какое море полезнее черное или азовское для здоровья ребенка

Полезные свойства морской воды для взрослого и ребенка

Отдых на морском побережье — это не попросту смена обстановки, а и полноценное оздоровление, ровный загар и нормализация психической сфере человека.

Море – натуральная панацея от большинства недугов, хороший повод комбинировать приятное времяпровождением с пользой для здоровья: упрочить иммунную систему, скинуть лишний вес и даже подлечить целый ряд хронических болезней.

Релаксация на морских побережьях благоприятно воздействует на центральную и периферическую нервные системы и поспособствует лечению кожных и ЛОР заболеваний.

Польза моря безграничная. Главное определится с тем, какое море полезнее черное или азовское, и определить преимущества того или другого вида морей.

В этой статье приведен анализ преимуществ и недостатков отдыха на разных морях, с уклоном на их специализацию и пользу для определенных систем организма с учетом советов и рекомендаций специалистов медицинской сферы.

Чем полезна морская вода?

Эффект оздоровления усиливается комплексным воздействием на человека морской воды, морского воздуха и солнечного излучения.

Морская вода способна оздоравливать не только отдельные системы, но и организм в целом.

Полезные свойства морской воды обеспечиваются содержанием в ней:

Помимо этого в морской воде содержится кремний, способствующий укреплению сосудистой стенки и повышению ее эластичности.

Чем полезно Черное море?

Химический и минеральный состав воды. Состав приближается к минеральному составу плазмы крови человека, по этой причине курорты черноморского побережья отлично переносят даже кардиологические больные с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Глубоководье Черного моря славится богатством сероводородных залежей, которые обогащают воду и морской бриз полезными для сердечно-сосудистой системы и органов дыхания веществами.

Южное побережье Крыма, Черноморская часть Турции, Болгария — превосходное место для отдыхающих с системными ревматологическими заболеваниями, в частности с ревматоидным артритом, различными артрозами.

Другими особенностями этого региона являются:

Отдых на черноморском побережье имеет два недостатка

В разгар сезона температура черноморского побережья достигает высоких цифр, что может быть неприемлемым‘ для людей, страдающих артериальной гипертензией, патологиями щитовидки, хронической сердечной и почечной недостаточностью.

Стоимость апартаментов и питания. Хоть купание в море и бесплатно, но за жилье и питание человек обязан платить, на данном курорте, немалые деньги, так как в сезон огромный наплыв туристов хочет понежиться на солнечном побережье.

Кому рекомендуется отдых на Черном море?

Использование Черноморского побережья и микроклимата Черного моря позволяет оздоравливать организм больным, страдающим некоторыми серьезными патологиями в функционировании организма.

Отдыхать на берегах Черного моря рекомендуется больным с кардиологическими заболеваниями — сосудистой и сердечной недостаточностью, артериальной гипертонией ишемической болезнью сердца,

На Черноморском побережье можно проводить реабилитацию после острого инфаркта миокарда и реабилитацию после инсультов головного мозга.

Дополнительно черноморские курорты могут быть рекомендованы больным со следующими патологиями, если нет соответствующих противопоказаний:

Для качественного восстановления организма после перенесенных острых или обострений хронических процессов, согласно советам специалистов, рекомендовано прибегнуть к лечению на заграничных черноморских курортах.

Рекомендуется посещать черноморские курорты во время беременности. Беременным женщинам для улучшения кислородной доставки и трофики плода рекомендовано проводит много времени на чистых побережьях богатых солью морей.

Экология в европейских курортных странах намного чище, уровень заботы об отдыхающем выше, а цены соответствуют отечественным.

Чем полезно Азовское море?

Помимо этого вода Азовского моря значительно отличается по своему составу от вод Черного моря.

Для курортов азовского побережья характерно наличие целого комплекса преимуществ.

К положительным качествам отдыха на азовском побережье относится насыщенный состав морской воды и обилие соли в воде.

Дополнительно преимуществами Азовского моря являются:

К негативным сторонам относится:

Рекомендуется отдыхать на Приазовье в следующих случаях:

Согласно отзывам, микроэлементный состав морской воды Азова улучшает потенцию и способствует мужской фертильности

Какому морю отдать предпочтение при организации отдыха?

Стоит подметить, что невозможно выбрать самый лучший курорт.

Каждый имеет свои преимущества и недостатки.

Выбор места для отдыха полностью зависит от того с какой целью планируется посещение курорта – с целью оздоровления или отдыха.

Кроме того, есть также другие хорошие варианты для отдыха и оздоровления всего организма:

Посещая хотя бы раз в год морской курорт, можно невероятно улучшить состояния здоровья и забыть, как это часто болеть.

Наиболее негативный и «вредный» фактор отдыха на море – это стоимость, в остальном, только одни плюсы.

Источник

Азовское или Черное море – что лучше?

Во время планирования крымского отпуска, многие туристы задумываются о том, что лучше: Азовское или Черное море. Гостям полуострова доступны оба варианта, причем у каждого есть несомненные достоинства.

Отдых на любом из морей – несомненная польза для здоровья, разница лишь в нюансах. Сравнивать их разумнее всего по конкретным критериям, которые мы и рассмотрим в статье.

Сходства и различия

Единственное, чем сходны эти моря – принадлежность к акватории Атлантического океана. В остальном, Черное и Азовское море разительно отличаются друг от друга.

— Глубина. Максимальная глубина Черного моря достигает 2 км, Азовского – всего 14 м. На черноморском побережье вы найдете много мест, где можно понырять, а на Азовском придется зайти довольно далеко, чтобы хотя бы полноценно поплавать. Однако, мелководье Азова идеально для малышей.
— Структура дна. Заходя в Черное море, придется надевать специальную резиновую обувь – по гальке и каменным осколкам босиком не побегаешь. На дне Азова – песок и лечебная грязь.
— Выбор курортов. Поскольку Черноморье расстилается на множество километров, здесь оно несомненно выигрывает и по количеству отелей, и по числу достопримечательностей. При этом в Азове спокойнее отдыхать семьям, а для развлечений и культурной программы есть Ейск и Керчь.

Микроклимат и лечебный эффект

Первое, на что стоит обратить внимание – влияние на здоровье. Какое море, Черное или Азовское, лучше влияет на организм? Если вы интересуетесь в таком контексте, то вопрос немного некорректен, так как у каждого из морей есть свои показания и противопоказания.

Термальные воды и лечебные грязи Азовского моря

Отдых в Приазовье славится целительным эффектом благодаря своим грязям и термальным водами. Азовское море рекомендуется посещать людям со следующими проблемами:

— Боли в спине и позвоночнике (показаны хлоридно-натриевые термальные воды);
— Кожные заболевания (при угревой сыпи, жирной себорее, фурункулезе и хронической экземе полезны грязевые аппликации);
— Нарушение работы женской половой системы (термальные воды, йодобромные, грязи);
— Сбои в работе нервной системы (термальные воды).

При этом нужно помнить, что у грязевых аппликаций, песочных ванн и термальных вод есть свои противопоказания. Перед тем, как попробовать какие-либо процедуры, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Лечебные грязи и бальнеотерапия Черного моря

Пользу для здоровья приносит Черноморский климат, грязевые аппликации и бальнеотерапия.

Курорты Черного моря помогут облегчить следующие состояния:

— заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата;
— хронические нарушения в работе ЖКТ;
— сердечно-сосудистые заболевания;
— неврозы;
— заболевания женской мочеполовой системы.

Поскольку климат Черного моря отличается повышенной влажностью, здесь будет тяжело находиться гипертоникам.

Температура и чистота воды

Самый важный вопрос, который волнует туристов – какое море теплее, Черное или Азовское? Здесь опять же нельзя дать точный ответ, так как этот показатель зависит не от акватории, а от конкретного места: глубины вод, наличия и направления подводных течений.

В целом, Азовское море теплее Черного в начале сезона, так как оно мелководнее и прогревается быстрее. Но это сказано с большой долей обобщения, так как нужно смотреть прогнозы, ориентируясь на конкретные координаты.

Для сравнения можете ознакомиться со сводной таблицей средних температурных показателей морской воды, которая составлена на основе данных за последние 10 лет.

Экологическая ситуация также сильно разнится в зависимости от местоположения конкретного курорта. Если сравнивать моря в целом, Черное выиграет, так как его акватория больше и глубже, а загрязняющих воду производств немало и там, и там. Кроме того, в нем лучше циркуляция воды благодаря наличию сильных подводных течений. Соответственно, концентрация выбросов в Азовском море больше из-за его небольших размеров и малой глубины.

Самые чистые курорты на обоих морях выбираются согласно следующим принципам:

— удаленность от промышленных гигантов (расстояние должно быть не менее 10-20 км);
— наличие очистных сооружений (в Крыму есть множество поселков, где отсутствуют очистительные сооружения, и канализация попросту сливается в море);
— впадающие в море реки (чем их больше, тем грязнее море);
— посещаемость туристами (чем популярнее курорт, тем больше грязи скапливается в прибрежных водах).

Если вас интересуют самые чистые места для отдыха на море в Крыму, выбирайте из этого списка (причем лучше ехать на менее известные пляжи перечисленных курортов):

— Мыс Тарханкут;
— Балаклава;
— Пляжные зоны между Судаком и Алуштой, между селами Малореченское и Рыбачье;
— Новый Свет;
— Коктебель;
— Мыс Айя;
— Симеиз;
— Партенит;
— Генеральские пляжи.

Условия для детского отдыха

С точки зрения температуры морской воды и пологости берегов, Азовское море предпочтительнее для отдыха с маленькими детьми. В Черном море нередко бывают холодные течения, из-за которых дети могут подхватить простуду. Однако, все прелести Азова меркнут в конце сезона, когда море начинает «цвести». Тогда Черное море становится лучше для детей, которые нередко заглатывают воду при купании.

Большинство пляжей Приазовья песчаные, а не галечные, как на Черном море. Это означает, что здесь будет удобно с малышами, которые только недавно научились ходить.

Что касается степени оборудованности пляжей, здесь все индивидуально. И на Черном море, и на Азовском есть комфортабельные пляжные зоны, оснащенные туалетами, душевыми и всем необходимым для комфортного отдыха.

Если вам сложно выбирать между двумя морями, есть оптимальное решение – посетите оба! Это станет возможным, если вы остановитесь в восточной части полуострова, на Керченском полуострове. Там вам не придется преодолевать больших расстояний, чтобы добраться от одного моря к другому. Сравнив оба варианта, вы точно определите наилучший для себя.

Источник

Какое море лучше — Черное или Азовское?

Когда речь заходит о грядущем отдыхе, обычно все предпочитают проводить его на побережье. Но вот решить, Азовское или Черное море предпочесть, становится достаточно сложно. Дело в том, что у обоих морей есть свои достоинства и недостатки, которые стоит заранее обсудить, чтобы не попасть впросак в момент приезда на тот или иной курорт. Особенно это важно, если речь идет о поездке с детьми.

Особенности Черного моря

Древнее Черное море когда-то образовалось на месте пресноводного озера и входит в систему водоемов Атлантического океана. Оно достаточно глубокое, максимальные глубины достигают двух с лишним тысяч метров. Но глубже 200 метров жизни в нём нет, так как там залегает сероводородный слой.

В Черное море впадает несколько крупных рек. А с другими водоемами, например, со Средиземным морем оно связано проливами Дарданеллы и Босфор. Поэтому уровень воды регулируется постоянно и наводнения берегам Черного моря не угрожают. Штормы и бури здесь не редкость, но вот такого страшного явления как цунами тут не возникает. Однако бывают землетрясения. В основном это отголоски, спровоцированные разломами в районе Карпат и на территории Турции, но случаются толчки и на дне самого моря.

У берегов Крыма и Кавказа Черное море отличается особенной чистотой, а сочетание прекрасного климата, теплой воды и великолепной богатой природы сделало эти места населенными с глубочайшей древности. В наши дни места древнейших поселений стали крупными городами, большинство которых сочетает в себе функции портов и курортов. Они могут предложить туристам развитую инфраструктуру, давно сформировавшуюся сферу обслуживания, множество интересных исторических и природных памятников, чудесный теплый климат и постоянный доступ к морю.

Особенности Азовского моря

Современное Азовское море в древности было частью суши, чем в основном и обусловлен плоский здешний рельеф и мелководность. Оно достигает максимум 13,5 метров глубины, имеет пологие берега, в основном состоящие из ракушечника и камней.

Из-за активного притока пресной воды и трудности сообщения с Черным морем через Керченской пролив Азовское море имеет более низкую соленость, поэтому часто замерзает в холодные зимние месяцы. Благодаря мелководности в жаркие летние месяцы вода здесь может сильно нагреваться, а в периоды засухи возможно массовое «цветение» водорослей, что делает море непригодным для купания.Кроме того, берега Азовского моря низкие и топкие, поэтому вода малопрозрачная и мутная, особенно в Таганрогском заливе и в Сиваше. Благодаря обилию питательных веществ в море много обитателей. Здесь размножается и подрастает множество рыб, в том числе и тех, которые продолжают свою взрослую жизнь уже в чистых водах Черного моря.

Еще одним фактором, позволяющим утверждать, что Азовское море грязное, служит большое скопление промышленных гигантов на его берегах. Таганрог, Мариуполь, Бердянск, Керчь и множество других городов выбрасывают в воздух множество загрязняющих веществ, а их крупные порты также не способствуют особой чистоте побережий и воды.

Сравнение Азовского и Черного моря

Сравнение, какое море лучше — Черное или Азовское, будет не совсем правильным, так как оба моря хороши как для отдыха, так и как мощные транспортные магистрали. Безусловно, для местного населения «свое» море всегда будет любимым и самым лучшим в мире.Сравнивая, какое море чище — Азовское или Черное, можно однозначно прийти к выводу, что здесь побеждает Черное море. Во-первых, оно больше, у него больше возможностей для самоочистки. Оно глубинное и имеет «мертвый» сероводородный слой на дне, что мешает «цветению». Хотя в особо жаркие и засушливые годы такое явление тоже может встречаться у некоторых мелководных побережий. Кроме того, в Черном море намного больше сильных течений, «перемешивающих» воды и мешающих их застою. Азовское же море мелкое, сильных разниц температур тут нет. Поэтому нет и активного перемешивания вод, что ведет к застаиванию воды. Даже несмотря на сильные ветра, характерные для этого района, воды Азовского моря не отличаются сильными и мощными течениями, по крайней мере, у побережий и в центре водоема.

А вот на вопрос, какое море теплее — Черное или Азовское, можно ответить однозначно. В этой номинации побеждает Азовское море, как более мелководное, поэтому сильнее прогревающееся в летнюю жару.

Основные отличия двух морей

Можно провести подробное сравнение и постараться найти 10 отличий между Черным и Азовским морями:
1. Глубина. Здесь лидирует Черное море.
2. Площадь. И здесь победил Понт Эвксинский.
3. Циркуляция воды. Из-за величины и наличия подводной черноморской реки вода в Черном море обновляется лучше, чем в Азовском.
4. Рельеф дна. Азовское – плоское, Черное же может иметь глубину 2000 метров и более.
5. Климат. На берегах Черного моря он более разнообразный, азовское же побережье страдает от сильных ветров.
6. Флора. Сравнивать трудно, так как побережье Черного моря по протяженности больше в несколько раз и включает в себя несколько климатических поясов.
7. Фауна. То же самое, что и в предыдущем пункте.
8. Экология. У Азовского моря экология катастрофическая, у Черного — плохая, но это в основном касается побережья у крупных городов. Маленькие курорты обоих морей могут похвастаться и чистой водой, и прекрасными условиями для отдыха.
9. Экономическое значение. Здесь этим двум морям трудно конкурировать, оба очень важны. Но все-таки Черное море выигрывает из-за количества портов и транспортных путей, которые их связывают.
10. Исторические памятники. Опять-таки, из-за величины и древности Черного моря его берега могут похвастаться большим количеством разнообразных памятников разных исторических эпох и народов.

В целом, Черное море может быть более предпочтительным вариантом для отдыха, хотя и Азовское в ряде случаев оказывается неплохим выбором.

Чёрное или Азовское море? Куда поехать отдыхать, в том числе и с детьми

Выбирая, что больше подойдет — Азовское или Черное море для ребенка, нужно учитывать много разных факторов. Например, расстояние от дома до моря — чем дальше ехать, тем это сложнее для малыша. В этом случае стоит выбрать побережье Северного Кавказа, особенно в том месте, где сходятся воды Азовского и Черного моря. Тамань подарит множество приятных минут, теплое и чистое море и возможность отлично отдохнуть, не хуже, чем на крупных курортах.

Если же целью поездки становится оздоровление ребенка, то стоит остановиться на Кавказском побережье Черного моря, ведь Анапа — это всемирно известный детский курорт с множеством санаториев и развлечений, включая дельфинарий в открытом море.
Для любителей исторических ценностей и памятников, а также красот природы и активного отдыха подойдет как Крым, так и Кавказ. Здесь прекрасный климат, чистое теплое море, максимум удобств для отдыхающих и максимум заботливых сотрудников, предлагающих разнообразный отдых, путешествия и праздники, а также морские и горные прогулки. Везде есть современные рестораны и кафе, в том числе и с национальной кухней. Для малышей построены отличные аквацентры и разнообразные бассейны.

Источник

КАКОЕ МОРЕ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ?

– это уникальное природное «лекарство», которое не только дает возможность отдохнуть, но и укрепить здоровье.
Французский биолог Рене Кентон доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы)

1) МЕРТВОЕ МОРЕ (Иордания, Израиль)

Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам, ни микроорганизмам. К тому же вокруг нет развитых промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям.

2) КРАСНОЕ МОРЕ (Иордания, Израиль, Египет)

Минусы:несмотря на то, что воздух здесь также насыщен целебным бромом, его не достаточно, чтобы образовать защитную пленку от прямых солнечных лучей, так что в летние месяцы на Красном море очень жарко. Кроме того, даже в вечерние часы в воздухе сохраняется повышенная влажность.

3) АДРИАТИЧЕСКОЕ, МРАМОРНОЕ, ЭГЕЙСКОЕ, ЧЕРНОЕ МОРЯ (Абхазия, Болгария, Грузия, Россия, Украина, Румыния, Турция)

Плюсы: они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами. Содержание солей — до 40 г на 1 л. Разница только в климате. Так, например, черноморские курорты Крыма, Одесской области, Болгарии и Румынии отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для тех, кто любит «погорячее», можно рекомендовать южный берег Крыма, а также большинство курортов Средиземного, Эгейского, Мраморного морей и Адриатики. Лето здесь жаркое, но переносится легко из-за низкой влажности. Кроме того, хвойные леса делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным. Для лечения и профилактики: хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Лечение нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.

Минусы: на черноморских курортах Турции и Кавказа довольно жаркое лето и высокая влажность воздуха.

4) АЗОВСКОЕ МОРЕ (Россия, Украина)

Плюсы: уникально по своему составу: в нем растворены 92 полезных для здоровья минерала из таблицы Менделеева. Наиболее полезна вода Азовского моря в ветреную погоду, когда волны поднимают со дна взвесь ила и грязи, благотворно влияющие на организм. Действующие грязевые вулканы, в составе которых йод, бром и сероводород, полезны для мышц, возвращая им тонус, а также нормализуют обменные процессы в организме. В песке азовских пляжей большое количество биологически активных веществ. Поэтому в последнее время на курортах востребован курс псаммотерапии — песочные ванны. Только учтите: закапываться в горячий песок можно не выше области сердца, а голову при этом следует накрывать влажным полотенцем. Ежедневные 15–20 минут в такой песочной ванне запустят обменные процессы и помогут похудеть. Всего нужно сделать не меньше 5–7 процедур. А еще здесь легко дышится. Сухой степной воздух, смешиваясь с морским, создает природный ингалятор с ароматами степных трав и такими элементами, как кальций, йод, бром.Рекомендовано посетить для: общего укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения. Заболевания эндокринной, дыхательной, опорно-двигательной систем и сердца.

Минусы: мелководные пляжи.

5) БАЛТИЙСКОЕ МОРЕ (Россия, Швеция, Германия, Латвия, Литва, Польша, Эстония, Дания, Финляндия.

Плюсы: умеренный комфортный климат, мягкое солнце, отсутствие изнуряющей жары делает отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание – отличный природный «массаж», который тонизирует стенки сосудов, ускоряет обменные процессы и способствует похудению.

Минусы: из-за низкой солености вода плохо держит тело на поверхности, поэтому для плавания требуется напряжение мышц и суставов, что является противопоказанием для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Кроме того, более прохладно по сравнению с вышеназванными морями.
Для страдающих: заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эндокринными нарушениями, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.

источник Шустрая особа

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник