Узнал что стал отцом

“Я ваш сын”: маленькие истории про новости об отцовстве

Кто-то получил от девушки смску посреди рабочей встречи, а кому-то приснился вещий сон. Кто-то узнал о том, что станет отцом, лежа в больнице под капельницей, а кто-то увидел у жены округлившийся живот. Мы попросили наших читателей рассказать о том, как они узнали, что будут папами. Огромное спасибо всем, кто поделился с нами своими историями.

Делали домашний тест вместе — два положительных, один отрицательный. Пока ждали анализа крови из клиники, чуть с ума не сошли, потом танцевали под «Daddy cool». (Alexey Ts.)

Как я стал папой. Усталая тетка в районной опеке сказала: «Есть мальчик в Доме ребенка №1. Вот вам направление, езжайте посмотреть». (Анонимно.)

Мне приснился сон, когда я ехал в поезде Москва–Белгород. Там был сын-подросток. Я не особо верил в сны, да и сейчас не верю, но тут что-то толкнуло. Приехал в Новосибирск, жена хотела еще месяц скрывать, но не выдержала, сказала — и была разочарована, потому что я знал уже. (Anton Karpov)

Я был допущен присутствовать при родах и даже пытался немножко ими поруководить, но строгая акушерка меня осадила: «Алё, кто здесь главный?» Я видел (стоял сбоку), как мой второй сын выбрался на свет Божий, и строгая акушерка (в эту секунду — бесконечно милая) торжественно констатировала: «Человек родился!» А потом меня быстренько выставили из палаты, и я, шатаясь от счастья и усталости, поплелся ловить такси, чтобы ехать домой и чуть-чуть поспать. (Олег Лекманов)

Будущая жена заплакала и сказала, что беременна. А я почувствовал странную гордость и начал ее успокаивать. Семейная жизнь не сложилась, но и с женой отношения хорошие, и дочку воспитывал, как мог. Да там главное поменялось, вдруг жизнь наполнилась. И еще в поликлинике в грудничковый день вдруг услышал, как из кабинета заплакала моя. Их там было четверо, а оказывается, что моя очень отличается. А второй раз жена ходила и светилась. Я пришел с работы, а она светится и ходит за мной хвостиком. А потом сказала: «Две полосочки», — я секунды две соображал. А потом и сам засиял, очень хотел ребенка. А родился ангел. (Тимур Деветьяров)

Посреди встречи (один на один с сотрудником) смска от девушки пришла. Я почувствовал, что начался обратный отсчет по Куче Важных Дел. Немедленно прекратил обсуждать планы-результаты и остаток встречи расспрашивал сотрудника, как он узнал про своих детей и что когда почувствовал. Выяснилось, что и он в этот момент — примерно ничего. (Михаил Лебедев)

Узнал, что стал папой, когда позвонила будущая жена в рыданиях и сказала: «Я беременна, и теперь ты меня бросишь!» Полгода не соглашалась выйти замуж: «Если бы я не забеременела, ты бы не предложил!» А я мечтал о ребенке с ней, и вот ребенку шестнадцать, а второй семь. (Кирилл О.)

Узнал, что стану папой, лежа в больнице под капельницей. А еще мы были молодые наркоманы. Мать моей дочери в растерянности, говорит, резус-конфликт, последний шанс, непонятно от кого… Я говорю — если шанс последний, какая разница? Наверное, это «какая разница» всё для нее и решило. (Кирилл Кулаков)

Узнал, когда ко мне на работу пришел почти взрослый человек и сказал: «Я ваш сын». Невероятно жалею, что не знал раньше, пытаюсь наверстать все, что можно. (Анонимно)

Мы были в Лас-Вегасе, я играл WSOP, девушка (тогда еще не жена) тусила у бассейна. И вот пару дней подряд она засыпала постоянно и тошнило от любой еды. Уговорил пойти в аптеку, купил тест, ну и все подтвердилось. (Михаил Иванов)

До последнего сидел с женой, только непосредственно на сами роды не пошел, сел в предбаннике. Через несколько минут услышал детский крик — так и понял. Еще через несколько минут мне его, спеленанного, вынесли подержать. А потом забрали, и я пошел домой отсыпаться. Шел по пустому Ханты-Мансийску и говорил себе: офигеть, я отец. (Александр Желудков)

