Атмосферное давление — что это и от чего оно зависит, норма для человека и как реагирует организм на отклонения от нормы
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. В прогнозе погоды среди хорошо известных показателей (температура, осадки, влажность, скорость ветра и др.) присутствует и атмосферное давление.
Выражается оно не в привычных для нас единицах измерения (атмосфера, бар, паскаль), а в миллиметрах ртутного столба.
О том, откуда взялось это давление, как его измеряют, что за «ртутный столб» и как он влияет на здоровье человека, расскажем ниже.
Физическая сущность
Небесные тела, в том числе и Земля, притягивают к себе окружающую их материю, включая и газовую оболочку – атмосферу (если таковая имеется). Сила притяжения (его ещё называют гравитационным полем) зависит от массы тела. Земля тяжелей Луны в 80 раз, поэтому Луна является спутником Земли, а не наоборот.
Притянутый Землёй воздух давит на её поверхность, создавая таким образом атмосферное давление.
На уровне моря давление атмосферного воздуха составляет чуть больше 1 кг/см2. Подсчитано, что на человека средних размеров давит воздушный столб массой 13-15 тонн, а на ладонь – порядка 150 кг.
Но мы этого не ощущаем, так как давление внешней среды уравновешиваются давлением, создаваемым воздухом в тканях нашего тела.
Нормальное атмосферное давление
За эталон принято считать атмосферное давление на уровне моря на широте 45 градусов при температуре 0 градусов Цельсия. Оно составляет 760 мм ртутного столба и называется нормальным.
При отклонении в большую сторону давление будет повышенным, в меньшую сторону – пониженным. Если пользоваться принятой в физике международной системой измерения (СИ), то нормальному давлению будет соответствовать величина 101 325 паскалей (Па).
Там, где не нужна абсолютная точность, пользуются понятием стандартное давление, т.е. 760 мм рт. ст. = 100 000 Па.
От чего зависит уровень атмосферного давления
По регионам земного шара атмосферное давление распределяется неравномерно, поскольку зависит от ряда взаимосвязанных факторов.
Объясняется это уменьшением веса воздушного столба: с набором высоты он становится короче, а воздух в нём – разреженным, а значит, более лёгким.
На высоте 5 км атмосферное давление составляет лишь половину от нормального, на 15-ти км оно меньше в 8 раз, на 20-ти км – в 18 раз.
утром и вечером оно повышается, а после полудня и полуночи – снижается.
На морозе воздух холоднее и плотнее, чем в жару, а следовательно, и давление в зимний период будет больше по сравнению с летним.
В экваториальном поясе из-за высоких температур давление всегда пониженное, а в холодных полярных широтах – повышенное. В тропиках давление выше, чем в зонах с умеренным климатом.
Атмосферное давление подвержено сезонным колебаниям, но общую картину это не меняет. Показатели давления в целом носят устойчивый характер, а зоны повышенного и пониженного давления остаются неизменными.
Прибор для измерения атмосферного давления
Атмосферное давление измеряют приборами, называемыми барометрами. Их существует два типа: ртутные и металлические (анероиды).
Первый был изобретён в XVII веке итальянцем Э.Торичелли. Его основной элемент – заполненная ртутью стеклянная трубка, верхний конец которой запаян, а нижний (открытый) погружен в чашку со ртутью. Вес столбика ртути в трубке уравновешивается давлением атмосферного воздуха, действующим на поверхность чашки.
Если рядом с трубкой установить градуированную шкалу, можно отслеживать колебания давления по изменению высоты ртутного столбика. Ртутными барометрами пользуются на метеостанциях, так как они дают очень точные показания.
К тому же к этому прибору можно подключить самописец, который будет фиксировать колебания давления за определённый период и записывать их на бумажную ленту.
Барометр-анероид появился позже, в середине XIX века. Его сконструировал французский инженер Л.Види. Принцип действия прибора довольно прост: мембранная металлическая коробка, из которой выкачан воздух (т.е. внутри неё находится вакуум), чутко реагирует на изменение давления (при его повышении коробка сжимается, а при снижении – разжимается).
