь сложи руки наоборот, чтобы сверху оказалась другая рука. Как ты себя при этом чувствуешь? Немного странно, правда? Но если ты будешь складывать руки по-новому тридцать дней подряд, это чувство пропадет. Ты даже перестанешь об этом думать. У тебя появится новая привычка.