на каком расстоянии можно смотреть современные телевизоры
С какого расстояния можно безопасно смотреть телевизор?
Практически у каждого в доме находится телевизор. Но не каждый знает о том, какое же должно быть расстояние от телевизора до вашего дивана для безопасного просмотра. В этой статье мы расскажем про рекомендованное расстояние для просмотра картинки на экране телевизора. С какого расстояния можно безопасно смотреть телевизор не вредя зрению, расскажем о правильном выборе диагонали и разрешения экрана телевизора. Существует прямая зависимость между рекомендуемым размером экрана и расстоянием до зрителя. Чем больше расстояние, тем больше должен быть ваш телевизор. Идеальным является вид экрана, который заполняет определенное поле зрения, хотя термин «идеальный» требует дополнительного обсуждения и толкования.
С какого расстояния можно смотреть телевизор с Full HD разрешением
Сначала Вам необходимо определить где будет находится Ваш телевизор, затем измерить расстояние от консоли до того места, где Вы будете сидеть. Только потом Вы сможете определится с нужной Вам диагональю 32, 42, 50, 65 или 75 дюймов, чтобы комфортно наслаждаться просмотром.
Если сидеть близко к телевизору, то Вы обязательно увидите на экрана пиксели, даже если будет разрешение 1920 х 1080. Соответственно, увеличивая расстояние между Вами и телевизором, будет увеличиваться и плотность пикселя, создавая более качественное изображение. Этот эффект называется угловое разрешение. Чем дальше расстояние от пользователя до телевизора, тем больше угловое разрешение для более комфортного просмотра. Рекомендована по стандарту THX 40 градусный угол обзора, а сообщество SMPTE рекомендует 30 градусный угол обзора. Так что же делать и к кому прислушаться для правильного выбора?
Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали.
Для безопасного просмотра минимальное расстояние должно быть не меньше: 1,5 метров до телевизора с диагональю 32 дюйма; 1,6 метра для 40 дюймов; 1,7 метра для 42 дюймов; 1,9 метра для 47 дюймов; 2 метра для 50 дюймов; 2,2 метра для 55 дюймов; 2,4 метра для 60 дюймов; 2,6 метра для 65 дюймов.
С какого расстояния можно смотреть телевизор с 4K Ultra HD разрешением
В приведенной ниже диаграмме показано оптимальное расстояние для разных разрешений: DVD (NTSC 720×480 или PAL 720×576), HD (1280 х 720), FHD (1920 х 1080) и 4K Ultra HD (3840 х 2160). В следующих таблицах, Вы сможете выбрать более подходящую диагональ телевизора для комфортного просмотра.
С какого расстояния смотреть телевизор
Содержание
Содержание
Выбирая телевизор, люди иногда забывают учесть место, где он будет установлен, и расстояние, с которого его будут смотреть. В итоге после установки изображение кажется нечётким или не находится в поле зрения целиком, и приходится бегать глазами по экрану, чтобы всё рассмотреть.
Практически все современные телевизоры предназначены для воспроизведения программ и видеоконтента телевидения высокой чёткости (HDTV) и не имеют в своём составе мощных электромагнитных излучателей. Поэтому старые нормы, актуальные для кинескопных (ЭЛТ) телевизоров, когда диагональ предлагали умножать на 5, перестали действовать. Для HDTV существуют три основные рекомендации по определению оптимального расстояния от CNET (популярный веб-сайт по современным компьютерным технологиям), SMPTE (Общество инженеров кино и телевидения) и THX (компания, определяющая стандарты в киноиндустрии).
Угол обзора – основной критерий выбора размера экрана телевизора
Озвученные ранее рекомендации различаются оптимальным углом обзора, который требуется для просмотра всего экрана телевизора. Самый маленький угол в 20° был в одних из самых ранних рекомендаций CNET, у SMPTE угол равен 30°, а у THX он самый большой – целых 40°.
В любом случае основная цель любых рекомендаций заключается в том, чтобы всё изображение оставалось чётким и находилось в поле зрения, чтобы не бегать глазами от одного края экрана к другому или вращать головой. При этом сам выбор оптимального угла остаётся индивидуальным для каждого человека.
Чем больше угол обзора, тем больше диагональ экрана
Очевидно, что чем больше угол обзора, тем больше диагональ экрана, который будет перекрывать его на одном и том же расстоянии. И, соответственно, чем ближе вы сидите к экрану телевизора, тем больший угол обзора вам необходим, чтобы увидеть весь экран.
Таким образом, зная расстояние от места просмотра до телевизора, рассчитать размер экрана, достаточно просто. Но данные вычисления требуют вспомнить точное значение тангенса соответствующего угла, что в целом может быть сложно даже специалисту.
Как просто рассчитать расстояние до телевизора
Для упрощения расчётов обычно использую коэффициенты. Для ранних рекомендаций CNET он равен 2,5, хотя в своих современных рекомендациях CNET просит использовать множитель 1,5. Для SMPTE данный множитель равен 1,6, а для THX – 1,2. Именно на него нужно умножить диагональ телевизора, чтобы получить оптимальное расстояние, с которого его нужно смотреть.
Производя расчёты, не забудьте, что размер экрана обычно указывается в дюймах, а один дюйм равен 2,54 см. В этом случае вся формула расчёта будет выглядеть следующим образом:
L=D * K * 2,54
Где L – расстояние до экрана, D – диагональ телевизора в дюймах, K – коэффициент метода.
Основные типы современных телевизоров
Все они отличаются максимальным разрешением экранов. И, строго говоря, два последних относятся к устройствам для телевидения сверхвысокой чёткости (UHDTV).
Чем выше разрешение, тем больше мелких деталей можно разглядеть на картинке. При одинаковом размере экрана у телевизора с более высоким разрешением изображение будет строиться большим количеством пикселей, а значит и картинка будет более чёткой.
Но это правило работает только при одном важном условии: «исходное изображение источника (ТВ-сигнала или файла) должно быть соответствующего разрешения», но об этом позже.
Разрешение экрана влияет на оптимальное расстояние до телевизора
Если вам сложно представить, что такое пиксели и разрешение, то, используя изображение, приведённое ниже, проведите тест: просто отходите или отодвигайте от себя данную картинку и вы увидите, что глаз начинает потихоньку воспринимать все изображения одинаковыми. На максимальном удалении все изображения будут казаться идентичными.
Таким образом, чем выше изображение на экране телевизора, тем ближе вы можете его смотреть – картинка будет выглядеть качественной даже вблизи. Если же вы находитесь слишком близко к экрану, вы начнёте различать квадратики (пиксели) на картинке. По большому счёту это и есть второй критерий выбора расстояния до телевизора: в идеале, оно должно быть таким, чтобы глаз не видел отдельные пиксели, а воспринимал картинку в целом.
Изменение рекомендаций CNET в первую очередь и связано с ростом разрешения современных телевизоров. Когда в продаже были в основном телевизоры HD Ready, множитель был 2,5. Сейчас, когда в основной массе телевизоры представлены моделями Full HD и 4K, рекомендуемый множитель 1,5. Именно его как ориентир я бы и рекомендовал использовать сейчас при выборе телевизора.
То, что я смотрю, влияет на оптимальное расстояние до телевизора
Ещё одним важным вопросом, который вы должны задать себе при выборе телевизора, является: «а что именно я на нём буду смотреть?». Если речь идёт о ТВ-программах, которые вещают в рамках первого или второго мультиплексов эфирного цифрового ТВ, то их разрешение соответствует телевидению стандартной чёткости (SDTV), а значит лучше всего использовать в виде ориентира 2,5 диагонали телевизора.
Если я смотрю HD-каналы или видеофильмы в форматах Full HD и иногда 4К, то оптимальным будет множитель 1,5.
Если же я смотрю исключительно 4К-фильмы, то можно использовать расстояние в 1,2 диагонали, или даже меньше, главное, чтобы соблюдались 2 вышеназванных правила:
1. Угол обзора должен позволять воспринимать картинку одним взглядом
2. Пиксели на экране не должны бросаться в глаза и раздражать вас
Резюмируем
1. Угол обзора – основной критерий выбора размера экрана телевизора. Телевизор должен умещаться в угол в 30°, точный выбор угла индивидуален, главное, чтобы вам при просмотре не приходилось постоянно смещать фокус зрения.
2. Современные телевизоры в основном бывают четырёх типов. При прочих равных чем выше разрешение, тем лучше качество изображения.
3. Разрешение экрана влияет на оптимальное расстояние до телевизора. В общем случае, чем выше разрешение, тем ближе можно смотреть телевизор. Расстояние нужно выбирать так, чтобы глаз не видел отдельные пиксели.
4. Как просто рассчитать расстояние до телевизора. Нужно умножить его диагональ на 1,5. Если она указана в дюймах, для перевода в сантиметры полученный результат нужно умножить ещё на 2,54 (или на 2,5 для упрощения счёта).
5. То, что я смотрю, влияет на оптимальное расстояние до телевизора. Если вы смотрите цифровое ТВ, то лучше располагаться на расстоянии в 2,5 диагонали от телевизора, если Full HD фильмы или телеканалы – 1,5, если 4К – 1,2.
Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали
Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали.
Для безопасного просмотра минимальное расстояние должно быть не меньше: 1,5 метров до телевизора с диагональю 32 дюйма; 1,6 метра для 40 дюймов; 1,7 метра для 42 дюймов; 1,9 метра для 47 дюймов; 2 метра для 50 дюймов; 2,2 метра для 55 дюймов; 2,4 метра для 60 дюймов; 2,6 метра для 65 дюймов.
Возможные негативные последствия неправильного выбора
Стоит понимать, что неправильный выбор диагонали телевизора может отразиться не только на зрительных органах, но и на позвоночнике. Если человек длительное время смотрит фильмы и передачи в неудобном положении, то у него могут быть такие проблемы со здоровьем:
Выбирать новый телевизор стоит обдуманно. Перед тем как отправиться в магазин, стоит определиться с местом установки новой техники. Следует понимать, что нельзя останавливаться на слишком большой диагонали, если комната маленькая. И лучше отдавать предпочтение современным моделям телевизионной техники.
Определяем диагональ с учетом размеров комнаты
Чтобы правильно определить, на каком расстоянии смотреть телевизор, нужно прежде всего исходить из того, какая выбрана разновидность ТВ. При существующем разнообразии моделей некомпетентному человеку тяжело разобраться в матрицах, разрешениях и прочих премудростях.
Здесь главное усвоить одну непреложную истину – чем больше по размеру диагональ подберете, тем дальше придется сидеть от экрана. И главное значение здесь имеет не качество изображения, переданного с антенны, а способность человеческого зрения воспринимать видеоизображение.
Оптимальные дистанции
Если кто-нибудь пробовал увеличивать картинку с мобильного телефона, сильное увеличение (приближение) приводит к распаду на цветовые размытые пятнышки, и никакие гаджеты и авто не спасут фотографию, и виноваты в этом не мобильные тарифы. Все зависит от того, где находится экран. Иногда изображение вблизи бывает размытым, но если посмотреть на расстоянии, на нем все будет отлично видно.
Поэтому, прежде чем отдавать предпочтение огромному экрану, следует измерить комнату, где будет любовно установлен новенький девайс.
Стандартные требования к удаленности от 55-дюймового экрана – 4,5 м. Если габариты комнаты позволяют его выдержать – все отлично. Если подобрать телевизор с экраном в 32 дюйма, его потребуется смотреть с расстояния 2,5 м. Правильно подобранные технические характеристики сделают изображение более четким и красивым, чем у ТВ-приемника с большим экраном, но с худшими характеристиками матрицы.
Четкое изображение
Можно пойти по другому принципу и высчитать диагональ по предложенной формуле – измерить расстояние от места просмотра и до предполагаемого места расположения покупки. Длина получится в см, но ее нужно поделить на 5, а затем на 2,54 (дюйм), и получится оптимальный размер диагонали, который можно установить и смотреть без ущерба для собственного зрения.
Как определить место для установки телевизора на стене в зале
Выбор высоты расположения телевизора на стене зависит также от назначения помещения. Устройство может быть установлено в любой комнате. Если оно является единственным, его, скорее всего, разместят в гостиной. Это преимущественно самая большая комната в квартире, где собирается вся семья для совместного времяпрепровождения. Здесь принимают гостей, организовывают торжественные застолья. Решение вопроса, где и на какой высоте вешать телевизор в гостиной, должно основываться на обеспечении максимальных удобств для всех членов семьи в случае просмотра любимых передач с разных точек комнаты.
Чаще всего телевизор в зале располагаю напротив кресел или дивана
Не следует располагать телевизор вблизи камина или других нагревательных приборов. На него не должны попадать прямые солнечные лучи. Он может сильно нагреваться, что негативно отразится на его работе и снизит период эксплуатации. Расстояние от камина до телевизора должно быть не меньше 1,5 м. Можно провести эксперимент и измерить температуру сначала вблизи холодного камина, а затем во время его работы. На расстоянии, где она практически не изменилась, можно устанавливать технику.
На какой высоте вешать телевизор в гостиной: полезные рекомендации
Чтобы определить, на какой высоте от пола вешать телевизор в зале, следует удобно сесть и посмотреть прямо на стену. Голова не должна запрокидываться, чтобы не создавать нагрузку на шейный отдел позвоночника. Направление глаз укажет на точку, которая должна стать серединой экрана.
Важно! Напротив глаз человека обязан располагаться центр экрана телевизора или его верхняя треть. Оптимальным расстоянием до телевизора от пола для гостиной является величина 1,4-1,6 м
Учитывается также высота мягкой мебели и средний рост членов семьи. При стандартной высоте дивана оптимальный уровень экрана для детей и взрослых будет разным, поэтому определяется усредненное значение высоты телевизора
Оптимальным расстоянием до телевизора от пола для гостиной является величина 1,4-1,6 м. Учитывается также высота мягкой мебели и средний рост членов семьи. При стандартной высоте дивана оптимальный уровень экрана для детей и взрослых будет разным, поэтому определяется усредненное значение высоты телевизора.
Телевизор в гостиной вешают на высоте соответствующей уровню глаз сидящего человека
Полезный совет! Чем больше размер диагонали телевизора, тем ниже он должен размещаться относительно пола.
Многие устанавливают телевизор в специальных нишах мебели. Однако такое решение не всегда является правильным
Здесь во внимание принимается также размер экрана и высота дивана от пола. Может возникнуть дисбаланс, что вызовет неудобства во время просмотра
Для крепления телевизора в гостиной лучше отдать предпочтение универсальному кронштейну, благодаря которому можно регулировать положение экрана как по вертикали, так и по горизонтали.
Средняя оптимальная высота расположения телевизора в гостиной колеблется от 140 до 160 см
Диагональ ТВ и расстояние
Зависит ли диагональ телевизора от расстояния? Многие потребители не знают, как выбрать ТВ-устройство. Поэтому оставляют без внимания столь важный аспект. Это большая ошибка. Чем больше расстояние от экрана до точки просмотра, тем больше должна быть диагональ TV.
Поговорим немного о стандартах и общепринятых правилах. ТНХ – список требований к высококачественным системам домашнего кинотеатра. В соответствии с этим стандартом угол обзора должен быть равен 40 градусам. По словам экспертов, такое положение обеспечивают максимальную «полноту» во время просмотра. Это означает, что зритель рассмотрит даже самые незначительные детали.
Практика показывает, что преимущественно расстояние до телевизора составляет 2,5-2,7 метра. Если делать выбор диагонали, основываясь на стандарте ТНХ, тогда нужно покупать модель с экраном 90 дюймов. Альтернативой может также стать 60-дюймовое устройство.
Рекомендации сообщества SMPTE также можно считать своеобразным стандартом. Здесь можно увидеть немного другие советы. Например, оптимальным углом считается 30 градусов. Чтобы рассчитать диагональ, нужно умножить расстояние между зрителем и телевизором на коэффициент 0,625. Предположим, что у нас расстояние 2,74. В таком случае диагональ экрана должна варьироваться в диапазоне от 65 до 70 дюймов. Не каждый может установить столь большое ТВ-устройство. Во-первых, есть финансовые ограничения. Во-вторых, многое зависит от квадратуры комнаты.
Согласно рекомендациям CNET расстояние до телевизора должно составлять не меньше полутора размера диагонали экрана. Альтернативный вариант – коэффициент 0,667. Просто умножьте дистанцию от точки просмотра до экрана, в итоге получите необходимую диагональ. Если продолжать пользоваться нашим примером (2,7 м.), то согласно нормативам CNET, нужно купить 70-дюймвое ТВ-устройство.
Отдельно стоит поговорить о правиле Beyond. Согласно этой рекомендации телевизор должен стать доминирующим устройством в комнате
Логика понятна, если квадратура большая, тогда нужен внушительный экран, на котором будет фокусироваться внимание зрителя
Есть два способа расположить ТВ в соответствии с правилом Beyond. Первый метод предполагает создание макета. Вырежьте из картона макет телевизора определенного размера. Поставьте его в место, куда вы планируете в дальнейшем установить новую технику. По итогу вы сможете визуально оценить, стало ли устройство доминирующим предметом в комнате.
Есть более простой способ – воспользуйтесь таблицей с готовыми расчетами.
| Диагональ | Расстояние |
| 17 | 1,5 |
| 25 | 2 |
| 32 | 2,5 |
| 37 | 2,7 |
| 40 | 3 |
| 50 | 4 |
| 55 | 4,5 |
Диагональ указана в дюймах, а расстояние в метрах.
Как подобрать платье?
На каком расстоянии от пола вешают телевизор
Расстояние до телевизора — это не единственный фактор, влияющий на выбор диагонали и расположения техники. Если телевизор будет висеть на стене, его необходимо разместить на удобной высоте. Для каждой комнаты будет свое, правильное, расстояние от пола до телевизора. Играет роль и само помещение — спальня, детская, кухня, зал. Для каждой комнаты имеются разные стандарты расположения телевизора.
В гостиной удобно смотреть ТВ сидя в кресле или расположившись на диване, для кого-то комфортно сидеть за письменным столом. Расстояние между устройством и полом составляет от 70 до 175 см. Оптимальным вариантом считается 120 и 150 см.
Что необходимо учитывать:
Для длительного просмотра ТВ глаза должны находиться на уровне центра или верхней трети экрана.
При размещении телевизора в спальне его стоит повестить перпендикулярно кровати. Это придаст удобства для просмотра фильмов или передач из состояния лежа. Стоит выбирать кронштейны, которые поддаются регулировке — наклоняются, поворачиваются в стороны, что позволит выбрать оптимальный угол наклона для любого положения.
Как установить на Windows 10
Рекомендации
Вкратце следует обобщить информацию и выделить наиболее серьезные моменты, выполнение которые точно сможет снизить вред:
Таким образом, чтобы не навредить собственному здоровью, крайне важно придать ценность каждому из пунктов. И обустраивать положение перед компьютером с максимальной комфортностью и удобством
Подпишитесь на наши Социальные сети
География
Расстояние до экрана
Плотность расположения пикселей у компьютерных мониторов в среднем выше, чем у телевизоров. Даже сравнительно старые модели поддерживают форматы Full HD или хотя бы 1680х1050 пикселей. Поэтому минимальное расстояние до экрана монитора меньше, чем до телевизора. Точного коэффициента для расчета нет – но медики рекомендуют сидеть не ближе, чем в 50 см от экрана. Для мониторов с диагональю 19-21” рекомендованное расстояние составляет около 55-60 см, для 22-24” – не меньше 70 см. Если из-за такой дистанции пользователь плохо различает буквы, стоит увеличить размеры шрифтов и иконок, а также установить подходящее разрешение.
На фото пример неправильной установки монитора: для такой большой диагонали требуется более широкий стол
Количество пикселей, которое подойдет для монитора и позволит работать, не напрягая зрение, напрямую связано с диагональю:
Расстояние от глаз до телевизора (оптимальное и безопасное)
Для того чтобы просмотр телевизора стал безопасным, необходимо выбрать оптимальное и безопасное расстояние от глаз до телевизора. Подобрать его не так и сложно, можно ознакомиться с технической документацией телевизора, и уже после этого определиться. На самом деле, все зависит прежде всего от его диагонали. И чем она больше, тем дальше вы должны находиться от экрана при просмотре телевизора.
Хотелось бы отметить, что диагональ — это расстояние от одного угла экрана до другого. Как правило, измеряется в дюймах. Соответственно, при большей диагонали, расстояние между вами и экраном должно увеличиваться. Например, при диагонали 51 см, расстояние быть должно не менее полутора метров. Телевизоры с жидкокристаллическим экраном, в отличие от обычных, намного безопаснее. Никакого вреда здоровью они не причиняют, но все же для более удобного просмотра рекомендуется соблюдать расстояние, потому что если просмотр состоится прямо перед экраном, ни к чему хорошему это не приведет.
Подсчитать оптимальное расстояние можно попробовать и самостоятельно. Специалисты рекомендуют для этого длину диагонали телевизора умножить на 3-4 раза, а полученный результат и будет оптимальным для безопасного и комфортного просмотра. Получается, тем самым, расстояние от глаз до экрана напрямую зависит от модели телевизора, его функций и объема. Поэтому, если вы только планирует его приобрести, первоначально все же сформируйте мысленно то, что вам нужно, в зависимости от помещения, где он будет установлен.