С женой-москвичкой поехали в первый раз ко мне на родину, в Фергану. И в какой-то день ей становится плохо. Что-то болит в районе живота, но все-таки ясно, что не пищевое. Не помню как, платно, но с сомнениями, записались в местную больницу. Нас направили на УЗИ. И там врач на не очень хорошем русском вдруг нам сообщает, что, мол, не волнуйтесь, просто у вас будет ребенок! Когда вышли на улицу, мир был уже иным — иной свет, иной воздух. (Хамдам Закиров)

Sanya Aerosanya ревела и ржала одновременно в голос, когда сообщала мне про двойню. (Виктор Меламед)

Я совершенно по-тупому узнал. Когда увидел округлившийся живот. Было лето, и я что-то не обращал особого внимания на изменения фигуры жены. А потом она надела алое платье. Ну и я такой: ооо! Класс! Походу у нас будет ребенок. А она такая: ну да. (Семен Чирков)

Я был у друзей на хуторе, она написала, что есть важная новость, но она ее мне не скажет, потому что надо обсудить сразу, а связь плохая. Но через пять минут не сдержалась, созвонились и сказала — мы беременны. Я прыгал от радости, потом сел писать семейный кодекс, тут же бросил. Не знал, что делать, никому нельзя было сказать. Рожали вместе. Как мы ехали в родовой отель — целая история. Дочь рожали уже дома. Отцовство с сыном — первое самое важное открытие в моей жизни, отцовство с дочерью — второе самое важное открытие. (Alexander Bespamyatnov)

К премьере фильма Алексея Германа «Трудно быть Богом» я начал готовить жену сильно заранее и окончание ее второй или третьей фразы, сообщающей мне о беременности, запомнил дословно: «…поэтому своего Ярмольника пойдешь смотреть ОДИН!!» (торжествующим тоном). (Илья Симановский)

Мне говорили разные женщины. Не все они говорили правду. (Андрей Игнатов)

Роды нашего первого, ночь в больнице, а к утру он родился, его вынули-вытащили из Юли, и я удивился — какие у него длинные пятки. Потом я вышел из больницы, уже день и светло, лег в парке на лавочку и думал: теперь у меня есть настоящее. Всегда было прошлое и будущее, а теперь — настоящее. (David Dector)

В ту ночь мне это приснилось. То есть путь был с препятствиями, а в ту ночь я проснулся от ощущения, что вот — случилось, оно прилетело. Из космоса. А откуда же еще? Подтверждением тому — посчитанный от этого числа срок и точное совпадение.
То есть я «знал» — да. Необъяснимо. Участвовал в родах («все, не могу больше, не буду рожать», «дыши…», «депутат родился — вперед рукой… голосует»). Нового человека мне практически сразу выдали на руки, и я его держал целый час, пока доктора делали другую свою работу. Зима, прохладно, я впопыхах весьма легко оделся и помню, что сынуха практически согревал. Было уютно. (Сергей Моисеев)

Первая мысль, оглушившая меня: теперь нас трое, с нами будет совсем другая, самостоятельная, отдельная личность. Она тут, в проекте, уже есть с нами. Еще один совсем суверенный человек. Ой. (Michael Y. Medvedev)

Интересно, как что-то включается у родителей, и у отца, и у мамы — другая программа существования. Я на этаже роддома, через час после родов, отличил голос своего сына от ора других младенцев. Необъяснимо же ж?! (Юрий Балалаев)

Мои годовалые двойняшки никак, кроме как папой, меня не называли. Так и узнала, чего уж. (Наталия Горелик)

Меня утром часов в шесть разбудила жена. Щекотала ногу и, пританцовывая, громким шепотом заявила, что она беременна. До этого два года старательно занимались увлекательным процессом зачатия, но ничего не происходило. Буквально за месяц до этого я сдал анализы по поводу репродуктивной функции, и на неделе жена с этими анализами собиралась к гинекологу за дальнейшими рекомендациями. А принесла тест, ага. Моя же первая реакция была: «А тест точно не врет?» И так, наверное, еще неделю переспрашивал о степени доверия к тестам и потом успокоился — все получилось! (Дмитрий Бурматов)

Расскажу, как мой муж и я узнали. Я сделала тест и, не глядя, оставила его в туалете. Так волновалась, что не могла отважиться посмотреть на результат, в полном нервяке стала мыть посуду. Муж смелый, пошел смотреть сам. Потом подошел сзади, обнял и сказал: «Поздравляю, ты станешь мамой!» (Ekaterina Ilinskaya-Morag)

Источник

«Наш ребенок родился, когда мне было 19»: истории парней, которые рано стали отцами

Кто здесь папа?

«О том, что будем родителями, узнал в метро»

«Не ударь. Обними. Поцелуй» – такого принципа в воспитании детей придерживается 26-летний Александр Сорока из Минска. У них с женой Викой – двойняшки Ваня и Андрей. В этом году им исполнилось по четыре года, рассказывает молодой папа:

– Жена не сразу сказала, что беременна. Как-то ехали в метро, она не выдержала и сообщила мне эту новость. В тот момент ее лицо светилось от счастья, на седьмом небе был и я.

Александру тогда только-только исполнилось 22 года. Но как менять подгузники, кормить и купать ребенка, знал: в детстве смотрел за племянниками. Вот только к тому, что у него будет сразу двое сыновей, оказался не готов:

– Перед Новым годом Вика попала в больницу, на УЗИ врач услышал биение двух сердец. Я долго не мог в это поверить. Только на одного настроился, а тут – сразу два пацана, представляете? У жены в роду были двойни, но мы и не предполагали, что такое счастье настигнет и нас.

Появление новых членов семьи внесло свои коррективы в привычный уклад жизни семьи Сорока, делится Саша:

– Раньше любил поспать до обеда, неспешно позавтракать. Но детям нужны четкий распорядок дня, режим сна, поэтому со временем и наш с женой график перестроился. Вика поначалу очень уставала. Старался помогать ей, теща тоже всегда была на подхвате, приезжала каждый день.

Сейчас Саша и представить не может, что все могло сложиться по-другому:

– Парни подросли и часто говорят мне: «Ты наш любимый папа!» От этих слов на душе так тепло становится! А еще теперь можно покупать игрушки и самому в них играть. Люблю машинки на пульте управления и конструкторы.

«Дочка родилась, когда мне было 19 лет»

Роман и Виолетта Аниськовичи из агрогородка Лесной Минского района поженились, когда ему было 18, а ей – 19. Через год ребята стали родителями: на свет появилась дочка Василиса. Рома с улыбкой вспоминает, как они с женой узнали о ее беременности:

– Собирались на свадьбу к родственникам. Нужно было уже выходить, а Виолетта все никак не могла собраться: то туфли к платью не подходят, то сумочка не того цвета. Я в шутку предположил, что у нее шалят гормоны. В итоге решили купить тест и узнали, что у нас будет ребенок. На свадьбу, кстати, тогда так и не пошли.

Когда Рома впервые увидел дочку, понял, что жизнь уже никогда не будет прежней:

– Это такое счастье: держать ее на руках и осознавать, что она – твоя частичка. Ни разу не пожалел о том, что так рано стал папой, уже не представляю себя в другой роли.

Если раньше Рома и Виолетта думали о том, какую модную одежду купить и в каком клубе отдохнуть вечером, то сейчас их любимое место – «Детский мир». Ведь все лучшее – детям, смеется Рома:

– Иногда мне кажется, что я слишком добрый папа. Не могу что-то запретить, когда она смотрит на меня голубыми глазками и просит купить очередную куклу.

Полтора года назад у ребят родилась вторая дочка – Владислава. Четырехлетняя Василиса помогает родителям ухаживать за сестренкой: и спать укладывает, и в коляске укачивает. В семье Аниськовичей царят любовь и взаимопонимание, делится Рома:

– Мы с Виолеттой выросли в неполных семьях, поэтому стараемся дать девчонкам то, чего сами недополучили в детстве. А еще никогда не выясняем при детях отношения: важно, чтобы Вася и Влада росли в теплой и дружеской атмосфере.

«До последнего не верил, что теперь я отец»

В этом году старшая дочка Александра Сарнацкого из агрогородка Олехновичи Молодечненского района пошла в первый класс. На линейке она стояла с большим белым бантом на голове и огромным букетом цветов в руках. Глядя на такую взрослую и красивую Ксюшу, Александр вспомнил, как шесть лет назад узнал, что скоро станет отцом:

– Мне тогда было 23 года. Пришел домой сильно измотанным, а жена подогрела ужин и протянула мне положительный тест на беременность. Усталость как рукой сняло. Мы долго к этому готовились, и вот оно – чудо! До последнего не верил, что теперь я отец.

Когда Ксюша родилась, Александр по ночам укладывал малышку, днем готовил смеси, поддерживал жену. Ведь помощи ребятам было ждать неоткуда, рассказывает молодой папа:

– Моих родителей давно нет, а мама и папа Вики живут далеко. У них работа, хозяйство, поэтому приехать к нам получается крайне редко.

Саша и Вика научились справляться со всеми трудностями сами: читали специальную литературу, спрашивали советы у более опытных друзей и знакомых. И со временем Сарнацкие выработали свои принципы воспитания, признается Саша:

– Стараемся быть мягкими и добрыми родителями. Но иногда проявляем и строгость. Например, ограничиваем время просмотра мультфильмов и обязательно соблюдаем режим дня.

Два года назад у Ксюши появился братик Артем. Родители стараются проводить с детьми много времени:

– Гуляем на свежем воздухе, занимаемся спортом на стадионе и приучаем к этому детей. Дома играем в настольные игры, смотрим добрые фильмы. А еще просто общаемся с детьми на разные темы, ведь им так нужно наше внимание.

Руслан Попок, начальник психологической службы БГУ:

– В последнее время молодые отцы – это, скорее, исключение. Считается, что сперва нужно реализовать себя: посмотреть мир, построить успешную карьеру и только потом создавать семью. К тому же к отцовству в раннем возрасте готовы не все. Кто-то думает, что для начала нужно обзавестись собственным жильем, кто-то хочет обрести стабильное финансовое положение, а кому-то стоит морально подготовиться к рождению ребенка. Ведь это действительно ответственный шаг: начать думать о другом человеке больше, чем о себе.

Источник

Мужчина становится папой

Так уж заведено природой, что именно женщина вынашивает малыша, переполняясь чувствами любви, радости и тревоги за него. Беременность — процесс хотя и естественный, но очень непростой, и будущая мама испытывает большие физические и психологические изменения. Разобраться с возникающими проблемами и вопросами женщинам помогают как специалисты — медики и психологи, так и просто уже состоявшиеся мамы. А что же будущие папы? Несмотря на то, что они имеют самое прямое отношение к появлению на свет нового человека, переживания и проблемы пап обсуждать как-то не принято. Да есть ли они, эти самые проблемы? Что происходит с мужчиной, когда в его семье ожидается появление малыша?

Наталья Малюкова
Психолог, к.психол.н.

С того самого момента, когда муж­чина узнает, что он станет отцом, его жизнь круто меняется. Даже в тех случаях, когда рождение малыша заранее планировалось и ожидалось, факт беремен­ности жены или подруги является для мужчи­ны настоящим потрясением. Положительный стресс, как известно, тоже стресс.

На пороге больших перемен

Что чувствует человек на пороге осознания и принятия чего-то очень важного, меняющего жизнь? Вряд ли бурную радость — скорее смятение, тревогу перед неизвестностью. Пси­хологи считают, что большинство мужчин к то­му, чтобы быть отцом, просто не готовы.

Чего, как правило, хочет «обычный» муж?Профессионального совершенствования, карь­ерного роста, повышения доходов семьи, при­обретения машины, квартиры и пр. А быть хо­рошим отцом? Об этом «до поры до времени» как-то не думается. Поэтому не удивляйтесь, что весть о предстоящем появлении ребенка (особенно первенца) повергнет мужчину в сос­тояние шока. Во-первых, буквально в один момент мно­гократно возрастает его личная ответствен­ность. Теперь он отвечает не только за себя и свою жену, но и за будущего ребенка. Это, ко­нечно, ответственность материальная (одно дело — когда работают оба супруга, и совсем другое — когда серьезные предстоящие рас­ходы полностью лягут на плечи мужчины), но не только. До момента «обнаружения» малы­ша отношения мужчины с женой или подругой могли носить характер в каком-то смысле «свободных»: возможным было расставание, «проверка чувств», скандалы и пр. Теперь все изменилось: внутрисемейные отношения должны резко «повзрослеть».

Во-вторых, факт беременности жены мо­жет резко нарушить жизненные планы, кото­рые лелеял муж (дорогостоящий отдых, покуп­ка машины, смена работы и т.п.) Что-то при­дется на время отложить, от чего-то отказать­ся навсегда и смириться с тем, что некоторые планы никогда не будут осуществлены. Это непросто, требует времени и больших затрат душевной энергии. Можно сказать, что мужчи­на должен экстренно изменить свою «картину мира» и настроиться на новую жизнь. И все это при том, что радость предстоящего отцов­ства мужчина может и должен показывать и высказывать, а вот проявлять беспокойство, тревогу и смятение запрещается.

Поэтому некоторые будущие отцы (осо­бенно недавно женатые и не планировавшие появление ребенка) пребывают в тяжелом эмоциональном состоянии, подавлены. Как отмечают опытные психологи, в поисках по­мощи мужчины прибегают к алкоголю, совер­шают импульсивные поступки, порой нелепо доказывая свою «независимость». Подобные особенности поведения мо­лодых мужей, ожидающих прибавления в семействе, американский психотера­певт Фрэнк Питман назвал «синдромом приближаю­щегося отцовства». По наблюдениям ученого, он отмечается примерно у чет­верти молодых мужчин и исключительно при ожида­нии первенца.

Что его тревожит?

В течение долгих девяти месяцев в психо­логическом состоянии будущих отцов проис­ходят определенные изменения. На четвертом месяце беременность женщины становится заметной, а чуть позже малыш уже начинает проявлять себя толчками и движениями. Мужчина, приложив руку к животу жены, мо­жет явно ощутить удары и «копошения» свое­го будущего сына или дочки. Реальность пере­мен приводит к тому, что на смену растерян­ности будущего папы приходят другие чувства.

Оттого что все внимание близких, родных и друзей сосредоточивается на женщине, мно­гие будущие отцы чувствуют себя одинокими и потерянными. С одной стороны, действитель­но, беременность — не мужская привилегия, и женщины нередко полностью погружаются в свои переживания. При этом они могут не за­мечать ничего и никого вокруг или общаться в основном с мамой и подругами. С другой сто­роны, часто мужчина, чувствуя потерю внима­ния со стороны жены, с обидой сам отходит в сторону. Некоторые же, наоборот, стремятся обратить на себя внимание и, как правило, де­лают это не лучшими способами (становятся неуживчивыми в быту, подолгу отсутствуют, часто приглашают в дом своих друзей и пр.).

Кроме чувства одиночества и «ненужнос­ти», некоторые мужчины испытывают хрони­ческий стресс, так как с трудом могут выдер­жать частые изменения настроения, плакси­вость, всплески эмоций и самые настоящие капризы беременной жены. Обладая способ­ностью выдерживать интенсивные психичес­кие и физические нагрузки в экстремальных ситуациях, будущий папа просто обессилевает и отчаивается, когда, приходя с работы домой, становится мишенью бесконечных придирок и замечаний своей «половины». Поскольку вол­новать и расстраивать беременную нельзя, то невысказанное, подавленное раздражение быстро накапливается.

Еще одна «больная» тема для многих буду­щих пап — изменения в интимной жизни. Рас­тущий живот и его драгоценное содержимое вызывают массу опасений: можно ли зани­маться сексом, и если можно, то как часто? Не повредит ли это жене и малышу? Что, если по медицинским показаниям нужно воздержи­ваться от традиционных форм интимной бли­зости? Некоторые мужчины из-за чувства ви­ны перед женщиной, которая терпит неудоб­ства своего положения, и сочувствия к ней ста­раются подавить в себе желание интимной близости. Другие, наоборот, с большим или меньшим успехом пытаются убедить себя в том, что «ничего страшного не происходит, и все естественно».

Для многих молодых мужей настоящим ис­пытанием становится «погружение» в домаш­нее хозяйство. Существуют мужчины, нас­только избалованные своими спутницами жиз­ни, что они даже не знают, где в доме находят­ся утюг, пылесос и как включить стиральную машину. Таких мужей, конечно, первый самос­тоятельный поход в продуктовый магазин на­долго лишит состояния душевного равновесия.

Но главное — все же ог­раничение свободы будущего папы. Ему приходится запол­нять драгоценное время «нестоящими» хлопотами, вместо того, чтобы привычно заняться своими делами или просто побездельничать в выходной день.

Но вот до рождения ма­лыша остается совсем нем­ного времени, беременность подходит к концу. Как прави­ло, к этому времени будущий папа уже осознал и принял факт предстоящих измене­ний, многое пересмотрел в своих жизненных планах. Ежедневно, в течение многих месяцев, вместе с беремен­ной женой решая текущие вопросы, он приобретает опыт преодоления трудностей, связанных с ожиданием ребенка. Возникающие проблемы и жизненные измене­ния не кажутся такими глобальными и пугаю­щими, как раньше. Будущий папа уже эмоцио­нально привязан к малышу, он уже много раз ощущал его толчки и скорее всего видел ребен­ка на УЗИ. В доме начали появляться детские вещи. Все сводится к чувству ожидания, и всех беспокоит один вопрос, самый главный — ког­да? В это время будущие отцы могут особенно беспокоиться за здоровье жены. Действитель­но, окончание беременности — непростое вре­мя для женщины и в физическом, и в психоло­гическом плане. Поэтому у мужчины, как у лю­бящего мужа, имеется естественное желание защитить жену и малыша от всех возможных неприятностей. Как понять, когда пора ехать в роддом? Что делать, если жена в этот момент будет дома одна? А вдруг при родах что-то слу­чится с женой или малышом?

Кроме того, в преддверии появления ре­бенка не теряет актуальности финансовый вопрос. Редкий будущий отец не терзался сом­нениями по поводу того, сможет ли он реально содержать семью. Достаточно посмотреть це­ны на товары для младенцев, чтобы понять, что растить малыша недешево, и в который раз всерьез усомниться в размерах своей зарплаты.

Некоторые «слабонервные» мужчины, послушав рассказы своих друзей, уже став­ших папами, заранее начинают с ужасом представлять себе кошмары на тему «младе­нец в доме». И вот уже их воображение рису­ет располневшую жену, кучи грязных пеле­нок, круглосуточный детский крик, бессонные ночи и т.п.

Как помочь мужу?

В общем, дорогие будущие мамы, будьте готовы к тому, что, как только мужчины узна­ют, что в семье ожидается прибавление, они испытают целую гамму чувств и их поведение изменится, у кого-то — в большей степени, у кого-то — в меньшей. Как бы нелепо и стран­но это порой ни выглядело, причины у них имеются весьма уважительные. Что же делать женщине, как помочь мужу в этот непростой для обоих период ожидания малыша?

Первое и самое главное: постарайтесь от­нестись к мужу с пониманием и терпением. Ожидание ребенка и осмысление себя в роли будущего родителя — очень важное время не только для женщины, но и для мужчины. Его реакции и поведение в какие-то моменты мо­гут быть трудно предсказуемыми. Возможно, иногда он и сам себе удивляется. В общем, бу­дущий отец — тоже живой человек и имеет полное право на свои чувства и переживания, а не на те, которые от него ожидают. Мужчи­не надо привыкнуть к мысли о грядущих изме­нениях. Дайте ему время! Поэтому будьте го­товы к тому, что свою радость муж проявит не сразу или не так, как вам бы хотелось или как вы себе представляли.

Общайтесь со своим мужем! Делитесь с ним своими переживаниями и чувствами по поводу предстоящего материнства и обяза­тельно спрашивайте, что волнует его. При этом помните: редкий мужчина будет по собственной инициативе много и долго гово­рить о своих чувствах. Не ждите от него длинных монологов! Вовлекая мужа в разговор, не будьте очень настойчивой, это может только оттолкнуть его. Сохраняйте здоровое чувство юмора, не драматизируйте излишне!

Тактично приобщайте мужа к своему состоянию: позвольте ему ощутить толчки ребенка, сходите вместе с мужем на УЗИ (одно дело — представлять себе малыша, а совсем другое — его увидеть!). Если какие-то вопросы, касающиеся ожидания ребенка, заинтересовали будущего папу, предложите ему прочесть (или зачитайте сами вслух) не­большие заметки или статьи, посвященные этой теме.

Держите мужа в курсе протекания вашей беременности (каковы результаты анализов, ка­кие и для чего назначены обследования и пр.). Благодаря владению информацией, у мужа бу­дет меньше поводов тревожиться за ваше здо­ровье. Если муж чересчур нервничает, то вам придется немного побыть психотерапевтом: ус­покоить его, объяснить, что беременность и ро­ды сейчас не такой опасный процесс, как деся­тилетия назад, заверить, что вы чувствуете себя хорошо и доверяете своему врачу.

Вместе с мужем выберите одну-две обнов­ки для вашего гардероба (совместное посеще­ние магазинов старайтесь сделать недолгим и продуктивным!). Дома пусть муж поможет вам принять душ, одеться, застегнуть неудобные пуговицы. Поверьте: ожидание ребенка — это время, когда будущие родители могут быть особенно близки друг другу. Не стоит превра­щать беременность во «время великих женс­ких секретов», подолгу уединяясь с подружка­ми («Это не для мужчин!», «Это тебе неинте­ресно!») или полушепотом разговаривать по телефону с мамой. Высказывая таким образом пренебрежение к мужу, мы отдаляем его от се­бя и незаслуженно обижаем.

Общайтесь с мужем не только по поводу будущего малыша и своего самочувствия. Расширяйте круг тем вашего общения! Интере­суйтесь тем, как прошел день мужа на работе, что было интересного. Несмотря на то что мно­гих женщин беременность не красит, старай­тесь хорошо выглядеть (хотя бы к моменту прихода мужа с работы).

Для того чтобы у будущего папы не возник­ло чувства ревности к малышу, завладевшему вниманием жены, постоянно говорите и пока­зывайте мужу, что вы по-прежнему любите его. Это кажется банальным, но это необходимо! Делайте мужу маленькие сюрпризы и подарки, устраивайте романтические ужины и прогулки. Оставайтесь такой, какой он вас полюбил! В общем, вы сами знаете, как показать своему мужу, что он близкий и дорогой вам человек.

Конечно, невозможно все время излучать любовь и радость. Если настроение и самочув­ствие изменились не в лучшую сторону или вас что-то огорчило, честно скажите об этом мужу. Постарайтесь сообщить ему об этом спокойно, без обвинений, чтобы он не почувствовал раз­дражения и обиды.

В быту обязательно просите мужа помочь вам! Многие мужчины не имеют ничего против помощи по хозяйству, просто раньше они об этом как-то не думали, особенно если до беременности вы ревностно занимались домом сама. Обращаясь к мужу, говорите все спокой­но и доброжелательно, как будто происходит нечто само собой разумеющееся («Вынеси, по­жалуйста, мусор, пока я мою посуду»; «Мне трудно дотянуться до веревок — повесь белье, а потом будем пить чай»). И за каждый пустяк благодарите. Не бойтесь переборщить! Если же муж проявит хозяйственную инициативу, в результате которой суп окажется пересолен­ным, а миксер сгорит, то постарайтесь сдер­жать свое раздражение. Поблагодарите муж­чину за его желание вам помочь и отнеситесь к произошедшему с юмором.

Беременность — непростое время для каж­дого из будущих родителей. За достаточно ко­роткий период обоим предстоит многое переду­мать и перечувствовать. Ожидая рождения сво­его ребенка, мы прикасаемся к вечным вопро­сам бытия, что-то переоцениваем в своей жиз­ни. Это прекрасное и очень непростое время. Помогите друг другу! Не стоит паниковать, столкнувшись с трудностями. Главное — как их преодолеть, какой урок или даже пользу из них извлечь. В общем, жизнь продолжается и кому как не вам, будущим родителям, это знать!

Источник