какое большое алоэ видео
Алоэ для иммунитета
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
В любом магазине здорового питания, в аптеке или косметическом отделе супермаркета можно найти множество продуктов, содержащих экстракт алоэ — от средств для ухода за кожей до лекарств, от жидкости для мытья посуды до йогурта.
Из этой статьи вы узнаете, какую пользу приносит алоэ иммунитету и не только, ведь это удивительное растение обладает и другими полезными свойствами.
Все виды алоэ, а их более пятисот, обладают схожими характеристиками. Большинство видов растёт небольшими эндемичными популяциями и, за исключением алоэ вера, включены в список исчезающих.
Исследователей заинтересовал вопрос о причинах глобального доминирования именно алоэ вера: связано ли это с эволюционными отличиями от других видов либо обусловлено историческими факторами.
Результаты исследования показали, что вид алоэ вера возник на Аравийском полуострове. Это самый северный ареал естественного произрастания алоэ, где очень жаркие и сухие условия. Причём алоэ вера по составу не особо отличается от своих собратьев, растущих в этом регионе.
Поэтому учёные выделяют исторические причины популярности алоэ вера. Аравийский полуостров находится недалеко от древних торговых путей между Азией и Средиземноморьем. Вероятнее всего, люди прагматично выбрали местное растение с большими сочными листьями и не видели необходимости испытывать аналогичные виды из других мест. Так что алоэ вера попросту оказалось в нужном месте в нужное время.
Cок алоэ польза
Сок алоэ известен как естественное слабительное. Этим действием обладает внешняя часть растения, которая содержит антрахинон и алоин. Однако на данный момент нет исследований, выявляющих наличие побочных эффектов при применении растения в качестве слабительного.
Согласно исследованию 2016 года, алоэ может быть полезным для людей с преддиабетом и диабетом 2-го типа. Эксперимент был проведён на добровольцах, которые употребляли разные препараты с алоэ вера, включая сок. Добавление сока алоэ помогло снизить уровень сахара в крови.
Профилактика заболеваний ЖКТ
Сок алоэ способствует улучшению пищеварения, облегчает изжогу и является хорошим профилактическим средством при язве желудка. Этому способствуют противовоспалительные соединения и антиоксиданты, содержащиеся в соке алоэ, например витамин С.
Источник витамина С
Этот витамин жизненно необходим для здоровья человека — от снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний до улучшения функции иммунной системы. Наличие достаточного количества витамина С увеличивает способность организма усваивать железо из растительной пищи.
Уменьшает воспаление дёсен
Исследование показало, что полоскание рта соком алоэ помогает уменьшить воспаление дёсен после лечения или профилактических процедур. Учёные предположили, что достичь результатов помогли антимикробные и антибактериальные свойства растения.
Лечение кожных заболеваний
Кремы с алоэ успокаивают кожу и помогают уменьшить зуд и воспаление при высыпаниях, акне и псориазе. Растение обладает способностью подавлять выработку простагландинов — липидов, которые проявляют активность в сальных железах.
Средство от солнечных ожогов
Алоэ помогает при лёгких ожогах благодаря охлаждающим и успокаивающим свойствам.
Как получить сок из растения
Алоэ — это короткостебельное или среднестебельное растение, содержащее липкий гель, который и является источником полезных веществ. Алоэ вера содержит около 200 биологически активных компонентов, включая основные витамины (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E), минералы (магний, железо, кальций, цинк, холин, селен, калий) и аминокислоты.
Повреждения кожи, ожоги, прыщи, кислотный рефлюкс, запоры — это далеко не полный список проблем, на которые действует это удивительное растение. Гель алоэ можно превратить в прозрачный сок и разнообразить здоровый рацион. Готовый сок алоэ продаётся в магазинах. Однако в него часто добавляют химические вещества для продления срока годности.
Рецепт сока алоэ прост, и его можно приготовить самостоятельно. Домашний сок алоэ содержит ценные питательные вещества, которые часто теряются в процессе хранения и транспортировки.
Для приготовления сока возьмите две столовые ложки геля, переложите его в блендер и добавьте 3 стакана воды. Взбивайте 3–5 минут. Сок алоэ готов. Можно разбавить его другими соками или водой.
