какое нормальное артериальное давление должно быть у взрослого человека

Давление: норма и причины отклонения

Измерение биомаркеров имеет важную роль в диагностике разных патологических состояний. Знать, какое давление должно быть у человека нужно не только врачам, но и обычным гражданам, чтобы контролировать свое здоровье и в случае отклонений вовремя обратиться к врачу.

Что такое артериальное давление и от чего оно зависит

Под кровяным давлением понимается сила давления крови на стенки сосудов, измеряется в миллиметрах ртутного столба. Различают венозное, внутрисердечное, капиллярное и артериальное давление (АД).

Наибольшую практическую ценность имеет именно измерение АД. Показатель включает две цифры:

Верхнее давление, это воздействие крови на стенки сосудов во время наибольшего сокращения сердца, в момент выброса крови. Фиксация цифры происходит тогда, когда давление в сосудах достигает максимальной величины.

Нижнее давление, которое фиксируется в момент наибольшего расслабления сердца.

Разницу между верхним и нижним значением называют пульсовым давлением, его норма – 35-50 мм рт. ст.

На величину АД влияют:

Пол. Как правило, у женщин показатель ниже, чем у мужчин на 10-20 единиц.

Возраст. С возрастом АД возрастает.

Присутствие вредных привычек.

Физиологические особенности, в том числе объем сердца.

Прием некоторых лекарственных препаратов.

Наличие хронических заболеваний.

Большинство врачей скептически относятся к усреднению норм АД в зависимости от пола или возраста пациентов, предпочитая индивидуальный подход в каждой ситуации.

Какое давление считается нормальным у мужчин и женщин

Идеальным у человека считается показатель 120/80. Сочетание 120/70 также считается нормальным артериальным давлением.

Верхней границей нормы принято считать показатель 140/90 мм рт. ст. При более высоких значениях показано обследование с целью исключения артериальной гипертонии. Нижней границей считается показатель 90/60 мм рт. ст. Если тонометр показал значение ниже, то можно подозревать у человека недостаточное снабжение кровью тканей и органов.

АД на обеих руках должно быть примерно одинаковым, допускается отклонение не более 5 мм рт. ст. Существенная разница в значениях – признак развития атеросклероза крупных кровеносных сосудов.

Так как показатель не отличается стабильностью и зависит от многих факторов, в медицинском сообществе допускают небольшие отклонения от общепризнанных норм. Нормальным считается индикатор, значение которого укладывается в диапазон 130/80 – 100/60.

Основной критерий нормы – это самочувствие человека. Некоторые пациенты при давлении 130/80 испытывают головную боль, а некоторые успешно живут с пониженным АД и не испытывают дискомфорта.

Ориентировочные нормы в зависимости от возраста и пола представлены в таблице ниже.

Нормы артериального давления по возрасту и полу

Источник

Какое нормальное артериальное давление должно быть у взрослого человека

Главное меню

Артериальное давление – норма и патология

с 14 по 24 мая в рамках Года Сердца в МУЗ Городская больница № 1

им. Г.И. Дробышева проходит информационно-практическая акция

«Научись контролировать свое артериальное давление».

Одна из самых распространенных жалоб на здоровье и одно из самых «любимых» заболеваний у людей пожилого возраста – это повышение артериального давления. Эта патология способна объяснить любые изменения в самочувствии, плохое настроение и другие неприятности. Артериальное давление может повышаться и понижаться несколько раз в течение одного дня, и нормальное давление человека — это сугубо индивидуальное понятие.

Что такое артериальное давление и какие показатели считаются нормальными?

Артериальное давление – это общее понятие, определяющее силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов, правильнее назвать его – кровяным давлением, ведь имеет значение давление не только в артериях, но и венах и капиллярах. Но измерить без помощи специальных приборов возможно только давление в крупных сосудах, располагающихся на поверхности тела – в артериях.

Артериальное давление – АД – зависит от того, с какой скоростью и силой сокращается сердце человека, сколько крови оно может прокачать за одну минуту, от свойств самой крови и сопротивления стенок сосудов.

