Участились дежавю к чему это
Кажется, что это уже было. Что такое дежавю и почему оно возникает
Порой многих из нас охватывает смутное ощущение, что совершенно новая ситуация или место нам знакомы, как будто мы уже с этим сталкивались. Вот только где и когда? Бывало ли у вас такое? Если да, то поздравляем — вы знакомы с дежавю не понаслышке.
Значение французского слова дежавю — «уже виденное». Этот термин впервые был использован психологом Эмилем Буараком в 1876 году в его книге «Будущее психических наук». Под дежавю понимают психическое состояние, при котором у человека возникает ощущение, что он бывал в каком-то месте или ситуации, однако он не может обнаружить в памяти воспоминания, когда и как это случалось.
Почему у нас иногда возникает ощущение дежавю? Вот семь причин, которые называют эксперты.
В мозгу что-то рассинхронизировалось
По словам Джеймса Джордано, доктора философии, профессора неврологии в Медицинском центре Джорджтаунского университета, хотя эти два вышеупомянутых пути (быстрый и медленный) обычно работают гармонично, в некоторых случаях они могут перестать взаимодействовать правильно.
«Иногда происходит рассинхронизация, — говорит он. — «Быстрый» путь реагирует сильно, а «медленный» улавливает сигнал только доли секунды спустя. Это мизерное замедление, но оно приводит к тому, что ваша память не может определить, происходило ли это событие раньше или нет».
Это явление называется несоответствием и объясняет, почему то, что никогда не происходило раньше, может казаться таковым, вызывая дежавю.
«Сети височной доли и лобной коры «интерпретируют» это несоответствие, и мы воспринимаем ситуацию как воспоминание, воспроизводимое в реальном времени, что создает впечатление, что мы «заново переживаем» что-то действительно новое», — объясняет профессор неврологии.
Исследование, проведенное в 2013 году и опубликованное в журнале «Frontiers in Psychology», показало, что дежавю возникает из-за конфликта воспоминаний в мозге, и это чувство сохраняется, пока мозг пытается понять, что является реальной памятью, а что нет.
Твой мозг столкнулся с чем-то знакомым
«Поскольку дежавю часто возникает внезапно — без предупреждения — и длится недолго, его невероятно трудно изучать в клинических условиях в здоровой популяции», — сетует нейробиолог Ли Уинтерс.
Но, как и Джордано, Уинтерс согласен с тем, что все сводится к тому, как мозг обрабатывает память, и случайным несоответствиям, что делает дежавю чем-то средним между ошибкой памяти и «неврологическим импульсным сбоем».
Ты также можешь быть более знаком с ситуацией, которая вызывает дежавю, чем тебе кажется.
«Возможно, дежавю возникает, когда вы обнаруживаете что-то знакомое, тем самым стимулируя кору головного мозга, но при этом вы не активируете гиппокамп, который помогает вам вспомнить более конкретные детали», — говорит Уинтерс.
Некоторые предполагают, что именно поэтому дежавю вызывает это навязчивое ощущение ускользающего воспоминания или чувство, что ты была здесь раньше, но, похоже, не можешь припомнить, когда и как это случилось.
Это признак эпилепсии
Причиной, почему дежавю происходит очень часто, может оказаться серьезное неврологическое заболевание.
«Некоторые люди, страдающие от эпилепсии, испытывают это явление непосредственно перед припадком — особенно когда припадки начинаются в медиальной височной доле, области мозга, отвечающей за долговременные воспоминания, — объясняет Уинтерс. — Считается, что в этих случаях дежавю в значительной степени вызвано неправильными электрическими импульсами».
Это не значит, что ты должна бежать к ближайшему неврологу в следующий раз, когда у тебя возникнет дежавю. Однако если у тебя диагностирована эпилепсия, твое дежавю может быть предупреждающим признаком начала припадка.
Ты молода
У тебя постоянное дежавю? Что ж, вполне возможно, что тебе еще нет 30 лет. Угадали?
«Примерно от 60 до 70% людей сообщают о дежавю, но чаще всего оно встречается у молодых людей», — говорит Джордано.
По словам невролога, наибольшие шансы столкнуться с дежавю — у людей в возрасте между 15 и 25 годами.
Хотя это не означает, что с возрастом шансы испытать дежавю снизятся до минимума, тебе определенно стоит наслаждаться этим чувством, когда оно появится.
Ты испытываешь стресс
Чем больше люди страдают от стресса, тем чаще они сообщают о том, что испытывают дежавю.
Это может быть связано с тем, что, когда ты находишься под большим давлением или обрабатываешь сразу целую кучу информации, твой мозг с большей вероятностью «даст сбой» и будет испытывать трудности с сопоставлением памяти с реальной жизнью.
У тебя была прошлая жизнь
Хотя шансы на то, что ты найдешь невролога, который согласится с этой оценкой, невелики, если ты веришь в прошлые жизни — вера, на которую ты имеешь полное право, — то это еще один способ, как можно объяснить дежавю.
«Помимо неврологии, у многих экспертов в области психологии есть свои собственные мысли о том, что происходит, когда мы испытываем это чувство, что уже видели или испытали какую-то ситуацию раньше, — говорит Уинтерс. — Например, некоторые парапсихологи считают, что дежавю связано с чем-то, что мы пережили в прошлой жизни. Но одно можно сказать наверняка — по мере совершенствования методов визуализации мозга будет улучшаться и наше понимание дежавю».
Твой мозг работает исправно
«Как это ни удивительно, но дежавю на самом деле является хорошим знаком и, похоже, отражает способность мозга обрабатывать воспоминания на разных уровнях и с разной скоростью», — говорит Джордано.
В конечном счете, дежавю является еще одним доказательством того, что человеческий мозг удивителен. Если «несоответствие» или «сбой» могут привести к чему-то настолько экстраординарному, это истинное свидетельство того, насколько наш мозг — замечательный и тонкий механизм.
Поэтому в следующий раз, когда ты испытаешь дежавю, каким бы жутким оно ни было в данный момент, прими его за безвредный «глюк».
Присоединяйтесь к нам в Viber, Instagram, ВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.
Почему возникает эффект дежавю?
Дежавю является распространенным явлением, упоминания о котором можно услышать от людей любого возраста и пола во всех уголках планеты. Таким таинственным фактом, не поддающимся логическому объяснению, заинтересовались люди из ученых кругов еще несколько столетий назад. Сегодня разобраться в таком непростом вопросе стало возможным именно благодаря результатам многочисленных научных трудов.
Исторические корни изучения специфического эффекта
В течение многих тысячелетий человечество не обладало научными инструментами для получения знаний о необъяснимых явлениях, ввиду чего все происходящие странные события списывались в разряд чего-то сверхъестественного. Современные люди мало верят в мистику, а потому жаждут получить грамотные разъяснения с научной точки зрения о природе возникновения эффекта дежавю.
Именно такой термин получил всемирное распространение и употребляется, когда речь идет об описании чувств, которые ощущаются человеком как – будто уже пережитые ранее.
Также терминология отлично подходит для характеристики ситуаций, о которых можно сказать, что они уже случались в жизни человека.
Впервые изучение странного явления занялся француз Эмиль Буарак, который известен в качестве блестящего философа. Именно он именовал таинственную загадку «дежавю», а затем его последователи стали выдвигать ряд гипотез относительно природы возникновения странного эффекта.
Изначально группа смелых ученых пришла к выводу, что всему виной сильная усталость организма, при которой мозгу тяжело ориентироваться в пространстве, ввиду чего он начинает неадекватно воспринимать окружающую обстановку. Затем другие ученые выдвинули теорию, согласно которой полушария мозга ведут обработку поступающей информации с разной скоростью.
После такого смелого заявления последовала версия от американского специалиста Артура Аллена, который предположил, что феномен является результатом забытых сновидений. Немного позже Зигмундом Фрейдом была сказана мысль о том, что дежавю можно объяснить специфической работой подсознания. Однако идея Густава Юнга звучала иначе, подразумевая, что феномен являет собой память предков или возникает в результате всплывания моментов из прошлых жизней.
Версии объяснения дежавю, о которых гласят научные концепции
На сегодняшний день ученые приблизились к разгадке многовековой тайны, будоражащей ум людей. Согласно последним выдвинутым концепциям объяснение странному эффекту, которому подвергается около половины населения планеты, может быть таким как:
— чрезмерное увлечение чтением художественной литературы и просмотром фильмов (воображение в комбинации с визуальной памятью часто поставляют ложные картинки);
— частые путешествия (зрительная память наполняется визуальными образами);
— факт наличия проблем с памятью и неспособность запоминать ситуацию в целом;
— присутствие нарушений в работе височной доли головного мозга (данная область отвечает за формирование долговременной памяти);
— неполадки в функционировании гиппокампа (он отвечает за передачу информации из кратковременной памяти в долговременное запоминание, а потому при наличии сбоев настоящее принимается за произошедшее ранее событие).
Следует отметить, что при нарушениях, связанных с деятельностью гиппокампа и височной доли мозга эффект дежавю может преследовать человека длительный период времени. Самостоятельно можно прибегнуть к произнесению убеждений вслух о том, что все приходящие странные картинки не стыкуются с реальностью. Такое явление не нужно путать с галлюцинациями, но не лишним будет посетить врача-психолога, если странное состояние продолжается довольно долго. Консультация квалифицированного специалиста и следование мерам, которые посоветует врач, позволит многократно снизить неудобства, вызванные навязчивым состоянием и появлением необъяснимых звуковых эффектов.
Во избежание возникновения странного явления в дальнейшем следует как можно скорее заняться тренировкой интеллекта и обязательно уделить должное внимание поддержанию интеллектуальных способностей в пожилом возрасте.
Диалог: Дежавю: патология или норма?
Бывает, приходишь в новое место и чувствуешь, что уже здесь был. И хотя точно знаешь, что это невозможно, всё равно пытаешься вспомнить подробности, хватаешься за обрывки памяти, которые ускользают в небытие. Большинству людей знакомо ощущение дежавю — и это явление до сих пор окутано туманом таинственности. Например, в некоторых религиях оно объясняется реинкарнацией: якобы человек уже проживал этот момент в прошлой жизни.
А вот учёные с такой теорией в корне не согласны. Они пришли к выводу, что частые дежавю могут указывать на нарушения работы головного мозга. «Диалог» решил разобраться в вопросе и выяснить, что же это: мистика или зреющие проблемы со здоровьем.
За ответом корреспондент «Диалога» обратился к кандидату биологических наук, доценту СПбГУ Екатерине Виноградовой.
Впервые термин «дежа вю» был введён Эмилем Буараком в конце XIX века в книге «Будущее психологических наук». Это слово переводится как «уже пережитое», есть и аналогичные термины: «дежа фе» — уже сделанное, «дежа векю» — уже испытанное (когда человек узнаёт впервые переживаемые ощущения), «дежа раконте» — уже рассказанное.
«Аналогичные термины менее распространёны, чем дежавю, суть которого в том, что увиденное впервые нам кажется знакомым. После Буарака эффект стали изучать тщательнее. И сегодня среди учёных идут споры: это норма или патология? Дело в том, что явление относят к группе расстройств дереализации (нарушение восприятия, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный или отдалённый, и при котором могут происходить нарушения памяти — ИА «Диалог»). Одна из теорий, хотя она не очень подтверждается, связывает это с понятием «ложная память» — когда человеку внедряют несуществующие воспоминания. Например, две-три недели рассказывают то, чего не было, затем человек сам начинает верить в это. Однако речь в данном случае всё-таки о разных вещах», — объясняет Виноградова.
Эксперт, ссылаясь на работы российских, американских и чешских учёных, рассказала, что эффект дежавю испытывает на себе большинство людей. Так, в некоторых исследовательских работах говорится о 70% населения земного шара, в других — о 97%. Другими словами, это ощущение свойственно как больным, там и совершенно здоровым. У первых оно встречается чаще обычного — раз или даже несколько раз в неделю. А вот вторые испытывают его гораздо реже — несколько случаев в год или несколько лет.
У здорового человека в основном это происходит на фоне нарушения сна, повышенной тревожности, беспокойства, но иногда такое случается абсолютно спонтанно. Частое появление дежавю может быть симптомом возникновения депрессии, височной эпилепсии или шизофрении.
Доцент СПбГУ Екатерина Виноградова
«Авторы некоторых работ считают, что это может быть ранним критерием для дифференциальной диагностики проявления заболевания. Но, опять же, данная теория не подтверждена. Поскольку такое бывает и у здоровых людей», — говорит кандидат биологических наук.
Она отметила, у тех, кто страдает эпилепсией, чувство пережитого момента сопровождается негативными эмоциями — тревогой, страхом, также это может быть предвестником эпилептического припадка. Если же говорить о человеке, не страдающим заболеваниями головного мозга, то это не психопатология, а некое неврологическое отклонение. Сейчас эффект дежавю изучают на основе энцефалограмм или данных МРТ, у здоровых и нездоровых людей показатели отличаются.
«В основном, дежавю связывают с гиппокампом (это часть лимбической системы головного мозга, отвечает за формирование эмоций и консолидацию памяти — ИА «Диалог»). Когда мы видим что-то знакомое, у нас активируется вещество в префронтальной или средневисочной областях головы. И, грубо говоря, мозг сравнивают то, что находится там с тем, что лежит в гиппокампе. Если совпадение есть, то происходящее действительно было, если нет, то это ложное воспоминание. То есть ощущение пережитого момента возникает в результате нарушения контакта между новой корой и гиппокампом или височной областью. Такое бывает на фоне усталости, потому что ослабевает корковое влияние. А вот эпилептическое дежавю несколько отличается от неэпилептического. Речь о другой характеристике на энцефалограмме. У больных по картинке это состояние похоже на лёгкий вариант эпилептического припадка», — рассказывает Екатерина Виноградова.
У людей с диагнозом «эпилепсия» можно вызвать дежавю искусственным путём.
Это связано с методом лечения: медики вживляют им в мозг электроды, чтобы снизить количество приступов. Их стимулируют определённым образом, и у человека возникает чувство, что он уже переживал тот или иной момент.
Если же брать в расчёт только здоровых, то учёные поделили их на две группы: тех, у кого ощущение «уже пережитого» бывает часто и редко. В первом случае результаты МРТ показали некоторое изменение соотношения серого и белого вещества.
«Об этом говорится в чешской исследовательской работе 2018 года. Получается, что серого вещества в некоторых областях головного мозга меньше, чем при норме. В основном, страдают некоторые отделы гиппокампа», — говорит специалист.
Несмотря на продвижение в изучении дежавю, учёные не останавливаются на достигнутом. Они продолжают развенчивать мифы, связанные с этим явлением, отсеивая религиозную версию о реинкарнации. Сегодня главный вопрос заключается в том, что это всё же — норма или патология? Пока специалисты со всего мира сходятся в одном — речь идёт об ошибке головного мозга, которую можно сравнить со сбоем в компьютерной программе.
Эффект дежавю: что пытается сказать вам Вселенная?
Эффект дежавю плохо изучен. Это ощущение мимолетно, однако оно будоражит сознание людей и заставляет задуматься о том, как и почему оно случается. У эзотериков есть мнение, что дежавю — это подсказки Вселенной, связанные с прошлым, настоящим и будущим человека.
Дежавю — загадочное состояние нашей психики. Специалисты всех областей проводили исследования, но так и не смогли объяснить механизмы его появления. С точки зрения психологии, частый эффект дежавю может считаться тревожным звоночком, сигнализирующим о развитии психического заболевания. Эзотерики же убеждены, что такое состояние — подсказки Вселенной, открывающие важные тайны подсознания.
Что такое дежавю и как оно ощущается
Слово «дежавю» пришло из французского языка, в переводе оно означает «уже видел». Под воздействием дежавю появляется устойчивое чувство повторения события, словно уже доводилось бывать в этом моменте, видеть этих людей, переживать эти эмоции, разговаривать на эту тему.
Как правило, подобные ощущения вызывают страх и беспокойство, но чувство быстро и бесследно исчезает. Дар предвидения, внезапно проснувшийся, так же внезапно пропадает. Эффект длится не больше нескольких секунд, но чувства, которые сопровождали его, невозможно забыть.
Согласно статистике, около 96 % людей оказывались в этом состоянии. Подобный эффект знаком практически каждому. Кто-то постоянно сталкивается с этим, а другие испытывают дежавю всего несколько раз в жизни.
Дежавю — важные подсказки Вселенной
Данному феномену можно не придавать особого значения, но если посмотреть со стороны эзотерики, то это очень важное состояние. Эксперты сайта dailyhoro.ru подчеркивают, что дежавю — ключ к предназначению. Именно оно является показателем того, что человек идет верным путем и находится там, где должен быть. Можно сказать, что человек узнает выбранный вариант своей судьбы в такой момент. Это явление служит напоминанием о важных вещах:
Поскольку дежавю — это словно повторение какого-то определенного события, его очень часто связывают с прошлыми жизнями. У экспертов в области эзотерики на этот счет есть особое мнение. По их словам, прежде чем попасть в физический мир из мира духовного, люди живут с другими душами, которые очень похожи на семью.
Когда душа спускается на Землю, вместе с ней спускается и ее духовная семья. Роли могут измениться, но близкие по духу люди рано или поздно проявят себя в жизни любого человека. Пока души обитают в ментальном мире, они начинают подготовку к жизни на Земле. В течение этого времени они строят планы вместе с духовной семьей — например, получить важные уроки или исполнить свое предназначение. Но как только души спускаются на Землю, они сразу забывают о своих планах и о цели своего путешествия. Именно по этой причине свыше направляются различные знаки и подсказки, которые поддерживают людей в их пути.
Когда человек достигает важной точки на своем жизненном пути, к нему поступают подсказки — напоминание, что этот план некоторое время назад был создан вместе с семьей в духовном мире. Поэтому это будоражащее чувство — всего лишь способ Вселенной показать человеку, что он на верном пути.
Когда в следующий раз вы испытаете эффект повторения, остановитесь и проживите этот момент. Обратите внимание, в каком месте вы находитесь и кто находится рядом с вами, что вы делаете и какие цели сейчас стоят перед вами. Эти подсказки неслучайны — они необходимы для того, чтобы обрести связь со своей душой и высшим миром. Распознавайте знаки, посланные Высшими силами,
Из-за чего возникает дежавю в жизни человека. Три основные причины
Дежавю — что это означает и почему происходит, вопрос, который задают себе все. Ведь все испытавали это почти мистическое состояние. Сегодня мы разберем три главные причины возникновения дежавю у человека. В то же время, я склонен верить лишь одной. Однако, какая из причин лучше всего будет воспринята вами — дело индивидуальное. Итак, начнем. Дежавю, как воспоминания о настоящем.
Первая причина возникновения дежавю
Дежавю, это возникновение или воспроизведение ситуации здесь и сейчас, которое уже когда-то было в полном соответствии с ранее увиденным, во всех деталях. Человек четко понимает, что он уже видел эти несколько мгновений и даже с десяток секунд. Каждый из нас испытывал это ощущение, но далеко не каждый испытывал его более чем несколько мгновений. Тем не менее, есть люди, которые были в таком состоянии несколько минут и более.
Начнем с научной точки зрения.
Термин «дежавю» впервые был использован психологом Эмилем Буараком еще в 1876 году. Уже из этого мы понимаем, что люди сталкивались с таким загадочным явлением давно. Да и в романах прошлых веков также есть упоминание об этом.
В научной психологии считается, что 97% психически здоровых людей испытывали дежавю всего несколько раз за свою жизнь и это ощущение очень мимолетно. Постоянное и продолжительное возникновение этого чувства может свидетельствовать о неврологической аномалии, связанной с эпилептическим электрическим разрядом в головном мозге человека.
В исследованиях были попытки связать частное и продолжительное дежавю с шизофреническим, психическими расстройствами. Также были попытки связать это состояние с патологической усталостью, чувством постоянной тревоги и т д.
Однако психологам не удалось установить прямую связь частого возникновения дежавю с психическими или нервными расстройствами.
Также возникновение дежавю более чем несколько раз за жизнь также не признали отклонением. Так в чем причина возникновения дежавю по мнению науки?
Считается, что причина дежавю кроется в очень коротком сбое мозговой деятельности. Происходит некая ошибка в работе мозга и наше восприятие наблюдая за настоящим делает ошибочное «воспоминание».
Воспоминание о настоящем.
Звучит противоречиво, но это ровно то, когда наш мозг пытается дважды обработать поступающий сигнал. Звучит логично. Можем принять такую версию? Конечно можем. В то же время, у нас есть еще 2 версии. Идем дальше.
Дежавю — что это означает и почему происходит. Вторая причина.
Тем, кто верит в прошлые и будущие жизни кажется логичным, что наше воспоминание напрямую связано с нашим прошлым рождением. Если мы теоретически принимаем теорию реинкарнации, то вполне можем допустить такую возможность. Несмотря на то, что я сторонник вселенского закона переселения души, позвольте изложить аргументы против этой версии.
Давайте рассуждать вместе.
Все это вряд ли. Не так ли?
Прошлая жизнь не может в деталях современных реалий совпасть с нашей жизнью
Этим мы не возводим высоких заборов против теории реинкарнации. Тем более, что с самого начала оговорили — выбирать вам. Да и наука не может дать никаких точных объяснений или доказательств в силу того, что дежавю нельзя воспроизвести по своей воле.
Что не доказано экспериментом, то не научно.
По моему мнению, эта версия имеет место. С другой стороны она рассыпается под натиском сильных вышеизложенных аргументов. Но тема дежавю — что это означает и почему происходит, еще остается открытой и мы переходим к третьей возможной причине.
Вполне вероятно она самая интересная.
Из-за чего происходит дежавю. Третья версия
Сейчас я изложу ту версию, которая не является распространенной. К этой версии пришел самостоятельно еще лет 20 назад. Несмотря на то, что мне близка причина возникновения дежавю по первому варианту — мини сбой мозговой деятельности, вместе с ней склонен считать третью причину весьма интересной и жизнеспособной.
Мы знаем, что существуют разные стадии сна. От очень глубоких стадий до поверхностного сна. Мы помним только часть снов. И даже те, которые еще ярки в нашем воспоминании сразу после пробуждения, очень быстро забываем. Что говорить о глубоком сне?
Сон — до сих пор полностью не изученное явление, как часть жизни человека
Состояние дежавю может быть следствием глубокого сна, сновидения.
Другими словами, дежавю это последствие работы мозговой активности человека во сне.
Вместе с тем, я бы пошел дальше.
Именно вот это имел в виду, когда говорил о малоизвестном источнике дежавю.
Мы не просто видим наяву что до этого видели во сне. Наш мозг в состоянии сна вполне может забегать немного вперед. В отличие от мозгового сбоя, о котором мы говорили в начале статьи, здесь может быть проявлена другая сторона не до конца изученных функций и способностей нашего мозга.
То есть мы не просто видим сон, а наш мозг имеет способность заглянуть во время нашего сна в самое ближайшее будущее. Кстати, этим мы еще сильнее подкрепляем аргументы против воспоминаний с прошлой жизни.
Ведь теперь, в части этой версии, все становится на свои места.
Возможно это немного фантастическая версия, однако, куда менее фантастичная и мистическая чем версия прошлой жизни. Научную версию о мозговом сбое, конечно мы не отметаем.
Заключение
Дежавю — что это означает и почему происходит, не самая главная тема в жизни человека. В целом к ней есть интерес поверхностный. Однако, согласитесь, что в ряду с другими явлениями и непознанным, понимая причину дежавю немного глубже, мы делаем еще один шаг в познании себя и окружающего нас мира.
Наш мир, как сон в плане очевидного, того, что мы можем осознать и неочевидного. Чем больше перед нами раскрывается неочевидное, тем глубже наши размышления. Мы становимся мудрее.