Фитонциды что это такое
Фитонциды, что это?
В быту человека окружает множество запахов, основу которых, как правило, составляют средства химической природы. Окруженный такими запахами человек, часто даже не подозревает, что помимо химических соединений воздух наполняют вирусы, грибки и другие микроорганизмы. Находясь даже в собственном жилище нельзя быть уверенным на 100% в чистоте и безопасности воздушного пространства. При этом воздух является одним из ключевых факторов, от которого зависит здоровье человека. Улучшить и обезопасить воздушную среду помогают фитонциды, выделяемые различными растениями.
Что такое фитонциды
Фитонциды — это кладезь полезных растительных соединений, являющихся природными антибиотиками, способными обогатить воздух защитными свойствами. Понятие «Фитонцид» образовано в 1928 году путем слияния греческого «phyton» («растение») и латинского «caedo» («убиваю»). Их функция — это защита иммунитета всего растительного мира и снижение роста вредоносных микроорганизмов, бактерий, микроскопических грибов. В результате того, что фитонциды способны на ¼ уменьшить количество микробов воздухе их часто используют в качестве профилактики вирусных заболеваний.
Сила фитонцидов
Антимикробные роль полезных растительных соединений заключается не только в полном истреблении или уменьшении числа болезнетворных бактерий, но и в стимулировании жизнеспособности микроорганизмов, подавляющих действие патогенных форм данного представителя флоры. Летучие вещества — фитонциды изменяют физико-химический состава воздуха, снижая количество положительных и повышая концентрацию отрицательных ионов. Ионизируя воздух, они стимулируют его биологическую активность, и способствуют оседанию пылевых частиц.
Механизм действия
Фитонциды растений способны подавлять дыхание, растворять и разрушать поверхностные слои и составные части протоплазмы. По данным исследований Б. П. Токина механизм действия летучих фитонцидов основывается на изменениях микробной клетки, которые приводят к нарушению внутриклеточного метаболизма и гибели бактерий. Защитная функция фитонцидов широко используются в медицине, пищевой промышленности, а также при защите посевов, плодов и овощей. Незаменимую пользу фитонцидные растения приносят в ветеринарии, животноводстве и пчеловодстве. Исследования показали, что летучие фитонциды пшеницы способны активизировать прорастание пыльцевых зерен люцерны.
Значение для человека
Летучие полезные растительные соединения, попадая через легкие и кожу в организм человека, оказывают благоприятное воздействие на печень, бронхолегочную и нервную системы, бактерицидную активность кожи. Они помогают:
Антибиотик натурального происхождения
Ни для кого не секрет что антибиотики бывают как искусственного, так и природного происхождения. Вторые были открыты в середине 20 века, и сразу же нашли себе место в новой медицине. Как и говорилось выше, они важны для организма, благодаря своим агрессивным действиям в сторону вирусов, а их название полностью трактует их функции. Как правило, у природных антибиотиков широкий спектр воздействия, а если он ещё и массивный, например, как хвойный лес, то воздух в нём можно спокойно считать практически стерильным.
В каких продуктах содержатся фитонциды
Ключевыми продуктами, содержащими фитонциды, являются овощи, фрукты, и не менее известные всем эфирные масла, например:
Учёные провели ряд исследований, в котором и выяснилось, что за счет свойств фитонцидов:
Фитонциды овощей, в частности чеснока, используют для обеспечения их микробиологической чистоты хлебобулочных изделий. Лук и чеснок – это два мощных средства, о силе которых известно с древних времен.
Чеснок
Ещё со времён античности врачи рекомендовали лечить ОРЗ и расстройства пищеварения луком. По свидетельствам Геродота египтяне скупали лук и кормили им тех, кто строил пирамиды. А также, во время военных действий, лук обменивали на пленённых. Все знахари тех времён говорили: «Нет болезни, при которой лук бессилен». В луке содержится целый комплекс полезных веществ, таких как кислоты, незаменимые микроэлементы, витамины, минералы и многое другое. Фитонциды лука особенно эффективны против возбудителей дифтерии и стафилококков.
Какие растения выделяют фитонциды
Все растения, кроме грибов выделяют фитонциды. Количество выделяемых растениями фитонцидов, а также мощность и спектр их антисептического действия различается, и зависит от сезонности, физиологического состояния растения, погодных условий, наличия солнечного света и свойств почвы.
