после коронавируса можно делать массаж спины
Врач рассказал о способах реабилитации после COVID-19
Специальные виды массажа, помогающие увеличить содержание кислорода в крови, являются действенным методом реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции. Об этом рассказал заслуженный врач России, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.
По его словам, тысячелетиями делают массаж больным с хроническими обструктивными болезнями легких, и это приносит хороший результат. Он пояснил в интервью радио Sputnik, что после массажа увеличивается процентное содержание кислорода в крови, она начинает циркулировать более интенсивно и несет кислород, которым обогащается в легких, по всему организму.
Специалист отметил, что массаж нужно подбирать индивидуально, в зависимости от степени поражения легких. А для достижения максимального эффекта его нужно сочетать с другими видами лечения, например, ингаляциями и лечебной физкультурой. При этом Кабычкин подчеркнул, что ни в коем случае нельзя прибегать к массажу и физиопроцедурам без назначения врача.
Реабилитацию после коронавируса нужно проводить массажем: мнение новосибирского ученого
Новосибирский ученый, директор Института народной медицины Сибири и Дальнего Востока Александр Петров уверен, что массаж и гимнастика не менее важны при лечении коронавируса, чем медикаментозная терапия.
фото с сайта pixabay.com
Люди, у которых опущены или защемлены органы, гораздо больше подвержены любым вирусам, в том числе и COVID-19. В этом уверен известный новосибирский ученый, директор Института народной медицины Сибири и Дальнего Востока Александр Петров. Он поделился с читателями «Московского комсомольца в Новосибирске» своим мнением о том, как лучше проводить реабилитацию ковидных больных.
Дело в том, что любое тело имеет центры симметрии. В организме человека они тоже есть, поэтому все изменения происходят почти одинаково. Так, с возрастом правое плечо постепенно утягивается к левому бедру, а органы постепенно опускаются. При этом происходит защемление и органы частично теряют свои функции. Тогда человек становится намного более подвержен вирусам. Вирус поражает больные места, там появляется отечность и воспаление.
Правильное движение энергии в теле человека может снять эту отечность и помочь организму бороться с вирусом. Александр Петров рассказал, что совсем недавно работал с двумя больными, у которых было воспаление легких. Уже после нескольких сеансов воспаление переставало прогрессировать, из легких исчезали хрипы, и это было подтверждено медиками.
В целом, отметил ученый, для эффективного лечения коронавируса нужно соединять медикаментозную терапию и работу с энергией человека. Есть определенные мануальные практики, физические упражнения, массаж, гимнастика. Ученый добавил, что крайне важно попасть к грамотному специалисту, который учтет все особенности движения энергии в теле человека.
Массаж после ковид (COVID-19) и перенесённой пневмонии
По сути COVID-19 является респираторно-вирусной инфекцией. Он протекает с различной степенью тяжести, от бессимптомных до тяжелейших случаев, требующих длительных реанимационных мероприятий. Прежде всего, он, как любая респираторная инфекция, поражает дыхательную систему. Но вследствие её поражения, огромной нагрузки на иммунитет и собственно лечения, COVID-19 или его последствия способны вызывать проблемы в работе практически любой системы организма.
Как проходит массаж после ковид-19 и его осложнения – пневмонии
Пневмония, как собственно вирусного генеза, так и бактериальная, развивающаяся при COVID-19 на фоне поражения лёгких и ослабления иммунной системы – самое частое осложнение. В острой фазе, как и при любом другом заболевании, массаж противопоказан, а вот при восстановлении он может быть большим подспорьем.
Основным приёмом массажа, помогающим быстрее восстановить лёгкие после воспаления, является вибрация.
Движения, вызывающие вибрацию, способствуют улучшению кровообращения, стабилизируют дыхание, активируют процесс очищения лёгких от мокроты. Самым простым вариантом такого массажа может быть даже простое похлопывание несколько минут по спине ладонями. При более серьёзном подходе массажист прорабатывает сначала грудину, затем – спину и шею, после чего вновь возвращается к груди. Это стимулирует отток жидкости из верхних и нижних дыхательных путей. Благотворное влияние оказывает и разогревающий массаж.
В любом случае основное правило здесь – не переусердствовать, работать аккуратно и постоянно поддерживать «обратную связь» с пациентом.
Основными целями массажа после перенесённой коронавирусной инфекции является ускорение восстановления организма с помощью:
— рассасывания очага воспаления;
— усиления крово- и лимфотока;
— стабилизации вентиляции лёгких;
— стимулирования оттока мокроты;
— укрепления дыхательных мышц.
Массаж, как средство борьбы с психологическими и психосоматическими проблемами после COVID-19
Любое заболевание – стресс для организма. А если речь о тяжёлой болезни, требующей длительной госпитализации и интенсивной терапии, нередко развивается так называемый PICS, или постреанимационный синдром. Долгая неподвижность, использование успокаивающих препаратов, ведут к ночным кошмарам, стрессам. А учитывая тревожность, вызываемую проблемами с дыханием, возможен целый ряд симпатических реакций, бьющих по всему организму. Прибавьте к этому негативное эмоциональное воздействие многих факторов – от гиподинамии до непонимания перспектив восстановления.
Может ли помочь массаж в данном случае? Да, может. Даже простые прикосновения, если они сделаны безопасно и профессионально, оказывают положительное воздействие на эмоциональный фон человека.
Отдельно стоит отметить большую пользу для пациентов с постреанимационным синдромом дыхательных упражнений, улучшающих вентиляцию лёгких, ускоряя тем самым процесс их восстановления, а также успокаивающих нервную систему.
В целом показан скорее лёгкий, расслабляющий и снимающий стресс массаж. Если состояние пациента улучшается, интенсивность воздействия можно постепенно наращивать от сеанса к сеансу. Так есть возможность отслеживать и пресекать возникновение побочных эффектов и осложнений.
Пока можно констатировать, что комплекс знаний человечества о ковиде находится в стадии активного формирования. Касается это и применения массажа. Специалистам приходится работать максимально осторожно, стараясь всемерно сократить риски с одной стороны и повысить эффективность с другой.
Можно ли делать массаж после Covid-19 и пневмонии?
С начала пандемии прошёл уже почти год. Радостной новостью абсолютно для всех является факт начала вакцинации, которая постепенно набирает обороты по всему земному шару. Но отметка заражённых COVID-19 всё ещё продолжает расти и скоро приблизится к ста миллионам.
Чаще всего при SARS-CoV-2 проявляются симптомы ОРВИ, которые в сложной форме могут перерасти в поражение дыхательной системы. И в этой статье мы постараемся разобрать, как массаж может помочь после перенесенного коронавируса и его осложнений.
Можно ли делать массаж после пневмонии (осложнения Ковид-19)?
Массаж как средство основного лечения при прохождении острой фазы не используют, он даже противопоказан. Но в период восстановления организма – это крайне эффективный метод для устранения последствий заболевания и укрепления иммунитета.
Вот что говорит врач-пульмонолог Екатерина Маркова из Мариинской больницы:
«В период реабилитации после пневмонии массаж лучше получать в домашних условиях. И это должен быть специальный массаж — например, перкуторное воздействие в области грудной клетки».
Но что могут дать такие методы и почему врач пульмонолог рекомендует именно перкуссионный тип?
Польза массажа после коронавируса. Какой массаж лучше делать?
Есть два момента, на которые нужно обратить внимание.
Начнем с менее очевидного, который достигается разными видами массажей.
Восстановление психологического и психосоматического состояния к нормальному
Абсолютно любое заболевание – это стресс для организма. Если же речь идёт о такой болезни, которая может потребовать длительного содержания в больнице и интенсивного лечения (например, коронавирус), тогда на её фоне могут развиться постоянные ночные кошмары и состояние повышенного напряжения.
Было доказано, что простые прикосновения могут улучшить эмоциональное состояние человека и снять стресс. Поэтому с целью полного восстановления, даже при отсутствии явных побочных действий от COVID-19, часто рекомендуется пройти минимальный массажный комплекс общего назначения.
Но как действовать, если одним из последствий коронавируса была пневмония?
Восстановление физически нормального состояния
В предыдущем разделе, в приведённой цитате, врач-пульманолог обратила внимание на «перкуссионное воздействие». Что это такое и какой эффект оказывает на организм?
Перкуссионный массаж (лат. percussion – «постукивание»), происходит в два этапа, каждый из которых служит своей цели.
Таким образом прорабатываются передняя и боковые области грудной клетки. Затем клиента просят перевернуться на живот и точно таким же образом, сначала с помощью классических, а потом перкуссионными техниками прорабатывают область лопаток.
Так, например на иллюстрации ниже представлен вариант перкуторного воздействия после пневмонии в области лопаток.
Используемые техники воздействия несут в себе комплекс полезных свойств.
Приведенные доводы позволяют увидеть положительные стороны массажа после коронавируса и пневмонии.
Можно сделать довольно оптимистичный вывод: вследствие того, что база знаний о COVID-19 постоянно улучшается и пополняется (даже специалисты массажных процедур могут помогать в борьбе с ней), медицинские работники в скором будущем полностью выйдут победителями в борьбе с пандемией!
О рекомендациях, как вести себя после вакцинации от новой коронавирусной инфекции
Роспотребнадзор напоминает, что COVID-19 – очень опасная инфекция, которая может иметь неблагоприятный исход. Инфекционисты и эпидемиологи единодушны: остановить дальнейший рост заболеваемости и окончательно справиться с эпидемией может только вакцинация, которая проводится в течение короткого промежутка времени, когда в популяции создается большой пул защищенных людей и прерываются пути передачи вируса от человека человеку.
Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, в частности, от нового коронавируса, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.
После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно:
1. У некоторых людей после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром – повысится температура и др. Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.
2. В первые три дня после вакцинации не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, сауна. Принимать душ можно спокойно.
3. В первые три дня после вакцинации рекомендуется ограничить прием алкоголя.
4. Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом.
5. Пока нарабатывается иммунитет, необходимо носить маску, соблюдать социальную дистанцию, тщательно соблюдать правила личной гигиены.
6. Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.
7. Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100
Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48