поработала теперь можно и домой
Поработала теперь можно и домой
Очень актуально первого января! :-)))
— Ну вот, поели, теперь можно и поспать. Ну вот, поспали, теперь можно и поесть.
— Тогда займись чем-нибудь, поработай.
— Надоело!
— Как же это тебе надоело, если ты никогда не работал?
— А мне заранее надоело!
5 комментариев
Похожие цитаты
Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.
Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ?
1. Голову
2. Грудь
3. Подмышечные впадины
4. Лицо
5. Плечи
6. Другое
1. Те, кто первым делом моют голову, — личности артистичные. Вы любите витать в облаках, но, в то же время, можете достигнуть того, что не под силу другим. Вам, порой, не достает преданности и настойчивости, но вы будете неустанно трудиться над целью, которая вам действительно нравится. Деньги — не самое главное в вашей жизни. Дружба важна для вас. Но среди в…
… показать весь текст …
«Жить как робот — но недолго»: 11 историй о том, как работа может приводить к выгоранию
Опыт читателей Т—Ж
Трудоголизм — верный путь к хронической усталости и апатии.
Но есть еще целый ряд причин, по которым у сотрудников может развиться эмоциональное выгорание. Читатели Т—Ж рассказали, к каким моментам на работе лучше присмотреться более пристально, чтобы не довести себя до такого состояния.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Мне 23 года, я логист. Сменила уже три рабочих места, зато набралась опыта в сфере грузоперевозок. Поняла, что столкнулась с выгоранием, после того как в течение пяти месяцев работала более 12 часов в сутки. Решила уйти, но мне предложили другую работу. Погрузилась в нее, толком не отдохнув, и у меня начались эмоциональные срывы. Думаю, это произошло в том числе потому, что у моего руководителя не было никакого желания работать, а я из-за своей мягкотелости позволяла на себе ездить.
Зато благодаря опыту выгорания я поняла, что способна жить как робот — но недолго. Начала задумываться о собственном деле, потому что работать по 12 часов на себя или впахивать так на дядю — разные вещи. Также размышляю о получении дополнительного образования, чтобы сменить сферу деятельности.
Мне 38, чаще всего я работала (и работаю) удаленно. Сейчас я редактор-корректор в интернет-издании.
Через пару месяцев работы я заметила, что по утрам в будни сижу и смотрю в одну точку минут десять, а потом вызываю такси, так как проснуться вовремя не могу. В пятницу вечером скачиваю как можно более глупую книжку из раздела «Женское фэнтези» и читаю ее запоем все выходные, с небольшими перерывами на еду. Уборка стала практически нереальным делом — не было сил, да и столько плохо написанных книг еще не было прочитано.
Еще я стала постоянно болеть. То кто-то привезет в офис ротавирус с Черного моря и все по очереди лежат дома. То простуда гуляет. То просто было настолько плохо, что я работала из дома (благо такая возможность была).
Из жизни ушла ясность. Я чувствовала себя полным дерьмом, неспособным вытошнить из себя ни слова в гугл-док по созданному мною же контент-плану. Все фразы казались кривыми, а мой предыдущий опыт работы настолько неважным, что становилось непонятно, куда я дальше пойду, когда сферические в вакууме «они» поймут, что я плохая?
Добавляло огня и то, что при таком бешеном графике я еле могла оплачивать коммуналку и еду: заработок был очень низким. Кроме упомянутой ИТ-компании — там зарплата была такой хорошей, что я долго не могла решиться ее потерять. Наконец, меня настиг жизненный кризис.
Мне 35, у меня нет детей, хобби и впечатлений от путешествий. Зато есть хорошо оплачиваемая работа, которую я ненавижу. Что дальше?
Я уволилась из офиса и месяц просто спала и ела, стараясь ни о чем не думать. Накоплений (30 000—35 000 Р ) хватило впритык на два месяца без работы. В это время я не делала никаких импульсивных покупок — кроме разве что кофе навынос. Но после 30 дней лежания стало ясно, что оно не помогает. Тогда я договорилась со своим парнем, что беру паузу еще на несколько месяцев и новую работу искать пока не буду — на тот момент я прекрасно знала такие слова, как «выгорание», «саббатикал» и «психотерапия».
Ошибкой было то, что я сохранила некоторых клиентов по SMM. В перерывах между просмотром сериалов и употреблением готовой еды я пыталась писать посты и ретушировать фото, но это давалось мне с огромным трудом. Получала я за эту работу около 15 тысяч. Думаю, если бы я сразу же прекратила общение с клиентами и реально совсем ничего не делала, то восстановилась бы быстрее. Еще надо было сменить обстановку: уехать в другой город, хотя бы просто чаще выходить из дома. Но это я понимаю только сейчас.
Был месяц, когда я не заработала вообще ничего — все траты взял на себя мой парень. Но расходы были небольшими: простая еда, поездки на маршрутке. Правда, пришлось потратиться на травматолога-ортопеда: после стольких лет сидячей работы заболела спина. Заплатила 1500 Р за прием, около 500 Р отдала за лекарства и 8000 Р — за курс массажа.
Сейчас мне 34 года. Когда у меня случилось выгорание, мне было 29, я была генеральной директоркой отеля и просто обожала свою работу. Быть управляющей — безумно интересно. У меня была классная команда, интересные задачи, и я почти ничем другим не увлекалась.
В какой-то момент я стала болеть — несильно, но регулярно. Сначала у меня впервые в жизни был гайморит, потом конъюнктивит, затем простуда, больное горло, молочница — каждый месяц со мной что-то происходило. Я понимала, что мне нужен отпуск, но на него все не было времени.
Зато было очень много стресса и огромная ответственность за бизнес и людей.
А потом у меня немного заболела грудь. Я решила попасть к врачу, но, чтобы надолго не уходить с работы, записалась по ДМС в маленькую частную клинику рядом с отелем. Мне не повезло: маммолог попался не очень и просто выписал обезболивающее. Сначала мне словно стало лучше. Но потом было несколько острых приступов, и в итоге мне все-таки пришлось записаться к хорошему специалисту.
В тот вечер я должна была улетать в отпуск — была уже в таком состоянии, что у меня разве что глаз не дергался. Врач отправил на УЗИ, по результатам которого спросил: «Сами доедете до хирурга или вам вызвать скорую?». Оказалось, что за две недели у меня развился серьезный абсцесс кисты и нужна была срочная операция. Так что в отпуск я не улетела, потому что попала в больницу — как раз накануне Нового года. Основные расходы — операцию, отдельную палату, перевязки — покрыло ДМС. Я потеряла только около 30 000 Р на билет в Гонконг.