Факторы, влияющие на величину давления крови:

Нормальное давление определяется совокупностью большого количества параметров, и для каждого возраста, пола и для отдельного человека, его показатели могут сильно изменяться. За медицинские нормы взяты средние показатели, у здоровых людей определенного возраста. Давно доказано, что давление 120\80 не может и не должно считаться идеальной нормой для людей разных возрастов.

Чтобы узнать, какое нормальное давление у человека должно быть в разные возрастные периоды, можно воспользоваться следующей таблицей.

Показатели артериального давления взрослого человека:

Показатели нормального артериального давления для разных возрастных периодов:

Из приведенной выше таблицы, видно, что чем больше возраст человека, тем выше нормальные показатели артериального давления, это связано с возрастными изменениями в сосудах, в сердечной мышце и в других органах. Повышенное артериальное давление, так же как и пониженное, может вызвать различные нарушения здоровья, но, чтобы, определить, виновато ли изменение уровня давления в плохом самочувствии, необходимо регулярно измерять его и вести специальный дневник. Для этого недостаточно нескольких походов в поликлинику или посещений врача, только ежедневные регулярные измерения давления, могут дать правильные результаты.

Измерение.

Правильность постановки диагноза и назначение лечения, во многом зависит от правильности измерения артериального давления, ведь врач, выписывая лекарство или назначая лечение, во многом ориентируется на цифры измерений.

Сегодня существуют разные способы измерения давления:

Каким бы способом не проводилось измерение артериального давления, необходимо соблюдать несколько общих правил:

Если после правильно проведенного измерения артериального давления, показатели сильно отличаются от нормы, нужно повторить измерения в течение нескольких дней и при подтверждении, обратиться к врачу.

Повышенное артериальное давление.

Считается одной из самых опасных болезней человечества, от гипертонии страдают около 25% людей во всем мире, и эта цифра продолжает увеличиваться. Гипертонией называют повышение артериального давления выше 140\90 мм. рт. ст. Причинами гипертонии могут быть:

При гипертонии больной страдает от головных болей (и тут таблетки от головных болей не помогут), одышки, боли в сердце, повышенной утомляемости, бессонницы, плохого самочувствия и других симптомов. Кроме того, возрастает риск развития сердечно – сосудистых заболеваний, поражений головного мозга, патологии мочевыводящей системы и глазных заболеваний.

Лечение гипертонии – очень сложный и трудоемкий процесс, где от соблюдение рекомендаций врача зависит исход заболеваний. Важно найти причину повышения давления и воздействовать на нее. Одновременно с этим оказывая симптоматическое лечение. В каждом конкретном случае лекарства, дозы и их сочетание должны подбираться индивидуально, лечащим врачом.

Без своевременного лечение или бесконтрольного приема препаратов, гипертония может не только сильно повредить здоровью, но и вызвать такое опасное для жизни состояние, как гипертонический криз.

Гипертонический криз.

Причинами ГК могут быть:

При развитии ГК самочувствие больного резко ухудшается, возникает чувство страха, беспокойства, может появиться тошнота, рвота, темнота перед глазами, отек и гиперемия лица, озноб, тремор конечностей, обморочное состояние, вплоть до комы.

Если появились подобные симптомы, нужно уложить больного на любую ровную поверхность с приподнятым изголовьем и срочно вызывать скорую помощь. До ее прихода постараться обеспечить больному покой, приток свежего воздуха, избавить от стесняющей одежды, если у пациента давно отмечается АГ, то, скорее всего, он принимает какой-то гипотензивный препарат, в этом случае, до приезда сокрой можно дать больному обычную дозировку.

Гипотония, пониженное артериальное давление.

Для многих людей, особенно страдающих АГ, кажется, что снижение давление не может быть проблемой, но на самом деле это не так. Постоянно сниженное артериальное давление, способно причинить не меньше неудобств и вызвать проблем со здоровьем, чем АГ.

Причинами такой патологии может стать наследственная предрасположенность, плохое питании и авитаминоз, эндокринные заболевания, нервное перенапряжение, общее истощение организма и другие проблемы.

Человек, страдающих гипотонией, постоянно чувствует себя усталым, разбитым, он с трудом выполняет ежедневные обязанности и эмоционально заторможен. Кроме того, отмечается снижение памяти и мозговой деятельности, плохая терморегуляция, усиление потоотделения, головные боли, сонливость, боли в суставах и мышцах, общее нарушение самочувствия.

Хотя в отличие от АГ, гипотония не вызывает серьезных проблем со здоровьем, она также нуждается в лечении. А определить причину гипотонии и назначить лечение может только врач, после детального обследования. А без врачебной помощи, можно посоветовать наладить режим труда и отдыха, хорошо питаться, не нервничать и отказаться от вредных привычек.

Источник

Нормы давления у женщин по возрастам

Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы проводят измерение уровня артериального давления. Нормальные показатели зависят от возраста, уровня физической подготовки, образа жизни и индивидуальных особенностей организма. Так, норма давления у женщин по возрастам практически одинаковая, и в большей мере зависит от гормонального фона, который регулирует деятельность сосудистой системы. Выявление сильных отклонений в сторону повышения или снижения значений может свидетельствовать о развитии патологических процессов. Поэтому женщинам необходимо знать, какие показатели АД являются нормальными для их возрастной категории, и какие факторы влияют на их изменение?

Характеристика нормального артериального давления

Кровяное давление – это давление крови на сосудистых стенках, которое превышает атмосферное. Величина АД отражает объем крови, который может перекачать сердце за единицу времени. Параметр также характеризует сопротивляемость сосудистой системы. Так как сердце обеспечивает движение крови по сосудам человека, то наиболее высокие значения регистрируют на выходе крови из органа, а именно левого желудочка. После попадания крови в артерии, уровень АД понижается, в капиллярах становится еще ниже, а минимальные значения приобретает в венах, а также при входе в сердечную мышцу.

В процессе сердцебиения, когда происходит сокращение правого и левого желудочка, кровь выталкивается на фазе систолы в аорту. Данный показатель называется систолическим, и в документации записывается первым. На величину верхнего значения оказывает влияние сопротивляемость сосудов, сила и часта сердечных сокращений.

В промежутках между сердечными сокращениями фиксируется фаза диастолы, когда миокард заполнен кровью, и находится в расслабленном состоянии. Величина нижнего значения зависит от сосудистого сопротивления.

Определение нормативных показателей у женщин по возрасту

Какое должно быть нормальное давление у женщин различного возраста, и какие изменения отражаются на показателях? С течением времени организм человека подвергается дегенеративным изменениям, затрагивающим все органы и системы, в том числе и уровень АД.

Причины изменения показателей кровяного давления обусловлены следующими факторами:

С возрастом постепенно изменяются нормальные показатели, как кровяного давления, так и пульса. Изменения связанны со снижением сосудистого тонуса артериальных стенок, образованием холестериновых отложений, функциональных нарушений в работе миокарда, в связи с чем корректируются нормы по годам.

Таблица отражает средние показатели артериального давления по возрасту, что дает объективную картину о состоянии сосудистой и сердечной системы. В случае, если значения превысили принятые нормативы на 10 мм рт. ст., то погрешность является допустимой, поскольку она регистрируется после физических нагрузок, стресса. Устойчивое повышение значений на протяжении длительного времени служит поводом для беспокойства, так как оно сигнализирует о развитии патологического процесса в организме.

Оптимальным является АД 120/80 мм рт. ст., однако оно регистрируется у лиц в 20-40 лет. У девушки до 25 лет физиологическим нормативом считают несколько сниженное давление 100/65, в результате сниженного артериального тонуса. Параметры условные, поскольку следует учитывать разницу между систолическим и диастолическим показателями.

Современные специалисты не всегда берут во внимание ранее разработанные таблицы нормальных значений АД у взрослых, поскольку новые данные исследований говорят про индивидуальный подход к каждому пациенту. Согласно общепринятому правилу, нормальные значения не должны превышать границы 140/90 мм рт. ст. Данный факт свидетельствует о том, что у человека в 30 лет или в 60 лет значения АД 130/80 отражают отсутствие проблем в функционировании миокарда. Когда систолическое давление превышает порог 145/90 мм рт. ст., то пациенту ставят диагноз «гипертония», однако консервативная терапия назначается при превышении границы 160/90.

От каких факторов зависит АД?

Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, обеспечивающие уровень АД. Суточные колебания могут быть вызваны различными внешними факторами, не связанными с болезнями. В состоянии здоровья сосудистая система самостоятельно регулирует кровяное давление, приспосабливаясь к определенным ситуациям.

Проводя измерение значений, необходимо учитывать возрастную принадлежность женщины. Ведь с возрастом, происходит старение организма, которое отражается на значениях тонометра. У пожилых лиц АД имеет тенденцию к возрастанию, постепенно увеличиваясь от нормального к высокому уровню. Это явление обусловлено тем, что с возрастом функциональное состояние миокарда и артерий ухудшается, формируются холестериновые образования, нарушающие кровообращение. Изменения происходят плавно, поэтому период адаптации организм практически не ощущает. Однозначного мнения у специалистов по поводу оптимальных показателей по возрасту нет. Так как у каждого пациента существует понятие «рабочего давления», при котором общее состояние не нарушено. Его величина зависит от индивидуальной анатомической структуры сосудистого русла, и возраста, у некоторых его показатели составляют 100/60, а у других 135/90.

При климаксе

Уровень артериального давления у женщин и мужчин отличается, что обусловлено количеством сердечных сокращений, которое у мужчин несколько высшее. У женщин АД изменяется с течением времени, они в меньшей степени предрасположены к гипертонии, но до периода наступления менопаузы. Показатели АД в климактерический период у женщины реагируют на вегетативные расстройства, связанные с дисбалансом гормонального фона. Оно может быть нормальным, повышенным или сниженным.

Пременопауза начинается в возрасте 40-45 лет, и проявляется, преимущественно, изменениями в деятельности вегетативной нервной системы, обеспечивающую иннервацию кровеносных сосудов, а также центральной нервной системы. У женщин это проявляется следующими симптомами:

В начальном периоде менопаузы наблюдаются частые головные боли, головокружение, возникающие вследствие спазма сосудов головного мозга. После резкого расслабления артерий пациенток беспокоит головокружение.

Наступление постменопаузы сопровождается нормализацией АД, однако нарушения в водно-солевом балансе могут спровоцировать стойкое увеличение его уровня.

Какие показатели при беременности

В период беременности организм женщины подвергается не только внешним изменениям, но и внутренним, поэтому гормональные изменения также влияют на нормы артериального давления. Так, нормальные показатели в первом триместре беременности, в большинстве случаев, несколько снижены. Это связано с токсикозом, который вызывает снижение артериального тонуса. Кроме того, на ранних сроках повышается концентрация прогестерона, вызывающего расширение сосудистого просвета.

Во втором триместре беременности нормативы начинают увеличиваться, что является физиологическим процессом, поскольку, начиная с 20 недели, у беременной значительно увеличивается объём крови, провоцируя повышение значений.

Специалисты определяют различные нормы для беременных. Поскольку все зависит от первоначальных параметров, регистрируемых до момента наступления беременности. В спокойном состоянии показатели колеблются в пределах от 95/65 до 145/90 мм рт. ст.

В третьем триместре нормальным считается увеличение на 10 единиц выше нормы, чем до периода беременности. Если повышение произошло более чем на 15-20 единиц, то необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью, так как данные колебания опасны для здоровья матери и ребенка.

Динамика значений после 50 лет

На уровень кровяного давления влияет концентрация гормонов в крови, особенно стероидов. Их концентрация в кровотоке не стабильна, с возрастом, в ходе дегенеративных изменений, наблюдается дисбаланс. Нарушения соотношения гомонов оказывает влияние на тонус кровеносных сосудов. Нормальные значения тонометра у женщин в 55 лет сдвигаются к верху, и становятся 138/85. Эти цифры должны преобладать как в состоянии покоя, так и после физической активности.

В данном возрасте значительно увеличивается риск развития гипертонической болезни у женщин, по сравнению с мужчинами, что усугубляет снижение толерантности нервной системы к стрессу, невосприимчивости к психическим и физическим нагрузкам.

Соответствие нормам после 65 лет

С годами показатели верхнего и нижнего давления подвергаются изменениям, однако 50% пожилых пациенток не страдают от его колебаний. Отклонения от нормы наблюдаются вследствие чрезмерных нагрузок или, наоборот, из-за недостаточной физической активности. Очень часто женщины ощущают сильное головокружение и головную боль, что свидетельствует не только о резких перепадах АД, но и о нарушении общего состояния в целом.

У женщин ближе к 70 годам нормальные параметры АД соответствуют 145/85. Регистрируются случаи, когда в данном возрасте нормы соответствуют оптимальным значениям тонометра, как у молодых 120/80.

У пациентов после 65 лет повышается внутриглазное давление, что связанно с осложнением артериальной гипертензии. В норме глазное давление составляет 10-23 мм рт. ст., при котором обменные процессы обеспечивают оптимальную работу зрительного органа. Повышенный риск развития патологии требует периодических осмотров у офтальмолога.

Как определить нормальные значения?

Существуют специальные формулы, при помощи которых можно определить оптимальные значения тонометра для каждого индивида. На сегодняшний день применяют формулу Волынского, предусматривающую определение параметров у людей в возрасте от 19 до 80 лет. Отдельным пунктом определяются параметры верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.

Проводя интерпретацию полученных данных, можно отметить, что у представительниц женского пола после сорока лет результаты более высокие, что связанно с гормональной перестройкой.

В ходе оценки значений тонометра следует ориентироваться не только на принятую классификацию норм АД, но и на самочувствие. Для проведения домашнего контроля женщины должны отталкиваться от нормативов, чтобы избежать осложнений со стороны главных органов, и снизить риск развития сердечных осложнений.

Источник

Нормальное давление у человека по возрастам

Возрастные изменения в человеческом организме необратимы. Мы не можем повернуть время вспять, но может контролировать собственное здоровье и принимать меры по стабилизации самочувствия. Одним из важнейших факторов, указывающих на неполадки со здоровьем, являются показатели артериального давления. На них влияют: общее состояние организма, психоэмоциональные факторы, гормональные изменения и, конечно же, количество прожитых лет. Какова же норма давления человека по возрасту, и что делать, если значения на тонометре далеки от идеала?

Как правильно измерять давление?

Иногда погрешности в показателях давления могут быть связаны с неправильным использованием полуавтоматического или автоматического тонометра, чаще всего применяемого в домашних условиях. Важно не только проверить работоспособность устройства, например, заряд батареек, но и придерживаться ряда простых правил, среди которых можно отметить следующие:

Верхнее или систолическое – это давление в момент, когда сердечная мышца находится в максимальном напряжении, выталкивая кровь в артерии. Нижнее, или диастолическое давление в момент диастолы (покоя). При постановке диагноза учитываются не только сами значения, но и разница между верхним и нижним давлением, которая в норме не превышает 20–40 мм рт. ст.

Важно учитывать и частоту сердечных сокращений. Учащенный или сниженный пульс на фоне нормального давления может свидетельствовать о ряде патологий, требующих дополнительного обследования и лечения.

Нормы давления для детей и подростков

У новорожденных детей сосуды эластичные и мягкие. Именно поэтому давление у малышей всегда снижено. Крови просто не приходится прилагать усилия, чтобы транспортироваться по организму. С возрастом, под влиянием внутренних и внешних факторов, картина меняется. Сосуды становятся жестче, давление – выше.

Если в первые недели жизни нормальным является давление 80 на 40 мм рт. ст. при ЧСС 140 ударов в минуту, то уже к году значения возрастают до 100 на 60 мм рт. ст., а частота пульса снижается до 132. В подростковом возрасте показатели АД не намного ниже, чем у взрослых людей, однако гормональные перепады во время полового созревания могут привести к росту систолического и диастолического давления или его снижению в пределах 15–20 мм рт. ст. от нормы. Такие колебания традиционно не лечат, корректируя соблюдение режима дня и питания. В норму давление приходит в среднем к 16 годам. ЧСС подростка от 12 до 16 лет – 75 ударов в минуту.

Какие цифры являются нормальным для взрослого?

Взрослые нормативы также меняются со временем. Идеальное значение 120/80 мм рт. ст., по сути, является эталонным только для молодых людей, ведущих здоровый образ жизни. И то, что является нормой для 30 лет, неактуально для человека в 70–80 лет.

Норма давления и пульса по возрастам у женщин и мужчин:

Среднее значение частоты сердечного ритма у взрослых составляет 60–80 ударов в минуту. Однако на этот показатель, как и на давление, влияют внешние и внутренние факторы: заболевания, стрессы, лишний вес, вредные привычки, погода и т. д. Существуют и возрастные нормативы. Для сорокалетнего человека ЧСС бывает 80 ударов в минуту, что является нормой, а для 70-летнего в норме пульс 90. Важно обращать внимание не только на число, но и на ритмичность пульсирующих ударов.

С чем связаны колебания АД и ЧСС?

Причины повышения или снижения сердцебиения и давления у человека могут быть физиологическими. Например, связанными с переохлаждением, обезвоживанием или проживанием в высокогорной местности, стрессом, сидячим образом жизни. Особенно часто с перепадами по физиологическим причинам сталкиваются женщины. Колебание АД считается нормальным не только во время беременности или менопаузы, но и в период менструаций. По статистике в первый день месячных давление снижается на 10 мм рт. ст. от нормы по возрасту.

Если отклонения артериального и пульсового давления отличаются от нормы значительно, следует обратиться к специалисту (педиатру, терапевту или кардиологу), который назначит дополнительное обследование, способное объяснить, почему возникла данная проблема. Причины могут быть следующие:

Характерные симптомы гипертонии и гипотонии

На первой стадии гипертонии возникают скачки давления до 159/99 мм рт. ст. Чаще всего недомогание фиксируется после сильного переутомления или пережитого стресса. Больные отмечают повышение сердцебиения и головные боли, слабость, повышенную нервную возбудимость.

На второй стадии к симптомам присоединяются: ухудшение сна, носовые кровотечения, боли в области сердца, сильные головные боли. Кровяное давление возрастает до 160–170/100–109 мм рт. ст.

Третья стадия гипертонии – тяжелое заболевание, необратимо влияющее на весь человеческий организм. Для данной стадии характерны нарушения сердечной деятельности, хроническая почечная и сердечная недостаточность, инфаркт, стенокардия.

Низкое давление проявляется иначе. Человек страдает от головной боли, которая локализуется в височной области, упадка сил, сонливости, головокружений, тошноты, обмороков. Симптоматика обостряется при перепадах погоды, магнитных бурях, во время акклиматизации.

И при гипертонии, и при гипотонии требуется лечение. Каким оно будет и сколько продлится – зависит от состояния здоровья пациента. Необходимо четко придерживаться схемы терапии, составленной врачом, самостоятельно не увеличивая и не уменьшая дозировку препаратов.

Меры профилактики

Возрастные факторы устранить нельзя. Однако в силах человека любого возраста отсрочить появление сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого стоит придерживаться определенных правил, которые должны быть не временными, а постоянными даже для полностью здорового человека.

Заключение

Зная, какое давление нормальное для человека того или иного возраста, можно вовремя обратить внимание на нарушение и предупредить развитие серьезных патологий, таких, как гипертония, острая сердечная недостаточность, атеросклероз и т. д. При отклонении АД от нормы и присутствии дополнительной симптоматики следует обратиться к врачу и приступить к лечению.

Источник