Расчёт оптимального расстояния в зависимости от диагонали
Есть простая формула: расстояние от телевизора до дивана должно в 3-4 раза превышать размер диагонали экрана. Данная методика расчёта была создана ещё во времена кинескопных ТВ, которые сейчас уже практически не используются. Формула остаётся актуальной и для современных моделей, разрешение экрана которых не превышает 720p.
Более современные телевизоры обладают значительно большими размерами и разрешающими способностями. На рынке появляются все более качественные матрицы, оказывающие минимальную нагрузку на глаза. Поэтому расстояние до телевизора с разрешением UHD (4K, 8K) и Full HD (1080p) может превышать размер диагонали всего в 1-1,5 раза. Даже при таком близком расположении просмотр мультимедиа не навредит зрению.
В современных моделях ТВ нужно ориентироваться больше на разрешающую способность, нежели на размер диагонали. Чем выше разрешение, тем более чётким получается изображение, что позволяет уменьшать минимальное расстояние до экрана. Поэтому при размещении уже имеющегося прибора или покупке нового следует отталкиваться прежде всего от разрешения.
Рекомендации на основе технических характеристик
Что дают человеку те самые технологии? Их использование вывело телевизоры на новый уровень. Сегодня разрешение 4К уверенно завоевывает рынок, появляются даже 8К телевизоры. Такие стандарты четкости позволяют рассматривать изображение с очень близкого расстояния, при этом никаких пикселей заметно не будет — только четкая и максимально реалистичная картинка. Соответственно, рекомендации для просмотра телевизоров 4К учитывают этот факт и вносят некоторые коррективы в правила, рассмотренные выше.
Телевизоры разрешения Full HD или UHD 4K (как плоские, так и изогнутые) позволяют значительно сократить расстояние просмотра до минимума и полностью погрузиться в атмосферу фильма или игры. Таким образом, устройство с диагональю экрана больше 32 дюймов неплохо впишется в небольшую комнату. Для большей конкретики можно привести небольшую сводную таблицу, в которой производители телевизоров указывают, с какого расстояния можно смотреть их детища без нагрузки на глаза.
| Размер диагонали в дюймах | Full HD (1080h, 1080i) | UHD 4K |
| 40” | 1,6м | 0,8м |
| 50” | 2,0м | 1,0м |
| 55” | 2,2м | 1,1м |
В первом случае размер диагонали перемножается на 1,6, а во втором – на 0,8. Таким образом, несложно вычислить оптимальное расстояние для панели любого размера. Например, при диагонали 32 дюйма, показатели будут 1,3 и 0,7 м соответственно.
Влияет ли телевизор на зрение ребенка?
Для правильного развития зрения ребенка необходимы зрительные нагрузки. Это и чтение, и рисование, и просмотр телепередач.
В первые месяцы жизни зрение ребенка не до конца сформировано, и чтобы рассмотреть игрушку, рисунки в книге или изображение на телеэкране, ему приходится напрягать глаза.
Это происходит рефлекторно, независимо от сознания малыша.
Имейте в виду! В умеренных дозах такие нагрузки тренируют глаз, но избыток зрительной информации может стать причиной близорукости в будущем.
Поэтому независимо от того, в каком возрасте произойдет знакомство малыша с голубым экраном, нужно ограничивать телесеансы во времени, чтобы не оказывалось негативное влияние.
До возраста двух месяцев звук телевизора действует на ребенка как колыбельная.
А в три-четыре месяца малыш может начать интересоваться происходящим на экране.
В этом возрасте можно проводить перед экраном не больше 15 минут в день. Детям от года до пяти рекомендуется смотреть телевизор не дольше 25 минут. Детям от пяти до восьми лет – не более часа.
После просмотра телевизора глазам необходим отдых – сон или прогулка на свежем воздухе.
Недопустимо после просмотра мультфильма садиться за настольные игры, чтение или рисование: глаза должны получить возможность смотреть вдаль после того, как долгое время фокусировались на экране.
Зрение у детей снижается постепенно и незаметно.
Поэтому даже когда у малыша нет жалоб, необходимо ежегодно посещать офтальмолога, чтобы иметь возможность выявить любую проблему на ранней стадии и незамедлительно приступить к лечению.
Мамам и папам следует помнить, что телевизор может стать причиной ряда проблем: