У меня есть способности я не знаю что с этим делать
Бесплатный курс по астрологии
10 признаков того, что у вас есть экстрасенсорные способности
10 признаков того, что у вас есть экстрасенсорные способности
Узнайте, если ли у вас экстрасенсорные способности и научитесь их в себе развивать с помощью простых советов, чтобы предсказывать будущее. Читайте статью!
Некоторые люди до сих продолжают сомневаться в том, что экстрасенсорные способности – это не миф, а реальность. В то время как другие успешно практикуют ясновидение, телекинез, яснослышание, обладают обостренной интуицией и видят вещие сны, с помощью которых безошибочно предсказывают будущее. Давайте поговорим об основных признаках сверхспособностей и рассмотрим ряд техник, которые помогают вывести их на новый уровень.
10 признаков того, что у вас есть экстрасенсорные способности
1. Необыкновенное детство
Вполне возможно, что вы до сих пор хорошо помните свой страх темноты, который не давал спокойно заснуть в детстве. Вы просили родителей не выключать свет в спальне, либо боялись засыпать в одиночестве. Бывает так: с возрастом воспоминания о страхе темноты стираются из памяти, но если расспросить родителей или кого-то из старших родственников, они могут рассказать множество историй о ночных «приключениях» ребенка.
Экстрасенсорные способности могут проявляться в довольно раннем возрасте: малыш видит то, что недоступно взору взрослых. Это могут быть привидения, астральные сущности, призрачные животные либо просто юный экстрасенс опасается темноты и не может объяснить, почему так происходит.
2. Сновидения со смыслом
Сны, которые вы видите, довольно часто сбываются. Либо вы видите во сне то, что происходит на расстоянии в «режиме реального времени», например, в жизни ваших близких друзей или родственников.
Как развить в себе этот вид экстрасенсорных способностей? Перед сном постарайтесь очистить разум, отпустить мысли и планы, сфокусируйтесь на вопросе, который вас интересует. Положите рядом с кроватью ручку и блокнот, чтобы записать свой сон сразу после пробуждения. Проследите за результатом «программированного сновидения», если вы заметите, что ваши прогнозы сбываются – вы на верном пути!
3. Беда с бытовой техникой
У людей, чье биополе нестабильно, довольно часто возникают проблемы с работой и исправностью портативной и крупной бытовой техники, компьютеров и прочих цифровых девайсов. Дело в том, что личности, наделенные экстрасенсорными способностями , пропускают через себя мощные энергетические потоки, которые и входят в диссонанс с чувствительными электроприборами. У вас регулярно перегорают лампочки, взрываются микроволновки и выходят из подчинения утюги? Это одно из проявлений суперспособностей.
4. Да будет свет
Иногда внутреннее состояние человека, наделенного неординарными способностями, может влиять на работу более крупных осветительных приборов. Можно видеть, как человек идет по улице в сумерках, когда уже зажглись фонари и при его приближении уличное освещение выходит из строя, либо наоборот зажигается. Со стороны это выглядит просто как магический коридор!
5. Эмпатия на высоком уровне
Умение чувствовать состояние человека, буквально кожей ощущать перемены настроения, внутреннее состояние и предугадывать слова – это явный признак экстрасенсорных способностей. Причем для того, чтобы составить представление о мыслях человека, вам необязательно с ним общаться! Достаточно просто оказаться на небольшом расстоянии друг от друга, встретиться глазами и вы уже с головой погружаетесь в его переживания.
6. Остановись, мгновенье!
Индивидуумы со сверхспособностями в буквальном смысле слова не дружат со временем, вернее с приборами, которые его показывают. Наружные часы приносят таким людям физический дискомфорт, показывают неточное время, останавливаются, либо просто выходят из строя за очень короткий промежуток времени от 1 дня до недели.
7. Двойные цифры на часах
Достаточно взглянуть на табло электронных часов, и вы видите повторяющиеся цифры? Привыкли видеть такие показатели времени, как 11:11, 20:20, 01:01? Это явный признак того, что у вас мощная связь с энергией Земли. Кроме того, ведические астрологи считают, что подобного рода «знаки» предвещают раскрытие экстрасенсорного потенциала в ближайшем будущем.
8. Человек-рентген
Этот пункт чем-то напоминает эмпатию, но относится не к мыслям, эмоциям, а к состоянию здоровья. Если вы не врач, но у вас есть экстрасенсорные способности , то вы можете прочувствовать на себе недомогания, боль, слабость другого человека буквально на физическом уровне. Личности, получившие медицинское образование, могут безошибочно ставить диагнозы без обследований и результатов анализов. Если у вас есть такой дар, то, возможно, стоит задуматься о врачевании и целительстве?
9. Взгляд в будущее
Некоторым людям дано предвидеть то, что произойдет в будущем. Это могут быть глобальные, мировые события, либо происшествия, касающиеся близких, членов семьи, родных или их самих.
10. Мистические знаки на ладонях
Специалисты по хиромантии без труда «диагностируют» экстрасенсорные способности. Для этого достаточно лишь взглянуть на ладонь и найти на ней определенные фигуры.
Магический треугольник
Его формируют три линии: Линия Судьбы, Линия Ума (Линия Головы) и Линия Меркурия (Линия Печени, Линия Здоровья). С точки зрения нашей индийской школы хиромантии, обладатель такой фигуры имеет способности к ясновидению, экстрасенсорике, может гордиться прекрасной интуицией, часто видит вещие сны, может исцелять людей, если уделит время и энергию развитию своего дара.
Мистический крест
Он находится между Линией Сердца и Линией Ума. Личности, обладающие подобным знаком, отличаются острой интуицией, могут видеть вещие сны, обладают пророческим даром. К мнению такого человека стоит прислушаться, потому что он видит вещи в перспективе их развития. Они имеют интерес к астрологии и нумерологии.
Кольцо Соломона
Это линия, опоясывающая основание указательного пальца. Может быть цельной или прерывистой, проявляется и с внутренней, и с внешней стороны руки. Этот редкий знак дает своему обладателю очень сильную интуицию, дар предсказания, духовную мудрость, философский склад ума.
Линия Изиса
Представляет собой редкое явление. Это линия, проходящая от холма Луны по ребру ладони. Обладатель такого знака способен видеть вещие сны, может видеть случайные видения.
Как развить в себе экстрасенсорные способности
Когда мы немного разобрались в проявлении неординарных возможностей, давайте поговорим о том, как развить в себе экстрасенсорные способности.
1. Усиливаем сверхслух
Практика усиления этой способности начинается с очистки ушей. Для этого недостаточно будет обыкновенных ватных палочек. Приобретите в аптеке специальные восковые свечи и проведите сеансы очистки ушных каналов так, как указано в инструкции. Это будет первым шагом к улучшению слуха. Затем возьмите за правило проводить как можно больше времени в одиночестве, тишине и самосозерцании. Бывайте на природе, в тихих местах, где вы можете спокойно посидеть в одиночестве с закрытыми глазами, прислушиваясь к любым природным звукам – шорохам, журчанию воды, шуму листьев, трепещущих на ветру, голосам птиц. Вы постепенно научитесь улавливать мельчайшие, еле уловимые звуки.
Следующий шаг – это медитация дома в темной комнате с берушами. Примите удобную позу, закройте уши и глаза. Сначала вам покажется, что вы ничего не слышите, но скоро, научившись расслабляться, вы будете улавливать всевозможные неземные звуки, услышите собственное сердцебиение. Эта практика позволит вам слышать то, то недоступно другим людям.
Экстрасенсорные способности оттачиваются медитацией. Наблюдая за собственным дыханием и концентрируясь на определенных образах, вы со временем научитесь вызывать у себя видения будущего, если, конечно, у вас есть дар к подобным вещам.
2. Учимся читать мысли
Как развить в себе экстрасенсорные способности к телепатии? Начните с того, что научитесь внимательно слушать, погружайтесь в разговор, пробуйте уловить всплески энергии, не говорите вслух о своих предположениях, но фиксируйте их в сознании.
3. Усиливаем интуицию
Следующий шаг – это тренировка интуиции. Тут можно выполнять целый ряд простых, но эффективных упражнений на каждый день:
Записывайте свои достижения в дневник, это позволит разложить по полочкам достижения в сфере экстрасенсорики и наблюдать прогресс ваших начинаний.
Читайте также о том, как развить интуицию и читать мысли
Что еще важно знать, чтобы усилить свои экстрасенсорные способности
Важный шаг к развитию любого вида экстрасенсорных способностей — это обретение внутренней гармонии. Предвидение будущего – не исключение из правил. С внутренним миром крайне сложно работать, если у вас «сбиты внутренние настройки». Ведические астрологи советуют практиковать йогу, пранаяму, медитацию, заниматься цигуном. Старайтесь спокойно реагировать на любые жизненные события, какие бы эмоции они не пробуждали. Это позволит вам более тонко ощущать вибрации биополя других людей, настраиваясь на их «волну».
Как посмотреть экстрасенсорные способности с помощью астрологии
В вашем личном гороскопе – натальной карте – вы сможете понять, насколько у вас развита тяга к эзотерическим знаниям, есть ли у вас экстрасенсорные способности, как у вас развита интуиция, можете ли вы читать мысли других. Хотите составить свой гороскоп, но не знаете, как это сделать? Приглашаем вас на наш бесплатный вебинар, где вы вместе с астрологом научитесь составлять и разбирать ваш личный гороскоп, посмотрите, как улучшить финансы, отношения и здоровье и научитесь определять жизненные периоды. Регистрируйтесь прямо сейчас по ссылке.
У меня есть способности я не знаю что с этим делать
Как выжить, если вы обнаружили в себе экстрасенсорные способности и не знаете, что с ними делать
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru
Владелец Издательской группы «Весь»
A survival guide for those who have psychic abilities and don’t know what to do with them
Перевод с английского Александры Варениковой
© 2018 by Lisa Anne Rooney
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2018
Лиза Энн Руни – медиум, инструктор по личностному росту и духовный наставник, помогающий поддерживать круговорот жизни и смерти в этом мире. Более десяти лет она ведет занятия, посвященные парапсихологическому развитию. Посетите ее сайт www. PurpleLotus6 6. com.
Как связаться с автором
Если вы хотите связаться с автором или вам требуется больше информации об этой книге, отправьте письмо Llewellyn Worldwide Ltd., и мы перешлем его дальше. И автор, и издатель будут рады вашему отзыву о книге и рассказу о том, как она вам помогла. Llewellyn Worldwide Ltd. не может обещать, что на каждое письмо будет получен ответ, но все они будут переданы автору. Пожалуйста, пишите нам на следующий адрес:
c⁄o Llewellyn Worldwide
2143 Wooddale Drive
Woodbury, MN 55125-2989
Пожалуйста, вкладывайте в письмо конверт с марками и обратным адресом для ответа.
Стоя у входной двери своего дома, я смотрю, как клиентка подходит к машине. Когда она поворачивается, чтобы помахать на прощание, я говорю, что помогу ей и что все будет не просто в порядке, а замечательно. После этого я возвращаюсь домой, закрываю дверь и выдыхаю… это только утро среды, а я уже приняла девять человек, семь из которых бьются с теми же проблемами, которые были у меня в прошлом.
Меня зовут Лиза Энн Руни и я медиум. Я вижу умерших людей и говорю с ними. Сколько себя помню, я вижу духов, но мне потребовалось очень много времени, чтобы принять этот дар, научиться его использовать и обогатить собственную жизнь, вместо того чтобы превращать ее в бесконечную борьбу.
Каждый день напоминает мне о том, что необходимо помочь людям понять, почему они воспринимают мир именно так. Такие люди обычно чувствуют себя не в своей тарелке, они либо не понимают, что с ними творится, либо догадываются, но не знают, как управлять этими способностями.
Я занимаюсь этим профессионально на протяжении многих лет и знаю, что притягиваю клиентов, обладающих талантом, но не использующих свои способности, как это было и со мной. В какой-то момент я поняла, что должна создать инструментарий для таких, как они. Мои клиенты относятся к тем людям, которые не обязательно стремятся присоединиться к какой-то духовной группе, скорее, они понимают, что для достижения равновесия должны контролировать собственные способности. Именно поэтому я написала эту книгу. Я боролась с собственными талантами и игнорировала их, сколько могла, но моя жизнь изменилась, когда я начала работать с ними и достигла баланса. Я пришла к выводу, что нужно помогать людям, обеспечивать их методиками и инструментарием для работы с их способностями, чтобы они не совершали тех же ошибок, что и я.
Главное, с чем мне пришлось бороться, было умение видеть и слышать умерших. Во многом мою борьбу обуславливал очевидный факт: люди решат, что я спятила! Будучи ребенком, я приходила в ужас от мертвых, которых видела, и не говорила никому, что происходит, потому что знала, что мне никто не поверит. Кроме того, я росла в католичестве, где считается, что говорить с покойными – грех, «происки дьявола». Я думала, что лучше страдать молча, и по мере взросления искала способы все это отключить и взять под контроль. Мне удалось найти наставника, но, к моему удивлению, занятия были больше посвящены оттачиванию моих умений, нежели их забвению. Но даже совершенствуя мои способности, я не видела и не понимала, зачем они нужны. Зачем кому-то уметь видеть умерших? Какой в этом толк? Это не то же самое, что получать от духов выигрышные номера для лото (хотя, может быть, и такое иногда слушается). Иногда духи вообще не говорят ничего, кроме: «Привет, я тут», – а когда говорят, их сообщения чаще всего неясны и являют собой всего лишь крошечный фрагмент огромного пазла нашей жизни. Нередко такие послания не имеют смысла в тот момент, когда мы их получаем, но хорошая новость в том, что дух часто говорит нам что-то, что нужно услышать сегодня, чтобы понять завтра… или через несколько дней.
Самое безумное, что я научилась поддерживать внутреннее равновесие только через собственное нежелание принять мои способности. Без всей этой борьбы и уроков, полученных на пути к пониманию значения данных мне умений, я бы не нашла своего места в этой жизни и не смогла бы помогать другим совершенствовать их таланты, уравновешивать собственное бытие и использовать свой дар, чтобы мобилизоваться и быть тем, кем хочется.
С помощью этой книги я бы хотела показать другой подход к духовному миру: с юмором, веселыми техниками и практиками. Я покажу вам, как все мы можем поддерживать баланс – тела, разума и духа. Борясь за то, чтобы соответствовать понятиям «нормальный» и «среднестатистический», я узнала, что никто из нас не является ни тем, ни другим. Каждый из нас является кем-то экстраординарным, нужно всего лишь понять это и поверить.
Я просыпаюсь, как будто меня подбросило, сердце колотится, я судорожно оглядываю спальню. Не нахожу ничего, что могло бы меня так резко разбудить. Мой взгляд останавливается на электронных часах, стоящих на тумбочке 3:15 утра. Могла бы догадаться, что сейчас колдовской час или, как его называют иначе, «время мертвых», с 3 до 4 утра, когда духи, призраки и другие паранормальные сущности наиболее активны. Честно говоря, не знаю, бывают ли они когда-нибудь не активны. С самого раннего детства я всегда просыпалась в эти часы. Это странно и меня всегда интересовало, почему время мертвых именно с 3 до 4 утра, но за все время, которое я веду исследования, мне так и не удалось определить причину. Кто говорит о том, что это время наибольшей активности? Возможно, те, кто просыпаются в 3 часа ночи. Я падаю на спину и лежу в темноте, разглядывая тени на потолке. Слушаю, как посапывает мой муж, и пытаюсь успокоиться. Уставившись в потолок, я ломаю голову над тем, когда же мне в последний раз удавалось проспать целую ночь, и быстро понимаю, что никогда.
У меня способности, первые шаги.
Хочу немного поговорить о том, как всё начинается, вернее это не самое начало, это уже первые вопросы которые возникают у людей имеющих экстрасенсорные возможности. К примеру вот что я прочитал в своей почте.
У человека написавшего эти строки очень хорошо развита эмпатия, из этих строк это не увидеть, я просто знаком с человеком в переписке.
Большинству людей непонятно о чём тут речь, но для экстрасенса это означает что мир вокруг рушится. Он попал в очень трудную ситуацию и ему прямо сейчас очень тяжело как морально так и физически. Потому, что когда у экстрасенса всё сбалансировано и и прекрасно работает он ничего не боится, он счастлив и радостен, в принципе как любой другой человек. Просто экстрасенсы болезненнее переживают любые энергетические поражения и сбои, чего не экстрасенс может и не заметить в себе. Именно высокая чувствительность делает простую боль, огромной. Что бы понятно было, тем людям кто не был на месте экстрасенса и не переживал на себе что это значит, скажу так, представите, что у вас сильная депрессия с нежеланием жить, страхами, сильнейшими обидами, и плюс к этому могут подключиться физические ощущения постоянное или накатывающее волнами, к примеру как простуда с высокой температурой. Температуры у экстрасенса может и не быть в этот момент, но чувствует он себя именно так, хотя не редки случаи когда тело реагирует буквально, не просто симптомами а реальной болезнью.
Тем кто попал в эту ситуацию или попадал, что делать, и как?
Вам нужно понять что, большинство людей даже не поняли о чем речь (это я о выше упомянутой цитате),а управлять механизмом писаным в цитате, способны десятки…ну максимум сотни людей на всей планете…..поэтому вероятность того что эти все люди собрались вокруг тебя…..это просто не возможно.
Это не люди впиваются в твоё сознание это способность твоего сознания сливаться с со знаниями других людей и их обычное состояние для тебя критическое. У каждого человека наделённого способностью сознанием выходить в экстрасенсорный режим есть свои наклонности, особенности, у вас возможно она может так же проявиться, а может как то иначе.
Как обычно бывает, человек узнав о своих экстрасенсорных наклонностях начинает пробовать себя, то есть смотреть то-это, включаясь и выключаясь в режим сканирования — это определённое состояние сознания с активностью мозга в определённом диапазоне. Естественно у каждого человека мозг свой, как «железо» так и программы и информация на нём — это если компьютерным языком выражаться, из за этой разницы и проявляется неодинаковость талантов людей.
Теперь когда человек начал включать — выключать свой экстрасенсорный режим, пока только вкл-выкл, в эти моменты оживают механизмы-способности скрытые в этом мозге, если говорить по русски то сам экстрасенс видит демонстрации своих возможностей. Это происходит спонтанно, то-есть человек может просто ехать в автобусе или отдыхать на природе и вдруг он начинает чувствовать что то новое к примеру «видеть» — понимать, что происходит в сознании другого человека или чувствовать что переживает другой человек, или начинает понимать о чём думает человек, в общем включаются демонстрации способностей. Если будущего экстрасенса что то заинтересует, он начинает намеренно смотреть на людей именно с этим уклоном и намерением, то-есть обращать внимание именно на то что ему открылось в демонстрашке его способностей. Иногда сразу получается иногда с переменным успехом, но всё это начинает включаться и выключаться по намерению человека.
Вот в этот момент экстрасенс учится выключать и выключать конкретную способность своего мозга. Дальше будет боле углублённое изучение этой возможности просто основанное на интересе человека к познанию и изучению. Экстрасенс входя в сознание другого человека начинает там осматриваться, смотрит в одну сторону, в другую, углубляется во что то — возвращается на исходную позицию. В общем просто пробует что ему доступно.
Большинство людей не способны заметить чужого присутствия в своей голове в своём сознании, в своём теле, но есть люди с подобными же возможностями, и возможно с более сильными но скрытыми пока от него самого. То-есть человек экстрасенс от природы, но сам не знает ещё об этом. То-есть у человека есть всё, но он этим не умеет пользоваться.
Наткнувшись на такое сознание можно получить отпор, то есть его механизм самозащиты может выкинуть тебя из своего сознания и довольно жёстко, а сам человек даже не будет знать об этом. И конечно же всегда есть вероятность наткнуться на сильного экстрасенса знающего о своих возможностях, здесь уже всё зависит от его моральных принципов, и отношений к людям и миру, он может мягко закрыться или жёстко выпнуть вас….или сделать что то другое, ведь это вы пришли к нему и он делает с вами что хочет. Он вас не звал.
Если ты первый раз это делаешь, пробуешь себя восстановить, и не знаешь что к чему и куда приделать. Первое, нужно довериться интуиции — своему чутью, это основной инструмент и помошник, он сам расставит всё на свои места. Тут нужно только довериться самому себе, своему телу, а не своему уму, который в это время будет сомневаться и бояться всего и вся. Это позже ум будет помошником, а сначала его обуревают страхи, сомнения. Поэтому просто можно довериться механизму самовосстановления, но что бы он запустился в режиме устранения сильных повреждении ( это более мощный вариант повседневного варианта самовосстановления, режим ремонта) нужно увидеть свои повреждения. У экстрасенсов чаше так, если он смог «увидеть» значит у него есть возможность в той или иной степени управлять тем что видит.
Не заблуждайтесь по поводу употребляемого мной слова ВИДЕТЬ, словом видеть я называю все возможные варианты видения, чувствования, считывания информации. И это совершенно не значит что есть визуальная картинка, у каждого экстрасенса развить своё ВИДЕТЬ, конкретно у меня развито чувствовать, как физические ощущения так особенно чувственно-эмоциональную составляющюю. И этот диапазон мне даёт информации гораздо больше чем зрение для любого человека. Так же развито видение сознанием ума, но это не визуальная картинка, это трудно с чем то сравнить — это как трехмерная картинка и видеть сразу и снаружи объекта и внутри его, одновременно понимая свойства объекта и… ещё много чего. У каждого всё происходит по своему, поэтому вам нужно учиться пользоваться вашими инструментами.
Другими словами, увидев свои повреждения, у вас возникнет естественное стремление восстановления, вот здесь нужно просто расслабиться довериться ему и наблюдать как всё происходит, как ваши системы себя восстанавливают, они это умеют и знают что и откуда. Просто нужно держать своё внимание на том что вы хотите восстановить, именно ваше внимание даёт силы и возможность. Но если в это время пытается влезть ум человека своими сомнениями, страхами то процесс восстановления значительно замедляется или совсем встаёт. Довериться нужно себе так как к примеру отсидишь ногу так, что даже не можешь на неё встать, что обычно делают в таких случаях? Расслабляют ногу и ждут когда всё само заработает, так же нужно просто довериться своим системам восстановления.
Но есть люди, не могут, не умеют доверять, им нужно всё контролировать и делать самим. Если человек первый раз увидел свои повреждения и не знает как должно всё быть изначально, то-есть у него нет схемы исправного механизма, он может растеряться и запаниковать. Но схема всегда есть, она есть в прошлом, в своём же прошлом. Нужно просто вернутся в те дни когда было всё нормально, чувствовал себя прекрасно и там посмотреть на свою систему, можно даже скопировать неповреждённые программы и вживить их в настоящий момент предварительно поставив всё на свои места.
Нужно восстановиться и потом ещё потренироваться включать и выключать свою смотрелку, просто вкл-выкл довести до автоматизма, и понимать что основное время это всё должно быть в положении выкл! Это необходимо для того что бы ваша способность без вашего ведома не подключалась к любому человеку на которого вы посмотрели, или людей вошедших в активное поле вашего ума, поверте у некоторых людей с экстрасенсорными способностями активное поле ума далеко выходит за пределы человеческого тела, иногда оно чувствуется за на несколько метров от человека. Это обычная личная гигиена и техника безопасности.
Если вы ещё не поняли как выключать, нужно обратить внимание на то как происходит включение и выключать просто запустив намерение в обратную сторону. Это не визуализация выключателя, речь идёт о определённом состоянии сознании, активности определённых чакр. Вы экстрасенс, вы должны это чувствовать физическими ощущениями в своём теле, если этого ещё нет, то ищите их, замечайте момент включения, тренируйтесь.
Включение — это как вспомнить какое то своё состояние из прошлого, максимально почувствовать то что вы там и переживали, прямо телом почувствовать, наполниться эмоциями.
Выключение — это вернуться в здесь и сейчас, в повседневность в реальную жизнь, переключить внимание с тонкого плана на наш физический мир, прикоснуться к предметам вокруг вас, почувствовать одежду на вашем теле, почувствовать запахи.
Если так не понятно то нужно просто понять что ты уже начинаешь стремиться контролировать всё и всех, нужно увидеть это в себе и выключить. То-есть позволить людям жить, всем людям своей жизнью.
ТО-ЕСТЬ СТАТЬ РАВНОДУШНОЙ К НИМ.
Подробнее о контроле написано здесь « Почему эмпат всегда чувствует близких людей»
автор Ваганов Игорь Васильевич
А так же вы можете посмотреть подборку Для начинающих эмпатов.
Для того, что бы понять механизмы эмпатии, вы можете приобрести запись семинара по Эмпатии