Фитнес браслет неправильно считает шаги что делать
Как фитнес-браслет считает шаги, и почему он ошибается
В этой статье мы разбираемся в том, как фитнес-браслет считает шаги, почему он часто считает их неправильно, и как этого избежать.
Фитнес-браслет – удивительное изобретение. Почему? Потому что он знает о вас больше, чем вы сами. Можно сказать, он посвящён в самые личные ваши тайны. Даже простой дешёвый браслет в курсе того, как много вы двигаетесь, как спите и сколько сжигаете калорий. Устройство, которое присутствует с вами 24 часа в сутки, не покидая вас даже во сне – это очень интимно.
И тем более обидно, когда это столь близкое устройство начинает глючить.
Что умеет фитнес-браслет?
В этой статье я использую понятие «фитнес-браслет», хотя устройство для подсчёта шагов не обязательно надевается на руку. Это может быть, например, кулон, который надевается на шею или крепится на пояс. Но в целом под фитнес-браслетами я имею в виду устройства, считывающие наши биологические показатели.
По умолчанию фитнес-трекер считает ваши шаги, на основании чего вы можете сделать вывод, насколько активно проводите своё время. Общепринятое мнение – для поддержания здоровья день вы должны проходить минимум 10 000 шагов (подробнее об этом читайте в моём эксперименте 10 000 шагов для городского жителя).
Ещё две часто встречающихся функции фитнес-трекеров– контроль за фазами сна и подсчёт калорий. В зависимости от модели браслет может быть также оборудован пульсометром, термометром, альтиметром (датчиком высоты), GPS, секундомером и другими фишками, которые могут пригодиться и на соревнованиях, и в туристическом походе, и просто для развлечения и удовлетворения любопытства.
И всё же для меня основное предназначение фитнес-браслета – это подсчёт шагов.
Краткая история шагомеров
Прототипом шагомеров является одометр – устройство, считающее количество оборотов колеса. Первый одометр был изобретён в начале нашей эры греческим механиком и математиком Героном Александрийским. Долгое время одометры использовались в картографии и военном деле для уточнения расстояний, а сейчас вы можете увидеть их в любом автомобиле.
Создателем шагомера считается великий Леонардо да Винчи. С учётом развития технологий в годы его жизни (середина XV – начало XVI века) о компактности и удобстве речи не шло – согласно чертежам, шагомер представлял из себя маятниковый механизм, прикрепляемый к поясу (на рисунке – третий чертёж). Нам неизвестно, был ли реализован такой шагомер на практике, или же остался, как и многие другие задумки гения, на бумаге, но, тем не менее, это устройство вполне могло бы считать шаги.
В последующие века шагомеры развивались в том же направлении, что и близкие к ним по конструкции механические часы, но, в отличие от часов, оставались лишь высокотехнологичной игрушкой. Шагомер первой половины XX века снаружи был неотличим от карманных часов, да и внутри имел похожий механизм – колебания подвешенного груза приводили в движение систему шестерней, которые, в свою очередь, двигали стрелки, показывающие количество шагов. Позже часовщики стали использовать принцип работы шагомера для автоматического подзавода часов от движения руки.
В народ шагомеры ушли в 1960-х годах с руки японского предпринимателя Есиро Хитано, который стал продавать их под брендом Manpo-Kei, продвигая идею о 10000 шагов в день. Его шагомеры всё ещё были механическими, но со временем механику вытеснила электроника. В электронных шагомерах вместо давления груза на пружину, прикреплённую к шестерням, стали использовать изменение ёмкости конденсаторов или потенциала (пьезоэлектрический эффект) при механическом воздействии. Сам механизм, регистрирующий движение внутри шагомера, называется акселерометром.
Как фитнес-браслет считает шаги?
Теперь о том, как фитнес-браслет считает шаги. В большинстве современных фитнес-браслетов за отслеживание движения отвечают трёхкомпонентные акселерометры. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение объекта, к которому он прикреплён. Трёхкомпонентный – значит, ускорение отслеживается по трём осям координат. В некоторых моделях в дополнение к акселерометру ставят гироскопы, отслеживающие ориентацию в пространстве.