Фитонциды комнатных растений
Комнатные растения ничуть не уступают в фитонцидных свойствах своим дикорастущим сородичам. Известно, что комнатная бегония способна очистить воздух от бактерий на 43%, а хризантема – на целых 66%. Чемпионами среди комнатных растений, способными очистить воздух в комнате (до 15 кв.м.) на 80% являются герань и хлорофитум.
Фитонциды деревьев
В процессе длительных исследований фитонцидов деревьев учёный Токин Б.П. установил, что время уничтожения простейших возбудители инфекций в среднем занимает от 5 до 20 минут в зависимости от вида дерева. Самое короткое время 5 минут у Дуба, а самое длинное у Березы – 20 минут.Фитонциды, выделяемые голосеменными растениями, являются лучшими антисептиками. Не секрет, что в хвойном лесу дышится особенно легко, а воздух обладает непревзойденной чистотой. Именно это и является одной из причин возведения санаторных зон по лечению заболеваний бронхов и легких включая туберкулез. Постоянные поступления в легкие воздуха, насыщенного фитонцидами хвои, способствует быстрому выздоровлению больного. Лидерами среди хвойных деревьев считается сосна, можжевельник и туя.
Фитонциды туи
Туевые насаждения активизируют естественный иммунитет и уменьшат количество микробов в воздухе, в том числе возбудителей коклюша и даже дифтерии.
Фитонциды сосны
В сосновом лесу воздух полностью обеззаражен, что объясняет его целебное воздействие на человека. Вдыхая летучие фитонциды хвойных деревьев можно повысить устойчивость эритроцитов к нехватке кислорода и почти в два раза увеличить срок их жизни. Они оказывают положительное влияние на кровеносную систему. Не случайно жители лесных районов, значительно меньше болеют заболеваниями верхних дыхательных путей по сравнению с населением мегаполисов.
Лечебные свойства можжевельника
В медицине широко используют хвою, корни, ветки и плоды можжевельника в качестве антиоксиданта. Его мощные летучие вещества позволяют почувствовать лечебный эффект просто прогуливаясь по можжевеловой аллее. Отвар из плодов растения уберет газообразование в желудке, но злоупотреблять им во время беременности нельзя, это может спровоцировать выкидыш. Экстракт можжевельника используют при производстве препаратов, предназначенных для снятия боли, облегчения кашля при вязкой мокроте, обеспечения легкой дезинфекции и противомикробного эффекта.
Опасность перенасыщения веществом
Опасность переизбытка фитонцидов практически отсутствует, так как фитонциды улетучиваются из сорванного растения в течение 30 минут. После термической обработки овощей и фруктов они практически полностью исчезают. Переизбыток фитонцидов может вызвать головную боль, от которой легко избавится, убрав раздражитель.
Защитники в горшках: фитонциды растений против болезнетворных бактерий
Обустроив зеленый уголок определенными растениями, можно не только украсить интерьер, но и обеззаразить воздух в помещении: очистить его от вредных микроорганизмов (бактерий, грибов и простейших) и газов, некоторых насекомых и оздоровить микроклимат.
Для такого уголка понадобятся растения, которые выделяют полезные для здоровья человека фитонциды — это летучие биологически активные вещества, важный фактор иммунитета любой зелени. С помощью них растения защищают себя от инфекций, насекомых, при повреждениях и т.д. Эта полезная особенность была открыта почти сто лет назад и с тех пор используется в медицинской практике.
О группах комнатных растений, которые выделяют больше всего фитонцидов в воздух, рассказал Антон Дубенюк, кандидат сельскохозяйственных наук, главный садовник Ботанического сада МГУ имени М. В. Ломоносова «Аптекарский огород».
Максимальная польза фитонцидов
Для того, чтобы растения максимально выделяли полезные вещества, у них должны быть хорошие условия роста: достаточное количество света, нормальная влажность и температура, режим полива, внесения удобрений и т.д.
Также лучше отвести угол или установить стеллаж под несколько видов растений, т.к. чем их больше в комнате, тем воздух чище (все перечисленные в тексте растения хорошо уживаются рядом, достаточно неприхотливы в уходе и хорошо себя чувствуют в комнатных условиях).
Растения необязательно выращивать только в горшках, сейчас популярны зеленые стены или фитостены — контейнеры с растениями размещают вертикально от потолка до пола и подсвечивают. Объем растений позволяет насытить фитонцидами все пространство комнаты.
