365 дней новой жизни
365 дней твоей новой жизни
Завтра — первая страница из 365 страниц новой книги. Напишите ее хорошо.
Брэд Пейсли
К Новому году принято готовиться основательно. Все ходят по магазинам, выбирают подарки для близких и родных, покупают елку и новогодние украшения. Но, знаете, я нигде не слышала о традиции, чтобы на Новый год люди дарили подарок самому себе.
А ведь подготовить себя к Новому году без подарка довольно трудно. Получается, ты заботишься обо всех, кроме самого себя. Я же считаю, что Новый год надо встречать достойно.
Подарите себе самый полезный и нужный подарок — хороший настрой на весь будущий год.
Небольшая предыстория
Раньше я своим самым близким друзьям дарила подарок, который назвала «365 дней твоей новой жизни». С моей стороны это был немного эгоистичный подарок, потому что я хотела, чтобы человек, которому я его дарю, помнил обо мне каждый день до следующего его Дня рождения. И это работало! В чем же был смысл подарка?
Я писала 365 пожеланий, действий или советов. Складывала все эти пожелания в баночку и дарила имениннику. Ему же надо было каждый день вытаскивать по одному листочку с пожеланием и обязательно выполнять то, что там было написано. Или же просто радоваться и улыбаться, если на листочке я желала хорошего дня.
Многим этот подарок очень нравился, и каждый день они ожидали с нетерпением, чтобы достать листок из баночки и выполнить что-то новое! На протяжении целого года я обогащала и разукрашивала жизнь своих знакомых. Отмечу, что особенно мои друзья любили, когда на листочках были какие-либо действия: сходить в кино, купить себе цветы, завести рыбок и т.д. Так, мои советы и пожелания каждый день стимулировали друзей или радоваться каждому дню, или занимать себя чем-то интересным и полезным.
После того, как я подарила этот подарок практически всем своим друзьям, мне стало грустно, что я больше не смогу никого им порадовать. И тут в голову пришла гениальная идея: «А ведь можно порадовать себя! И вдобавок рассказать об этом другим людям, а они в свою очередь передадут идею своим родным!»
Не откладывая в долгий ящик, я начала подготовку. Выписала все, что я хотела бы попробовать в новом году, а также цитаты и слова, которые меня вдохновляли и мотивировали. Возможно, даже вопросы, которые заставили бы в течение года остановиться и подумать, в том ли направлении я двигаюсь. После этого я создала таблицу, вбила туда все 365 пожеланий и распечатала их. Выглядело это так:
Тот, кто думает, что 365 пожеланий, советов или действий — это много, того хочу разуверить. Я делала, наверное, 10-15 таких подарков, и каждый раз советовала что-то новое. Поток идей просто бесконечен. Но для тех, кому бывает довольно сложно что-то придумать или у вас просто нет на это времени, я дарю вам свои 365 пожеланий, чтобы вы смогли скачать его и почерпнуть оттуда мои советы. Мне не жалко!
После того, как я все распечатала, я нашла небольшую баночку (это может быть ваза, шкатулка или коробочка), в которую я сложила все свои пожелания. И с 1 января стала вытаскивать по одной и выполнять.
Для меня этот подарок играет большую роль. Это ежедневный призыв к какому-либо действию. Ведь улыбнуться — это тоже действие! А мы порой забываем даже об этом.
После праздников мы чувствуем себя немного потерянными. Снова работа, снова какие-то дела, бытовуха и вроде бы ничего нового. Но это не про меня. В моем арсенале — 365 дел и идей для каждого нового дня в новом году.
С Новым годом вас, и пусть каждый его день будет для вас праздником!
365 дней твоей НОВОЙ жизни
Экология жизни: К Новому году принято готовиться основательно. Все ходят по магазинам, выбирают подарки для близких и родных, покупают елку и новогодние украшения. Но, знаете, я нигде не слышала о традиции, чтобы на Новый год люди дарили подарок самому себе. А ведь подготовить себя к Новому году без подарка довольно трудно. Получается, ты заботишьс
Завтра — первая страница из 365 страниц новой книги. Напишите ее хорошо.
Брэд Пейсли
К Новому году принято готовиться основательно. Все ходят по магазинам, выбирают подарки для близких и родных, покупают елку и новогодние украшения. Но, знаете, я нигде не слышала о традиции, чтобы на Новый год люди дарили подарок самому себе. А ведь подготовить себя к Новому году без подарка довольно трудно. Получается, ты заботишься обо всех, кроме самого себя. Я же считаю, что Новый год надо встречать достойно.
Подарите себе самый полезный и нужный подарок — хороший настрой на весь будущий год.
Небольшая предыстория
Раньше я своим самым близким друзьям дарила подарок, который назвала «365 дней твоей новой жизни». С моей стороны это был немного эгоистичный подарок, потому что я хотела, чтобы человек, которому я его дарю, помнил обо мне каждый день до следующего его Дня рождения. И это работало! В чем же был смысл подарка?
Я писала 365 пожеланий, действий или советов. Складывала все эти пожелания в баночку и дарила имениннику. Ему же надо было каждый день вытаскивать по одному листочку с пожеланием и обязательно выполнять то, что там было написано. Или же просто радоваться и улыбаться, если на листочке я желала хорошего дня.
Многим этот подарок очень нравился, и каждый день они ожидали с нетерпением, чтобы достать листок из баночки и выполнить что-то новое! На протяжении целого года я обогащала и разукрашивала жизнь своих знакомых. Отмечу, что особенно мои друзья любили, когда на листочках были какие-либо действия: сходить в кино, купить себе цветы, завести рыбок и т.д. Так, мои советы и пожелания каждый день стимулировали друзей или радоваться каждому дню, или занимать себя чем-то интересным и полезным.
После того, как я подарила этот подарок практически всем своим друзьям, мне стало грустно, что я больше не смогу никого им порадовать. И тут в голову пришла гениальная идея: «А ведь можно порадовать себя! И вдобавок рассказать об этом другим людям, а они в свою очередь передадут идею своим родным!»
Не откладывая в долгий ящик, я начала подготовку. Выписала все, что я хотела бы попробовать в новом году, а также цитаты и слова, которые меня вдохновляли и мотивировали. Возможно, даже вопросы, которые заставили бы в течение года остановиться и подумать, в том ли направлении я двигаюсь. После этого я создала таблицу, вбила туда все 365 пожеланий и распечатала их. Выглядело это так:
Тот, кто думает, что 365 пожеланий, советов или действий — это много, того хочу разуверить. Я делала, наверное, 10-15 таких подарков, и каждый раз советовала что-то новое. Поток идей просто бесконечен. Но для тех, кому бывает довольно сложно что-то придумать или у вас просто нет на это времени, я дарю вам свои 365 пожеланий, чтобы вы смогли скачать его и почерпнуть оттуда мои советы. Мне не жалко!
После того, как я все распечатала, я нашла небольшую баночку (это может быть ваза, шкатулка или коробочка), в которую я сложила все свои пожелания. И с 1 января стала вытаскивать по одной и выполнять.
Для меня этот подарок играет большую роль. Это ежедневный призыв к какому-либо действию. Ведь улыбнуться — это тоже действие! А мы порой забываем даже об этом.
Это Вам будет инетерсно:
Хочешь стать счастливым? Отключи интернет
Новогодние обещания
После праздников мы чувствуем себя немного потерянными. Снова работа, снова какие-то дела, бытовуха и вроде бы ничего нового. Но это не про меня. В моем арсенале — 365 дел и идей для каждого нового дня в новом году.
С Новым годом вас, и пусть каждый его день будет для вас праздником! опубликовано econet.ru
Автор: Александра Матвеева
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
365 дней новой жизни
1 января — как новая точка отсчета. Во время боя курантов мы словно обнуляемся: у нас появляются новые мечты и цели, мы воодушевлены своими планами на предстоящий год. Впереди так много интересного и как минимум 365 поводов для маленьких радостей. Распечатайте этот список, повесьте себе на холодильник и вычеркивайте то, что удалось сделать. И ничего страшного, если что-то из него вам не подходит — замените эти пункты на что-то свое и наслаждайтесь жизнью каждый день.
1. Написать на зеркале в ванной зубной пастой «Я тебя люблю» (пусть это порадует вашего любимого человека, родителей или вас).
2. Сварить глинтвейн (можно безалкогольный).
3. Устроить сюрприз близкому человеку (например, повести вместо завтрака в кафе, когда там ждут его друзья).
4. Нарисовать акварельный скетч (можно дорисовать рисунок вокруг чайной ложки на столе или шариковой ручки).
5. Погулять по лесу (минимум час).
6. Собрать гербарий (особенно, если вы с детства этого не делали).
7. Купить красивую книгу (просто потому что она вам понравилась).
8. Купить букет цветов или огурцы у милой бабушки на улице.
9. Сфотографировать красивый рассвет.
10. Сфотографировать красивый закат.
11. Сфотографировать радугу.
12. Провести время у воды (пусть даже у фонтана).
13. Покататься на коньках или лыжах.
14. Прокатиться на колесе обозрения.
15. Искупаться (желаю в море).
16. Написать и отправить бумажное письмо старому другу.
17. Прислать открытку из путешествия (пусть даже из деревни у бабушки).
18. Выбросить 10 ненужных вещей.
19. Переставить 27 предметов в доме (говорят, это круто меняет жизнь).
20. Помочь приюту для животных.
21. Сдать старую одежду, макулатуру или использованные батарейки на переработку (сделайте приятное природе).
22. Определиться с мечтой и сделать маленький первый шаг (например, если хотите купить квартиру — приобретите брелок для ключей).
23. Сдать кровь и стать донором (если это невозможно, попробуйте помочь другим способом).
24. Вырезать тыкву на Хэллоуин (и не важно, как вы относитесь к этому празднику — просто повеселитесь с друзьями).
25. Похвалить труд другого человека (например человека, который упаковывает ваши покупки на кассе).
26. Уступить место в транспорте, в очереди, в пробке.
27. Купить печеньки коллегам.
28. Скушать самый вкусный десерт.
29. Слепить снеговика.
30. Слепить друга для снеговика (или подругу, ведь никто не должен быть одинок).
31. Почитать книгу в парке, на свежем воздухе.
32. Поиграть в пляжный волейбол или футбол.
33. Приготовить любимое блюдо дома и угостить друзей.
34. Погулять с чужой собакой (можно из приюта).
35. Принять участие в семейном мероприятии.
36. Сделать свежее семейное фото (с родителями, бабушками и дедушками, если это возможно).
37. Собрать фотоальбом с фотографиями из последнего отпуска.
38. Составить трек-лист, который улучшает вам настроение (и использовать его во времена уныния).
39. Погладить кота и послушать его мурчание.
40. Сходите на матч по баскетболу, футболу или хоккею. Поболейте за команду с друзьями и совершенно незнакомыми людьми.
41. Попробовать новый фрукт.
42. Попробовать мороженое со вкусом жвачки (если не найдете другое, выберете любой другой необычный для вас вкус).
43. Надеть яркий аксессуар (желтый галстук, красная брошь).
44. Сказать комплимент незнакомому человеку.
45. Встретиться с бывшими одноклассниками или с теми, с кем общался в школе.
46. Посадить цветок у себя во дворе.
47. Принять ванну, как в фильме — с кучей пены и свечами.
48. Сходить на массаж (массаж стоп тоже считается).
49. Починить в доме какую-нибудь вещь, до которой все не доходят руки.
50. Съесть конфету на любом мосту.
51. Погладить собаку и угостить ее вкусняшкой.
52. Проснуться без будильника (проспать столько, сколько душе угодно).
53. Накормить голодного.
54. Сходить на концерт любимой группы.
55. Написать письмо с благодарностью тому, кто этого, на твой взгляд, больше всего достоин.
56. Встать в 6 утра и сходить на пробежку.
58. Спеть любимую песню в караоке или в дУше.
59. Проваляться весь день в кровати с книжкой и какао.
60. Посмотреть детский мульфильм.
61. Поплавать в море, реке или бассейне.
62. Поиграть с детьми.
63. Пожертвовать на благотворительность.
64. Подарить подарок другу без повода.
66. Сходить на пикник.
67. Записаться на фотосессию, наделать кучу фоток и любоваться собой.
68. Съесть национальное блюдо любой страны (кроме родной).
69. Написать близкому человеку записку от руки.
70. Купить что-нибудь новенькое в свой гардероб.
71. Сходить в гости.
72. Написать картину (или раскрасить раскраску).
73. Испечь кекс (можно в кружке при помощи микроволновки).
74. Покормить белку.
75. Заварить чай с облепихой и имбирем.
76. Прокатиться по ночному городу.
77. Пошлепать по лужам.
78. Съехать с горки.
79. Улыбнуться случайному прохожему.
80. Упасть в сугроб и сделать ангела.
81. Пройти лабиринт или решить какой-нибудь ребус.
82. Погадать на кофейной гуще.
83. Прокатиться на карусели или попрыгать на батуте.
84. Покачаться на качели.
85. Покормить голубей или снегирей.
86. Прочитать вслух детскую сказку.
87. Почитать стихи или сочинить свои.
89. Похохотать над чем-нибудь глупым.
90. Спрятать заначку, чтобы когда-нибудь ее найти.
92. Посидеть у огня — костра, камина или при свечах.
93. Посмотреть на звезды и загадать желание.
94. Весь день говорить «да!» на все предложения, которые никому не навредят.
95. Сходить на выставку или в музей.
96. Посетить любую страну, где еще не бывал, или интересное место в своем регионе.
97. Выехать на природу с палатками (с друзьями или лучше семьей).
98. Заказать еду на дом.
99. Проснуться утром и понять, что ты абсолютно счастлив.
100. Уйти с работы пораньше.
101. Сменить рингтон на телефоне.
102. Купить любимые духи (или воспользоваться тестером в магазине, чтобы весь день наслаждаться приятным запахом).
103. Прокатиться на всех горках в ледовом городке.
104. Весь день проваляться в постели, смотря сериалы.
105. Избавиться от вредной привычки (курить, пить, спорить из-за пустяков).
106. Поцеловать кого-нибудь.
107. Помочь кому-нибудь донести тяжелые сумки.
108. Подарить ребенку воздушный шарик (можно чужому).
109. Закончить большую работу.
110. Помочь коллеге или другу с его списком радостей.
111. Помириться с кем-нибудь.
112. Получить заказ по почте.
113. Поспорить с кем-нибудь на шоколадку.
115. Весь день не проверять соцсети.
116. Посмотреть фильм, который заставляет задуматься (Вторая Жизнь Уве — рекомендую).
117. Закопать клад и составить карту.
118. Предложить другу откопать клад через полгода. Можно сделать это вместе.
119. Собраться с друзьями в ресторане без повода.
120. Найти в лесу съедобный гриб.
121. Сорвать огурец с грядки и съесть его.
122. Принять участие в каком-нибудь соревновании.
123. Поговорить с иностранцем.
124. Походить по траве босиком.
125. Полежать на спине, рассматривая облака и придумывая, на что они похожи (можно в компании).
126. Составить список своих сильных сторон и положительных качеств (они точно есть!).
127. Урвать что-то с большой скидкой.
128. Посвятить весь день родителям.
129. Помыть машину (можно не свою).
130. Позагорать (если это не противопоказано вам).
131. Испечь шарлотку.
132. Помочь детскому дому.
133. Сделать футболку со смешным принтом (или самостоятельно разрисовать маркерами).
134. Поехать в небольшое путешествие на машине.
135. Выучить 20 новых слов на иностранном языке.
136. Найти что-то необычное на блошином рынке.
137. Слепить из глины чашку или статуэтку.
138. Провести вечер вдвоем с лучшим другом или подругой и говорить по душам.
139. Сходить в кино и поесть попкорн.
140. Устроить ужин при свечах.
141. Узнать что-то новое, о чем вы раньше даже не догадывались.
142. Всю неделю не смотреть и не читать новости.
143. Лечь спать раньше девяти вечера и проспать до утра.
144. Встретить рассвет с близким человеком.
145. Забраться на гору.
146. Навестить друга в другом городе.
147. Сделать то, на что давно не решались.
149. Выпить свежевыжатого сока.
150. Погулять 20 минут, когда совсем не хочется.
151. Разгадать кроссворд.
152. Написать рассказ, который начинается так: «Странности начались с того, что Фред купил домик для своих миниатюрных свинок…».
153. Посмотреть свои детские фотографии.
154. Запустить бумажные самолетики с пожеланиями.
155. Задуть свечи на торте.
156. Приобрести пушистые вязаные носки и ходить в них по дому, когда холодно.
157. Разрешить себе лениться все выходные.
158. Рассказать папе о самом ярком воспоминании из детства, которое с ним связано.
159. Запустить бумажный кораблик.
160. Долго обнимать кого-то, кто вам небезразличен.
162. Поиграть в настольные игры.
163. Прибраться в комнате и насладиться новой атмосферой в доме.
164. С кем-нибудь познакомиться.
165. Отправиться на прогулку и сделать 10 кадров, описывающих ваш город.
166. Пообедать или поужинать в «летнике».
167. Вдохновить кого-то на хороший поступок или шаг к его мечте.
168. Сделать и съесть горячие бутерброды.
169. Пробежать марафон (можно выбрать дистанцию на 3 км).
170. Организовать необычную вечеринку (можно дома).
171. Найти что-то новое для себя.
173. Сходить в театр.
174. Покататься на лошади (или покормить ее морковкой).
175. Запустить воздушного змея или небесный фонарик.
176. Выучить несколько созвездий и показать их другому человеку.
177. Сказать кому-то, что у него все получится, и обосновать почему.
178. Услышать комплимент.
179. Съесть шаверму (только одну!).
180. Позаниматься в тренажерном зале и ощутить результат своих стараний.
181. Отказаться от бессмысленного мероприятия и провести время так, как хочется.
182. Отметить с друзьями праздник, который обычно в вашей компании не отмечают. Например, 3 января — День рождения соломинки для коктейлей.
184. Наблюдать за лунным или солнечным затмением (что удастся).
185. Сделать свое генеалогическое дерево.
186. Съесть картошку, приготовленную на костре.
187. Заняться любовью.
188. Взять автограф у звезды (или человека, который вас мотивирует).
189. Покататься на велике.
190. Сделать что-либо своими руками и продать это (пусть даже другу за 10 рублей)
191. Сказать коллеге, что он молодец.
192. Купить 10 воздушных шаров и пройтись с ними по улице (можно их и подарить кому-то).
193. Поучаствовать в дегустации (вина, сыра, йогурта…).
194. Изменить свой образ.
195. Обменяться с кем-нибудь сувенирами.
196. Снять свой видеоролик.
197. Принять участие во флешмобе (например, в День обнимашек).
198. Купить что-то себе, на что всегда было жалко денег. И не жалеть.
199. Заработать 1000 рублей на своем таланте (можно не единоразово).
200. Пожарить зефирки (можно дома на кухне).
201. Поплавать в очках для плаванья.
202. Погулять во время дождя.
203. Стать волонтером.
204. Полетать на воздушном шаре.
205. Заняться йогой или помедитировать (хотя бы раз в жизни).
206. Побывать за границей (или хотя бы сделать загранпаспорт, если его нет).
207. Сделать татуировку (если это обдуманное решение).
208. Освоить новый навык (может быть, каллиграфию?).
209. Отложить денег в свой «фигофонд».
210. Выбрать и подарить книгу человеку, которая, на ваш взгляд, его вдохновит.
211. Отнести ненужные вещи в пункт социальной помощи.
212. Решиться сменить работу, если она не приносит радости.
213. Посмотреть на город с многоэтажки.
214. Записаться на курсы или посетить какой-нибудь тренинг (можно онлайн).
215. Поиграть в пейнтбол или лазертаг.
216. Громко-громко покричать в малолюдном месте (это очень помогает, когда невероятно грустно).
217. Сделать мехенди.
218. Купить что-то на благотворительной ярмарке.
219. Провести опыт (если нет идей, погуглите или попробуйте надувать мыльные пузыри на морозе).
220. Пройти за день 10 км (порадуйтесь тому, насколько это полезно).
222. Написать не менее 20 раз «я все могу».
223. Пройтись по новому неизвестному маршруту в городе.
224. Оставить в парке книгу со своим пожеланием.
225. Подурачиться с водными пистолетами.
226. Сходить на сплав (туда и берите водные пистолеты).
227. Рассказать близкому другу секрет.
228. Нарядиться просто так.
229. Подарить фруктовый или овощной букет.
230. Побывать на open air.
231. Вырастить зелень на подоконнике.
232. Купить новое постельное белье.
233. Навестить учителя.
234. Целенаправленно сходить на субботник.
235. Угостить кого-то кофе.
236. Порисовать мелом.
238. Поплавать на пароходе.
239.Погулять по Парижу или Лиссабону, воспользовавшись панорамами Google или Yandex.
240. Написать письмо Деду Морозу и отправить в Великий Устюг.
241. Научить чему-то другого человека.
242. Провести выходные в деревне или на даче.
244. Спланировать поездку (даже если у вас пока нет возможности ее реализовать сейчас, она обязательно случится).
246. Посадить дерево.
247. Окунуться в проруби.
248. Сфотографироваться в поле с подсолнухами.
249. Поспать на сеновале.
250. Поиграть на музыкальном инструменте (тем более, если не умеешь).
251. Поиграть с друзьями в «крокодила».
252. Сходить в баню.
253. Танцевать в пижаме, пока никто не видит.
254. Завести обалденный ежедневник.
255. Полететь куда-нибудь на самолете.
256. Разыграть друга.
257. Побыть наедине с собой (можно в тихой и уютной кофейне).
258. С разбегу вбежать в воду.
259. Попускать мыльные пузыри.
260. Собрать букет васильков, ромашек и колокольчиков.
261. Выпить молочный коктейль.
262. Предложить всем, с кем вы отмечаете новый год, положить подарки под елку, а 1 января вместе открывать их.
263. Убрать мусор в лесу или во дворе.
264. Побывать в каком-нибудь замке.
265. Нарисовать семейный портрет.
266. Написать все, что сегодня пошло не так, а потом уничтожить этот лист бумаги и отпустить ситуацию.
267. Сделать кормушку для птиц.
268. Поздравить маму с днем матери (последнее воскресенье ноября).
269. Поздравить папу с днем отца (третье воскресенье июня).
270. Съесть всю шоколадку втихушку.
271. Залезть на свежий стог сена, сделать фотки.
272. Поставить елку.
273. Сжечь несколько бенгальских огней.
274. Сделать коллаж с картинками, символизирующими мечты, и визуализировать.
275. Сходить на фермерский рынок и купить что-нибудь вкусненькое.
276. Сходить на Рождественскую ярмарку.
277. Устроить гастротур по кафе города (например, попробовать чай с жасмином в трех разных местах в один день). Составить свой экспертный рейтинг.
278. Поиграть с друзьями в снежки.
279. Обновить музыку в своих плей-листах.
280. Испечь блины и съесть их с любимой начинкой.
282. Полетать в аэротрубе.
283. Устроить день шопинга.
284. Забраться на самую высокую точку в городе.
285. Прочитать книгу, которую не стал читать в школе или универе.
286. Сходить на занятие по танцам (как насчет зумбы?).
287. Найти потрясающую вещь в секонд-хенде.
288. Простить себе все ошибки прошлого и двигаться вперед.
289. Разорвать отношения с людьми-паразитами.
290. Поспать в палатке.
291. Поесть сладкой черешни.
292. Развесить фотографии по дому.
293. Сходить на маникюр (мальчикам тоже полезно).
294. Поспать 15 минут посреди рабочего дня.
295. Встать пораньше, чтобы приготовить и съесть вкусный завтрак.
296. Приготовить завтрак близкому человеку.
297. Поесть клубничное варенье.
