Узи чистка лица что это такое эффект

Что нужно знать об ультразвуковой чистке лица

Узи чистка лица что это такое эффект

Для женщин очень важна красота и здоровье кожи лица. С чего нужно начинать уход за ней? С правильного очищения. Поэтому всё большую популярность в косметологии набирает ультразвуковая чистка лица. Рассказываем, как проходит процедура, какие у неё преимущества и недостатки.

Современные косметологи предлагают множество способов очищения кожи: скрабы, очищающие маски, механическую (ручную) и аппаратную чистку. У каждого метода есть как свои преимущества, так и недостатки. Но чаще всего женщины выбирают ультразвуковую чистку.

Ультразвуковая чистка или пилинг очень популярна, потому что это быстрый и действенный способ очистить кожу лица без побочных эффектов. Она подходит практически всем, при этом недорогая и не вызывает покраснений. Вы можете сделать ее перед любым мероприятием и сразу после процедуры отправляться по делам. Такая чистка хорошо помогает от жирного блеска, черных точек, мелких морщин.

Плюсы и минусы УЗ-пилинга

УЗ-чистку проводят с помощью специального аппарата в виде лопатки — скрабера. От воздействия ультразвука омертвевшие клетки разрыхляются, отделяются, удаляется верхний слой эпидермиса, и кожа сразу выглядит моложе. Повышается тонус, лицо приобретает здоровый цвет.

УЗ-скрабер расширяет поры и выгоняет из них всю грязь, сальные пробки, забившуюся декоративную косметику. Кожа очищается, удаляются чёрные точки. Ультразвук воздействует и на глубокие слои эпидермиса, улучшая кровообращение. От этого начинают активнее вырабатываться белки коллаген и эластин, которые поддерживают молодость, разглаживая небольшие морщины. Овал лица становится более подтянутым, кожа выглядит свежее и моложе.

Главное плюс такой чистки в том, что от мягкого воздействия ультразвука кожа не повреждается. После неё нет воспалений и рубцов, как после других видов пилинга. Она не требует подготовки и занимает в косметологическом салоне 30–40 минут. За счет мягкого воздействия такую чистку можно проводить и на чувствительной коже — она не вызывает аллергии.

Недостаток чистки в том, что щадящее воздействие ультразвука не может очистить кожу от глубоких загрязнений и избавить от серьезных проблем. Она не поможет при большом количестве прыщей и воспаленных угрей. Более того, с воспалениями на лице вообще нельзя делать ультразвуковую чистку.

Процедуру нужно часто повторять, потому что эффект от неё недолгий. Косметологи рекомендуют проводить УЗ-чистку раз в 1–2 месяца, чтобы добиться хороших результатов. Можно чередовать ее с другими видами пилинга и очищающими масками.

Как проводят УЗ-чистку в косметологическом салоне

Первый этап — подготовка лица. Очищающим лосьоном с кожи удаляют макияж. Далее наносится разогревающая маска, чтобы расширить поры.

Для работы со скрабером кожу смазывают специальным гелем. Само воздействие ультразвука на лицо длится 15–20 минут. Оно совершенно безболезненно и не вызывает дискомфорта. Вы можете почувствовать только небольшую вибрацию.

И заключительный этап: косметолог делает успокаивающий массаж лица, затем наносится увлажняющая маска или крем.

Уход за кожей после УЗ-пилинга

Кому нельзя делать чистку ультразвуком?

Ультразвуковой пилинг имеет свои противопоказания. Его нельзя делать на коже с воспалениями и в период обострения угревой болезни. Не проводят чистку, если на лице порезы, ожоги, герпес, сыпь или фурункулы. Инфекция может распространиться по всему лицу, попадая в расширенные поры.

Врачи не рекомендуют проводить УЗ-чистку людям с заболеваниями сердца и сосудов, людям с гипертонией и больным онкологией. Во время беременности перед процедурой проконсультируйтесь у гинеколога.

Обращайтесь только к квалифицированным косметологам, чтобы получить грамотные рекомендации. Не экономьте на своем здоровье и красоте, доверяйте только профессионалам!

Источник

Что нужно знать об ультразвуковой чистке лица

Узи чистка лица что это такое эффект

Уход за кожей начинается с ее правильного, бережного и тщательного очищения. В косметических салонах предлагают услугу ультразвуковой чистки лица, а некоторые женщины выбирают проведение этой процедуры дома. Что представляет собой такая чистка? Как часто можно ее делать? Как ухаживать за кожей после? Мы ответим на эти вопросы.

Чем привлекает процедура?

Существуют разные способы очищения кожи: с помощью лосьонов, гелей, пенок, скрабов, очищающих масок и других косметических средств, которые можно использовать в домашних условиях, а также процедур в салонах красоты – пилингов, механической, ручной, аппаратной чисток. Салонные методы дают более заметный эффект, который сохраняется надолго, однако вызывают множество побочных явлений: травмы и микротравмы кожного покрова, его отечность, покраснение. Очищение лица в салоне нередко требует восстановительного периода.

Из-за чего многие женщины отдают предпочтение ультразвуковой чистке лица?

Уз-чистку можно чередовать с другими видами очищения кожи, заменяя на любые пилинги или механическую чистку.

Как проходит ультразвуковая чистка?

Процедура состоит из нескольких этапов:

Лучи ультразвука оказывают сразу несколько видов воздействия на дерму:

Особенности

Процедура весьма деликатна, так как лучи действуют исключительно в поверхностном слое кожи (глубина проникновения – до 2 мм). Однако такая деликатность – один из минусов чистки, т.к. результат от нее выражен недолго. Поэтому делать ультразвуковой пилинг нужно часто: поначалу курсом из 5-7 процедур, с недельным перерывом между каждой. После этого, для поддержания результата, обрабатывают кожу волнами раз в 2-3 месяца.

Подготовка

Особой подготовки процедура не требует. Однако за неделю до сеанса лучше ограничить кожу от некоторых воздействий:

Показания и противопоказания

Выбирать чистку лица ультразвуком имеет смысл при наличии следующих проблем:

Ультразвуковой пилинг имеет и противопоказания:

Период беременности и грудного вскармливания, родинки либо другие образования на лице требуют предварительной консультации с врачом и получения его разрешения на проведение процедуры.

Узи чистка лица что это такое эффект

Ультразвуковая чистка в домашних условиях

Очищение ультразвуком можно проводить дома самостоятельно, если приобрести аппарат для манипуляции, соответствующий гель, и научиться ими пользоваться. Выбрать гель и прибор можно, изучив отзывы и инструкцию по применению, а вот освоить все тонкости процедуры позволит только частая практика.

Специалисты предупреждают, что проведение таких опытов на себе чревато возникновением побочных эффектов:

При проведении домашней уз-чистки необходимо избегать область шеи, иначе можно серьезно нарушить работу щитовидной железы.

Результат домашнего ухода обычно менее выражен, чем салонного, в том числе потому, что в салонах применяются профессиональные аппараты и косметика. Доверившись специалисту, вы получите более сильный эффект без травм и других неприятных последствий.

Как выбрать аппарат для ультразвуковой чистки?

Выбор портативных уз-приборов велик. Чтобы выбрать для себя оптимальный, стоит учесть следующие параметры:

Как ухаживать за кожей после чистки?

После воздействия на кожу прибора уз-чистки, она нуждается в поддерживающем уходе. Ультразвуковой пилинг не повреждает, но сушит кожу, что очень хорошо для эпидермиса, склонного к сальности. Однако после манипуляции кожу стоит побаловать увлажняющими кремами, сыворотками, восстанавливающими масками. Косметику лучше выбирать из сегмента «для чувствительной кожи».

Чтобы эффект процедуры сохранялся как можно дольше, относитесь к коже бережно и внимательно:

Нарушение техники проведения, времени или интенсивности воздействия процедуры может негативно сказаться на состоянии вашей

Источник

Ультразвуковая чистка лица

Очищение кожи — пожалуй, важнейший этап косметического ухода, ведь через забитые поры не смогут добраться до места назначения даже самые активные компоненты. Рассказываем об ультразвуковой чистке лица, о том, как она проходит и что дает.

Узи чистка лица что это такое эффект

Узи чистка лица что это такое эффект

Елена Луговцова Автор

Узи чистка лица что это такое эффект

Мария Невская Дерматолог

Что такое ультразвуковая чистка лица у косметолога

Без ручной чистки невозможно обойтись, только когда нужно избавиться от жировиков — мелких белых точек, которые могут появляться на коже любого типа, даже сухой. Их прокалывают тонкой стерильной иголкой и достают содержимое. Во всех остальных случаях ручную чистку с успехом заменит ультразвуковая.

Преимущества и недостатки

Многие волнуются: не вредна ли она, что там этот скрабер излучает. На самом деле прибор настроен так, что его волны проникают на глубину всего 0,2 мм и снимают лишь ороговевшие клетки кожи. Живым клеткам он не причинит никакого вреда. Механическая или вакуумная чистка более травматичны! Кроме того, УЗ-пилинг:

безболезненный — в процессе вы почти ничего не почувствуете;

тщательнее очищает кожу — поскольку оказывает не только механическое, но еще и тепловое, а также физико-химическое воздействие;

сразу дает видимый эффект;

улучшает состояние кожи — она становится мягкой и нежной, выравнивается цвет лица, морщины разглаживаются.

Основной его недостаток — менее стойкий результат, чем у вакуумной и механической чистки, поэтому в салон придется возвращаться каждые 2-3 месяца.

Показания и противопоказания

УЗ-пилинг обычно рекомендуют:

как адекватную замену химическому — если вы собираетесь в жаркие страны, химический пилинг проводить нельзя, это небезопасно для кожи;

перед механической чисткой лица и в качестве ее дополнения;

перед важным событием, выступлением — когда хочется выглядеть на все 100;

в зрелом возрасте, когда кожа становится тусклой и дряблой — УЗ-пилинг быстро возвращает ей молодой и здоровый вид.

на лице появились свежие многочисленные высыпания;

недавно был химический пилинг;

у вас есть серьезные сердечно-сосудистые заболевания;

в кожу имплантированы золотые нити;

нарушена чувствительность кожи;

воспален лицевой нерв;

есть новообразования — неважно, злокачественные или доброкачественные;

вы болеете гриппом, ОРВИ или переносите любое другое заболевание в острой форме;

Какой эффект дает чистка ультразвуком

повысится ее тонус;

активизируется рост молодых клеток;

усилятся процессы регенерации.

Как правильно подготовиться к УЗ-чистке кожи лица

Чтобы процедура принесла желаемый результат:

убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний;

за пару дней до процедуры не принимайте алкоголь;

накануне не переедайте;

непосредственно перед чисткой удалите с кожи макияж и загрязнения (впрочем, это все равно сделает специалист в салоне).

Узи чистка лица что это такое эффект

Процедура длится от 15 минут до 1,5 часов — все зависит от «запущенности» кожи. © Getty Images

Как проходит ультразвуковая чистка лица в салоне

Процедура длится от 15 минут до 1,5 часов — все зависит от того, насколько «запущена» кожа. Сначала специалист очистит лицо от макияжа и загрязнений и нанесет специальный гель. Затем начнет обрабатывать кожу скрабером-излучателем — этот прибор напоминает металлическую лопатку, которую держат под углом 35-40 градусов. Вам будет казаться, что по коже просто водят гладким кусочком металла, никаких неприятных ощущений быть не должно (если они будут, обязательно сообщите об этом косметологу). Только когда прибор окажется в районе скул, вы почувствуете небольшую вибрацию.

Вначале аппарат работает в режиме «пилинг», с помощью ультразвука удаляя ороговевшие клетки. Делает он это виртуозно и бережно, УЗ-пилинг по праву считают самым щадящим.

Затем мастер переводит скрабер в режим, который позволяет избавиться от более глубоких загрязнений — например, в Т-зоне.

После процедуры на кожу наносят увлажняющий крем.

Уход за кожей после процедуры УЗ-чистки

спать лицом в подушку;

2-3 дня выходить на улицу без санскрина с высоким уровнем защиты;

5-7 дней использовать скрабы и пилинги для очищения кожи лица.

Обзор лучших средств для ухода за кожей

Если вы пока еще не готовы к УЗ-чистке, попробуйте эти косметические средства: они бережно, но тщательно очищают кожу, освежают ее, делают мягкой и нежной.

Маски

Маска для лица «Магия глины. Очищение и cужение пор», L’Oréal Paris

В этом средстве из «магической» коллекции 3 вида глины дополнены водорослями. Маска интенсивно очищает и делает поры менее заметными.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование» с эвкалиптом, L’Oréal Paris

Три разновидности глины (каолин, гассул и монтмориллонит) эффективно очищают и матируют кожу, а экстракт эвкалипта хорошо известен своими антисептическими свойствами. Маску делают 1-2 раза в неделю, ориентируясь на ощущения.

Маска-скраб для лица «Магия Глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris

Три вида глины плюс экстракт красных водорослей — формула бережно отшелушивает ороговевшие частицы, выравнивает текстуру кожи и разглаживает ее. Борется с расширенными порами.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние» с углем, L’Oréal Paris

Три натуральные глины и уголь способствуют удалению загрязнений с поверхности, матируют кожу и борются с сальным блеском. Маска отлично очищает и улучшает цвет лица, делает кожу красивой и сияющей.

Минеральная маска с глиной, Vichy

Содержит 2 разновидности глины — каолин и бентонит, которые интенсивно очищают кожу. Благодаря формуле с аллантоином и алоэ маска не пересушивает, а, наоборот, смягчает кожу, дарит ей комфорт.

Матирующая маска для жирной проблемной кожи Effaclar, La Roche-Posay

Благодаря двум видам минеральной глины средство эффективно борется с сальным блеском. Контролирует избыточную выработку кожного жира, очищает поры. В состав входит термальная вода, содержащая природный антиоксидант селен.

Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

Кроме глины, содержит гидроксикислоты, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки. Маска сужает поры и выравнивает рельеф кожи.

Очищающая маска для уменьшения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Маска с амазонской белой глиной бережно очищает от загрязнений и излишков кожного жира, улучшает текстуру кожи.

Пенки

Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy

Бережно очищает загрязнения и ухаживает за кожей. В составе пенки — минерализующая вода, которая успокаивает кожу, и экстракт дерева ши.

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay

Отличное средство для очищения чувствительной кожи: пенка эффективно удаляет макияж и очищает от загрязнений, не оставляет ощущения стянутости и сухости. В ее составе — термальная вода и глицерин, которые отлично увлажняют и смягчают кожу.

Очищающая пенка для сухой и чувствительной кожи лица Crème Mousse Confort, Lancôme

Благодаря экстрактам розы нежно очищает, ухаживает за кожей и дарит ей ощущение комфорта.

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

Во время использования немного разогревает кожу и благодаря этому эффекту еще лучше удаляет макияж и загрязнения. Содержит мед акации, который смягчает кожу, делает ее гладкой и сияющей.

Очищающая пенка для лица для всех типов кожи Biosource, Biotherm

В составе средства с мягкой, воздушной текстурой — клеточная вода термального планктона. Пенка бережно очищает кожу, восстанавливает ее защитный барьер, дарит свежесть и сияние.

Гель-пенка для лица «Основной уход, Экстракт винограда» для нормальной и смешанной кожи, Garnier

Не только прекрасно очищает, но и освежает кожу, поскольку содержит экстракт винограда, известный как природный источник свежести. Кожа выглядит здоровой и сияющей.

Скрабы

Средство косметическое для лица «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Эффективно борется с жирным блеском и черными точками. В том числе благодаря экстракту эвкалипта, салициловой кислоте и цинку средство отлично очищает и матирует кожу, выравнивает цвет лица.

Гоммаж-эксфолиант с сахарными частицами и розовой водой Rose Sugar Scrub, Lancôme

Бережно очищает кожу, делая ее мягкой и бархатистой, заметно выравнивает тон.

Отшелушивающий скраб с углем «Чистая кожа Актив», Garnier

Активированный уголь абсорбирует загрязнения из пор и тщательно очищает кожу. Салициловая кислота отшелушивает ороговевшие клетки и сокращает жирный блеск.

Средство, обновляющее текстуру кожи, Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, Kiehl’s

Средство буквально обновляет кожу. Полирует ее, глубоко очищает поры и делает их менее заметными. Сочетает механическое отшелушивание природными компонентами с увлажняющим и питающим уходом, содержит альгинат, кипрей и масло ши.

Скраб + гель для умывания + маска Normaderm 3-в-1, Vichy

Средство три-в-одном для бережного и тщательного очищения проблемной кожи. Салициловая и гликолевая кислота с микрочастицами отшелушивают, а глина абсорбирует загрязнения и убирает жирный блеск.

Скраб для лица Pure Zone «Абсолютная чистота 7-в-1» против прыщей и черных точек, L’Oréal Paris

Средство работает сразу в нескольких направлениях: борется с черными точками и прыщами, сужает поры, матирует кожу, улучшает цвет лица. В составе присутствуют салициловая кислота и отшелушивающие частицы.

Сахарный скраб для лица, очищающий и сокращающий черные точки, L’Oréal Paris

Обладая разогревающим эффектом, скраб интенсивно очищает кожу. Три натуральных сахара и зерна киви отвечают за нежное отшелушивание, а масла мяты смягчают и успокаивают кожу во время процедуры. Кожа становится нежной, шелковистой и сияет здоровьем.

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

Узи чистка лица что это такое эффект

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Источник

Ультразвуковая чистка лица. Как делать: инструкция от косметолога

Содержание статьи:

Узи чистка лица что это такое эффект

Что такое ультразвуковая чистка лица?

Прибор настраивают на необходимую частоту и воздействуют волнами на кожу, водя по ее поверхности. Ультразвуковая чистка лица способствует отшелушиванию ороговевших клеток, удаляет поверхностные загрязнения, минимизирует скопление кожного сала. Очищающее действие достигается за счет ультразвуковых колебаний. Ультразвук используют также для обработки шеи, зоны декольте, спины. Кроме очищающего эффекта, ультразвуковые волны обеспечивают легкий массаж, стимулируют процессы кислородно-восстановительного обмена в клетках, способствуют выработку коллагеновых и эластиновых волокон, улучшают регенерацию клеток.

Узи чистка лица что это такое эффект

В процессе чистки лица излучатель-скрабера испускает ультразвуковые волны, которые проникают в слои кожи и оказывают три вида воздействия:

Узи чистка лица что это такое эффект

Механическое – волны проникают в глубокие слои эпидермиса, производят легкую и нежную микровибрацию кожи, повышают давление, увеличивают проницательную способность клеточной мембраны. В результате механического воздействия, помимо очищения, подтягивается контура овала, повышается упругость кожи, ускоряется внутриклеточный обмен веществ.

Узи чистка лица что это такое эффект

Термическое. В месте воздействия ультразвуковых волн повышается температура кожных покровов на несколько градусов. Благодаря этому устья волосяных фолликул и поры кожи расширяются, это позволяет гораздо эффективнее их очистить. Также усиливается кровообращение, активизируется выработка коллагена и эластина, повышается упругость и эластичность кожи.

Узи чистка лица что это такое эффект

Физико-химическое. При проведении процедуры ультразвуковой чистки кожи косметологи используют специальные питательные кремы, маски, скрабы. Благодаря этому клетки дополнительно насыщаются витаминами, микроэлементами, живительной влагой. Повышается уровень ее устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, образу жизни, неправильному питанию и пр. Помимо этого, повышается скорость процессов регенерации и метаболизма в клетках эпидермиса.

После ультразвуковой чистки лица наблюдается множество положительных эффектов:

Узи чистка лица что это такое эффект

Процедура выполняется довольно быстро, последующий восстановительный период не нарушает привычный ритм жизни, зато выраженный эффект сохраняется на длительное время.

Показания и противопоказания к проведению ультразвуковой чистки

ПОКАЗАНИЯ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Преимущества чистки лица ультразвуком

Чистка лица ультразвуковым аппаратом: как делать в домашних условиях?

Перед проведением ультразвуковой чистки лица кожу необходимо тщательно очистить от макияжа и прочих загрязнений. Универсальным вариантом станет кислородная пенка для всех типов кожи Cleansing universal от бренда Beauty Style. Она деликатно очищает эпидермис от любых загрязнений, не пересушивая кожу даже при умывании жесткой водопроводной водой. Сочетание комплекса Гидрованс и экстракта алоэ вера обеспечивают дополнительное увлажнение эпидермису, усиливают эластичность, улучшают цвет лица, дарят свежесть и чистоту, не оставляя ощущения липкости, стянутости и сухости на коже. После использования пенки остается ощущение чистоты и свежести, нет никаких покраснений и раздражений.

В отличие от механической чистки, ультразвуковая не требует предварительного распаривания. Это позволяет избежать риска неблагоприятного воздействия на кожу. Чтобы улучшить процесс прохода и воздействия ультразвуковых волн, а также сделать скольжение аппарата плавным, на поверхность кожи наносится специальный гель.

Предлагаем обратить внимание на гель для ультразвуковой чистки лица «Ультраклин контроль» от бренда Beauty Style. Он идеально подойдет обладателям жирной, смешанной и нормальной кожи. Активные компоненты усиливают отшелушивание верхнего ороговевшего слоя, деликатно удаляют омертвевшие частички, выравнивают тон и цвет кожных покровов, успокаивают, смягчают и увлажняют кожу, борются с раздражением и покраснением, очищают поры и уменьшают их диаметр.

Узи чистка лица что это такое эффект

Очищающая кислородная пенка «Cleansing universal» для всех типов кожи, Beauty Style, 150 мл

Нежное воздушное средство для ежедневного очищения кожи любого типа.

Узи чистка лица что это такое эффект

Гель для ультразвуковой чистки лица «Ультраклин контроль», Beauty Style, 250 мл

Гель для эффективной очистки жирной, смешанной и нормальной кожи.

Узи чистка лица что это такое эффект

После нанесения геля можно выполнять саму процедуру ультразвуковой чистки. Включите прибор (предварительно ознакомьтесь с инструкцией, так как перед процедурой может понадобиться закрепление на запястье пассивного браслета-электрода). Плавными движениями ведите ультразвуковой скрабер-излучатель по коже, держа аппарат под углом 35-45 градусов к поверхности. Движения должны быть плавными, без лишних надавливаний. При обработке крыльев носа может возникать незначительное покалывание, а в районе скул – легкая вибрация. Больше никаких неприятных ощущений возникать в процессе не должно.

Хорошим вариантом для домашнего использования станет аппарат для ультразвуковой чистки и лифтинга кожи лица Bio Sonic 1007 от бренда Gezatone. Он сочетает в себе сразу несколько эффективных и инновационных процедур: УЗ-пилинг, ионное очищение, фонофорез, дезинкрустация, хромотерапия синим цветом, микротоковая терапия. С помощью прибора можно решить довольно большое количество проблем с кожей, начиная от шелушения, заканчивая возрастными изменениями.

Узи чистка лица что это такое эффект

Аппарат для ультразвуковой чистки и лифтинга кожи лица Bio Sonic 1007, Gezatone

Самый совершенный аппарат для ультразвуковой чистки кожи, ионного очищения.

Узи чистка лица что это такое эффект

Легкий увлажняющий крем с фосфолипидами для ежедневной поддержки кожи любого типа.

Узи чистка лица что это такое эффект

Как ухаживать за кожей после ультразвуковой чистки?

После УЗ-пилинга нет особенных предписаний по восстановлению кожи, поскольку не происходит травмирование клеток. Однако, для достижения наилучшего результата важно соблюдать некоторые правила, ведь после окончания сеанса поры некоторое время остаются открытыми. Важно, чтобы в них не попала грязь.

Узи чистка лица что это такое эффект

Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях – прекрасная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам. С помощью специального прибора вы всегда сможете поддерживать в идеальном состоянии свою кожу, наслаждаться ее безупречным внешним видом и отложить естественные процессы старения.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *