какое состояние развивается у человека чаще всего после 45 лет
Ухудшение зрения после 45 лет
В наши дни широкое распространение электронных устройств, за которыми мы проводим большую часть времени, зачастую приводит к тому, что проблемы со зрением возникают у людей в еще совсем молодом возрасте. Что уж говорить о представителях более старшего поколения, которые начинают сталкиваться с неизбежными возрастными изменениями организма – после 40-45 лет практически каждый из нас отмечает ухудшение остроты зрения в большей или меньшей степени.
Почему с возрастом происходит ухудшение зрения?
Причин снижения остроты зрения существует много, чаще всего они физиологические. Одной из них является ослабление и неправильная работа глазных мышц, приводящая к нарушениям рефракции. Развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость, при которой глазам становится все труднее фокусироваться на близких объектах. Вследствие возрастных изменений хрусталик – естественная линза глаза, становится более плотным и жестким, что оказывает влияние на изображение, которое посредством его фокусируется на сетчатке. С течением времени также разрушаются светочувствительные клетки самой сетчатки, могут возникать помутнения роговицы. Кроме неизбежных проявлений процесса старения свою роль в ухудшении остроты зрения играют и общие хронические патологии: сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринные расстройства и другие заболевания.
Коррекция и лечение нарушений зрения после 45 лет
Сразу стоит сказать, что начавшиеся в этом возрасте изменения зрения необходимо обязательно корректировать и лечить. Если ничего не предпринимать, проблема может нарастать как снежный ком и привести к очень тяжелым последствиям. Офтальмологи считают всех людей старше 40 лет находящимися в группе риска по развитию таких серьезных заболеваний, как катаракта и глаукома, которые могут привести к необратимой потере зрительной функции. Поэтому при первых признаках снижения зрения необходимо обратиться к специалисту.
Если у человека затруднено зрение вблизи, самым простым вариантом коррекции является использование очков при чтении, письме и работе за компьютером. При более сложных нарушениях назначается применение очков с мультифокальными линзами, которые помогают фокусировать зрение на различных дистанциях. Однако привыкание к ним потребует некоторого времени и терпения. Кроме того, возможно использование контактных линз, но тут также существуют определенные трудности, и по поводу их ношения необходимо получить консультацию опытного офтальмолога.
Другим вариантом является современное высокоточное хирургическое лечение. В зависимости от вида и степени нарушения зрения может применяться эксимерлазерная коррекция зрения или имплантация интраокулярной линзы (искусственного хрусталика). Данные операции являются безопасными и весьма эффективными. Конечно, результат хирургического лечения во многом зависит от клинической ситуации и степени развития патологии, но по статистике подавляющее большинство пациентов после их проведения обходятся без очков практически в любых ситуациях.
Клиника АРТОКС предлагает консультации квалифицированных врачей-офтальмологов, диагностику патологий зрения и их лечение с применением самых передовых методик и технологий. Современное оборудование и большой опыт наших специалистов помогут Вам избавиться от проблем и радоваться хорошему зрению.
Что происходит с организмом после 40 лет?
Всемирная организация здравоохранения недавно изменила классификацию возраста, и сегодня молодыми считаются люди до 44 лет. Однако уже к 40 годам в организме человека запускаются необратимые процессы старения.
Механизмы старения человеческого организма до конца не изучены. Геронтологи совершают важные открытия ежегодно, а причины возрастных изменений остаются одним из наиболее актуальных вопросов науки. Специалисты Национального института здоровья США недавно открыли функцию ламина-А. Этот белок участвует в строении основы ядра клетки и отвечает за возрастные изменения. Процесс старения запускается, когда нарушается формирование ламина-А и вследствие этого новые клетки перестают заменять старые.
Старение затрагивает работу всех систем организма. Многие процессы замедляются, происходят необратимые изменения. Разные люди при этом начинают стареть в разном возрасте, в зависимости от образа жизни и наследственности.
Замедляется реакция
Человек после 40 лет начинает медленнее распознавать информацию, а скорость реакции снижается в среднем на 25%. Деятельность мозга и биологическая активность снижаются, а память ухудшается. Люди становятся забывчивыми: не помнят номера телефонов, имена знакомых или место, где оставили автомобиль. Рассеянность у некоторых людей с возрастом прогрессирует, и часто в таких случаях врачи диагностируют склероз. Признаки начальной стадии заболевания: быстрая утомляемость и эмоциональная неустойчивость, ухудшение внимания. Сегодня рассеянный склероз в России молодеет, первые симптомы проявляются до 40 лет.
Ухудшается состояние сосудов
Кровеносная система с возрастом дает сбои по разным причинам: аневризмы головного мозга, атеросклероз, гипертоническая болезнь, ревматизм. Нарушения в работе системы кроветворения и сосудов опасны тем, что могут вызвать инсульт или кровоизлияние в мозг. Развитие атеросклероза провоцируют малоподвижный образ жизни, вредные привычки, нерациональное питание и стресс.
Замедляется метаболизм
Избыточный вес — частая проблема людей старше 40 лет. Обмен веществ становится менее активным, затраты энергии снижаются. Гипоталамус, регулятор аппетита, становится менее чувствительным, и часто люди начинают есть больше обычного. «Лишние» питательные вещества в результате превращаются в жир. Избыточный вес может стать причиной сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, органов пищеварения, онкологических заболеваний. От ожирения в России страдают 60% женщин и 55% мужчин.
Возрастает риск остеопороза
С возрастом из организма начинает вымываться кальций. По этой причине кости становятся более хрупкими и ломкими. При изменениях в кальциево-магниевом обмене человек испытывает слабость, плохо спит и тяжело встает по утрам. В этих случаях необходимо пройти остеоденситометрию и выяснить, насколько потеря костной массы превышает физиологическую норму 2% в год.
Ухудшается зрение
У людей после 40 лет часто появляется дальнозоркость: они плохо видят вблизи, при чтении им требуется больше света, многие цвета начинают выглядеть не совсем привычно, появляется сухость глаз. Приобретенная дальнозоркость объясняется тем, что хрусталик глаза становится более плотным и со временем теряет эластичность, а мышцы, которые удерживают его, ослабевают.
Сокращается объем мышечной ткани и уменьшается рост
Многочисленные исследования показали, что после 40 лет человек ежегодно теряет до 2% мышечной массы. Это происходит из-за того, что в этом возрасте белок в организме разрушается быстрее, чем синтезируется. Кроме того, после 30 лет начинает уменьшаться рост человека, и к 40 годам это становится заметным. Ученые из Университета Арканзаса по медицинским наукам выяснили, что мужчины с 30 до 70 лет становятся ниже примерно на 2,5 см, а женщины — на 5 см.
Возрастает риск возникновения сахарного диабета
Согласно данным врачей, каждые десять лет число жителей России, которые страдают сахарным диабетом, возрастает в два раза. Эта болезнь эндокринной системы связана с дефицитом гормона инсулина и влечет за собой нарушение обмена веществ. Инсулинозависимый диабет возникает из-за наследственной предрасположенности. Причины диабета — ожирение, патология гипофиза и щитовидной железы. Часто диабет II типа диагностируется у людей старше 40 лет.
Начинается гормональная перестройка организма
У женщин после 40 лет постепенно замедляется работа репродуктивной системы. Однако 40 лет — довольно условный возраст. В 40–45 лет прекращается работа яичников, а полная остановка репродуктивной функции занимает более пяти лет. Возрастные изменения происходят из-за снижения уровня эстрогена, женского полового гормона.
Мужчины к 40–45 годам теряют 15% тестостерона, а выработка мужских половых гормонов снижается с 30–35 лет, в среднем на 2% ежегодно. Тестостерон очень важен, так как регулирует обмен веществ и отвечает за поддержание объема мышечной массы. Поэтому с возрастом, когда уровень тестостерона снижается, мужчины часто набирают лишний вес.
#нацпроектдемография89
Миопия после 45 лет
Близорукость — офтальмологическое заболевание, для которого характерно плохое зрение на дальние расстояния. Появляется эта патология, как правило, в детском возрасте. Однако после наступления 45 лет, когда развиваются необратимые изменения в организме, необходимо внимательно следить за зрением. Что происходит с глазами в этот период?
В этой статье
Каковы причины близорукости?
Близорукий человек испытывает трудности с четкостью восприятия объектов на дальних расстояниях. Связано это с тем, что световые лучи, преломляясь о хрусталик и роговицу, фокусируются не на сетчатке, а перед ней. А вот обусловлено данное явление двумя основными факторами:
Чем опасна близорукость?
Небрежное отношение к здоровью глаз может привести к негативным последствиям. Помимо прогрессирующей близорукости, у человека может начаться отслоение сетчатки, развиться высокая степень миопии, амблиопия, косоглазие, а в самых неблагоприятных случаях дело может закончиться слепотой. Людям с предрасположенностью к близорукости, а также имеющим эндокринные заболевания (сахарный диабет), следует внимательно следить за состоянием здоровья.
В таких случаях необходимо регулярно совершать профилактические осмотры у окулиста.
Какие меры принимают для лечения близорукости?
При развитии миопии нужно принимать меры по ее своевременной коррекции. Для этого предназначены очки или контактные линзы, аппаратная терапия, специальные комплексы гимнастики для глаз. Официальная медицина поддерживает некоторые народные методы: применение различных отваров и настоев лекарственных растений, которые помогают повысить остроту зрения при слабых степенях близорукости. Помимо терапевтических мер, следует придерживаться сбалансированного рациона, включая в него продукты, полезные для здоровья глаз.
Важно также соблюдать режим сна и отдыха, следить за правильным освещением рабочего места, не допускать зрительных перегрузок.
Что происходит с глазами после 40-45 лет?
К сожалению, процесс старения организма неизбежен. Особенно после 40-45 лет многие сталкиваются с появлением глазных заболеваний, которые оказывают серьезное влияние на качество жизни. Вот почему офтальмологи советуют более внимательно относиться к состоянию зрения в этом возрасте, даже если до этого с ним не было проблем.
Пресбиопия
По-другому она называется возрастной дальнозоркостью, а еще «болезнью коротких рук». Дело в том, что к 40-45 годам хрусталик постепенно утрачивает эластичность. Он уплотняется, цилиарная мышца теряет сокращающую способность, а хрусталик не может изменять свою кривизну при взгляде на близко расположенные предметы.
В итоге человек утрачивает способность четко видеть мелкий шрифт или детали. Приходится все дальше отодвигать от глаз книгу. Появляется необходимость в ношении очков для того, потому что разобрать мелкий шрифт, например, прочесть его на упаковке товара, уже становится становится невозможно. Для коррекции можно воспользоваться также контактными мультифокальными линзами.
Возрастная дальнозоркость наступает практически у каждого человека, а вот близорукие люди иногда при этом только выигрывают. Происходит компенсация «минуса» на «плюс» и при небольших и средних степенях миопии зрение вдаль может даже улучшиться.
При сильных степенях пресбиопии в более зрелом возрасте проводится ленсэктомия — утративший свою эластичность хрусталик заменяется на искусственный.
Возрастные заболевания после 45 лет
Если человек имеет близорукость с детства или приобретенную в более взрослом возрасте по каким-то причинам, то после 45 лет, помимо пресбиопии, развиваются и другие болезни глаз. Такие патологии, как катаракта, возрастная макулярная дегенерация, глаукома при несвоевременном лечении приводят к полной потере зрения. В группу риска входят люди, имеющие близорукость средних и высоких степеней — именно у них эти заболевания диагностируются чаще всего.
Причины и симптомы повышенного давления
Повышение внутриглазного давления (офтальмотонуса) может быть обусловлено различными факторами:
Дополнительным фактором риска также является наличие хронических заболеваний, влияющих на состояние глаз: близорукости, сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий. Если у Вас есть родственники, страдающие от глаукомы, то в обязательном порядке нужно посещать офтальмолога для проверки зрения, так как глаукома часто развивается по наследственному признаку. При незначительных отклонениях от нормы внутриглазного давления человек даже не замечает дискомфорта. Симптомы заболевания проявляются только при лабильных скачках или при постоянно повышенном ВГД, когда значения достигают уже 40-50 мм ртутного столба. При среднем же внутриглазном давлении от 22 до 40 мм рт.ст. оно никак себя не проявляет, глаза не краснеют, на зрении это не отражается.
В пожилом возрасте нужно внимательно следить за состоянием офтальмотонуса. По данным медицинской статистики, у 20% людей старше 65 лет диагностируется глаукома, после 70 лет эта цифра составляет 30%, а среди людей старше 80-ти — 40 %. Объясняется это просто: со временем отток жидкости из глаза становится все хуже.
Симптомы повышенного офтальмотонуса
Вот какие проявления и признаки могут указывать на то, что внутриглазное давление повышено:
Все перечисленные симптомы могут напрямую указывать на присутствие повышенного внутриглазного давления. При их постоянном проявлении следует посетить офтальмолога для комплексной проверки органов зрения. Самое опасное последствие увеличенного ВГД — глаукома.
Это офтальмологическое заболевание, при котором внутриглазное давление постоянно повышено или происходят его резкие скачки. Если его вовремя не снижать до нормы, то начинает атрофироваться зрительный нерв. Данный процесс приводит к неизбежной слепоте. В группу риска входят люди, имеющие степень близорукости выше средней.
По статистике, примерно 14-15% слепых людей в мире лишились зрения именно из-за глаукомы. Подавляющее количество людей с этой патологией имеют возраст за 45-50 лет. Однако она может встречаться также и у младенцев (врожденная), и у молодых людей (юношеская форма). Давление повышается по причине плохого оттока жидкости из угла переднего отрезка глаза, отчего образуется ее избыток. Глазное яблоко в результате начинает давить на зрительный нерв, вызывая его повреждение, и, как следствие, ухудшение зрения. Затем происходит уменьшение периферического обзора, зона видимости ограничивается. Если зрительный нерв погибает, то человек слепнет. Изменения эти необратимы. Потеря зрения может произойти и внезапно в результате острого приступа.
Людям, входящим в группы риска (мы перечисляли их выше), следует быть особо внимательными к состоянию своих глаз. При наличии признаков ухудшения зрения нужно обязательно посетить офтальмолога для полной диагностики. Глаукома не поддается полному излечению, однако с помощью лекарств можно приостановить прогрессирование болезни, поддерживая стабильное ВГД. В некоторых случаях назначаются операции, позволяющие нормализовать внутриглазное давление. Они направлены на увеличение оттока водянистой влаги или на снижение ее продуцирования.
Катаракта — частая причина близорукости после 45 лет
Хрусталик — естественная линза, через которую проходят световые лучи и фокусируются на сетчатке. Он начинает мутнеть, может стать белесым, качество зрения при этом постепенно падает, наступает катаракта.
Хрусталик — прозрачная структура, который служит природной оптической линзой. Световые лучи при прохождении через нее преломляются и фокусируются на сетчатой оболочке, обеспечивая четкость зрения. При катаракте из-за помутнения хрусталика постепенно качество видения начинает снижаться. Основная ее причина — биохимические изменения в структурах глаза, развивающиеся в результате старения организма. Первые признаки катаракты обнаруживаются у человека в возрасте около 45 лет при медицинском обследовании — внешне это никак не отражается. Никто не может быть застрахован от появления катаракты. В состав хрусталика человеческого глаза входят белковые соединения, которые обеспечивают его прозрачность. При старении зрительных органов происходит денатурация этих веществ, разрушается структура белков, утрачиваются их естественные свойства. Представьте яичный белок, который при варке теряет прозрачность, вернуть ее обратно уже невозможно. Примерно такой же процесс происходит в хрусталике при катаракте, только протекает он гораздо медленнее.
Хрусталик при катаракте не только мутнеет, но и увеличивается в размерах, затрудняя циркуляцию жидкости внутри глаза. «Болезнь пожилых» — так называют катаракту медики, ведь до 90% заболевших имеют возраст старше 60 лет. Данное заболевание стоит на первом месте среди причин слепоты. У 15% людей в возрасте старше 40-45 лет диагностируются начальные помутнения в хрусталике, а после 80 лет этот недуг есть практически у всех. Вот почему важно серьезно относиться к качеству зрения после 45 лет и регулярно посещать офтальмолога для проведения профилактических осмотров. Симптомы многих болезней начинают проявляться только в развитых стадиях.
Катаракта может возникать по четырем основным причинам:
Развитию возрастной катаракты активно способствуют такие факторы, как многолетнее курение, плохая экология, эндокринные расстройства (нарушение обмена веществ, сахарный диабет), наличие близорукости. Развиваться болезнь может в течение 4-5 лет. Различают четыре стадии этой болезни: начальная, незрелая, зрелая и перезрелая. Изначально помутнение затрагивает лишь периферийную область хрусталика, не оказывая влияния на качество зрения, поэтому человек может даже не догадываться о том, что у него развивается катаракта. Показания к проведению операции — наличие следующих симптомов:
Перечисленные признаки говорят о том, что замена хрусталика при катаракте необходима в этом случае, иначе последствия могут быть необратимы. Если у человека катаракта сочетается с близорукостью, то скорректировать такое состояние зрительной системы очками или контактными линзами невозможно. На сегодняшний день единственный метод лечения катаракты — хирургическая операция. В современной офтальмологии существует два способа оперативного вмешательства в таких случаях: ультразвуковая факоэмульсификация катаракты с имплантацией искусственной интраокулярной линзы или экстракция (интраокулярная и экстракапсулярная). Какой именно способ удаления хрусталика подойдет для пациента, решает лечащий врач.
После замены хрусталика проводится остаточная коррекция близорукости, и человек получает хорошее зрение на долгие годы. Такая возможность доступна при установке «псевдоаккомодирующей» мультифокальной линзы. Она имитирует работу естественного хрусталика глаза и обеспечивает комфортное зрение практически на дальних и ближних расстояниях.
Возрастная макулярная дегенерация
Это главная причина инвалидности по зрению даже в развитых странах. При ВМД начинается дистрофия центральной области сетчатки (макулы), что ведет к постепенному ухудшению центрального зрения. Высокая степень близорукости — частая причина развития этого заболевания, кроме того, существуют и другие факторы риска:
К сожалению, остановить дистрофические изменения в сетчатке невозможно. При выявлении этой глазной патологии необходимо принимать профилактические меры, чтоб не усугубить развитие заболевания: соблюдать определенную диету, вести здоровый образ жизни, защищать глаза от УФ-излучения. Для лечения влажной ВМД могут применять интравитреальные инъекции, лазерную коагуляцию сетчатки и др.
Кроме перечисленных недугов, в возрасте после 45-50 лет может развиться диабетическая ретинопатия, уменьшается размер зрачков, происходит снижение периферического и цветового зрения, начинается отслойка стекловидного тела и т.д. Вот почему так важно взять за правило регулярные посещения офтальмолога — так можно своевременно выявить нарушения, происходящие в глазных структурах, и принять необходимые меры.
Лечение близорукости после 45 лет
Этот возраст является критичным для пациентов, имеющих миопию, так как оптимальный период для восстановления качества зрения с помощью эксимер-лазерной коррекции — от 18 до 45 лет. Почему же имеются такие ограничения?
Дело в том, что до 18 лет организм еще находится в состоянии роста, в том числе увеличивается и глазное яблоко, поэтому состояние рефракции вполне может измениться. Нередки случаи, когда степень близорукости у ребенка становилась гораздо слабее к 18-20 годам.
А вот при наступлении 45 лет врачи предупреждают пациента о том, что лазерная коррекция не застрахует его от возможного появления возрастной дальнозоркости (пресбиопии). Решение о проведении операции в этом возрасте сугубо индивидуально и принимается врачом только после полного диагностического обследования зрительной системы. Кроме того, некоторые болезни глаз — глаукома, возрастная макулярная дегенерация — также служат препятствием для лазерной коррекции.
Когда вам немножко за 40: гинеколог рассказывает о неприятностях зрелого возраста
Дискомфорт во влагалище, недержание мочи, боль при половом акте — все это звоночки заболевания, которого очень трудно избежать. С возрастом появляются новые женские проблемы, и откладывать их решение нельзя. Что же делать? Рассказывает гинеколог Тамара Слукина.
— С легкой руки Оноре де Бальзака дамами бальзаковского возраста давно называют представительниц прекрасного пола от 30 до 40 лет. Соответственно, женщинам постбальзаковского возраста уже за 40. Речь именно о них. В это время жизнь только начинается. Как правило, дети взрослые или почти взрослые, работа стабильная, дом обустроен. Жить бы да получать удовольствие, но нет, появляются проблемы, о которых не хочется говорить никому, а надо бы, и в первую очередь — врачу.
— Хочу заметить, что, согласно данным ВОЗ за 2015 год, возрастная периодизация такова:
И все-таки именно после 40 лет у многих женщин наблюдается так называемый синдром урогенитальных расстройств.
Чаще всего развиваются жалобы со стороны мочеиспускания и вагинальные симптомы. Проще говоря, это:
Эти симптомы доставляют женщинам массу неудобств. Проявляются они в зрелом возрасте с вероятностью в 50-60%. Помочь в решении возникающих вопросов должны врачи. Как правило, это не один доктор, а совместная работа нескольких специалистов. Для диагностики я бы рекомендовала обращаться не только к гинекологу, но и к урологу, нефрологу (врач, занимающийся заболеваниями органов мочевыводящей системы).
Хирургическое вмешательство — лишь в тяжелых случаях
— Выделяют три степени течения заболевания. В легкой форме ощущается минимальный дискомфорт. В средней появляется слабовыраженное расстройство мочеиспускания. Для тяжелой степени характерно недержание мочи, причем женщина не в состоянии это контролировать, вдобавок могут возникать серьезные боли.
Любой врач сначала поговорит с женщиной, узнает жалобы и все нюансы проблемы. Затем необходимо пройти осмотр у специалистов и сдать назначенные анализы.
Лечение проводится медикаментозно. Могут рекомендоваться эстрогенсодержащие свечи, а также санация влагалища (обработка антисептическими лекарственными средствами наружных половых органов женщины). При этом, как правило, показаний к воздержанию от половой жизни нет.
В особо тяжелых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Именно поэтому важно не запускать ситуацию. Как и при любом другом заболевании, все легче исправить в зачаточном состоянии.
Время появления проблемы можно отдалить
— Профилактика болезни в данном случае затруднительна. Рекомендации не новы — чутко относиться к своему организму, реагировать на его жалобы, следить за общим состоянием здоровья. И обещать полное решение уже существующей проблемы сложно. Ведь мы говорим о естественном процессе старения организма. Однако отдалить наступление тяжелой формы абсолютно точно реально.
Помимо вышеописанного лечения, хорошо помогают более современные методы, например, плазмолифтинг — это инъекционная процедура с лечебно-профилактическим эффектом, ускоряет процесс заживления слизистой оболочки, устраняет дискомфорт при интимной жизни, повышает тонус мышц тазового дна, а также сокращает риск рецидивов.
Во влагалище (точечно, подкожно) вводится плазма (полученная из собственной крови) с тромбоцитами. В последних содержится фактор роста, отвечающий за свертываемость, рост и регенерацию тканей организма. Это достаточно действенная современная технология. Эффект обычно сохраняется до полугода и более.
Но есть и противопоказания к процедуре — заболевания крови, острые вирусные инфекции. В любом случае проверяется общее состояние организма.
Некоторым женщинам больше подходят физиотерапия и ЛФК, а также лазерные методики, так называемые процедуры омоложения.
Дополнительная симптоматика способна проявиться даже из-за простого психологического самоубеждения, и тогда потребуется помощь психолога. Все зависит от конкретного случая. Лучший вариант лечения должен подбирать специалист.