самые лучшие книги по саморазвитию для девушек
ТОП-10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждой женщине
Как женщине стать уверенной в себе и понять, чего она хочет от жизни? Мы сделали подборку книг, которые помогут узнать себя эмоционально и физически, наладить связь с окружающими и разобраться в истории. В подборке – топовые научно-популярные бестселлеры, которые будет полезно прочитать каждой женщине.
1.«Я – женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», Ольга Белоконь. Название книги говорит само за себя. Автор – практикующий врач акушер-гинеколог – подробно и понятно рассказывает о женском здоровье. Эта книга – настоящая энциклопедия для современных женщин. В ней есть всё, что нужно знать о своем организме: гормоны, менструация, женские болезни, беременность. Первая книга Ольги Белоконь «Я беременна, что делать?» разошлась тиражом в 34 тысячи экземпляров.
2. «Viva la vagina», Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль. Эта книга также посвящена женскому здоровью. Авторы – студентки из Норвегии – подробно развеивают мифы, связанные с женским телом. «Viva la vagina» – пособие для девочек, девушек и женщин. Эту книгу стоит прочитать каждой и передать своей подруге.
2. «Говори красиво и уверенно», Евгения Шестакова. Цель этой книги – с помощью развития голоса и речи повысить свою успешность. Книга не просто даёт теоретическую базу, а работает по принципу тренинга. Прочитав её и выполнив все упражнения, можно самостоятельно избавиться от недостатков в своей речи.
4. «Психология эмоций», Пол Экман. Автор – популярный американский психолог, специалист в области эмоций и «распознавания лжи». В этой книге он пишет о том, как распознавать, оценивать, корректировать эмоции на стадиях возникновения. Здесь приведены интересные факты, случаи из жизни и практические советы.
5. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно», Ларри Кинг. Автор – известный американский теле- и радиоведущий. Он взял интервью у сотни знаменитостей, в том числе и президентов. Ларри Кинг пишет, о чем разговаривать с незнакомыми людьми, как выступить на публике и как относиться к своим неудачам. Эта книга будет полезной для тех, кто работает в сфере коммуникаций.
7. «Как хочет женщина», Эмили Нагоски. Эта книга – бюджетный вариант похода к сексологу. Она построена на практических методиках, которые позволят наладить свою личную жизнь. Книга поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов – анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании, а также оргазму.
8. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон. Популярный блогер предлагает читателям отказаться от повседневной тревожности и обеспокоенности виз-за нехватки денег, успеха и подписчиков в Instagram. Мэнсон предлагает задуматься об иной философии жизни и приводит примеры знаменитых людей, которые ей последовали.
9. «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль ной Харрари. Книга – ликбез всего курса в истории. Если вы невнимательно слушали учителя на уроках истории и хотите в ней разобраться, то эта книга для вас. В занимательной и лёгкой форме автор рассказывает, как ход истории формировал человеческое общество. Также писатель прослеживает связь между событиями прошлого и проблемами современности и заставляет читателя задуматься об устоях окружающего мира.
10. «Искусство любить», Эрих Фромм. Автор книги – психолог и философ. Фромм даёт несколько собственных представлений о любви и заставляет задуматься о собственных чувствах.
Книги по саморазвитию для женщин: что стоит прочитать?
ХХІ век именуют рождением новой женщины. Не куклы «Барби», не хранительницы домашнего очага, а сильной, независимой и амбициозной леди. Ей даже дали название Power Woman — образец женщины/девушки, которая разрывает стереотипы, сложившиеся за всё время существования человечества о роли прекрасного пола.
Она громко заявляет об изменении своего предназначения в обществе. Теперь Power Woman не только заботится о семье, но и занимает лидирующие должности и успешно продвигается по карьерной лестнице, сохраняя при этом свою женственность. Она не стоит на месте и постоянно занимается саморазвитием. Сегодняшняя статья — для тех, кто готов изменить мир. А начинается всё с малого — прочтения книги для саморазвития для женщин. Здесь мы познакомим Вас как с классикой, так и новейшими бестселлерами.
Список книг по саморазвитию для женщин
Самая главная инвестиция в жизни — это инвестиция в своё развитие. Современная женщина прекрасно это понимает, поэтому достаточно сделать первый шаг к самосовершенствованию, прочитав книгу по самореализации. Конечно, книга — не панацея от всех проблем, но она способна дать волшебный пинок.
В наш список для саморазвития женщине вошли разные книги, связанные с мотивацией, лидерством, бизнесом и финансами, отношениями, здоровьем и красотой. Все они затрагивают разные аспекты жизни, ведь женщина может ощущать себя полноценной личностью, когда все её «роли» находятся в балансе.
Книги по саморазвитию для женщин:
Мотивация
«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей (2012)
Книгу рекомендуют читать девушкам в возрасте от 20 до 30 лет. Ведь именно в этот период (десятилетие) определяется судьба человека. Если вложить инвестиции в себя в возрасте 20-30 лет, они принесут максимальную отдачу в будущем. Нельзя откладывать взрослую жизнь на «потом» — главная суть книги. Автор объясняет, почему эти годы жизни так важны и почему нужно действовать уже сейчас.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
«Правило в 10 раз больше» Грант Кардон (2016)
Книга написана для тех женщин, которые готовы достигать своих целей, несмотря ни на что. Автор открывает одно простое правило, проходящее красной нитью сквозь весь рассказ. Он делает акцент на том, что необходимо избавиться от фактора удачи и крепко ухватить масштабный успех. Эта книга must have для саморазвития и самосовершенствования женщины, которая не хочет останавливаться на достигнутом и занимать руководящие должности.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес (на английском)
«Сила эмоций» Дэвид Дестено (2020)
Суть книги в том, что успех кроется не в силе воли и нашем упорстве, а в умении проявлять «социальные эмоции». Автор выделяет три главные: благодарность, сострадание и гордость. Книга даст вам ответы на то, откуда зарождается механизм работы этих эмоций, как они связаны с достижением целей и самоконтролем, а также как они влияют на повышение успеха в перспективе.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
«Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным» Хэл Элрод (2020)
В своей новой книге автор открывает одну простую формулу, которой пользовались в разные века успешные люди: вера в успех + экстраординарные усилия = чудеса. Хэл Элрод дает ценнейшие советы, как избавиться от страхов, отпустить негатив, перестать переживать попусту и найти гармонию в себе.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
«Выйти из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси (2018)
Автор дает рекомендации, как выйти из зоны комфорта и выработать привычку выполнять поставленные перед собой цели. Вот несколько советов от Брайан: погружаться с головой в выполнение задачи, выполнять ее от начала до конца, составлять план дел на каждый день и т.д. Книга написана очень легко и настроит читательницу на позитивное мышление.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
Лидерство
«Без ярлыков. Женский взгляд на лидерство и успех» Морин Шике (2017)
Морин Шике подчеркивает, что мы живем в мире категорий, так называемых «ярлыков»: мать, жена, домохозяйка. Автор побуждает выйти за рамки навязанных мнений и открыть в себе лидерские качества. Она рассказывает про свой тернистый путь от литературоведа и стажера-маркетолога компании L’Oréal до CEO Сhanel. Книга соединяет в себе рассказ о личном опыте и размышления о роли современной женщины в бизнесе.
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
«Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру» Голдсмит Маршалл, Хелгесен Салли (2018)
Маршалл Голдсмит, известный бизнес-консультант, и Салли Хелнесен, эксперт по женскому лидерству, создали настоящий бестселлер, мотивирующий девушек и женщин активно продвигаться по карьерной лестнице. Они выделили 12 привычек, которые тормозят успех в работе, а также составили план, который поможет достичь руководящей должности. Книга дает толчок, который поможет изменить свое сознание и стать ценным высокооплачиваемым сотрудником.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
«Женщина третьего тысячелетия» Антонио Менегетти (2003)
Автор подчеркивает, что начало третьего тысячелетия знаменуется изменением традиционной роли женщины, как матери, дочери и жены. Современные женщины все больше и больше занимают позиции лидера в различных сферах. Менегетти также подчеркивает, что ум делится на мужской и женский. В своей книге автор переосмысляет взгляд на женское лидерство и показывает победные точки, которые помогают достичь успеха в бизнесе, карьере или политике.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
Бизнес и финансы
«Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки (1997)
Это бестселлер, который перевернул сознание каждого, кто его прочел. Автор легко и доступно преподносит материал, используя жизненные примеры. Главный бич в том, что большинство людей не понимает, что такое пассивы и активы. Исходя из этого, он делит всех людей на бедных и богатых. Многие бедные работают всю жизнь, не покладая рук, и вкладывают в пассивы: дом или машину. Но так и остаются в долгах и кредитах. Другие же, богатые люди, умеют правильно распоряжаться деньгами, вкладывая в активы. Книга будет очень полезна для девушек, которые хотят научиться правильно обращаться с деньгами и открыть свой собственный бизнес.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
«Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах» Гэвин Кеннеди (2016)
Финансовое развитие женщины не может обойтись без навыка переговоров. Автор раскрывает типичные ошибки в переговорах и стереотипы, которые мешают продуктивности. Он объясняет всё на жизненных примерах и дает эффективные рекомендации. Такая книга должна быть на столе у каждой, которая хочет связать карьеру с менеджментом, политикой или бизнесом.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
Отношения
«Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги (1936)
Книга считается классикой. Она собрала в себе практические советы по правильному построению отношений с людьми. И пусть некоторые рекомендации Дейла Карнеги стали неактуальными, его книга — полезный материал, с которого стоит начать учиться разбираться в людях.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей (1994)
Автор доступно и легко объясняет психологию женщин и мужчин, поэтому книга будет полезна и прекрасной, и сильной половине человечества. Джон Грей дает рекомендации, как строить перспективные и гармоничные отношения, сохранить уважение и чувство любви спустя долгие годы. Автор также рассказывает, как бороться с ссорами. Книга особенно подойдет для тех, кто только начинает строить отношения либо вступает в семейную жизнь.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт (переиздание)
Здоровье и красота
«Книга о теле» Кэмерон Диас, Сандра Барк (2016)
Книга известной американской киноактрисы стала бестселлером №1 по версии New York Times. Здесь вы не встретите типичных советов о том, как похудеть с помощью диеты и спорта. Кэмерон делится личным опытом и мотивирует девушек полюбить свое тело, начав прислушиваться к нему. Книга включает описание биологических процессов в организме для лучшего понимания того, о чём говорит наше тело. Главная суть книги в том, что здоровое и красивое тело помогает девушкам добиться целей в любой сфере, будь то бизнес, отношения или творчество. Санда Барк — редактор книги и хорошая подруга Кэмерон.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт
«Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин» Кэйти Силкокс (2015)
Книга написана кратко и простым языком о том, как оставаться красивой, здоровой, а главное, женственной в суматохе повседневных дел. Изюминка книги в том, что она раскрывает основы аюрведы. Аюрведа — это традиционная система индийской медицины. Автор делится упражнениями, ритуалами, рецептами и медитациями. Но прочесть эту книгу недостаточно, все упражнения нужно прорабатывать и постепенно внедрять в привычку.
📗 Смотреть книгу на Yakaboo (на украинском языке)
Если раньше женщина примеряла на себя роль жены и матери, то сегодня у неё стало их намного больше: сюда прибавилась роль руководителя, лидера, ценного сотрудника и человека, у которого есть собственные интересы и хобби.
Именно для такой современной женщины мы подобрали список мотивирующих и развивающих книг. Но здесь главное — не переусердствовать и правильно подобрать первую книгу. Она должна быть максимально полезной и простой для восприятия. Мы рекомендуем начать из этих:
12 лучших книг, которые стоит почитать женщине для саморазвития
Привет! Я много читаю литературы по саморазвитию и личностному росту и замечаю, что большинство книг – не универсальны и помогут вам только в том случае, если вы – мужчина. Но что почитать для саморазвития женщине? Ведь женское саморазвитие – не то, что мужское, и книги нам нужны совсем другие. В этой статье я собрала список книг, которые помогли мне вырасти как Личность. В конце я напишу, как девушкам читать книги, чтобы они принесли максимум пользы.
12 лучших книг для саморазвития женщины
В этот список я собрала 12 разнообразных книг, которые дадут вам пищу для размышлений. Можно читать по 1й книге в месяц — и тогда за год вы прочтёте все 12. Большинство этих книг можно найти в сети бесплатно. Отрывки из книг помогут вам убедиться, что это именно то, что вам сейчас нужно.
1. «Проект Счастье». Гретхен Рубин
Уверена, что вам понравится, как пишет Гретхен Рубин. Эта книга – очень женская, она про исследование себя и поиски счастья. Потому что стать счастливее все хотят, но в чём это счастье заключается, знают не все. Книга построена в виде дневника – в ней 12 глав, и каждая чему-то посвящена – жизненной сил, браку, работе, дружбе…
В процессе чтения неизбежно всплывут мысли: «А как у меня? А что мне приносит счастье? Как я могла бы стать еще немного счастливее?» Именно эти, наши личные мысли и приводят к саморазвитию, а вовсе не содержание книги.
В книге «Проект счастье» каждая найдёт что-то своё
2. «Предназначение быть женщиной». Ольга Валяева
Ольга Валяева — адепт ведической культуры так, как её понимают в России (потому что Веды у нас мало кто читал, а интерпретирует где-то услышанное каждый второй). Эту книгу я рекомендую не как руководство к действию, а как одну из точек зрения. А что, если ваша женская тактика поведения с мужчинами неверная? А что, если попробовать так, как рекомендует Ольга? Вдруг сработает?
О себе скажу, что у меня был период «длинных юбок», в который я прошла марафон и прочла данную книгу. Научилась не сотрясать воздух своим мнением, когда оно никого не интересует, и давать мужчине право решать в мелочах. Отношения с мужем стали более ровными и открытыми.
Почитайте страничку книги Ольги Валяевой — вдруг вам откликнется? (кликабельно)
3. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес
Позволяет покопаться в себе и понять, что такое Дикая, Первозданная Женщина, и как вернуть себе — себя. Книга чисто женская, очень магическая и довольно сложная для понимания. Я сама принималась читать её 3 раза – на 3й всё же дочитала.
Читательницы всех возрастов — от 25 до 50 лет — делятся на 2 категории: те, которые не дочитали, и те, которые в восторге. Они рекомендуют следующее: “Если есть настроение неторопливо покопаться в себе, откройте книгу на любой странице и начните читать. Возможно, вы не сразу поймёте суть”.
«Бегущая с волками» — сильная книга для женщин! (кликабельно)
4. «К дзену на шпильках». Елизавета Бабанова
Книга написана нашей, русской женщиной, которая многого добилась, нашла себя и сейчас ведёт тренинги для женщин. Начинается как увлекательная история успеха, а уже потом к ней присоединяется практическая психология.
Для меня смысл книги в том, что успеха действительно можно достичь, стоит только очень захотеть, но будешь ли ты счастлива?
Страница книги (кликабельно)
5. «Хорошие привычки, плохие привычки». Гретхен Рубин
Ещё одна замечательная книга от Гретхен Рубин. И она очень привлекает, ведь кто из нас не мечтал заиметь хорошие привычки и избавиться от плохих? В ней действительно много любопытного и поучительного, а истории из жизни рассказаны таким образом, что мы следим за развитием событий в течение всей книги.
Уверена, что кое-что с вашими привычками прояснится — как это стало со мной. Я поняла, что для одной из привычек в моём расписании просто нет места! Тогда как не очень значительной я уделяю большое внимание.
В конце приведён опросник, чтобы выяснить, кто вы в привычках — «поборник», «скептик», «должник» или «бунтарь»? Я подтвердила, что «скептик».
Цитаты из книги «Хорошие привычки, плохие привычки» (кликабельно)
6. “Магическая уборка”. Мари Кондо
Пожалуй, самая известная книга про наведение порядка от Конмари, и вы обязательно должны её прочесть — хотя бы для того, чтобы быть в курсе. Но я не видела ни одного человека, который бы остался равнодушным в процессе чтения. Неслучайно 2е название книги — “Японское искусство наведения порядка дома и в жизни“, ведь многие из нас мечтают победить хаос не только дома, но и во всей жизни тоже. Есть продолжение этой книги — “Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей“, в котором красивые иллюстрации показывают, как складывать и хранить одежду. Существует и мотивирующий фильм “Жизнь — волнующее волшебство уборки (2013)”, в котором мы можем увидеть саму Конмари в 30 лет.
Лично на меня Конмари оказала сильное влияние — я разобрала гардероб и храню множество вещей по её методике.
В этой странице много практического опыта самой Конмари (кликабельно)
7. «Пять языков любви». Гэри Чепмен
Если ответить на вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, там будут книги про отношения. “5 языков любви” — всемирно известная книга и интересный взгляд на любовь в паре. Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители. В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли.
Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи
8. «Как хочет женщина». Эмили Нагоски
Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно. Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает. Очень интересно было узнать, почему никогда не изобретут «виагру» для женщин. Данные книги основаны на нейробиологии и прочих научных изысканиях.
Главный посыл книги: ты как женщина абсолютно нормальна, просто все мы слишком разные. Книга не самая простая — некоторые вещи типа «кольца всевластия» я так и не поняла. Думаю, если бы я прочла её лет этак в 14, а не в 35, то многие вещи не мучили бы меня всю жизнь.
Почитайте отрывок книги «Как хочет женщина» — отзывается ли? (кликабельно)
9. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грэй
И вновь всемирно известная книга по психологии. Если вы хотите вырасти как личность в отношениях, обязательно почитайте её! Мужчина и женщина отличаются не только содержимым трусов — у нас есть много различий в голове, которые делают общение не таким простым делом. Многие жалеют, что не прочли эту книгу раньше, и перечитывают её время от времени. Другим она даже спасла отношения. Но даже если вам уже 40, не поздно её прочесть. Лучше всего читать книгу в паре, ведь не только женщина должна знать про особенности мужчин, но и наоборот.
Одна из культовых книг нашего времени — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (кликабельно)
10. «Просто космос». Катерина Ленгольд
Я не случайно включила “Просто космос” в лучшие книги для саморазвития личности женщины. Если вы планируете не только расти как личность, но и улучшить свои успехи в бизнесе и по другим направлениям, а также делаете первые шаги в планировании, эта книга может стать вашей путеводной звездой.
Здесь — концентрация полезностей без воды, приправленная личным опытом. Вода в книге другая — это страницы с вопросами, чек-листами и просто «для заметок». Ну честно: меня бесит писать в книге, для этого есть другие места! (у Катерины есть и отдельные ежедневники под её систему). С книгой нужно работать, чтобы извлечь пользу — просто прочесть недостаточно.
«Просто космос» — книга для успешной и продуктивной женщины (кликабельно)
11. «Секрет» («Тайна»). Ронда Берн
Красочное издание, которое так и хочется взять в руки, чтобы узнать, что за тайну оно в себе скрывает. А скрывает она очень простую истину — наши мысли играют в жизни роль гораздо бОльшую, чем мы себе представляем.
Читатели книги разделились на 2 лагеря — первые в восторге от применения написанного (есть даже книга “Как Тайна изменила мою жизнь. Реальные люди, реальные истории”), а вторые считают всё это бредом и спорят с пеной у рта (вышла в свет “Анти-тайна”). К чему склоняетесь вы? Почитайте и решите сами!
Интересно, понравится ли вам книга «Секрет» Ронды Берн? (кликабельно)
12. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Эрик Берн
Ещё один Берн — и ещё одна книга, ставшая классикой психологии. Не самая простая для понимания, но точно пригодится вам для понимания себя и окружающих людей.
Книга надолго остаётся в памяти — например, я читала её более 15 лет назад и всё равно, разговаривая со знакомой, замечаю: “Ага, она играет в игру “Да, но…” Значит, давать ей советы бесполезно. Надо просто выслушать. Вероятно, она просто хочет с кем-то об этом поговорить”.
В книге встречаются очень интересные диалоги (кликабельно)
Как читать книги женщине, чтобы извлечь максимум пользы
Скорее всего, вы уже поняли, что читать ради чтения – занятие бесполезное. Заглатывание на скорость – это путь к «цифровой интоксикации» — когда в голове роятся буквы, и одновременно ничего не понятно, скучно и хочется заняться чем-то другим. Поэтому я дам несколько советов, как извлечь самое полезное из этого чтения.
Выделите время на чтение
В женской жизни это непросто, но всё же найдите кусочек времени, когда и вас не отвлекают, и вы не отвлекаетесь. Только в таких условиях возможно сосредоточиться. Про то, сколько времени нужно читать для саморазвития, у меня написана целая статья.
Не читайте сразу много
Вот вы скачали лучшие книги для саморазвития личности женщины и пытаетесь “заглотить” всё и сразу. Но слишком много информации одновременно — плохая затея. Вы хаотично пытаетесь в этом разобраться, а в итоге переключаетесь на что-то более простое.
Не надо так! Лучше не спешить при чтении особенно сложных мест и усваивать новое по маленьким кусочкам. За вами ведь никто не гонится!
Записывайте
Самое ценное в книгах по саморазвитию — наши личные мнения и мысли, которые всплывают по мере чтения. Но они не должны уйти в небытие. Заведите красивую тетрадочку или дневник,куда можете записывать свои мысли. Если книга бумажная, можно подчёркивать и делать пометки на полях. Поможет и телефон: делайте заметки или наговаривайте на диктофон.
Можно записывать не только краткое содержание и собственные мысли, но и незнакомые термины и их значение — так они быстрее запомнятся.
Напишите рецензию на книгу
Это может быть что-то лично для вас (запись в дневнике) или для всех (пост в соцсети). Потом будет интересно перечитать, что вы думаете о прочитанном, какое впечатление оставила книга, что вы из неё взяли. Возможно, решите перечитать саму книгу или порекомендовать её подругам!
Примените полученные знания
Прочесть книгу — хорошо, записать новое — отлично, но применить на практике — это высший класс! А иначе зачем читать?!
Какую бы книгу вы ни выбрали для саморазвития, постарайтесь критически оценивать её содержимое и не смотреть на автора как на “супер-эксперта”. Возьмите всё, что вам нужно больше всего. Помните — нельзя объять необъятное, но если вы будете читать по 1 книге в месяц, то сделаете существенный вклад в саморазвитие!