Причин у моего выгорания было несколько. Я была директоркой, а это стрессовая позиция с большим количеством требований. Быть управляющей — значит не отключаться ни на минуту. Отель работает 24 часа в сутки — значит, нужно всегда быть на связи. Плюс я очень ответственный человек и стараюсь все сделать наилучшим образом. Ну, и самое главное: я очень любила свою работу и была ею увлечена. Поэтому даже не думала, что могу выгореть и что мне нужно планировать отдых, — до тех пор, пока не начались проблемы со здоровьем.
Лежа в больнице после операции, я понимала, что с моей жизнью что-то не так. Улетела в отпуск в Таиланд, Вьетнам и Камбоджу при первой возможности — с еще не зажившим шрамом. Потратила на поездку около 150 тысяч. А по возвращении получила предложение поработать в Танзании. Еще через три месяца я уже улетела в Африку. Быть управляющей здесь — тоже стрессово, но по-другому. Тут у меня уже нет такого высокого вовлечения в дела компании.
Мне 36 лет, уже почти 20 из которых я работаю системным администратором. Начал рано, с нуля. Еще в школе был эникейщиком, то есть помощником сисадмина. Теперь у меня куча международных сертификатов, хорошая работа и нормальная зарплата (а еще семья, ребенок и ипотека). Мой основной способ заработка — администрирование, но брал и разные сайд-проекты, вообще не связанные с ИТ.
Сложно сказать, когда я столкнулся с выгоранием. Я даже не понял, что это произошло. Все так затянулось, что превратилось в «норму». Мне не хочется ставить цели и вообще хоть что-либо делать, чтобы их достигать.
Ничто не вызывает эмоций. Балансирую между «никак» и «все равно».
Возможно, это кризис 30 лет. Но мне кажется, что «накрыло» меня тогда, когда я доделал один огромный проект. Видимо, цена оказалась высока. Гиперответственность и легкий налет перфекционизма, судя по всему, никого не делают счастливым.
Я все еще не восстановился. Отпуск, как показывает практика, справиться с выгоранием не помогает. Единственное, что поддерживает на плаву и не дает совсем превратиться в овощ, — это любимая жена и ребенок. Но я переживаю, что моего ограниченного ресурса не хватит, когда им нужна будет поддержка. К счастью, мое состояние не сказалось плохо на нашем финансовом положении. Скорее даже наоборот. Работу я стараюсь делать, как всегда, качественно. Зарплата повысилась, а расходы на себя уменьшились, потому что особо ничего и не хочется.
Мне 38. Уже более 15 лет я работаю в крупной нефтегазовой компании специалистом по учету нефтепродуктов. Как и в любой системной организации, карьера здесь развивается только с помощью «лохматой руки», начальство тебя не ценит, коллектив разрозненный, а зарплата оставляет желать лучшего.
Однажды все это мне надоело. Исчезло желание идти на некогда любимую работу. Кончился энтузиазм, потребность расти и бороться. Не хотелось что-то доказывать и чего-то добиваться — просто потому, что бесполезно биться головой о стену. Причиной моего состояния в большей степени послужило наплевательское отношение со стороны начальства и постоянный передел в системе, из-за которого сталкивались интересы и пересекались полномочия работников из разных служб и отделов.
Решение нашлось в виде внезапного декрета в самый разгар реформ. Теперь спокойно сижу дома, воспитываю вторую дочку и просвещаюсь в вопросах финансовой грамотности. Печальный опыт долговой ямы и банкротства заставили меня начать по-другому относиться к деньгам. Теперь я погашаю кредиты, коплю подушку безопасности и немного инвестирую. Сейчас моя главная цель — восстановить здоровье после родов. Надеюсь, что декретное выгорание мне не грозит, потому что следующая задача — освоить новую профессию.
Мне нравятся игры и кино, поэтому я занимаюсь 3Д-моделированием в геймдев-аутсорс-студии. Пришел в специальность относительно поздно — в 27 лет. Уже два года стараюсь вырасти в старшего специалиста.
Выгорел я на прошлом месте работы, в другой студии. Сперва мне стало тяжело вставать на работу, потом — просто просыпаться. Следом перестало нравиться то, чем я занимаюсь. Спустя полгода я оставил просмотры курсов по специальности, не было желания разбираться в новом. Если раньше мне нравилось приходить домой и моделировать проекты для портфолио, то теперь от этого занятия у меня начались приступы тошноты.
Я практически перестал разговаривать с женой, а все наши редкие разговоры свелись к тому, что я рассказывал о произошедшем в офисе за день. Но часто не было сил и на это. Как она терпела эти беседы, мои возвращения в два часа ночи и работу по выходным и праздникам — для меня загадка. Очень ценю поддержку и терпение моей жены. Не знаю, что могло бы произойти без нее, ведь в последние месяцы я постоянно визуализировал, как выхожу в окно или шагаю под поезд. Вряд ли на самом деле дошло бы до такого, но эти мысли были со мной долгое время.
В последние пару месяцев я больше симулировал деятельность, чем работал. Просто сидел и смотрел в одну точку. Неудивительно, что результат моей «работы» вечером был практически неотличим от того, что было неделю назад. Не думаю, что я делал это специально. Наверное, я так сильно замедлился просто потому, что не находил в себе сил уже ни на что.
Естественно, меня уволили. К удивлению начальства, я поблагодарил их за такой шаг. Самому мне было тяжело это сделать: я чувствовал долг перед коллегами, на которых тут же взвалят мои задачи. Кроме того, моя жена тогда только открыла бизнес, а я только вышел на более-менее приличную оплату труда и хотел помогать ей финансово.
Всему виной плохой менеджмент. Работу и ее срок рассчитывали, исходя из норм для старших художников, а выполняли ее младшие. Опытные художники уходили, младшие становились на их место, пытались наверстать упущенное — и все по новой. Это был снежный ком задержек, который мчался по всему отделу и выжимал всех. Больше года у меня были бесконечные переработки: я трудился от 60 до 80 часов в неделю. Мой антирекорд работы — 36 часов без перерыва на сон. Конечно, переработки в игровой индустрии в целом считаются нормой (даже в западных студиях), но такое — уже перебор.
