Утром вижу лучше чем вечером

Публикации

Куриная слепота или невидимые вечера под «знаком» гемеролопии.

Куриная слепота, или расстройство ночного и сумеречного зрения, это когда человек днем хорошо видит, а в сумерках все предметы видит словно в густом тумане. Это происходит из-за недостачи в организме витамина А. Как правило, заболевание обостряется весной. Бывает, что симптомы выявляются в течение года. Причиной может быть скрытое заболевание организма: общее истощение вследствие тяжелой работы или длительной болезни, беременность, малокровие или глаукома. Таким образом, необходимо найти причину — чего организму не хватает. Раньше люди несколько раз в неделю ели пшенную кашу, кулеш с пшеном, капустник и другие блюда с пшеном, что стимулировало зрение.

В каком случае следует обращаться к врачу

• Если у вас отмечаются внезапные расстройства зрения при плохом освещении.

• Если у вас возникают трудности при управлении автомобилем в ночное время или вам тяжело выполнять другую работу из-за слепящего света.

• Если вы не видите звезд на небе, когда их видят другие.

О чем говорят ваши симптомы

Под звуки увертюры к кинофильму в темном зале вы на ощупь пытаетесь отыскать пустое кресло. Вам удалось найти себе хорошее место прямо в середине ряда и при этом не наступить на множество чужих ног. Через несколько минут вы уже можете рассматривать все 20 рядов впереди себя. Именно так и должно быть. Но если к этому времени, приблизительно пять минут спустя, вы не сможете разглядеть свой пакетик с жареной кукурузой, это значит, что у вас не все в порядке со зрением.

Слабое ночное зрение встречается довольно часто, особенно среди близоруких людей.

В числе причин ухудшения зрения в сумеречное время суток — диабет, катаракта, дегенеративные процессы желтого пятна (заболевание глаз, при котором происходит частичное отслоение сетчатки) или наследственное заболевание, называемое пигментным ретинитом. Также явления куриной слепоты бывают связаны с выраженным дефицитом витамина А.

Для улучшения зрения

Вот несколько советов, которыми вы можете воспользоваться для улучшения зрения в условиях плохого освещения.

Устраните влияние отраженных лучей. Оптик или окулист может покрыть ваши очки специальным составом, чтобы они отражали часть лучей и вы могли лучше видеть.

Носите очки. Если у вас отмечается легкая степень близорукости и вам не обязательно надевать очки на длительное время, старайтесь носить их хотя бы после захода солнца.

Откажитесь от флюоресцентных ламп. После 60 лет многие люди замечают, что они видят лучше при увеличении мощности ламп с нитью накаливания (желтый свет), нежели при использовании флюоресцентных источников света.

Позаботьтесь о ярком освещении. Если ваш врач установил у вас дегенеративные изменения сетчатки, вам нужно пользоваться очень ярким источником света, особенно во время чтения. На ранних стадиях этого заболевания можно использовать для чтения аркообразные галогеновые лампы. Идеальным расположением таких источников света является их установка сзади, чтобы свет падал из-за плеча.

Следите за правильным питанием. Имеются доказательства того, что вещества с полезным антиокислительным действием позволяют держать под контролем многие расстройства, при которых ухудшается ночное зрение. Антиоксиданты препятствуют естественному процессу повреждения тканей глаза. Главными питательными веществами являются витамины А, С и Е; цинк и бета-каротин, которые в организме превращаются в витамин А. При наличии в вашем рационе большого количества немолотых круп, фруктов и овощей вы получаете достаточно необходимых питательных веществ. Вместе с тем неплохо принимать ежедневно препараты с витаминами и минеральными веществами.

Остерегайтесь слепящего света фар. Управление автомобилем после захода солнца предъявляет повышенные требования к водителям, особенно при большом потоке встречных машин с зажженными фарами. Как правило, люди стараются избежать слепящего действия фар за счет использования периферического зрения.

Защищайте глаза темными очками перед въездом в тоннель. Во время поездок в солнечный день надевайте темные очки приблизительно за одну милю до въезда в тоннель. Таким образом вы сможете частично адаптироваться к темноте. Как только вы въедете в тоннель, снимите очки, и вы сможете хорошо видеть при слабом освещении.

