какое освещение должно быть в компьютерных залах
Как организовать освещение на рабочем месте
Содержание
Содержание
Наряду с удобной периферией и правильной посадкой за компьютером, есть еще один параметр, влияющий на комфортность рабочего места — освещение. Оно может быть не только простым, но и разнообразным по цвету и реализации, добавляя индивидуальность и особое настроение в повседневную рутину.
Подсветка с помощью традиционных ламп
Когда речь заходит о выборе элементов освещения на рабочем месте, несомненно, первым в списке будет настольный светильник. Настольный светильник, переживший множество трансформаций за свою долгую жизнь, может обеспечить и точечный, и рассеянный по площади свет.
Аналогичным функционалом обладает и напольный торшер как на представленном выше фото, если поместить его рядом со столом. Эти два типа традиционных приборов освещения можно поделить на условные две категории. Одна из них использует классические патроны под лампы накаливания или энергосберегающие светодиодные лампы. Другая снабжена современными LED-лампами. Они отличаются высокой яркостью и потребляют мало электроэнергии.
Определившись с основными критериями, нам предстоит выбрать внешний вид светильника, его питание (провод, USB или аккумулятор) и тип управления. Вместо стандартных кнопок многие устройства предлагают сенсорное управление.
Подсветка стола
Те, кому недостаточно стандартных настольных ламп, могут воспользоваться подсветкой стола. Освещение позволит банальному столу заиграть по-новому: в немного приглушенном окружающем свете оно создаст эффект «парения». Также подсветка будет не лишней для любителей стрима, она добавит свою долю эффектности.
Сделать подсветку стола довольно просто. В продаже имеются готовые комплекты, которые включают светодиодную ленту, контроллер, блок питания и пульт управления. Как правило, на обратной стороне ленты присутствует клейкая основа, которая позволяет быстро и легко прикрепить ее к столу. Остается последовательно подключить ленту — к контроллеру, а контроллер — к блоку питания.
Единственным нюансом может выступить длина шнура питания. В бюджетных решениях шнур коротковат и размещение ленты стоит заранее спланировать перед тем, как ее клеить. Подсветка регулируется с помощью миниатюрного пульта. Можно задавать цвета, эффекты или регулировать яркость.
Если вы полностью оформили желаемую область, но у вас остались излишки ленты — это не проблема. Достаточно отрезать лишнюю часть в специально отведенных местах. Как правило, они отмечены значком ножниц и пунктиром. Отрезать в других местах не стоит: это приведет к отключению группы диодов.
В продаже можно встретить большое количество разных лент. Кроме понятного разделения по длине и цвету, есть параметр «количество светодиодов на один метр» — чем больше плотность, тем ярче свет.
Также стоит обратить внимание на параметр «интенсивность свечения одного метра». Наряду с предыдущим, он определяет общую яркость ленты. Некоторые ленты могут не иметь в комплекте блока питания и контроллера. В этом случае их следует приобрести отдельно.
Подсветка задней части монитора
Еще один способ осветить пространство на рабочем столе — подсветка за монитором. Многие знают о ней уже не первый год, благодаря светодиодам, встроенным в некоторые модели телевизоров.
Суть такой подсветки состоит в динамической смене фона вслед за экраном. Можно задать статичные цвета и настроить различные эффекты. Если в вашей модели монитора подсветка отсутствует, ее можно реализовать следующими путями: собрать самому или установить готовое решение.
Чтобы собрать самому, потребуется светодиодная лента нужной длины, блок питания и микрокомпьютер, а также различные расходники — термоусадочные трубки, уголки и т. п. Для неподготовленного пользователя, который с техникой на «вы», это может оказаться сложной задачей.
Если вы все же решитесь уделить этому занятию пару вечеров, то в сети имеется множество различных вариантов реализации подсветки. Важно правильно подобрать напряжение блока питания согласно количеству светодиодов. Главным плюсом такого метода является экономичность. Компоненты по отдельности стоят совсем недорого.
Перейдем к готовым решениям. Они заметно дороже, но позволяют нам настроить фон экрана буквально за пару шагов. Рассмотрим это на примере одного из самых популярных брендовых девайсов — NZXT HUE 2 Ambient V2.
В комплекте имеется восемь светодиодных лент, блок питания и внешний адаптер. После распаковки нам остается только наклеить ленты, подсоединить адаптер и подключить к розетке. Благодаря адаптеру, в задней части отсутствуют висящие провода и система выглядит более аккуратно.
Остается лишь скачать соответствующее программное обеспечение и настроить подсветку по своему вкусу. Такая реализация свойственна и другим готовым решениям: в большинстве своем они отличаются лишь видом адаптера и программой для настройки освещения.
Не стоит забывать о всевозможных девайсах с подсветкой. Кроме уже привычных внутренних компонентов ПК, подсветить можно и периферию — клавиатуру, мышку, наушники и даже коврик для манипулятора, создав по настоящему яркое и индивидуальное место у себя дома.
О том, как правильно выбрать периферию с подсветкой, можно прочитать в статье, где эта тема раскрыта более подробно.
Можно также упомянуть самый простой и даже банальный, но и самый экономичный вариант — воспользоваться знакомыми с детства новогодними гирляндами. В холодное время года они не только создают соответствующее световое оформление, но и подарят хорошее настроение.
Как правильно сделать освещения рабочей зоны возле компьютера
С развитием компьютерных технологий и их доступностью компьютеры прочно прописались в нашей жизни. Это объективный факт. Поэтому стал вопрос, каким образом правильно организовать освещение такого рабочего места, чтобы минимизировать негативное влияние такой работы на зрительную системы человека, ведь как ни крути, а без этого все равно не обойтись.
Данная статья расскажет, почему необходимо правильно организовать подсветку компьютерного рабочего места, особенно для школьников и на что обратить внимание в первую очередь.
Почему важна подсветка компьютерного стола
Практически всю информацию (до 80 %) люди получают через зрение. Поэтому предельно важно беречь свое зрение, чтобы не пропускать важную информацию. Несмотря на высокую эффективность, какой обладают компьютеры, длительная работа за ними приводит к постепенному падению остроты зрения.
Обратите внимание! Наибольшую опасность несоблюдение правил работы за компьютером оказывает на школьников, которые не склонны считаться со своим здоровьем, пока она не даст сбой.
Это негативное влияние можно в определенной степени нивелировать, соблюдая правила работы, а также правильно организовав освещение за компьютером. Если этого не сделать, то в будущем возможно:
В первую очередь начинать организацию освещения необходимо с самого помещения. Оно должно иметь искусственное и естественное освещение. Причем большую роль следует уделять именно естественной подсветки.
Обратите внимание! Не допускается работа за компьютеров в подвальных и полуподвальных помещениях.
Помещение с компьютерами
Эти требования сохраняются как для классных комнат и офисов, так и по возможности, домашних комнат.
Для взрослого человека рабочее место за компьютером должно составлять не меньше 6 м2, а объем – более 20 м3. При этом надлежит учитывать отделку, имеющуюся в помещении на предмет коэффициента отражения. В норме она должна быть:
Чтобы создать такой коэффициент отражения нужно применять диффузно-отражающие комплектующие.
Какие варианты подсветки существуют
Освещение рабочего места за ПК всегда должно организовываться с помощью двух типов подсветки:
Обратите внимание! Под естественным освещением понимается свет, который дает солнце утром, днем и вечером, а также световой поток, которых доходит до земли через тучи.
Естественная подсветка компьютера
Искусственное освещение компьютерного стола
Использование искусственного освещения для рабочего места за компьютером актуально в следующих ситуациях:
Кроме этого, искусственное освещение рабочего места за любым компьютером может быть следующим:
Общее освещение стола
Рабочая подсветка стола
Освещение рабочего стола при работе за компьютером максимально полно осуществляется с помощью рабочей подсветки. Но допускается и комбинирования общей и локальной подсветки.
Какие требования нужно соблюдать при организации подсветки компьютерного стола
Существует специальная документация, в которой прописаны все нормативы и нормы, которые следует учитывать при организации освещения при работе за компьютером. К такой специальной документации относиться СНиП. Все нормы здесь приведены в люксах.
Согласно этой документации, для качественной подсветки рабочего места за ПК стоит руководствоваться следующими нормами:
При этом на рабочем столе световой поток должен достигать 300-500 люкс. Чтобы достичь такого высокого показателя допускается дополнительное размещение на поверхности стола осветительных приборов настольного типа.
Согласно СНиП, местное освещение должно отвечать следующим требованиям:
Обратите внимание! Отраженная блескость для рабочих поверхностей может ограничиваться правильным подбором настольных ламп, а также оптимальным их расположением. Причем эти параметры должны соотноситься с естественным источником света.
Кроме этого в данном вопросе существуют следующие требования:
Руководствуясь всем этим, имеется возможность организовать наилучшие условия для того, чтобы зрительная система во время работы за ПК не перетруждалась. Это позволит человеку, работающим за такой техникой, сохранить свое зрение и общее самочувствие на высоком уровне.
Какие осветительные приборы можно использовать
Главным аспектом в организации подобного освещения, после учета требований, приведенных в СНиП, является правильный выбор светильников. Ведь именно от них напрямую завесит качество светового потока и его положительное или пагубное воздействие на зрительный анализатор человека.
Чтобы создать качественное освещение компьютера во время работы следует использовать определенные светильники, которые оснащены специальными зеркализованными решетками. Такие решетки имеются у осветительных приборов типа ЛПО36.
Также такие светильники должны быть укомплектованы пускорегулирующими высокочастотными аппаратами. Специалистами рекомендуются в данной ситуации использовать осветительные приборы прямого света с отражающей поверхностью. Под такие требования подходят следующие типы ламп:
Все они должны быть оборудованы люминесцентными лампами типа ЛБ, которые предназначены для организации системы освещения внутри помещений.
Кроме люминесцентных источников света допускается применение и ламп накаливания. Сегодня, когда самыми эффективными и выгодными по многим параметрам являются светодиодные лампочки. Их также можно использовать для освещения компьютерного стола.
Все осветительные приборы местной подсветки должны иметь в своём составе непросвечивающийся отражатель.
Дополнительные правила подбора осветительных приборов
Кроме вышеописанных параметров выбора светильников, которые основаны на требованиям нормативной документации (СНиП) можно подобрать наиболее оптимальные лампы для создания местной подсветки. Но это далеко не полный перечень всех параметров, которые должен выполнять светильник. Самым главным дополнительным требованием, которое должен выполнять светильник является его небольшие габариты при высоких показателях мощности.
Считается, что самым оптимальным вариантом будет покупка многофункциональной лампы на гибком держателе. Наличие у осветительного прибора функции трансформера позволит вам регулироваться высоту подачи светового потока или закрепить его на углу стола, где он не будет мешать проведению основных манипуляций, связанных с компьютером и офисным оборудованием.
Стоит помнить, что в выборе источника света можно руководствоваться не только требованиями, указанными в СНиП, но и собственными пожеланиями. Это в основном касается выбора цветовой температуры.
Цветовая температура светового потока
Кому-то более приятен холодный оттенок, а кому-то – теплый. Если вы не будете сочетать свои пожелания с имеющимися требованиями, то вам вряд л удастся создать качественное освещение своего места за ПК, чтобы оно идеально удовлетворяла ваши персональные потребности.
Как стоит размещать осветительные приборы над столом
Над рабочей поверхностью светильники стоит размещать в виде прерывистых или сплошных линий. Они должны размещаться сбоку и быть параллельными для зрения. Также нужно учитывать возможность изменения положения монитора во время его эксплуатации.
Вариант размещения лампы
Также допускается периментальное расположение светильников. Но при этом должна создаваться осветительная зона над поверхностью стола. Причем свет от нее должен большей частью падать на передний край рабочей поверхности.
Обратите внимание! Обязательно необходимо соблюдать защитный угол для ламп. Он должен быть не меньше 40 градусов.
