после депилятора можно мазать кремом

8 правил ухода после депиляции

Сезон летних платьев и юбок уже открыт, и чтобы чувствовать себя самой красивой так важно, чтобы кожа была гладкой и нежной.

Пора вспомнить, как правильно ухаживать за кожей после удаления нежелательных волос, чтобы выглядеть на все 100%.

Депиляция и эпиляция: одно и то же?

Нет, это две разные процедуры. При депиляции удаляется видимая часть волоса, а фолликул при этом остается невредимым, что позволяет волосу вырасти вновь. Процедура эпиляции, напротив, оказывает воздействие на волос целиком и на его луковицу, позволяя избавиться от нежелательной растительности на долгое время, а иногда и навсегда.

Наиболее доступным и быстрым способом удаления волос все же является депиляция. К такому методу относятся все популярные косметические процедуры, например: ваксинг, шугаринг, использование кремов для депиляции или просто сбривание волос.

Однако каждый из этих способов не лучшим образом влияет на кожу, повреждая ее, вызывая воспаление, сухость, врастание волос и другие неприятности. А это значит, что депилированным зонам нужен особый уход. Только так вы сможете наслаждаться шелковой гладкостью кожи.

после депилятора можно мазать кремом

Нельзя после депиляции!

После любого способа удаления волос кожа травмируется и становится очень чувствительной. Не пренебрегайте этими простыми правилами в течение суток после процедуры!

Источник

Крем после депиляции

Процедура удаления лишних волосков на теле знакома практически всем. И неважно, какой инструмент участвует в процессе: бритвенный станок, пинцет или расплавленный воск — вам понадобится крем, который успокоит кожу после сеанса.

после депилятора можно мазать кремом

после депилятора можно мазать кремом

после депилятора можно мазать кремом

Мария Невская Дерматолог

Проблемы после депиляции

Удаление волос во всех вариантах — травматичная для кожи процедура. И чем агрессивнее метод, тем более выраженной может быть ответная негативная реакция. Существует два способа избавиться от растительности на теле, и каждому из них сопутствует ряд специфических проблем.

после депилятора можно мазать кремом

Эпиляция. Волос удаляется полностью, вместе с корнем при помощи горячего воска, шугаринга, электроэпилятора или пинцета.

красные точки на месте удаленных волос и болезненность, которые могут сохраняться несколько дней в зависимости от чувствительности кожи;

вросшие волосы — неприятность, которая может закончиться воспалением волосяной луковицы;

ожог и покраснение — последствия использования воска слишком высокой температуры.

Депиляция. Удаляется лишь поверхностная, видимая часть волоса, а его корешок остается нетронутым. Для этих целей используются бритвенные станки и кремы для депиляции.

сухость и шелушение в результате бритья;

покраснение и жжение в виде реакции на крем для депиляции.

Определите, какие средства по уходу за телом вам подходят.

после депилятора можно мазать кремом

Причины раздражения

Факторы, вызывающие покраснение и другие неприятные ощущения, зависят от метода удаления волос.

Бритвенный станок, тем более в сочетании с мылом, неизбежно повреждает защитный гидролипидный слой кожи. Это может спровоцировать сухость, шелушение и красные точки.

Замедленное отшелушивание клеток приводит к утолщению рогового слоя: растущий волос не может пробиться на поверхность эпидермиса и начинает расти интрадермально. В итоге появляется воспаление в зоне волосяного фолликула.

Возникает при индивидуальной непереносимости компонентов крема-депилятора или несоблюдении инструкции. Если передержать средство на коже (особенно на лице), риск покраснения, жжения, сыпи и даже отека увеличивается, поскольку это агрессивный продукт с высоким щелочным показателем, нарушающим pH кожи.

Уход за кожей после депиляции

После удаления волос придется компенсировать коже причиненные неудобства. Способы, с помощью которых вы будете это делать, также связаны с тем, каким методом вы избавлялись от волос.

после депилятора можно мазать кремом

Бритва травмирует кожу © iStock

После бритья. Необходимо восстановить защитный слой кожи, чтобы предупредить испарение влаги с поверхности кожи. Иначе неизбежны сухость, шелушение, зуд и чувство стянутости. Для этих целей подойдет легкий крем для тела, увлажняющее молочко, лосьон или гель.

После крема-депилятора. Категорически нельзя использовать средства, содержащие спирт. Нужно восстановить разрушенный липидный слой, защищающий кожу и удерживающий влагу. С этой задачей справятся легкие масла и кремы на их основе.

После воска и эпилятора. В течение суток кожу лучше не трогать, не увлажнять и тем более не мочить, чтобы не давать лишнего повода для раздражения и размножения бактерий.

После процедуры удаления волос нельзя загорать. И защита от солнца обязательна. Кремы для депиляции и воски разрушают природный защитный барьер эпидермиса и повышают фоточувствительность кожи, а вместе с ней — риск гиперпигментации.

Крем, замедляющий рост волос

В последнее время на рынке появились кремы после депиляции, которые при регулярном применении обещают замедлить рост волос. Эта миссия возлагается на компоненты под названием «ингибиторы». Разработчики заявляют, что эти вещества препятствуют делению клеток и формированию волосяной луковицы, в результате чего волосы растут медленнее и становятся тоньше и слабее.

В число ингибиторов входят растительные экстракты, ферменты и химические соединения. Насколько успешно работает каждая группа — это отдельный вопрос, пока не получивший научного подтверждения.

Состав кремов после депиляции

после депилятора можно мазать кремом

В крем после депиляции входят успокаивающие и заживляющие компоненты © iStock

Алоэ вера смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражение, препятствует воспалительным реакциям.

Сквалан, получаемый из оливок, схож по строению с липидами человеческой кожи, поэтому эффективно восстанавливает эпидермис, хорошо впитывается, смягчает и питает.

Перечная мята с охлаждающим и смягчающим эффектом часто используется в гелях после бритья.

Масло ши смягчает, питает, ускоряет процесс регенерации, способствует заживлению микропорезов.

Масло жожоба — жидкий воск, схожий по составу с кожным салом. Способствует регенерации, удерживает влагу, не оставляя жирной пленки. Известно антибактериальным эффектом.

Эфирное масло чайного дерева обладает противовирусным, противогрибковым и антисептическим свойствами.

Масло сладкого миндаля питает, успокаивает и восстанавливает поврежденную кожу, способствует заживлению ран.

Экстракт ромашки предупреждает воспаление, успокаивает.

Аллантоин снимает болезненные ощущения, способствует заживлению ранок и порезов, восстанавливает кожу после ожогов.

Обзор кремов после депиляции

после депилятора можно мазать кремом

НазваниеДействиеКомпоненты
Крем после эпиляции для чувствительных зон Aroma Epil Expert, DecléorCмягчает кожу и уменьшает покраснения после эпиляции, создавая условия для самовосстановления кожи. Способствует замедлению роста волос, предупреждает врастание волосков.масла гвоздики, хлопка, сладкого миндаля, карите
Успокаивающий гель для раздраженной после бритья кожи, Kiehl’sБесспиртовой гель успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу. Предотвращает раздражение после бритья.концентрат алоэ вера, сквалан, экстракт перечной мяты
Интенсивное восстанавливающее питательное молочко
для тела Nutrix Royal Body, Lancôme
Интенсивно увлажняет, восстанавливая водный баланс кожи, насыщает кожу питательными веществами.пептиды и натуральный экстракт лесного ореха
Ультрасвежий, увлажняющий гель для тела Aqua-Gelée, BiothermИнтенсивно увлажняет на 48 часов, обладает охлаждающим и освежающим эффектом, подходит чувствительной коже.масло ши, эфирные масла цитрусовых, экстракт термального планктона

Выгодные наборы в La Roche-Posay!

после депилятора можно мазать кремом

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Источник

Раздражение после эпиляции

Удаление волос с корнем – популярная манипуляция, позволяющая забыть о нежелательной растительности на долгое время. Эпиляция воском и шугаринг пользуются спросом у женщин и мужчин, обеспокоенных о гигиене и уходе за собой. Единственное, что может смущать – это риск появления раздражения после процедуры.

после депилятора можно мазать кремом

Содержание

Почему появляется раздражение

Во время эпиляции происходит механическое удаление всего волоска. Пинцет, воск, или сахарная паста захватывают часть, находящуюся над поверхностью кожи и вырывают его вместе с корешком. Корешок по диаметру крупнее стержня волоска, а значит, во время эпиляции происходит несколько видов раздражения:

Боясь осложнений, женщины и мужчины отказываются от эпиляции. Выбирают депиляцию кремом, или удаление волос при помощи бритвы. Эти методы не могут сравниться с эпиляций по продолжительности эффекта. На крем-депилятор и бритву также возникают раздражения.

после депилятора можно мазать кремом

Как избежать раздражения

При правильных последовательных действиях, каждый может снизить вероятность возникновения раздражений и сократить негативную реакцию. Общие рекомендации:

Подготовка к эпиляции

Чтобы получить от манипуляции лучший эффект, нужно провести специальную подготовку. Она заключается в правильном очищении кожи.

Рекомендации по проведению эпиляции

Опросы показывают, что чаще всего раздражение после эпиляции возникает при самостоятельном удалении волос. Не на всех площадях получается следовать регламенту – на труднодоступные зоны сложно правильно наносить состав. От техники рывка зависит состояние кожи после процедуры. Поэтому выбирайте опытных мастеров в салоне SUGAR-ME. В кабинетах происходит антисанитарная обработка, используются одноразовые расходные материалы и пасты с хорошим составом. Мастера заинтересованы в том, чтобы клиенты остались довольны качеством услуги. Поэтому максимально внимательны, не пропускают этапы, установленные регламентом.

Что делать после эпиляции, чтобы не было раздражения

Существует ряд правил, соблюдение которых сведет к минимуму неприятные последствия эпиляции. Как ухаживать за кожей:

Средства от раздражений после эпиляции

Если опасаетесь получить раздражение после эпиляции, помогите коже при помощи специальных средств. Они снимут зуд, увлажнят кожу, станут барьером для бактерий, помогут восстановить ткани. Мастер по эпиляции может посоветовать специальные профессиональные средства, но найти подходящее средство можно в аптеке, а рецепты в справочнике народной медицины.

после депилятора можно мазать кремом

Пигментные пятна после эпиляции

Одним из неприятных последствий эпиляции является образование пигментных пятен. Меланин группируется в верхних слоях кожи там, где произошло повреждение. Проще предотвратить появление этого нежелательного побочного явления – ускорить заживление и защищаться от действия ультрафиолета. Если пигментация все же образуется, необходимо приступить к отбеливанию кожи, пока пигмент не опустился ниже. Используйте сок лимона, молочную кислоту и специальные составы для бережного отбеливания кожи.

Почему не надо бояться раздражений после эпиляции

Цель эпиляции – красивая ухоженная кожа. Раздражения после процедуры возникают далеко не у всех. Главное следовать правилам подготовки к процедуре, внимательно выбирать мастера и тщательно соблюдать рекомендации по уходу за кожей. Обладателям чувствительной нежной кожи рекомендуют проводить тестирование на аллергическую реакцию. Не на каждом участке могут возникнуть раздражения. Руки, ноги, спина покрываются красными пятнами редко и не у всех. Чувствительная кожа бикини и подмышек более ранима – это связано со структурой волосков и глубиной нахождения фолликулов. Настоящий мастер умеет работать с каждой зоной, всегда подбирает правильный состав и технику выполнения процедуры.

Источник

5 лучших способов как убрать раздражение после лазерной эпиляции эпиляции и депиляции

после депилятора можно мазать кремом

К сожаленью, нет идеального способа удаления нежелательных волос. Даже такая процедура, как лазерная эпиляция, хоть и в редких случаях, но может вызвать раздражения кожных покровов. А что говорить о таких агрессивных методах, как восковая депиляция или шугаринг? Бритье вообще никогда не проходит без негативных последствий в виде покраснений, зуда, шелушения, вросших волос. Как избавиться от раздражения после эпиляции и других способов удаления нежелательных волос, узнайте из нашей статьи.

Причины появления раздражения

У большинства людей кожа достаточно чувствительная. Это обусловлено многими факторами, зачастую не зависящими от самого человека, хотя и некоторые наши действия не способствуют здоровью кожи. Итак, что же влияет на плохое состояние кожных покровов лица и тела:

Все эти факторы будут негативно отражаться на состоянии кожи, в том числе, вызывать раздражение после эпиляции, депиляции воском, бритья и других манипуляций. Как быстро снять раздражение и придать коже здоровый и привлекательный вид, избавиться от дискомфорта? Мы подобрали несколько действенных способов, которые помогут Вам избежать этих неприятностей и сохранить красоту кожи.

после депилятора можно мазать кремом

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: После депиляции воском, шугаринга или бритья раздражение может быть достаточно сильным. После лазерной эпиляции нужна гигиеническая обработка кожи хлоргексидином и «Пантенолом». Специалист лазерной эпиляции: Аскерова Вусала.

Правила ухода за кожей

Независимо от причин, доставляющих Вам дискомфорт, в первую очередь, необходим правильный уход. Если Ваша кожа чувствительная, склонная к шелушению, вызывает ощущение «стянутости», ее обязательно нужно обильно увлажнять и питать. Лучшие, детальные рекомендации Вам даст опытный косметолог. В центрах лазерной эпиляции и косметологии «Люменис» Вы можете проконсультироваться с квалифицированными специалистами, которые посоветуют индивидуальную программу ухода.

Раздражение после эпиляции может появляться в разных частях тела – в зоне подмышек, бикини, над верхней губой, на ногах. Причем оно может появляться независимо от выбора способа эпиляции, как после эпилятора, воска, бритвы, так и после применения лазера. В таких чувствительных зонах, как бикини или на лице, раздражение может быть очень сильное.

Что такое раздражение?

В процессе удаления волос, независимо от выбранного метода, могут появляться микротравмы, нарушаются защитные функции эпидермиса и, как ответная реакция кожи, появляется зуд, красные точки, трещинки. Например, раздражение после восковой депиляции может возникнуть при неправильно подобранной температуре воска. Использование крема-депилятора зачастую вызывает аллергические реакции. Бывает, что кожа отреагировала красной сыпью – это фолликулит. В таких случаях необходимо воспользоваться антисептическим средством.

Чем убрать раздражение после эпиляции

Если Вы предпочитаете прогрессивные методы удаления нежелательных волос, такие как лазерная эпиляция, то раздражение, скорее всего Вам не грозит. Современные диодные лазеры снабжены системой контактного охлаждения, которая минимизирует не только болезненные ощущения во время сеанса, но и возникновение негативных последствий после него. Кроме того, сразу после процедуры специалист обрабатывает кожу клиента спреем Пантенол, который увлажняет, успокаивает кожные покровы и предотвращает раздражение после эпиляции.

ВАЖНО: Если Вы удаляли нежелательные волосы методом лазерной эпиляции, в первые сутки после процедуры нельзя мочить кожу в зоне лазерного воздействия.

после депилятора можно мазать кремом

Лазерная эпиляция бережно воздействует на кожу, не только делая ее гладкой, но и оказывая мягкое омолаживающее действие. Но если эпидермис оказался особо восприимчивым, узнайте, как быстро убрать раздражение после эпиляции.

Кроме профессиональных процедур, которые проводят в условиях салона, мы рекомендуем 7 лучших способов, как быстро убрать раздражение после эпиляции в домашних условиях.

1. Лед

Приложите лед к участку тела, где появилось раздражение. Только учитывайте, что прямого контакта кожи со льдом быть не должно. Лед следует обмотать тонкой натуральной тканью.

2. Кремы и мази

Простым и очень эффективным способом снять раздражение после эпиляции являются специальные кремы и мази. Использовать их можно как на лице, так и на любых частях тела, в том числе, и на лобке. В составе мази должны быть такие компоненты, как пероксид бензола или хитозан. Они превосходно снимают воспаление и раздражение.

Самыми лучшими, проверенными кремами являются Бепантен и Д-Пантенол, также неплохо работает Боро Плюс и обычный детский крем.

3. Эфирные масла

Масло чайного дерева, бергамота, пачули, лаванды, сандала превосходно увлажняют кожу и снимают дискомфортные ощущения. Достаточно 5 капель масла добавить в порцию крема или лосьона для бритья и применить сразу после процедуры удаления волос. Эфирные масла оказывают на кожу успокаивающее, противовоспалительное, заживляющее и регенерирующее действия.