Кстати.

Немецкие врачи предупреждают — так называемая «куриная слепота», которая часто возникает у людей после 50 лет, приводит к авариям примерно так же часто, как и пьянство за рулем. По словам медиков, из-за «куриной слепоты», когда человек начинает плохо видеть в темноте, постоянно происходят серьезные аварии. Ведь люди, страдающие этим заболеванием, при езде ночью просто-напросто не замечают опасностей. Кроме того, их чаще ослепляют водители встречных автомобилей и так далее. Именно поэтому немецкие врачи призывают при медицинском обследовании водителей не просто проверять их зрение, но еще и смотреть, нет ли у них «куриной слепоты».

Сварить большое количество печенки говяжьей или бараньей. Когда кастрюля с только что сваренной печенкой снята с огня, больной должен близко наклониться над кастрюлей. Голова его должна быть закрыта, к примеру, большой толстой тряпкой, так чтобы концы ее, свисая с головы больного, закрывали все стороны кастрюли с печенкой. Это необходимо для того чтобы весь пар из кастрюли шел в лицо и в глаза больного, а не улетучивался по сторонам. Помимо прогревания, больной должен есть вареную печенку в течение двух недель.

Рекомендуется пить немолотое горчичное зерно с водой. Начинать с одного семечка и дойти до двадцати, умножая дозу ежедневно на одно семечко. Дойдя до двадцати семян, нужно сбавлять по одному семечку в день. Зерна следует принимать натощак, обильно запивая водой.

Пить по три раза в день рыбий жир.

Основными растительными источниками провитамина А являются овощи и фрукты красного, оранжевого и желтого цвета, в том числе: морковь, сладкий перец, шиповник, облепиха, крыжовник, черешня, тыква и кабачки, а также горох, шпинат, зеленый лук, зелень петрушки, кочанный салат, проростки пшеницы и фасоли и др.

Чайную ложку перетертой в ступке очанки залить стаканом воды, прокипятить. Полчаса настаивать. Пить четыре раза в течение дня по четверти стакана.

В перерывах между курсами лечения (под контролем врача) полезно принимать настой из плодов шиповника (3 ст.л. плодов залить 2 ст. кипятка, варить 10 мин. в закрытой посуде, настаивать 12 часов, пить по 1/3 ст. 3 раза в день),

Сумеречная зона

Комментарий врача-офтальмолога Государственного учреждения здравоохранения Республиканской больницы лечебно-санаторной ассоциации Олега Ставинского.

— Куриная слепота, или, как она правильно называется — гемералопия, — это нарушение сумеречного зрения. Эта болезнь не приводит к обострениям или к потере зрения, однако она нередко влияет на качество жизни человека.

Причин появления куриной слепоты немало, но в основе лежит нехватка витамина группы А (ретинол). Витамин либо не поступает в организм, что говорит о неполноценном питании, либо не всасывается (эндогенные причины). Нарушения всасывания витамина происходит при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени, хроническом алкоголизме и курении. Этот перечень могут продолжить эндокринные заболевания, гепатит, СПИД, сниженный иммунитет. Также на развитие гемералопии влияет недостаток в организме витаминов РР и В2.

Основной симптом — снижение зрения в вечернее время, хотя в целом острота зрения не снижается, то есть днем человек видит нормально. Однако эта болезнь актуальна для людей с ответственными профессиями: водителей, машинистов, летчиков, диспетчеров, строителей и т.д. Болезнь особенно мешает в зимнее время, когда световой день становится короче. Пациентов с гемералопией мы направляем на обследование, определяем уровень ретинола, каротина и витамина А в крови. Если концентрация этих витаминов снижена, назначается определенное лечение. Пациенты также направляются на консультацию к специалистам разных профилей.

В качестве лечения в первую очередь назначают диету. В рацион питания должны входить такие продукты, как говяжья и свиная печень, морковь, петрушка, свекла, укроп, шпинат, рыба, бобовые и т.д. Также назначаются лекарственные препараты с высоким содержанием необходимых витаминов.

Если болезнь развилась из-за нарушения питания, то при помощи диеты ее можно вылечить. Однако при некоторых хронических заболеваниях вылечить ее невозможно. Например, при хроническом алкоголизме, циррозе печени, СПИДе, некоторых эндокринных заболеваниях и т.д.

Также не поддается лечению гемералопия, вызванная некоторыми врожденными, хроническими и генетическими заболеваниями.

Почему офтальмологи обращают внимание пациентов на это заболевание? Потому что от их работы зависит и наше здоровье. Например, водитель, страдающий куриной слепотой, может стать виновником ДТП, в котором могут пострадать люди. И тогда уже будет поздно объяснять, что он плохо видит в сумерках. Поэтому данное заболевание всегда пытаются выявить на различных медицинских комиссиях по профессиональной пригодности. Есть специальные приборы, позволяющие объективно определять наличие сумеречного зрения. Ведь некоторые пациенты, которые боятся потерять работу, пытаются его скрыть.

Куриная слепота может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какой-то болезни. Так, к примеру, на приеме у эндокринолога больной, перечисляя различные симптомы, может назвать и ухудшение зрения в вечернее время.

Гемералопии в равной степени подвержены как женщины, так и мужчины. Правда, в период менопаузы, когда в женском организме происходят различные эндокринные изменения, риск развития куриной слепоты у женщин несколько выше, чем у мужчин такого же возраста.

Гемералопию на стадии делить не принято. Либо болезнь есть, либо ее нет. Врачи просто определяют порог светочувствительности и при необходимости ставят диагноз.

В темноте люди, не страдающие куриной слепотой, видят примерно одинаково. Эволюция разработала глаз так, что в сумерках человек должен ориентироваться на 10-15 процентов меньше, чем днем. Хотя есть индивидуумы, которые видят чуть лучше других, это чаще всего связано с профессиональной деятельностью. Впрочем, как известно, аборигены Австралии обладают повышенной зоркостью в ночное время, да и острота зрения у них выше. Исследования показывают, что зрение у них развито на уровне 400 процентов Лучше видят в темноте и северные народы. Эта способность вырабатывалась столетиями. Ведь на севере значительно меньше солнечных дней, и глаз приспособился к этим условиям.

Симптомы куриной слепоты могут наблюдаться у людей, которые длительное время сидят за компьютером. Однако это ложная куриная слепота, обусловленная спазмом зрительных мышц, т.е. усталостью глаз.

Очень часто куриной слепотой страдают люди из социально незащищенных слоев населения, в рацион которых входит мало витаминов. Так что лучшей профилактикой этой болезни является нормальное разнообразное питание.

Офтальмологи не приветствуют различные диеты для похудения, из которых исключены мясные и рыбные продукты. Такие диеты могут привести не только к развитию куриной слепоты, но и к появлению других, более серьезных заболеваний.

Источник

Почему вечером ухудшается зрение?

У многих людей, независимо от возраста и состояния глаз, в вечернее время ухудшается зрение. Его острота может снижаться незначительно, но иногда это ухудшение доставляет серьезные неудобства. Каковы причины такого явления и как с ним справляться?

Ухудшение зрения в сумерках или при слабом освещении называют в народе «куриной слепотой», а по-научному — гемералопией. Наиболее часто это проявляется у людей старше 50 лет, однако здесь может и не быть связи с возрастными изменениями или заболеваниями глаз.

Одна из главных причин ухудшения видимости в сумерках у здоровых людей — переутомление, накопившееся к концу дня. Если большую часть времени человек провел за компьютером, а после работы еще и переместился поближе к экрану телевизора — усталость глазам обеспечена.

Если Вы уверены, что с Вашими глазами все в порядке, а причина «куриной слепоты» кроется исключительно в усталости, позаботьтесь об отдыхе для глаз. Подолгу работая за компьютером, делайте перерывы, выполняйте специальные упражнения, соблюдайте требования относительно расстояния от глаз до монитора. Последнее касается и экрана телевизора: не стоит сидеть к нему вплотную, особенно длительное время. Нежелательно также работать за компьютером или смотреть телевизор в темной комнате: это создает излишнюю нагрузку на глаза и повышает их утомляемость. Обеспечьте умеренно яркое, приятное для глаз освещение как на рабочем месте, так и во всем помещении.

Другая причина гемералопии кроется, как ни странно, в несбалансированном питании. Когда человек не получает с пищей достаточное количество витамина А, в первую очередь от его нехватки страдают именно органы зрения. Чтобы компенсировать недостаток этого витамина, следует вводить в рацион свежие овощи и фрукты, особенно морковь, черешню, черную смородину, тыкву, кабачки. Если нет противопоказаний, можно принимать рыбий жир или настой шиповника. Не пренебрегайте и консультацией офтальмолога: он подберет комплекс витаминов и других необходимых добавок, а также сможет диагностировать какие-либо заболевания глаз и назначить подходящее лечение.

Более серьезный фактор вечернего ухудшения зрения — начальная степень близорукости или астигматизма.

Самый тревожный симптом — внезапное ухудшение зрения при слабом освещении. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу: если видимость портится резко и без особых причин, это может быть признаком болезни сетчатки или других нарушений. Своевременная диагностика остановит заболевание на ранней стадии и не допустит сильного ухудшения зрения или полной его потери.

Источник

6 причин ухудшения зрения: что убивает наши глаза

Вы знали, что 80% информации человек воспринимает с помощью зрения? Еще 10% уходит на слух, 5% на вкус и 5% на чувствительность. Остальное мы оцениваем с помощью глаз. Если говорить на простом языке, то, к примеру: насколько эта еда будет вкусной, как больно врач сделает укол, как громко сейчас диджей включит музыку – оценку дадут наши глаза. Видя всю ситуацию вокруг – глазное яблоко отдает моментальный сигнал в мозг. Тот передает импульс в контактный центр, чтобы язык приготовился к дегустации вкуса, барабанные перепонки не лопнули от громкой музыки, а мышцы подготовились к уколу.

Но зрение, как и все наши органы – не вечно. Оно имеет свойство ухудшаться или восстанавливаться вследствие проведения операций, процедур на него. Поэтому при падении зрения, человек, который привык получать полноценную информацию – начинает паниковать. Чтобы выяснить причины, поставить диагноз, начать лечение ухудшенного зрения – стоит обратиться к профильному врачу-офтальмологу. Он сможет провести тщательную диагностику, благодаря специальным клиническим приборам, анализам, опросу больного. Мы же, предлагаем изучить нашу статью, для того чтобы избежать факторов, которые ухудшают зрение. Так же, расскажем про:

Помните! Мы предлагаем ознакомиться с информацией и возможным решением вашей проблемы. Но провести полноценное, комплексное лечения глаз – сможет только высококлассный офтальмолог, который есть в каждой больнице страны. Поэтому – изучайте информацию подробно, обращайтесь к врачу – вовремя.

Причины падения зрения у взрослых и детей?

К сожалению, с каждым годом статистика ухудшения зрения у детей в России возрастает. На 2019 год, снижение остроты и четкости зрения наблюдается у 17% учащихся со всей страны. Впервые ребенок должен посетить офтальмолога в возрасте 1 месяца. Врач проведет осмотр малыша и реакцию глазных яблок на фонарик. На плановые медицинские проверки, родители принесут детей в 6 месяцев и 1 год. Именно в этот период у 4-5% ребятишек находят врожденные патологии глаз. Выделяют большое количество различных причин ухудшения четкости и остроты. Обычно ссылаются на физиологическую усталость глаз, слишком насыщенную программу обучения в школах и садах, где малыши выполняют много кропотливых действий. Но под основным, подчеркивают – игры и просмотр мультиков на компьютере/телевизоре/ телефоне.

Так же, ухудшиться зрение может от:

Но, человеческий организм – это комплексная работа всех органов. Поэтому зрение может ухудшиться даже из-за болезней: ОРВИ, грипп, сахарный диабет, иммунодефицит. Для того чтобы избежать подобных последствий – стоит обратить внимание на профилактику здорового зрения, о ней мы расскажем ниже.

Плохое зрение у взрослых:

Тут список причин может не заканчиваться. Поскольку взрослые люди подвергают свое зрение слепоте настолько, что удивительно, как мы все еще видим. Проблема глаз – распространенное обращение к врачам офтальмологам, особенно у городских жителей. Многие, даже престали удивляться и относить ухудшение зрения к патологиям здоровья. Но так быть не должно! Любой симптом, который беспокоит человека – должен проходить обследование и анализ, для будущего устранения. Поэтому, если вам выписали очки или сказали поменять оправу – бегите от таких «специалистов» и ищите полноценный комплекс лечения.

Мы выделили 6 самых влиятельных и частых причин, из-за которых вы можете видеть хуже:

При каких заболеваниях садится зрение?

Перед тем, как поговорить о возможных болезнях глаз, стоит выяснить: какие симптомы будут предшественниками болячки. Помните! Чем быстрее вы найдете симптомы, касаемо ухудшения зрения – тем больше шансов избежать серьезных последствий и устранить их навсегда.

Список симптомов, которые могут возникнуть и проявиться падением зрения:

Заболевания, как последствие вышеприведенных симптомов:

Все болезни несут очень опасный характер. Если не обращать внимания на симптомы и не обращаться к врачу – можно навсегда потерять зрение. Но лечение не должно происходить в домашних условиях, с заболеваниями глаз справятся только профильные специалисты. Они проведут полную диагностику, анализ зрения, выделят симптомы и причины их возникновения. Назначат лечение и профилактику с помощью аппаратов, процедур и лекарственных средств.

Портится зрение, что делать, чтобы избежать его потери?

Многие люди странно относятся к своему здоровью. Они не обращаются за помощью, когда она необходима. Особенно часто такие ошибки допускают мужчины, готовые терпеть боли и дискомфорт лишь бы не появляться в кабинете врача. Но особо гордым и бесстрашным – мы рекомендуем придерживаться нашим советам, которые помогут сохранить ваше зрение, как можно дольше:

Не забывайте, что общая физическая нагрузка – очень полезна для всего организма. Поэтому занимайтесь физической культурой или спортом постоянно. Это продлит не только отличную работу ваших глаз, но и улучшит все остальные процессы в организме. А если возникнут проблемы – поспешите обратиться к врачу офтальмологу.

Благодарим вас за изучение нашей информации, будьте здоровы и смотрите прямо, уверенно на любые цели и мечты.

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

Источник

Почему астигматизм вызывает размытость и нечёткость зрения, особенно вечером?

Что такое астигматизм?

Астигматизм – это один из четырёх видов так называемых рефракционных ошибок, при которых форма глаза неправильно преломляет свет, вызывая нечёткость зрения. Другими типами рефракционных ошибок являются:

Пациенты могут иметь одновременно несколько рефракционных состояний.

Как астигматизм влияет на восприятие света

Причиной того, что зрение может быть не таким размытым в течение дня, является то, что при ярком свете зрачок сужен и пропускает меньше лучей – это позволяет легче сфокусировать изображение. Для компенсации недостаточности освещения зрачок расширяется. При расширенном зрачке проходит большее количество лучей через большую площадь роговицы и хрусталика, что усиливает симптомы астигматизма и других рефракционных ошибок.

Ночное зрение такое же, как и днём, просто лучи света не сфокусированы на вашей сетчатке, как это должно быть, поэтому полученная картина размыта и искажена. В общем, при слабом освещении рефракционные ошибки более заметны пациентом.

Обычно проявление астигматизма умеренное. Поэтому люди могут не замечать проблемы днём. Но ночью огни, фары машин могут кратковременно ослеплять вас. Важно отметить, что экраны и аксессуары не влекут за собой появление астигматизма и не способствуют его прогрессированию, поскольку это физическое состояние формы глаза.

Симптомы астигматизма

Эксперты сходятся во мнении, что главный симптом астигматизма – размытость изображения. Это может повлечь иные симптомы, включая:

Как лечить астигматизм?

Если у вас есть проблемы со зрением в анамнезе, следует обратиться за консультацией специалиста.

При подборе очков или контактных линз врачи максимально корригируют рефракционные ошибки, что помогает сфокусировать свет на сетчатке, в результате чего пациент видит чёткую картинку. Пациенту с нечётким зрением необходимо обратиться к врачу, так как многие диагнозы имеют подобные симптомы. Вот несколько самых распространённых способов коррекции астигматизма:

Выводы

Нечёткость зрения на любом расстоянии, перегрузки глаз, вызывающие головную боль, галоэффекты в вечернее время – это несколько ключевых признаков астигматизма. Большинство людей рождаются с астигматизмом, в более редких случаях астигматизм может быть вызван травмой.

Вообще, при слабом освещении ошибки преломления ощущаются сильнее, поэтому люди с астигматизмом могут иметь проблемы с вождением автомобиля и размытостью изображения в вечернее время. Рефракционные ошибки существуют и днём, просто ночью усиливается их восприятие.

Средств для коррекции этого состояния в домашних условиях не существует, поэтому вам понадобятся очки или контактные линзы, которые помогут сфокусировать свет на вашей сетчатке. Хирургическое вмешательство, такое как лазерная коррекция зрения или астигматомия – также вариант для более тяжёлых случаев.

Более того, астигматизм может меняться с возрастом, поэтому важно при наличие нечёткого зрения обратиться к офтальмологу для диагностики.

Источник

Может ли ухудшиться зрение после лазерной коррекции? Мифы и реальные причины снова носить очки

«Вопрос, может ли испортиться зрение после операции, задают все пациенты, которые уже сделали лазерную коррекцию и те, которые ее только планируют» — рассказывает основатель сети офтальмологических центров «Омикрон» Александр Падар. «Если коротко — вероятность ухудшения зрения после лазерной коррекции есть. Причины тому могут быть самые разные. И совсем не обязательно они связаны с хирургическим вмешательством».

Чтобы было проще разобраться, что в реальности происходит со зрением после коррекции, мы разложили все случаи по категориям:

Итак, начнем с того,

Что не случится никогда

Можно ли ослепнуть от лазерной коррекции зрения? — Нет. За всю историю существования метода восстановления зрения лазером не было зафиксировано ни одного случая слепоты от этой процедуры.

Толщина роговицы в среднем — 500 мкм. Это всего полмиллиметра. 300 мкм из 500 во время лазерной коррекции остаются нетронутыми, чтобы не нарушился каркас роговицы. Оставшиеся 200 мкм, а иногда и меньше, — это и есть поле для операционных манипуляций. Лазер фокусируется на нужную глубину с невероятной точностью, которая программируется и контролируется машинным интеллектом. Даже самые первые модели лазеров, которые еще не умели автоматически прерываться, если пациент отводил взгляд в сторону, не могли быть причиной фатального ухудшения зрения.

Что можно предсказать до операции

Зрение после лазерной коррекции постепенно будет ухудшаться? — При определенных обстоятельствах это весьма вероятно. В организме человека происходят естественные изменения, которые могут стать причиной падения зрения после лазерной коррекции:

А вот это повод обратиться к врачу!

Резко упало зрение после лазерной коррекции зрения, что делать? — Нужно обязательно обратиться в клинику, чтобы разобраться в причине тревожных симптомов:

Почему вдруг ухудшается зрение после лазерной коррекции

Идеально выполненная операция и хорошее состояние здоровья пациента до лазерной коррекции зрения — еще не все, что нужно для отличного зрения после. Что же может пойти не так?

Итак, если вы заметили снижение зрительной функции после операции, лучше всего посетить офтальмолога. Он выявит причину и подберет правильное лечение.

Возможно, нарушение носит временный характер и пройдет после восстановительного периода. Но может потребоваться прием лекарств или даже хирургическое вмешательство.

В некоторых случаях, в отдаленном периоде времени, возвращение очков для близи или для дали естественно. При наличии желания пациента и достаточной толщины роговицы врач предложит провести докоррекцию зрения.

Материалы по теме

Возраст — один из самых важных критериев для операции по лазерной коррекции зрения. Почему? И какой возраст самый оптимальный? Разбираемся вместе.

Все еще не решаетесь на операцию по удалению катаракты? Наша статья поможет вам избавиться от последних сомнений и решиться на этот важный и ответственный шаг

Братья наши меньшие во многом похожи на людей — у нас много общего. И есть заболевания, которые бывают не только у людей, но и у животных. Одним из таких заболеваний является катаракта. Расскажем об этом подробнее в нашей статье.

Источник