Перемещение мембраны трансформируется рычажным механизмом в круговое движение стрелки-указателя по циферблату, проградуированному согласно показаниям ртутного барометра. Этот прибор даёт некоторую погрешность, но она в большинстве случаев вполне допустима.
Норма атмосферного давления для Санкт-Петербурга, Москвы
Для человека комфортным считается атмосферное давление, находящееся в диапазоне 750-765 мм рт.ст., то есть в районе нормы.
Однако следует иметь в виду, что это не строгие рамки. Люди со временем адаптируются к местным географическим и климатическим условиям, поэтому для жителей горных районов нормой может быть и более низкий показатель.
На метеорологических картах России проведены линии-изобары, которые условно разделяют территорию на зоны с примерно равным атмосферным давлением.
В нижеприведённой таблице в качестве примера приведены данные о нормальном атмосферном давлении и его допустимом отклонении от нормы для некоторых городов.
| Город | Среднегодовое давление, мм рт.ст. | Допустимый максимум, мм рт.ст. |
|---|---|---|
| Москва | 747-748 | 755 |
| Санкт-Петербург | 753-755 | 762 |
| Ростов-на-Дону | 740-741 | 748 |
| Екатеринбург | 735-741 | 755 |
Как видим, самое высокое среднегодовое давление – в Санкт-Петербурге. Это и понятно: центральная часть города находится на отметке всего лишь 1-5 м над уровнем моря.
Влияние отклонений от нормы на организм человека
По большому счёту все жители Земли – метеозависимы, то есть реагируют на изменение погоды, иными словами, на колебания атмосферного давления. Но дело в том, что у каждого человека свой предел терпимости.
У кого-то даже несильное отклонение от нормы вызывает негативные ощущения (ухудшение самочувствия, головокружение, снижение работоспособности и т.д.) или даже начинаются проблемы со здоровьем, а кто-то способен безболезненно переносить даже резкие скачки.
Здоровый человек обычно даже не замечает перепад давления в 5-10 бар, если он происходит плавно. А вот люди с различными патологиями плохо переносят как повышенное, так и пониженное давление.
Превышение нормы негативно влияет на защитные функции организма, увеличивает риск возникновения гипертонических кризов и предынфарктного состояния.
Понижение пагубно действует на людей с низким артериальным давлением, страдающих одышкой, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (3)
В данной статье допущена досадная опечатка, надеюсь (безусловно, в контексте смешная:)) Полагаю лучше ее исправить! Итак». Превышение нормы негативно влияет на защитные функции ОНА—ЗМА, увеличивает риск возникновения гипертонических кризов. «,но целом все доходчиво и просто изложено!Процветания вам.
Статья очень актуальная. Мое давление и самочувствие реагирует на атмосферное давление.
В принципе, Торричелли мог и воду применить для измерения атмосферного давления, тогда бы это называлось миллиметрами водного столба, но вот длина трубки уже бы составила несколько метров, ртуть, в этом плане, выгоднее, но пары токсичны, возможно, потому Торричелли и прожил не очень долго. Вообще же, атмосферное давление — это огромная сила, которую человек смог поставить себе на службу.
Как ветер, влажность и атмосферное давление влияют на самочувствие
Терапевт белгородского центра медпрофилактики Надежда Витонене рассказывает «Белгородской правде» о метеозависимых людях
Человек, как животные и растения, тесно связан с природой. Так что все мы в той или иной степени реагируем на смену климатических условий. Разберёмся, кому именно стоит быть аккуратнее при резком похолодании или во время сильного ветра.
Атмосферное давление
«Атмосферное давление – 750 мм рт. ст.», – слышим мы в прогнозе погоды, но для большинства этот показатель ничего не значит. А зря: если давление выше, страдают сердечники, астматики, люди с психическими отклонениями. При давлении ниже 748 гипотоники теряют силы и хотят спать, а гипертоники мучаются от головной боли.
