какое может быть намерение
«Намерение»: что это такое, примеры, отличия от «желания»
Стремление осуществить намеченные планы относят к наиболее типичным и естественным человеческим желаниям. Но одного только желания для этого недостаточно, огромное значение имеет мотивация к осуществлению задуманного — намерение. Именно об этом понятии, а также о правилах его реализации и пойдет речь ниже.
Что такое намерение?
Намерение — это мотивационная основа и предпосылка любой человеческой деятельности, базирующаяся на осознанном выборе конкретной цели, осознании необходимости достижения этой цели, и готовности приложить для этого усилия. Фундамент, на котором формируется намерение, состоит из уже имеющегося у человека положительного опыта по непосредственному достижению им ранее поставленных жизненных целей.
Намерение представляет собой наивысшую форму желания, при этом благодаря большей осознанности оно четко отличается от инстинктов и потребностей. Обычно желания просто определяют человеческие устремления, однако намерение, в отличие от желания, наделяется уже более высоким и конкретным смыслом и наполнением.
Психологи считают намерение своеобразной точкой отсчета, первым шагом к достижению цели, непосредственное движение к которой может быть длительным и трудным, требующим времени, соблюдения определенной стратегии и т.д. Таким образом, намерение предоставляет человеку возможность увидеть и осознать конечную цель своего движения к желаемому, попутно разработав план такого движения. Обычно этот план представляет собой своеобразную лестницу, на ее верхней ступени распложена заветная цель, для достижения которой человеку потребуется пройти вверх определенное количество ступеней, при этом, не задерживаясь подолгу на промежуточных ступенях. А пройти их можно лишь имея мощную силу устремления, отраженную в намерении.
Примеры намерения
Примером намерения может служить учащийся старших классов, который хочет поступить в университет. Он не просто желает этого. Он осознаёт, насколько это важно для него и как это может сильно изменить жизнь в лучшую сторону. Он отлично знает, что ему для этого нужно, к каким экзаменам нужно подготовиться, какие предметы подтянуть, какую литературу изучить. Он не откладывает это в «долгий ящик» — он трудится каждый день, тратит всё свободное время на подготовку. У него есть план, и он точно знает, что к моменту наступления экзаменов, которые определят судьбу его поступления, он будет готов. Это и есть намерение.
Другим примером может служить профессиональный спортсмен, который намерен стать олимпийским чемпионом. Он прекрасно осознаёт, что его ждёт невероятный труд, длительные ежедневные тренировки — и он готов к этому. Закрывая глаза перед сном, он представляет себя на пьедестале с золотой олимпийской медалью, играет гимн его страны, и он понимает, что прожил жизнь не зря. Он тренируется каждый день, отдавая все силы, и даже больше. Он нанял себе лучшего тренера, соблюдает специальную спортивную диету, каждый день ложится спать вовремя и не тратит время по напрасну. Он думает об олимпиаде, вставая рано утром, и ложась спать вечером. Это и есть намерение.
Различия между намерением и желанием
Намерение кардинальным образом отличается от желания. Намерение является реальной силой, стоящей за человеческими желаниями, при этом данные желания не привязываются к конкретному результату, а потому достигать заявленной цели становится легче (в сравнении с обычными мечтами и фантазиями).
К тому же само понятие о прошлом, настоящем и будущем достаточно размыто, в особенности это касается прошлого и будущего, существующих лишь в человеческом воображении и мыслях, следовательно, по-настоящему реально только настоящее. В этом и кроется основное отличие между намерением и желанием: желание всегда ассоциируется с будущим, в сущности, оно является иллюзией, а вот намерение живет в настоящем времени, а потому оно реально.
Правильно сформированное намерение позволяет человеку сконцентрироваться на достижении определенной цели, просчитав возможные препятствия на пути к ней и сфокусировавшись на конечном результате. От желания его отличает стремление к действию и четкая мотивация к выполнению поставленной задачи, поскольку намерение выступает в роли заключительной стадии долгого процесса, связанного с удовлетворением индивидом собственных потребностей.
К тому же желания носят строго эмоциональный окрас, чаще всего их появление связано с определенной неудовлетворенностью, с желанием человека поменять либо исправить что-нибудь в своей жизни. И только после осмысления желаемого приходит намерение, завязанное уже не просто на абстрактном пожелании внести изменения в какую-либо сферу своей жизни, а основанное на конкретном плане, включающем ряд стадий, за которыми и последуют необходимые изменения.
Как сформировать и реализовать намерение: 7 шагов
Процесс реализации задуманного состоит из семи идущих друг за другом последовательных шагов.
Шаг 1. Формирование намерения
Психологи выделяют несколько правил, соблюдая которые Вы сможете быстро и четко сформировать определенное намерение:
Шаг 2: Представление намерения
Немалая роль в исполнении задуманного возлагается на его яркую и четкую визуализацию, она заключается в создании человеком реалистичного и привлекательного образа того конечного результата, который он желает иметь после осуществления намерения. Визуализация потребует от Вас креатива и творческого подхода к делу, а облегчить ее можно с помощью поиска ответов на следующие вопросы:
Шаг 3: Определение времени и места осуществления намерения
Задуманное осуществляется лишь в определенном для этого времени и месте, а потому заранее определитесь с этими крайне важными параметрами, просчитав все возможные в данном случае варианты. Для этого необходимо разработать план, где процесс достижения будет разбит на небольшие этапы, и на основании этого плана появится примерное понимание того, когда цель может быть достигнута. При необходимости, такой план можно корректировать, в зависимости от прогресса.
Шаг 4: Определение необходимых для реализации намерения ресурсов
Достижение цели требует приложения необходимых для этого сил и ресурсов. Значит, после определения места и времени осуществления намерения, следует определиться с требуемыми для преодоления заявленного пути ресурсами, как внутренними, так и внешними. К внутренним ресурсам относят позитивное настроение, имеющиеся у Вас умения и навыки, уверенность в собственных силах и др., к внешним ресурсам — финансы, наличие нужных связей, необходимых знакомств и т.д.
Шаг 5: Определение первоначальных шагов и начало действия
По-настоящему серьезное и основательно продуманное намерение не стоит откладывать в долгий ящик — определившись с первыми шагами, которые направят Вас к цели, начинайте реализовывать задуманное. Координируйте и планируйте каждое действие, научитесь брать на себя ответственность за принимаемые в процессе движения к цели решения, прекратите искать виновных в собственных ошибках и неудачах, постарайтесь оставить в прошлом негативные эмоции и мысли. Задавайте себе следующие вопросы:
Не забывайте о том, что с момента оглашения планов на достижение определенной цели Вы должны будете полностью сфокусироваться на завоевании желаемого, а для этого Вам потребуется четко распределять собственные силы и время.
Шаг 6: Определение списка возможных препятствий и затруднений, которые Вам потребуется преодолеть
С указанным списком стоит определиться заранее, это избавит Вас от ненужных хлопот. Помочь себе с определением такого списка можно при помощи уже упоминаемых ранее вопросов, задаваемых самому себе. В данном случае вопросы будут следующими:
Также Вам необходимо будет сменить прежние, негативные установки и убеждения на новые, более оптимистичные и позитивные — это значительно ускорит Ваше движение к цели.
Шаг 7: Проявляйте гибкость в мышлении и поведенческой модели при достижении заявленной цели
Проявление гибкости при осуществлении задуманного заключается в изменении человеком модели своего поведения для скорейшего получения желаемого. Психологи обычно показывают это на простом примере: дверь, которая не открывается в одну сторону, следует попробовать открыть в другую, при необходимости приложив для ее открытия больше сил и энергии. Без изменения модели собственного поведения Вы не сможете добиться принципиально новых для себя целей, и будете довольствоваться исключительно полученными ранее либо аналогичными им результатами.
Заключение
Таким образом, существенные и ощутимые перемены к лучшему человеку может принести только активное вмешательство в течение собственной жизни с целью ее позитивного изменения. А началом любого позитивного движения является намерение, возникающее на основании страстного и сильного желания достичь поставленной цели. Продумывание плана намерения, а затем и его последовательное осуществление позволяет индивиду убедиться в реалистичности собственных задумок и в возможности их реального претворения в жизнь, что повышает его самооценку и позволяет с новой силой поверить в себя.