Не путайте акселерометр с гироскопом – это совершенно разные устройства. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение. Гироскоп же определяет угол, на который меняется ориентация предмета в пространстве.
Встроенный в надеваемый на руку фитнес-браслет акселерометр позволяет понять, неподвижна ли ваша рука или же двигается с определённым ускорением. Акселерометр постоянно замеряет ускорение движения и передаёт его в микропроцессор, который обрабатывает полученные данные и с помощью специального алгоритма пытается понять, связано ли это движение с вашим перемещением в пространстве (при ходьбе ваши руки двигаются), или же это просто жест рукой. Некоторые трекеры могут даже отличать бег от ходьбы.
Когда в фитнес-браслете присутствует гироскоп, то микропроцессор получает более полную – трёхмерную – картину перемещения вашей руки. Благодаря этому он сможет точнее отделить движения руки, возникающие при шаге, от движений, когда вы находитесь на одном месте.
Если отвлечься от фитнеса, то связка «акселерометр плюс гироскоп» нам больше знакома по смартфонам – сейчас эти два прибора устанавливаются по умолчанию в большинство устройств. Это позволяет, например, встряхиванием или повотором смартфона отвечать на звонки, листать страницы в электронной книге, переключать песни в плеере или управлять героем в видеоигре. И, разумеется, смартфоны также могут работать в роли шагомеров (мне нравится приложение Noom – оно определяет шаги по лёгким покачиваниям смартфона при ходьбе).
Тем не менее, в недорогих фитнес-браслетах часто присутствует только акселерометр. С хорошо отлаженным ПО трекер и без гироскопа может довольно точно считать шаги.
Как работают ёмкостные и пьезоэлектрические акселерометры?
Электрические акселерометры по принципу работы недалеко ушли от механических. Я постараюсь принципы работы акселерометров в максимально упрощённом виде, так что не забывайте, что в настоящих устройствах всё устроено несколько сложнее, хоть и работает благодаря тем же законам.
Акселерометры бывают разные, но наиболее распространёнными являются два вида: ёмкостные и пьезоэлектрические. Чтобы принципы работы были более понятны, я нарисовал простую схему:
В ёмкостных акселерометрах чувствительным элементом являются пластины конденсаторов. Ёмкость конденсатора обратно пропорциональна расстоянию между пластинами. Когда груз, перемещающийся при движении, давит на одну из пластин, расстояние уменьшается, и, соответственно, увеличивается ёмкость. Микроконтроллер регистрирует изменение ёмкости на выходах акселерометра и понимает, что произошло движение.
В пьезоэлектрических акселерометрах вместо пластин используются кристаллы пьезоэлектрических веществ. Распространённым пьезоэлектриком является кристаллический кварц, но я не уверен, что именно кварц устанавливается в акселерометрах браслетов. Скорее всего, там нечто жуткое вроде цирконата-титаната свинца или чего-то подобного.
Пьезоэлектрический эффект заключается в поляризации (возникновения разности потенциалов) материала при деформации. Также, как и в ёмкостном акселерометре, груз при движении давит на кристалл пьезоэлектрика, тот сжимается и генерирует разность потенциалов, которая регистрируется потенциометром микроконтроллера.
Почему фитнес-браслеты неправильно считают шаги?
Сейчас в мире нет ни одного трекера, который покажет вам абсолютно точное количество шагов.
По идее, ничего страшного в небольшой погрешности в 5-10% нет, потому что сама суть трекера – не в точных цифрах, а в отображении объёма проделанной вами работы.
Сегодня вы сделали 8000 шагов, а завтра – 5000, значит, день прошёл неактивно, надо поднажать. На другой день вы прошагали свою рекомендуемую норму в 11000 и можете отдыхать с чувством выполненного долга. Не вижу смысла в том, чтобы в повседневной жизни отслеживать свои движения с точностью до шага, точно так же, как и нет смысла при похудении считать каждый грамм.
Мой печальный опыт работы с MGCOOL Band 2
Но всему есть предел. Если ваш фитнес-браслет серьёзно накручивает показатели, то это сводит всё удовольствие от его использования на нет. Для меня показательным примером стал случай с браслетом MGCOOL Band 2, который безумно понравился и по цене, и по дизайну, и по заявленным характеристикам. До этого у меня уже был опыт использования трекеров, и я ожидал некоторой погрешности в подсчёте шагов, но не думал, что всё будет настолько плохо.
Я проснулся с утра, минут десять повалялся в кровати и посмотрел на трекер – 25 шагов. Хм. Встал, одел носки – уже 48 шагов. Сделал несколько отжиманий – 120 шагов.
Показания трекера для меня стали шоком, и я решил его ещё потестировать в малоподвижном режиме и уселся работать за ноутбук. За полдня вялой ходьбы по маршруту зал – кухня — туалет трекер выдал мне рекордные
3500 шагов. Оставшуюся часть дня я провёл чуть более активно – погулял с дочерью, сходил в магазин, поделал домашние дела. Итог дня:
Я мог бы порадоваться, но прикреплённый к поясу Fitbit Orb выдал результат в два раза меньше.
Говорят, что большая погрешность – это бич всех дешёвых браслетов. Подобные проблемы были у похожего на MGCOOL Band 2 популярного трекера Xiaomi Mi Band, но они решились после нескольких обновлений прошивки браслета. Я почитал форумы – владельцы первых версий трекера выкручивались как только можно – вешали их на шею, одевали на ногу, пытались вычислить «волшебные движения» или просто успокаивали себя тем, что так и должно быть.
Не должно. На мой взгляд, подобные проблемы у MGCOOL Band 2 именно из-за сырой прошивки. Производителю браслета, компании Elephone явно нужно допиливать алгоритм, отличающий шаги от не-шагов, потому что, собственно, количество шагов в движении трекер определяет более-менее правильно. У второй версии Xiaomi Mi Band 2 такой проблемы не было изначально, он считал шаги более-менее точно.
Заключение. Как с этим жить?
Жалею ли я, что импульсивно, на распродаже купил MGCOOL Band 2? Скорее, да. Буду надеяться на то, что выйдет нормальная прошивка.
Но как же выбрать фитнес-браслет, который вас не подведёт с подсчётом шагов?
У меня сложилось впечатление, что недорогой фитнес-браслет – это кот в мешке, так что гуглите и читайте отзывы. Для примера, после получаса поисков в интернете и чтения статей, отзывов и споров на форумах о Xiaomi Mi Band я получил представление об этом фитнес-браслете и том, какие подводные камни меня ожидают при его покупке. А вот про MGCOOL Band 2 на сегодняшний день никакой внятной информации на русском языке нет (да и на английском я нашёл только описания). В итоге устройство, которое классно выглядело и обладало множеством полезных функций, не выполняло свою базовую задачу и разочаровало меня.
Когда-нибудь у нас будут трекеры с искусственным интеллектом, которые будут понимать, что вы сделали шаг, а пока нам остаётся надеяться на точность алгоритмов. Не покупайте фитнес-браслеты спонтанно, ищите любую доступную информацию, проверяйте и сравнивайте. А в случае с недорогими моделями нелишним будет ещё и элементарное везение.
Mi band 2 неправильно считает шаги
Опубликовал Антон Прохоров в Статьи 30 Марта, 2018
Точность измерений пульса, шагов и расстояния в Mi band 2 – предмет постоянных дискуссий. Достоверно известно, что погрешность действительно есть и она довольно большая. Трекер часто прибавляет много шагов или наоборот плохо их считает. Попробуем разобраться с чем это связано и можно ли как-то откалибровать браслет
Технология измерений
В корпус маленькой капсулы Ми банд 2 встроен акселерометр и гироскоп. Первый механизм помогает узнавать положение устройства в пространстве, второй показывает угол поворота. Работая как единое целое два приспособления считают шаги и выводят статистику на экран, а после выгрузки – в смартфон.
