какое масло лучше для легких

Ингаляции эфирными маслами в профилактике и комплексной терапии острых респираторных заболеваний у детей

Опубликовано в журнале:
«Практика педиатра», март-апрель, 2013, с. 54-58 Е.А. Азова, профессор, д. м. н.; В.А. Воробьева, профессор, д. м. н.; О.Б. Овсянникова, профессор, д. м. н.; Н.А. Азов, доцент, к. м. н.; И.В. Сладкова,
ГБОУ ВПО «Нижегородская государственная медицинская академия» Минздрава РФ, Институт последипломного образования, факультет повышения квалификации врачей;
А.Г. Куликов, профессор, д. м. н., ГБОУ ВПО «РАМПО», кафедра физиотерапии;
Л.А. Митрошина, к. м. н.; О.В. Белоцерковская, МЛПУ «Детская городская поликлиника № 8», г. Нижний Новгород.

Значительная распространенность острых респираторных заболеваний, их неблагоприятное воздействие на состояние ведущих систем организма, недостаточная эффективность методов профилактики и реабилитации определяют важность медицинских аспектов данной проблемы, их социальную значимость [1, 2].

Одним из эффективных методов профилактики простудных заболеваний является ингаляция эфирными маслами, так как эфирные масла обладают ярко выраженными антисептическими, противовирусными, бактерицидными и противовоспалительными свойствами [7– 10]. Ингаляционный метод введения эфирных масел, например при рините, имеет ряд достоинств: безопасность и удобство метода, что позволяет использовать его у детей всех возрастных групп; максимально физиологичное введение лекарственного вещества – вместе со вдыхаемым воздухом; прямое действие на слизистую оболочку органов дыхания, купирование застойных и воспалительных реакций; смягчающее действие микрочастиц масла на слизистые оболочки; возможность избежать раздражения слизистой оболочки и мацерации кожных покровов, развивающихся при длительном интраназальном применении лекарственных средств [4]. В педиатрии наиболее удобны и безопасны пассивные ингаляции [5]. Цель проведенного нами исследования – совершенствование профилактики и комплексной терапии ОРЗ у детей в амбулаторных условиях. Нами была использована комбинация эфирных масел, воздействующих на слизистую оболочку верхних дыхательных путей и обладающих различными взаимодополняющими свойствами (табл.).

Таблица. Состав масла «Дыши» (процентное соотношение в 10 мл)

Материалы и методы исследования

Проведено открытое сравнительное исследование для оценки эффективности масла «Дыши» в комплексной терапии ОРЗ у детей в возрасте 3–14 лет в амбулаторно-поликлинических условиях. Под нашим наблюдением находилось 45 больных острыми респираторными заболеваниям, имеющих в анамнезе рецидивирующее течение ОРЗ. В основную группу вошло 30 детей, получивших в дополнение к стандартной терапии масло «Дыши», контрольная группа состояла из 15 пациентов, получивших только стандартную терапию. Стандартная терапия включала противовирусные, антибактериальные препараты, симптоматические лекарственные средства [6].

Методы исследования: клинический осмотр педиатра; осмотр лор-врача, включающий ринофарингоотоскопию, цитоскопию мазка со слизистой носа; общий анализ крови; изучение данных анамнеза заболевания; оценку качества жизни по данным анкетирования.

Предварительно проводился аллерготест на переносимость данной композиции эфирных масел. С помощью ватного тампона наносили 1 каплю масла «Дыши» на кожу с внутренней стороны предплечья, завязывали это место на 30 минут. Если появлялась гиперемия, сыпь, зуд, то данный ребенок исключался из основной группы.

Масло «Дыши» применялось путем проведения пассивных ингаляций по следующей схеме: 2–3 капли масла (на салфетку) 3 раза в день начиная с первых признаков ОРЗ. Продолжали ингаляции маслом «Дыши» на протяжении 30 дней, так как предыдущие ОРЗ, как правило, имели рецидивирующий характер течения.

Результаты исследования

У всех больных при клиническом осмотре отмечались жалобы на повышение температуры, заложенность в носу, слизистые или слизисто-гнойные выделения из носа, першение, сухость и боль в горле, сухой или влажный кашель, головную боль, потерю аппетита, плохое самочувствие и т. д. При риноскопии отмечалась гиперемия слизистой носа, гипертрофия нижней и верхней носовых раковин, ринорея, слизистые или гнойные выделения. При фарингоскопии – слизистая оболочка зева ярко гиперемирована, отмечались отек и гиперемия гранул и боковых валиков глотки, стекание слизистых или гнойных выделений носоглотки по задней стенке глотки.

В течение 30 дней ежедневно оценивалось состояние носового дыхания (по 5-балльной шкале, где 0 – симптом заложенности носа отсутствует, 5 – симптом заложенности носа выражен максимально). Состояние носового дыхания представлено на рис. 1.

Рисунок 1. Динамика балльной оценки заложенность носа у детей в основной и контрольной группах (по оси OY – выраженность симптома в баллах)

На фоне ингаляций маслом «Дыши» происходило значительное понижение заложенности носа уже к 3-му дню ингаляций по сравнению с контрольной группой, где данный симптом понижается только к 7-му дню заболевания. Отмечалось улучшение риноскопической и фарингоскопической картины в основной группе у всех 30 детей (100%) уже на 3-и сутки после ингаляций маслом «Дыши», в то время как в контрольной группе аналогичная картина наблюдалась только у 3 из 15 (20%) детей.

Повышенный уровень эозинофилов в назальном секрете наблюдался у 83% детей. Это позволяет с большой уверенностью говорить об аллергическом фоне организма ребенка [2]. У всех детей (100%) отмечался повышенный уровень сегментоядерных нейтрофилов, что свидетельствует о бактериальном воспалении в полости носа. У 28 детей (94%) после применения «Дыши» достоверно снизились показатели аллергического и бактериального воспаления в полости носа. Отмечено статистически значимое снижение среднего содержания сегментоядерных нейтрофилов (с 58,4 ± 1,3% до 28,3 ± 1,1%, р = 0,000) и эозинофилов (с 28,2 ± 1,0 до 8,4 ± 1,3%, р = 0,001) в назальном секрете до и после применения «Дыши» (рис. 2).

Рисунок 2. Соотношение сегментоядерных нейтрофилов и эозинофилов в назальном секрете до и после применения «Дыши» (**р = 0,000; *р = 0,001)

В крови уровень эозинофилов и сегментоядерных нейтрофилов также был повышен. Установлено, что у 24 детей основной группы (80%), которые получали ингаляции маслом «Дыши», значительно снизились показатели аллергического и бактериального воспаления: средний уровень эозинофилов в крови достоверно снизился с 10,3 ± 0,2% до 2,5 ± 0,3% (р = 0,000), а сегментоядерных нейтрофилов – с 52,3 ± 1,1% до 37,3 ± 0,8% (р = 0,001) (рис. 3). В контрольной группе данные показатели практически не изменились.

Рисунок 3. Соотношение сегментоядерных лейкоцитов и эозинофилов в периферической крови до и после применения «Дыши» (*р = 0,001; **р = 0,000)

По результатам исследования сегментоядерных нейтрофилов, эозинофилов в назальном секрете, периферической крови можно говорить о снижении воспалительного процесса в организме детей, получавших ингаляции данной композицией эфирных масел, что доказывает высокую эффективность масла «Дыши» в комплексной терапии ОРЗ у детей.

У детей, получивших «Дыши» на протяжении 30 дней, в том числе и у детей с аллергическими заболеваниями в анамнезе, не регистрировались побочные реакции и нежелательные эффекты при его применении.

Таким образом, масло «Дыши» может успешно применяться для профилактики и в комплексной терапии повторных респираторных заболеваний у детей в домашних и амбулаторных условиях. Важным является отсутствие ограничений по длительности курса применения эфирных масел. Кроме того, с помощью эфирных масел можно проводить как индивидуальную, так и коллективную профилактику.

Список литературы находится в редакции.

Источник

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Ароматерапия бронхолегочных заболеваний

Кашель спастический и астматический

Мы живы, пока мы дышим…

С этим утверждением сложно поспорить, как и сложно переоценить роль дыхательной системы в организме человека. Мы можем жить несколько суток без воды и еды, но лишь несколько минут без кислорода. Ни для кого не секрет, что дыхательная система человека выполняет важнейшие функции, лежащие в основе метаболизма организма: получает из окружающей среды кислород и выводит вовне значительное количество продуктов метаболизма организма (углекислый газ и вода). Преобладающее количество энергии, необходимой для нормальной работы клеток нашего организма, генерируется в результате различных химических реакций только в присутствии кислорода. Кроме того, дыхательная система принимает участие в терморегуляции, голосообразовании, обонянии, процессе синтеза гормонов, иммунных процессах.

Вместе с тем окружающая среда постоянно бросает нам вызов. Содержание в воздухе вредных веществ, пыли, бактерий, вирусов и прочих патогенов, – все это представляет угрозу для здоровья и нормальной работы дыхательной системы человека.

Летучая природа эфирных масел делает их «созвучными» нашей дыхательной системе и особенно эффективными в лечении различных респираторных заболеваний как верхних дыхательных путей, так и бронхолегочной системы. Эффективность эфирных масел в данной области оценивается зарубежными учеными в 95% (Kurt Schnaubelt, 1998).

Несмотря на то, что эфирные масла в большинстве своем являются противовоспалительными и имеют очень широкий спектр действия, полезным будет адресовать лечение к конкретной проблеме. Одним из основных проявлений патологии бронхолегочной системы является кашель. Но и кашель может иметь разный характер: сухой, влажный, «лающий», сопровождающийся бронхоспазмами и т.д. Более того, природа кашля также многообразна: спровоцированный вирусной инфекцией или вторичной бактериальной инфекцией, аллергический или появляющийся как результат перенапряжения нервной системы.

Чтобы повысить эффективность терапии, используем эфирные масла, способные воздействовать на причину кашля. В ароматерапии есть отдельные группы масел, зарекомендовавшие себя как:

муколитики (способствуют выведению слизи посредством влияния на ее реологию, вязкость): розмарин, эвкалипт душистый, мята перечная, мята кудрявая, иссоп;

отхаркивающие (стимулируют работу слизеобразующих клеток эпителия, а также работу ресничек мерцательного эпителия): эвкалипт лучистый, эвкалипт шаровидный, мирт, лавр, каепут, кардамон, пихта, найоли, розмарин, иссоп;

антигистаминные (подавляющие выработку гистамина как реакцию на аллерген): чайное дерево, ромашка голубая, можжевельник обыкновенный (ягоды), майоран, найоли, амми зубная, кедр гималайский;

бронхолитические (препятствующие бронхиальному спазму и расширяющие сосуды): фенхель, имбирь, можжевельник обыкновенный (ягоды), майоран, роза, чайное дерево, тимьян ползучий, ладан;

противокашлевые (влияющие непосредственно на кашлевый центр головного мозга или опосредованно – на кашлевые рецепторы респираторной системы): пихта, роза.

Наилучшими способами применения эфирных масел для лечения бронхолегочных заболеваний являются: горячие и холодные ингаляции, а также непосредственное нанесение смеси эфирных масел с базовым маслом на грудную клетку и спину. При составлении массажных смесей лучше ограничиться 3-5 эфирными маслами. Оптимальная концентрация эфирных масел в базовом масле для взрослых 5% (30 капель на 30 мл базы), для детей от 3-6 лет – 2% (12 капель на 30 мл базы), для детей старше 6 лет – 3% (18 капель на 30 мл базы).

Представленная в данной статье классификация масел может послужить основой для составления индивидуальных ароматерапевтических смесей, способных принести облегчение при кашле различной природы с учетом особенностей конкретного организма. Для вашего удобства рассмотрим возможные варианты смесей для лечения кашля, которые могут послужить отправной точкой для последующего составления собственных смесей

Для облегчения сухого спастического кашля используем противокашлевые и бронхолитические масла. В данном случае важно, чтобы доля хвойных масел в смеси была минимальной, т.к. хвойные масла обладают подсушивающим свойством, что крайне нежелательно при сухом кашле. Возможные варианты смесей для массажа грудной клетки и верхней части спины (на 30 мл базового масла):

для взрослых

Также эффективны в случае спастического кашля горячие и/или холодные ингаляции. Для проведения паровой (горячей) ингаляции кипятим 0,5 литра воды, переливаем в огнеупорную миску или кастрюлю, которую размещаем на столе. Далее даем воде остыть в течение нескольких минут, после чего капаем в горячую воду 1-2 к. смеси эфирных масел или мономасла. Затем накрываем голову полотенцем, наклоняемся над кастрюлей с ЗАКРЫТЫМИ глазами и в течение 2-5 минут вдыхаем пары, насыщенные эфирными маслами. Для проведения холодных ингаляций используем носовой платок или плотную бумажную салфетку, на который/которую капаем 3-5 к. смеси эфирных масел или мономасла. Не допуская контакта платка/салфетки с кожей лица, вдыхаем испаряющиеся масла в течение 2-3 минут по нескольку раз в день.

В случае сухого спастического кашля маслами выбора могут стать: ладан, майоран, тимьян ползучий, эфирное масло розы, чайное дерево. Составляя смесь для ингаляций, ограничиваемся 3 маслами. Можно использовать следующие композиции:

Частями в данном случае могут быть капли или миллилитры. Чистые эфирные масла для ингаляций лучше смешать в отдельном флаконе в рекомендуемых пропорциях и дать постоять. Потом добавлять смесь из флакона в горячую воду или на салфетку. Использование одного эфирного масла в моноварианте тоже способно обеспечить требуемый эффект.

Астматические проявления эффективно купируются с помощью антигистаминных и бронхолитических масел. Так же как и в предыдущем сценарии, уместно использовать массаж грудной клетки и ингаляции. Варианты массажных смесей (на 30 мл базового масла) для взрослых:

Ингаляции при астматическом кашле способны принести мгновенное облегчение, однако важно помнить о влияние психоэмоционального состояния на астматиков и связанной с этим возможной негативной реакцией на эфирные масла. При первом знакомстве с маслом целесообразно начинать с холодных ингаляций, используя 1 к. масла на платок. Масла выбора: амми зубная, эфирное масло розы, ромашки голубой (она же аптечная, немецкая ромашка).

В качестве средства скорой помощи при изнуряющем сухом аллергическом кашле также могут сработать горячие и холодные ингаляции. Для детей от 3 лет ограничиваемся маслами, представленными в качестве варианта смеси для наружного применения. Для взрослых так же можем использовать варианты смесей, предложенных для наружного применения. Однако каждое из вышеперечисленных антигистаминных масел способно принести достаточно быстрое облегчение аллергикам, работая в моноварианте.

Возможности эфирных масел в лечении патологий дыхательной системы человека очень высоки, но важно не забывать о профилактике, которая также становится одновременно приятной и эффективной при использовании эфирных масел.

Источник

Эфирные масла, облегчающие симптомы бронхита. Эфирные масла от кашля, заложенности грудной клетки и вирусов

Острый бронхит, как правило, проходит сам по себе без антибиотиков, поэтому лечение включает отдых в течение примерно трех недель.

В то время как безрецептурные лекарства могут помочь при симптомах бронхита, таких как кашель и застойные явления, некоторые ищут естественные альтернативы, которые помогут справиться с симптомами заболевания, и прибегают к эфирным маслам.

Эфирные масла от кашля

Эфирные масла помогают при кашле, успокаивая боль в горле. Они представляют собой масла, дистиллированные из растений, и содержат полезные химические вещества растения, из которого они получены.

Выбирая эфирное масло, убедитесь, что это чистое эфирное масло, а не просто ароматное масло, которое приятно пахнет, но не содержит никаких соединений.

Эфирное масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло традиционно используется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, таких как бронхит, фарингит и синусит, говорят авторы исследования, которые оценили антибактериальный, противогрибковый и противовирусный потенциал восьми различных видов эвкалипта.

Антимикробная активность масел была протестирована против семи бактериальных изолятов (отдельных штаммов бактерий) в специальном растворе.

Виды E. bicostata (эвкалипта) обладали лучшей противовирусной активностью, но его активность снижалась с уменьшением концентрации эфирного масла.

Эфирное масло герани

Положительные эффекты у детей были менее очевидны.

Эфирное масло бергамота

Масло бергамота можно использовать для борьбы с инфекцией, вызывающей кашель. Одно исследование показало, что масло бергамота с концентрацией 0,3% продемонстрировало стопроцентное ингибирование (инактивацию) H1N1 (вируса гриппа А) в жидкой фазе, в то время как ингибирование эфирного масла лаванды составляло 85%.

Авторы исследования отметили, что пероральное употребление масел токсично, поэтому они также проверили противовирусную активность с помощью диффузии паров масла бергамота. Ингибирование H1N1 составило 95%.

Эфирное масло лаванды

Масло лаванды (линанола) может оказывать успокаивающее действие на дыхательные пути. Исследователи говорят, что это масло может быть полезно в качестве альтернативного лекарства от бронхиальной астмы.

Исследование, проведенное на мышах, продемонстрировало активность линанола в уменьшении воспаления, связанного с экспериментально вызванной бронхиальной астмой (острым повреждением легких) у молодых мышей.

Аналогичное исследование показало, что распыление лавандового масла уменьшало воспаление дыхательных путей у мышей, когда они пассивно вдыхали его.

Эфирное масло ладана

Масло ладана пропагандируется в сообществах естественного здоровья как средство для уменьшения боли и отеков. Одно исследование на животных показало, что активные ингредиенты масла ладана (включая α-пинен, линалоол и 1-октанол) проявляют значительные противовоспалительные и обезболивающие эффекты при местном применении.

У мышей, обработанных экстрактом масла ладана, наблюдалось более быстрое уменьшение отека и боли, чем у мышей, обработанных водным экстрактом ладана. Однако это не относится конкретно к бронхиту.

Исследования противомикробной активности in vitro растительных соединений в эфирных маслах продолжают расти, однако исследователи говорят, что испытания на людях не увеличились в такой же степени. Они отметили, что компоненты 1,8‐цинеола (эвкалипта) или ментола (мяты) широко использовались в экспериментах на людях.

Эфирные масла при заложенности грудной клетки

Заложенность грудной клетки вызвана слизью в легких и нижних бронхах (дыхательных трубках). Облегчение застоя в груди сводится к тому, чтобы помочь организму высвободить слизь из легких и уменьшить ее выработку.

Эфирные масла, которые действуют как отхаркивающие средства (помогают разжижать слизь, облегчая откашливание), могут быть особенно полезны при остром бронхите.

Эфирное масло розмарина

Масло розмарина имеет множество традиционных ароматических и терапевтических применений. В исследовании in vivo был протестирован химический состав масла розмарина против бактерий и активности рака на линиях раковых клеток с использованием трех лабораторных тестов: метод микроразбавления, тест на кристаллический фиолетовый и анализ МТТ.

Было обнаружено 36 соединений, в том числе 1,8-цинеол (23,56%) и камфен (12,78%). Масло было эффективно против двух штаммов бактерий (золотистого стафилококка ATCC 9144 и эпидермидного стафилококка S61) и показало стимулирующее ингибирующее действие против роста биопленки. Биопленка относится к коллекции одного или нескольких типов микроорганизмов, которые могут расти на разных поверхностях.

Авторы исследования утверждают, что масло розмарина эффективно в лечении инфекций, вызываемых микроорганизмами, и уничтожении раковых клеток. Однако важно отметить, что в исследовании не рассматривается проблема заложенности в грудной клетке, и бактерии, которые были исследованы, обычно не присутствуют при бронхите.

Эфирное масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло используется в фитотерапии при лечении бронхита, синусовой инфекции и других заболеваний верхних дыхательных путей. Обзорное исследование рандомизированных плацебо-контролируемых исследований показало убедительные доказательства использования основного компонента эвкалиптового масла (1,8-цинеола) при проблемах с дыханием.

Доклинические исследования как in vivo (выполненные на живых организмах, таких как животные и люди), так и in vitro (выполненные в пробирке или культуральной чашке, вне живого организма) на моделях здоровых людей сравнивали с пациентами с астмой и на животных и сообщили о стероидоподобном ингибирующем эффекте после приема 200 мг капсул 1,8-цинеола (капсулы Соледум форте) три раза в день в течение 14 дней.

Эфирное масло сандалового дерева

Сандаловое дерево является основным продуктом фитотерапии в разных культурах и традициях. Например, оно используется в аюрведической медицине для лечения бронхита и в традиционной китайской медицине для лечения боли в груди.

Масло сандалового дерева продается как средство от инфекции верхних дыхательных путей при диффузном или местном применении и является одним из самых дорогих эфирных масел. Однако исследования еще не показали влияния сандалового дерева на бронхит.

Эфирное масло иссопа

Согласно традиционным представлениям, иссоп можно использовать, чтобы помочь очистить слизь, которая способствует застою в груди, и действовать как средство для подавления кашля. Однако исследований, подтверждающих эффективность такого применения, не проводилось.

В одном исследовании на 32 мышах с хронической астмой был проверен противовоспалительный потенциал иссопового масла, путем разделения мышей на четыре группы (нормальные, хронические астматики, лечение дексаметазоном или глюкокортикоидными препаратами и группы лечения иссопом лекарственным L.).

Исследователи обнаружили, что мыши в группе лечения иссопом показали аналогичные результаты с наблюдаемой нормальной группой. Поэтому он может не оказывать влияния на бронхит.

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна получают из летучих растительных соединений, в том числе тимола. Вы можете найти тимол (который также является растительным соединением в других травах) в безрецептурных препаратах от простуды и кашля.

Банк данных об опасных веществах США подтверждает, что тимол токсичен для микроорганизмов, но в целом безопасен для человека в существующих препаратах.

Тимол показал такие многообещающие противовоспалительные и антибактериальные свойства, что он входит в состав активного ингредиента препарата Бронхосол, который содержит экстракты тимьяна и примулы с добавлением тимола. Исследователи говорят, что Бронхоз сравним с синтетическим амброксолом, и его безопасность доказана.

Противовирусные эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут предложить нам естественную альтернативу в борьбе с вирусами. Эти масла, как правило, едкие, с сильным ароматом. Всякий раз, когда вы думаете, что у вас или у близкого человека может быть вирусная инфекция, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эфирные масла.

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева является хорошо известным ингредиентом для ухода за кожей и красотой в ряде продуктов, которые способствуют уменьшению прыщей и пятен. Противовирусная активность масла на поверхностях хорошо задокументирована, но исследователи также протестировали масло вместе с эвкалиптовым маслом в аэрозольном и паровом состояниях, чтобы определить спектр его преимуществ. Аэрозоли обоих протестированных масел обладали сильным противовирусным действием и были способны инактивировать модельные вирусы с эффективностью более 95% в течение 5-15 минут после воздействия.

Эфирное масло эвкалипта

Систематический обзор эфирных масел для лечения или профилактики COVID-19 показывает, что эфирное масло эвкалипта может быть полезно благодаря продемонстрированным и хорошо признанным противовирусным свойствам.

Исследователи рассмотрели статьи из рецензируемых журналов, книги, диссертации, различные патенты и дополнительные отчеты, посвященные свойствам традиционно используемых эфирных масел против SARS-CoV-2. Они пришли к выводу, что эвкалиптовое масло в паровой форме с его основными соединениями цитронеллолом и эвгенолом обладает быстродействующими противовирусными свойствами in vitro против гриппа A.

Эфирное масло душицы

Масло орегано, как и масло тимьяна, содержит значительные концентрации противовирусных растительных соединений, известных как карвакрол и тимол. Одно исследование in vivo протестировало масло орегано против инфицированных клеток и обнаружило дозозависимые свойства, которые останавливают репликацию ВИЧ-клеток (подавляют их рост). Результаты исследования были одинаковыми для нескольких рецептур (разных марок) масла орегано.

Как безопасно использовать эфирные масла?

Эфирные масла предлагают естественную альтернативу лекарствам от кашля, однако есть ряд «но».

Некоторые из тех же эфирных масел, которые используются для облегчения кашля и застоя в груди, такие как масло эвкалипта или чайного дерева, могут раздражать кожу, носовые пазухи и дыхательные пути.

Эфирные масла содержат биоактивные ингредиенты, которые могут быть вредны для людей, домашних животных и растений. Потребление даже небольших количеств может быть токсичным, особенно для детей.

Рекомендации по безопасному использованию эфирных масел включают:

Убедитесь, что вы смешали эфирное масло с маслом-носителем, таким как кокосовое, жожоба или миндальное, прежде чем наносить его на кожу. Это поможет вам равномерно распределить масло и способствует лучшему впитыванию.

Если вы новичок в масле и не знаете, есть ли у вас аллергия, сначала проведите небольшой тест на патч. При появлении раздражения, сыпи или других побочных реакций не используйте масло.

Если вы беременны или кормите грудью, поговорите с врачом о том, какие масла используете, для чего они используются, общей безопасности и наилучших рекомендациях, какие масла могут быть полезны для ваших конкретных симптомов или потребностей.

Многие эфирные масла могут быть ядовитыми, если они впитываются через кожу или проглатываются. Распространенные примеры включают эвкалипт, винтергрин и мускатный орех. Эфирные масла также могут взаимодействовать с другими лекарствами или добавками.

Источник