Помните, что какой бы вариант размещения светильников вы бы ни выбрали, они не должны мешать вам выполнять вашу работу и не ослеплять в процессе своего функционирования.
Заключение
Взявшись правильно оформить место работы за ПК, нужно брать во внимание множество факторов и нюансов. Если за ПК вы работаете постоянно, то к этой задаче необходимо подходить ответственно. Только в такой ситуации подсветка компьютерного стола будет отвечать всем вашим пожеланиям, а также отвечать имеющимся в специальной документации требованиям.
Освещение рабочего места за компьютером. Требования к организации рабочего места за компьютером
Мероприятия, направленные на организацию охраны труда, применяются в учреждениях и на предприятиях повсеместно. Каким бы это ни казалось нелепым, но и техника безопасности на рабочем месте за компьютером также требует пристального внимания к себе. Конечно, ее нарушения не приведут к трагическим последствиям, но вред здоровью неправильное оснащение рабочего места принести может.
Как понять, что ваше рабочее место за компьютером организовано неправильно?
Существует несколько факторов, испытав которые на себе, можно понять, что пора менять свои привычки и создавать правильное рабочее место за компьютером. К таким факторам относят:
Возможны и другие индивидуальные симптомы.
Кодекс по трудовым отношениям не регламентирует работу трудового персонала за компьютером. Где же искать поддержку? Куда обращаться гражданам, которые каждый день часы проводят за данным прибором? Защиту следует искать в санитарных нормах рабочего места за компьютером. Эти нормы специально разработаны для данной категории работников и направлены на поддержание их эмоционального и физического здорового состояния.
Что же мы делаем не так? Основные ошибки в организации рабочего места
Можно выделить следующие нарушения охраны труда при работе за компьютером:
Как должно быть освещено рабочее место?
Освещение рабочего места за компьютером играет важную роль в комплексе мероприятий по охране труда. Глаза не должны страдать от яркого света или, наоборот, от затемнения. Глазам должно быть удобно.
Монитор не следует располагать задней стороной к окну. Нежелательно, чтобы при работе за компьютером дневной свет из окна был направлен пользователю в глаза.
Если вы используете защитные очки или просто носите обычные окуляры ввиду плохого зрения, то позаботтесь о том, чтобы их стекла всегда были идеально чистыми.
Правильное освещение рабочего места за компьютером поможет сохранить ваше хорошее зрение.
Как правильно организовать рабочую зону вблизи компьютера?
Представте, как обычно за столом вы читаете книгу, так вот монитор следует расположить от лица немного дальше этого расстояния. Верхний край экрана следует наклонить так, чтобы он располагался немного ниже глаз или на уровне с ними.
Если работа идет попеременно с бумагами и компьютером, листы следует расположить поближе к монитору, чтобы избежать долгих и частых переводов взгляда с листов на экран и обратно.
Освещение рабочего места за компьютером должно быть таким, чтобы на экране монитора не возникали блики. Используйте в качестве источников света хорошие современные светильники, позволяющие хорошо освещать рабочую площадку.
В комнате, где располагается компьютер, не допустимы темные или холодные оттенки стен. Цвета должны быть теплыми и успокаивающими. Это желтая, лимонная, персиковая, бежевая цветовые гаммы. Сочетание правильного цветового решения и хорошего освещения рабочего места за компьютером защитит ваши глаза от перегрузки, и под конец рабочего дня вы заметите, что глаза не выглядят такими уставшими и покрасневшими, как обычно.
Основные требования к освещению рабочей зоны
Требования к организации рабочего места за компьютером включают в себя следующие положения:
Виды освещения
Естественное освещение представлено тремя типами (боковое, верхнее, комбинированное). То, какой тип присутствует в определенном помещении, зависит от местонахождения световых проемов (окон). Этот свет лучше всего подходит для человеческих глаз, поэтому при проектировании зданий особое внимание уделяют месторасположению окон.
Естественный свет благоприятно влияет на человека. При достаточном его количестве улучшаются обменные процессы в организме, налаживается деятельность нервных процессов, люди испытывают положительные эмоции, им легче дышать. Все это приводит к увеличению производительности труда.
Искусственное освещение применяют для замены естественного в темное время суток или при недостатке дневного света в помещении. Использовать в помещении, где располагаются компьютеры, необходимо не только общее освещение, но и локальное на каждом столе.
На работах, которые требуют повышенной точности и внимания, используют совместное освещение.
Естественное освещение зависит от конструкции здания и количества оконных проемов, а искусственное контролируется энергетическими компаниями.
Как может быть освещено рабочее место искусственно?
Для создания искусственного освещения используют разнообразные лампы.
В последнее время хорошо зарекомендовали себя люминесцентные приборы. Они считаются лампами, которые способны сберегать энергию.
Теряют свои позиции лампы накаливания. Люди отдают все большее предпочтение светодиодным устройствам, так как их свет схож с естественным освещением, и приносящим экономию люминесцентным.
Виды светильников
Для освещения рабочей зоны за компьютером используют следующие виды светильников:
Светильники могут быть встроенными, потолочными, напольными, настольными и настенными.
Встроенные и потолочные устройства освещают все помещение, а напольные, настенные и настольные прекрасно подходят для регулировки света непосредственно в компьютерной зоне.
Комбинируя несколько светильников, можно добиться оптимальных условий труда для всего коллектива.
Какое освещение выбрать для рабочей зоны непосредственно у компьютера?
Расчет освещения сводится к выбору необходимой системы освещения, локальных светильников и их количества.
Идеальным вариантом освещения рабочей зоны является естественное, но при его недостаточном количестве следует использовать светодиодные или галогенные лампы, которые устанавливают на расстоянии в полметра от монитора.
Свет от лампы не должен падать на глаза работнику и на монитор. Освещение должно быть рассеянным, направленный свет будет действовать раздражающе.
Цвет освещения должен быть равномерно желтым, который максимально приближен к естественному свету.
Идеальный вариант для освещения рабочей зоны – шарнирные светильники. Они помогают регулировать направление светового потока, что очень удобно.
Как выбирают местное электрическое освещение?
Существуют законодательно закрепленные документы, в которых прописываются необходимые нормативы освещения рабочего места за компьютером. К этой документации относят санитарные нормы и правила.
В помещении, где располагаются компьютеры, должно быть равномерное освещение. Световой поток на рабочем столе должен быть от 300 до 500 люкс. В специально разработанных нормах и правилах норма освещенности представлена в люксах (лк).
Искусственное освещение в рабочей зоне должно соответствовать следующим правилам:
Руководствуясь вышеуказанными нормами освещенности, можно создать прекрасные условия для работы за компьютером и при этом не навредить зрительной системе.
Расчет освещения производят на основе определения фактической освещенности рабочей зоны имеющимися светильниками. При этом сопоставляют фактическую освещенность с ее нормативным значением. 
Что делать, если на рабочем месте отсутствует естественное освещение?
Если в рабочей зоне будет полностью отсутствовать дневной свет, то такие обстоятельства будут способствовать существенному подрыву здоровья.
Если же все-таки такое рабочее место существует, то необходимо проводить ряд профилактических мероприятий, направленных на улучшение условий труда:
Тот работодатель, который стремится улучшить качество труда своего персонала, всегда получит хорошую производительность труда. Несоблюдение вышепрописанных требований приведет к психоэмоциональным расстройствам внутри коллектива, потере зрения работниками, ухудшению их здоровья и, соответственно, поспособствует снижению производительности.
Как должно быть освещено место школьника?
В учреждениях образования все рабочие места освещены в соответствии с нормами и правилами. А как же правильно организовать рабочую зону в домашних условиях?
Следите за здоровьем своих детей, пользуйтесь всеми советами по организации освещения рабочей зоны. Не забывайте, что пренебрежение основными правилами ведет к болезням зрительного аппарата.
Несколько заключительных слов
Подведем итоги и расскажем еще о нескольких рекомендациях по правильному освещению рабочей компьютерной зоны.