Можно ли варить алоэ вера? Да, можно. Кипячение геля алоэ вера придаёт ему гладкую текстуру, и сок будет проще приготовить. Но, как и в случае с большинством растений, высокая температура снижает полезные свойства, разрушая большую часть витаминов, минералов и других полезных веществ.
Как приготовить алоэ с мёдом для иммунитета
Мёд известен как усилитель действия других лекарственных средств, повышающий их целебную силу. Комбинация алоэ вера с мёдом применяется в народной медицине давно и успешно. Обратите внимание на эти рецепты для повышения иммунитета.
Поместите мёд и алоэ в стеклянную банку.
На протяжении часа время от времени хорошо встряхивайте или перемешивайте содержимое деревянной ложкой.
Оставьте при комнатной температуре на 12 часов, продолжая перемешивать каждые 1–2 часа.
Смесь храните в холодильнике.
Принимайте в течение 2 недель по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
Сделайте перерыв на 2 недели и при необходимости повторите курс.
Такой настой показан при заболеваниях желудка, почек, печени, стенокардии, анорексии, артрите, запорах, кашле, паразитарной инфекции, респираторных заболеваниях, варикозе, тромбофлебите.
Перемешайте гель в блендере до однородной консистенции.
В стеклянной банке смешайте алоэ, мёд и лимон.
Оставьте настаиваться 7 дней при комнатной температуре.
Принимайте по 2–3 чайные ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
Этот рецепт алоэ с мёдом укрепит иммунитет, придаст бодрости и энергичности.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Смесь храните в холодильнике.
Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Польза алоэ с мёдом заключается не только в повышении иммунитета, но и в косметических целях — она успокаивает раздражённую кожу и разглаживает морщины.
Алоэ: рецепты приготовления
Сок алоэ для иммунитета можно готовить в любое время года, используя сезонные продукты.
Поместите алоэ в блендер, добавьте стакан апельсинового сока, воды и взбивайте несколько минут на низкой скорости до полного растворения геля. Вместо апельсинового сока можно добавить любой цитрусовый сок.
Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока кусочки геля не растворятся. Добавьте немного сока лимона или лайма. Храните в герметичной ёмкости в холодильнике.
Взбейте все ингредиенты до гладкой кремообразной текстуры. Чтобы получить более насыщенный вкус, используйте ореховое молоко или добавьте 1 столовую ложку ореховой пасты.
Взбивайте смесь до однородности. Добавьте 1 столовую ложку семян чиа для получения омега-3-жирных кислот.
Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте. Если нужно подсластить, добавьте 1 чайную ложку мёда.
Как принимать алоэ для иммунитета
Алоэ обладает противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Наличие в этом растении полисахаридов и антиоксидантов объясняет его иммуностимулирующие свойства.
Регулярное употребление сока алоэ полезно для сердца: B-ситостерин предотвращает всасывание холестерина и помогает снизить уровень триглицеридов.
Иммунная система — это комплексная структура, которая защищает людей от внешних биологических воздействий. Когда иммунитет работает правильно, он защищает организм от бактерий и вирусных инфекций, уничтожая раковые клетки и инородные вещества.
Если иммунная система ослабевает, её способность защищать организм также ослабевает, позволяя патогенам, вызывающим простуду и грипп, развиваться в организме.
Сок алоэ стимулирует часть иммунной системы, называемую макрофагами. Макрофаги — клетки, которые участвуют в фагоцитозе и поглощают патогены в кровотоке. Исследования сока алоэ показывают, что полисахариды в алоэ вера способствуют подавлению воспалительного процесса.
Лучше всего принимать алоэ в виде сока или в составе полезных напитков. Соки и смузи поддержат иммунитет и помогут организму в случае, когда болезни не удалось избежать.
Противопоказания и предосторожности приёма средств с мёдом и алоэ
При всём своём положительном воздействии напитки, приготовленные из сока алоэ и мёда, могут вызывать побочные эффекты. Если у вас аллергия на мёд, исключите этот компонент из напитка с алоэ. А в качестве подсластителя можно использовать сырой сахар или натуральный сироп.
Гель алоэ, как правило, безопасен. Осторожность нужно проявлять с зелёной частью листа, которая обладает высокой токсичностью:
Исследование показало, что потребление экстракта алоэ, в котором присутствовали верхние части листа, было связано с развитием рака кишечника у самцов и самок крыс.
Исследователи до конца не уверены, чем был вызван риск, но предполагают, что причиной тому антрахиноны, находящиеся в восковой части листьев.
В частности, они определили соединение алоина как потенциальную причину рака. Однако крысы ежедневно пили воду, содержащую алоин, в 6 раз превышающий норму для человека. Поэтому при умеренном употреблении опасность человеку не грозит. Тем не менее по результатам этого исследования многие производители сока алоэ стали указывать содержание алоина в продукте.
Взгляд на алоэ аюрведической медицины
Согласно аюрведе алоэ вера обладает четырьмя вкусами: горьким, острым, вяжущим и сладким. Вкус после переваривания (випака) — сладкий, эффект — охлаждающий. Алоэ — одно из немногих растений, обладающих чистым горьким вкусом. Хотя растение обладает и другими вкусами, с точки зрения целебных свойств горький вкус в сочетании с острым является наиболее ценным.
Аюрведическая медицина относит это растение к типу саттвичных продуктов. Это означает, что его могут использовать в своём рационе люди, которые занимаются духовными практиками и стремятся к самосовершенствованию. Сок алоэ уравновешивает все три доши, но сильнее действует на питта-дошу благодаря охлаждающей природе.
В аюрведе алоэ часто используется для процедуры виречаны. Эта процедура является частью панчакармы и представляет собой естественный метод очищения организма с помощью слабительных средств.
Чистая горечь алоэ помогает в аюрведической терапии для удаления амы (токсинов) из тканей тела и особенно из крови. В этом случае растение подходит для всех дош, но представителя типа вата его следует применять в небольших количествах.
Аюрведа рекомендует это растение для лечения различных кожных заболеваний или при повреждениях кожи: ранах, укусах насекомых, гематомах и экземах. Алоэ увеличивает приток крови к поражённому участку, тем самым способствуя заживлению.
Кроме того, растение стимулирует клетки кожи, отвечающие за заживление ран, и способствует выработке коллагена — белка, контролирующего процесс старения кожи.
Алоэ вера несложно выращивать дома. Это растение — суккулент, предпочитающее сухой и тёплый климат, поэтому его не нужно поливать каждый день. Растение неприхотливо и хорошо растёт в домашних условиях. Необходимым условием для роста является солнечный свет.
При посадке растения возьмите неглубокий и широкий горшок, чтобы корням было достаточно места для роста. Вокруг основания растения вырастут новые семена, которые можно будет пересадить в другое место.
В заключение можно отметить, что алоэ используется в качестве натурального средства для лечения и профилактики уже более 6 000 лет. Упоминание об этом растении можно встретить в египетских гробницах и на шумерских глиняных табличках, датируемых 2100 годом до нашей эры.
Если бы растение не обладало мощным потенциалом для здоровья человека, вряд ли бы оно до сих пор осталось в списке натуральных препаратов.
Можно ли снизить боль в суставах, применяя алоэ
Наверное, покажется удивительным тот факт, что средство для лечения суставов можно вырастить на собственном подоконнике. Из алоэ вера готовят мази, настойки, делают компрессы и т.д. Это эффективное средство от многих болезней.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Могут ли помочь лечебные средства на основе этого растения на начальных этапах развития заболевания? Конечно!
Используя средства из сока и мякоти алоэ вера, можно добиться:
Почему растение обладает лечебными свойствами? Потому что в нем содержится множество полезных веществ. Речь идет о:
Для замедления дегенеративных процессов в межсуставных хрящах, купирования симптоматики при артрите, восстановления подвижности пораженного болезнью сустава рекомендуется пить сок или настойку из этого растения. Будут эффективны и примочки, аппликации.
Если обратиться к врачу с заболеванием опорно-двигательного аппарата в хронической стадии, то он может назначить уколы, когда вводится жидкий экстракт алоэ вера подкожно, купить ампулы с ним можно в аптеке.
Сок растения обладает противовоспалительным эффектом. Благодаря глубокому проникновению активных компонентов в ткани возможно запустить кровообращение в больных суставах.
Средства на основе алоэ, которые нужно принимать внутрь
Если принимать средства из этого растения внутрь, то можно добиться укрепляющего и антисептического эффекта, очистить кровь от токсинов, стимулировать лимфоток. Все это поможет снять воспаление и снизить боль в суставах.
Что потребуется для компрессов и растирок
Чтобы лекарство быстро достигло пораженный болезнью сустав, лучше применять его наружно, так активные компоненты быстрее доберутся до нужного места.
Компрессы и растирки не сильно отличаются по лечебному эффекту. Но обычно растирки с мазями применяют в течение дня, а вот компресс накладывает на ночь.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов артрита, приготовьте компресс, используя сок алоэ вера, мед и воду (все компоненты в равных пропорциях – треть стакана):
Такой компресс можно делать через день, пока не станет лучше.
Чтобы приготовить растирку, берем сок алоэ вера, лук, чеснок, топленое молоко и пчелиный воск. Все компоненты должны быть в равных пропорциях.
Можно использовать последний рецепт, чтобы уменьшить симптомы заболеваний суставов, или применять в период обострения.
Противопоказания
Сок алоэ вера сильно воздействует на ткани организма, поэтому его могут применять не все люди. Не рекомендуется:
Другие рецепты на основе алоэ
Можно приготовить настойку на водке. Для этого потребуется скипидар, сок алоэ (столетник), лидокаин, водка, вазелин, камфора. Все компоненты смешиваются в равных пропорциях, а потом настаиваются на протяжении пяти дней в холодильнике. Растирать больные суставы необходимо дважды в день.
Есть рецепт, где нужно использовать почки сосны (20 грамм) вместе с соком алоэ. Они заливаются кипятком, потом настаиваются в термосе около трех часов. Нужно выпивать треть стакана настоя трижды в сутки. Но перед началом употребления необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку средства на основе хвойных могут быть вам противопоказаны.
При каких заболеваниях будет эффективен алоэ
В первую очередь это артрит, артроз, подагра, ревматизм. Также будет полезным это растение при наличии дегенеративно-дистрофических патологий, возникших в суставах, воспалительных процессах. Это относится к подвижным сочленениям костей, подверженных изменениям в случае полученных травм, приобретенных инфекций, нарушений обменных процессов, неравномерно распределенных нагрузок.
Кроме того, алоэ помогает при астме, бронхите, ожогах, геморрое, при заболеваниях мочеполовой системы и болезнях, связанных с кожей. А еще укрепляет иммунитет. Может использоваться как профилактическое средство различных заболеваний.
Родина растения. Северная Африка.
Описание алоэ. Род содержит более 300 видов, а также гибриды, маленькие и большие, розеточные растения. Это вечнозеленые многолетники, кустарники или небольшие деревца.
Наиболее часто встречающийся в комнатной культуре вид, обладающий длинными, очень сочными, зелеными или покрытыми голубоватым налетом листьями. Практически на 99 % листья алоэ состоят из воды. По кромке листьев располагаются короткие, но крепкие шипы. В естественной среде этот вид цветет большими розовыми цветками, однако в домашних условиях цветение наступает редко.
Алоэ многолистное, обитающее в горах Лесото на высоте около 2500 м. над уровнем моря, переносит довольно долго мороз и снежное покрытие. У алоэ луковичконосного в нижней части соцветия вместо цветков развиваются «луковички», которые также служат для вегетативного размножения.
Алоэ в домашних условиях
Как ухаживать за алоэ. Алоэ нетребовательны в уходе, подходят начинающим цветоводам. Важно обеспечить им хороший дренаж и достаточно солнца. Своевременно удалять цветоносы и старые листья после цветения. Высокие сорта часто требуют опоры для хорошего роста. Выносите растения на свежий воздух в теплое время года, используя укрытие от дождя.
Подкормка. Весной и летом, в период роста один раз в две недели удобрение в половинной концентрации. Осенью и зимой, когда растение отдыхает, подкормки не проводят. Помните, что алоэ относится к суккулентам и хранит большой запас влаги и питательных веществ в толстых листьях.
Назначение. Цветок алоэ в горшке представляет собой декоративнолиственное эффектное растение, а сок алоэ имеет много полезных свойств и широко используется в косметологии и народной медицине. Алоэ с медом и лимоном укрепляет иммунитет и используется как отхаркивающее средство.
Вредители и заболевания алоэ. Растения могут поражаться мучнистыми червецами. Регулярно осматривайте листья для обнаружения этих вредителей, и если растение выглядит слабым, снимите верхние 13 мм. субстрата и убедитесь, что корни не поражены.