какое алое использовать для масок
Уход за стареющей кожей
Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.
Проблемы стареющей кожи
Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.
Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.
Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.
Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.
Основы ухода за стареющей кожей
Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.
Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.
Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.
Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.
Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.
Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.
Радикальные методы
Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.
Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.
Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.
Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.
В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.
И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.
Маска из алоэ для лица: домашние рецепты или готовые средства?
Необычное растение с лекарственными свойствами давно стало завсегдатаем на подоконниках, а также в составе косметики — как готовой, так и домашней. Добыть гель алоэ не составит труда. Как им пользоваться и стоит ли это делать?
Марина Каманина Дерматолог
Екатерина Турубара Эксперт
Польза и эффективность масок из алоэ для кожи лица
Христофор Колумб брал алоэ в экспедиции, чтобы лечить раны и кожные заболевания. В наше время сок, извлеченный из мясистых листьев, часто включают в состав косметических средств.
В природе маленький росток алоэ может превратиться в огромный куст больше метра в высоту. Причем не в самых благоприятных условиях. © Getty Images
Полезные свойства сока/геля алоэ
Увлажняет
Алоэ — суккулент, то есть растение, которое накапливает влагу внутри и сохраняет активность в самых неблагоприятных засушливых условиях. Гель, которым заполнены его листья, — кладезь «концентрированной» воды, а ее так часто не хватает нашей коже.
Освежает
Места естественного произрастания алоэ отличаются жарким климатом, и растение выработало свою систему защиты против высоких температур.
Успокаивает
Это очевидное свойство алоэ оценили первым.
Регенерирует
Как и все растения «трудной судьбы», то есть живущие в непростых природных условиях, алоэ содержит биологически активные вещества, помогающие даже в засуху цвести и зеленеть.
Хотите знать, какая маска вам подходит? Пройдите наш тест.
Механизм действия на кожу
Полисахариды хорошо удерживают влагу.
Витамины С и Е являются по совместительству антиоксидантами, а витамины группы В и фолиевая кислота участвуют в процессах регенерации тканей. Их пользу для гладкости, упругости и увлажнения кожи трудно переоценить.
Аминокислоты. Алоэ содержит 20 из 22-х незаменимых для человека аминокислот. Часть из них обладают смягчающим действием на кожу, что имеет особое значение при сухости и обезвоженности.
Минералы. Кальций, цинк, хром, медь, магний, кремний, калий, марганец — некоторые из этих минералов являются частью антиоксидантной системы кожи и организма в целом.
Энзимы, содержащиеся в алоэ, действуют на кожу как мягкие эксфолианты, очищая ее от загрязнений и предотвращая развитие микроинфекции и воспалений.
Лигнин используется в косметике в качестве проводника действующих компонентов в более глубокие слои кожи.
Чему отдать предпочтение: самодельной маске или готовому средству
Внушительный список достоинств алоэ вера наверняка заставит вас по-новому взглянуть на это растение, скромно примостившееся на подоконнике. Да, все эти сокровища сокрыты под плотной зеленой кожицей. Но прежде чем рассказать, как их добыть, мы решили дать слово нашим экспертам.
Марина Каманина, эксперт L’Oréal Paris, все же не рекомендует заниматься домашним приготовлением: «Во-первых, нельзя точно рассчитать, сколько активных компонентов находится в составе сока алоэ, полученного в домашних условиях, в то время как его польза зависит от концентрации этих веществ. Для промышленного производства используют растения, выращенные в условиях, максимально благоприятных для накопления полезных свойств.
Важны сами методы извлечения сока. Для промышленного производства алоэ собирают на специально созданных для этого плантациях».
Маска из алоэ для лица: выбираем — домашние рецепты или готовые средства
Если вам все же не терпится попробовать себя в роли создателя косметических средств, действуйте таким образом.
Срежьте нижний лист алоэ максимально близко к основанию.
Опустите или поставьте лист в емкость срезом вниз, чтобы стекала желтая смола.
Овощечисткой или острым ножом аккуратно срежьте зеленую кожуру с одной стороны листа.
Чайной ложкой выскоблите весь гель.
Используйте его сразу или положите в стерильную емкость и уберите в холодильник. Не храните гель более двух дней.
Готовый увлажняющий гель находится прямо под зеленой кожурой. © Getty Images
Лайфхак. Чтобы сохранить гель подольше, смешайте его с 500 мг чистого витамина С (без ароматизаторов, разумеется). Получится замечательный антиоксидантный коктейль. Но с таким же успехом вы без лишних хлопот получите его в составе готовой косметики.
Алоэ для жирной кожи
Вариант 1. Маска-скраб из алоэ и коричневого сахара
Ингредиенты:
2 столовые ложки геля алоэ;
1 столовая ложка коричневого тростникового сахара.
Как приготовить:
подготовьте свежий гель алоэ;
добавьте ложку сахара;
перемешайте до максимального растворения кристаллов.
Как использовать:
тщательно умойте лицо и протрите ватным диском с тоником;
чистыми руками нанесите толстым слоем часть маски;
в течение 3–5 минут мягко массируйте кожу круговыми движениями, зачерпывая оставшуюся смесь алоэ с сахаром;
оставьте маску на 10 минут;
тщательно смойте водой комфортной температуры.
Вариант 2. Маска из томата и алоэ
Ингредиенты:
2 столовые ложки геля алоэ вера;
чайная ложка натурального йогурта (по желанию).
Как приготовить:
сделать томатное пюре в блендере;
тщательно перемешать все ингредиенты.
Как использовать:
нанести маску на тщательно очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз;
оставить на 10-15 минут;
смыть теплой водой.
Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals — гликолевая и фитиновая кислоты обеспечивают интенсивное очищение и ускоряют обновление кожи. Алоэ смягчает и увлажняет кожу.
«Очищающую маску Vichy можно применять всем: благодаря алоэ вера формула ухаживает за кожей, успокаивая и увлажняя ее».
Минеральная, очищающая поры маска с глиной, Vichy обеспечивает глубокое очищение благодаря двум видам глины. Смягчающий и увлажняющий дуэт алоэ и термальной воды восстанавливает гидробаланс кожи.
Алоэ для проблемной кожи
Вариант 1. Маска из алоэ c мятой
Ингредиенты:
2 столовые ложки геля алоэ вера;
несколько листьев мяты;
несколько капель масла чайного дерева.
Как приготовить:
извлеките гель из листа алоэ;
листья мяты вымойти и измельчите;
смешайте мяту с гелем;
добавьте в смесь несколько капель масла чайного дерева, перемешайте.
Как использовать:
на предварительно очищенную кожу нанесите смесь геля и листьев, особое внимание уделяя зоне высыпаний и строго избегая зоны вокруг глаз;
можно нанести смесь на плечи и спину, если там тоже имеются высыпания;
оставьте на 10–15 минут;
смойте маску водой комфортной температуры, нанесите увлажняющее средство;
мяту в рецепте можно заменить базиликом, кинзой — любой другой зеленью.
Гель легко соскоблить ложкой прямо с листа. © Getty Images
Вариант 2. Маска из алоэ с мускатным орехом
Ингредиенты:
1 столовая ложка геля алоэ;
½ чайной ложки молотого мускатного ореха;
1 чайная ложка лимонного сока.
Как приготовить:
возьмите гель алоэ;
тщательно перемешайте мускатный орех с гелем;
добавьте лимонный сок, снова перемешайте.
Как использовать:
на очищенную кожу нанесите тонким слоем маску, избегая зоны вокруг глаз;
оставьте маску на 10–15 минут;
смойте прохладной водой.
Мнение редакции. Понятно, что мята, алоэ, мускатный орех, лимон — компоненты, которые способны здорово помочь коже. Но, к сожалению, домашнее средство — всегда своего рода лотерея, потому что невозможно рассчитать оптимальное соотношение компонентов. Плюс на тот или иной ингредиент кожа может дать аллергическую реакцию. Предлагаем вам маску без нарезанных листочков, но тоже с алоэ.
Очищающая маска для уменьшения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s предназначена для жирной и склонной к жирности кожи. Поры очищаются с помощью двух видов глины, экстракт алоэ смягчают кожу.
Алоэ для сухой кожи
Вариант 1. Маска из алоэ и банана для сухой кожи
Ингредиенты:
2 столовые ложки геля алоэ;
небольшой банан (или половинка большого);
3 чайные ложки миндального масла.
Как приготовить:
возьмите гель из листьев алоэ;
тщательно разомните вилкой банан;
перемешайте компоненты до однородности;
добавьте миндальное масло;
еще раз тщательно все перемешайте.
Как использвать:
на тщательно очищенную кожу нанесите тонким слоем получившуюся пасту;
оставьте на 15 минут;
смойте водой комфортной температуры — если маска начнет подсыхать раньше, смывайте ее, не дожидаясь окончания 15-минутного отрезка времени.
Вариант 2. Медовая маска с алоэ для сухой кожи
Эта маска подходит только тем, у кого нет аллергии на мед! Имеет смысл сначала протестировать ее на небольшом участке кожи.
Ингредиенты:
1 столовая ложка геля алоэ;
1 чайная ложка оливкового масла;
1 чайная ложка меда.
Как приготовить:
извлеките гель алоэ;
тщательно смешайте все ингредиенты.
Как использовать:
нанесите маску на кожу, избегая зоны вокруг глаз;
оставьте на 20 минут;
аккуратно смойте теплой водой (комфортной температуры).
Омолаживающая маска из алоэ и яйца
Ингредиенты:
2 столовые ложки геля алоэ;
Как приготовить:
слегка взбейте вилкой яйцо;
добавьте гель алоэ;
взбейте смесь до однородности.
Как использовать:
нанесите маску на очищенную кожу лица и область декольте;
оставьте на 15 минут;
смойте водой комфортной температуры.
Антивозрастной уход для нормальной и комбинированной кожи Redermic C, La Roche-Posay содержит высокую дозу витамина С в сочетании с маннозой. Средство обогащено множеством ингредиентов: восстанавливающим мадекассосидом, уменьшающим чувствительность нейросенсином, гиалуроновой кислотой. В синергии эти компоненты дают более видимый и быстрый эффект, чем домашние косметические опыты.
Увлажняющая маска из алоэ и алоэ-вода
Поскольку алоэ вера — само по себе «гений увлажнения», то и маска из него не требует дополнительных ингредиентов. Ее готовят непосредственно из геля или разводят его минеральной водой и наносят до макияжа либо перед дневным кремом в качестве сыворотки.
Сама консистенция геля алоэ располагает к косметическим процедурам. © Getty Images
Ингредиенты:
½ чайной ложки геля алоэ;
минеральная вода (термальная).
Как приготовить:
извлеките гель из листа алоэ;
разведите гель в чайной ложке воды;
добавьте еще одну чайную ложку воды и снова разведите, доведите концентрацию до соотношения 1:5.
Как использовать:
Протирайте очищенную кожу лица полученной жидкостью.
Гиалуроновая тканевая алоэ-маска, Garnier — глоток воды для уставшей от домашней сухости кожи. Удобный формат. Тканевая основа пропитана составом на основе двух самых известных увлажнителей кожи: гиалуроновой кислоты и алоэ.
Аквафлюид для сухой и чувствительной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris — гиалуроновая кислота в сочетании с алоэ обеспечивает мощный увлажняющий эффект и формирует легчайшую текстуру. Средство моментально впитывается и не только увлажняет кожу, но и способствует повышению ее упругости.
Охлаждающая маска с алоэ
Ингредиенты:
столовая ложка геля алоэ;
столовая ложка натурального йогурта или сметаны (по желанию).
Как приготовить:
получите гель из листа алоэ;
смешайте со свежим йогуртом или сметаной (этот шаг можно пропустить и использовать только гель).
Как использовать:
нанесите на покрасневшие, горячие участки кожи;
осторожно снимите, как только начнет подсыхать;
повторите несколько раз.
Тающее молочко после загара, Garnier интенсивно увлажняет и успокаивает кожу, восстанавливая ее защитные силы.
Освежающий гель после загара «Защита и увлажнение», L’Oréal Paris мгновенно охлаждает кожу, увлажняет ее после получения избыточной дозы ультрафиолета и способствует восстановлению, поскольку содержит богатые полезными веществами алоэ и зеленый чай.
Правила и рекомендации по использованию
Три важных момента, которые необходимо запомнить.
Если вы все же планируете приготовить гель из алоэ своими руками, обязательно следуйте инструкции в начале статьи и дайте стечь желтой смоле алоэ, прежде чем прикладывать его к коже или счищать с листа для приготовления геля.
Удаляйте маску с лица, как только она начинает высыхать. Это касается и самодельной, и готовой маски.
После любой маски имеет смысл протереть кожу тоником — чтобы окончательно очистить кожу, сузить поры и восстановить рН.
Меры предосторожности
Увлекаясь масками домашнего приготовления, помните, что неочищенные природные компоненты — потенциальные аллергены. При склонности к аллергии каждый новый ингредиент надо тестировать, например, на запястье и смотреть, не будет ли негативной реакции.
Имейте в виду: слова «натуральный» и «безопасный» — вовсе не синонимы.
Косметичка и миниатюра в подарок при покупке Mineral89 Probiotic
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Алоэ (Aloe)
Средство растительного происхождения. Сок алоэ, благодаря горькому вкусу, ферментам и витаминам, возбуждает аппетит и усиливает секрецию пищеварительных желез. Антрагликозид алоин, свободные антрахиноны эмодин и хризофанол, смолистые вещества раздражают хеморецепторы толстой кишки, обеспечивая слабительный эффект.
Алоэ обладает противовоспалительным действием, усиливает процессы регенерации слизистых оболочек и кожи.
Эмодин в зависимости от дозы ингибирует рост Helicobacter pylori путем уменьшения активности ариламин N-ацетилтрансферазы. Показано, что эмодин обволакивает вирусы, что приводит к их инактивации, и оказывает прямое вироцидное действие на вирусы Herpes simplex типов 1 и 2, Varicella zoster и вирус гриппа.
Сок алоэ, консервированный спиртом, оказывает бактерицидное действие на кокковую флору, возбудителей кишечных инфекций, возбудителей дифтерии, коклюша, микобактерий туберкулеза. Полисахариды, содержащиеся в алоэ, в сочетании с микроэлементами цинком, селеном, медью обладают иммуномодулирующими свойствами.
При приеме внутрь: возможны диспепсия, изжога, боли в животе, диарея, ощущение прилива крови к органам малого таза, усиление менструальных кровотечений, повышение тонуса матки при беременности, аллергические реакции.
При п/к введении: отмечены боли в месте инъекции.
Повышенная секреция пищеварительных желез, диарея, геморрой, нарушение проходимости кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит, боли в животе неясного генеза, беременность.
Для п/к введения: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, острые заболевания ЖКТ, нарушения функции печени, диффузный гломерулонефрит.
Препараты алоэ противопоказаны к применению при беременности.
Данные о возможности применения препаратов алоэ в период грудного вскармливания отсутствуют.
При длительном применении алоэ возможно уменьшение содержания калия в организме, что может способствовать усилению действия сердечных гликозидов и антиаритмических препаратов.
У детей в возрасте до 12 лет при необходимости применения алоэ требуется консультация врача; с осторожностью применять п/к.
При длительном применении алоэ возможно уменьшение содержания калия в организме, что может способствовать усилению действия сердечных гликозидов и антиаритмических препаратов.
При одновременном применении алоэ и тиазидных диуретиков, «петлевых» диуретиков, препаратов солодки, кортикостероидов повышается риск развития дефицита калия.
Алоэ потенцирует действие слабительных средств, а также препаратов, стимулирующих кроветворение.