какое масло для упругости кожи тела лучше
Выбираем антицеллюлитное масло для массажа
Главная причина появления целлюлита — медленное кровообращение. На его скорость влияет образ жизни, физическая активность, питание и индивидуальные особенности человека. Все антицеллюлитные процедуры: ванны, обёртывания, массаж — направлены на то, чтобы ускорить обмен лимфы и крови для опустошения жировых клеток от застоявшейся жидкости. Для этого используют соль для ванн, масла и другие природные компоненты, которые стимулируют кровообращение и запускают липолиз.
Многие любят массаж за приятные ощущения и быстрый эффект. Курс домашнего антицеллюлитного массажа способен заметно уменьшить целлюлит, а заодно избавить от нескольких лишних килограммов. Главное — выбрать качественное масло, которое усилит и закрепит эффект.
Преимущества антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж полезен не только тем, кто уже заметил на своём теле бугристую сетку, но и обладательницам гладкой упругой кожи. Такие процедуры оказывают профилактическое и лечебное действие, положительно влияя на сосуды, мышцы и, в первую очередь, кожу. Во время массажа кожу активно сжимают и разжимают, температура тела повышается, а скорость кровеносного и лимфатического обмена становится быстрее. Эти нехитрые действия дают потрясающий эффект:
Ручной массаж, в том числе самомассаж, считается более эффективным, чем аппаратные процедуры, так как изменения становятся видны уже после нескольких сеансов. Многие пользуются этим, когда нужно быстро прийти в форму к мероприятию или отпуску. Эффект усиливается при правильно подобранном массажном масле. Оно должно иметь натуральный состав без примесей и содержать компоненты, которые помогут при конкретной проблеме.
Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?
В косметологии масла делятся на две группы: базовые и эфирные. Первые используются для ухода за кожей, защиты, увлажнения, смягчения. Эфирные включают в состав для того, чтобы дополнить действие базовых, получить пользу от ароматерапии, мягко воздействовать на эмоциональную сферу и добавить продукту приятный аромат.
Если разобраться в теме чуть глубже, то можно разделить базовые масла ещё на четыре категории:
Для борьбы с целлюлитом лучше всего выбрать ухаживающие масла или баттеры, обязательно добавив к ним одно или несколько эфирных масел. Они также различаются по действию:
ТОП-10 массажных масел от целлюлита
Мы составили список лучших масел для массажа проблемных зон и ухода за телом, которые действительно помогают избавиться от целлюлита.
Масло грейпфрута
Массаж с грейпфрутовым маслом нормализует кровообращение и восстанавливает питание клеток, в результате чего они освобождаются от лишней воды, и целлюлит постепенно уходит. Масло богато витаминами и органическими кислотами, которые очищают кровь от скопившихся токсинов и эффективно разбивают жировые отложения. Аромат грейпфрута снижает тягу к сладкому, улучшает настроение, помогает избавиться от тревожности и стресса.
Масло розмарина
Масло розмарина обладает мощными антисептическими и регенерирующими свойствами. Оно восстанавливает водно-липидный баланс, повышает упругость кожи, ускоряет заживление постакне, шрамов, рубцов, растяжек. Масло является отличной профилактикой целлюлита: стимулирует местное кровообращение, смягчает грубую кожу и уменьшает накопление жира в клетках. Интенсивный аромат розмарина стабилизирует эмоциональный фон, расслабляет, снимает головную боль.
Масло герани
Масло герани улучшает рассасывание рубцов и выравнивает тон кожи, успокаивает воспаления и даже нормализует уровень сахара и гормональный фон. Его противовоспалительные свойства используют для борьбы с целлюлитом, растяжками и акне. При добавлении масла в композицию оно усиливает действие других компонентов, а его аромат восстанавливает внутреннюю гармонию и помогает в борьбе с апатией, депрессией.
Масло лимона
Масло лимона широко применяется в косметологии и антицеллюлитных процедурах благодаря жиросжигающему и отбеливающему действию. При регулярном применении масло выравнивает рельеф и тон кожи, повышает эластичность и упругость тела, делает менее заметными растяжки и сосудистую сетку. Лимон вернёт коже тонус, а его бодрящий аромат пробудит энергию.
Масло лайма
Масло лайма очень похоже по действию на лимонное. Так же повышает упругость и тонус кожи, регулирует выработку кожного сала, осветляет и выравнивает рельеф. Как и все цитрусовые, лайм стимулирует метаболизм и кровообращение, выводит жидкость, помогая моделировать фигуру, избавиться от целлюлита и лишнего веса. Его сложный аромат с лёгкой горчинкой повышает концентрацию внимания и настраивает на позитивные мысли.
Масло апельсина
Масло апельсина используется в подавляющем большинстве антицеллюлитной косметики и по праву считается самым действенным природным средством от этой проблемы. Тонизирующие и разглаживающие свойства масла способны сделать кожу более мягкой, сгладить морщины, избавить вас от отёчности. Апельсин интенсивно увлажняет кожу и поддерживает оптимальный баланс жидкости в клетках. Его сладкий цитрусовый аромат помогает бороться с бессонницей и стрессом, улучшает психоэмоциональный фон и держит аппетит под контролем.
Масло лемонграсса
Лемонграсс имеет разогревающий эффект, который буквально «топит» жир в клетках, разглаживая целлюлит и повышая упругость кожи. Как и лимон, он обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами, освежая и преображая кожу. Лемонграсс способствует выведению токсинов, налаживает работу лимфатической системы и глубоко увлажняет. Его аромат тонизирует, улучшает работоспособность и память, даёт мощный заряд энергии.
Масло корицы
Корица тоже относится к разогревающим маслам, имеет мягкий приятный аромат и, в отличии от цитрусовых масел, более плотную консистенцию. В ней содержится рекордное количество антиоксидантов, которые укрепляют и омолаживают кожу и эффективно борются с целлюлитом, особенно на ранних этапах. Корицу добавляют в массажные смеси для тонизирующего, восстанавливающего и питательного действия. Её пряный аромат вызывает лёгкую эйфорию, помогает преодолеть тревогу и депрессию.
Масло сладкого миндаля
Миндальное масло помогает коже восстановить прежнюю упругость и повышает её способность к регенерации. Массаж с применением этого масла уменьшит объёмы тела благодаря выведению лишней жидкости. Вместе с этим масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в клетках, возвращая коже свежий, подтянутый вид. Оно эффективно разглаживает целлюлит, шрамы, растяжки и другие несовершенства рельефа. Масло богато жирными кислотами омега-9 и омега-6, витаминами Е, К, которые невероятно полезны для любой кожи.
Масло жожоба
Масло жожоба — природный антиоксидант, который содержит большое количество витамина Е. Он помогает коже сохранять влагу, противостоять вредному воздействию токсинов, стимулировать синтез коллагена для молодости и эластичности кожи. По консистенции масло напоминает воск, что позволяет ему создавать защитный барьер на поверхности кожи, а не просто впитываться без остатка. Помимо прочего, масло жожоба снимает воспаления и регулирует выработку себума сальными железами, что приводит к очищению от акне.
Как выбрать массажное масло
Чтобы не спровоцировать аллергию и действительно получить ожидаемый эффект от массажного средства, желательно проверить его по четырём пунктам.
Антицеллюлитная косметика Epsom
Хотим представить вам массажное масло «Anti-cellu massage oil» из нашей новой антицеллюлитной линейки. Оно объединяет в себе антицеллюлитные и уходовые свойства и благодаря контрастному чередованию процессов разогрева и охлаждения оказывает потрясающий эффект:
В составе масла содержатся исключительно натуральные ингредиенты, не вызывающие аллергии и подходящие для регулярного использования. Коротко об ингредиентах:
Масло имеет тонкий тропический аромат и приятную консистенцию, благодаря которой его удобно использовать. Достаточно разогреть несколько капель в ладонях, а затем массажными движениями нанести на те участки тела, где бы вы не хотели видеть целлюлит. Также его можно использовать после душа для профилактики и увлажнения.
Контрастное сочетание «жар-холод» не оставляет шансов несовершенствам. Горячий прием уменьшает жировые клетки и разглаживает кожу, холодный — разрушает жир и убирает лишний объем. Приятный бонус — ароматерапевтический эффект композиции эфирных масел. Масло подходит для ежедневного применения и работает лучше в комплексе с другими средствами из антицеллюлитной линейки, например горячим или холодным скрабом.
Говоря об антицеллюлитной косметике, не можем промолчать о дополнительных средствах, которые усилят и закрепят эффект. Все они на 100% состоят из природных компонентов, отлично сочетаются между собой, и есть у нас в наличии.
5 привычек для упругой и гладкой кожи
К сожалению, чтобы избавиться от целлюлита, не всегда достаточно пользоваться качественной косметикой. Необходимо изменить образ жизни, питание, забыть старые привычки и приобрести новые — полезные.
Помните о том, что целлюлит — это не навсегда. Первый шаг к изменениям даётся сложно, но с нашей антицеллюлитной новинкой дело пойдёт, как по маслу. Используйте натуральные средства в уходе за кожей и наслаждайтесь её преображением.
Правильное питание для молодости кожи
Как стареет кожа
Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.
С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.
Истончение волокон эластина и коллагена происходит по ряду причин, например, «благодаря» активной мимике: мы улыбаемся и морщимся сотни раз за день. Большую роль играют воздействие ультрафиолета, курение, алкоголь и множество других внешних факторов.
Кроме того, как и все вещества, эластин и коллаген — это белки, для полноценного построения которых организму необходимы аминокислоты. Их нехватка сказывается на состоянии кожи, а также волос (секутся кончики) и ногтей (слоятся и ломаются).
Поддержать уровень аминокислот, необходимый для нормального производства волокон эластина и коллагена, поможет сбалансированное питание. Какие же продукты необходимы в рационе для сохранения красоты и молодости?
Что следует есть, чтобы продлить молодость кожи
Для поддержания нужного количества эластина и коллагена в коже нужно получать в необходимом количестве по крайней мере такие вещества и микроэлементы, как белок, витамин С, железо, медь и цинк.
Еда должна быть разнообразной.
Это означает, что необходимо есть различные виды мяса и рыбы, молочных продуктов, круп, овощей, фруктов, орехов и зелени. Чем шире группа продуктов, тем более разнообразные полезные вещества получит организм, тем лучше вы будете выглядеть. Попробуйте начать с несложных правил.
Забота должна быть комплексной
Разумеется, одним питанием не сохранить кожу молодой и свежей. Физическая активность и прогулки вместо телевизора и компьютера — одно из условий красивой и свежей кожи. Кислород дает жизнь клеткам и создает здоровый румянец.
Жизненно важен глубокий здоровый сон не менее восьми часов в сутки. Любые нарушения режима в первую очередь сказываются на цвете лица, а достаточное количество сна поддерживает естественную силу организма и позволяет ухаживать за кожей с минимальными усилиями.
Но главное условие красоты и молодости — это специальный уход за кожей лица и шеи. На стороне женской природной красоты — косметика, наполненная силой удивительных российских растений.
Для женщин старше 35 лет существует особая* линия растительной косметики «Импульс Молодости», которую делает уникальной* технология инкапсулирования полезных веществ: они заключаются в свежие микрокапсулы молодости, которые способны доставлять вещества вглубь кожи без потери их полезных свойств «по пути».
Дневной крем-тонус и Ночной крем-упругость из линейки средств «Импульс Молодости» разглаживают морщинки, содействуют обновлению кожи, увлажняют и смягчают ее. А специализированные средства для век, шеи и зоны декольте улучшают эластичность тонкой и требующей деликатного ухода кожи этих зон.
Каждый день заботьтесь о себе — включайте в рацион разнообразные продукты, а заботу о молодости кожи доверьте удивительным российским растениям!
Как выбрать увлажняющее масло для тела, а также масло для упругости кожи
Для того, чтобы максимально долго сохранить эластичность и мягкость кожных покровов, наше тело, как и лицо, нуждается во влаге. Особенно часто недостаток увлажнения можно заметить в зимние месяцы из-за мороза, ветра, чрезмерно сухого воздуха в помещениях. Наиболее остро все эти изменения ощущают люди с сухой кожей.
В это непростое время и стоит начать пользоваться натуральными маслами для увлажнения кожи тела, которые, кроме питания, смягчения и увлажнения покровов могут помочь:
Увлажняющее масло для тела
Само по себе масло не содержит воду. Но оно способно сделать эластичной и мягкой любую, даже самую сухую кожу тела и восстановить ее после приема солнечных ванн. Как же тогда масло может увлажнять?
Питательные и увлажняющие масла для тела образуют на кожном покрове пленку, препятствующую испарению влаги. В итоге, питательные вещества проникают внутрь, а влага остается в клетках.
Наверное, лучшими увлажняющими маслами для тела являются: кокос, карите (ши), роза и сандал. А кокосовое сейчас на пике моды, его активно используют в современном бьюти-мире для ухода за лицом, телом и волосами.
Для сухого типа кожи
Масляные препараты лучше выбирать по типу эпидермиса. Так, для сухого типа подойдут густые масла, жирная и смешанная кожа лучше впитает жидкие.
Масляные средства, наиболее подходящие для сухого типа эпидермиса:
Как применять?
Необходимо нанести масляное средство на все тело, помассировать 1-2 минутки. Эти масла довольно быстро впитываются.
Использовать такой способ применения можно и после душа, и перед сном — оставить средство подействовать всю ночь, а утром принять душ. Курс: 2-3 раза в 7 дней.
Для жирного типа
Особенно полезны растительные экстракты:
Для нормального типа
Кожный поров такого типа будет благодарен, если в уходе появятся масляные средства из:
Универсальные масла, рецепты для кожи тела, рук и ног
Натуральное масло для увлажнения кожи тела довольно быстро впитывается, смягчая и питая эпидермис. К тому же, оно не содержит, как крем или лосьон, консервантов, отдушек и других агрессивных компонентов в составе.
Масляное средство из плодов оливы богато антиоксидантами: полифенолами, витамином Е и фитостеринами, которые защищают покров от старения и пагубного воздействия ультрафиолета, предотвращают повреждения кожи в результате влияния свободных радикалов и обеспечивают ей гладкость и эластичность.
Выжимка из оливок обладает умеренным индексом комедогенности (2). Это говорит о том, что средством могут пользоваться люди, склонные к развитию угревой болезни, не боясь того, что поры кожи забьются. Препарат легко приникает в глубокие слои кожи, не вызывая вреда и не усугубляя нынешнее состояние кожных покровов.
Как применять оливковое масло для тела?
Вместо ночного крема. Нанести масляное средство (0,5 чайн.л.) на лицо, шею и область декольте, подождать пару минут и промокнуть чистой бумажной салфеткой.
После душа. Для восстановления влажности тела можно масляный экстракт нанести на чуть влажную (не мокрую!) кожу сразу после душа и распределить по всему телу.
Против натоптышей на ступнях. Смягчить кожу стоп можно, приготовив такой состав: мёд (1 чайн.л.) + алоэ (1 лист) + экстракт оливы (2 ст.лож.). Из алоэ выжать сок, добавить все остальное. Такой рецепт обладает ранозаживляющими свойствами, также эффективен при пяточных шпорах.
Насыщенные жирные кислоты в составе средства помогают сохранить на должном уровне влажность и эластичность эпидермиса, защитить его от преждевременного увядания. Кроме этого, кокосовый баттер действует как барьер для микробов, а присутствие в составе токоферола (витамина Е) обеспечивает клеткам здоровый рост.
Рецепт увлажняющего крема для локтей и коленей
Мёд и масло кокоса (по 1 стол.л.) + сок из лимона (10 капелек).
Смешать, нанести массажными движениями на проблемные места. Выдержать 10 минут, смыть. Курс: 3 р./нед.
Миндаль богат жирными кислотами, антиоксидантами, минералами, белками, что делает его полезным не только для кожи, но и для здоровья в целом. Масляное средство гипоаллергенно, обладает умеренной комедогенностью (2), считается универсальным, то есть подходит для любого типа эпидермиса. Его применяют даже для ухода за нежной кожей новорожденных.
Рецепт натурального бальзама от сухости и для осветления кожи рук
Хлопья овсяные, йогурт натуральный и сок лимона (по 1 стол.л.) + экстракт миндаля (1 чайн.лож.).
Смешать все компоненты, нанести на кисти и оставить для воздействия на четверть часа. Смыть чистой теплой водой. Курс: 3 раза в 7 дней.
«Жидкое золото» обладает удивительными, целебными качествами. В состав первосортного препарата входят антиоксиданты, витамины А и Е, жирные кислоты. Кроме увлажняющих, масло арганы обладает еще и защитными, заживляющими свойствами, помогает лечить угри, дерматиты, сглаживает шрамы, борется с возрастной пигментацией и противостоит раннему старению эпидермиса. Ко всему прочему, возвращает упругость и эластичность покровам, увеличивает рост новых клеток кожи.
Рецепты для увлажнения с арганой:
Массаж для шеи и зоны декольте: немного масляного средства подогреть в ладонях, распределить по шее и зоне декольте. Легкими круговыми движениями без сильного нажима проработать весь участок. Движения при этом всегда должны быть направлены снизу-вверх: от центра к плечам и от ключицы к подбородку. Промокнуть остатки чистой салфеткой.
Для рук и ногтей: добавить немного масляного средства в привычный крем для рук и наносить его перед сном. Также полезно для лучшего роста ногтей и увлажнения кутикулы втирать масло арганы в поверхность ногтя и кожу вокруг него. Неплохо при этом добавить в масляное средство пару капель лимонного сока.
Для профилактики растяжек: можно массировать проблемные области на теле смесью из арганы (1 стол.л.) и эфира мандарина (10 кап.) до полного впитывания. Полезно просто добавлять экстракт аргании в привычный крем для ухода за телом.
Масло для упругости кожи тела
У всех без исключения людей с годами тонус кожи снижается, она становится сухой, вялой, местами даже дряблой, появляются морщинки. Это может происходить и при резких потере или наборе веса, а также при беременности. Эпидермис при этом испытывает сильнейший стресс, не всегда успевая вовремя восстановиться. Могут появиться растяжки, участки тела с пониженным тонусом тканей. Чтобы подобного не случилось, нужны своевременные меры борьбы или профилактики. Одним их эффективных средств и являются масла для упругости кожи тела.
Применять масла для подтяжки кожи тела довольно просто, этот процесс не требует наличия специальных навыков. Желательно наносить масляные средства регулярно на распаренное, чуть влажное тело после душа или ванны.
Во время беременности этот ритуал должен стать постоянным, ведь важно применять масла и в период набора или снижения веса, и после, когда действительные объемы станут прежними. На первом этапе масляные препараты действуют в профилактических целях, не давая испаряться влаге, питая и смягчая эпидермис. При таком подходе растяжки, дряблость и прочие неприятности могут и не проявиться.
Какое базовое масло для кожи тела помогает для упругости и эластичности?
В этой группе базовых средств особо можно выделить питательные масла, которые повышают тонус покровов. Это экстракты жожоба и арганы, а также ши, зародышей пшеницы, виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, сладкого миндаля.
Причем не обязательно для повышения упругости кожи использовать масла поодиночке, гораздо эффективнее в данном случае действуют смеси. Например, можно жидкое миндальное масло смешать с густым жожоба в равных долях или сочетать с эфирами, которые не только улучшат формулу, но придадут всей композиции прекрасный аромат.
Какое эфирное масло полезно применять для подтяжки кожи тела?
Эфиры, которые способны помочь базовым средствам бороться с растяжками и дряблостью, а заодно повышать упругость и эластичность эпидермиса: ладан, нероли, розовое дерево, гвоздика, розмарин, кипарис, герань и большинство цитрусовых (мандарин, лайм, апельсин, грейпфрут).
Допустимо использовать и одно наименование эфира, и сочетание нескольких, добавленных в базовое средство (на 2-3 стол.л. основы не более 5-7 капелек эфира). При этом число наименований эфирных компонентов в одной композиции не должно превышать семи.
Рецепты с базовыми и эфирными маслами для упругости кожи тела
Помочь в борьбе с «апельсиновой коркой» сможет баттер ши (карите):
Плитка горького шоколада (1 шт) + растопленный баттер ши (2 ст.лож.) + йогурт без добавок (1/2 стакана.
Шоколад растопить на водяной бане, присоединить к нему масляный компонент. Остудить смесь до комнатной температуры, влить йогурт. Приготовленным составом смазать проблемные места (живот, ягодицы, бедра и пр.), обернуть пищевой пленкой и оставить на полчаса.
Массаж кофейный против целлюлита:
Молотый кофе (1 стол.л.) + эфиры корицы и апельсина (по 5 капелек) + абрикосовое масло (50 мл).
Масло-базу подогреть на водяной бане, присоединить эфиры. В последнюю очередь добавить кофе. Самостоятельно провести массаж проблемных зон круговыми втирающими движениями снизу-вверх (то есть сначала бедра, потом – ягодицы, живот и бока).
Обертывания с арганой помогут бороться с растяжками, целлюлитом и лишними килограммами:
Обертывание антицеллюлитное с эфирами:
Базовое средство (20 мл) + эфиры можжевельника, лаванды и лимона (по 1-2 кап.).
Смешать, нанести на тело там, где есть проблема, обернуть все пищевой пленкой. Сверху утеплиться и подождать в спокойном состоянии 30 минут. Помыться и нанести питательный крем.
Массажные смеси с маслом для упругости кожи тела:
Уход за стареющей кожей
Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.
Проблемы стареющей кожи
Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.
Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.
Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.
Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.
Основы ухода за стареющей кожей
Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.
Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.
Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.
Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.
Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.
Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.
Радикальные методы
Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.
Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.
Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.
Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.
В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.
И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.