с собой брать хорошее настроение и
С собой брать хорошее настроение и
7. ___________________ Дорогой, родной, распрекрасный, расчудесный, лучезарный, ну и конечно же самый важный для нас человек на планете (третьей от солнца). Да-да, именно ты. Ты держишь в руках не просто листок картона, или открытку какую-нибудь, а настоящее, не подлежащее сомнению (обмену и возврату) приглашение на праздник по случаю нашего бракосочетания, которое состоится _______________(дата, время) во Дворце счастья по адресу: __________________, и последующее поедание свадебного торта в ресторане ___________, по адресу: ______________. Столик №____. Не забудьте взять с собой хорошее настроение! Вася и Глаша (авторы этого замечательного текста).
9. _______________________________________________! Все пропало! У нее получилось! Она меня охомутала! S.O.S! Спасательная операция пройдет ____________ (дата, время) в ЗАГСе _____ округа по адресу: ________________________. Захватчик будет в белом, жертва в черном. Поплясать на костях моей загубленной холостяцкой жизни можно в ресторане _________ по адресу: _______________________. Начало в _________. Приходите! Погибать так с музыкой!
10. ___________________________________________________! Это не спам, дочитайте до конца!: Мы решили жить долго и счастливо и умереть в один день! Мастер-класс «Как начать счастливую жизнь и не поубивать друг друга» пройдет ____________ (дата, время) в ЗАГСе _________округа по адресу: _________________________. Празднование этого торжественного события в ресторане _______________ по адресу: ___________________. Начало в ________. Все средства, собранные на мероприятии, пойдут на благотворительность, в фонд выживания молодой семьи _____________.
«Возьмите с собой хорошее настроение»
Встретиться с главным режиссером Дня города за неделю до начала празднования, казалось, будет сложно. А оказалось легко. Александр Перебейнос с удовольствием ответил на вопросы «Комсомолки».
— Александр Семенович, вам не страшно было брать на себя такую ответственность?
— Ну, для меня это не в первый раз. Я уже давно занимаюсь организацией больших праздников. Организация такого мероприятия – это, прежде всего, ответственность перед горожанами, чтобы они чувствовали себя хозяевами города, а не лишним на этом празднике. Такой груз давил и давит всегда.
— Театром, наверно, легче управлять?
— Безусловно. Театр – уже отлаженный механизм, там есть законы театра, сцены, по которым мы живем. А массовое мероприятие, это не просто концертная программа. Хотя и в театре столько проблем, что городской юбилей может показаться детским мероприятием.
— Но нынешний День города все равно будут сравнивать с прошлогодним…
— Конечно, 750-летие – совсем другие финансы, другие творческие задачи. Но я обещаю, что нынешний праздник нисколько не хуже, чем другие дни рождения. Даже лучше, так как с каждым годом он сохраняет традиции и создает новые. Скажу, что более 20 сценических площадок заработает одновременно 1 июля, не считая главной сцены. Причем располагаться они будут так, чтобы каждый горожанин выбрал себе место по интересу.
— Назовите главные, на ваш взгляд, события.
— Первое – прием мэром гостей, делегаций в Королевских воротах. Не просто ленточку перережут, а покажут красочное костюмированное шоу. Своеобразным стартом празднования станет открытие стелы на площади. Затем действие плавно переместится к Дому Советов. Там пройдет официальная церемония открытия. Тоже театрализованная. Затем большая концертно-равлекательная программа, где за несколько часов выступят творческие коллективы
— Ничем пока не удивили…
— А что делать тем, кто равнодушно относиться к самодеятельности?
— Тогда им прямая дорога на остров. С 13 часов у Кафедрального собора будут работать лучшие симфонические, духовые, джазовые оркестры, оркестр школы Глиэра, штаба флота. В этот раз мы решили сделать мероприятия на острове более камерными, в отличие от прошлых лет, когда упор делался на разнообразие торговых точек, ярмарок, сценических площадок, выставок прикладного творчества.
— Однозначно, «фишка»– это открытие певческого поля. Там же большой фестиваль бардовской, авторской песни, выступят победители конкурса исполнителей песен Высоцкого. Это будет одно из интереснейших мест и событий.
-Куда податься неформальной молодежи?
— Организован большой рок-фестиваль и байк-шоу на аэродроме Девау. По размаху приглашенных звезд будет не меньше, чем на 750-летие. Праздник посетят байкеры из других городов России и стран. Будет интересно.
— Ну, не все же любят русский рок, да и байкеры не всегда вызывают доверие своими мотоциклами…
— Приедут и популярные исполнители. С ними, конечно, посложнее. Вначале хотели пригласить Диму Билана. Не сошлись в цене. Он запросил 40 тысяч евро. Дороговато. Был Витас, но что-то не получилось. Однозначно выступят «Отпетые Мошенники» и «Доктор Албан». Кто будет третьим, пока неизвестно. Но кто-нибудь обязательно споет. Это кстати, подарок областного правительства.
— Про спортивные мероприятия не забыли?
— В «Юности» пройдут большие показательные выступления всех наших детских спортивных школ, от гимнастики до бокса. Покажем, насколько у нас дети талантливы.
3 июля, одно из интереснейших, на мой взгляд, событий. В Гвардейском районе, в поселке Озерки пройдет фестиваль воздушных шаров. «Слетятся» участники со всей России и стран ближнего зарубежья. Будут и запуск шаров, и возможность на них полетать.
— На ваш взгляд, какая сильная сторона этого Дня города?
— Большое количество сценических площадок, возможность выбора места по своим интересам. Я не очень люблю, когда в одном месте собирается половина Калининграда и ждет, когда запоет Газманов. Не захотел, иди на другое мероприятие, на другую площадку. Хочешь, иди на парусную регату, не нравится – на певческое поле. Главное, мы постарались предложить большую палитру развлечений.
С другой стороны, мы постарались развести разные возрастные группы. Чтобы они не мешали друг другу. Для молодежи – аэропорт Девау. С детьми можно сходить в зоопарк на фестиваль театров кукол. Людей пожилого возраста ждем на прием в Парке Победы ветеранов. Накроем столы, полевые кухни, нальем боевые «сто грамм»…
— Сколько стоит этот праздник?
— Любой режиссер мечтает, чтобы ему сказали: «В финансах можете себя не ограничивать». А это значит, не сдерживать себя в творческом порыве. Хотя и говорят, что художник должен быть голодным, но это до поры до времени. Большие деньги позволяют поднять планку и наполнить праздник интересным содержанием. Сколько стоит? Я вам скажу, совсем копейки. 4 миллиона рублей. По меркам организации такого мероприятия, это 20 копеек.
— Нет. День города – не та ситуация, когда можно заработать. Те же творческие коллективы, работающие годами за не большой гонорар. Главнее денег им засветиться на главной сцене города. Мы можем московских «звезд» уговаривать, а местные сами говорят «Александр Семенович, дайте возможность, мы хотим, чтобы нас видели, нас знали». Порой даже работают и не знают, сколько заплатят. Это не экономия. Вот если бы меня пригласили организовать юбилей какой-нибудь компании, я бы сказал: «Я стою столько, артисты столько. Хотите праздник – платите. Нет – до свидания»
— Вы часто устраиваете подобные мероприятия за рубежом. Как на их фоне смотрится Калининград?
— Что необходимо, чтобы праздник удался?
— Взять с собой свое хорошее настроение. Не надо быть созерцателем. Праздник мы должны делать сами. Скакать, вертеться на пузе, чтобы кому-то было смешно и весело, никто не собирается. Мы всего лишь помогаем, создаем условия, чтобы человеку было хорошо. А то иногда приходят и говорят: «Ну, давай, весели меня». А чего давай, ты что платил, или меня нанял? Это на концерте можно требовать развлечений. Мой опыт говорит о том, что с хорошим настроением уходят те, кто с ним пришли.
Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter
Правила хорошего настроения: подборка советов
Правила хорошего настроения: Freepick
Устали от серых будней? Хотите радоваться каждому дню? Избавиться от стресса и вернуть в жизнь позитив помогут правила хорошего настроения. Чтобы хандра забыла к вам дорогу, придерживайтесь рекомендаций психологов Мишеля Лежуайо и Вадима Куркина.
Двигайтесь
Клинический психолог и профессор Парижского университета имени Дидро Мишель Лежуайо подчеркивает, что хорошее настроение способно предотвращать болезни, а сохранять его помогает физическая активность.
Во время интенсивного движения мозг вырабатывает эндорфины, и люди ощущают прилив счастья. Для хорошего настроения:
Правильно питайтесь
Мы — то, что едим, поэтому питание оказывает огромное воздействие на настроение. Сама по себе еда, по словам практического психолога Вадима Куркина, одна из важнейших радостей жизни. Тот факт, получаем ли от нее удовольствие, влияет на психологическое благополучие.
Для поднятия настроения полезны такие продукты:
Радуйтесь мелочам
Радость в мелочах: Freepick
У каждого человека есть любимые привычки, которые доставляют радость. Но часто люди воспринимают их как норму и реализуют автоматически.
Подумайте о том, какие моменты дня самые приятные:
В течение дня обращайте внимание на те действия, которые приносят радость, и сосредоточивайтесь на них. Предвкушение таких моментов отлично поднимает настроение.
Встречайтесь с друзьями
Когда человеку грустно, он часто остается в одиночестве, не хочет ни с кем видеться. Однако встречи с любимыми и приятными людьми делают жизнь веселее и счастливее.
Чтобы поднять настроение:
Планируйте встречи с друзьями, праздники и время для совместного отдыха. Грустить будет некогда.
Найдите хобби
Когда в жизни остается только траектория работа — дом, то недолго и загрустить. Для поддержания хорошего настроения занимайтесь тем, что нравится и приносит удовольствие, например:
В поисках хобби можно найти единомышленников, завязать знакомства и влиться в компанию.
Стремитесь к новому
Секреты хорошего настроения: Freepick
Обыденность часто становится активатором плохого настроения, как утверждает психолог-консультант Светлана Барган. Более того, она становится причиной депрессии. Поэтому экспериментируйте как можно больше:
Чем разнообразнее жизнь, чем больше в ней новых эмоций и ощущений, тем выше настроение.
Хвалите себя и благодарите окружающих
Постоянное недовольство собой портит настроение. Чаще хвалите себя за вовремя и качественно сделанный проект, быструю уборку или красивый внешний вид. Отмечайте все свои успехи мысленно или заведите специальный дневник.
Поднять настроение способна искренняя благодарность окружающим. В конце дня вспоминайте тех, кто помогал, сделал или сказал что-то приятное. Эта простая практика позволит смотреть на мир позитивно.
Скажите «нет» плохим мыслям и эмоциям
Человеку свойственно неосознанно задумываться о плохом или представлять негативные сценарии развития событий. Постарайтесь обращать внимание на такие моменты и перенаправлять их в позитивное русло:
Важно контролировать эмоции:
Прощение избавляет от гнева и мстительных чувств, которые разрушительные в первую очередь для того, кто их испытывает.
Не держите проблемы в себе
Негативных моментов в жизни не избежать. Важно не сдерживать отрицательные эмоции, иначе есть риск развития депрессии. Выбирайте здоровые пути избавления от них:
Помните, что все в жизни проходит, и старайтесь не зацикливаться на неприятных моментах.
Улыбайтесь
Даже если улыбаться через силу, это стимулирует выработку гормонов радости. Отлично поднимают настроение:
Хорошее чувство юмора и умение в любой ситуации найти повод для улыбки спасут от хандры. Начинайте каждый день с улыбки: улыбайтесь себе, глядя в зеркало, и настроение всегда будет на высоте.
Грусть и печаль приходят в нашу жизнь без спроса, но, к счастью, мы способны влиять на свое настроение и улучшать его. Будьте открыты миру, всему новому и необычному, общайтесь с окружающими и верьте в лучшее. Правила хорошего настроения помогут сохранить позитивный взгляд на жизнь.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора