Можно ли вишню детям: особенности прикорма и возрастные нормы
В летний период любящие мамочки хотят позаботиться о своём чаде и побаловать его сочными ягодами. В вишне содержится много полезных витаминов, микроэлементов и антоцианов, но можно ли давать её детям и с какого возраста?
Фото: Depositphotos.com. Автор: Aksakal.
Состав
Калорийность вишни всего 52 ккал на 100 г.
Польза и вред для ребёнка
Преимущества спелой вишни для здоровья малыша:
Опасности при чрезмерном или несвоевременном употреблении ягодки:
Вишня — аллерген или нет
Вишня часто вызывает истинную иммунологическую аллергию, поэтому в детское питание её нужно вводить с осторожностью, даже если у малыша ранее не было аллергических реакций. Недаром этого продукта нет ни в одной гипоаллергенной диете.
В пакетированном вишнёвом соке повышенную опасность также представляют консерванты и ароматизаторы.
Проблема может быть локальная и системная.
К локальным реакциям относятся:
Опасные для жизни системные реакции:
У больного возникает отёк кожи и жирового слоя, появляется сильный зуд. Может повыситься температура тела. Другие вероятные симптомы: острые боли в животе, рвота, тошнота и проблемы с дыханием.
Когда можно давать
Вишню можно вводить в рацион ребёнка с 10 месяцев, но с осторожностью. Первые несколько раз лучше сделать сок из нескольких уже проверенных фруктов и добавить туда немного свежего вишнёвого сока.
В год можно познакомить малыша с вишнёвым пюре. Желательно, чтобы кроме вишни в составе были и другие продукты, которые детский организм хорошо переносит.
Как вводить в прикорм
Вишню вводят в прикорм по обычным правилам:
Таблица ягодного прикорма
| Возраст, месяцев | ||
|---|---|---|
| 6–8 | 8–12 | 12–18 |
| Вишня (пюре или сок), чёрная смородина, голубика | Красная смородина, малина, черника, слива, брусника | Клубника, шиповник (отвар), земляника, клюква, облепиха (отвар), киви |
Ответы на частые вопросы родителей
Если малыш проглотил косточку без последствий, и она прошла в желудок, беспокоиться не о чем. Нужно подождать — и она выйдет вместе с содержимым кишечника естественным путём.
Если малыш съел больше 5 косточек, это грозит запорами, отравлением и непроходимостью кишечника. Следует вызвать врача или самим отправиться в больницу. Малышу назначат препараты, которые помогут вывести косточки из организма и нейтрализуют опасную синильную кислоту, содержащуюся в ядрышках.
Следует немедленно прекратить давать ягоду, вызвавшую проблемы с пищеварением. И обязательно обратиться к врачу. Он даст рекомендации по лечению и уходу.
Как выбрать вишню
Идеальный для детского питания вариант — вишня из своего сада, выращенная без использования удобрений и других химикатов. Если такой возможности нет, отнеситесь ответственно к выбору ягоды на рынке или в супермаркете.
Хорошо осмотрите каждый экземпляр:
Марки детского вишнёвого пюре
Эти марки детского пюре можно давать детям с 5 месяцев.
Разрешённое с полугода готовое детское питание:
Детские рецепты
Компот
Ягоды промойте и удалите все косточки. В кастрюлю с водой (3 стакана) всыпьте один стакан вишни и 3 ст. л. сахара. Варите до готовности.
Для приготовления компота с мякотью (в нём больше полезных веществ) протрите ягоды через сито.
Кисель
400 г вишни засыпьте 2 ст. л. сахара на час. Выделившийся сок слейте в тарелку, а мякоть поместите в кипяток (3 л воды). После трёх минут варки добавьте в кастрюлю вишнёвый сок. Разведите 2 ст. л. крахмала половиной стакана холодной воды и влейте туда же. Варите, постоянно помешивая, до закипания.
Заготовка на зиму
Чтобы заморозить вишню на зиму, промойте её, выложите на полотенце и просушите. Косточки доставать не нужно. Распределите по пакетам и отправьте в морозилку.
Вишнёвый сок
Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock.
Детское пюре
Измельчите в блендере до однородности две части ягод без косточек и одну часть сахара. При желании готовое пюре можно положить в контейнер и заморозить.
Вишнёвый мусс
Перемелите 250 г вишни с 2 ст. л. сахара, влейте стакан воды, доведите до кипения и снимите с огня. Дайте набухнуть желатину (2 ст. л.), добавьте его в пюре и перемешайте. Когда масса немного остынет, введите в неё 200 г сметаны.
Сушёная вишня
Промойте и очистите от косточек 3 кг сушёной вишни. Засыпьте 800 г сахара в кастрюлю с водой (1 л) и дождитесь закипания. Добавьте ягоды и поварите ещё 2–3 минуты. Откиньте вишню на дуршлаг, после чего поставьте в духовку на 20 часов при температуре 170 °C.
Варенье
Возьмите 2 части вишни с косточками на 1 часть сахара. Засыпьте ягоды и дайте постоять 12 часов. После этого поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Варите ещё 2–3 минуты. Выключите газ и дайте настояться ещё 6 часов.
Продукты, которые хорошо сочетаются с вишней:
Что полезнее: вишня или черешня
Вишня для детского организма полезнее. В черешне содержится в два раза меньше антоцианов, которые снижают риск развития сахарного диабета и образования опухолей, зато больше сахара.
Не случайно вишнёвый прикорм можно давать грудничкам уже с полугода, а черешневый — только с 10 месяцев.
Вишня в детском питании
В начале лета можно пополнить запас витаминов свежими фруктами. Мамы хотят накормить своих детей сочными и вкусными ягодами, например, вишней. Но как вводить в прикорм полезную ягоду? Можно ли вишню детям? Опасность вишни для ребенка? С какого возраста можно давать детям вишню? Ответим на все эти вопросы в статье «Вишня в детском питании».
Что такое вишня?
Вишня – это сочные красные маленькие плоды, слегка кисловатые, растущие на дереве, которые многим нравятся. Вишня относится к семейству розовые. Род слива. Некоторые виды вишни выращиваются в качестве декоративных растений из-за их обильного цветения весной, а темно-красная древесина определенных видов особенно ценится для изготовления уникальной мебели. Вишневые деревья большие и прямые, вырастают до 11 метров. Деревья с кислой вишней обычно меньше и редко достигают 5 метров. В оптимальных условиях и только в определенных регионах они могут достигать 30 метров. Плоды дикорастущих видов бывают круглыми, маленькими, черными или красными, сладкими или кислыми в зависимости от вида.
Виды вишни:
В России и странах Европы высаживают более 150 различных сортов дерева. Одним из самых известных является вишня Шпанка. Благодаря своим размерам, отличным вкусовым качествам и отличной транспортабельности она высоко ценится садоводами.
В Средней Азии, на Кавказе и южных областях СНГ вишней можно полакомиться уже в начале июня. Более поздние сорта созревают в конце июня, начале июля. В зависимости от широты в РФ вишня созревает неравномерно. Первый урожай получает Краснодарский край. В средней полосе России время урожая приходится на середину июля. В более северных районах вишню можно встретить в конце июля, начале августа.
История вишни
Первое упоминание вишни датируется IV до н.э. Древнегреческий ученый Теофраст описывает плоды в своих трудах. Но ещё за несколько тысячелетий до этого вишня являлась популярным лакомством и средством лечения.
Родиной считают Восточный Китай, Кавказ и нынешнюю территорию Турции. В I в. до н.э. дерево начинают выращивать в Риме. Постепенно вишня становится привычным плодом для всех территорий, подчиняющихся Римской Империи.
Изначально в России вишня произрастала на юге. Наибольшее распространение имела степная вишня, отличающаяся не слишком хорошими вкусовыми качествами (мелкая, очень кислая и с горьковатым привкусом). Немного позднее в страну завезли сорта из Южной Европы. Они были менее морозостойкие, но обладали сладким вкусом и относительно большими размерами. В результате ассимиляции сортов и скрещивания с местными получились новые. Например, Владимирская вишня. В начала XIX века в Средней и Центральной полосе России в разных губерниях стали начали выращивать вишневые сады и стали возникать небольшие заводы по производству наливок и сиропа.
Польза вишни в детском питании
Вишня полезна для детского питания ребенка как природный антибиотик. Многие научные исследования продемонстрировали важную питательную ценность этой ягоды. Красный цвет вишни обусловлен красителем антоцианина, диетического антиоксиданта, который играет профилактическую и терапевтическую роль во многих заболеваниях, борясь со свободными радикалами.
Кроме того, этот плод богат витамином А из-за присутствия фитохимикатов и каротина В. Кроме того, витамины группы В и витамин С идеально сочетаются с минералами железо, магний, кобальт, медь, что помогает лечить и предупредить анемию у детей. Наконец, вишня — источник каротина. Содержит фолиевую кислоту и многие другие витамины — E, C, PP, B1 и B2. Эта ягода представляет собой реальное хранилище микро- и макроэлементов, богатых медью, цинком, железом, йодом, фтором, кобальтом и калием. Пектин, пищевые волокна и целлюлоза, содержащиеся в вишнях в достаточном количестве, удаляют вредные вещества из организма, улучшают работу кишечника, помогают при запорах у ребенка. Ягоды обладают легким слабительным эффектом.
Вишня является источником органических кислот, которые необходимы для организма ребенка. Эта ягода полезна для сердца, кровеносных сосудов и гемопоэтической системы. Целлюлоза из вишни содержит вещества, которые ингибируют патогенные бактерии и микроорганизмы.
Вишня благоприятно влияет на центральную нервную систему при лечении таких заболеваний как эпилепсия. Конечно, ягода не вылечит болезнь, но поможет усилить действие лекарственных препаратов. Вишня оказывает отхаркивающий эффект, поэтому она так полезна при остаточном кашле, как природный противовоспалительный продукт. Ее также можно употреблять при простудных заболеваниях как жаропонижающее средство.
Вишня богата фитостеринами, которые принадлежат к группе стеролов и являются естественными ингредиентами продукта. Это вещества не производят энергию и, таким образом, не способствуют калорийному потреблению организма. Т.е. вишня низкокалорийный продукт. Исследование терапевтической ценности вишни утверждает, что ее сок является мощным антибактериальным средством против зубного кариеса. А такие вещества как танин и кахетин убирают симптомы аллергической реакции.
В общем, вишня способствует повышению иммунитета ребенка при регулярном ее потреблении.
Как вводить вишню в прикорм?
Вводить вишню в прикорм необходимо с осторожностью, так как она красного цвета. В интернете советуют вводить ее после 10 месяцев в виде сока в составе другого фруктового сока. Но как-то раз мне пришлось вызывать скорую помощь для ребенка из-за вишни, поэтому мое мнение отличается. Лучше всего знакомить малыша с вишней после 12 месяцев. Так как фруктовые соки тоже вводятся после 12 месяцев в рацион питания малыша, то вишня как первый фруктовый сок не самый идеальный вариант.
Поэтому знакомим малыша с вишневым пюре. Кто боится сильной реакции со стороны ЖКТ, то вишня отваривается, если проблем с желудком и кишечником у ребенка никогда не было, то вводим вишню свежую без косточек. Вводим вишню в прикорм как любой другой прикорм, сначала ¼ ч.л., потом ½ ч.л. и соблюдаем правило ожидания в 4-7 дней. Ее следует предлагать ребенку кушать через час после еды, как десерт в небольшом количестве. Первое время или первые пару лет знакомства с вишней, ребенок должен получать ее дозированной порцией, строго 50 грамм до 3 лет в сутки, а после 3 лет около 100-150 грамм в сутки. В неделю можно употреблять столько, сколько хочет ребенок, но во всем следует соблюдать меру.
Понимаю, что хочется накормить малыша полезной вишней в сезон ее произрастания, но переедание вишней (причем переедание для ребенка это может быть 60, 70, 80, 100 грамм продукта, какая-то небольшая черта, которую можно легко переступить) – это болезненный процесс для ребенка, мы вызывали скорую помощь, нам делали обезволивающий укол со строгим наказом не кормить ребенка вишней и вводить ее в следующем году заново. Удивительно, что при таком раскладе, ребенок обожает вишню и в свои почти пять лет трясется над ней. И до сих пор я не даю ему вишню больше 200-300 грамм в сутки, хотя его организм нормально справляется с таким количеством и я сама в детстве обжиралась этой вишней, но не рискую со своим ребенком.
Например, диетологи советуют вводить свежую вишню в прикорм ребенка только после 3 летнего возраста, а до этого кормить ягодой в составе других продуктов, компотов, вареников и т.п.
вишня прикорм
Вишня и черешня – отличия
Вишня и черешня – близкие родственницы, отличия у них минимальны. Основное главное отличие в кислотности, у черешни она менее выраженная. А также черешня более сладкий мясистый и сочный продукт, чем вишня. Поэтому педиатры предлагают знакомить малыша сначала с черешней и после удачного ее введения в рацион питания ребенка, вводят вишню в прикорм. Причем у черешни есть желтые сорта, которые предпочтительнее вводить в прикорм первыми, чем красные и яркие ягоды, на которые может возникнуть аллергия.
Однако вишню лучше всего замораживать и консервировать, она лучше и дольше сохраниться, чем черешня. А также вкус будет более насыщенный и яркий, вишневый.
Косточки вишни
Косточки вишни лучше всего удалять из детского питания, так как в косточке содержатся опасные вещества, которыми можно отравиться. Конечно. Если ребенок проглотит парочку косточек, то они, скорее всего, выйдут с каловыми массами естественным способом. Но употребление вишни с косточкой в большом количестве опасно для малыша, он может отравиться. Поэтому при консервации вишни с косточками, советуют заготовки хранить не более 6 месяцев, так как после данного срока косточка начинает выделять опасные вещества в сок, который потом может выпить человек и отравиться.
Аллергия на вишню
Вишня содержит пищевой аллерген особые тауматин-подобные белки, который получил название Pru av2. При индивидуальной непереносимости данного белка у ребенка проявляется пищевая аллергия. Причем Pru av2 не разрушается при термической обработке, при заморозке, при сушке и т.п. Вишня опасна для ребенка с непереносимостью тауматина белкового вещества в свежем, вареном, замороженном и сушеном виде, ее употреблять просто опасно.
Еще у ребенка может быть реакция на химические вещества, которыми обрабатываются вишневые деревья. В статье про черешню, я писала про перекрестную аллергию, это когда на пыльцу березы есть аллергия, а проявляется она при контакте с вишней.
Аллергическая реакция со стороны детского организма на вишню – это сыпь, чихание, насморк, заложенность носа, отек языка, кашель, удушье, рвота, понос, спазмы желудка и т.п.
Как выбирать и хранить вишню
Следует учитывать, что в зависимости от сорта внешний вид зрелого плода может отличаться. Цвет может варьировать от красного до темного бардового. Темные ягоды более сладкие, мясистые, в отличие от кислых красных (они обычно более водянистые и чаще всего это ранние сорта, либо северные). Запах должен быть свежим, без примесей неприятных запахов. У ягод, которые продают, обязательно должен присутствовать черенок. Его отсутствие говорит о том, что продавец реализует товар второй свежести. Черенок должен иметь зеленый цвет. Темный и черный также говорит о несвежести плодов. В холодильнике вишню следует хранить в пластиковом контейнере со свободным доступом воздуха. Если в планы входит длительное хранение, то вишню необходимо тщательно промыть, выбрать самые лучшие плоды и заморозить.
Недозрелые ягоды в холодильнике можно хранить две недели. Спелые ягоды больше десяти дней хранить не рекомендуют.
Если условия не позволяют держать фрукт в холодильнике, то подойдет любое другое прохладное место или погреб. Лучше всего подойдёт плетеная корзина или ящик с хорошей вентиляцией. Вишню следует оставлять вместе с черенком, тогда она дольше сохраняется. Еще одним способом сохранить вишню и не потерять ее полезные свойства является сушка. На предварительно приготовленную поверхность необходимо постелить чистую хлопчатобумажную ткань. Затем аккуратно разложить промытые и сухие ягоды на солнце. Сушеная вишня может храниться до следующего урожая.
Срок хранения свежих ягод в прохладном месте сокращается до 5-7 дней.
Вишня и пестициды
Различить качественную экологически чистую вишню сложно. Это связано в первую очередь с тем, что выращенная в благоприятных и безопасных условиях вишня может выглядеть чрезмерно «идеальной». У хорошей вишни не должно быть постороннего запаха (полное отсутствие запаха тоже говорит о наличии пестицидов), неприятного привкуса. Безопасней всего при покупке требовать от продавца документы на товар. Чем травят продукт для активного роста, усиления вкуса и улучшения внешнего вида. Вишня неприхотливое дерево. И поэтому вероятность столкнуться с неправильно выращенным продуктом минимальна. Но случается так, что для усиления вкусовых качеств и скорости созревания используют инсектициды (чаще для борьбы с вишневой мухой), что по понятным причинам очень вредно для организма взрослых и детей.
Замораживание вишни
Идеальный продукт для заморозки – это вишня. Данная ягода ведет себя просто идеально при замораживании, хорошо замораживается, долго храниться до 12 месяцев и просто шикарно размораживается, теряя свои вкусовые свойства по минимуму.
Лучше всего замораживать вишню детям целой с косточками, для этого ее стоит помыть, просушить и заморозить на режиме «Быстрая заморозка». Потом сложить в пакет и подписать дату. Перед употреблением достали, разморозили в холодильнике или сразу кинули в кипяток на пару минут, для компотов. Компоты из замороженной вишни получаются просто идеальными. Слегка кисловатый вкус, если добавить немного сахара, то просто объедение.
Вишневое пюре обычно готовиться с сахаром, так как вишня кисловатый продукт. А теперь представьте, чтобы заморозить много вишневого пюре с сахаром, то нужно помыть вишню, удалить косточки (это уже трудоемко), протереть через сито (хорошо если есть блендер), разложить по формам, заморозить, и хранить сей продукт можно не больше 3 месяцев и при разморозке она может быть жидковатой консистенции. Сколько трудов и заморозить можно немного и на короткий срок, а вот целая замороженная вишня храниться длительный срок.
Сухофрукты из вишни
Сухофрукты из вишни встречаются повсеместно. Я покупала ребенку зимой на местном рынке сушеную вишню в сахаре. Идеальный вариант приготовить сухой продукт самостоятельно при помощи электросушилки и без сахара, который не так полезен для ребенка как вишня. Поэтому для детского питания сухофрукт из вишни лучше всего готовить самостоятельно дома. Но для любителей сушеной вишни в сахаре, ее можно купить на местных рынках по 400-500 рублей за 1 кг. Использовать такой продукт можно для компотов или как самостоятельный десерт вместо конфет. Сушеная вишня в продаже содержит только сахар и продукт, редко какие консерванты и добавки, поэтому она будет полезнее конфет.
Консервация вишни
Консервация вишни идеальный вариант ее сохранить на зиму. Вишню можно закрывать в компотах, в варенье, в собственном соку, в джемах, в пастиле, в мармеладе, и т.п. Способов законсервировать вишню огромное количество, как и рецептов в интернете. Также обращаю внимание, что все рецепты для консервации вишни содержат сахар, так как без него продукт взорвется и долга не сможет простоять. А еще нужно знать, что консервация вишни с косточкой храниться не больше 6 месяцев, так как косточка начинает выделять опасное вещество. Поэтому хотим хранить вишню длительное время, то закрываем варенье или компоты без косточек, если есть уверенность, что продукт будет съеден в течение 6 месяцев, то классно, закрываем с косточкой и ставим точную дату на крышке банки.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять продукт в больших количествах при ожирении, сахарном диабете и проблемах с печенью. Также с осторожностью следует относиться к вишне при гастрите и язве. Большое содержание кислоты может оказывать негативное влияние на течение этих болезней.
Как приготовить вишню
Вишня в детском питании готовиться очень легко и просто. Ребенку можно предложить свежий продукт, т.е. ягоду моют, взбивают блендером и подают на стол. Для первого прикорма вишней ее можно отварить, т.е. помыть, очистить от косточек, взбить блендером, проварить 3-5 минут, без сахара, кстати, стараться брать сладкие сорта вишни с легкой кислинкой, а то ребенок может отказаться от такого прикорма.
Еще некоторые мамы просто бланшируют вишню в прикорм, т.е. помыли продукт, обдали кипятком, или подержали над паром 1-2 минуты, удалили косточки, взбили блендером и подают ребенку на стол.
Предлагаемый способ потребление вишни в детском питании
Обычно свежую вишню редко предлагают ребенку, так как ягода немного кисловата, что понравится не всем деткам. Поэтому мамы приноровились готовить различные лакомства с этой ягоды. Кстати, именно из-за ее вкуса с кислинкой ее редко предлагают в качестве пальчиковой еды. Однако вкусы у детей разные, поэтому предлагать вишню детям для пальчиковой еды необходимо без косточек, порезанной на четвертинки, чтобы ребенок не подавился.
Вишня в детском питании может быть предложена ребенку в виде вишневого пюре с сахаром, компотов, киселя, варенья из вишни, в составе других продуктов, каши или вареников, в выпечке. Вишня детям в приготовленном виде очень нравится, особенно в слойках или пирогах. Мой ребенок обожает ее в собственном соку с сахаром.
Вишню, как и черешню нельзя запивать водой, чтобы не было расстройства желудка. А также ее стоит давать малышу в первой половине дня через 1 час после еды, в качестве десерта.
Напиток из вишни
Напиток из вишни детям получается потрясающий, вкусный, освежающий напиток, который прекрасно утолит жажду. Лучше всего поить ребенка компотами из вишни, еще можно давать кисель или морс, тоже хорошие детские напитки. Причем можно для компотов и киселя использовать, как свежую, так и замороженную вишню. Вот вишневый сок лучше давать после 1,5 лет и разбавленный 1:1 кипяченой водой, так как органические кислоты плохо влияют на детский желудок. Вишневый сок полезен и повышает аппетит у ребенка, что очень важно для малоежек.
Готовое детское питание
Вишня универсальный продукт, который нравится большинству производителей детского питания. Однако в основном все производители предлагают сок из вишни и яблока, редко кто чистую вишню. Чисто вишневого сока не встречается, также как вишневого пюре, только микс. Так детское пюре из вишни и яблока потребителю предлагают Спеленок, Сады Придонья.
Фрутоняня предлагает кисель из вишни, компот вишня-малина, Морс ягодный, везде присутствует вишня.
Агуша немного отличилась, она предлагает маленькому ребенку детское пюре яблоко-вишня-черника, творог вишня крем-брюле и йогурт вишня.
Gerber предлагает еще злаковый батончик банан-вишня.
Heinz предлагает также детское пюре персик с вишней в сливочках.
Это все помимо традиционного сока вишня-яблоко. Также готовое детское питание предлагает каши с вишней, и это такие бренды как Фрутоняня, Heinz, Bebi, Nestle. Там встречаются сочетание фруктов как клубника и вишня, яблоко и вишня, персик, абрикос и вишня и т.п.
Выбор готового детского питания с вишней детям весьма велик.
Продукты, которые хорошо сочетаются с вишней:
Травы и специи, которые прекрасно дополняют вкус вишни:
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта
«Энциклопедия Детское питание»!
Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.
Отказ от ответственности № 1: Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.
Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.
Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!
Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.