51. Намерение
Наверняка вы хоть раз задавались вопросом, а зачем вы что-либо делаете: ходите на работу, пьёте кофе, курите, злитесь на соседа, женитесь, покупаете новый смартфон, обижаетесь на подругу или валяетесь целый день в постели. Ну должна же быть какая-то цель у этих действий. Особенно у самых дурацких.
Люди вообще очень забавные существа – они считают, что у всего должна быть цель.
И, да! Такую цель действительно обычно можно найти практически для любых наших действий. И называется она в НЛП намерением.
Намерение – это цель, которая стоит за любым нашим поведением.
Есть даже соответствующая базовая пресуппозиция НЛП: «За любым поведением стоит позитивное намерение».
По крайней мере, так удобно думать (напоминаю, что в НЛП нет «истинных знаний», а есть только «полезные модели»). Потому что тогда это поведение можно научиться контролировать и изменять.
Когда спрашивали людей, которых спасли после попытки самоубийства, «зачем они это делали», они отвечали что-то вроде: «Я хотел наконец обрести спокойствие».
Всё, что мы делаем, мы делаем для реализации собственных намерений.
Каждое поведение служит для достижения какой-то положительной цели.
Критерии позитивного намерения
Естественно, не каждая цель является намерением. Есть набор правил, критериев, которым должно соответствовать намерение:
Зачем выяснять намерение
Намерение – одно из базовых понятий в НЛП. Умение выяснять намерение, а особенно разделять намерение и поведение, может быть полезным:
Иногда даже просто выяснение намерения помогает человеку самостоятельно изменить проблемную ситуацию.
Как выяснить намерение
Для выяснения намерения приходится задавать вопросы (как себе, если выясняете собственное намерение, так и другому человеку – если выясняете его намерение):
— Зачем тебе это нужно?
— Что тебе это даст?
— Что ты от этого получишь?
— Для чего ты это делаешь?
Например:
— Я боюсь подойти к красивой девушке. [поведение]
— Зачем тебе нужен этот страх, что он тебе даёт?
— Ничего не даёт, только мешает.
— А если подумать, что-то он наверно тебе всё-таки даёт, зачем-то он тебе нужен? Может он защищает тебя от чего-то или мотивирует?
— Ну, я боюсь получить отказ.
— А что произойдёт, если тебе откажут?
— Я буду чувствовать неуверенность в себе. Так что получается, что страх позволяет мне оставаться уверенным в себе. [намерение]
Различие между намерением и поведением
Намерение – это внутренняя позитивная цель, поведение – это попытка достигнуть этой цели.
Обратите внимание на слово попытка – зачастую способ, при помощи которого человек пытается достигнуть своей цели, может быть совершенно неэффективным. Например, демонстрация обиды зачастую является весьма неудачной попыткой получения одобрения.
Намерение отвечает на вопрос «зачем?» и в большинстве случаев описывается номинализацией или фразой с номинализацией:
Напоминаю, что номинализация – это слово, обозначающее «овеществлённый процесс»: дружба вместо дружить, разговор вместо разговаривать, жалость вместо жалеть.
Поведение же отвечает на вопрос «как?», «каким способом?» и чаще всего выражается фразой с глаголом:
НО! Поведение в некоторых случаях тоже может описываться и фразой с номинализацией:
Так что ещё можно различать поведение и намерение по смыслу:
когда мы думаем о чём-то, как о цели, которой хотим достигнуть – это намерение или метарезультат;
когда мы думаем о чём-то, как о способе достижения цели – это поведение.
Намерение намерения
Но намерение тоже может быть всего-лишь способом реализации намерения более высокого уровня (о как!). И к любому намерению можно задать вопрос: «что это тебе даёт?» или аналогичный, и получить намерение более высокого уровня.
— Я обижаюсь на мужа. [поведение]
— Зачем вы это делаете?
— Я хочу, чтобы он начал меня слушать. [метарезультат]
— А зачем вам, чтобы муж вас слушал?
— Если он меня не слушает – это означает, что я ему безразлична.
— А если он вас слушает?
— Если он меня слушает – значит я для него важна. [намерение]
— То есть вы кричите на мужа, чтобы он показал, что вы важны для него?
— Да.
— А что лично вам даст то, что он показывает, что вы для него важны?
— Это означает, что он меня любит. [намерение более высокого уровня]
— А зачем вам, чтобы он вас любил?
— Это даёт мне уверенность в себе. [намерение более высокого уровня]
— А если вы будете уверены в себе целиком и полностью – к чему вы будете стремиться более важному?
— К гармонии, наверное. [намерение более высокого уровня]
Терминальные и инструментальные ценности
Если задавать человеку только вопросы о смысле («что это значит?», «зачем это нужно?» и т.д.), он доходит до какого-то намерения и зависает. Не может определить, какое значение у этого намерения, и часто сообщает, что это «важно само по себе». То есть это не для чего-то, а «конечная цель». Так вот. Это признак так называемой «терминальной» или «конечной» ценности.
В принципе, намерение – это желание (потребность) удовлетворить какую-то ценность.
А ценности можно разделить на ценности-средства и ценности-цели.
Существует популярный тест ценностных ориентаций американского аксиолога Милтона Рокича (аксиология – это как раз наука о ценностях). Он как раз делит ценности на терминальные (ценности-цели) и инструментальные (ценности-средства).
Признаки терминальной ценности
Он конгруэнтно подтверждает, что эта ценность «важна сама по себе».
Выяснение более важной ценности
Пример цепочки ценностей.
Но то, что ценность терминальная, ещё не означает, что ничего более важного нет. Просто для выяснения более важного нужно задавать уже другие вопросы:
— Если ты получишь [это] целиком и полностью, к чему ты будешь стремиться следующему?
— Что для тебя более важно чем [это]?
— Если ты владеешь [этим] совершенно и полностью, что ты хочешь, имея [это], еще более важное?
[это]: намерение из предшествующего шага.
Наиболее пытливые умы задаются вопросом: «А что же там в конце?» и «Существует ли конец?». Ответ положительный. Если достаточно долго задавать все эти вопросы, можно прийти к так называемым «сущностным состояниям». Это конечные (терминальные) ценности, для которых не существует каких-то более важных ценностей. То есть всё, конец пути. Обычно у человека их не более пяти, и описывают их как «полная гармония», «тотальное спокойствие», «единение». Но это уже совсем другая история.
Упражнения
Упражнение «Определение намерения»
Напишите 5-7 различных вариантов поведения и определите для каждого соответствующее намерение. Для этого задавайте себе вопросы:
— К чему я стремлюсь в данном случае?
Помните, что намерение должно быть положительным для вас. Если вы нашли цель поведения, но эта цель не является приемлемой для вас – продолжайте задавать вопросы.
Поведение
Намерение
Чищу зубы по утрам
Перехожу улицу только на зелёный свет
Упражнение «Построение цепочки намерений»
Возьмите три различных варианта поведения и простройте для каждого цепочки намерений на 3-4 шага «вглубь».
При поиске намерения следующего уровня, кроме вопросов:
— К чему я стремлюсь в данном случае?
можно задавать и другие:
— Если я получу [это] целиком и полностью, к чему я буду стремиться следующему?
— Что для меня более важно чем [это]?
— Если у меня будет [это], что я буду хотеть более важное?
[это] – намерение из предыдущего шага.
Бегаю по утрам >> снять внутреннее напряжение >> хорошее самочувствие >> бодрость >> уверенность в себе >> расслабленность >\> внутреннее спокойствие.
Упражнение «Различные способы реализации намерения»
Возьмите 5-7 своих намерений и для каждого распишите не менее трех способов достижения.
— полежать почитать книжку;
— расслабиться и выровнять дыхание;
— пятиминутная медитация вечером.
В этом упражнение не требуется подобрать варианты поведения, которые вы сможете тут же воплотить в жизнь – здесь, в первую очередь, важно расширение кругозора.
Упражнение «Подходящее поведение»
Вообще говоря, подходящее поведение должно удовлетворять следующим критериям. Оно должно быть:
Например, курение для получение удовольствия эффективно, надёжно и доступно, но достаточно неэкологично – портит здоровье.
Игра в казино как способ обогащения – эффективно, относительно доступно, более-менее экологично, но обычно совершенно не надёжно.
Получасовая прогулка по лесу как способ успокоиться – эффективно, надёжно, экологична, но, в большинстве случаев, не доступно (например, во время экзамена в институт).
Для каждого из намерений из предыдущего упражнения, возьмите по три контекста в которых у вас есть потребность удовлетворить это намерение и найдите как минимум одно поведение, которое удовлетворяло бы всем четырём критериям: эффективность, надёжность, доступность, экологичность.
Контекст: вечер, после работы.
Поведение: горячий душ, полежать почитать книжку.
Контекст: разговор с начальником.
Поведение: предварительное расслабление и контроль дыхания.
Контекст: знакомство с девушкой на улице.
Поведение: расслабленное весёлое состояние, пофигизм по отношению к возможности отказа.
трансерфинг реальности
и психология успеха, энергия денег, саморазвитие
Намерение — что это
Намерение или интенция – это задуманный план действий. Когда есть определенная цель, то возникает намерение, стратегия достижения цели.
Какие бывают намерения
Намерения отличаются по эмоциональной окраске, по характеру целей. Но основное разделение видов намерения проводится по состояниям: внутреннее и внешнее намерение.
Внутреннее намерение
Личное целеполагание, перетекающее в собственные действия, не зависимые от окружающих – это внутреннее намерение. Возможность корректировать действия внутри событий и держать их под контролем.
Внутреннее намерение предполагает объективную оценку ситуации и адаптацию под нее.
Например, есть цель «заработать 100 000 рублей», намерением будет план и действия по достижению цели: «устроюсь на работу». Если доход будет недостаточным, то индивид может скорректировать свои внутренние намерения и сменить работу, попросить о повышении, найти подработку. Это и будет адаптацией под ситуацию внутреннего намерения. Человеком будет двигать мотивация.
Внешнее намерение
В какой-то степени такое намерение можно охарактеризовать как «движение по течению», но на самом деле оно имеет более позитивное пояснение и работает на достижение цели. Внешнее намерение предполагает уверенность в том, что все обстоятельства работают в сторону достижения цели. Человек точно знает, что получит желаемое.
Обязательно успеет на самолет, купит удачный тур, получит повышение, так как обстоятельства сложатся в его пользу.
Такая уверенность часто помогает людям даже в самых сложных жизненных ситуациях. Кто-то может связать его с мистическими поворотами в судьбе, но тут нет ничего сверхъестественного.
Намерение в психологии
В психологии не уделено много внимания намерению. Как отдельное явление в психотерапии и психологии точечно и глубоко оно не изучается, а рассматривается вкупе с желанием и волей, т.к. психологи считают намерение высшей их формой.
Специалисты отмечают, что намерение задает, усиливает и подогревает мотивацию. Благодаря ему человеку удается двигаться к цели.
Намерение в психологии всегда определяется как осознанное явление. Чтобы сформировать намерение необходимо обладать опытом и достаточным уровнем личностного контроля. Если человек еще молод, то он формирует намерения на той базе, которую имеет, понимая, что ресурса недостаточно – он расширяет свои знания, получает новый опыт, осознанно вносит изменения в образ действий, обращается за советом.
К. Кастанеда считает намерение абстрактной движущей силой. Наделяет характеристиками мощного проявления личной энергии.
Ряд специалистов, без придания мистических образов, считает, что намерение движет всем в мире.
Почему же тогда намерению не уделяется так много внимания, как другим аспектам в психологии?
Объясняется это тем, что намерение считается явлением исключительно личным, индивидуальным и ему очень сложно дать общие характеристики, которые обычно выводятся через исследования и статистику.
Намерение формируется с учетом не только желания и цели, но и обстоятельств, среды, в которой находится тот, кто это намерение выражает. Двух абсолютно одинаковых ситуаций не встречается, поэтому эксперты и не спешат с выделением намерения в отдельный «учебник» психологии.
Намерение в трансерфинге реальности
Автор методики трансерфинга Вадим Зеланд отдает намерению важнейшую роль в построении своей реальности, жизни. Трансерфинг известен тем, что определяет жизнь человека как осознанный выбор того или иного сценария. Зеланд уверен, что свою жизнь мы выбираем сами.
Согласно методике намерение и желание – не одно и тоже. К результату приводит не сама цель, а желание ее достичь. К желанию присоединяются действия. Это в совокупности и есть намерение.
Намерение считается одним из самых важных и значимых аспектов достижения цели по трансерфингу реальности.
Зеланд акцентирует внимание на том, что у намерения нет ничего общего с просьбами или молитвами, так как это прошение, а не действия. Прошения Зеланд не оценивает никак в связи с тем, что результативности они не несут по концепции трансерфинга.
Но автор уверен, что совмещение внутреннего и внешнего намерения приводит к ожидаемому или даже сверх результату, из-за высокого потенциала движущей силы.
Как правильно сформулировать намерение для достижения цели
Формулировать намерение по трансерфингу необходимо правильно, чтобы оно не сработало в обратном направлении (такое вполне возможно), а принесло необходимый результат.
Правила формулирования не сложны, но нужно подумать и поработать.
Только в настоящем времени
Все нужно формулировать исключительно в настоящем времени, не использовать «если», «хотелось бы», «я буду», «я куплю».
Энергии для реализации достаточно в той мысли, которая выражается в настоящем времени и в уверенной форме. Не стоит сомневаться в себе перед вселенной.
Намерение исключает слово «хочу». С ним это просто желание. В корне неверная формулировка «Я хочу стать экспертом». Тут кроме черт обычного желания употребляется еще и не настоящее время.
Правильная формулировка: «Я эксперт в … Я транслирую качественную информацию». Конечно, при этом нужно действительно повышать свой уровень экспертности, но такая формулировка внесет ощущение уверенности и в несколько раз ускорит движение к цели.
Осознание того, что вы уже тот, кем хотели быть вчера, усиливает энергию в сотни раз и направляет вселенную на ваше намерение.
Только от первого лица
На первое место важно ставить себя, писать или проговаривать намерение от первого лица. Нельзя вписывать в намерение третьих лиц.
Неправильно: «Мой муж больше не пьет». Вы не можете управлять чьей-то жизнью, не зная согласен на это человек или нет.
Правильная версия: «Мы с мужем ведем здоровый образ жизни». Тут прорисовывается картина мира от первого лица, но нет давления на кого-то другого. А вот формулировка «Мой муж ведет здоровый образ жизни» не верна, так как вы не можете знать, хочет ли он такой образ жизни.
Ваша энергия будет потрачена впустую при таком формулировании намерения.
Важно описать результат, а не движение к нему
Намерение формулируется в таком виде, будто оно уже реализовано. Даже если вам кажется, что это не очень реально или даже сверхъестественно на данном этапе вашей жизни.
Важно описать результат, а не попытки и способы реализации. Способы можно описать в планировании проекта, это будет инструментом реализации намерения.
Неправильно: «Я запускаю свой проект, набираю сотрудников» — это действия, не конечный результат.
Правильно: «Мой проект успешно работает со штатом сотрудников 100 человек и приносит мне доход 3 000 000 рублей в месяц».
Краткая формулировка
Не стоит писать целое «полотенце» или эпопею. У многих возникает желание описать всю свою красивую и счастливую жизнь, вплоть до указания цвета носков на отдыхе. Но это лишнее. Сфокусироваться лучше на 1-3 задачах, и каждую максимально скомпоновать, при этом не потеряв смысл. Кратко и содержательно – залог успеха.
Правильный вариант: «Мой бизнес приносит от 3 000 000 рублей в месяц чистой прибыли, финансовый результат растет. Я счастлива в браке. У меня крепкое здоровье».
Четкая формулировка
Намерение должно быть прописано в деталях.
Неправильно: «Я живу в квартире в большом городе».
Правильно: «Я живу в Санкт-Петербурге в квартире, площадью 150 кв.м». Не должно быть расплывчатости, абстрактности. Для вселенной это значит только одно – вы сами еще не знаете, чего хотите. Вселенная так не любит.
Исключить любые отрицательные формулировки
Формулировки важно указывать в положительном ключе.
Даже «у меня нет кредитов» формулировка неверная.
Правильная: «Я свободна от кредитов и долгов»; «Я погасил кредиты».
Любой негатив при составлении намерений важно исключить не только из письменного текста, но и из состояния, из головы.
Не использовать слова-усилители
По трансерфингу реальности нельзя создавать избыточные потенциалы, они будут усугублять ситуацию и только отталкивать.
Неправильные слова-усилители «фантастический», «супер успешный» и т.д. Это и есть избыточные потенциалы. А еще к ним относится преувеличение важности. От этого тоже стоит избавиться.
Исключить противоречия
Есть такие сферы, пересекать которые нелогично. Одновременно писать, что вы успешный юрист, но при этом поступили в медицинский университет. Конечно, ситуация утрирована, но принцип ее именно в этом. Проанализируйте ситуацию.
Не ставьте рамки
Рамками являются способы достижения намерения. Зеланд считает, что не стоит ограничивать вселенную в способах дарения вам того или иного блага.
Завершить все благодарностью
После того, как намерение сформулировано правильно, с учетом всех особенностей, важно поблагодарить вселенную за реализацию намерения.
Благодарность нужно озвучивать в реальном времени.
Очень важным моментом является то, что намерение должно быть не навязанным, а истинным.
Как определить истинное намерение
Самым верным способом выяснения намерения являются вопросы. Первый и важный «Зачем?». Если ответ на этот вопрос есть, то можно переходить к вопросам дальше. А вот если нет понимания зачем все это нужно, то намерение однозначно ложное.
Куда двигаться после «зачем?». Как только ответ на этот вопрос Вами сформирован – вы понимаете основную свою цель. Но далее нужно понять ее важность. Хороший вопрос для этого «Почему я этого хочу?».
Ответы, которые содержат все, связанное с «так модно», «есть у Машки», «сейчас у всех это есть» — раскрывают суть, желание навязано, а значит, что намерение не истинно.
Психология напрямую связывает намерение и осознанность. Пока не придет осознанность цели и желания, намерение не будет истинным. С большой вероятностью его достижение трудным или не возможным.
Как только намерение распознано как истинное, можно переходить к реализации намерения.
Как реализовать намерение
В трансерфинге реальности можно найти несколько способов, которые усиливают энергетику намерения:
Чтобы намерение было реализовано, Зеланд рекомендует снизить важность и не зацикливаться на намерении, не торопить события, а подойти к вопросу с решимостью, но без напряжения и волнения.
Еще одним залогом успеха в реализации намерения считается его правильная трансляция.
В первую очередь рекомендуется научиться радоваться жизни, не затягивать себя в рутину необходимости и угнетения. Все тяжелые мысли о финансовом положении, неудачах – нужно исключить, так как эти мысли не дадут ничего полезного, а только заберут силы, которые могли бы быть направлены на реализацию позитивного намерения.
Намерение хорошо реализовывается при трансляции позитивного отношения к жизни. Уныние не только усложняет человеку жизнь, но и отталкивает приближение результата.
Еще один важный компонент правильной трансляции – быть уверенным в намерении. Это не просто «я верю, что сбудется» (это про желания), а «Я знаю, что так и есть». Не будет когда-то, а есть сейчас. Трансляция уверенности – залог осуществления намерения.
О намерении нужно помнить. Ежедневная трансляция намерения в голове приближает свершение. Повторять намерение можно в любое удобное или комфортное время для себя, чтобы получать от этого максимальное удовольствие. Если вы устойчивы в своем намерении, то вселенная помогает его реализовывать и выбирает для этого не самый сложный путь, а идет по пути наименьшего сопротивления, который приводит к результату быстрее. Все самое нужное выбирает короткую дорогу к вам.