о чем можно написать в блокноте
Что можно сделать при помощи блокнота
Вам подарили блокнот, а вы обиделись на такого человека из-за бесполезного подарка? Зря, ведь блокнот — это пустые страницы, полные обещаний. При взгляде на пустые страницы почти невозможно противостоять соблазну схватить ручку и начать его заполнять.
К сожалению или к счастью, но до сих пор ни одно приложение не смогло приблизиться к ощущениям, которые дает физический блокнот. Он имеет массу преимуществ: вы можете рисовать, писать, вклеивать в него что угодно, зачеркивать, чертить таблицы и менять почерк. При должном уровне творческого мышления, вы сможете превратить его в шедевр искусства. Вот несколько советов о том, как можно использовать блокнот в своей повседневной жизни (помимо традиционных записей).
Журнал еды и тренировок
У многих людей есть цели, связанные с фитнесом и здоровым образом жизни. Два основных столба любого вида спорта и физической активности — это:
Создайте шаблон, чтобы отслеживать пищу, которую вы едите. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, блюдо, размер порции, питательные вещества, калории.
Создайте еще один шаблон, чтобы отслеживать физические упражнения и сколько калорий вы сжигаете. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, активность, продолжительность, количество сжигаемых калорий.
Отслеживать время
Вы можете использовать блокнот, чтобы отслеживать время. Узнайте раз и навсегда, куда оно исчезает. Кроме того, отслеживайте следующее:
Отслеживать траты
Отслеживать, куда идут ваши деньги — правильная и мудрая стратегия. Следите за следующим:
Начать вести журнал одной фразы
Если у вас совсем мало времени или же вы решили бросить себе вызов, попробуйте вести журнал, в котором будете записывать лишь одну фразу в сутки. Не больше. Это поможет вам стать более осознанным и научиться вкладывать максимум смысла в минимум слов.
Если вы будете вести подобный дневник на протяжении пяти лет, то через этот период времени получите настоящую капсулу времени своей жизни.
Завести журнал благодарности
Вы слышите и читаете это снова и снова: ключ к счастью — привить себе навык благодарности. Поэтому когда вы заведете себе журнал благодарности, то наконец поймете, почему об этом вокруг столько говорят.
Исследования, проведенные психологами, выявили много преимуществ регулярной практики записи вещей, за которые вы благодарны. Самый простой способ вести журнал благодарностей — каждый вечер перед сном записывать пять вещей, за которые вы благодарны.
Утренние страницы
Идея состоит в том, чтобы сразу после пробуждения писать три страницы. Просто пишите все, что приходит в голову, на три страницы, а потом остановитесь. Используйте утренние страницы, чтобы решить проблемы, которые вас беспокоят, спланировать свой день и понять свои подлинные желания.
Провести аудит своей жизни
К примеру, вы начали замечать, что последние несколько месяцев еле доживаете до вечера — настолько истощены из-за недостатка энергии. Начните отслеживать уровни энергии на протяжении дня. Вы чувствуете себя истощенным после общения с определенными людьми? Может быть, стоит съесть яблоко и проверить, как это повлияет на уровень вашей энергии? Как вы себя чувствуете в конце рабочего дня?
Скопировать привычку Леонардо да Винчи
Леонардо да Винчи развивал привычку всегда брать с собой записную книжку, куда бы он ни пошел. Он использовал ее, чтобы делать эскизы людей, птиц или предметов, которые он видел во время прогулок, а также для записи идей и наблюдений.
С этой привычкой вы сможете:
Записывать любимые цитаты
Начните записывать цитаты, которые вы любите, и скоро у вас будет записная книжка, наполненная вдохновляющими высказываниями, которые могут помочь поднять ваше настроение в любой момент.
Журнал искусств
Художественный журнал включает рисунки, каракули и украшения. Это также может быть просто перечень ваших идей: хороших и не очень. Кроме того, вы можете вырезать изображения из журналов и вклеивать их в свой художественный журнал, а также включать фотографии и другие визуальные элементы.
Журнал целей
Такой журнал — отличный инструмент для достижения целей. Преимущества ведения журнала целей:
Bucket List
Bucket List — это список вещей, которые вы хотите сделать за жизнь. Согласитесь, глупо держать этот список в голове, тем более, что всего не удержишь. А в блокноте вы сможете также размышлять и планировать. Хотите в Диснейленд? Создайте карту этой цели.
Использовать блокнот для письменных упражнений
Если вы хотите стать писателем или улучшить свое мастерство, вам нужно писать так часто, как только можно.
Изучайте язык
Когда вы изучаете новый язык, невероятно полезно отслеживать все, что вы изучаете. Вы можете сделать это, используя блокнот для создания языкового журнала. Вот некоторые из вещей, которые вы можете включить в свой языковой журнал:
Для пользы и удовольствия: что записывать в блокнот
Как часто девушки получают в подарок симпатичные ежедневники и блокнотики! Чистые страницы вызывают желание немедленно взяться за ручку. Но что записывать в блокнот? Оказывается, есть тысячи полезных и забавных идей. Записи пригодятся в быту, творчестве и даже духовном совершенствовании.
Что можно записывать в блокнот
Миниатюрная книжка с отрывными листами удобна для заметок. Прежде всего это различные бытовые и практические списки. Например:
· цели на сегодняшний (завтрашний) день;
· продукты, которые нужно купить в супермаркете;
· необходимые мелочи для семьи и друзей;
· фамилии (кому позвонить, кого пригласить).
Для списков пригодится блокнотик величиной с ладонь.
На работе часто требуется записывать адреса, имена, даты встреч. В этом случае удобна книжка побольше, в строгом плотном переплете.
Большой блокнот с изображением аппетитных блюд на обложке пригодится для кулинарных рецептов.
Женщинам, которые строго следят за своим весом, нужен «ежедневник диеты» – в него вносят меню на каждый день с подсчетом калорий.
Незаменима записная книжка для путешественника – в ней будут расписания рейсов, адреса достопримечательностей, иностранные фразы.
Творчество и радости жизни
Блокнот – верный друг всех креативных личностей. В нем можно набросать фрагменты будущего рассказа, зарисовать что-то интересное. Стихи, родившиеся в голове во время скучной поездки в метро, не вылетят из памяти. Сохранятся в книжечке мудрые цитаты и забавные анекдоты.
Многие талантливые люди создают списки для саморазвития:
· книги, которые стоит прочитать;
· музыка для скачивания;
· фильмы для просмотра в ближайший месяц;
· незнакомые слова и их значения.
Обложку можно оформить собственными рисунками или необычными наклейками. А для поэтов подойдет книжка с замочком и ключиком.
Психологические штучки: блокноты для личных тайн
Психологи советуют использовать записи в борьбе с собственными комплексами и душевным дискомфортом. Например, фиксировать свои чувства и переживания. Перечитав их несколько дней спустя, человек видит вещи в совершенно новом свете. Полезно составлять списки друзей и врагов, помечая «за что я их люблю», «почему я их ненавижу».
В конце каждого месяца можно подводить итоги – что сделано, что предстоит сделать. Мысли и душа очистятся, если ежедневно записывать гадости про своего врага, а потом сжечь или закопать блокнот. То же самое можно сделать с книжкой «Мои темные секреты». Главное, чтобы личные записи не были кем-либо прочитаны!
Многие великие книги были созданы на основе личных дневников и записных книжек. Может быть, и ваш скромный блокнот превратится в кулинарный бестселлер или захватывающий роман?
Что можно полезного записывать в блокнот?
ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ БЛОКНОТ Наверняка с каждой девочкой случалась такая ситуация: она купила много блокнотов и теперь не знает, что в них писать. Мы постараемся подкинуть вам идеек. Надеемся, они вам помогут. Личный дневник. Вы можете там зарисовывать свое настроение, писать о своих переживаниях. Артбук. Этот блокнот используется для рисования Смешбук. Туда можно поместить вырезки из статей, фотографии, чеки, ярлычки от одежды, билеты и любые другие вещицы, которые жалко выкидывать. Блокнот для гербария. Засушите разные листья, цветы и вклейте в блокнот. Получится красиво. Зимой будет приятно вспоминать лето, листая этот блокнот Блокнот книг/фильмов. Если Вам понравилась какая-либо книга или фильм, запишите его в блокнот, поставьте свою оценку и краткое описание Блокнот дружбы. Есть лучшая подруга? Почему бы и не завести блокнот дружбы? Вы можете писать там анкету для своей подруги, вклеивать фотографии, записывать запоминающие моменты вашей дружбы Блокнот для учебы. Если ты интересуешься каким-либо предметом в школе или нужно подтянуть предмет, заведи блокнот, в котором ты будешь писать основные моменты: формулы, определения, правила. Перед контрольной будет удобно повторить Блокнот хобби. Если у тебя есть какое-нибудь хобби, то тебе обязательно пригодится этот блокнот. Например, туда можно записывать схемы для вязания, если увлекаешься вязанием Блокнот домашнего питомца. Если у тебя есть домашний питомец, то можно завести такой блокнотик. Туда можно вклеивать фотографии питомца, следить за его ростом и весом и т.д. Блокнот желаний. Если у тебя есть много желаний, то можно записывать их в блокнотик. Идейник. То же самое, что и блокнот желаний, но записывать нужно свои идеи Писательский блокнот. Если ты пишешь стихи/рассказы/фанфики, то пиши их в блокноте Языковой блокнот. Если ты изучаешь иностранные языки, то этот блокнот пригодится тебе. Записывай туда правила, новые слова с переводом и т.д. Цитатник. Записывай туда понравившиеся тебе цитаты Ютуб-блокнот. Если ты видеоблогер, то записывай в этот блокнот сценарий для своих видео Блокнот для рецептов. Записывай туда рецепты вкусных блюд TO DO-блокнот. Туда можно записывать дела, которые тебе нужно сделать Трэвелбук. Если ты любишь путешествовать, то тебе будет интересно вести такой блокнот. Делай какие-нибудь записки путешественника, вклеивай карты местности, фотографии, вкратце записывай речь экскурсовода
Добро пожаловать на Кью!
Кью — это сообщества, в которых делятся знаниями и узнают новое. Расскажите, в чем вы разбираетесь, чтобы мы смогли найти для вас самые интересные вопросы.
Что писать в красивом блокноте?
ЧТО ПИСАТЬ В БЛОКНОТЕ, ЕЖЕДНЕВНИКЕ И ЗАПИСНОЙ КНИЖКЕ
Бумажные инструменты созданы для тайм-менеджмента. Планируйте, ведите списки дел, формулируйте и конкретизируйте цели.
Это один из самых полезных вариантов использования бумаги.
Полезность дневника ничуть не уступает планированию. Если заведёте дневник в блокноте или записной книжке, точно не прогадаете.
Делитесь мыслями, размышлениями, переживаниями и чувствами.
Чтобы вы не творили, блокнот, ежедневник или записная книжка вам помогут. Рисуйте, пишите стихи и рассказы, генерируйте идеи и наброски.
Если занимаетесь саморазвитием, блокнот вам пригодится. Записывайте направления и успехи, систематизируйте знания, ведите список книг.
Фиксируйте каждую идею. Затем перечитывайте и решайте, что с ними делать. Реализовать, отложить или выбросить.
Идеи появляются спонтанно. Так же и исчезают. Хватайте и приковывайте к странице. Кто знает, возможно, одна из них изменит вашу жизнь.
Если вы не хотите вести дневник (пункт 2) то хотя бы пишите свои мысли. Даже в деловом ежедневнике им найдётся место. Описывайте события, настроение, состояния. Выгрузите всё, что в голове. Наведите порядок.
Зависит от вашего основного занятия. Но чем бы вы не занимались, сопутствующая информация обязательно есть. Расписание, график, задания, список литературы и т.д.
Куда ещё это записать, как не в блокнот, записную книжку или ежедневник.
Как рабочие, так и личные. Коротко подведите итоги, выделите главную мысль.
По ходу встречи или выступления записывайте всё, что кажется важным. Вы лучше запомните и потом воспользуетесь записями.
marquise_manyu
marquise_manyuThe Freedom of Creative Mind
Небесная канцелярия: мои блокноты и что я в них пишу
Как и большинство девушек, я настоящий канцелярский маньяк и люблю писать от руки, несмотря на экспансию диджитал устройств. У меня огромное количество блокнотов, и я продолжаю покупать их, несмотря на то, что не успеваю ими пользоваться. Несколько раз меня просили рассказать, какими блокнотами я пользуюсь, а точнее, показать их изнутри. Так что сегодня раскрываю перед вами душу и пускаю вас в свой канцелярский мирок. Погнали?
Дальше начинаются месяцы. Все крупные разделы сделаны из более плотной черной бумаги с «каплями» краски. Очень красиво!
Левая страница тоже идеальна для меня: есть важные разделы «цели», «деньги», даже число подписчиков 🙂 а также пустое место для личных разделов. Единственное, что непонятно: это «опыт +/-«. Я туда пишу обычно «досуговые» пункты: книги, фильмы, спектакли, выставки и прочее.
Недели еще более удобны, чем месяцы: здесь на все хватает места даже для тех, у кого размашистый почерк, есть огромный раздел с делами и отдельный для целей (а это важно, чтобы не закопаться в мелких делах и не забыть о более грандиозных задачах). В Notes я пишу дела по работе, чтобы они были в отдельной графе. Единственное, что я не использую: раздел с деньгами, но это удобная опция для тех, у кого свое дело.
Для финансового контроля и аналитики я использую удобное приложение Money Wiz. Но раздел Money в органайзере удобный, и я его использую для записи рабочих трат и эффективности.
Потрясающий раздел с целями и мечтами покорил меня своей продуманностью.
В общем, органайзер идеален, но есть у него один существенный недостаток: он крупноват и тяжеловат, если бы я еще училась в университете, я бы с собой его точно не носила. Впрочем, мне он не так нужен в городе и я держу его дома. Напоследок одна из чудесных мотивирующих цитат:
И две мои любимые цитаты:
3. Блокнот красивого голубого цвета мне принесла мама с работы 🙂 Он тоже посвящен блогингу: это блокнот с идеями для блога и соцсетей. Правда, с приобретением удобного органайзера и календаря для блогера, я стала им гораздо меньше пользоваться, но все же продолжаю записывать варианты постов и именно отсюда черпаю вдохновение. В блокноте несколько рубрик, посвященных разным соцсетям: ЖЖ и инстаграм я больше планирую, а из YouTube и Periscope выписываю интересные идеи, которые можно применить в текстовом блоге.
Идеи рубрик и постов:
Пока у меня не появился Календарь для блогера, делала сама:
Начала вести его в 2011 году и сначала оценку произведению ставила в виде блока:
А в 2012 уже перешла к более удобным дробям:
Мне нравится записывать увиденное и прочитанное, поток информации хоть немного упорядочивается:
Для сериалов надо бы ввести отдельный раздел, но пока я отмечаю их буквой S:
Внося в блокнот спектакли, я выписываю роли тех актеров, которые меня впечатлили, чтобы при случае сходить на другие постанвоки с ними:
Выставки и спектакли не только московские, но также иногородние и иностранные. При пролистывании блокнота, приятно вспомнить как музей, так и поездку:
Здесь, как и практически во всех моих блокнотах, я использую цветные стикеры для рубрикации. Очень удобно!
Постановка света, конечно, дело практики, но с шпаргалкой легче 🙂
6. А это святая святых: мой личный дневник. Он небольшого размера, но внутри совершенно чудесный, я уже о нем подробно писала и показывала много разворотов. Блокнот начинается с органайзера, который я «потратила» в 2015 году, а для личных очерков осталось много места.
Люблю не только записывать что-то важное, но и распечатывать фотографии из инстаграма и прикреплять их нужным страницам. Делаю это при помощи канцелярских скрепок, чтобы можно было вытащить или отодвинуть и прочитать то, что под фото:
А вы пользуетесь блокнотами или полностью перешли на цифровой формат? Сколько у вас их? что записываете? Делитесь в комментариях!