рисунки когда тебе плохо
Картинки с надписями «Грустные»
Бывают ситуации, когда хочется забраться под одеяло и не выходить из дома. Именно в такие моменты хочется почувствовать поддержку близких и родных людей. Потому грустные картинки станут оптимальным решением, они помогут показать ваши чувства, вашу грусть.
При помощи таких изображений можно рассказать окружающим о сложной ситуации, в которой вы оказались. Можно поддержать близких людей, которым пришлось несладко, которые нуждаются в вашем внимании. Многие открытки наполнены особенным смыслом, который будет соответствовать вашей ситуации.
Вашему вниманию представлены грустные картинки, среди них можно найти изображения со слезами, расстроенными людьми и животными. В качестве поддержки друзей и себя прекрасным решением будут смайлики, которые подарят положительные эмоции. Есть и привлекательные фотографии для девушек, их можно поставить на аву вконтакте или в одноклассниках, если вам особенно грустно, если хотите, чтобы ваши друзья и знакомые знали об этом.
Грустные картинки нужны когда хочется плакать, когда все проблемы навалились разом. Изображения с надписями станут чудесной возможность показать, что вы чувствуете, как сложно вам пережить ту или иную ситуацию. При помощи подобных изображений можно просто сообщить о том, что вы устали. При помощи красивых картинок можно посочувствовать близкому человеку, рассказать, что вы разделяете его проблему и переживания. Также такие изображения придутся в пору, когда приходится на какое-то время расставаться с любимыми.
Предлагаемые картинки содержат в себе особенный смысл и обладают преимуществами:
— можно выбрать подходящее изображение в зависимости от сложившейся у вас ситуации, здесь доступны и милые котики, и изображения, полноценно показывающие вашу боль;
— каждый желающий может воспользоваться сервисом и скачать подходящую ему картинку;
— возможность отправить открытку посредством социальной сети.
Картинки, когда на душе плохо (42 ФОТО)
Несмотря на развитие психологии, люди всё больше страдают от депрессий. Сказывается рутинная деятельность и вечная городская суета.
Если по душе вам не пришёлся, позаботьтесь, что хозяин у меня нашёлся
Если на душе плохо, надо писать письма. Бумага всё стерпит
Заполни в сердце пустоту, но Ты меня направил ко Христу
Время не лечит. Время учит жить с болью
Иногда бывает так плохо на душе, а позвонить и поделиться не с кем
Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь
Я буду улыбаться даже тогда, когда плохо. Характер не позволяет сдаваться
Главное — вовремя понять, в каких людях ты ошибаешься
Если плохо кошкам, то скребётся у них на душе
Найди покой в своей душе. И всё остальное само найдёт тебя
Даже когда тебе плохо, кому-то всё равно хуже
Девушка сидит на полу
Нет ничего дороже человеческого общения, если найдёшь собеседника по душе
Девушка идёт по брусчатке
Когда на душе плохо — хочется кричать. Когда хорошо — петь и мечтать
Девушка смотрит на своё отражение
Человек лежит и плачет
Девушка выпускает птиц
Никому не будет хорошо рядом с вами, пока вам плохо наедине с самим собой
Мне плохо, на душе камень. Словно вечность я скачу с камня на камень
Картинки «Мне плохо» (41 фото)
Следующую нашу коллекцию картинок мы посвящаем тематике «Мне плохо». Разумеется, не в том понимании, что кто-то заболел. Каждому из нас бывает немножко грустно, тоскливо. И жизнь теряет свой цвет, становясь похожей на серое беспросветное полотно. Но это всего лишь мгновение. Все обязательно наладится! Важно не сидеть на месте, а действовать.
Так бывает. вот ты есть. а тебя никому не надо.
Я стою на краю пропасти…
Господь, мне плохо, одиноко…
Как же это жестоко…
Иногда так хочется позвонить кому-нибудь и сказать…
Как же мне без тебя хреново…
Даже когда мне было плохо, я все равно не сдавался…
Плачут черные дожди…
Любимый мой, единственный, желанный…
Пройдя дороги, тропы и различные пути…
Иришка, мне плохо, одиноко…
Не исчезай, побудь немного…
Как же часто приходится врать…
Я не хочу терять тебя…
Вы думаете, я целый день ничего не делаю?…
Когда-нибудь ты тоже почувствуешь эту боль…
Мне одиноко без тебя…
Не проси у меня прощения…
Когда уходит любовь, остается старый плюшевый мишка.
Рисунки когда тебе плохо
Иногда чувствуешь, что день не задался. Всё валится из рук, люди кажутся злыми и неприветливым, а погода — хмурой. Что делать: держаться до вечера и быстрее лечь спать? Необязательно. Держите десять способов, которые помогут повысить настроение прямо сейчас.
Магия объятий
Когда мы подвержены стрессу или чувствуем себя в опасности, наш организм вырабатывает гормон кортизол. Избыток кортизола приводит к истощению организма, усталости и неспособности контролировать эмоции. Некоторые пытаются найти способ утешить себя с помощью пищи с высоким содержанием углеводов.
Но уровень кортизола уменьшается при физическом контакте.
Попробуйте регулярно выполнять что-то из списка:
Притворитесь
Оказывается для того чтобы стать счастливым, необязательно быть им изначально. Попробуйте улыбнуться, засмеяться, расслабить плечи и разгладить хмурый лоб. В этот момент произойдут две любопытные вещи:
Таким образом вы приучаете мозг к ощущению счастья, даже если изначально были от него далеки.
Хюгге-совет
Если плохое настроение стабильно приходит, создайте свой «набор для расслабления»: теплые носки, свечи, успокаивающий травяной чай, качественный шоколад. И доставайте его не только по особым случаям, а каждый день, чтобы заботиться о себе.
Лесная ванна
Японские ученые изучали эффект от практики, называемой синрин-ёку — «лесные ванны». Половину участников исследования отправили в лес, а другую половину — в город. У вернувшихся из леса выявили «меньшую концентрацию кортизола, снижение частоты пульса и кровяного давления».
Если вам грустно, выясните, есть ли в вашем районе парк или лес, и отправляйтесь туда (если на улице светло). Гуляйте медленно, в тишине, внимательно наблюдайте за всем, что происходит вокруг, за растениями и животными. И выключите телефон — необязательно вести прямой эфир с прогулки в соцсетях. Побудьте «здесь и сейчас».
Заполните страницы дневника
Высказать свои эмоции можно письменно. Возьмите ручку, блокнот и просто напишите о том, что вас так огорчает. Не бойтесь и не думайте — просто рассказывайте историю. Если вы не хотите писать о своем настроении, возьмите одну из тем наших ежедневников. Вот несколько вопросов, на которые можно ответить. Возможно, они поднимут вам настроение.
Цвет настроения
Цвет — один из быстрых способов поднять настроение. Ученые из Амстердамского свободного университета изучили, как цвета влияют на настроение.
Если вы от всего устали, не поддавайтесь искушению «спрятаться» за черной одеждой. Наденьте яркую, красочную вещь и раскрасьте свой день! Вы наверняка сразу почувствуете себя лучше, а окружающие заметят вас и тоже улыбнутся.
Плейлист счастья
Выберите десять песен или композиций, которые вызывают у вас самые положительные эмоции.
Рисуем как дзен-буддист
Это один из самых простых и приятных способов повысить настроение и заодно помедитировать — рисовать без цели и намерения. Возьмите белый лист или любимый блокнот. Обведите стакан несколько раз, чтобы на бумаге появились круги. Они могут наслаиваться друг на друга или наоборот, не касаться. Разделите их несколькими произвольно нарисованными линиями. Не думайте о том, как будет лучше их провести. Просто рисуйте и раскрашивайте. Сосредоточьтесь только на движениях карандаша.
Обнимите своего внутреннего ребенка
Есть такое упражнение — «Внутренний ребенок». Отнеситесь к нему серьезно. Выполняйте его наедине с собой, в спокойной обстановке. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Представьте, что с вами рядом сел ребенок того же пола, что и вы. Какого он возраста? Как он выглядит? Это — вы. Не говорите с ним, просто сидите рядом и смотрите в одну сторону. Насладитесь тем, что вы вместе. Если вы испытываете сильные чувства, как страх или гнев, это нормально. Попробуйте обнять ребенка и почувствовать, чего ему не хватает. Постарайтесь помочь ему, отведите в безопасное место или поблагодари его.
Мини-практика
Чтобы почувствовать счастье, не надо пятьдесят лет медитировать в пещере. Надо просто быть здоровым эмоционально, ментально и духовно. И попробовать мини-практику: каждый день нужно делать что-то ОДНО из следующего списка.
9 главных ошибок, из-за которых люди плохо получаются на фото
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
Ох уж эти несоответствия: смотришь в зеркало – красотка, смотришь на фото – толстая дама с двумя подбородками, массивными руками и бедрами. Еще обиднее, когда знакомая выставляет снимки в Instagram, на которых она просто богиня, хотя вы точно знаете, что в жизни подруга не отличается выдающимися внешними данными. Причина такой вселенской несправедливости заключается не столько в фотографе и локации, ведь даже селфи может быть идеальным, сколько в отсутствии навыков позирования. Если вы не знаете свои сильные и слабые стороны, а также не понимаете, куда девать руки и ноги во время вспышки фотокамеры, значит снимки скорее всего получатся неудачными.
Чтобы фотографии перестали разочаровывать, избегайте типичных ошибок, которые мы перечислили ниже.
Ошибка 1: Игнорируете свет
Свет играет очень большую роль, когда речь заходит о фотосессии. Если он хороший – то на снимке вы будете выглядеть гораздо красивее и моложе, чем на самом деле, а если плохой – приготовьтесь к тому, что с экрана телефона на вас будет смотреть умудренная опытом женщина (даже если в реальной жизни вам 20 лет). Чтобы фотография получилась отличной, обращайте внимание на зону под глазами и носогубные складки – если они будут находиться в тени, «эффект панды» вам обеспечен. А вот нос лучше всегда поворачивать к источнику света – так лицо всегда будет выглядеть молодым, свежим и красивым.
Ошибка 2: Задерживаете дыхание
Чтобы не испортить кадр, девушки часто замирают перед камерой и даже перестают дышать. В этом и заключается главная ошибка. Если задержать дыхание в то время, как щелкает затвор камеры, на фото получится стеклянный взгляд и модель будет выглядеть как статуя. Чтобы избежать эффекта статичности и добавить жизни в снимок, попробуйте не смотреть в камеру и подышать ртом – в этот момент лица сразу станет расслабленным, вы успокоитесь, перестанете нервничать, а фотограф поймает хороший кадр.
Ошибка 3: Прижимаете подбородок к шее
Частый недостаток внешности, который появляется на фотографиях – второй подбородок. Если вы часто видите его на своих снимках, значит, сильно прижимаете подбородок к шее, когда вас фотографируют. Нужно поступать по-другому: расслабьте шею, освободите подбородок, тянитесь макушкой к небу. В этот момент еще стоит обратить пристальное внимание на плечи – их нужно не поднимать на автомате, а опускать вниз.
Ошибка 4: Прижимаете руки к телу
Руки – еще одна извечная проблема, когда речь заходит о снимках. Часто они кажутся слишком большими и массивными. Это происходит из-за того, что вы делаете типичную ошибку – прижимаете их к телу либо к груди. Из-за этого руки и плечи визуально увеличиваются в несколько раз. Чтобы не приходилось редактировать каждый кадр, воспользуйтесь одним из следующих вариантов:
• Согните руку под углом 90 градусов и положите ее вдоль талии. Вторую руку можно опустить вниз либо поднять к лицу – и первый, и второй вариант отлично смотрятся на фото.
• Засуньте руки в карманы. Чтобы на снимке они не выглядели как «обрубки», оставьте на свободе либо большие пальцы, либо все остальные, кроме большого. Не забудьте опустит плечи вниз, чтобы не казалось будто вам холодно.
• Возьмите что-то в руку. Это может быть телефон, чашка кофе, клатч и прочие предметы. При этом вторая рука может оставаться свободной либо лежать на талии.
Ошибка 5: Позируете «боком»
Идеальным для любой фигуры и телосложения является поворот ¾. Однако в некоторых случаях модель перебарщивает и поворачивается к фотоаппарату боком. В этом случае на передний план сразу выходят рука и плечо. Так как они находятся ближе всего к камере, то автоматически увеличиваются, как, собственно, и живот. Чтобы этого не происходило, просто игнорируйте боковой ракурс, особенно, если вас фотографируют не в полный рост. И не забывайте про руки – он не должны прижиматься к телу.
Ошибка 6: Прячете ноги под стул или под себя
Позирование сидя также является весьма популярным, впрочем, как и ошибка, которую допускают в такой позе. Мы говорим о том, что девушки часто прячут ноги под стул или под себя, а потом удивляются, почему на готовых снимках у них такие массивные колени и короткие ноги (а ведь все должно было быть абсолютно наоборот). Чтобы добиться желанного эффекта, ноги нужно тянуть к камере, а не прятать под себя. Главное – следить, чтобы они были ровными и красивыми в этот момент.
Ошибка 7: Локти в камеру
Иногда во время фотосессии фотограф просит ненавязчиво коснуться волос и поправить непослушную прядь, чтобы получилось сделать красивый кадр, поймав «случайный» момент. Но результат получается плачевным, так как на первый план выходит не мечтательное лицо, а локти. Если после нескольких попуток вы не получили желанного результата, прячьте локти немного за спину – так они точно не испортят кадр.
Ошибка 8: Горбитесь
На фотосессиях модель редко следит за осанкой, а зря. Даже слегка сгорбленная спина приводит к тому, что шея визуально становится короче, а в талии прибавляется несколько лишних килограммов. Поэтому до того, как вы услышите звук затвора, сведите лопатки вместе и выпрямите спину, прогнув ее в талии. Если вы позируете, сидя на стуле, не облокачивайтесь на спинку. Добиться четкого контура тела можно в том случае, если развернуться в полупрофиль.
Ошибка 9: Скрещиваете руки
Если наклонить голову, но при этом не наклонить плечо, поза будет смотреться неестественно. Именно этот результат получается, если на фото вы скрещиваете руки. Кроме того, на подобных снимках тело выглядит как бесформенное пятно, что тоже не очень приятно. Чтобы контуры тела были хорошо различимы, а шея визуально стала тоньше, повернитесь к камере немного боком, руки опустите вниз и чуть разведите в сторону, но не прижимайте сильно к телу.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми: