с какого возраста можно пользоваться электрической зубной щеткой детям
Гигиена полости рта у детей от 0 до 3 лет
В первые годы жизни у ребёнка прорезываются молочные зубы, он постепенно начинает есть привычную для взрослого пищу, формируется жевательный рефлекс. В этот период важно подобрать правильные средства гигиены, чтобы в будущем у ребёнка были здоровые и крепкие зубы.
Сегодня расскажем, как выбрать первую щётку и пасту, предотвратить развитие кариеса на ранних стадиях без похода к стоматологу, а также пройти через прорезывание молочных зубов.
Откуда у младенцев появляется кариес
Местный иммунитет в полости рта ребёнка развивается постепенно, первые бактерии передаются от матери при рождении и во время кормления. Изначально полость рта стерильна, а микрофлора формируется, когда происходят контакты с внешним миром: родители облизывают соску или бутылочку, пробуют прикорм детской ложкой, целуют ребёнка.
Во время этих контактов передаются бактерии, к которым адаптируется иммунитет, но он может подвести при резких изменениях или при заболевании. Передача вредных бактерий происходит чаще всего в раннем возрасте через так называемое «окно инфицирования», но возможна и в более ранние или поздние сроки.
Микрофлора ребёнка ещё не готова и не может справиться со многими инфекциями: грибок молочницы или стоматита, стрептококки и стафилококки (провоцируют развитие ангины), а также кишечная палочка и вирус герпеса.
В одном из последних исследований утверждается, что самая часто передаваемая инфекция — Streptococcus mutans. Именно она провоцирует развитие кариеса. Причём, она передаётся, даже если у родителя нет кариозных зубов, поскольку организм взрослого более подготовлен справляться с вирусами и инфекциями — кариесогенные бактерии не успевают образовать кариес в эмали. А организм младенца только учится, и риск развития кариеса у младенца из-за этого выше. Поэтому стоматологи рекомендуют ограничить контакты: различные облизывания и поцелуи.
Основные источники передачи кариесогенных бактерий у ребёнка до 3 лет: пробование пищи во время прикорма, облизывание сосок-пустышек, бутылочек и игрушек, поцелуи
Средства гигиены в первые 6 месяцев
До появления первых зубов обычно проходит 6–10 месяцев. Гигиена рта в это время так же важна, как и после прорезывания, поскольку влияет на формирование крепкого местного иммунитета и на прикус зубов в будущем. Отметим, что родителям в этот период стоит обратить внимание на три вещи в арсенале по уходу за полостью рта младенца: правильные соски-пустышки, салфетки для чистки с ксилитом и гель для облегчения прорезывания.
Ортодонтические соски
Если вы пользуетесь сосками-пустышками, во-первых, они должны быть ортодонтическими, а во-вторых, делайте это до 6 месяцев, когда начинают резаться первые зубы. После 6 месяцев соска может повлиять на формирование прикуса в будущем.
Отказ от сосок до 8–9 месяцев формирует правильный прикус и помогает развитию челюсти. По исследованиям зубочелюстных аномалий больше половины жалоб на неправильный прикус поступает в период раннего смешанного прикуса (6–9 лет), но формирование положения зубов начинается именно в младенчестве. Родители детей, участвовавших в исследовании, указывали на наклон верхних резцов вследствие вредной привычки сосания соски и пальцев.
К тому же, именно в этом возрасте сосательный рефлекс сменяется жевательным, поэтому отвыкнуть от пустышки ребёнку будет психологически проще.
С какого возраста чистить зубы ребенку
Почему важен уход за зубами в детском возрасте
Здоровье и внешний вид постоянных зубов зависят от того, насколько качественно родители ухаживали за ротовой полостью ребенка. Уже с 3 месяцев нужно аккуратно очищать язык, внутренние части щек и десна от остатков пищи. Процедуру можно проводить марлевыми тампонами или специальными салфетками, пропитанными безопасными для малышей антисептиками.
По статистике, у каждого десятого ребенка до 2 лет имеется как минимум одна кариозная полость. Пораженные зубы становятся источником инфекций и бактериального размножения. Микробы распространяются по всему организму, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Кроме кариеса к наиболее распространенным детским стоматологическим заболеваниям относятся:
До 5 лет лечить зубы ребенку физически и морально тяжело. Проще предотвратить проблемы, обеспечив бережный уход с помощью современных средств для гигиены.
Как выбрать зубную щетку для ребенка
Примерно в 5—8 месяцев у малышей появляются первые зубы. Слабую эмаль неокрепших резцов кариес поражает очень легко, поэтому налет нужно убирать ежедневно. Для этой процедуры подходят пальчиковые зубные щетки. Это специальные силиконовые колпачки с мягкими бугорками. Их надевают на палец и аккуратно снимают скопившиеся отложения.
Как только зубов во рту становится больше, а кроме грудного молока в рационе малыша появляются другие продукты, зубной налет образуется намного активнее. Удалить его помогут зубные щетки для самых маленьких пользователей. Детские изделия должны быть с искусственной мягкой щетиной, небольшой головкой, толстой ручкой, чтобы держать в кулачке было удобно.
Детям до 3 лет стоматологи рекомендуют продукцию из серий:
Меняют щетки не реже 1 раза в 3 месяца, но многие дети любят их жевать. Если щетинки стали неровными, купите новую щетку. Сегодня можно приобрести средства для гигиены с мигающими лампочками, веселыми мелодиями, привлекающими внимание изображениями и множеством других дополнительных функций. Покупайте то, что может понравиться вашему малышу, но имейте в виду, что интересная форма и красочный вид — это второстепенные критерии выбора. Главное, чтобы зубная щетка была удобна при пользовании и соответствовала возрасту вашего ребенка.
Насколько безопасны электрические зубные щетки
Электрические изделия желательно не давать, пока ребенку не исполнится 5—6 лет. Маленькие дети не способны контролировать силу нажатия, а это может привести к повреждению эмали. У молочных зубов она слабее и тоньше, чем у постоянных, поэтому вероятность развития кариеса намного выше.
Детские зубные пасты
Взрослые пасты с лечебным и отбеливающим эффектом, а также высоким содержанием фтора ребенку не подходят. Фторированные составы предотвращают размножение патогенных микроорганизмов в полости рта, но детям, которые еще не умеют полностью выплевывать средство во время чистки, могут принести вред. При попадании внутрь фтор не безопасен для растущего организма.
У детей должно быть свое средство, соответствующее возрасту. Детские составы менее абразивные.
Паста должна быть вкусной и приятно пахнущей, но, если у средства слишком выраженные вкусы, например фруктовый или ягодный, не исключено, что ребенок будет ее есть. Зная эту особенность, многие производители выпускают пасты, которые безопасны при попадании в желудок.
Концентрация главных компонентов в составе детских паст должна быть ниже, чем во взрослых. Среди запрещенных веществ: сахарин, триклозан, пенообразующее средство лаурилсульфат, хлоргексидин. К безопасным ингредиентам относят:
Кальций в составе зубной пасты отвечает за состояние эмали. Минеральные соли и энзимы предотвращают образование стойкого налета, а витамины, минералы и антибактериальные компоненты оздоравливают десна.
Качественная брендовая продукция очень тщательно проверяется. Специалисты до молекул изучают составы детских зубных паст, чтобы исключить все бесполезное, вредное и аллергическое. Сегодня приучить ребенка чистить зубы каждый день намного проще. Заинтересовать помогают зубные пасты на любой вкус и для всех возрастов. Популярностью у родителей пользуются такие зубные пасты:
Как пользоваться электрической щёткой
Уход и хранение
В уходе за электрической зубной щёткой нет ничего сложного. После чистки зубов насадку необходимо тщательно промывать под проточной водой; раз в 1–2 недели в качестве профилактики можно использовать антибактериальный ополаскиватель. В этих же целях рукоятку нужно время от времени протирать губкой, смоченной в антисептике, и вытирать насухо.
Многие насадки имеют специальные щетинки, которые со временем обесцвечиваются, сигнализируя о том, что насадку пора менять. Насадка меняется с такой же регулярностью, как обычная мануальная щётка, — раз в 3 месяца или сразу после перенесённых инфекционных заболеваний.
Хранятся щётки в вертикальном положении, на открытой и проветриваемой поверхности. Футляры и колпачки предназначены только для перевозки — постоянно хранить в них щётки нельзя. Щётка должна хорошо просушиваться, чтобы на щетине не возникала среда для роста бактерий и грибков.
Если у вас совмещённый санузел — щётку следует хранить в шкафчике, поскольку при смыве воды над унитазом поднимается аэрозольное облако с бактериями и мельчайшими частицами продуктов жизнедеятельности человека. Его размер достигает 2 метров.
Техника чистки зубов
Чистить зубы электрической щёткой гораздо проще, чем мануальной, потому что она сама делает за вас половину работы. Щетину нужно смочить водой и нанести на неё пасту размером с горошину, как на обычную щётку. Мысленно разделите челюсть на четыре сектора — на очищение каждого должно уходить не менее 30 секунд.
А дальше начинаются различия. Делать выметающие движения не нужно — только плавно вести щётку от зуба к зубу.
Если у вас щётка с круглой насадкой — щетина должна покрывать один зуб полностью с разных сторон. Сначала очистите внешнюю поверхность зуба, затем переходите к внутренней и завершайте жевательной. Слегка надавите сверху, чтобы очистить межзубные промежутки. Останавливайтесь на каждом зубе по 3–4 секунды.
Если у вас щётка с овальной насадкой — расположите её под углом 45° к поверхности зубов. Головка щётки должна покрывать 2 зуба. Плавно перемещайте её вдоль зубного ряда сначала по внешней, затем по внутренней и жевательной поверхности.
Щетина должна касаться не только зубов, но и дёсен. Многие щётки оснащены датчиком давления — если в вашей такого нет, следите за тем, чтобы не слишком сильно нажимать на щётку и не травмировать дёсны.
Как правильно чистить зубы детям?
К электрической щётке ребёнка можно приучать, начиная с 3 лет. Но вплоть до 7 вам следует направлять щётку и не выпускать её из рук во время чистки. В этот период важно научить ребёнка сплёвывать пасту и споласкивать рот.
Техника чистки зубов у взрослых и детей ничем не отличается — с той только разницей, что детям зубы помогают чистить родители. Устраивайтесь так, как удобно вам обоим: посадите ребёнка на колени или встаньте сзади него перед зеркалом. Если в вашей щётке нет встроенного двухминутного таймера — используйте специальное приложение, которое замотивирует и увлечёт ребёнка (например, некоторые приложения постепенно открывают картинку с персонажами из мультфильмов, пока чистятся зубы).
Щётка прерывает работу. Она сломалась?
Многие щётки запрограммированы ненадолго останавливаться каждые 30 секунд — таким образом прибор сигнализирует о том, что пора переходить к следующей зоне чистки. Остановка не значит, что ваша щётка сломалась — она только помогает вам соблюдать оптимальное время чистки зубов.
Мысленно поделите челюсть на 4 квадранта — очищая каждый из них не менее 30 секунд, вы добьётесь наилучшего эффекта.
Как заряжать щётку
Новую щётку необходимо зарядить до предела — время полной зарядки указывается производителем в инструкции и может занять до 48 часов. Время зарядки зависит от ёмкости батареи и других технических характеристик щётки.
Многие щётки имеют индикатор зарядки, по которому вы сможете понять текущее состояние аккумулятора. Если в вашей щётке стоит никель-металлгидридный аккумулятор — заряжать его следует только после полной разрядки. Щётки с литий-ионными аккумуляторами можно заряжать при любом уровне заряда.
При зарядке щётка должна находиться в вертикальном положении. Заряжать щётку лучше всего напрямую от электросети, не используя промежуточные устройства, такие как пауэрбанк или планшет — это не только быстрее, но и безопаснее.
Как подключить щётку к смартфону
Многие современные электрические щётки имеют синхронизацию со смартфоном — вам нужно будет скачать приложение на сайте производителя щётки, создать учётную запись и связать устройства через Bluetooth. Функционал варьируется в разных моделях — некоторые программы не только ведут статистику, но даже определяют стиль вашей чистки и дают персональные советы.
Гигиена полости рта у детей от 3 до 8 лет
Возрастная группа от 3 до 8 лет характеризуется молочным прикусом, а также началом сменного прикуса — появлением первых постоянных зубов. Ребёнок в этом возрасте учится чистить зубы и может пользоваться электрической щёткой самостоятельно.
Сегодня разберём, какие средства по уходу за полостью рта нужно иметь дома для детей этой возрастной группы. Вы узнаете, как помочь ребёнку с привычкой чистить зубы ежедневно, чем пользоваться для формирования здоровых постоянных зубов и как снизить риск развития кариеса, не отказываясь от сладостей.
Почему важно ухаживать за молочными зубами
Есть распространённое заблуждение, что уход за молочными зубами не обязателен. Ведь эти зубы не навсегда, и им на смену скоро вырастут новые «настоящие». Но на самом деле начинать заботиться о здоровье постоянных зубов следует задолго до момента их появления.
От состояния молочных напрямую зависит здоровье будущих коренных зубов, ведь их зачатки не появляются из ниоткуда — они уже расположены под молочными.
Временные зубы влияют на формирование правильного прикуса постоянных. Например, если молочный зуб воспалится, он может опоздать с выпадением и испортить рост постоянного зуба, а если вырвать его раньше времени, постоянный зуб может вырасти криво.
Кроме того, ранняя привычка ухаживать за зубами, когда они ещё молочные, обеспечит ребёнку здоровье на долгие годы.
Какую зубную пасту выбрать для ребёнка
Выбор паст для детей 3–8 лет немного шире, чем для малышей — ребёнок уже научился выплёвывать пасту, поэтому она может содержать фтор.
Выбирая пасту со фтором, смотрите на безопасное значение концентрации этого компонента — это 500-900 ppm для детей от 3 до 8 лет.
Помимо пасты можно использовать гели, укрепляющие эмаль. Например, Tooth Mousse — он помогает избавиться от повышенной чувствительности и предотвратить развитие кариеса. В нём нет сахара, а основными компонентами геля являются кальций и фосфаты, необходимые для здоровья зубов. Реминерализирующий гель можно наносить после чистки зубов прямо на зубы или в специальных капах.
Чего не должно быть в детской пасте
То, что ребёнок уже научился не проглатывать зубную пасту, не значит, что он не будет этого делать, если паста особенно вкусная. Для таких случаев производители исключили из состава вредные вещества и нашли им заменители.
В детской зубной пасте не должно содержаться SLS и парабенов. Если паста пенится, значит в её составе присутствует SLS, и от неё лучше отказаться.
Кроме того, для правильного ухода важно, чтобы в детской пасте было минимальное количество абразивных веществ. Мягкие абразивы необходимы для эффективного очищения зубов от налёта во взрослом возрасте, но в составе детской пасты их должно быть немного. На упаковке степень абразивности отмечается аббревиатурой RDA и для детей составляет от 0 до 50.
Какие вещества полезны в детских пастах
Обратите внимание на состав, когда будете выбирать новую зубную пасту ребёнку. Вы уже знаете, чего не должно быть в составе. К полезным же веществам относятся фтор и гидроксиапатит (или наногидроксиапатит).
Как подобрать зубную щётку для ребёнка
В этой возрастной группе можно использовать щётки как мануальные, так и электрические. Замену щёток и насадок следует проводить каждые 2–3 месяца, а также сразу после острого инфекционного заболевания.
Выбирая подходящую щётку, обращайте внимание на следующие критерии.
Как выбрать электрическую щётку для ребёнка
С 3 лет можно начинать пользоваться электрической щёткой. Плюс в том, что в детских линейках можно найти большие возможности для интерактива.
Некоторые бренды выпускают электрические щётки с функцией управления временем чистки через приложение. Мобильное приложение синхронизируется с щёткой и анимированными подсказками учит малыша, как правильно чистить зубы. Это помогает поддерживать интерес к процессу.
Детям в возрасте от 3 до 6–7 лет подойдет электрическая щётка с самой мягкой щетиной. Её можно чередовать с обычной щёткой. Но помните: использование электрощётки ребёнком дошкольного возраста нужно контролировать.
Как снизить риск развития кариеса и не отказываться от сладкого
Если ваш ребёнок сладкоежка или вы просто не готовы ограничивать его, предложите ему альтернативу — леденцы и конфеты с ксилитом.
Ксилит или ксилитол содержится в волокнах фруктов, овощей, берёзовой коре и даже грибах и не является питательной средой для бактерий. При добавлении ксилита вместо сахара он приостанавливает рост и развитие кариеса, поскольку не усваивается кариесогенными бактериями, и те погибают.
Продукты с содержанием ксилита можно употреблять в любом возрасте. Детям достаточно 2–3 подушечек жевательной резинки со 100% ксилитом в день, чтобы значительно снизить риск образования налёта и кариеса.
Кроме того, жвачки с ксилитом будут полезны для детей, у которых нет привычки активно пережёвывать овощи или мясо. Жвачки пригодятся в качестве дополнительного тренажёра.
Как приучить ребёнка чистить зубы
Детям в возрасте 3–8 лет очень важна мотивация при чистке зубов. Стоматологи рекомендуют для этого использовать разные подсказки: например, таймер или календарь.
Но прежде чем разобрать конкретные средства, расскажем для начала о принципах, которые помогут ребёнку с правильной чисткой и сформируют у него ответственное отношение к здоровью зубов.
Что касается конкретных средств для мотивации, выделим три основных.
И не забывайте отмечать успехи вашего малыша. Похвала всегда мотивирует к новым достижениям. Например, вручайте ребёнку в конце недели фигурки или наклейки, которые ему нравятся. Главное — договоритесь с ним об этом заранее.
Все самые необходимые средства для гигиены детей от 0 до 3 лет собраны в нашем детском наборе № 2. В него входят:
Это базовые средства, которые помогут вашему ребёнку поддерживать здоровую микрофлору полости рта и бороться с кариесом.
Советы детского стоматолога: видео
Детская зубная щетка – как выбрать?
Примерно с шести месяцев у детей начинают прорезываться зубки. Даже если во рту ребенка всего один зубик, за ним нужно начинать ухаживать, очищать от зубного налета. Первые зубки у малыша можно очищать салфеткой. Когда зубиков появится больше, удобно использовать силиконовую насадку на палец, которой родители могут очистить налет с зубов ребенка и помассировать десны. Такая насадка подходит примерно до 2 лет, а потом встает вопрос выбора зубной щетки более привычного вида.
Что важно при выборе детской зубной щетки?
Детская зубная щетка должна хорошо очищать зубы от налета, не травмируя десны и эмаль зубов, поэтому приведем основные правила выбора детской зубной щетки:
Комментарий детского стоматолога Л.Б. Петровского: «Я рекомендую использовать зубную щетку с возраста, когда ребенок может выплевывать зубную пасту, и родители могут уговорить ребенка дать почистить зубы щеткой. Здесь нет четкого возраста, так как ситуации бывают очень разными. Самое главное в том, чтобы родители дочищали зубы ребенка, даже когда он уже вроде сам может чистить. Обычно, это лет до 8.»
Комментарий гигиениста Е. Смирновой: «Чтобы правильно научить ребенка чистить зубы, надо найти к нему подход, исходя из индивидуальных особенностей определенного возраста. Учитывая, что дети очень любознательны, склонны к подражанию, внушаемы и импульсивны, проще всего приучить ребенка к чистке зубов, продемонстрировав это собственным примером. Родители могут помочь ребенку освоить элементы чистки, взяв его руку в свою. Обучение должно быть не долгим, так как дети быстро утомляются, и проводиться в виде игры. Щетина у зубной щетки должна быть мягкой, а ручка комфортной.
Пока ребенок осваивает метод чистки, родители обязательно контролируют этот процесс. Это можно сделать с помощью индикатора зубного налета, который продается в виде таблеток или раствора. И пока дошкольники не достигнут нужного уровня гигиены, чистку зубов родители завершают сами.»
Детский стоматолог и гигиенист всегда помогут научить ребенка чистить зубы правильно. С большим интересом дети учатся чистить зубы в Школе юного стоматолога «Диал-Дент», занятия в которой проходят бесплатно каждое воскресенье.
С какого возраста можно использовать электрическую зубную щетку?
Практически все производители электрических зубных щеток для детей рекомендуют их использование с 3 лет. Специалисты «Диал-Дент» считают, что это верная рекомендация, но на практике часто видят, что дети не готовы так рано начать использование электрической зубной щетки. Дети могут бояться звука электрической щетки и просто не дадут родителям почистить зубы. Многие специалисты считают, что надо сначала научиться хорошо чистить зубы обычной щеткой.
Комментарий гигиениста Е. Смирновой: «Я бы советовала начинать чистить зубы детям обычной зубной щеткой, а только потом, когда ребенок освоит правильную чистку зубов, покупать детскую электрическую зубную щетку. Начинать использование электрической зубной щетки у детей надо под контролем родителей. В дошкольном возрасте (4-7 лет) можно использовать электрические зубные щетки, например, звуковую зубную щетку Philips Sonicare For Kids.»
Комментарий детского стоматолога Ю.А. Борисовой: «Детям можно использовать электрическую щетку, когда они умеют выплевывать пасту и дают родителям качественно чистить зубы. У всех этот возраст разный. Должна быть специальная детская насадка! Детям чистят зубы родители до 8 лет. После электрической щетки зубы намного дочищенней, это я вижу на приеме. Но! Надо учить ребенка чистить обычной щеткой. Тоже ее иметь, потому что чистить обычной сложнее. У ребенка надо вырабатывать более сложный навык.»
Комментарий гигиениста Д. Сорокиной: «Я рекомендую детскую электрическую зубную щетку только как дополнительную, а не основную. Потому что если используется только электрическая зубная щетка, то зубы, как правило, не чищенные. Дети с такой щеткой больше играют. Ребенок должен учиться чистить зубы обычной щеткой, а родители могут дочистить зубы электрической.»
У детей старше 3 лет можно использовать и обычную и электрическую зубную щетку. Важно, чтобы зубы были хорошо очищены, то есть, чтобы ребенок умел чистить зубы. Родители должны контролировать качество чистки зубов и дочищать детские зубки, если на них остался зубной налет. Менять зубную щетку (или насадку к электрической зубной щетке) необходимо каждые 3 месяца. Замена может потребоваться и раньше, если вы видите, что щетинки сильно торчат в разные стороны или выбиваются из пучков.
Чистить зубы надо 2-3 минуты. Чтобы проконтролировать время чистки, можно использовать специальные детские песочные часики или включить песенку, которая длится нужное время. В электрических зубных щетках обычно программой заложено общее время чистки и интервалы для чистки отдельных участков, что довольно удобно. В электрических зубных щетках Oral-B Mickey Kids, например, есть встроенный музыкальный таймер, который проигрывает одну из 16 мелодий в течение 2 минут, положенных для чистки зубов.
При использовании любой зубной щетки нужно посещать гигиениста каждые 6 месяцев для более тщательной очистки труднодоступных участков и удаления твердых зубных отложений, которые не счищаются в домашних условиях. Профессиональная чистка зубов детям младшего возраста проводится специальными пастами и щеточками. Детям постарше проводится чистка налета методом Air Flow и удаление твердых отложений ультразвуком. После профессиональной чистки зубы полируются, чтобы налет меньше прилипал и легче счищался. Также на приеме у гигиениста проводится укрепление эмали зубов специальными средствами, содержащими кальций и фосфор, что помогает предупредить развитие кариеса.
По всем вопросам здоровья детских зубов обращайтесь к нашим специалистам!
Запись на консультацию по телефону 8-499-110-18-04 или через форму на сайте.