После увольнения мне предложили пойти в другую студию на удаленку. У меня не было перерыва между работами, но обычную 40-часовую неделю с нормальными выходными я воспринял как своеобразный отпуск. А через два месяца ушел в настоящий. Жизнь меня особо не учит, но лучше я буду бомжевать возле трасс, чем соглашусь на такие условия снова.
Думаю, я выгорел из-за страха остаться ни с чем и попыток держать все под контролем. Я не доверяю книгам «Как стать богатым», а полагаюсь только на труд. Верю, что, пока работаю, я достигаю чего-то. Поэтому своим бездействием я демотивирую сам себя.
До недавних пор я все так же просыпался ночью, смотрел «Ютуб» или фильмы и практически жил с телефоном в руках. Но теперь эти новые, пагубные привычки стали мне очень мешать. Как будто одна часть меня оправдывает, а другая осознает, что такой образ жизни — реальная проблема. Борюсь с ним, пытаюсь замещать эти привычки чем-то новым. Кладу телефон где-то далеко, чтобы спокойно спать, и больше совсем не смотрю «Ютуб» (спасибо бесконечной рекламе).
Мне 25 лет. Работаю в ИТ-компании менеджером по рекламе, параллельно иногда беру проекты на фрилансе. В свободное время пытаюсь обучаться UX/UI-дизайну.
Началось все с того, что я просто хотел больше зарабатывать, так как боялся нестабильной экономической ситуации. Плюс стоимость жизни увеличилась, и пришлось крутиться.
С выгоранием столкнулся, когда практически от всех рабочих задач меня стало просто тошнить. В то время кроме основной работы у меня было параллельно два проекта на удаленке. Я посвящал каждому по три-четыре часа в день, до и после работы. Сперва все было прекрасно: отличный доход, интересные задачи. Но через месяц я начал замечать, что мне все труднее даются самые обычные действия — написать текст, запустить рекламу. Разумеется, я не придал этому значения, потому что через силу, но все делалось.
Я практически не смещал фокус с работы.
Бросил почти все увлечения, перестал читать книги и гулять. Видимо, поэтому мой мозг стал искать отдых самостоятельно: то отвлечется на видео в «Ютубе», то включит параллельно работе сериал. Мне казалось, что это не мешает, так как идет фоном. Но сейчас я понимаю, что это были уже фактически мольбы мозга: «Ну давай поделаем что-нибудь другое».
Забил на спорт, начались проблемы с давлением и сердцем. Разумеется, свою роль сыграла пандемия и сидячий образ жизни. Да и в целом в Петербурге прогулки в холодное время года — ад, на который не хочется тратить силы и время. Но из-за отсутствия активности я стал уставать еще быстрее. Заедал стресс сладостями и фастфудом, сильно набрал вес.
В итоге я отказался от дополнительных проектов, потому что у меня на ровном месте стали сдавать нервы. А время, остававшееся после работы, решил в качестве «детокса» посвятить себе — читал, играл в видеоигры, гулял в одиночестве. Тем не менее осадочек остался: мне стало казаться, что я разучился работать и что если я не работаю, то проживаю жизнь зря. Всякий отдых, который я решаю себе устроить, отзывается чувством вины. Повысилась тревожность, а недавно у меня даже была паническая атака.
Но это был полезный опыт в финансовом плане. Я тратил все, что тогда зарабатывал, и даже не следил — на что. Поэтому сейчас понял, что при любом доходе нужно уметь откладывать. А еще осознал, что в работе нужно расти не количественно, а качественно. Это помогло мне определить вектор дальнейшего развития.
«Каждый день я ненавидела себя и то, что мне приходится делать». Монолог молодой петрозаводчанки, которая не смогла после университета найти хорошую работу и устроилась уборщицей
Меня зовут Галя, и я работала уборщицей. Несмотря на то, что у меня достойное образование, как и в большинстве случаев, после университета я не устроилась по специальности. Из-за небольшой зарплаты мне пришлось взять подработку. Так я стала уборщицей.
Я работала в пятидневку с 7:00 до 11:00. Устроена была официально, а значит, от мизерной зарплаты шли отчисления в Пенсионный фонд. И вот представьте, когда получаешь около 6000 рублей, приходилось несчастные 13% отдавать государству. Зато я отдыхала в праздничные дни и если заболевала, то меня могли с легкостью отпустить на больничный. Маленькая зарплата меня напрягала меньше всего в этой работе.
В мои обязанности входила полная уборка помещений: начиная от полов и заканчивая потолками и люстрами. До этой работы мне казалось, что работать уборщицей проще простого. На деле всё не так. Меня спасало, что я не 4 часа подряд махала тряпкой, а таскала тяжеленные ведра по этажам, подметала, собирала грязь вручную, вытирала подоконники и окна, мыла всю мебель, которая находилась в помещениях. Это позволяло двигаться хоть с каким-то разнообразием, и спина не так сильно уставала, если бы я, нагнувшись, мыла полы.
На первый взгляд кажется: как можно без перерыва убирать по 4 часа в день? Там же всё можно перемыть 50 раз. Но объемы работы были настолько большими, что иногда даже приходилось выходить в выходные дни или задерживаться. Естественно, за проявленную инициативу я ничего не получала, но зато на душе было спокойно.
Все пальцы были в мозолях. Еще не успели заживать старые, как появлялись новые. Что-то приходилось отмывать буквально внаклонку, от этого появлялись аллергический насморк и высыпания. Все знают, что химия вредна здоровью, но здесь профессиональные средства, которые более едкие и с более выраженным запахом. Насморк появлялся не только от химии, но и от пыли. Из-за большого потока людей грязь очень быстро скапливалась, а пыль летела отовсюду. И иногда насморк появлялся при простуде. Все-таки я работала и на сквозняке тоже, поэтому мне иногда продувало.
Эта работа подразумевает собой не только физическую нагрузку и боль, но и моральную. Согласитесь, лишь единицы смогли бы работать уборщицами или дворниками. И дело не в том, что по здоровью нельзя перетруждаться, а в том, что эту профессию считают одной из самых низких среди всех. Людям важно, что подумают остальные. Они боятся, что их засмеют, буду унижать или презирать. Так было и у меня, я не рассказывала своим близким, где я работаю, чтобы не упасть в их глазах. Чтобы не разочаровать родителей, которые вложились в меня. Моя самооценка была не то чтобы ниже нуля, она со скоростью света стремилась к бесконечности. Я боялась смотреть на людей, которые проходили мимо. Боялась увидеть их осуждающий взгляд. Боялась заметить в их глазах хоть чуточку пренебрежения. Я чувствовала себя белой вороной, потому что мыла полы, дышала пылью и отковыривала жвачки, которые бросили люди с пафосными лицами. Я уверена, что кто-то из читающих подумает: «Фу, что за гадость. Мерзко-то как», но при этом вслух ничего не скажет или напишет в комментариях «Любая работа почитаема». Именно эту мысль я держала в голове, когда по только что убранному полу ходили люди с высоко задранным носом, харкались и мусорили. Когда это делали молодые люди и не только прямо на глазах у меня. Демонстративно.
Я мыла и не понимала, как женщины работают чуть ли не всю жизнь на таких работах. Бывало, я впадала в депрессию и представляла, что эта работа затянула меня. Я очень боялась, что через 20 лет я буду работать уборщицей, возможно не на этом месте, но уборщицей и меня будут мило звать «баба Галя».
Я каждый день ходила убираться через силу. Понимала, что меня ждет не просто физический труд, а унижения. Когда незнакомые мне люди будут ставить себя выше меня. Наконец-то я решила свои личные проблемы и смогла уволиться. После увольнения мне не было ни радостно, ни грустно. Было никак. Были усталость и накопившаяся агрессия к людям.
Еще с самого детства, когда я проходила мимо уборщиц или дворников, консьержек, охранников – всех работников в любых организациях, то я здоровалась. Если натоптала по вымытому полу, то извинялась и бежала на носочках. Родители привили уважение к любым работникам, и я искренне рада этому. Я благодарна маме и папе за многое, в том числе за то, что они объяснили, что нет постыдных работ. Нет профессий, из-за которых нужно стыдиться или гнобить себя или презирать кого-то. Нет поводов считать, что уборщицы ниже ранга, чем другие профессии. Несмотря на то, что я уважительно относилась к любой профессии, я так и не научилась не поддаваться чужому влиянию. Что подумают другие, оказалось для меня важнее душевного равновесия и спокойствия.
Очень жаль, что неуважение к уборщицам, хамство, оскорбления — это лишь капля в море проблем современного общества. Буквально каждый месяц слышу про аморальные поступки в разных регионах, а я тут со своей уборкой. Цените труд других людей, кто знает, как обернется судьба – это всё, что я хотела донести до уважаемых читателей.
Удаленная работа: ожидание и реальность
Читатели Т—Ж рассказали, как сидели дома
В конце марта 2020 года из-за пандемии COVID-19 многие из нас вынужденно перешли на удаленный формат работы.
А некоторые остались на удаленке до сих пор и не спешат возвращаться. Мы попросили читателей Т—Ж рассказать, как они привыкали работать из дома. У кого-то сначала не было даже письменного стола и ноутбука, а кто-то давно работает с урчащим под боком котом и не вспоминает об офисе.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Рабочее место
Рабочее время
Продуктивность
Свободное время
Доходы
Расходы
Душевное здоровье
Рабочее место
Ожидание: работать неудобно, потому что в офисе есть все необходимое, а дома нет
Реальность: достаточно вспомнить, что все мы когда-то делали уроки, и нужны для этого были только стол, стул или кресло и свет. Сейчас нужен еще компьютер, а для созвонов — гарнитура.
Я живу одна, и каждый сантиметр моей квартиры подстроен только под меня. Люблю работать из дома и планировала формат хоум-офиса еще до всех ограничений, поэтому мое рабочее место идеальное. У меня большой стол, удобный стул, хорошее освещение и комфортная температура в комнате — наконец позади офисные бои между «закройте, дует» и «жарко, задыхаюсь».
В офисе техника еле дышала, и любое обновление приходилось делать через сисадмина. Дома я работаю за хорошим компьютером: классный монитор, удобная клавиатура, есть все нужные программы — а если каких-то не хватает, быстро ставлю их сама.
На новое рабочее место не жалуюсь. Первые пару часов обычно работаю в кровати с планшетом, чашкой кофе на журнальном столике и урчащим котом под боком. Затем пересаживаюсь за компьютер, чтобы быстрее выполнить более сложные задачи.
Ожидание: без своего стола, а лучше кабинета работать не получится
Реальность: ежедневно боремся с женихом за единственное рабочее место с большим монитором за столом. Проигравший работает на диване или в кресле на кухне. На кровати тоже удобно, но к концу дня протираются локти, и стыдно включать видеосвязь на совещаниях.
Уже больше десяти лет полноценно работаю на удаленке. Делала это и за кухонными столами в съемных квартирах, и у детской кроватки. Приходилось сидеть возле нее с ноутбуком на полу и одной рукой работать, а второй держать за руку дочь, которая одно время только так и засыпала. Если хочешь работать, то дома работать удобно!
Ожидание: можно вообще работать лежа
Реальность: лежа на диване, можно работать, пока не начнутся проблемы с позвоночником, — проверено! Теперь мое рабочее место — кухонный стол и старый, жутко неудобный деревянный стул. Перепробовал несколько вариантов: обычные стулья довольно быстро выходили из строя, а на дорогой офисный нет денег. Поэтому купил буквально дубовый, подкладываю подушку-котика под спину, и становится в принципе терпимо.
Рабочее время
Ожидание: на удаленке работаешь меньше
Реальность: дома работы стало больше. Вернее, стало сложнее останавливать себя по вечерам. Осталось еще столько несделанного, а я все равно сижу за ноутбуком, почему бы не доделать еще пару задач? Рабочий график у меня и раньше был свободным, начало дня — до 13:00, а теперь и вовсе можно несколько дней поработать больше, чем обычно, и взять дополнительный выходной. Да и рабочие часы работодателя не интересуют: важно лишь количество и качество проделанной работы.
Да, теперь я не трачу время на дорогу, и есть возможность поспать, но если раньше рабочий день заканчивался в шесть вечера, а некоторые засиживались до семи, то теперь обсуждение рабочих вопросов продолжается и в восемь, и в девять. Кроме того, возросла сама нагрузка. Бывали дни, когда я просто не успевала поесть, хотя работала из дома.
Ожидание: можно пораньше закончить и заняться своими делами
Реальность: в офисе были хоть какие-то намеки на то, что уже пора собираться домой, — например, коллеги заходили попрощаться. Кроме того, если знаешь, что тебя ждут или у тебя есть какие-то дела после работы, а добираться до дома еще часа два, то не будешь задерживаться допоздна. Когда и так сидишь дома, есть ощущение, что можно еще поработать.
