Ужасы что бы все ночь не спать
12 фильмов, которые не дадут вам спать сегодня ночью
За окном – пятница 13-е, и для тех, кто строит кинопланы на сегодняшний вечер, портал Москва 24 подобрал несколько достойных фильмов ужасов.
«Заклятие» (2013) и «Заклятие-2» (2016)
Обе картины основаны на реальных событиях и описывают наиболее ужасные случаи из практики семьи Уоррен. Они занимались расследованиями паранормальных явлений, в том числе побывали в Амитивилле, боролись с тем самым проклятием Аннабель, видели «белую женщину» на кладбище Юнион и др.
В двух фильмах рассказываются истории про злые силы, мучившие целые семейства. И снято это так, что даже многие взрослые дяди при просмотре хотят закрыть глаза.
Кадр из фильма «Заклятие-2″. Реж. Джеймс Ван, сцен. Кэри Хэйес, Чад Хэйес, Джеймс Ван, Дэвид Лесли Джонсон
«Шесть демонов Эмили Роуз» (2005)
Отличный вариант на случай, если вам захочется полюбоваться всеми прелестями экзорцизма. Легендарная история про ну очень милую девушку, которую самые сильные демоны выбрали в качестве мишени, многим известна даже по статьям в интернете (да, картина основана на реальных событиях). Плюс фильм хорош и тем, что ситуацию нам показали и со стороны юриста-агностика, который не особо-то верит в высшие силы.
Кадр из фильма «Шесть демонов Эмили Роуз». Реж. Скотт Дерриксон, сцен. Пол Харрис Бордман, Скотт Дерриксон
«Игра в прятки» (2005)
Это не хоррор, скорее психологический триллер. Но мы просто не могли обойти его стороной.
История начинается вполне невинно, когда мужчина после смерти жены пытается наладить отношения с маленькой дочкой (соответственно, оставшейся без матери). В какой-то момент девочка придумывает себе воображаемого друга, который очень скоро становится даже не то что навязчивым – пугающим. За блестящую игру Де Ниро, саспенс и неожиданные повороты сюжета миллионы зрителей и полюбили этот фильм, а фраза «я тебя люблю, ты знаешь?» стала уже своего рода классикой.
Кадр из фильма «Игра в прятки». Реж. Джон Полсон, сцен. Эри Шлоссберг
Фильм, который неплохо подпортил психику многим людям. Сюжет строится на том, что героиня в исполнении Сары Мишель Геллар приезжает из Америки в Японию и соглашается поработать сиделкой в одном из домов. Вот только дом этот стоило бы обходить за километр. В фильме вы увидите знаменитые приемчики японских мастеров хоррора, а фирменное хрипение призраков еще долго не даст вам спокойно ходить по темной квартире.
Кадр из фильма «Проклятие». Реж. Такаси Симидзу, сцен. Стивен Саско, Такаси Симидзу
Маст-хэв в коллекции фанатов ужасов. Уже ставший классикой фильм с Николь Кидман желательно смотреть, даже не подозревая, о чем он. И уж тем более не слышав никаких спойлеров. Так что молчим и просто гарантируем невероятное удовольствие. Особенно в конце.
Кадр из фильма «Другие». Реж. и сцен. Алехандро Аменабар
«Шестое чувство» (1999)
Коллективно вам завидуем, если вы до сих пор так и не посмотрели этот шедевр. В общем-то все, что было сказано о «Других», можно применить и к «чувству». Восхитительная игра, постоянное напряжение, вспотевшие ладошки и абсолютный отрыв от реальности на последних минутах – минимум, который вас ждет.
Кадр из фильма «Шестое чувство». Реж. и сцен. М. Найт Шьямалан
Еще один фильм по книге Стивена Кинга. На этот раз – про писателя, который решил на собственной шкуре проверить, насколько реальна легенда о демонических силах в номере 1408 гостиницы «Дельфин». Его долго и настойчиво отговаривают, но Майк Энслин непреклонен. Вряд ли он зашел бы туда, если бы наверняка знал, что его ждет в этих четырех стенах.
А Джон Кьюсак и Сэмюэл Л. Джексон, как обычно, неотразимы.
Кадр из фильма «1408». Реж. Микаэль Хофстрем, сцен. Мэтт Гринберг, Скотт Александер, Ларри Карацевски, Стивен Кинг
Насчет «Астрала» ходило много споров, кому-то этот фильм в целом не показался суперстрашным. Но будем честны: несколько моментов объективно достойны внимания (да и в целом история вполне неплоха). Сюжет достаточно банален, в нем есть все классические составляющие: счастливая семья, новый дом и духи, которые ополчились на своих новых соседей. Итог не самого приятного знакомства героев с чертовщиной заканчивается комой маленького мальчика и попытками его излечения. Да, это страшно, потому что кома оказалась не самой стандартной.
Кадр из фильма «Астрал». Реж. Джеймс Ван, сцен. Ли Уоннелл
Вряд ли стоит что-то говорить про эту легенду. «Се-е-емь дне-е-ей» до сих пор эхом отдается в головах зрителей с тонкой душевной организацией. Если по какой-то неведомой причине эта история прошла мимо вас, не упустите шанс проникнуться этим хоррор-феноменом. Только заранее советуем вам одеть телефон в бронечехол. Пригодится.
Кадр из фильма «Звонок». Реж. Гор Вербински, сцен. Эрен Крюгер, Хироси Такахаси, Кодзи Судзуки
«Ключ от всех дверей» (2005)
И этот фильм в свое время наделал немало шума. Снова история про девушку, которая не совсем удачно устроилась работать сиделкой. При устройстве ей дали ключ, который подходит ко всем замкам в доме. И, естественно, Кэролайн находит таинственную комнатку, в которой, очевидно, творилось что-то очень темное.
Кадр из фильма «Ключ от всех дверей». Реж. Иэн Софтли, сцен. Эрен Крюгер
«Паранормальное явление» (2007)
Картина заняла свою собственную нишу в мире фильмов ужасов. По сути, в жанре много картин, снятых на любительские или камеры наблюдения, в которых есть еще и злые потусторонние силы. Но именно «Паранормальное явление» смогло настолько сильно тронуть сердца зрителей, хоть многие и считают его затянутым.
P.S. Вторая часть, кстати, тоже ничего.
Кадр из фильма «Паранормальное явление». Реж. и сцен. Орен Пели
Фильмы ужасов, после просмотра которых вы не сможете заснуть
Осознанные сновидения, коматозные путешествия и ожившие ночные кошмары.
Сомния
У молодой пары, потерявшей маленького сына, появляется второй шанс на счастливую жизнь, когда они берут из приюта замечательного восьмилетнего Коди. По неизвестной им причине он очень боится засыпать по ночам, но вскоре оказывается, что дело в необычном даре Коди – пока он спит, его сны оживают. Каждую ночь новым родителям могут явиться либо прекрасные видения его воображения, либо леденящие душу порождения его кошмаров.
Мара. Пожиратель снов
Рассвет
У главной героини при загадочных обстоятельствах погибает брат. Девушку начинают преследовать реалистичные кошмары, и она отправляется в институт сомнологии, где ее вместе с другими пациентами погружают в совместное осознанное сновидение. Но после наступления рассвета они проснутся совсем в другой реальности, которая страшнее любого кошмара…
Час волка
Художник Йохан Борг с женой Альмой приезжает в маленький домик на краю земли. Йохан рисует, жена занимается домом, их жизнь тиха и однообразна, в ней много молчания, но они довольны. Но на острове, кроме них, живут загадочные аристократы, которые восхищаются творчеством Йохана и однажды приглашают чету Борг на вечеринку.
Кошмар на улице Вязов
Старшеклассников одной из школ Спрингвуда преследует один и тот же кошмарный сон, в котором за ними гонится и кромсает на куски изуродованный человек в шляпе и с ножами на своей перчатке. И тот, кого убили во сне, — умирает в реальности… Оказывается, много лет назад герой сна Фредди Крюгер был маньяком, совершившим несколько зверских убийств детей. Их родители, не дожидаясь суда, линчевали Фредди, спалив заживо в котельной. И теперь Фредди пришел отомстить…
Город потерянных детей
Недалеко от гавани пропитанного сыростью и окутанного туманом мрачного Города потерянных детей, в замке на берегу моря живет страшный ученый по имени Кранк, преждевременно постаревший из-за полной неспособности спать. По приказу Кранка его подручные-циклопы похищают детей и затаскивают в мрачную лабораторию, где злодей-ученый превращает их сны в свои собственные.
Но из-за того, что дети ужасно его боятся, он видит только их кошмары. В поисках пропавшего младшего брата в Город приходит цирковой силач Уан. Ему помогает храбрая девятилетняя девочка Миетт и ее бригада маленьких бойцов сопротивления.
Клетка
Женщина-психиатр проникает в сознание серийного убийцы, находящегося в коме. На его счету уже почти десяток жертв — молодых девушек, которых маньяк истязает самым нечеловеческим образом, прежде чем лишить жизни. Последнюю похищенную так и не нашли, но есть надежда, что её ещё можно спасти, а для этого нужно внедриться в тёмные закоулки подсознания психопата и выяснить, где находится камера пыток.
Астрал
Джош и Рене переезжают с детьми в новый дом, но не успевают толком распаковать вещи, как начинаются странные события. Необъяснимо перемещаются предметы, в детской звучат странные звуки… Но настоящий кошмар начинается для родителей, когда их десятилетний сын Далтон впадает в кому. Все усилия врачей в больнице помочь мальчику безуспешны.
Несколько месяцев спустя его возвращают домой, где за несчастным ребенком ухаживают мать и сиделка. Но загадочные явления в доме продолжаются. Отчаявшиеся родители готовы обратиться за помощью к кому угодно, и вскоре выясняется, что Далтон в бессознательном состоянии связан с паранормальным миром.
Инсомния
В заброшенную психиатрическую клинику приезжает новаторская театральная труппа, чтобы отрепетировать пьесу, написанную пациентами клиники много лет назад. Одно из условий – актеры должны отказаться от сна. Постепенно их восприятие реальности начинает меняться. Они сталкиваются с потусторонними силами, которые подталкивают их к жестокой и трагической развязке, описанной в пьесе.
Коматозники
Пятеро студентов-медиков, одержимых желанием узнать, что происходит с человеком после смерти, решаются на рискованный эксперимент. На время они останавливают друг другу сердце, чтобы погрузиться в состояние клинической смерти и на собственном опыте понять, что происходит с человеком по ту сторону. Но они забывают, что, переступив черту, нужно быть готовым к последствиям.
Нерожденный
Кейси Белл ненавидела свою мать за то, что та ее бросила. Но, когда начинает твориться необъяснимое, Кейси понимает, почему мама ушла. Измученная кошмарами и присутствием злого духа, она обращается к единственному человеку, который, возможно, способен ее спасти — опытному советчику по спиритуальным вопросам, а также известному экзорцисту по имени Сендак.
Муза смерти
Профессор литературы Самуэль Саломон год назад ушел с работы после трагической смерти подруги. Он страдает от повторяющегося ночного кошмара, в котором видит женщину, зверски убиваемую при странном ритуале. Неожиданно ту же самую женщину, которая появляется каждую ночь в его снах, находят мертвой при тех же самых обстоятельствах. Самуэль пробирается на место преступления и там встречает Рэйчел, которой тоже приснилось это убийство. Пытаясь разгадать личность таинственной женщины, они попадут в страшный мир, которым управляют фигуры, вдохновляющие художников на протяжении веков — музы.
Сламбер: Лабиринты сна
Доктор Элис изучает ночные кошмары и поведение людей во сне, сама при этом страдает от параноидальных видений. Она пытается помочь молодой семье избавиться от невероятного ужаса, с которым они сталкиваются каждую ночь. Но в ходе работы женщине приходится отказаться от стандартных методов лечения и осознать, что по ночам в души этой семьи проникает нечто потустороннее. Чтобы спасти пациентов ото зла, ей придётся встретиться лицом к лицу со своими собственными страхами, которые преследуют её всю жизнь.
Изгоняющий дьявола: Инсомния
После загадочной смерти родителей у Карлы из семьи остался только брат Блейк. Девушка учится на врача и пытается вылечить брата от наследственной инсомнии — уже долгое время он не может спать, что грозит неминуемой смертью. Отчаявшись, Карла принимает предложение давнего друга семьи и бывшего коллеги отца перевести Блейка на экспериментальное лечение. Парень вроде бы идёт на поправку, но вскоре начинает странно себя вести.
Почему каждую ночь снятся кошмары и как от них избавиться?
Приблизительно 30–50% населения Земли периодически беспокоят кошмары. По некоторым данным, от 2 до 8% взрослых видят кошмары регулярно. Но каковы же причины этого явления?
Что такое кошмар?
Слово «кошмар» происходит от двух французских слов: cauchemare, caucher «давить» и mare «ночное привидение». В старину считалось, что это происки злых духов. Славянская мифология обвиняла домовых, немецкая — эльфов.
Современным ученым известно, что кошмары — это разновидность сновидений, которые чаще всего возникают в фазе быстрого сна (т.н. фаза парадоксального сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга). В течение ночи эта фаза постепенно удлиняется, а глубина сна снижается, поэтому чаще всего страшные сновидения, как и любые другие, приходят под утро.
Человек, которому снится кошмар, чувствует сильный страх, учащенное сердцебиение, просыпается, может закричать. Возникает ощущение слабости, беспомощности из-за скованности в мышцах. Придя в себя, жертва еще некоторое время не может заснуть из-за испытанного ужаса.
Как избавиться от кошмаров по ночам
Если страшные сны повторяются регулярно и они не дают высыпаться, то в долгосрочной перспективе это грозит проблемами со здоровьем. Постоянный дефицит сна повышает риск болезней сердца, диабета, ожирения, депрессии — и, как следствие, даже может сократить продолжительность жизни. У многих людей ночные кошмары возникают спонтанно, в других случаях могут быть результатом заболевания, приема некоторых лекарств.
Взгляд внутрь человеческого тела: 24 удивительных экспоната — в нашей галерее:
«Боюсь снова уснуть»: что видят люди, страдающие от ночных кошмаров
Наверняка каждый может вспомнить сон, который приводил вас в ужас и оцепенение. Время от времени такие кошмары посещают наше сознание. Они снимают напряжение и помогают нервной системе подготовить человека к реальным рискам во время бодрствования. Но есть люди, которые видят кошмары регулярно. Страшные сны доводят до истощения и могут стать причиной внезапной травмы. В Facebook даже появилась группа поддержки, которая объединяет людей, страдающих от регулярных ночных кошмаров. Как быть, если сон не приносит радость и отдых, разбирались «Известия».
Ужас ночи
«Каждая ночь — это какое-то сумасшествие, с которым трудно справиться. Недавно я сломала несколько ребер, потому что спрыгнула с проклятого балкона. Я ненавижу это. Сон не приносит мне отдыха»;
«Я часто просыпаюсь ночью и «вижу», что-то падает на меня с потолка. Это могут быть пауки, змеи, веревка, даже сам потолок!»;
«Я всегда вижу одного и того же черного демона. Прошло много лет… поэтому я уже не боюсь».
Такие описания приводят люди, страдающие от регулярных ночных кошмаров. Как известно, страшные сны посещают нас в третьей фазе сна. Это глубокий сон без сновидений, который наступает через 30–60 минут после того, как человек засыпает. Циклы сменяют друг друга на протяжении всей ночи. Известно, что у детей фаза № 3 повторяется чаще, поэтому ночные кошмары обычно снятся в юности. Однако, по оценкам ученых, 2% взрослого населения также мучаются от регулярных страшных сновидений.
Одна из причин ночного кошмара у взрослых — лишение сна. Когда организм переутомляется, он быстрее погружается в восстанавливающую стадию № 3 и остается в ней дольше.
Вместе с тем кошмары могут выполнять важную защитную функцию. Исследование на эту тему в 2020 году опубликовали нейрофизиологи Женевского университета. Согласно теории моделирования угрозы, страшные сны позволяют нервной системе натренировать поведенческие реакции, имитируя опасные ситуации. Другими словами, кошмары снятся для того, чтобы человек был готов к угрозам во время бодрствования.
Страшно спать
Бывает, что кошмары сопровождаются интенсивными приступами паники. Человек может кричать, задыхаться, метаться во время сна. Порой такие действия пугают страдальца сильнее кошмара.
«Иногда я ловлю себя на ужасном крике посреди ночи, и мне трудно поверить, что я умею кричать настолько громко. На следующее утро у меня болит горло. Я даже днем не смогу так закричать, если попытаюсь», — делится пользователь по имени Joshua.
Однако крик — относительно безобидная часть кошмара. Куда страшнее, когда спящий неожиданно начинает вести себя как бодрствующий. Человек может говорить, смеяться, плакать во время сна, переставлять вещи на тумбочке, надевать и снимать обувь.
Такое поведение врачи называют парасомнией. Оно определяется как расстройство, вызывающее необычные действия во время сна. Обычно сомнамбула ходит, ест или разговаривает с открытыми глазами, но без осознания происходящего.
При отсутствии контроля парасомния может оказаться весьма травмоопасной. В соцсети девушка под ником Jen в ужасе пересказывает историю: «Вчера мне позвонила моя мама. Ее отвезли в больницу, после того как ночной кошмар заставил ее вскочить с кровати и удариться о стену. Сейчас в ее голове семь хирургических скоб!»
«Пара часов, когда я не боюсь»
Стремясь объединить людей, страдающих ночными кошмарами, в Facebook появилась тематическая группа поддержки. В ней состоят более 500 участников со всего мира. Группа предоставляет безопасное пространство для страдающих ночными кошмарами — пользователи ищут совпадения в симптомах, делятся медицинскими рецептами и просто выпускают пар.
«Меня очень раздражают мои ночные кошмары. Вчера мне приснился сон, в котором я задыхалась от кучи монет, попавших мне в горло. В тот вечер мне приснился еще один кошмар — я была уверена, что задыхаюсь от битого стекла, которое когда-то было статуэткой балерины. Почему мне просто не приснится нормальный сон об удушье, связанный с едой. Теперь я бодрствую и боюсь уснуть снова», — пишет Mindy.
Наутро участники группы обычно разбиты и пребывают в дурном настроении. Некоторые испытывают стыд и смущение от того, что своим криком подняли на ноги весь дом.
Подавленное состояние сказывается буквально на всем.
«Мне пришлось уйти с работы. Мои кошмары были так ужасны, что повлияли на мою способность справляться с простыми задачами», — рассказывает Holly.
«Есть только несколько часов в день, когда я не боюсь», — комментирует ниже Barbara.
Пользователи отмечают, что кошмары учащаются в период сильного стресса. Потеря близкого человека, переутомление, невротические расстройства влияют на сюжет сновидений.
Тяжелое одеяло и приятная музыка
Одна из главных тем в группе — профилактика и лечение. Участники сообщества могут пройти опрос «Какие лекарства вы принимаете от ночных кошмаров?». Согласно текущему результату, большинство никак не борется с пугающими сновидениями (216 голосов), остальные пьют клоназепам (26), празозин (23), мелатонин (17) и практикуют самолечение (11).
Для невролога выбор таких препаратов кажется не вполне неуместным.
— Клоназепам — противоэпилептическое средство, снижает судорогу, тревожность. Его побочное действие — сонливость, поэтому пациенты, страдающие от кошмаров, к нему и обращаются. Но нужно быть осторожным — лекарство вызывает привыкание, — говорит невролог Анна Москаленко. — Мелатонин скорее нужен для для восстановления циркадного ритма, то есть сна–бодрствования. В умеренном потреблении он безобиден, без привыкания. Празозин обычно используют при нарушениях мочеиспускания, но его побочный эффект — та же сонливость. Всё-таки чаще при проблемах со сном мы назначим антидепрессанты. И по-хорошему в данном случае нужна когнитивно-поведенческая терапия.
Если препараты не работают, пользователи пытаются найти успокоение в специфичных ритуалах. Например, кто-то включает на ночь сериалы о природе, другие засыпают под музыку Клода Дебюсси. Третьи укрываются утяжеленным одеялом и замечают, что кошмары снятся реже, если перевернуться на спину.
Девушка по имени Amber наблюдает другую странность. Ей снятся кошмары, когда она ночует дома у своих молодых людей:
«Обычно я просыпаюсь в панике, когда «вижу», что на моей стороне кровати сидит похожий на тень человек. Прошлой ночью человек-тень стоял рядом со мной, потирая руку. Я не могла пошевелиться и была в ужасе! Этот момент казался мне вечностью, я проснулась в панике. Мой парень пытался меня успокоить, я чувствовала, что не могу отдышаться, я испытала чистый ужас…»
Ночные кошмары пугают не только участников группы, но и их родственников. Стресс в итоге испытывает вся семья. Некоторые признаются, что боятся навредить своим вторым половинкам, поэтому спят раздельно. «В прошлом я и раньше нападал на людей, которые лежали со мной в одной постели, — пишет Kim. — В таком состоянии может случиться что угодно».