Хвойные растения
Хвойные — самые известные бактерицидные растения, поэтому они так популярны в озеленении территорий санаториев, больничных комплексов и т.д. Например, в молодом сосновом бору воздух практически стерилен. Фитонциды сосны губительны для палочки Коха — возбудителя туберкулеза и для кишечной палочки, пихта убивает коклюшную палочку, а ливанский кедр считается чемпионом среди растений по количеству выделяемых фитонцидов.
К сожалению, в домашних условиях ограничен выбор хвойных растений, но можно выращивать кипарис и криптомерию, которые также помогут оздоровиться. Эти хвойные не любят пересушенный воздух батарей (заводится паутинный клещ), поэтому их необходимо чаще опрыскивать. Другие вредители практически всегда обходят кипарис и криптомерию стороной из-за активности фитонцидов.
Цитрусовые растения
Также выделяют летучие эфирные масла, которые очищают и оздоравливают воздух в помещении, подавляют рост и развитие бактерий, уничтожают их — полезны в период простуд. Губительно действует на простейшие микроорганизмы, например, инфузории. Также тормозят рост различных грибов.
Дома можно посадить лимон и цитрофортунеллу (каламондин). Другие виды цитрусовых тоже выделяют фитонциды, но обычно это достаточно крупные растения, например, мандарин и апельсин. Однако некоторые умельцы могут вырастить их в комнате, правда, это сложно.
Пряно-ароматические растения
Это травы и мелкие кустарники, например, розмарин, лаванда, мята и т.д. Они быстро действуют на многие виды простейших, бактерий и низших грибов, избавляясь от них в первые минуты и даже секунды. Насекомых либо отпугивают, либо уничтожают за несколько часов.
Мята богата эфирным маслом, содержащим ментол. Оно распространено во многих сферах производства: как лекарственное средство, в парфюмерии и пищевой промышленности. Очищает от бактерий не только окружающую среду, но и верхние дыхательные пути, если вдыхать аромат мяты. Мята особенно эффективна против патогенных бактерий клебсиеллы, вызывающих воспаление легких, менингит, гайморит и другие заболевания.
Также против клебсиеллы действенна лаванда, она также губительно влияет на стрептококки, стафилококки, кишечную палочку и т.д., имеет общеукрепляющее действие на организм.
Розмарин полезен для людей с хроническим бронхитом и бронхиальной астмой, уменьшает количество патогенных бактерий, вызывающих простудные и воспалительные заболевания.
Растения для очищения воздуха от вредных газов
С химическим загрязнением воздуха (это оксид углерода IV, оксиды азота, диоксид серы, углеводороды, формальдегиды, бензол, толуол), помогают бороться спатифиллум и хлорофитум хохлатый.
Хлорофитум популярное комнатное растение из-за своей неприхотливости. Это один из лучших вариантов для высаживания дома или в офисе. Хлорофитум поглощает вредные летучие соединения в воздухе, например, угарный газ, никотин, формальдегиды, выделяемые мебелью из ДСП и ДВП.
Спатифиллум также неприхотливое растение, очищает воздух от угарного газа, бензола, ацетона, толуола, формальдегидов, подавляет рост и размножение плесневых грибов. Активно производит кислород.
Микрозелень
Это не группа растений, а способ культивирования — выращивание микрозелени. Съедобные травы и овощи выращивают до трех-пяти сантиметров в течение пяти-семи дней, после этого всходы можно употребляют в пищу. Он богаты витаминами и минеральными элементами в гораздо большей концентрации, чем взрослое растение.
«Дома можно вырастить микрозелень базилика, лука, укропа, — добавляет Аннон Дубенюк. — Эти растения, помимо того, что идут в пищу и полезны для ЖКТ, еще и обогащают воздух веществами, которые борются с вредоносными микроорганизмами».
Лечение органов дыхания от Бога. Часть 3
«Никто не в состоянии уверить меня, что Господь не предназначил
растительную природу для болеющего человечества.
Тот, кто изучает природу, подтвердит мое убеждение,
а не отвергнет его.»
(Священномученик Серафим Чичагов)
ЧТО ТАКОЕ «ФИТОНЦИДЫ»?
Термин «фитонциды» был введен Б.П. Токиным в 1928 г., от греч – “растение убивает”.
СПРАВКА: Борис Петрович Токин (1900–1984) – советский биолог, доктор биологических наук, основатель кафедры эмбриологии Ленинградского государственного университета, создатель учения о фитонцидах.
Итак, растения убивают.
Но как может убивать растение, ведь у него нет ни рук, ни ног, ни зубов?
Речь идет, конечно же, об отравлении.
Об отравлении запахом.
Фитонциды – это и есть запахи, это летучие субстанции, которые растения выделяют в целях самозащиты.
С их помощью они справляется с насекомыми, грибами и бактериями, и даже с мелкими животными.
Всего исследовано около 1000 видов растений, обладающих фитонцидными свойствами.
Одни растения вырабатывают сильнолетучие фитонциды, другие — малолетучие.
Большинство растений сохраняют эти свойства даже в высушенном состоянии. Исследования показывают, что фитонциды, содержащиеся в сухих листьях и цветках, действуют протистоцидно и бактериостатически.
Одни фитонциды губительно действуют на микробов, другие лишь тормозят их рост.
Фитонцидам одних растений свойственно влиять на различные классы микроорганизмов (бактерии, простейшие одноклеточные животные, микроскопические грибки и т. д.), другие же как бы избирательно подавляют лишь определенные виды микробов.
Фитонцид обеспечивает естественный иммунитет каждого дерева, цветка, куста.
Ученые утверждают, что фитонцидность свойственна всему растительному миру как общая закономерность, обусловленная их иммунитетом.
Можно сказать точно, что выделяют данные вещества абсолютно все растения, просто в некоторых случаях они остаются полезными только для них самих, а в других приносят неоценимую пользу и человеческому здоровью.
Недаром леса называют «легкими» земного шара – они не только выделяют кислород, но и в прямом смысле чистят окружающий воздух, убивая всех вредных и опасных микробов.
Человек, вдыхая этот воздух, также прочищает свои легкие.
Ведь ежегодно в атмосфере, благодаря зеленым растениям оказывается около 500 миллионов тонн летучих дезинфицирующих веществ!
Спектр воздействия этих биологически активных веществ необычайно широк.
Некоторые растения выделяют фитонциды в больших количествах и тем самым обеспечивают хороший рост своих слабых собратьев.
Так, в хвойном лесу воздух можно назвать практически стерильным.
Фитонциды нормализуют сердечный ритм и артериальное давление, участвуют в обмене веществ, снижают уровень сахара в крови, благоприятно воздействуют на процесс кровообращения в мозгу, состояние печени, бактерицидную активность кожи, а также на иммунную и нервную систему.
Именно поэтому врачи рекомендуют чаще гулять на открытом воздухе и в парковых зонах, а дома держать достаточное количество комнатных растений, способствующих очистке воздуха от вредоносных бактерий.
Люди, живущие в лесных районах, гораздо меньше подвержены заболеваниям верхних дыхательных путей по сравнению с горожанами.
ТОЧНО ЛИ РАБОТАЕТ ЭТО «ХИМИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ»?
Ученый Токин в тридцатых годах прошлого столетия проводил простые, но максимально наглядные эксперименты, в которых использовался небольшой кусочек земли из леса.
Его растворяли в воде и несколько капель такой смеси наносили на стекло.
Из растения, также принесенного из лесной зоны, выжимался сок, который капали в центр земляного раствора.
Наблюдения в микроскоп показывали, что уже через четверть часа большая часть живых микроорганизмов, находящихся в почве, погибала.
Фитонциды расправляются и со всеми простейшими микроорганизмами (сенной палочкой, инфузорией, амебой).
На основании многочисленных исследований, проведенных лабораторией профессора Б.П. Токина, было установлено время гибели простейших после бесконтактного воздействия фитонцидных деревьев:
дуб черешчатый – 5 минут,
кипарис пирамидальный – 6 минут,
тисс ягодный – 6 минут,
можжевельник казацкий – 7 минут,
сосна обыкновенная – 10 минут,
береза бородавчая – 20 минуг,
тополь серебристый – 9 минут.
Был проведен ряд исследований, в результате которых выяснилось, что фитонциды некоторых растений способны убивать подвижных бактерий и даже туберкулезную палочку.
Так, например, манник (злаковое растение) способен буквально за секунды уничтожить ряд многоклеточных организмов – слепней и мух.
Ароматная цветущая черемуха воспевается в песнях и радует окружающих своим благоухающим видом.
Но далеко не все знают, что она самым беспощадным образом расправляется с мелкими насекомыми. Подлетев к дереву в момент его пышного цветения, они не проживут и нескольких секунд.
Летучие фракции почек черемухи содержат синильную кислоту, на листьях черемухи обнаружены цианосодержащие гликозиды.
Фитонцидными свойствами обладают листья, цветки, кора и свежие плоды черемухи
Простейшие погибают под воздействием фитонцидов через 5 мин., клещи – через 15 мин.
Особенно много фитонцидов выделяют молодые листья весной и летом, осенью их выделяется значительно меньше.
Фитонциды черемухи обладают не только противомикробными и инсектицидными свойствами, они губительны и для грибов.
Ошейники из распаренных веток черемухи и отвар коры избавляют животных от вшей. Раньше в отваре веток крестьяне замачивали семена перед посевом для борьбы с вредителями растений.
Описаны случаи легкого отравления цветками черемухи, когда букеты оставлялись на ночь в спальне или другом закрытом помещении.
В экспериментах на животных установлено, что фитонциды черемухи (растертые листья под колпаком) угнетают их нервную систему, снижают уровень гемоглобина в крови.
Самые живучие существа на земле – крысы, не могут находиться рядом с черемухой более нескольких минут, а, надышавшись ее фитонцидами, погибают буквально в течение получаса.
ФИТОНЦИДЫ И АНТИБИОТИКИ
1. Если в природе были и есть наимощнейшие фитонциды, способные победить любой болезнетворный организм (даже крысы дохнут, не то что микроорганизмы), то зачем вытаскивать какие-то антибиотики из плесени?
А вот в случае антибиотиков из плесени, все по другому.
Антибиотики – продукт сугубо промышленный, население не может синтезировать их в квартире, а значит фармацевт может наладить их постоянный выпуск, аптекарь может осуществить их постоянную продажу, врач постоянно прописывать, и все они – получать постоянный доход.
Здесь между больным и лекарством (антибиотиками) спокойно и твердо стоят и врач, и аптекарь, и фармацевт.
Причем они могут диктовать любые цены.
Больной не может, не заплатив им, получить лекарство.
Растения внутри нас не живут, а поэтому дружить с ними гораздо более безопасно.
Природные фитонциды, попадающие внутрь организма человека через системы легких, а также через кожу, отрицательно действуют на находящиеся там бактерии, тормозят болезненные процессы, убивают микробы, затормаживают процессы старения, проявляют противоинфекционные свойства.
Они благотворно действуют на систему пищеварения, нормализуют давление.
Но не только.
Отдельно стоит отметить положительное влияние от вдыхания фитонцидов на психику человека.
На Тайване, в Южной Корее и Японии существует терапевтическая техника, известная, как «купание в лесу», при которой люди активно вдыхают фитонциды, образуемые деревьями и растениями, чтобы улучшить здоровье.
У некоторых растений запах усиливается в в распаренном виде, об этом свойстве было известно жителям Древней Руси. Больных помещали в небольшое наглухо закрытое помещение с распаренными растениями, обильно выделяющими фитонциды.
Одно из самых известных «фитонцидных» растений – сосна, и человек пользуется этим очень давно. Вдыхая сосновый воздух, легкие человека, как и весь его организм, в той или иной мере, чистятся от разных микробов. А риск подхватить простуду при этом практически исчезает.
Всего лишь один гектар соснового бора выделяет в атмосферу около 5 килограммов летучих фитонцидов в сутки, очень сильно снижая количество патогенной микрофлоры в воздухе, поэтому воздух там практически стерилен.
Но можжевельник по количеству выделяемых им фитонцидов опережает сосну. Можжевеловые леса выделяют летучих веществ примерно в 6 раз больше, чем все остальные хвойные.
Фитонциды хвойных деревьев значительно повышают устойчивость организма к физическим нагрузкам, уничтожают палочку Коха, провоцирующую развитие туберкулеза, а также отлично повышают иммунитет.
Фитонциды пихты, кедра сибирского и ели сибирской оказывают стимулирующее влияние на нервную, сердечно-сосудистую и другие системы, что в особенности проявляется во время физической нагрузки. Положительно влияют они и на динамику мозгового кровообращения, состояние печени, бактерицидную активность кожи и вообще системы иммунитета. Фитонциды пихты, кедра и ели оказывают противовоспалительное и противоаллергическое действие, стимулируют обменные процессы.
Доказано, что туя и пихта уменьшают количество микробов в воздухе, в том числе возбудителей дифтерии и коклюша. Так, учеными было доказано, что вдыхание летучих веществ пихты стимулирует некоторые формы естественного иммунитета.
В косметологии фитонциды можжевельника служат для дезинфекции кожных покровов и заживления ранок, трещинок.
Из южан фитонцидной активностью славятся кипарисы, туя западная, тисс ягодный.
Летучие фитонциды продуцировать могут и растения, не содержащие эфирных масел. Так, прекрасными фитонцидными свойствами обладают свежеизмельченные листья дуба.
Опыт фитонцидотерапии листьями дуба показывает, что после нескольких сеансов (дышим у дерева 1-2 часа в летний жаркий день) значительно снижается давление у больных гипертонической болезнью на всех стадиях заболевания.
Лист дуба активно и успешно уничтожает инфузорий, если те вдруг попадают на лист.
Народный обычай ходить в баню с дубовым или березовым веником — это способ использования летучих фитонцидов, выделяемых листьями растений.
В тоже время фитонциды сирени, тополя пирамидального, зубровки, сужая кровеносные сосуды, повышают кровяное давление.
Сильнейшие враги золотистого стафилококка – это черемуха и липа.
Фитонциды мяты, расслабляя гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, способствуют сосудорасширяющему действию, снижая сердечные боли при ишемической болезни сердца.
Лаванда, душица, мелиса (их фитонциды) вызывают успокаивающий эффект.
Фитонциды березы, чабреца, липы расширяют бронхи.
Самыми быстродействующими в уничтожении микробов признаны деревья – тополь и береза.
Фитонциды березы и липы расширяют бронхи, стимулируют работу дыхательной системы. Фитонциды, выделяемые молодыми листочками березы, снимают перенапряжение центральной нервной системы.
Фитонциды в квартире
Всякий в своей квартире может создать источники полезных фитонцидов.
Здесь два варианта.
Можно купить готовые фитонциды на рынке в виде эфирного масла (это дорого, 10 мл. – до 2000 руб., но хватает надолго). Но тут полно подделок.
Можно завести в квартире фитонцидные растения.
Герань и бегония снижают количество вредоносных микроорганизмов в квартире почти наполовину, а хризантема – значительно больше.
Но и некоторые «заморские» растения тоже бывают весьма полезны (мирт, эвкалипт).
ИНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИТОНЦИДОВ
«Полезные» свойства растений были замечены и использованы человеком в своих целях уже очень давно.
У всех «зеленых» дезинфицирующие свойства проявляются по-разному, и люди многих профессий использовали их в своих целях.
Например, такие растения, как хмель, душица, полынь противодействуют развитию гнилостных микробов, что применялось пивоварами и поварами.
А вот тимьян, крапива и эстрагон обладают в некоторой степени консервирующими свойствами, что с успехом использовалось охотниками, которые обкладывали ими добытые трофеи.
ФИТОНЦИДЫ И ЛЕЧЕНИЕ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Самые лучшие и дорогие мировые курорты и санатории для лечения заболеваний органов дыхания расположены возле моря, причем непременно в хвойных лесах.
Отчего так?
Жарким летом морской воздух, в котором имеется соль, смешивается с летучими веществами, которые начинают выделять хвойные леса (в основном, сосновые) – их именуют «хвойными фитонцидами».
Хвойные фитонциды, как выше уже говорилось, весьма целебны.
В морских санаториях соль и хвойные фитонциды действуют одновременно.
Если просто пожить в таком санатории, не принимая никакого лечения, то улучшение состояния обеспечено – только за счет круглосуточного вдыхания благотворного соленого и фитонцидного воздуха.
Повышается иммунитет органов дыхания – оставшуюся часть года человек болеет меньше или совсем не болеет респираторными заболеваниями, или переносит их легче.
Еще раз о сути такового лечения: воздух, насыщенный солью + фитонциды.
А теперь на первый взгляд совершенно идиотская мысль: нельзя ли организовать таковой санаторий дома?
И никуда не выезжая, поправлять здоровье своей семьи без аптек и врачей?
В это трудно поверить, но, оказывается, можно.
Мы имитируем в квартире горячий сухой морской воздух: мелко истертая соль распыляется и висит в пространстве прогретого помещения.
Больной дышит этим туманом соли, мельчайшие частицы соли проникают в органы дыхания (ротовая полость, трахеи, бронхи, легкие), осаждаются на их стенках и благотворно воздействуют на них.
С целью увеличить эффективность лечения, распыляем в воздухе, одновременно, фитонциды.
Для этого используем либо эфирное хвойное или иное масло, либо, если нет денег на его покупку, обычный чеснок и лук.
Если есть хвойное масло – капаем его на ситечко, ситечко подставляем под струю небольшого вентилятора, и через несколько секунд в воздухе стоит аромат хвойного леса.
Если есть только лук и чеснок, выдавливаем их на сито чеснокодавкой, а сито, опять-таки, подставляем под струю воздуха. Получаем тоже самое.
Если нет вентилятора, выдавим чеснок и лук на блюдечко и дышим над ним.
Можно, кстати, сочетать вместе хвойное масло, лук и чеснок, эффективность еще более возрастет.
Фитонциды губительно действуют на болезнетворные микроорганизмы, угнетают их деятельность, потому и начинается излечение.
Эффективность домашней галотерапии с фитонцидами лука и чеснока даже более высока, чем лечение на море в хвойных лесах.
Отчего же так?
Оттого, что на море действует влажный солевой воздух.
Он не так эффективен, как сухая соль, распыленная в воздухе.
Сеансы всегда краткие, минут по 10.
Теперь практически не болею.
Когда все-таки бактерии или вирусы атакуют (сопли, боль в горле, кашель, температура), просто учащаю сеансы (до 3 сеансов в день) и болезнь отступает в течение трех-четырех дней.
Лечу также супругу, она тоже болеть перестала.
Но берегусь: горло всегда защищено, холодная пища (особенно мороженное) и питье исключены.
Главное в лечении органов дыхания, без чего оно состояться не может – беречься с утра до ночи.
1. Чтобы понять, насколько трудно достать натуральное хвойное масло и насколько оно должно быть дорого:
из 1 тонны сосновой зелени получают отгонкой с паром всего 3-4 кг соснового эфирного масла.
Краткие сведения из Интернета о хвойном масле.
Эфирное масло сосны легкое, текучее, бесцветное.
Основной аромат глубокий, смолистый, горьковатый, прохладный.
Все санатории для больных туберкулезом легких располагаются в сосновых лесах.
При ароматизации воздуха с содержанием хвойных эфирных масел 0,1-0,5 мг/м3 у больных после инфаркта миокарда уменьшались или исчезали приступы стенокардии, нормализовалось артериальное давление, улучшались общие состояния и сон, отмечалась положительная динамика ЭКГ.
В виде аэрозолей эфирное масло эффективно против стафилококковой инфекции.
При вдыхании паров соснового эфирного масла усиливается секреция бронхов, что способствует разжижению и выделению мокроты.
Поэтому эфирное масло используется при катаре горла и бронхите, при ревматизме.
Спиртовым раствором эфирного масла, известным под названием «Лесная вода», обрызгивают жилые, лечебные и школьные помещения.
Сосновое масло может применяться в служебных и жилых помещениях, больничных палатах, детских садах, школах, в саунах для ароматизации воздуха.
При этом погибают практически все бактерии и вирусы, вызывающие заболевания.
Сосновое масло входит в состав препаратов «Риватинекс», «Пинабин» и др. для лечения мочекаменной болезни, а также в различные ингаляционные смеси при бронхиальных заболеваниях.
Цена натурального хвойного масла не может быть меньше 500 руб. за 10 мл.
2. Фитонцидная активность растения может изменяться в зависимости от времени года, от погоды, времени суток (утром до 8 часов и вечером после 19 часов количество фитонцидов, производимых растениями, в несколько раз меньше, чем днем).
Деревья, оказывающиеся в тени, выделяют меньше фитонцидов.
В березовом и сосновом лесах больше света и больше фитонцидов, чем, например, в смешанном.
На количество продуцируемых летучих веществ может влиять также температура воздуха и его влажность: в жаркую погоду концентрация фитонцидов существенно возрастает (в 1,5– 1,8 раза), а при повышении влажности воздуха – уменьшается.