«Атмосферное давление считается самым важным фактором погоды. Стоит ему измениться, и сразу же меняется давление в полостях организма, из‑за этого раздражаются нервные окончания – барорецепторы органов дыхания, суставов, сосудов, брюшной полости. Рецепторы передают сигнал в головной мозг, а он в свою очередь – вегетососудистой системе, которая отвечает за тонус сосудов, артериальное давление и контролирует деятельность эндокринных желёз», – объясняет врач-терапевт Надежда Витонене.
Вот почему при изменении атмосферного давления обостряется артрит, болят суставы, прыгает артериальное давление, нарушается ритм сердечных сокращений. Такие реакции проявляются у людей, страдающих повышенным внутричерепным давлением, перенёсших черепно-мозговые травмы, с пороками сердца и хронической сердечной недостаточностью, хроническими заболеваниями дыхательных путей.
«При скачках давления происходит одновременное снижение парциального (обеспечивающего переход кислорода из лёгких в кровь – прим. авт.) давления кислорода в крови, от гипоксии страдают клетки головного мозга. Поэтому даже у здоровых людей от перепадов давления болит голова», – рассказывает врач.
Температура
Наиболее комфортной для человека считается температура 16–18˚. Перепад плюс-минус 3–4˚ особо никто не замечает, а вот резкое похолодание или внезапное потепление на 7–8˚ и более в течение 12 часов может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем у пациентов с сосудистыми заболеваниями, а также у людей, перенёсших инсульт или инфаркт.
«Я всегда предупреждаю своих пациентов с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, эндокринной и нервной систем, что им опасно резко менять климатические пояса: зимой – на тёплые края, а летом – на регионы с пониженной температурой», – говорит Надежда Витонене.
Многие с градусником под мышкой и с носовым платком в руке на себе убедились, что резкое похолодание неблагоприятно влияет на иммунную систему. Если уши, горло и нос – ваши слабые места и у вас случаются отиты, фарингиты и тонзиллиты, во время похолоданий будьте предельно осторожны.
Влажность
Слушая прогноз погоды, обращайте внимания и на влажность воздуха (то, насколько он насыщен парами воды – прим. авт.) – от него тоже сильно зависит самочувствие.
«Комфортным показателем для нашей местности считается влажность воздуха 50 %, – уточняет Надежда Владимировна. – Когда она понижена, воздух становится сухим, – так часто бывает во время отопительного сезона в помещении. Слизистые оболочки пересыхают, а это способствует развитию инфекций».
Повышенная влажность – тоже плохо. В холодное время года она провоцирует бронхоспазмы и скачки артериального давления у людей, страдающих бронхолёгочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сырость снижает способность организма справляться с холодной температурой воздуха: бывает, обморожение наступает при температуре даже выше ноля, особенно если на улице сильный ветер.
Ветер
«Ветер раздражает рецепторы кожи и незащищённые слизистые оболочки, поэтому он влияет на людей с патологиями нервной системы. У людей с заболеваниями глаз и кожи могут случаться рецидивы болезни, ведь ветер механически воздействует на поражённые участки», – объясняет Надежда Витонене.
На ветер беспокойно реагируют многие дети, люди с неуравновешенной психикой. Но и полное безветрие для кого‑то беда: из‑за возрастных гормональных колебаний начинают беспричинно беспокоиться пожилые люди и подростки.
Смена сезонов
Работники скорой помощи знают: во время смены сезонов всегда увеличивается число вызовов. Казалось бы, отчего осенью болеть, если за лето мы набрались сил на солнышке и наелись витаминов? Но именно в это время начинаются рецидивы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, депрессий и неврозов, хронических воспалительных заболеваний.
«Часть пациентов с хроническими болезнями напрямую зависят от погодных факторов, характерных для того или иного времени года. Поэтому, допустим, на границе осени и зимы мы наблюдаем всплеск заболеваний, – говорит медик. – Впрочем, врачи часто встречаются и с обратной ситуацией: «хроники» могут благополучно противостоять влиянию погоды, а потом заболеть без видимой причины. На способность сопротивляться погодным условиям влияют адаптационные возможности организма».
Метеозависимым людям врачи советуют не злоупотреблять алкоголем и кофе, чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться – эти полезные привычки минимизируют влияние погодных аномалий на организм.
Это интересно
От погоды зависит поведение животных, птиц и насекомых, о чём хорошо знали наши предки. Поэтому в старину на Руси лягушку использовали как барометр. Она жила в ёмкости с водой с маленькой деревянной лесенкой. Если квакушка поднялась по лесенке вверх – жди дождя, если плавает в воде – будет сухо и ясно. Коже земноводного нужно постоянное увлажнение, поэтому в жаркую погоду лягушки сидят в воде, а перед дождём, когда влажность воздуха увеличивается, выходят прогуляться.
Погода влияет и на домашних животных. Хозяева кошек замечали: когда животные спят, прикрыв лапкой нос, – будет похолодание. Если растянулись на спине кверху животом – грядёт потепление.
Чувствительны к изменению температуры сверчки и кузнечики. Сильно стрекочет кузнечик вечером – к хорошему дню, молчит – к дождю. Светлячки светятся сильнее обычного перед хорошей погодой.
Какое атмосф давление считается повышенным
Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека сопровождается комплексом негативных симптомов, которые проявляются не только у гипотоников или гипертоников, но и у здоровых людей.
Оптимальным значением давления, при котором человек не испытывает дискомфорта, считается показатель в 760 мм ртутного столба. Изменение в большую или меньшую сторону всего на 10 мм оказывает негативное влияние на самочувствие.
Перепады атмосферного давления оказывают на организм человека существенное влияние. Отклонения в сторону повышения или понижения нарушают нормальное функционирование некоторых систем и органов. Это становится причиной ухудшения общего самочувствия и вызывает необходимость обращаться за помощью к лекарственным препаратам. Подобная реакция организма известна как метеорологическая зависимость.
С особой остротой реагируют на перепады давления в атмосфере пациенты с заболеваниями сердца, сосудов и системы кровообращения. К особой категории относятся люди с высокой метеорологической чувствительностью.
Взаимосвязь соотношения давления ртутного столба и ухудшения самочувствия прослеживается при изменениях погоды, происходящих вследствие смещения одного атмосферного слоя другим – циклоном или антициклоном.
Влияние низких показателей
При пониженном атмосферном давлении, сопровождающемся большим количеством осадков и хмурой погодой, ухудшение состояния наблюдается у людей с низким артериальным показателем — гипотоников.
Они чутко реагируют на такое состояние окружающей среды. У них наблюдается падение АД, снижение сосудистого тонуса и обострение симптомов, характерных для гипотонии. Среди них:
• кислородное голодание;
• головокружение;
• слабость;
• мелькание «мушек» в глазах;
• тошнота.
У некоторых даже наблюдаются обмороки, потеря сознания. Подобные проявления нуждаются в срочной коррекции. Для оказания первой помощи используются средства, стабилизирующие артериальное давление.
Можно:
• принять таблетку Цитрамона, Фармадола;
• выпить чашку крепкого чая или кофе;
• принять 30-35 капель аптечной настойки Женьшеня, Лимонника, это оказывает благотворное влияние.
Также рекомендуется хорошо отдохнуть, даже вздремнуть. Гипертоникам низкие показатели давления в атмосферных слоях не доставляет дискомфорта. У них в такой ситуации редко наблюдается ухудшение самочувствия.
Как отражается на здоровье антициклон
Повышенное атмосферное давление сопровождается сухой безоблачной погодой. Более чувствительны к антициклону лица, страдающие гипертонией.
Ухудшение самочувствия приводит к появлению таких симптомов, как:
• резкое повышение давления;
• болевые ощущения и тяжесть в сердечной зоне;
• трудности с дыханием;
• частый пульс;
• шум в ушах;
• повышенная тревожность;
• слабость.
Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной опасности для здоровья пациента. Они указывают на состояние, характерное для гипертонического криза.
При высоком артериальном давлении, которое связано с метеоусловиями, рекомендуется принять препараты, понижающие АД, ранее рекомендованные лечащим врачом, и успокоительные средства.
Если такие меры не принесут облегчения, необходимо обратиться к врачу. Оставлять без внимания подобные симптомы не следует, так как они несут серьезную угрозу здоровью и жизни.
Реакция здоровых людей
Негативное влияние атмосферных колебаний ощущают не только лица, подверженные скачкам АД. Есть категория людей, реагирующих на скачки давления в слоях атмосферы, которые не страдают от гипотонии или гипертонии.
Причины метеорологической зависимости
Отсутствие отклонений АД от нормы (120/80) у здоровых людей не гарантирует хорошего состояния во время смены атмосферного давления. Бывает, что оно негативно сказывается на их самочувствии.
Адаптация к его изменениям у многих людей сопровождается появлением негативных признаков. Главной причиной такого явления становится предрасположенность к гиперчувствительности, называемой зависимостью от атмосферного давления.
Существенная роль в приспособлении организма к частой смене погодных условий принадлежит щитовидной железе. В качестве ответной реакции при повышенном давлении в атмосфере и гипертиреозе растет давление артериальное. Обратная связь прослеживается при гипотиреозе, АД понижается.
Отсюда следует вывод: нарушение функции щитовидной железы – существенный фактор проявления метеозависимости.
Кто в группе риска
Проявление реакции организма на погодные факторы свойственно многим категориям лиц:
1. Наиболее подвержены метеозависимости люди старше 40 лет.
2. Пациенты с ослабленным иммунитетом, нарушениями в деятельности нервной системы и щитовидной железы.
3. Эмоциональные натуры.
4. Люди, страдающие вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД).
5. Отсутствие необходимого уровня физической активности приводит к ослаблению сосудистого тонуса и, как следствие, провоцирует плохое самочувствие при повышенных или пониженных атмосферных показателях.
Депрессивное состояние, неврозы и стрессы в значительной степени увеличивают риск проявления негативных симптомов на фоне изменения атмосферного фактора.
Не лучшим образом отражается на состоянии человека в период смены циклонов и антициклонов недостаток витаминов, неполноценное питание, лишенное необходимого количества важных микроэлементов при увлечении модными голодными диетами.
Как вылечить метеозависимость
Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным. Процесс лечения достаточно сложный, а результат нестабильный. Это объясняется большим количеством причин, способных провоцировать высокую чувствительность к изменению атмосферного давления.
С целью облегчения остроты проявления симптомов используются следующие методы терапии
1. Регулярный прием в период межсезонья витаминных комплексов и препаратов, укрепляющих иммунную систему.
2. Гипо- и гипертонические проявления корректируются при помощи правильного подхода к питанию, физической нагрузки и полноценного отдыха.
3. Рекомендуется применение успокоительных средств. При серьезных отклонениях артериального давления, особенно в сторону повышенных значений, терапевт назначает препараты, снижающие его. Схема лечения в таком случае предусматривает постоянный прием лекарственных средств независимо от состояния пациента.
Универсальных препаратов от метеозависимости не существует. Лечение предусматривает индивидуальный подход в каждом конкретном случае.
Не следует пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Такой подход позволит замаскировать симптомы, но не устранит причину метеочувствительности.
Барическая гора: чем опасен аномальный подъем атмосферного давления?
В Москве фиксируют рекорды атмосферного давления – один за другим. Значение стремится к 770 мм ртутного столба. Как такое давление отражается на здоровье, телеканалу «МИР 24» рассказала профессор, доктор медицинских наук, президент Национального общества профилактической кардиологии Нана Погосова.
— Показатели атмосферного давления шесть дней подряд превышают норму на 15 – 20 единиц. Как это может влиять на самочувствие человека?
— При повышенном давлении гипертоники чувствуют себя хуже, а гипотоники – лучше?
Нана Погосова: Да, вы правы. Прежде всего, реагируют на изменения погоды, климата, катаклизмы люди с заболеваниями, прежде всего, сердечно-сосудистыми. Среди них стоит выделить гипертоников – людей с хронически повышенным артериальным давлением.
Далеко не только эти реагируют на изменения, но и люди с нервными заболеваниями, люди, имеющие склонность к аллергии, люди с заболеванием опорно-двигательной системы. Что касается гипотоников, как говорят врачи, гипотоники – это потенциальные гипертоники. Зачастую некоторые гипотоники чувствуют себя бодрее в период повышенного атмосферного давления, но далеко не все.
— Что происходит с гипертониками?
Нана Погосова: У них в этот период может дестабилизироваться артериальное давление. Как правило, большинство жалуется на головную боль, давящую, выраженную, и повышение артериального давления. Если у них давление традиционно повышено, то эти цифры могут быть выше. Бывают такие ощущения как учащенное сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца, они жалуются на снижение работоспособности. Тот обычный набор симптомов.
— Если никак не реагировать, чем это может закончиться?
Нана Погосова: Конечно, говорить, что есть прямая связь между повышением атмосферного давления и ростом инфарктов и инсультов, таких данных нет, но какие-то катаклизмы небольшие в виде криза легкого бывают. Именно поэтому основная рекомендация метеочувствительным, особенно гипертоникам – быть более внимательными к показателям артериального давления.
Это важный элемент в жизни человека с повышенным артериальным давлением – самоконтроль. Мы всегда рекомендуем замерять артериальное давление утром и вечером, чтобы быть в курсе этих цифр, если необходимо принять дополнительную дозу препаратов.
— Вы сказали, что у аллергиков может пойти обострение из-за повышенного атмосферного давления. Почему?
Нана Погосова: Есть такие научные исследования, которые показывают, что при повышенном атмосферном давлении наблюдается снижение количества лейкоцитов в крови. Это говорит о том, что страдает иммунная система. Появляется, если это длительный период, склонность к подверженности инфекционным заболеваниям. Кроме того, обычно, когда повышенное давление, синоптики говорят об антициклоне. При антициклоне, как правило, бывает безветренная погода, и в результате высокая концентрация разных вредных веществ, которые очень характерны для мегаполисов. Они являются аллергенами, могут спровоцировать обострение аллергических реакций, заболеваний и заболеваний аллергической природы.
— Как снизить возможные последствия от капризов природы?
Нана Погосова: В этот период желательно, как я уже сказала, замерять давление. Очень важно дать возможность организму в этот период более эффективно адаптироваться – не сильно уставать, придерживаться принципов здорового питания, например, ограничивать соль. Гипертоникам вообще надо ограничивать соль, а в период катаклизмов особенно.
Бывают перепады настроения – что-то позитивное для себя, для души, чтобы снивелировать отрицательный эмоциональный фон, которые нередко тоже вызывает дискомфорт, психологическое напряжение.
— Стоит ли соблюдать особый режим?
Нана Погосова: Низкая физическая активность – это очень плохая вещь, потому что она приводит к снижению тонуса сосудов. Как правило, люди, у которых низкая физическая активность, в первых рядах метеочувствительных граждан. Повышение физической активности – это универсальный и веками проверенный метод повышения сосудистого тонуса и повышение адаптационных резервов организма. Хорошо адаптируются те, которые придерживаются принципов здорового питания и достаточной физической активности. Прогулки – да: и неспешные, и легкая скандинавская ходьба – это прекрасное решение и для повышения настроения, и для повышения активности иммунной системы, и для стабилизации работы сердечно-сосудистой системы.
— В эти дни физкультурой лучше не злоупотреблять?
Нана Погосова: Да, большими физическими нагрузками лучше не злоупотреблять, но небольшая физическая активность в видео утренней зарядки или неспешной прогулки более чем показана.
— Тонизирующие напитки тоже ограничить?
Нана Погосова: Мы говорили о том, что в этот период естественным образом повышается артериальное давление, потому что повышается внешнее давление, соответственно, напитки, которые способствуют повышению артериального давления ввиду их тонизирующего эффекта, лучше ими не злоупотреблять. Я не говорю, что гипертоникам нельзя кофе вообще (это неправильно), но то, что в этот период лучше не злоупотреблять этим напитком или темным чаем, который содержит очень много кофеина, это так. Если кофе, то некрепкий и нечасто в течение дня, чай тоже некрепкий.