То есть каждое перемещение девайса расценивается как движение и пройденное расстояние + шаги увеличиваются, хотя владелец может просто двигать руками. Некоторые пользователи пишут, что фитнес браслет считает шаги при поездке в машине, когда они вроде бы находятся в неподвижном состоянии, но с другой стороны – двигаются с определенной скоростью по дороге. В любом случае, настроить точность невозможно, так как такой функции нет ни в стандартном Mi Fit, ни в стороннем ПО.
Единственное что можно сделать если Mi band неправильно считает шаги – настроить метку поведения.
На основе считанных данных за определенное время трекер запишет шаблон. В программе есть метка «Ходьбы», но судя по отзывам пользователей на профильных форумах, целесообразность использования этого функционала под большим вопросом. В качестве эксперимента можно попробовать обучить браслет лучше распознавать движение.
Не считаются шаги
С точностью измерений все понятно, но что делать, если Ми банд вообще пересчитал считать шаги. Можно ли как-то решить проблему без сервисного центра и заморозки капсулы в холодильнике?
Решение 1 – обновление прошивки.
Этот способ подходит только для опытных пользователей. Можно использовать Mi band Master или Gadgetbridge. Вариантов всего два: установить обновления в автоматическом режиме (по предложению ПО) или же вручную загрузить файлы. Второй способ доступен лишь в неофициальных приложениях, так как фирменный Mi Fit обновляет прошивку самостоятельно. Обратите внимание на подробные рекомендации по этой теме.
Решение 2 – удаление Mi Fit.
Переустановка приложения является самым рабочим способом, который помогает устранить практически все проблему с трекером. Нужно отвязать девайс, удалить программу и заново установить ее. Иногда помогает связка: отвязка –> удаление –> разряд браслета –> привязка.
Почему фитнес-браслет неправильно считает шаги?
Трекеры, отслеживающие пульс, расстояние и шаги широко используются в жизни современного человека. Они позволяют определить, насколько активен их владелец в течение дня. Это, в свою очередь, обеспечивает отслеживание состояния физического здоровья. Не редкость использование подобных устройств и у спортсменов, которым требуется вести точную статистику тренировок. К сожалению, с отслеживающей техникой случаются некоторые казусы. В текущем материале разберемся, почему фитнес-браслет не считает шаги и как решить эту проблему.
Технология подсчета шагов
Понятие «фитнес-браслет» подразумевает форму устройства в виде браслета, который надевается на руку. Проблема неверного подсчета пройденного расстояния может наблюдаться и в устройствах с другим форм-фактором. Например, кулон или датчик на поясе.
Благодаря подсчету выполненных за день шагов, получится сделать вывод об активности проведенного времени. Существует мнение, что для хорошего самочувствия, человек должен проходить не менее 10 тыс. шагов в сутки.
Фитнес-браслет определяет шаг благодаря трехкомпонентному акселерометру, который проводит отслеживание по трем осям координат. В качестве дополнения, повышающего точность, также используется гироскоп. Акселерометр определяет ускорение объекта в пространстве, а гироскоп – его наклон относительно земли.
Использование этих двух датчиков дает процессору понять, двигается ли рука человека. Затем по определенному алгоритму определяется тип движения. Если, например, некорректно работает фитнес-браслет Mi band 2 – значит, он путает перемещения руки, причисляя их к категории, выполняемых во время ходьбы. Чем точнее выстроен алгоритм, тем лучше устройство справится с распознаванием движений. Так, некоторые дорогостоящие аппараты способны отличать обычную ходьбу от бега.
Причина неправильного подсчета
Если фитнес браслет работает, но его данные вызывают сомнения, следует понимать, из-за чего это происходит. Так, в течение дня человек осуществляет непредсказуемые движения рукой, которые могут расцениваться как шаги. По итогу, подобные огрехи в алгоритме способны существенно исказить реальные результаты.
Проведенное тестирование на устройствах Pebble, Nike Fuelband SE, Jawbone UP 24 и iHealth AM3 показало, что отклонение может составлять до 30% в меньшую сторону и до 10% в большую. При этом максимально точные результаты показал iPhone 5s, который является лишь смартфоном, а не специально созданным девайсом для замера количества шагов.
Если расхождение в показателях не превышает 5-10% от контрольного замера, волноваться не стоит. Такие отклонения не способны серьезно исказить ситуацию. Да и суть фитнес-трекера заключается не в точном подсчете шагов, а в контроле активности. Если же расхождения значительно больше, необходимо разбираться с проблемой.
Решение проблемы
В этом разделе рассмотрим две возможные ситуации: неправильный подсчет и полное его отсутствие. В последнем случае, возможно, придется выяснять, что делать, когда фитнес-браслет не заряжается. Проблемы с аккумулятором устройства могут стать причиной быстрой разрядки и отключения, что, в свою очередь, делает невозможным измерение активности человека.
Калибровка распознавания движений
Единственным решением, которое может помочь при неправильном подсчете пройденного пути, является настройка меток поведения. Действие выполняется в официальном приложении фитнес-браслета Mi band. Подобная функция может присутствовать и в ПО других производителей. Однако процесс рассмотрим на примере наиболее популярного:
Действия при отсутствии подсчета шагов
Теперь разберемся, что делать, если фитнес-браслет не считает шаги. В некоторых случаях решение не потребует обращения в сервисный центр.
Прежде всего, следует попробовать метод удаления приложения Mi Fit или другого, которое используется в паре с фитнес-браслетом. Процедура выполняется по следующему алгоритму:
Иногда помогает полный разряд аккумулятора браслета, перед повторной установкой ПО.
Вторым методом является обновление прошивки. Конечно, его необходимо применять только при наличии соответствующих знаний и навыков. Для этой цели используется Mi band Master или Gadgetbridge. Действовать можно по двум сценариям:
Указанные действия подойдут, если не работает фитнес-браслет Mi band 2 или любой другой со схожими характеристиками. При неудачном исходе потребуется обратиться к специалисту, возможно, вышел из строя один из компонентов гаджета.
Фитнес-браслет не считает шаги. Основные причины поломок шагомера, пульсометра и счетчика калорий
Как работает шагомер?
В новой модели производитель не только увеличил экран и покрыл его закаленным стеклом. Изменения затронули внутреннюю «начинку». Гаджет получил новый акселерометр, гироскоп и датчик измерения пульса. Последняя «запчасть» не влияет на то, что девайс неправильно считает шаги, а вот первые две как раз нужны для этого.
Акселерометр в паре с гироскопом улавливает перемещение, и записывает результаты в память устройства. Если пользователь задал в настройках Mi Fit свой рост и вес, то в теории результаты должны быть более близкими к истине. По некоторым данным, для учета расстояния девайс все время держит датчики в активном режиме. Они постоянно анализируют, сидит владелец гаджета или идет. Именно поэтому цифры иногда обновляются с задержкой.
Настройка профиля здоровья
Часы Apple Watch используют ваши личные данные для подсчета сожженных калорий и не только. Можно предоставить доступ к этой информации другим программам. Тогда она будет поддерживаться в актуальном состоянии на всех ваших устройствах.
Можно ли настроить точность шагомера?
Пользователь никак не может повлиять на конечный результат. Калибровка и настройка в ручном режиме — миф. Юзеры ошибочно полагают, что спасительные метки поведения в Ми Фит могут чудесным образом решить проблему. Создатель Mi Band Master, который знаком с исходным кодом прошивки, недавно поделился важной информацией.
Он отметил, что через метки поведения Xiaomi собирает данные для улучшения алгоритмов. Этот функционал не обучает трекер, а всего лишь дает «пишу» для размышлений. На основе полученной статистики программисты могут изменять алгоритм подсчета. То есть если браслет накидывает много лишних значений или демонстрируют плохие результаты при движении в машине, общественном транспорте — это не исправить.
Однако настойчивые пользователи продолжают верить, что метки подстраивают девайс под особенности ходьбы владельца. Можно попробовать задействовать эту функцию, но надеяться на положительные результаты не стоит. Мы занимались подобными экспериментами с «тройкой» и они оказались бесполезными.
Добавление дополнительных данных о здоровье
Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного характера и не рекламируются компанией. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Помните, что использование любых сведений или продуктов, размещенных в Интернете, сопровождается риском. За дополнительной информацией обращайтесь к поставщику. Другие названия компаний или продуктов могут быть товарными знаками соответствующих владельцев.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
В последнее время Apple все чаще решает, что для владельцев iPhone (и в перспективе, наверное, покупателей Apple Watch) тема здоровья является одной из самых актуальных. Специально для этих целей компания добавила в iOS 8 приложение «Здоровье», призванное собирать все необходимые данные о жизненном состоянии пользователя. Правда, далеко не все им пользуются, потому что просто не знают, как включить отслеживание фитнеса.
Тестирование
Некоторые юзеры заранее говорили, что Ми бэнд 4 плохо считает шаги, даже когда девайса еще не было в продаже. Мы хотим порадовать всех преданных фанатов — новое устройство более умное и выдает результаты с минимальной погрешностью.
Что не понравилось:
Один из главных плюсов — непрерывное обновление данных. Цифры постоянно меняются при движении. Для отслеживания достаточно поднять руку и держать экран включенным. Mi Smart Band 4 лучше определяет шаги, чем предыдущая модель. Если снять трекер с руки прибавки цифр не будет. Теперь датчики реально выводят статистику на основе перемещения, а не махов руками.
В общественном транспорте и машине иногда возникают пробелы в работе алгоритма. Еще один минус — катание на качелях расценивается как активное перемещение. Можно смело поставить оценку 4 из 5.
Основные выводы
Фитнес-браслет – весьма полезный девайс. Его можно увидеть на руке спортсмена, пенсионера, подростка и молодой мамы, прогуливающейся с коляской. Этот девайс привлекателен, с точки зрения своего функционала, основой которого является шагомер, пульсометр и счетчик калорий:
Трекеры – нужные и актуальные гаджеты в условиях поголовного увлечения спортом. Однако, как любой представитель техники, они требуют соблюдения правил эксплуатации и соответствующего ухода. Только в этом случае будут работать не только корректно, но и долго.
Мы будем рады, если вы поделитесь своими комментариями или оставите отзывы о работе аналогичных устройств и возникших с ними проблемах.
Браслет перестал считать шаги
Такое поведение может быть вызвано несколькими причинами. У меня Ми банд 4 почти не показывает расстояние, пройденное в квартире. Если увеличить скорость, то цифры прибавляются корректно. Это можно проверить экспериментальным путем.
Чтобы решить проблему воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Попробуйте сбросить настройки через встроенное меню. Зайдите во вкладку с дополнительными виджетами и примените соответствующую опцию. Подтвердите свои намерения и дождитесь очистки данных.
Установите обновление прошивки или загрузите в браслет кастомное ПО. В некоторых случаях это помогает.
Брак. Если неполадка возникла сразу после распаковки, то скорее всего, дело в технической погрешности. Попробуйте открыть спор на Aliexpress или обратитесь за гарантийным обслуживанием в розничный магазин.
Вышла из строя «начинка». Если гироскоп или акселерометр сломались после механического повреждения, то девайс станет бесполезным. Придется купить новый браслет.
Добавление информации о здоровье
Apple Health. Категории
Apple Health: категории медданных
В приложении «Здоровье» есть четыре различных категории данных. Они позволяют вам быстро получить представление о вашем питании, ритме сна, физических нагрузках и других важных вещах.
Кроме того, в приложении есть и дополнительные категории: сердце, измерения тела, репродуктивное здоровье, анализы, основные показатели.
Счетчик от Zeopoxa
Преимущества
Недостатки
— детальная карта передвижения
— навязчивая реклама в бесплатной версии
Приложение легко запустить всего одним нажатием кнопки «Старт», затем мобильник можно просто положить в свой карман.
В программе имеются и дополнительные функции:
Установить приложение можно бесплатно и без регистрации на сторонних сервисах. Оно использует только встроенные функции Android. Чувствительность акселерометра настраивается.
В приложении имеется рекламный контент.