Физкультура на улице в школе что одевать
Какая форма нужна для занятий физической культурой в школе
Скоро 1-е сентября. Пора собираться в школу, а это значит, что не только необходимо подготовить школьную форму, учебники, тетради, запастись ручками, карандашами и другими школьными принадлежностями, но и подумать о спортивной форме и обуви для занятий физкультурой.
Уроки физической культуры в школе могут проходить в спортивном зале, на пришкольном стадионе, в плавательном бассейне. На уроки физкультуры обычно требуется два вида формы: короткая (для занятий в спортзале); длинная (для занятий на улице или спортивных площадках). Для урока физкультуры в зале понадобится короткая спортивная форма: футболка, спортивные штаны или шорты. Футболки предпочтительнее хлопчатобумажные с небольшим содержанием синтетических волокон, без блесток и стразов, ярких рисунков и надписей. Спортивные шорты, лосины и штаны должны быть из эластичной ткани без ремней и пряжек, длиной до середины бедра или чуть ниже колена. Резинка брюк не должна быть слишком узкой, желательно не меньше 2-4 см в ширину.
Для занятий на улице подойдет длинная форма – это могут быть спортивные костюмы: спортивные брюки и футболка, длинные лосины и кофта. Спортивные штаны не должны быть широкими, так как будет затруднительно выполнять прыжки через скакалку, беговые упражнения и упражнения с предметами.
Для занятий физкультурой необходимо иметь два варианта обуви: для зала и для улицы. Из обуви подойдут кроссовки, кеды, спортивные ботинки. Чешки и мокасины желательно не покупать, так как мягкие носки и задники такой обуви, отсутствие супинатора может привести к травмам. Подошва кроссовок должна быть невысокой, упругой. Чтобы подошва не скользила, обувь должна иметь рельефный рисунок протектора. Для младших школьников имеет смыл приобрести спортивную обувь не на шнуровке, а на липучках, так как малыши могут долго провозиться, завязывая шнурки.
Если уроки физкультуры будут проходить в плавательном бассейне, то вам необходимо подобрать купальник и шапочку. Плавание в бассейне подразумевает более активные перемещения в воде, чем при обычном купании, поэтому лучше, если вы приобретете сплошной спортивный купальник. Спортивные купальники сконструированы так, что обеспечивают максимально комфортное плавание и выполнение упражнений в воде. Спортивные купальники не имеют завязочек, не украшаются рюшами, воланами и стразами, их задача – обеспечить наилучшую обтекаемость тела и свободу движений. Содержание лайкры в спортивном купальнике должно быть не менее 20%.
Для плавания в бассейне необходимо приобрести шапочку. Существует всего два размера шапочек: для взрослых и для детей. Отличаются они по объему и тем, что для маленьких детей могут быть более яркие цвета, разукрашенные разными рисунками. Лучше всего покупать шапочку из силикона. Такие шапочки имеют много преимуществ: они гипоаллергенны, не прилипают к волосам, что очень важно для девочек с длинными волосами, удобны в надевании и снятии, потому что материал очень эластичен.
Физкультурная форма: Как выбрать ребенку в школу?
Для занятий физкультурой ребенку нужна специальная спортивная форма. Она должна быть удобной, прочной и красивой. Для того, чтобы ребенку было комфортно заниматься физкультурой.
Мы расскажем о том, как выбрать спортивную форму для школы. И поведаем, на какие аспекты нужно обратить внимание при ее покупке.
Какой должна быть физкультурная форма?
Форма для физкультуры должна состоять из нескольких слоев одежды.
На верхнюю часть тела ребенок надевает футболку и мастерку.
Спортивная форма должна быть прочной. Ее должно быть удобно надевать. Этот процесс должен занимать минимальное количество времени. Чтобы ребенок мог одеться за 5 минут. И не опоздал, при этом, на урок.
Виды одежды, из которых состоит физкультурная форма
Давайте рассмотрим каждый вид одежды, из которой состоит физкультурная форма.
Обувь
Для занятий физкультурой рекомендуем приобретать специализированную спортивную обувь. От покупки обычных моделей кроссовок рекомендуем отказаться. Потому, что они не устойчивы на поверхности. И не очень удобны в использовании.
Какие требования предъявляются к обуви для физкультуры?
К спортивной обуви для занятий физкультурой предъявляется ряд требований:
Можете приобрести спортивную обувь, в структуре которой есть сетка. Для разминки и игр в волейбол она подойдет идеально. Однако, заниматься футболом в школе ребенок не сможет. Потому, что играть в подобной обуви ему будет довольно проблематично.
Отдавайте предпочтение многофункциональным кроссовкам. Тем их моделям, которые можно использовать как для бега, так и для занятий различными видами спорта. Футболом, баскетболом и волейболом.
Если у вас подросток, то ему нужно приобретать кроссовки на шнуровке. Если же у вас маленький ребенок, то рекомендуем приобретать ему обувь, которая фиксируется с помощью липучек. Малышу должно быть удобно надевать и снимать ее.
Рекомендуем приобрести школьнику сразу две футболки. В одной он будет заниматься физкультурой. А во вторую будет переодеваться по окончанию урока.
В большинстве школ нет ограничений по цвету, предъявляемых по отношению к футболке. Поэтому вы можете выбрать оттенок изделия самостоятельно.
Мы советуем приобрести футболку черного цвета. На ней не видно пятен, следов пота и других видов загрязнений. Что является очень актуальной проблемой для детей младшей возраста.
Если ребенок уже взрослый, то можете приобрести ему футболку белого цвета. В старшем возрасте спортсмены уже не пачкают свои вещи во время тренировок. Поэтому с эксплуатацией белой футболки у них проблем не возникнет.
Маленьким детям можно покупать футболки с принтами
Для маленьких детей рекомендуем покупать футболки, на которых нарисованы различные изображения. Это могут быть принты с любимыми персонажами ребенка. Логотипами мультиков. Или эмблемами, символизирующими о том, в какой школе ребенок учится (например, «Гимназия Лидер. Город Москва»). А также любыми другими изображениями.
Дети любого возраста пребывают в восторге от футболок с принтами.
Какие футболки нужно покупать девочкам?
Девочкам нужно приобретать футболки аналогичной длины, что и у мальчиков. Также, они должны иметь нейтральные цвета. И не быть слишком яркими.
Рекомендуем отказаться от использования коротких маек в спортивной форме. А также от вырезов на груди.
Подобная форма в школах не приветствуется. И учитель может заставить девочку переодеться в другую одежду. Более закрытую.
Из какого материала покупать футболки?
При покупке футболки в обязательном порядке обращайте внимание на ее материал. Рекомендуем отдавать предпочтение одежде из хлопка.
Она имеет хорошую систему вентиляции. Благодаря этому, кожа ребенка дышит. И он чувствует себя комфортно во время занятий.
Футболка должна быть длинной, чтобы ее можно было заправить в штаны
Рекомендуем отдавать предпочтение длинным футболкам. Они должны иметь максимально большие габариты. Чтобы у ребенка была возможность заправить футболку в штаны.
Это очень важный аспект. Учитывайте, что во время тренировок дети выполняют огромное количество упражнений. Из-за них футболка может подняться. И оголить живот ребенка.
Чтобы этого не произошло, рекомендуем отдавать предпочтение длинным футболкам. Они более удобные в использовании, чем короткие. Поскольку их можно надежно зафиксировать на теле, заправив в штаны.
Мастерка
Мастерка является неотъемлемым элементом одежды для занятий физической культурой в школе. Ее нужно покупать для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в холодных помещениях. Особенно зимой и осенью.
Мастерка должна иметь стандартный вид. В ее структуре должна быть молния. А также длинные рукава.
Это нужно для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно во время тренировок. И чтобы ему было тепло.
Рекомендуем отдавать предпочтение мастеркам от компаний Adidas, Nike, Kalenji. Они красивые и долговечные.
Что ребенку надевать на ноги?
Спортивную одежду на ноги нужно подбирать в зависимости от сезона года. Если на улице весна, то можно заниматься в обычных шортах. Если на улице осень/зима, то ребенку нужно приобретать лосины. Или спортивные штаны.
Из каких материалов должны быть изготовлены спортивные штаны?
Штаны для занятий физкультурой должны состоять из нескольких различных материалов. В них должно содержаться:
Это необходимо для того, чтобы штаны были теплыми. Сохраняли свою структуру. И не деформировались на протяжении длительного промежутка времени.
Выбирайте шорты осторожно
Если вы покупаете ребенку шорты, то отнеситесь к процессу их подбора очень внимательно. Они ни в коем случае не должны доходить до колен. Поскольку будут сковывать движения ребенка.
Спортивный костюм
Требования, которые предъявляются к спортивному костюму
К спортивному костюму для занятий физкультурой предъявляется ряд требований:
Спортивная форма на занятиях по физической культуре в осенний период на улице
Анастасия Кузнецова
Спортивная форма на занятиях по физической культуре в осенний период на улице
Верхняя одежда в осенний период для занятий по физической культуре на улице.
Подготовил инструктор по ФК: Кузнецова А. И.
Одежда для занятий по физической культуре в осенний период должна способствовать нормальному теплообмену, не пропускать ветер через воротник, рукава и застежки на одежде. Одежда должна быть по сезону, легкой, не сковывающей движения малыша.
Во всех возрастных группах физкультурные занятия имеют высокую моторную плотность, то есть 80-90% занятия дети двигаются, в результате чего одежда становится влажной и теряет былую чистоту. Поэтому для поддержания здоровой гигиены ребенку необходимо иметь для занятий сменную форму.
Рекомендации к одежде при проведении занятий
И самое главное: одежда должна быть по размеру. Ребенку будет неудобно заниматься в большой одежде.
Использование нестандартного оборудования на занятиях физической культурой Мальцева Т. В, Баяндина А. В. «Движение есть жизнь, уменьшение же подвижности означает снижение жизненных процессов» Гориневский В. В. Обеспечить.
Анализ анкетирования по физической культуре Анализ анкетирования На День Открытых Дверей было проведено анкетирование родителей на тему «Физическое воспитание в семье». В анкетирование.
Гендерное воспитание на занятиях по физической культуре в средней старшей группе В природе все гармонично, все взаимосвязано. Вода утоляет жажду. Солнце дает энергию, тепло. А вместе они пробуждает землю весной наполняют.
Конспект НОД по физической культуре «Путешествие в осенний лес» Конспект НОД по физической культуре «Путешествие в осенний лес» Воспитатель Голышкина Г. В. Планируемые результаты развития интегративных.
Нестандартное оборудование на занятиях по физической культуре Не секрет, что большую часть времени дети проводят в статическом положении: у телевизоров, компьютеров, за столами. Поэтому в детских садах.
НОД по физической культуре на открытом воздухе МАДОУ «Радость» детский сад №184 «Дельфин» Технологическая карта непосредственной образовательной деятельности по физической культуре на.
НОД по физической культуре «Тропинка» НОД по физкультуре «Тропинка». Задачи: Вызвать у детей желание заниматься физической культурой. Закрепить ходьбу и бег с выполнением различных.
Опыт работы «Развитие эмоционально-волевой сферы у старших дошкольников на занятиях по физической культуре» Проблема эмоцилнально-волевой сферы у дошкольников все чаще привлекает внимание исследователей в области педагогики и психологии. Дети дошкольного.
План работы инструктора по физической культуре на летний оздоровительный период 2016 года План работы инструктора по физической культуре Билентьева Н. И. на летний оздоровительный период 2016 г. ИЮНЬ Неделя Группа Мероприятие.
Эссе «Я — инструктор по физической культуре» Эссе «Я — инструктор по физической культуре» Гафарова Фания Мусеевна Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский.
Требования к спортивной форме на физкультуре
«Управление общеобразовательной организацией:
новые тенденции и современные технологии»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Требования к спортивной форме на физкультуре
Уроки физкультуры проходят в специально оборудованных спортзалах, также на спортивной, площадке. И в зале и на площадке должны создаваться условия согласно государственному нормативу. И в зависимости от погодных условий, и условий, где будет проходить занятие.
В школе физкультура продолжает развивать ловкость, навыки участия в разных командных играх, силу и движение рук и ног, а также выносливость. Занятия физкультурой не дадут сидеть на месте, ведь она наоборот помогает почувствовать физическую нагрузку, и получить от этого удовольствие.
Требования к одежде для урока физкультуры:
одежда должна быть чистой;
должна впитывать пот;
должна иметь длину, позволяющую выполнять свободно разные физические движения;
должна быть лёгкой и удобной.
На уроки физкультуры обычно требуется два вида форм:
длинная (для занятий на улице, или спортивных площадка);
короткая (для занятий в спортзале).
Короткая спортивная форма – это может быть шорты и футболка, майка и короткие лосины, топ и шорты.
Длинная форма — это может быть спортивные костюмы: спортивные брюки и футболка, длинные лосины и кофта, и т.д.
Требования, к обуви:
подошва кроссовок должна быть толстой и упругой;
должна быть изготовлены из мягкой ткани;
должна иметь супинатор.
Для занятий физкультурой необходимо иметь два варианта обуви:
Спортивная одежда должна быть удобной и не тесной, поэтому перед покупкой любой спортивной вещи сначала померяйте её, убедитесь, что она вам подходит.
Спортивная обувь должна не давить и не натирать, должна быть удобной и не слишком тяжёлой. Во время занятий бегом должно быть легко и удобно поднимать ноги.
Но лучше одежду и обувь для занятий физкультуры подбирать в зависимости от сезона, от погоды, и выбранного места занятий — будет ли это спортзал, или уличная площадка.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Курс повышения квалификации
Педагогическая деятельность в контексте профессионального стандарта педагога и ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Уроки физкультуры проходят в специально оборудованных спортзалах, также на спортивной, площадке. И в зале и на площадке должны создаваться условия согласно государственному нормативу. И в зависимости от погодных условий, и условий, где будет проходить занятие.
В школе физкультура продолжает развивать ловкость, навыки участия в разных командных играх, силу и движение рук и ног, а также выносливость. Занятия физкультурой не дадут сидеть на месте, ведь она наоборот помогает почувствовать физическую нагрузку, и получить от этого удовольствие. Для этого должна быть спортивная форма.
Номер материала: ДБ-948687
Не нашли то, что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
АСИ организует конкурс лучших управленческих практик в сфере детского образования
Время чтения: 2 минуты
Поставщики интернета для школ будут работать с российским оборудованием
Время чтения: 1 минута
Названы главные риски для детей на зимних каникулах
Время чтения: 3 минуты
Учительница из Киргизии победила в конкурсе Минпросвещения РФ «Учитель-международник»
Время чтения: 2 минуты
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Физкультура на улице в школе что одевать
Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то нормативы по температуре на улице, чтобы дети на улице занимались физкультурой?
Сегодня утром за окном +2, а наших первоклассников вывели заниматься на улицу без предупреждения. На легкую форму для зала одели из гардероба куртки и шапки и пошли.
Я не понимаю пользы от таких занятий, считаю, что это холодно и для занятий на улице должно быть потеплей, да и форма должна соответствовать.
А как у Вас.
А это в какой школе? А то мы в Вашем районе живем. Можно в личку:008:
Туся, в личку написала.
Мамочки,что то я не поняла,вот автор пишет:
На легкую форму для зала одели из гардероба куртки и шапки и пошли.
Не поняла я в чем проблема то?:009:
Всё теперь понятно,просто Вы в первом посте написали:
считаю, что это холодно и для занятий на улице должно быть потеплей,
Всё,вопросов больше не имею.:flower:
Всё теперь понятно,просто Вы в первом посте написали:
Всё,вопросов больше не имею.:flower:
Рада, что мы друг друга поняли. :flower:.
А я считаю, что дело даже не в жалобе на холод, а в тяжести пробежки в теплой куртке.
Да и в этом, конечно тоже. Просто я на эмоциях видно не четко сформулировала.
У нас такая же история, только сложность в том, что мы мальчики 🙂 И он сам рвется на эти занятия. Говорили с учителем о возможности просто его ограничивать, если прохладно. Но никакого результата 🙁 Так пока и не нашли выхода.
А про занятия в принципе на улице, я не против даже если +2. Просто надо корректировать упражнения. Можно и игровое провести. А не нормативы гонять :wife: И главное, конечно, предупреждать о форме заранее ИМХО
:091::091::091:
Люди добрые, очень нужны официальные нормы по физре на улице.
СанПиН 2.4.2.1178-02
Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях (с 01.09.2003 взамен СП 2.4.2.782-99, СанПиН 2.4.2.1073-01, СанПиН 2.4.2.1102-02)
Если что-то и есть, то наверное здесь.
Себе скачала, теперь тоже буду изучать. Тоже надо.
А что дети, когда просто гуляют не бегают? Я лично не вижу разницу между беготней на прогулке и на физре. Все одинаково..
Ну вообще-то на прогулке ребенок сам дозирует физическую нагрузку, а на физ-ре нагрузку определяет учитель. Ведь заниматься спортом и гулять разные вещи, не правда ли?
Разница в степени одетости: на прогулку выходит одетый по погоде заботливой мамой, а на физру в сильный ветер и холод выгнали в тонких спортивках.
Вот мне интересно, в чем учительница физры сама на этом уроке была. Не в шортах, надо полагать.
[QUOTE=Fiorella;24840374]
Дети обычно просто стесняются отказаться от того, что велит учитель, даже если это вредит здоровью и вообще, полный бред.
Вы абсолютно правы. Еще раз провела беседу с дочерью на эту тему, да и мне самой надо было быть бдительней( расслабилась, т.к. до этого момента все было адекватно в школе). Понадеялась на фразу » если будет хорошая погода», поэтому и дала форму с рассчетом, что пользоваться ей не придется, т.к. хорошей погоды не предполагалось. А зря.
Мамочки,что то я не поняла,вот автор пишет:
Не поняла я в чем проблема то?:009:
Да, Бяшенька, я с вами согласна совершенно.
Возмущает, что ни детей, ни родителей не предупредили о таких занятиях на улице заранее. И на родительском собрании не говорили, что нужна будет форма для занятий на улице такой при температуре.
Вот что мне ответил по интернету один бывший учитель физкультуры:
«Требования к одежде и месту проведения занятий в помещении или на открытом воздухе изложены в нормах СанПиН (номер уже не подскажу), а также ДОЛЖНЫ быть продублированы в Уставе образовательного учреждения. Последний Вам обязаны предоставить по первому Вашему требованию.
Если кто-то из детей не готов к занятиям на открытом воздухе или освобожден от таких занятий, то он остается для индивидуальных занитий в помещении. Естественно, в случае неподготовленности к занятиям, ребенок может быть наказан более низкой отметкой, но это уже отдельный разговор.»
Я теперь хочу найти эти СанПин, но пока тщетно.
В СанПиН 2.4.2.1178-02 этого не нашла, увы.
Да, Бяшенька, я с вами согласна совершенно.
Возмущает, что ни детей, ни родителей не предупредили о таких занятиях на улице заранее. И на родительском собрании не говорили, что нужна будет форма для занятий на улице такой при температуре.
Вот что мне ответил по интернету один бывший учитель физкультуры:
«Требования к одежде и месту проведения занятий в помещении или на открытом воздухе изложены в нормах СанПиН (номер уже не подскажу), а также ДОЛЖНЫ быть продублированы в Уставе образовательного учреждения. Последний Вам обязаны предоставить по первому Вашему требованию.
Если кто-то из детей не готов к занятиям на открытом воздухе или освобожден от таких занятий, то он остается для индивидуальных занитий в помещении. Естественно, в случае неподготовленности к занятиям, ребенок может быть наказан более низкой отметкой, но это уже отдельный разговор.»
Я теперь хочу найти эти СанПин, но пока тщетно.
В СанПиН 2.4.2.1178-02 этого не нашла, увы.Вот и ребёнок мой на тренировке одет как описано выше- три слоя одежды! И, конечно, на физ-ре на улице дети также должны быть одеты. Но кто же будет это проверять, по-моему учителю физ-ры, вообще, всё равно как дети одеты.
Вот и ребёнок мой на тренировке одет как описано выше- три слоя одежды! И, конечно, на физ-ре на улице дети также должны быть одеты. Но кто же будет это проверять, по-моему учителю физ-ры, вообще, всё равно как дети одеты.