Я сова, и если раньше мне нужно было время, чтоб раскачаться и собраться на работу, — вместо 10 я приходила к 12, — то сейчас по утрам достаточно встать и сесть за компьютер. А вот вечером стало тяжелее. Работаешь с 10 утра, а вроде и задач еще полно. Многие отключаются, и можно наконец спокойно доделать дела — никто не отвлекает. И теперь не надо торопиться, вся ночь впереди. Тут еще от партнера зависит, но мой муж — такой же трудоголик и сова.
У меня есть простое правило: в шесть закрываю ноутбук, рабочий день закончился. Остатки задач сделаю на следующий день, и ничего страшного не произойдет.
Продуктивность
Ожидание: на удаленке сложно сконцентрироваться из-за домашних дел
Реальность: всем пришлось привыкать к новым условиям, когда нет возможности зайти к коллеге в кабинет и оперативно решить вопрос, а прежде чем звонить, надо письменно спросить, удобно ли сейчас разговаривать. В первую волну на фоне многих конф-коллов стабильно слышались детские крики, плач или радостное: «Мама, я покакал!» Во вторую волну все соседи одновременно решили сделать ремонт, и сопровождением рабочих созвонов уже стали звуки дрелей и перфораторов. Однажды мы созванивались с коллегой и где-то в середине обсуждения проекта я сказала: «Подожди минуту, пожалуйста, у меня картошка пригорает». А в ответ услышала тяжелый вздох: «Ничего, у меня самой уже, кажется, плов сгорел».
Родственники не понимают, что это рабочее время. Отвлекают и пытаются привлечь к делам — мол, давай разберем шкаф или помоем кухню, ты же все равно дома сидишь. Когда остаюсь дома одна, это рай, наконец можно спокойно работать.
Ожидание: зато почти не отвлекают коллеги
Реальность: интроверту на удаленке живется легче — без сплетен у кулера и смол-токов у кофемашины. Но некоторым коллегам пора бы научиться диджитал-этикету и звонить только после предупреждения и в рабочие часы, а не когда заблагорассудится.
Мне дома отлично: не слышу рассказы коллег о том, как в детском саду или школе устроили поборы, чей ребенок не выучил уроки или куда устроилась бывшая сотрудница. В общем, не испытываю никаких проблем из-за того, что не вижу коллег или не созваниваюсь с ними. Это просто люди, с которыми — так совпало — мы работали в одном кабинете. Если что-то сложно решить в переписке, звоню, но очень редко. Пару раз в неделю проводим совещание в «Зуме», там можно увидеть всех, вспомнить их лица и голоса. Этого достаточно.
Ожидание: но очные совещания не заменить созвонами
Реальность: звонки не способствуют быстрому восприятию информации и усложняют коммуникацию — довольно сложно отследить нюансы чужих эмоций на расстоянии. К тому же у большинства коллег проблемы с самоорганизацией. Порой трудно всех собрать даже на созвон. А на видеовстречах с большим количеством участников обязательно находятся те, кто выпадает из контекста, в том числе из-за домашних дел. Приходится для них все повторять, и это затягивает совещания.
Переговоры и совещания в режиме аудио технически можно вести хоть с пляжа, хоть из парка. Разрешить себе так делать мне мешал шаблон, что так не принято. Но после нескольких успешных переговоров я поняла, что действительно не важно, где ты находишься, — важен результат. Еще одной сложностью при проведении таких совещаний стала необходимость отлично владеть информацией по памяти. Пришлось готовиться серьезнее.
Ожидание: рабочие чаты только усложняют жизнь
Реальность: сильно пострадал процесс передачи знаний. Все-таки очное общение ничто не заменит. Еще добавились бесконечные чаты, где участникам проще снова задать свой вопрос, чем прокрутить мышкой пол-экрана в переписке или самим поискать информацию. Если раньше таких людей останавливала необходимость собирать встречу, то сейчас мозг у них отключился полностью. Интересно, как Наполеон управлял империей, если гонец с донесением скакал в одну сторону минимум неделю.
Уже около полутора лет работаю на полноценной удаленке — начала еще до того, как это стало мейнстримом. Чаты и созвоны все-таки удобнее. На любой случай у тебя есть доказательства — скрины. Плюс ничего не потеряется, так как все есть в переписке.
Ожидание: на удаленке можно распределять время эффективнее
Реальность: график не изменился — стандартный офисно-планктонский, пятидневный, с 9 до 18. Тот же обед, те же перерывы. Впрочем, дома появилось чуть больше свободы в плане распределения времени. Если обеденный перерыв вышел дольше положенного часа, спокойно дорабатываю «прогулянное» время после 18. Когда нет более интересных планов, могу поработать пару часов в воскресенье, чтобы заранее разгрузить себе понедельник. В офисе сидишь от звонка до звонка и мотивации работать больше нет. У меня фиксированный оклад, и на зарплате это все равно не отразится.
Моя продуктивность дома в целом увеличилась. Никто не стоит над душой, сама составляю список дел, занимаюсь ими в спокойном режиме. Хотя включенный сериальчик на соседней вкладке никто не отменял: он заменяет мне шум нашего опенспейса. А в обед можно еще успеть сделать личные дела.
На удаленке моя продуктивность выросла в разы: я встаю, делаю часть работы, потом занимаюсь домашними делами, а затем снова работаю. Удобно встроила в свой рабочий день занятия английским с репетитором и домашние тренировки. Но главное — сейчас могу спокойно работать, не отвлекаясь на постоянные вопросы коллег в стиле: «Ой, у меня почта не открывается! Посмотри, пожалуйста, что можно сделать».
Ожидание: руководство думает, что дома никто не работает
Реальность: мое руководство так не считает. Раньше все, в том числе начальница, приходили на работу в девять или десять утра, а уходили в пять или шесть вечера. Сейчас же первое сообщение в рабочем чате иногда появляется в пять утра, а последнее — в час ночи. Думаю, из-за этого нас никто и не спешит возвращать в офис: многим моим коллегам реально нечего делать дома, кроме работы. Я не из них — мне есть чем заняться, и я могу выключить компьютер вовремя.
Как руководитель я слежу за действиями сотрудников в почте и приложении для управления задачами Redmine. Для меня главное, чтобы работа была выполнена, а клиенту давали обратную связь. Я знаю, сколько времени у команды уходит на те или иные задачи, вижу результат и прекрасно понимаю, что здесь сотрудник работал меньше, а здесь, наоборот, сидел дольше. Если вы думаете, что руководитель не видит вас, это не значит, что он ничего не понимает.
Всю неделю на удаленке работаешь над проектами, специально ставишь будильники на телефоне, чтобы от звонка до звонка. А в пятницу, в десять часов вечера, начальник связывается с тобой со словами: «Здорóво, спишь?» — и подкидывает работенку на ближайшие пару дней, мол, все равно всю неделю не работал. Злит такое обесценивание труда. После пары таких случаев я планировал написать служебку, что у меня производственная необходимость выйти в офис: прийти и весь день смотреть аниме.
Свободное время
Ожидание: время, которое раньше тратилось на дорогу, можно провести с пользой
Реальность: любому жителю мегаполиса нужно час-два в день, чтобы добраться до своего рабочего места и обратно. Это 5—10 часов за рабочую неделю, 20—40 часов в месяц или 240—480 часов в год. Если вычесть восемь часов в сутки на сон, то каждый год набегает приблизительно полмесяца или даже целый месяц бодрствования, который можно потратить на более полезные или приятные вещи.
Увлекшись тайм-менеджментом, однажды я подсчитал общую сумму паразитных утечек офисного времени в год. Оказалось, что непосредственная работа по специальности занимает не более 20% от общего количества рабочих часов в году. Ведь в офисе надо еще дойти до столовой, поучаствовать в бессмысленном совещании, презентации, переговорах, а также потратить время на написание служебок, заявок, заявлений и отчетов.
До пандемии я работала в редакции. Дорога в один конец занимала 1 час 40 минут. За неделю накапливалось очень много времени, которое теперь, на удаленке, я трачу на обучение, йогу и «развивашки» своего сына-дошкольника. Из-за его занятий договорилась о более удобном графике и теперь работаю с 9 до 16. При этом моя производительность увеличилась в полтора раза. Вместо запланированных пяти материалов в неделю выдаю девять и еще запускаю дополнительный редакционный спецпроект. Зарплату мне полностью сохранили.
За время удаленки мне удалось прокачать навыки готовки от уровня «яичница и макароны» до «первое, второе, третье и компот». У меня появились два завтрака, полноценный обед и ужин до 18:00. Возможность есть здоровую домашнюю пищу и пробовать новое — наверное, самое приятное в работе из дома. Организм благодарен.
Ожидание: дома ты постоянно прокрастинируешь
Самым ужасным в удаленке было отсутствие смены пейзажа. За работу можно было сесть хоть днем, хоть ночью. Из-за этого она заполняла собой вообще любое свободное время, а кратковременные перерывы перерастали в многочасовые акты прокрастинации.
Ожидание: другие безостановочно занимаются спортом и проходят онлайн-курсы
Реальность: нужно четко спланировать свой график, чтобы не засиживаться за работой. В помощь может прийти спорт. Запишитесь на тренировку в 19:00, тогда вам придется закрыть ноутбук в 18:00, чтобы успеть добраться до зала. Хотя удаленно работать можно откуда угодно. Например, в обед я прихожу потренироваться в фитнес-центр и остаюсь с ноутбуком у бассейна. Это ли не мечта?
Работая удаленно, прохожу несколько онлайн-курсов, чего не делала, пока ездила в офис. Сил на такую активность действительно стало больше.
Онлайн-курсы? Кто все эти люди, которые готовы пялиться в монитор после того, как смотрели в него уже восемь-десять часов кряду? Мне в перерывах удается делать только мелкие домашние дела: загружать и развешивать стирку, убирать вещи, мыть посуду и готовить. Никаких подвигов. В обеденный перерыв стала ходить в спортзал. Занимаюсь на тренажерах или плаваю в бассейне, потому что моей спине не нравится сидячий образ жизни.
Ожидание: можно больше гулять
Реальность: на удаленке я меньше двигаюсь. Утром можно позволить себе встать попозже, и из-за этого нет желания пойти подышать. А заканчивается рабочий день так поздно, что выходить на улицу уже просто некомфортно. А во время работы в офисе мы с коллегой порой шли погулять в парк.
Свободного времени стало немного больше, а вот выходить на прогулки я стал реже. Когда работаешь в офисе в центре города, проще выбраться погулять с друзьями или пойти с ними в ресторан. Сейчас для этого мне придется специально выезжать из своего спального района.
Постепенно утреннее время на дорогу трансформировалось в занятия фитнесом, вечернее — в прогулки. Часть совещаний перешли в аудиоформат, что позволило перенести их в парк. Так много и часто я гуляла последний раз в студенчестве. Спустя три месяца удаленки я наконец-то выспалась — и тут отменили ограничения. Но оказалось, что преимущества дистанционной работы оценила не только я, но и руководство компании. Формат сохранили, и сейчас можно приехать в офис, если есть необходимость, а можно спокойно работать из дома, парка, с дачи или даже из другого города.
Ожидание: когда работаешь удаленно, можно даже не брать отпуск
Реальность: теплый Сочи, прохладный Эльбрус, Турция, дача — места, где я организовывала себе рабочее пространство и нисколько об этом не пожалела. Даже несмотря на самоизоляцию, 2020 год был очень интересным и насыщенным.
У коллег получается ездить в путешествия и одновременно работать. Кто-то вообще еще в прошлом марте уехал на море и работает оттуда удаленно все это время. Я особо не путешествовал, в отпуск ездил в родной город. Взял с собой ноутбук — это было моей главной ошибкой. Все время был на связи и часто отвечал на письма. В итоге отдыха не получилось, нервная система не восстановилась и срочно требует нового отпуска.
Думала, что на удаленке смогу устроить себе отпуск, когда захочу. В итоге работаю и по дороге на отдых, и в процессе. После двух таких отпусков поняла, что совершенно не отдохнула. Ведь даже если нужно поработать всего пару дней в неделю, я все равно остаюсь включенной в процесс и не могу расслабиться. Теперь стараюсь совсем не брать работу с собой — и это, к сожалению, сильно отражается на заработке в такие месяцы. Но тут уж надо выбирать: либо отдыхать, либо есть.
Доходы
Ожидание: при переводе на удаленный формат зарплату могут снизить
Реальность: я работаю в госучреждении — мы ушли на удаленку одними из первых, и зарплата полностью сохранилась. Считаю это справедливым, так как работы меньше не стало. А вот отчетности, наоборот, прибавилось — каждые две недели отправлять руководству письмо о проделанной работе. При работе в офисе такой отчет требуется раз в квартал.
Работаю менеджером проектов в сфере маркетинговых исследований. У меня полностью сдельная зарплата по принципу «сколько поработала — столько получила». Пандемия сильно отразилась на моей работе: сократилось 90% прибыльных проектов и, как следствие, моя зарплата. После 60 000 Р за март получать 15 000 Р в сумме за июнь — июль было очень грустно. Потом дела более-менее пошли в гору, но думаю, что на докоронавирусный уровень зарплаты выходить долго. Радуюсь уже тому, что у меня осталась работа, ведь многих вообще сократили.
Многие компании во время карантина урезали зарплаты сотрудникам, сославшись на удаленную работу, неполную загрузку и прочее. Нам тоже пришлось через это пройти. Деньги срезали не всем — только тем, кто не стал отстаивать свою позицию. Были и те, кто ушел, не сумев договориться с руководством. К чести компании, все ограничения были временными, их быстро отменили, и сотрудникам все возместили.
Ожидание: в удаленном формате можно устроиться в московскую или даже международную компанию и жить где угодно
Реальность: работаю на международную компанию и получаю зарплату в валюте. За несколько лет мне ее ни разу не поднимали, однако в рублевом выражении она растет, поэтому не жалуюсь.
Все зависит от работодателя: кто-то считает, что удаленщики хуже работают, поэтому должны получать меньше, а кто-то — что удаленная работа ничем не хуже офисной. В моей компании стремятся платить всем среднюю по рынку зарплату, независимо от того, в каком городе живешь. Если ты не в Москве или Петербурге, то столичный заработок будет больше того, на который можно претендовать в родном городе, даже работая из офиса.
Расходы
Ожидание: придется потратиться, чтобы организовать домашний офис
Ожидание: работодатель предоставит необходимую для работы технику и компенсирует расходы
Реальность: в прошлом марте, когда экстренно уходили на дистанционный формат, у компании не было практики удаленной работы, ноутбуков тоже не было. Я стала работать на своем. Сейчас уже можно получить корпоративный ноут и дополнительный монитор, но мне привычнее работать на моем, и он мощнее. О компенсации расходов пока речи не шло.
Ожидание: можно сэкономить на проезде и обедах в кафе
Реальность: раньше заказывала такси, если проспала на работу или торопилась после рабочего дня в спортивный зал. Еще покупала бизнес-ланчи в кафе, а теперь есть время продумывать меню и готовить дома — на еду тоже уходит меньше.
Веду учет расходов в приложении CoinKeeper. С началом самоизоляции затраты в категориях «еда вне дома» и «продукты» поменялись местами: теперь больше уходит на продукты и иногда доставку еды на дом, а «кафешная» часть сократилась. Однако от перестановки слагаемых сумма, увы, практически не меняется.
Расходы на питание сократились не сильно. Точнее, сначала сократились, а потом опять выросли. А вот качество еды улучшилось. Офисная столовая у нас была монополистом, кафе рядом не было. А значит, цены там были как в приличном кафе при довольно среднем качестве самой еды. Мне не нравилось, все было слишком жирным и соленым. Но деваться было некуда: брать еду с собой было неудобно, особенно летом. Переход на удаленку дал возможность есть домашнее. Правда, со временем стало тянуть на вкусненькое, и тогда на помощь пришли доставки.
Ожидание: когда работаешь удаленно, все деньги съедают доставки
Реальность: дома траты, кажется, стали только больше — а все из-за этих вечно соблазняющих доставок еды и всего остального. Если раньше я могла пробежаться по ближайшим магазинам в поисках стирального порошка по акции, то теперь лучше все закажу, чем заставлю себя выйти куда-то из дома. Готовить тоже лень — снова привет, доставка. Пришлось даже оформить подписку со скидкой.
Расходов стало меньше, но, к сожалению, не существенно. Я не люблю готовить, поэтому, работая дома, часто балую себя доставкой еды. Без этой слабости денег оставалось бы гораздо больше. А самое заметное сокращение расходов связано не столько с удаленкой, сколько с ситуацией в мире в целом. Обычно раз-два в месяц я куда-то уезжала на пару дней, но в условиях 2020 года количество путешествий сократилось.
Ожидание: не нужно покупать (и гладить) офисную одежду
Реальность: как мы шутим с женой, на удаленке значительно снизилась амортизация рубашек, костюмов и деловой обуви, которые я каждый день надевал в офис. Кардинально расходы не изменились, поскольку годовой абонемент на транспорт оплатил на год вперед, а траты на домашние обеды и набеги на холодильник за перекусами не особо отличаются от суммы, заложенной на обеды в столовой.
Душевное здоровье
Ожидание: на удаленке не хватает общения
Реальность: сказать, что дома одиноко, — не сказать ничего. Летом я даже просила своего брата-подростка приезжать в гости, чтобы он поиграл рядом в планшет. Хоть было от кого услышать «будь здорова», когда чихала. Когда на удаленку перевели и моего молодого человека, стало получше. Но в целом по офису дико скучаю. Ездили работать туда только нашей командой. А пока я ждала на остановке трамвай, аж плакала — настолько люблю Москву, движение и людей.
Ожидание: когда ты постоянно дома, можно сойти с ума
Реальность: спать удается больше, чем раньше. Я начала просыпаться минут за пять до начала рабочего дня. Однако расслабиться не дает постоянное чувство, что я делаю недостаточно. Раньше расслабляло само присутствие в офисе: «Я сейчас физически на работе в рабочее время, так что все в порядке». А когда постоянно находишься дома, любое отвлечение от рабочих задач воспринимается болезненно и усиливает стресс.
Особенно кайфово на удаленке то, что не нужно никуда ехать и можно встать на час позже. Вот это всегда раздражало: кое-как сползаешь с кровати, выходишь к машине, сметаешь снег. Все бесит — пробки, холод, все куда-то торопятся… Когда приходишь на работу, никого видеть и ничего делать не хочется. Сейчас рабочий день эмоционально для меня начинается очень спокойно. Даже если проспал, не надо никуда нестись. Просто включил компьютер в нужное время и отработал восемь часов.
По офису не скучаю совсем. Созвонов с коллегами у нас практически нет, но мы постоянно общаемся в рабочем чате. Я интроверт, и мне этого хватает. Конечно, в офисе были милые традиции вроде разговоров по утрам, чтения друг другу новостей вслух, рассказов о том, кто как провел выходные. Однако час дополнительного сна утром и отсутствие необходимости вставать, собираться и ехать по пробкам сильно перевешивает в пользу удаленки. А растворимый кофе, приготовленный дома любимым мужчиной, мне кажется гораздо вкуснее, чем офисный зерновой.
Ожидание: остается больше времени для семьи
Ожидания и реальность. Здесь финансовые и бытовые стереотипы разбиваются об опыт читателей
Хрюшечка, соглашусь. Ни разу не болела за год удаленки. А до удаленки, в январе 2020, один «умник» в коллективе принес ОРВИ и все полегли, как штабеля.
За новогоднее пожелание начальника снова иметь возможность видеться 5 дней в неделю чуть не сгорел от ярости и желания его укопать на месте 😀 это был самый офигенный год в моей жизни. Весной на велике накручивал километры днём, утром и вечером работал. Летом вечерял на реставрационном фестивале, работая в другое время.
Бесценно, когда коллеги полтора часа жужжат в зуме о какой-то фигне, а ты лежишь на диване и читаешь Т—Ж. Или продолжаешь работать. Сдохнуть хочется, когда то же самое теперь они делают, взяв тебя в оцепление, и даже в телефон не позалипаешь.
И да. Никаких мерзких контейнеров с едой (или тонн одноразового пластика для мусорки из магазина). В разы меньше стирки. И сапоги как новенькие.
Я год работала на удаленке и это было офигенно, сейчас сменила работу и пришлось выйти в офис, работа мне нравится, но от ранних подъемов, чтобы до нее доехать, и от потраченного на дорогу времени, словила такое состояние, что мне выписали антидепрессанты. Сейчас заболела и работаю из дома, антидепрессанты пить ещё не начала, но уже чувствую себя гораздо лучше.
И это все, что я могу сказать о моей любви к удаленке.
Работаю на удаленке уже год и славлю пандемию. По крайней мере жить захотелось. А не только работать и спать. Самые лучшие месяцы были, когда нас закрыли совсем, апрель, май, июнь. На работу все равно приходилось ездить по роду деятельности. Терпеть не могу офисные дресскоды, все эти ненужные разговоры о чужих детях, поборах на дни рождения, свадьбы и пр.
Единственное неудобство, что дома нет всего набора офисной техники: принтер, сканер.
Дома работается хорошо. Могу даже в выходные под звуки телевизора вечером что-то сделать, чтобы меньше работы было на буднях.
Надеюсь сохранить удаленку и на будущее.
Экономлю на проезде, еде, одежде. За 2020 год ни разу не простудилась. Психика пришла в норму.
Ожидал что захочу в офис уже через пол года, но пока не тянет.
Ни дня не жалел что когда-то выбрали квартиру поменьше, но в хорошем районе. Да, организовать два полноценных рабочих места было сложно, но зато мы не оказались в заточении в бетонном мешке с видом на бетонный мешок: вокруг зелень, на балконе разбили цветник в тени тополя, после обеда стало нормой в хорошую погоду пойти на часик-другой погулять с собакой в парке. По окончании пляжного сезона уехали на пару месяцев на море, каждый вечер ходили на пляж смотреть на закат.
Сложнее всего было заставить себя не перерабатывать, но с наступлением лета — само прошло, зимой это дается не так легко, не раз ловил себя в 2 ночи на мысли что пора бы идти спать, а не работать.
После выхода с удаленки я столкнулся с тем, к чему совсем не был готов: из рабочего компа украли запчасти. Я пришел, а он не запускается, открыл системник, а там нет части проводов и видеокарты (дело рук вахтеров-майнеров крипты?)
Don, возможно, в том, что в минусы удаленки вы записываете свои собственные недостатки, такие как несобранность и злоупотребление доверием руководства. Но сам формат удаленной работы в этом не виноват)
Стала работать удалённо как только переехала в Москву! Ничего сверхъестественного не ждала, но оказалось очень сложно себя организовывать, если нет срочных задач. В итоге днём ничего не делаю, а вечером горю :(((
Из плюсов: стала питаться по режиму, меньше стрессовать и больше спать. Считаю, что качество жизни улучшилось колоссально.
Не променяю ни на что теперь Ответить
Конечно удаленка лучше, тут и спорить не о чем. Просто раньше у многих не было такого опыта и они не понимали, что теряют)
От удаленки пока только одни бонусы. Да еще и появилась возможность взять второй фултайм 5/2, так что в скором времени доход вырастет почти х2. Да и в метро не надо толпиться)
Понимая все плюсы я навряд ли уже захочу когда-либо вернуться в офис ни за какие плюшки.
Я перешла на удаленку в декабре 2019, за несколько месяцев до пандемии. И я единственная в офисе, кто может так работать, потому что я интернет-маркетолог) Уже больше года живем с мужем в Турции (он фрилансер и предприниматель), наслаждаемся теплом.
Плюсы:
— Можно жить в любой точке мира
— Не нужно таскаться в офис every day (это самое выматывающее)
— Не нужно делать вид, что ты работаешь, если все сделано или не хочется работать
— Больше времени и сил на себя и семью
— Меньше болеешь
— Не нужно тратиться на проезд/обеды, ниже расходы на одежду
— Можно пофилонить, если плохо себя чувствуешь
— Оптимизируя работу и время, можно прийти к мечте «Как работать 4 часа в день и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» (Тимоти Феррис)
— Проще совмещать с доп.заработком
Минусы:
— Если вам сложно организовать себя, удаленка может превратиться в ад
— Сложно выбросить работу из головы, тк ты живешь на работе и работаешь дома. В итоге ощущение, что ты вечно работаешь
— Может преследовать ощущение, что тебя вот-вот уволят (успокоиться помогает просмотр вакансий)
— Может жестко съехать график
— Недостаток общения (спорный момент)
— Малоподвижный образ жизни, если не умеешь заставлять себя двигаться
— Повышенный риск депрессии
— Часто работодатель не готов держать удаленщика на официальной зп в штате
— Нужно оборудовать рабочее место и часто самостоятельно покупать рабочий ноутбук
Сейчас для меня плюсы нааамного перевешивают минусы.