4. Компрессы

Компрессы с отваром ромашки отлично успокаивают кожу и идеально помогают снять раздражение на лице после эпиляции воском. Просто смочите в отваре ромашки тканевую салфетку и приложите к воспаленному участку.

Также хорошо успокаивают уксусные компрессы. Достаточно развести 1 чайную ложку уксуса в стакане воды и сделать компресс из этого раствора.

5. Алоэ

Алоэ обладает бесценными целебными свойствами – регенерирующим, ранозаживляющим, бактерицидным, увлажняющим, омолаживающим и многими другими. Растение богато витаминами и минералами, потому активно используется в косметологии и медицине, в том числе, и в качестве обезболивающего средства. Чтобы снять раздражение после эпиляции или депиляции, достаточно протереть кожу свежим соком алоэ.

Профилактика появления раздражения

Важным моментом является регулярный правильный уход за кожей, который минимализирует появление негативных последствий после удаления волос. Кожные покровы нужно очищать, увлажнять, периодически скрабировать, пользоваться средствами, соответствующими потребностям кожи.

Если удаление волос проходит в домашних условиях, обязательно соблюдайте правила проведения процедуры, обрабатывайте кожу антисептиком перед сеансом, дезинфицируйте прибор, который используйте и наносите успокаивающее средство после того, как удалите волосы, даже если нет видимых негативных последствий. Тогда все пройдет удачно, и кожа будет гладенькой и здоровой.

Источник

Уход за сухой кожей после депиляции, эпиляции

после депилятора можно мазать кремом

Стремление к безупречному внешнему виду свойственно женщинам всех времён и народов, ведь пленять красотой – это чисто женская прерогатива. У каждой из нас есть свои секреты и работающие лайфхаки.

Одной из главной составляющих образа современной модницы является ухоженная гладкая кожа. Поэтому в список обязательных косметических процедур современной девушки непременно входит удаление нежелательной растительности на теле.
Нередко после таких процедур кожа выглядит удручающе. Вместо притягивающего мужские взгляды глянца появляются сухость и шелушение кожных покровов. Поговорим о том, как устранить эти досадные проблемы.

Различия депиляции и эпиляции

А начнём мы, пожалуй, с того, что напомним о существовании множества способов избавления от ненужных волос: начиная от традиционного бритья и заканчивая новомодной элос-эпиляциией. Что выбрать и как разобраться? А заодно выясним, что считать эпиляцией, а что депиляцией.
Согласитесь, что для многих из нас разницы, по-большому счету, не существует. Парадокс в том, что при имеющихся между двумя этими способами различиях на выходе получаем один и тот же результат – удаление волос.

Эпиляция — удаление волос на теле в результате разрушения волосяной луковицы. Волосы часто удаляются «с корнем».

Если вы готовы потратиться и предпочитаете решать проблему кардинально, то речь, вероятно, может идти именно об эпиляции, когда на помощь приходит лазер, электрические разряды, или, например, высоко импульсный свет (фотоэпиляция). Едва ли не самыми известными и востребованными процедурами эпиляции являются шугаринг и ваксинг.

Депиляция — это способ удаления видимой части волоса, которая располагается над кожей. При депиляции не происходит воздействие на волосяной фолликул и не нарушается естественный рост волоса.

Несмотря на то, что избавление от нежелательных волос методами эпиляции присутствует в перечне оказываемых услуг практически любого салона красоты, многие из нас предпочитают «самостоятельную работу» и используют проверенный поколениями бритвенный станок. Бритье волос, а также их удаление путем нанесения специального крема – пример депиляции. Путать одно с другим не стоит.

Однозначного мнения, что подойдет именно вам, не существует. Все мы разные и у каждого организма свои особенности. Кто-то готов немного потерпеть и избавиться от волос с помощью пасты или воска, а у кого-то настолько низкий порог чувствительности и нежная кожа, что выручает либо острый бритвенный станок, либо новейшие дорогостоящие методы.

после депилятора можно мазать кремом

Не забывайте, что вне зависимости от того, какую процедуру мы выбрали, дело касается серьезного воздействия на волос, приводящее либо к частичному его разрушению, либо к полному. Поскольку наличие волос на теле homo sapiens продиктовано самой природой (это результат эволюционного развития человека), то организм так или иначе сопротивляется тому, что вы пытаетесь от них избавиться.

Типичная реакция организма на вмешательство из вне – раздражение кожных покровов, проявляющееся в виде появления множества красных точек, сухости и зуда.

Основные причины появления раздражения

Противопоказания после депиляции

Понимание того, что у большинства из нас кожа нежная и чувствительная, приходит почти сразу, как только наши визиты к мастеру становятся регулярными, и кожные покровы, несмотря на все рекомендации по уходу начинают нещадно сохнуть.

Не рекомендуется посещать солярий, пляж, все виды саун, а в отдельных случаях даже бассейн. По крайней мере, еще сутки после удаления волос.

Чтобы не забить поры, нельзя наносить плотные кремы на раздраженные участки кожи и слишком активно пользоваться декоративной косметикой.

Не самая лучшая идея обрабатывать подвергшиеся воздействию участки кожи любыми средствами, в составе которых присутствует спирт.

Чтобы облегчить «страдания» можно воспользоваться дорогими специализированными кремами после депиляции/эпиляции, отзывы о которых можно без труда найти в сети интернет.

Заметим, что каждый из способов удаления лишней растительности с тела, ο которых мы с вами говорим, не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Наиболее частым последствием процедур является сухость, зуд и шелушение. Депилированным зонам нужен особый уход, иначе вместо любования шелковой гладкостью кожи вас могут ожидать сплошные разочарования.

Уход после депиляции, этапы ухода

Выбирать правильный крем от раздражения после депиляции стоит, доверившись мнению специалистов-дерматологов. Например, многие сходятся во мнении, что после процедуры удаления волос хорошо себя зарекомендовало Молочко для тела пантенол EVO с 2-м % содержанием Декспантенола и витамином E.

Эффективность этого средства доказана клинически под наблюдением врачей-дерматологов. Молочко гипоаллергенно, обладает легкой текстурой, и без труда наносится на поверхность кожи. Оно не только великолепно увлажняет сухую кожу после контакта с горячим воском, сахаром или острой бритвой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов.

после депилятора можно мазать кремом

Одной из главной составляющих образа современной модницы является ухоженная гладкая кожа. Поэтому в список обязательных косметических процедур современной девушки непременно входит удаление нежелательной растительности на теле.
Нередко после таких процедур кожа выглядит удручающе. Вместо притягивающего мужские взгляды глянца появляются сухость и шелушение кожных покровов. Поговорим о том, как устранить эти досадные проблемы.

Различия депиляции и эпиляции

А начнём мы, пожалуй, с того, что напомним о существовании множества способов избавления от ненужных волос: начиная от традиционного бритья и заканчивая новомодной элос-эпиляциией. Что выбрать и как разобраться? А заодно выясним, что считать эпиляцией, а что депиляцией.
Согласитесь, что для многих из нас разницы, по-большому счету, не существует. Парадокс в том, что при имеющихся между двумя этими способами различиях на выходе получаем один и тот же результат – удаление волос.

Эпиляция — удаление волос на теле в результате разрушения волосяной луковицы. Волосы часто удаляются «с корнем».

Если вы готовы потратиться и предпочитаете решать проблему кардинально, то речь, вероятно, может идти именно об эпиляции, когда на помощь приходит лазер, электрические разряды, или, например, высоко импульсный свет (фотоэпиляция). Едва ли не самыми известными и востребованными процедурами эпиляции являются шугаринг и ваксинг.

Депиляция — это способ удаления видимой части волоса, которая располагается над кожей. При депиляции не происходит воздействие на волосяной фолликул и не нарушается естественный рост волоса.

Несмотря на то, что избавление от нежелательных волос методами эпиляции присутствует в перечне оказываемых услуг практически любого салона красоты, многие из нас предпочитают «самостоятельную работу» и используют проверенный поколениями бритвенный станок. Бритье волос, а также их удаление путем нанесения специального крема – пример депиляции. Путать одно с другим не стоит.

Однозначного мнения, что подойдет именно вам, не существует. Все мы разные и у каждого организма свои особенности. Кто-то готов немного потерпеть и избавиться от волос с помощью пасты или воска, а у кого-то настолько низкий порог чувствительности и нежная кожа, что выручает либо острый бритвенный станок, либо новейшие дорогостоящие методы.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *