Ты не похудеешь к лету да что ты говоришь
«В 20 лет мне удалили желчный пузырь»: Катина вспомнила, как худела для первого клипа t.A.T.u.
Певица отметила, что ее опыт ни в коем случае нельзя повторять.
Лена Катина времен группы t.A.T.u. Фото: Russian Look
В новом интервью бывшая участница группы t.A.T.u. Лена Катина призналась, что не любит диеты. Причина — личный опыт экстремального похудения в самом начале сценической карьеры.
«Я для клипа худела. Было мне 14 лет, и делала я это совершенно неразумным способом. Просто перестала есть, падала в голодные обмороки постоянно. Гастролей еще не было, это мы только первый клип снимали, «Я сошла с ума», — рассказала Катина в YouTube-шоу «Дерзкая готовка». — Собственно, я испортила себе сильно этим здоровье. Прямо сильно. То есть в 20 лет мне удалили желчный пузырь, потому что у меня там вырос огромным камень».
«Мне Ваня (продюсер t.A.T.u. Иван Шаповалов. — Прим. авт.) сказал: «Если ты не похудеешь на десять килограммов, я в клипе буду снимать другую девочку, а голос будет твой». Ну как? Ну это же нечестно. Но, тем не менее, я достигла результатов. Наверное, не той ценой, и, конечно, сама глупая. Ну в 14 лет – где мозги-то? Конечно, мне все говорили, что это неправильно, так нельзя. Меня очень сильно ругали, но меня не свернешь. Я человек настолько упертый: если я во что-то впендюрилась, то все — туши свет, сливай масло, меня не собьешь».
37-летняя певица резюмировала, что ни в коем случае нельзя так худеть, иначе можно испортить здоровье, как это сделала она. «Рыжая татушка» понадеялась, что после ее откровений хотя бы одна девочка перестанет себя мучить голоданием.
Снова не успела похудеть? Ищем решение
«До лета-то осталось всего-ничего – каких-то пару недель, а я не успела похудеть» – думает женщина, которой так и не удалось избавиться от лишних килограмм, глядя на свое неидеальное отражение в зеркале. В который раз. И что же с этим делать? Есть такая шутка: «Не получилось похудеть, раскорми подругу (или мужа). Сыграй на контрасте». Ну а если серьезно?
За тонкой талией мечта…
Ощущение разочарования и даже горечи, появляется у многих красивых женщин, которые еще с зимы мечтали похудеть, но так и не смогли. Ведь в душе теплилась надежда, что вместе с новым образом изящной дамы придет и любовь к самой себе, принятие и восхищение собственными формами. Но не сложилось. Снова не успела похудеть к лету. Живот остался на месте, бедра тоже не уменьшились в объеме. Печаль.
К этим эмоциям добавляются стыд и чувство вины. Стоишь у зеркала и ругаешь себя: «Вот опять не смогла. Слабохарактерная» или «Обжора, надо меньше жрать», или «Фу, смотреть противно. Ты такая никому не нужна, даже собственному мужу». И вот с подобным набором неприятных эмоций идете в магазин, выбирать балахонистую одежду и максимально закрытый купальник. А ведь мечталось о другом…
Знакомо? Согласитесь, не самое лучшее настроение для того, чтобы встретить лето, отдохнуть по полной во время отпуска и вообще, наслаждаться жизнью.
Не успела похудеть? Не в килограммах счастье
Не в килограммах дело и не от них зависит ваше счастье. Если не любите себя «здесь и сейчас», то будь у вас самая тонкая талия и изящные формы, вы бы продолжали выискивать недостатки и конфликтовали с собой. Поэтому первое с чего лучше начать путь к похудению – принять себя целиком и полностью. И не просто принять, а любить: свои сантиметры, килограммы, размер XXXL.
Женщины, полюбившие себя всегда притягательны и интересны для других. Наверняка в своем окружении вспомните хоть одну, о которой говорили: страшненькая или толстенькая, а может и страшненькая и толстенькая, но мужики липнут! Почему? Потому что она нравится себе и любит себя, даже если снова не успела похудеть к лету!
Ну и для подтверждения вам парочка примеров:
| Вы когда-нибудь видели жену Пирса Броснона? Да, да, того самого красавца, способного соблазнить, наверное, любую женщину. Вот уже 16 лет, как он женат на Кили Шей Смитт. Ее формы ну очень далеки от идеальных: такая пышечка, на чьих бедрах красуется целлюлит. Хотя выходила замуж изящной красавицей. За время семейной жизни произошла такая трансформация. И что? Красавец Броснан и сейчас нежно держит ее за руку и по-прежнему страстно целует. |  |
 | Еще один красавец мужчина — Хью Джекман. Женат и все еще влюблен в свою Дебору Ли Фернесс, которая к слову, старше его на 13 лет. Ее также сложно назвать первой красавицей с изящными формами. Тем ни менее, актер считает, что встреча с ней — это лучшее, что могло произойти в его жизни. |
| Все знают женщину, которую и сейчас называют эталоном красоты. О ней мечтало 90% мужского населения. Мэрилин Монро. Разве красота помогла ей стать счастливой? Она умерла в одиночестве и от одиночества. «Я не привыкла быть счастливой и поэтому не считала счастье чем-то обязательным для себя». |  |
Ломайте рефлекторную дугу
Большинство из нас понимает, что неспособность любить себя и принимать целиком – таким каков есть, была приобретена еще в детстве. Еще тогда мы разуверились в себе и научились думать плохо. Однако сейчас есть возможность все изменить. А для этого нужно сломать рефлекторную дугу. Вот что пишет в своей книге «Хочу и буду» известный психолог Михаил Лабковский:
«Каждый невротик еще в детстве получает в свою жизнь некий раздражитель, и даже не один. Так как это назойливо повторяющийся раздражитель, психика ребенка вырабатывает одни и те же стереотипные реакции на него. Например, родители орут – ребенок пугается и уходит в себя, а так как орут они постоянно, то ребенок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растет, и поведение продолжает закрепляться. Раздражитель – реакция, раздражитель – реакция. Так проходит год за годом. В мозге за это время формируются крепкие нервные связи, так называемая рефлекторная дуга – выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать привычным образом на любой аналогичный раздражитель.
Так вот, чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку – эту дугу нужно сломать. Создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать «без применения лоботомии»: с помощью поступков, непривычных для невротика. Ему надо начать действовать по-другому, ломать свои поведенческие стереотипы».
Нетипичные поступки
Какие же поступки нетипичны для нас – прекрасных женщин, не сумевших поверить в собственную прекрасность из-за… (у каждой своя причина). Вот несколько вариантов:
Для любви не бывает «поздно». Особенно если это любовь к себе. А если не успела похудеть к лету, не стоит отчаиваться, никогда не поздно объявить войну прокрастинации и начать новую здоровую жизнь?
Когда говорят что ты не похудеешь к лету
Бурундук вообще то
А зачем вообще худеть?
Чёт в голос, спасибо это про меня.
Урожай в этом году
На голову сел
Дачное
Сливочное масло – 2 ст.л.
Приправа для гриля – 2 ч.л.
Очищаем картофель. Нарезаем на кусочки высотой примерно 8 мм. Берём две шпажки. Выкладываем шпажки рядом с картофелем, делаем прямые надрезы на картошке. Шпажки не дадут прорезать картофель полностью.
Переворачиваем картофель. Делаем надрезы под углом.
Насаживаем картофель на шпажку и немного заворачиваем.
Растапливаем сливочное масло и смешиваем со специями. Кисточкой смазываем маслом картофель. Обжариваем картофель до готовности примерно 30-35 минут, периодически переворачиваем.
Сливочное масло – 2 ст.л., Приправа для гриля – 2 ч.л., Соль – 1 ч.л.
Уже можно арбузы покупать?
В детстве я питалась на три звезды Мишлен
Листала я тут кабельные каналы про природу и путешествия. Наткнулась на один канал, где была кулинарная передача. Ведущий спрашивал: «Вы знаете, почему в ресторанах Мишлен так вкусно?». И сам себе отвечал: «Потому что они используют самые свежие сезонные продукты». Далее он показал картонную коробку, и сказал, что из этих органических овощей, собранных только сегодня утром, шеф-повар ресторана Мишлен две звезды Жан Марко Пиздецолло приготовит особенное блюдо.
В коробке лежал пучок салата, пучок зелени, несколько унылых помидоров, какие-то репки и маленькие кривые баклажанчики.
И это было совсем не на юге.
И за что только люди платят в этих Мишленовских ресторанах?
П.С. Сам Гордон Рамзи признался, что самое вкусное блюдо в своей жизни он ел у вьетнамской бабушки, которая продала вьетнамский «фастфуд» на лодке. Это было в одной из передач «Лучший повар Америки».
А ты похудел к лету? III
Прошла неделя с момента прошлого поста и хочу поделиться результатом.
А результат такой ровно неделю назад я весил 125.4 на этой же 124.2 потерял всего то 1.2 кг что не много. Собственно почему я пишу этот пост очень многие рекомендовали увеличить нагрузку по спорту и я начал ходить. много ходить.
Как можно видеть из скрина за неделю хожу не меньше 10 тыс, а местами 17тыс, что примерно 10-12 км. Но на результат похудания это не очень то влияет. Ем до 1800 ккал в день. Всем кто сидит на диете ну вы держитесь там вам всего доброго хорошего настроения.
Лига диетологов
145 постов 5K подписчик
Правила сообщества
-Свою точку зрения необходимо аргументировать, подкреплять научными исследованиями и заключениями врачей.
-В постах с вопросами указываем свой рост, вес, проблемы со здоровьем, активность, примерную калорийность и бжу питания.
-При написании познавательных постов, разбавлять их своими рассуждениями и выводами.
-Бан за неуважение к труду создателей постов, распространение антинаучной ерунды, за рекламу, ссылки на источники сомнительно содержания, продаж программ тренировок.
ну 1.2кг в неделю норм.
считай за месяц 5кг, через полгода Апполоном станешь
нормальный здоровый темп. Наберитесь терпения.
исходя из специфики работы, в день прохожу 10-15 км. И что вы думаете? за 4 года набрал что-то около 15 кг. Жена говорит, что просто много жру =) всем меньше жрать, господа.
ps. это к чему я? да «просто ходьба» ничем не примечательна.
А как считать шаги?
10 км в неделю..Это вообще не расстояние. Это я такой путь прохожу за пол дня. Просто согласись что ты ленивая жопа и с этого надо начинать. Извини за оскорбление, но ты меня бесишь.
пизда коленям-прекрати ходить,очень большой вес
надо меньше и чаще жрать
ХОЧЕШЬ СОГНАТЬ КУПИ ВЕЛОСИПЕД
Уточнение в свете последних событий
Наглость
Про холодец
Знаете, когда-то давно, в моём сопливом детстве, мы держали скотину.
На семью из пяти человек, в самом начале зимы мы забивали двух свиней.
Это как минимум 200 кг мяса, не считая голов, ливера и копыт.
Гдет в конце декабря мы резали бычка или тёлку.
Это ещё 150-170 кг чистого мяса.
Жена частенько меня подъёбывает по поводу моего «голодного детства»..
Конечно, можно было зайти домой и тебя бы накормили, но ведь потом тебя на улицу не выпустят..
Ладно, сейчас разговор не об этом..
После разделки туш, оставались три головы, 12 ног, 12 мотолыжек, два свинячих хвостика и один бычий хуй хвост.
В один из дней отец говорил:
— 4iLiSH, сходи в сарай. Наруби там на холодец.
К тёще поедем, холодца сварим, тестя угостим.
Видя нас на пороге, бабушка всегда расплывалась в самой искренней улыбке.
Да, во времена моего детства, газа не было и зимой печь топилась круглосуточно.
Вставай, пошли. Поможем немножко старикам..
— Ну ты чего к ребёнку пристал?! Тебе сказали уже, не надо ничего, мы сами всё сделаем! Сиди, внучок! Вот, ещё пирожок возьми..
— Нет, ну правда, пошто мальчишку тиранить, пусть с бабкой сидит, сами управимся..
Отец же, не обращая внимания на пламенные речи деда с бабкой просто смотрел на меня.
Я нехотя поднимался из-за стола и под причитания бабушки о том как сильно заебали её внука физическими нагрузками мы выходили из дома во двор.
Там мы втроём, я, мой батя и мой дед, чистили снег.
Высказывания отца, типа:
— Смотри, дед, стареешь.. Внук-то, быстрее тебя лопатой орудует..
Придавали мне сил и я кидал снег как тот роторный снегоуборщик.
Закончив кидать снег, мы шли колоть дрова.
Дед старый, пусть он и носит! Я же сильнее деда, я и буду колоть.
Дед с отцом улыбались и после недолгих попыток уговорить меня на работу полегче, соглашались с тем что я уже взрослый мужик.
Отец колол чурбаки на плахи. Я колол плахи на поленья, дед носил их в сарай.
Иногда мы заходили домой погреться, отдохнуть, покушать или попить чай.
Бабушка тщетно взывала к совести двух здоровых мужиков, которые маленького мальчишку уже совсем заморили.
Отец с дедом улыбались.
— А мы разве его заставляем?
Если устал, так пусть сидит и отдыхает, мы сами доделаем.
Закончив колоть дрова, я еще успевал помочь деду перетаскать их в сарай.
А потом мы садились за стол разбирать сварившийся к тому времени холодец.
Мы все вместе отделяли мясо от костей.
Бабушка, отрезав кусок хлеба и отщипнув самый смачный кусочек мяса протягивала мне.
— Держи. Больше всех сегодня работал. Устал?
Я мотал головой и говорил что не устал.
Игрушек, вон, полный магазин..
А мы раньше вот эти кости, от холодца, сушили и потом ими в бабки играли..
Отец разливал из привезённой бутылки в две рюмки и они с дедом долго сидели за столом, обсуждая совершенно неинтересные мне вопросы.
Глаза мои постепенно закрывались и бабушка уводила меня в соседнюю комнату, на диван.
А утром, на столе, стоял холодец.
Не знаю кто как, а я холодец люблю.
Вот и сейчас, закусил рюмаху кусочком холодца, прикрыл на секунду глаза, и на меня нахлынули эти воспоминания.
Требования
Устами узбека глаголет истина
У меня получилось
У меня получилось. В этом году у меня получилось два очень больших дела. Вот конкретно для меня прям гигантских дела. Первое. Я бросил курить. Стаж курения больше 20 лет. Как бросил, спросите вы? Отвечаю. Жалко стало деньги. Сигареты стали стоить все дороже и дороже. Раньше я курил Кент 8, потом Винстон, потом Бонд, Филлипс Моррис, и даже это уже стало дорого. А куда дальше. Вот и решил ну нах. Лучше вообще не буду курить. И не курю уже с 1 сентября. Почему именно с первого. Не знаю так получилось. Не было привязано к магии чисел. А второе дело. Я уехал на работу в Чехию! И теперь буду пытаться наладить жизнь и быт тут. Вот такое замечательное завершение года. Который начинался как урод.
Москалї
Только вот давайте без политоты хоть здесь.
Всегда важен контекст
Я не могу, я еврей
В 27 без детей?!
Ответ на пост «Наконец то стоящая организация»
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС ОБВИНИЛИ В ОСКОРБЛЕНИИ ЧУВСТВ ВЕРУЮЩИХ?
1. Пишите заявление о закрытии уголовного дела за отсутствием пострадавших. От следователя это заявление потребует сбора заявлений от «так называемых верующих» заявлений о том, что они пострадали, в письменном виде. Установление факта, что человек является пострадавшим согласно УПК должно быть основано на экспертизе, в основу экспертизы должно лечь научное исследование.
2. Пишите встречное заявление о клевете, сообщение о заведомо ложном преступлении, о лжесвидетельстве и мошенничестве с целью использовать судебную систему с целью обогащения.
3. Если верующий относит себя к православию или христианству в целом, просите его процитировать Евангелиe от Матфея глава 17 стих 20. В этом стихе чётко указывается критерий по которому человек обладает верой, т.е. является верующим, а именно: человек должен обладать телекинетическими способностями и двигать горы или хотя бы исходя из пропорции «горчичное зерно / гора» (минимальный размер во вселенной, т.е. и для веры) — кирпич весом 1 кг 600 граммов. Требуйте проведения научной экспертизы по сдвиганию силой слова или молитвы этого кирпича в суде. Если человек не может этого сделать — значит он никакой не верующий со всеми вытекающими последствиями как для вас (вы оправдываетесь), так и для так называемого верующего — тюремное заключение за заведомо ложный донос, лжесвидетельство и мошенничество.
Бьянка — Весна-лето
Слушать Бьянка — Весна-лето
Слушайте Весна-лето — Бьянка на Яндекс.Музыке
Текст Бьянка — Весна-лето
Этим летом будет круче, чем тем летом.
Эта песня вставит с первого куплета.
Если я не похудею к пляжному, да к сезону,
То одна поеду к морю, без стройняшки Зои.
А, дамы и господа, от создателей «Про лето-2», «Про лето-3».
Вот наступила весна, о! И я наконец-то сниму шубу, на!
Пальто поменяю ее-о! В пальто лета буду ждать я, е-мое.
Еще в пальто буду гулять и вилять, бедрами вправо и влево опять.
Но через пару «км» я замерзну, когда ж уже лето наступит, о-ой?
Когда?
Этим летом будет круче, чем тем летом.
Эта песня вставит — точно! С первого куплета.
Если я не похудею у пляжному к сезону,
То одна поеду к морю, без подруги Зои.
О-ой! Без стройняшки Зои.
О-ой! Ненавижу Зою!
Ну, вот, наконец, я по пляжу хожу. Вижу – ракушки без дела лежат.
Я их в кулечек сложу, о! И как сувенир, привезу для ребят.
Аву поставлю, где я на пляжу, типа в естественной позе лежу.
Я фоткаю море и свой хэппи фэйс, а то, что я в первый день сгорела
И все семь дней пролежала в номере, никому не скажу.
Этим летом будет круче, чем тем летом.
Эта песня вставит — точно! С первого куплета.
Если я не похудею у пляжному к сезону,
То одна поеду к морю, без подруги Зои.
О-ой! Без стройняшки Зои.
О-ой! Ненавижу Зою!
Слушаем музон, летний вечер.Я тебе скажу: «Чувак, это рэпчик».
Руку убери с ягодицы, гад! У меня, кажись, обгорел весь зад!
Я тебя желаю поцеловать взасос. Только не тупи — это не вопрос.
Я хочу всю ночь без перерыва целоваться. Ну-ка подожди, а тебе есть 18?
Этим летом будет, шо?!
Этим летом будет, давай!
Круче, чем тем летом.
Эта песня вставит с первого куплета.
Если я не похудею к пляжному, да сезону, что?
То одна поеду к морю, без подруги Зои.
Давай! О-ой!
Без стройняшки Зои.
О-ой! Ненавижу Зою!
Жги!
Этим летом будет, круче, чем тем летом.
Эта песня вставит с первого куплета.
Если я не похудею к пляжному да сезону,
То одна поеду к морю, без подруги Зои.
О-ой! Без стойняшки Зои.
О-о-ой! Ненавижу Зою!
Все!