298. Составить список мест, которые мечтаешь посетить.
299. Снять видео-поздравление другу, который живет далеко.
300. Увидеть водопад.
301. Написать что-то приятное под чьим-нибудь окном.
302. Устроить девичник или мальчишник.
303. Поесть сладкой ваты.
304. Посмотреть салют.
305. Подарить цветы ветерану.
306. Потанцевать с кем-то медленный танец.
307. Сделать фруктовый салат.
308. Выпить на брудершафт.
309. Взять урок экстремального вождения.
310. Взять собаку или кошку из приюта (только если это обдуманное решение).
311. Выучить красивый стих.
312. Поесть окрошку.
313. Сходить на дискотеку 80-ых или устроить ее самому.
314. Нарисовать граффити (только без вандализма!).
315. Сходить в свою школу или университет после окончания.
317. Посмотреть Гарри Поттера в оригинале (или вы в отряде Властелина колец?)
318. Прокатиться на сигвее.
319. Поиграть в боулинг.
320. Пострелять в тире.
321. Покормить кролика морковкой.
322. Провести время с ребенком.
323. Попробовать новое хобби.
324. Посмотреть новогодние фильмы всей семьей: «Один дома», «Ирония судьбы, или С легким паром», «Елки».
325. Покататься на гироскутере.
326. Сходить в картинг.
327. Посетить природную достопримечательность.
328. Пройти стажировку в МИФе.
329. Купить лотерейный билет и испытать удачу (не расстраиваться, если удача не в билете).
330. Посмотреть старые видеозаписи из личного архива.
331. Поваляться на солнышке.
332. Устроить с однокурсниками новый выпускной (или провести репетицию выпускного, начиная с вручения дипломов).
333. Провести время с коллегами вне работы.
334. Поболеть за кого-нибудь на состязаниях на собачьих упряжках.
335. Оказаться среди цветущих яблонь.
336. Покачаться на качелях.
337. Прочитать книгу по саморазвитию.
338. Прочитать комикс (особенно, если раньше не читали).
338. Отложить в копилку приличную сумму.
339. Обрести дзен (осознать себя «здесь и сейчас»).
340. Собрать ягод и съесть их со сметаной.
341. Пообщаться с тем, кто уже добился отличных результатов в том, к чему вы стремитесь.
342. Похлопать пузырьки на оберточной пленке.
343. Запустить руку в пакет с гречкой или рисом.
344. Сменить постельное белье и насладиться этой свежестью.
345. Покататься на лодке или катамаране.
346. Вспомнить, что было ровно год назад, и оценить, как все изменилось. Или нет (напоминания есть в Facebook и Google Фото).
347. Поучаствовать в каком-нибудь квесте (Сходить в квеструм, поиграть в Дозор или Энкаунтер).
348. Прочитать книгу великого и мудрого человека (Например, «Книгу радости» с мыслями Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту. Или «Правила жизни Брюса Ли»).
349. Сходить в солярий посреди зимы или дождливого лета.
350. Поваляться в гамаке.
351. Найти цветок сирени с пятью лепестками (ну или хотя бы насладиться запахом цветов).
352. Найти четырехлистный клевер (это возможно, мы проверяли).
353. Посмотреть выступление кинологов с собаками.
354. Поиграть в дартс.
355. Бросить себе вызов и принять его.
356. Сделать свою капсулу времени и оставить послание (себе через 1 год или 5 лет, своим детям или внукам).
357. Воспроизвести старую фотографию с теми же людьми в том же месте.
358. Съесть буханку свежего хлеба (поделитесь с кем-нибудь).
359. Поесть земляники.
360. Собраться с друзьями и придумывать, кем бы вы были, если бы были фильмом, десертом, растением, морем и т.д.
361. Подвести итоги уходящего года, выделив только хорошее.
362. Составить план на следующий год.
363. Покорить какую-нибудь гору. Пусть даже не очень высокую.
364. Сделать то, что, как все думали, у вас не получится.
365. Сделать то, что, как вам казалось, у вас не получится.
366. Составить список из 365 радостей на 2021 год.