У ребенка сильные истерики что делать
Истерики у ребенка в возрасте от 2,5 до 3 лет
Содержание:
Истерика у ребенка часто путается с капризами, к которым дети прибегают специально ради получения желаемого. Нам самом деле, ребенок закатывает истерики непроизвольно, не справляясь с эмоциями. Малыш плачет, кричит, бросает вещи, а то и бьется головой об пол. Особенность истерики у ребенка в 2 года или истерики у ребенка 3 лет — часто она прекращается просто при отсутствии аудитории.
Почему у ребенка истерика
Многие родители сталкиваются с истериками у детей в возрасте от года до трех-четырех лет. Первые истерики могут начаться уже после полутора лет и достичь пика к 2,5 — 3 годам, когда наступает знаменитый «кризис трех лет». Дети постарше уже обладают хорошим словарным запасом, могут идентифицировать свои чувства и выразить их приемлемым способом, и истерики сходят на нет.
Причины истерики у ребенка, как правило, сводятся к тому, что его собственные интересы и желания не совпадают с требованиями взрослых. «Классические» ситуации, способные привести к истерике:
ребенок не получает желаемого;
его оторвали от увлекательного занятия;
хочет внимания родителей;
играет в игры, в которые не может выиграть в силу возраста или особенностей развития;
у него никак не получается облечь в словесную форму свои желания и переживания.
Когда ребенку 2 года, постоянные истерики не считаются свидетельством каких-либо отклонений в развитии, напротив, это так называемый «мини-подростковый» кризис, который необходимо пройти, чтобы в подростковом возрасте не пришлось с гораздо большими проблемами отрабатывать этапы взросления.
Ребенок проявляет негативизм по отношению к требованиям взрослого, упрямится, пытаясь защищать свое мнение и заставить родителей считаться с его желаниями, становится строптивым, идет поперек принятых правил поведения в семье. Неудивительно, что при всех этих признаках нового этапа взросления, у ребенка частые истерики. Если у вас есть ребенок, в 2,5 года истерики могут случаться в доме по 2-3 раза в неделю или чаще.
Ночные истерики у ребенка
Бывает так, что ребенок просыпается ночью с истерикой, при этом не знает, чего он хочет, и его очень сложно успокоить.
Как правило, у ребенка ночная истерика начинается не раньше, чем через час после засыпания, и является результатом ночного кошмара, который за ночь может возвращаться несколько раз.
Ребенок просыпается с истерикой, с широко распахнутыми от страха глазами, тяжелым дыханием, весь в поту. При синдроме ночного страха ребенок ночью просыпается в истерике, не узнает родителей, отталкивает их, беспорядочно движется, бьет окружающих и себя, не понимая этого. В этот период никак отвлечь или успокоить ребенка не удается, приходится только следить за тем, чтобы он не нанес себе никаких повреждений во время приступа.
Это состояние не считается патологическим и само по себе не свидетельствует о нарушениях неврологического или психического характера. Как правило, дети просто «перерастают» его.
Обычно наутро малыш уже не помнит, как вел себя ночью, поэтому, если у ребенка перед сном истерика, то она точно не связана со страхом появления ночных кошмаров.
Как справиться с истерикой ребенка
Если у ребенка постоянные истерики, стоит понаблюдать за его поведением и режимом дня. Прежде чем решать вопрос, как бороться с истериками ребенка, нужно обдумать, как предотвратить их появление. Вот способы, которые можно попробовать:
обеспечить малышу отдых, в том числе полноценный дневной сон, не допускать переутомления;
следить за тем, чтобы все естественные потребности ребенка удовлетворялись сразу же (пища, вода, сон);
выделять достаточное количество свободного времени для игр;
давать возможность ребенку почувствовать себя взрослым: самостоятельно одеваться, спускаться по лестнице, строить башню из конструктора;
разговаривать с ребенком, используя активное слушание: «Я вижу, ты разозлился», «Мне понятно, что ты расстроился из-за того, что потерял игрушку» и так далее. Так мы помогаем ребенку понять свои чувства и контролировать их;
обозначать границы поведения: «Мне ясно, что ты рассержен, но драться нельзя»;
предоставлять право выбора — можно начать с иллюзии выбора : «Ты будешь кушать мясо с рисом или мясо с картошкой?», «Какую рубашку ты сегодня наденешь — синюю или зеленую?»;
отвлекать ребенка просьбой о помощи, как только начались первые попытки заплакать: «Отнеси, пожалуйста, грязную кружку обратно на кухню».
Но если ничего из вышеперечисленного не помогает, и у ребенка истерика, что делать? Лучший вариант — просто оставаться рядом с ним, сохранять спокойствие, не уступать его требованиям, не наказывать физически, и, если ребенок согласен, обнять его.
Родителям следует внимательно следить, прежде всего, за своим поведением, спокойно разрешать конфликтные ситуации, избегать ссор и резких действий, чтобы не дать ребенку повода копировать их собственное истеричное поведение.
После того, как буря миновала, стоит в обнимку с ребенком обсудить произошедшее, озвучить, что его расстроило, какие чувства он испытал. Обязательно признайтесь в любви своему малышу, чтобы он понимал, что даже когда он плохо себя ведет, его все равно любят.
Обращение к специалистам
Если постоянно ребенок засыпает с истерикой, в течение дня его поведение становится все более агрессивными, он наносит повреждения себе и окружающим — это может быть свидетельством неврологического заболевания. Обязательно обращение к специалисту (прежде всего, неврологу) в случае, если во время истерики ребенок теряет сознание, истерика заканчивается рвотой, внезапной вялостью, а также, если истерики продолжаются после четырехлетнего возраста.
Истерики у детей
Истерики у детей – состояния крайней возбужденности, сопровождающиеся резкой сменой настроения, криками, потерей самообладания. Возникают непроизвольно. Ребенок плачет, падает на пол, выгибает тело дугой, бьется головой, стучит кулаками о поверхности. Реакция развивается на основе негативных эмоций – раздражения, негодования, отчаяния, усиливается при повышенном внимании окружающих, попытках успокоить малыша. Диагностика проводится детским психиатром, психологом. Основной метод исследования – клиническая беседа. Частота приступов, выраженность симптомов корректируются поведенческими техниками. Обучение родителей производится методом консультирования.
Общие сведения
В медицине термином «истерика» описывают нервный припадок, состояние психического, моторного возбуждения со слезами, криками, судорогами. В разговорной лексике данное понятие используется для обозначения капризного, спланированного, манипулятивного поведения. Основное отличие истинной истерики от капризов – непроизвольность: ребенок не может самостоятельно запускать, контролировать течение и завершение реакции. Истерические приступы наблюдаются у 90% детей от 1 года до 3 лет. Пиковый период – кризис трехлетнего возраста (2-3 года), суточная частота припадков достигает 10-15. К 4 годам риск истерик снижается, ребенок полностью овладевает речью, способен выражать эмоции вербально.
Причины истерик у детей
Во время возрастных кризисов первого года и трех лет дети активно проявляют негативизм по отношению к требованиям родителей, упрямятся, пытаются отстаивать свои желания, становятся строптивыми, перечат правилам, традициям семьи. Истерики являются признаками переходного этапа развития. Причины – ситуации, провоцирующие гнев, злость, необходимость сопротивления:
Патогенез
В основе детских истерик лежит функциональная незрелость структур мозга, психофизиологические изменения кризисного периода развития. Созревание мозговых структур происходит от низших отделов к высшим – от подкорковых структур к коре. При формировании истерики накапливается нервное возбуждение, вырабатываются гормоны стресса. Активизируется лимбическая система – возникает эмоция гнева, стимулируются вегетативные реакции (напрягаются мышцы, учащается сердцебиение, дыхание). Цепочка физиологических процессов не включает активацию коры – отсутствует оценка ситуации, выбор действий. Истерика развивается волнообразно: резко нарастает гнев, ярость, на пике они сменяются горем, постепенно эмоциональный приступ ослабевает, становится обычным плачем.
Симптомы истерик у детей
К 1 году дети начинают демонстрировать самостоятельность – возрастает любопытство, стремление к исследованиям. Потребности становятся осознанными, желания определяют поведение малышей. Препятствия, запреты провоцируют истерические реакции. Начало сопровождается громким плачем, криком. Ребенок напрягается, зажмуривает глаза, но слезы отсутствуют. Высокий мышечный тонус сменяется импульсивными движениями – малыш сжимает кулаки, стучит по окружающим поверхностям. При приближении взрослого царапается, кусается, дерется. Постепенно реакции гнева затухают. Ребенок плачет, слезы текут обильно, мышцы расслабляются. После истерики наблюдаются признаки усталости, утомления.
Трехлетние дети переживают кризис, характеризующийся стремлением действовать устанавливать правила, доминировать. Усложняются социальные отношения, активно развивается речь. Сопротивление взрослым проявляется вербально и в поведении. Истерики провоцируются запретами, отказами, предъявлением требований. Приступ отличается разнообразием симптомов: трехлетки чаще падают, бьются головой, закусывают зубами обивку мебели. Большие приступы сопровождаются судорогами, «истерическим мостом» (выгибанием туловища дугой), кратковременной остановкой дыхания. После приступа ребенок долго плачет, жалуется на головокружение, тошноту, боль от ушибов, царапин.
Осложнения
Истерики у детей имеют физические и психические осложнения. Первые возникают после падений, ударов головой об пол, стены, мебель. Малыши получают ушибы, царапины. Неправильная реакция родителей на истерику закрепляет данный способ поведения – ребенок начинает сознательно копировать приступы с целью достижения целей. К подростковому возрасту формируются истерические черты характера: демонстративность, эгоцентризм, стремление привлекать внимание, зависимость от мнения окружающих. Неприемлемое поведение (плач, крики, запрокидывания головы) трансформируются в конверсионное расстройство (истерический невроз), проявляющийся выпадением физиологических функций при эмоциональных переживаниях.
Диагностика
В большинстве случаев истерики – симптом кризисных этапов развития. Эмоциональные приступы корректируются родителями самостоятельно. Вопрос об обращении к врачам возникает, если ребенок теряет сознание, надолго задерживает дыхание, наносит повреждения себе и окружающим, страдает от ночных кошмаров, страхов, резких перепадов настроения, испытывает тошноту, боли после истерического припадка. Диагностика выполняется педиатром, психологом, врачом-психиатром, неврологом. Используются клинические и физические методы:
Лечение истерик у детей
Возрастные приступы истерики – временное явление. Специальная терапия детям не требуется, эмоционально-поведенческие нарушения исчезают после завершения кризиса. Родителям назначается консультация психолога. Специалист рассказывает о механизмах, составляющих основу переходного периода, способах коррекции приступов, дает индивидуальные рекомендации по организации свободного времени ребенка, необходимых изменениях воспитания. Предупредить истерики позволяют следующие приемы:
Истерики начинаются неожиданно, аффект быстро нарастает, достигая пика. Родителям нужно знать о принципах поведения, позволяющих сократить продолжительность, выраженность приступов. Часто используются приемы, не приносящие результата – уговоры, ругань, угрозы, насильственные действия. Рекомендации психологов заключаются в следующем:
Прогноз и профилактика
Прогноз истерик у детей благоприятный, приступы завершаются самостоятельно к четырем годам. Профилактика основана на соблюдении режима дня, рациональной организации досуга, выстраивании доброжелательных и уважительных отношений с ребенком. Важно разговаривать «на равных», объяснять причины запретов, собственным примером демонстрировать приверженность правилам поведения, ритуалам. Физическую активность сменять отдыхом, равномерно распределять приемы пищи – малыш не должен чувствовать голод, усталость, скуку. Стоит обращать внимание на эмоциональное состояние ребенка, выяснять причины обид, капризов, агрессии, обсуждать их.
У ребенка сильные истерики что делать
Ожидайте
Перезвоните мне
Ваш персональный менеджер: Маргарита
Ответственная и отзывчивая! 😊
Аннотация: Манипуляции, эмоциональные всплески и другие виды истерик.
Статья:
Как говорил американский писатель Чак Паланик, «истерики действенны лишь тогда, когда их кто-то наблюдает». Какую роль вы выбираете для себя — быть зрителем, участвовать в спектакле или вообще закрыть этот театр? На самом деле не все так однозначно: природа детских истерик может быть разной. И действовать родителям нужно тоже по-разному. Постараемся разобраться, что делать, когда у ребенка истерика.
Манипуляции, эмоциональные всплески и другие виды истерик
Что делать родителям, если у ребенка манипулятивная истерика? Как минимум не вступать в переговоры с «террористами», то есть не поддаваться на манипуляцию ребенка. В этом помогут четкие правила игры и границы: «мы сейчас покушаем и только тогда пойдем на улицу» вместо «ну ладно, кушать не будем, пошли гулять».
Если малыш поймет, что с помощью плача он может добиться многого, истерики будут случаться каждый день, а то и чаще. Поэтому просто скажите, что понимаете его желания, но не можете их исполнить. А если истерика с требованиями не прекратится, последует наказание. В ответ на эти слова ребенок продолжает истерить по любому поводу? Выполните обещанное — накажите приемлемым способом.
Намного все сложнее с истериками, которые возникают в результате эмоционального всплеска — когда ребенок плачет не по своей воле, а просто дает выход накопившимся эмоциям. В такой истерике нет манипуляций, малыш ничего от вас не хочет, он действительно сильно огорчен или испуган.
Что делать, если ребенок истерит по объективным причинам? Задача родителей — выявить источник опасности/огорчения и устранить его. Обнимите малыша, попытайтесь успокоить, поговорить, отвлечь. Просто побудьте рядом и дайте понять, что мама с папой готовы помочь. Когда страсти поутихнут, расспросите, что стало причиной такой реакции, и подумайте, как не допустить подобного в будущем.
К каждой истерике свой подход
Есть и другая классификация истерик — ситуативная — когда рассматривают зависимость реакций от места, где они произошли: в магазине, на прогулке, в детском саду и пр. Отсюда следуют и рекомендации родителям при детской истерике — что нужно делать:
уведите разбушевавшегося ребенка из магазина или другого места, где случилась истерика — смена обстановки переключит его внимание;
продемонстрируйте безразличие, даже если внутри у вас бушуют волны негодования;
проговорите ребенку его чувства — пусть он поймет, что вы его понимаете;
включите малыша в совместную борьбу с эмоциями — так он научится самоконтролю;
вместо «нет» скажите «да» но так, чтобы сохранить статус-кво («да, я куплю тебе мороженое, но съедим мы его дома, после обеда»);
предложите альтернативу — пусть сам выберет, чем заменить желаемое;
переключите внимание ребенка на интересное занятие;
попросите у него помощи — малыш будет слегка обескуражен и, скорее всего, перестанет плакать;
дайте ребенку возможность достойно выйти из конфликта (обнять вас, попросить прощения), не отвергайте покаяние.
Хочется бежать — бегите
В своей книге-бестселлере «Интуитивное воспитание. Лучшая книга для родителей» Сильвестр Тревор описывает теорию, что все живые существа находятся в двух биологических состояниях — защиты и роста. Каждое из этих состояний стимулирует интерпретацию внешних событий: что это? опасно ли это? мне нужно защищаться и бежать или все нормально, можно оставаться на месте?
Исследования в области нейровизуализации показали, что при эмоциональном всплеске одного человека, второй, который находится рядом, активируется в тандеме.
То есть во время детской истерики оба действующих лица — ребенок и родитель — находятся в состоянии защиты. Только интерпретации у каждого из них свои: малыш чувствует обиду, отчаяние, гнев, а взрослый — досаду, разочарование, стыд.
В эти минуты вы оба активно защищаетесь, только от разных «врагов». Ребенок — от причины своей истерики (не купили игрушку, что-то не получается), а вы, как это ни парадоксально, от ребенка.
У обоих в кровь выбрасываются повышенные дозы гормонов — кортизола, адреналина. У обоих чуть повышены давление и температура тела. В это время включается механизм, который формировался у человека тысячи лет — бежать от опасности.
Понимание этих механизмов поможет интуитивно находить ответ на вопрос, как остановить истерику у ребенка.
Возрастные кризисы и истерики
Причины детских истерик зависят еще и от возраста. Практически каждый год жизни малыша ознаменован очередным нормативным кризисом.
Груднички
В период от полугода до года основной повод для истерик — лактационный кризис у матери. Конечно же, если она практикует грудное вскармливание. Молока становится меньше, а потребность в пище у крохи, наоборот, возрастает.
К году многие мамы сокращают количество кормлений в сутки, что может закончиться бурным протестом со стороны малыша. Это самый очевидный повод, почему ребенок в 1 год начал вдруг истерить и часто плакать.
Посоветуйтесь с педиатром, как компенсировать угасающую лактационную функцию. Наверняка вам дадут рекомендации по расширению меню ребенка. Не игнорируйте их, ведь питательных веществ в вашем молоке уже недостаточно, чтобы закрывать потребности активно растущего организма.
Как остановить истерику у грудного ребенка? Обнимите, успокойте, объясните, что в вашей груди уже не так много молока. Но зато сейчас вы пойдете кушать самую вкусную в мире кашу. А потом — клубничку или банан. Появление на столе лакомства отвлечет кроху, и он перестанет плакать.
Двухлетки
В период с 1 до 2 лет ребенок уже освоил много навыков: отлично ходит и даже бегает, играет с разными игрушками, проявляет интерес к мультикам. Он хочет попробовать всё и везде — погреметь кастрюлями на кухне, поймать кота, достать до красивой вазы на столе.
Если запрещать ребенку в 2 года исследовать окружающее пространство, вы столкнетесь с истериками по любому поводу. Поэтому удовлетворите его интерес: давайте то, что можно повертеть в руках, и уберите подальше опасные предметы.
Трехлетки
Не первый, но достаточно серьезный кризис в жизни малыша наступает в 3 года. Это период сепарации от матери и бойких заявлений: «Я сам!». Вспышки гнева, своеволия и негатива становятся обыденностью в вашем доме: так малыш заявляет о своих правах на самостоятельность.
Если у ребенка в 3 года происходят истерики по любому поводу, не спешите вести его к специалистам. Скоро это пройдет. Кризисный период длится несколько месяцев — до момента, когда сформируется понимание своих возможностей.
Четырехлетки и пятилетки
Казалось бы, буря миновала. Кризис трех лет закончился, а значит, впереди затишье. Это действительно так, психологи не отмечают данный возрастной промежуток, как кризисный. Но почему же ребенок в 4 года устраивает истерики по любому поводу?
Дело в том, что начиная с 4 лет наступает период активной социализации детей. И это сопряжено со многими трудностями — первые попытки освоиться в коллективе, первый опыт конфликтов и т. д. Ребенок пробует новые для себя роли и не всегда удачно.
Спустя год, когда проблема социализации уже позади, возникают новые трудности. Они связаны с процессом развития коры головного мозга. Ребенок становится более чувствительным и эмоциональным, испытывает потребность высказывать свою точку зрения и хочет, чтобы его слышали.
Если родители продолжают считать его маленьким несмышленышом, то наталкиваются на протест. Он может выражаться в разных формах — от непослушания до агрессии. В любом случае ребенок 5 лет может точно так же устраивать истерики по любому поводу, как и трех-, четырехлетка.
Школьники
Поход в первый класс — стрессовое событие. Еще вчера ребенок целыми днями играл, гулял, занимался любимыми делами. А сегодня ему нужно прилежно сидеть за партой и выписывать крючки в тетради. Мало кому такое занятие покажется увлекательным, поэтому адаптация первоклассника может быть тяжелой.
Истерики в этом возрасте происходят из-за того, что ребенок не хочет идти в школу, слушать учителя, делать уроки. Ему может быть трудно найти общий язык с одноклассниками и настроиться на новый распорядок дня.
Подростки
Кризис подросткового возраста — самый бурный. Вчерашний ребенок стремится побыстрее стать взрослым. У него возникает протестное поведение. Гормональные бури провоцируют резкие перемены настроения, приступы самокопания. Бывает, что уже достаточно взрослый ребенок истерит по любому поводу. С ним всё сложнее найти общий язык или компромисс.
Главное на этом этапе — выразить поддержку и понимание того, что происходит. Родителям нужно почаще вспоминать себя в таком возрасте и делать поблажки. Переходной период скоро закончится, и к ним вернется их прежний, но уже повзрослевший, ребенок.
У ребенка истерика: как его быстро успокоить
Понаблюдайте, что делает ребенок в истерике — куда-то бежит или просто хаотично двигается, если стоит на месте — закрывает глаза (тоже бежит от мира в своем роде), залазит под стол, кричит и так далее. Что делает родитель — стоит рядом, наблюдает за действиями ребенка и пытается его успокоить. А теперь внимание: кто действует согласно своим инстинктам, а кто их подавляет?
Дети часто умнее нас, у них гораздо меньше социальных надстроек, которые диктуют, что делать в той или иной ситуации. Они действуют интуитивно, поэтому более здоровы и сильны во всех смыслах.
Итак, у ребенка истерика: что делать взрослым:
✓ Не подавляйте свои инстинкты. Если вам хочется убежать — бегите. Не в прямом смысле, конечно же. Отойдите от плачущего ребенка на безопасное расстояние, чтобы вы друг друга видели. Увеличившаяся дистанция подсознательно успокоит вас (вы далеко от источника агрессии), но при этом не испугает малыша.
✓ Если вы дома, уйдите в другую комнату или выведите туда истерящее чадо. Давно известно, то без «зрителей» дети очень быстро успокаиваются.
✓ Не можете увеличить дистанцию — отстранитесь от ребенка, отведите взгляд, сделайте вид, что заняты чем-то другим. Это обескуражит кроху, ведь большинство истерик четко направлены на родителя — заставить его сделать то, что ему, малышу, нужно. Возможно, градус эмоций даже повысится. Но не поддавайтесь буквально пару минут — ребенок увидит, что тактика брать голосом не действует и ему ничего не останется, как успокоиться.
Конечно же, советы, как успокоить ребенка при истерике, справедливы только в случае манипуляций («не хочу кушать», «купи игрушку», «мне эта кофта не нравится»). В других ситуациях, когда малыша напугали или обидели, нужно действовать иначе — успокойте его и уберите провоцирующий фактор.
Детская фрустрация — не звоночек тревоги, а колокол
Стоит сказать еще об одной причине, почему ребенок истерит, — о фрустрации. Это защитная реакция на внешний раздражитель, не ситуативный (напугала собака или болит голова), а постоянный. Фрустрация происходит, когда на ребенка воздействует какой-то стабильно негативный фактор. Он не может с ним справиться, отстраниться или как-то правильно среагировать. Остается лишь подавлять в себе эти эмоции, которые потом могут проявиться в виде истерики.
Провоцирующие факторы для фрустрации:
✓ авторитарный стиль воспитания у родителей (тотальные запреты, излишняя строгость, постоянный контроль);
✓ гиперопека (родители навязывают ребенку свою заботу, «душат» своей эгоистичной любовью);
✓ тяжелая атмосфера в семье (родители в состоянии развода, уход из жизни близкого человека);
✓ насильственные действия по отношению к ребенку (родители заставляют учиться, посещать кружок, который не нравится, общаться с неприятными людьми и пр.);
✓ стабильное пренебрежение к желаниям, чувствам и мыслям ребенка;
✓ длительное переутомление, непосильные физические нагрузки.
Что делать, если у ребенка истерика из-за фрустрации? Как минимум понять, что малыша беспокоит какой-то постоянный раздражающий фактор. Выявить и устранить его поможет психолог. Но помните: если ничего не предпринять, ситуация отразится на психике: у ребенка может развиться невроз, истерия.