21 января день объятий картинки

Обнимая кого-то, мы чувствуем себя лучше

Обнять кого-то — это не просто прикоснуться к человеку и почувствовать душевное тепло, а намного больше. Когда мы заключаем другого человека (кстати, и обожаемую собаку, кошку или любого другого пушистика) в объятия, выделяется окситоцин (его так и называют — «гормон объятий»), благодаря которому мы по-настоящему ощущаем тепло и нежность.

Социальные связи не обходятся без химии: «Окситоцин — это нейропептид, способствующий появлению таких чувств, как привязанность, доверие и общность», — рассказывает психолог Мэтт Хертенштейн. «Взаимодействие с окружающими людьми действительно основано на биологических процессах».

Объятия снижают давление

Гормоны, которые выделяются в организме, пока мы наслаждаемся объятиями, позитивно влияют не только на чувства, но и на соматическое здоровье.

Когда кто-то до вас дотрагивается, вы ощущаете прикосновение на коже, что активизирует рецепторы давления — тельца Пачини.

Эти тельца посылают сигнал блуждающему нерву, волна которого ответственны за множество вещей, происходящих в нашем теле, и в том числе за снижение артериального давления.

Люди обнимаются примерно по 1 часу в месяц

По статистике, за месяц мы целый час проводим в объятиях других людей. Вам кажется, что это мало? И да, и нет. Если исходить из того, что у нас есть 720 часов в месяц, 240 из которых мы спим, 240 — работаем, то остается еще столько же времени, когда можно обниматься. Но вы знали, что обычно объятие длится 10 секунд? Несложные расчеты показывают: за месяц вы таете от нежности 360 раз. Внушительная цифра!

Крепкие объятия прогоняют наши страхи

Исследование страхов и уверенности в себе, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что объятия и прикосновения серьезно снижают страх смерти.

Интересно, что любые «обнимашки», даже с плюшевым мишкой, утешают человека и уменьшают экзистенциальные страхи (боязнь будущего, перемен, открытого или закрытого пространства, страх непонятного, боязнь сойти с ума или потерять контроль). Даже мимолетные и, казалось бы, незаметные взаимодействия помогают человеку справляться с беспокойством намного эффективнее. Это очень мощный механизм, который поддерживает в нас ощущение наполненности жизни смыслом и важными вещами.

Объятия защищают сердце от болезней

Крепче прижимайтесь друг к другу! Ведь объятия с любимыми — это бальзам для вашего сердца в прямом и переносном смысле. Даже двадцати секундный «hug-сеанс» значительно уменьшает вред, который наносит сердечно-сосудистой системе и всему организму стресс. В эксперименте, проведенном в Университете Северной Каролины, получили любопытные данные.

Выяснилось, что у людей, которые не обнимались и не держались за руки со своими возлюбленными до того, как поговорить о недавнем событии, до сих вызывающем отрицательные эмоции, злость и напряженность, частота сердечных сокращений подскочила аж на 10 пунктов (против плюс пяти пунктов у тех, кто контактировал с партнером).

Среди американцев проводился опрос, который выявил удивительную зависимость. Если супруги часто обнимают и касаются друг друга, их брак длится дольше, чем в семьях, где физический контакт сведен к минимуму.

Людям в возрасте объятия особенно нужны

Ученые из Университета штата Огайо, США, сообщают, что физический контакт приобретает особую важность с годами: чем старше человек, тем менее крепким становится его здоровье. Объятия необходимы для того, чтобы поддерживать хорошее самочувствие. С годами нас все чаще и чаще накрывает чувство одиночества, особенно остро его ощущают пожилые. Опасность в том, что ощущения покинутости и социальной изоляции повышают уровень стресса. А это влияет на соматическое здоровье не лучшим образом. Обнимая кого-то, мы чувствуем, что не одни в этом огромном мире.

Чувствуете, что вы уже на последнем издыхании? Выжаты, как лимон, по которому еще и проехался асфальтоукладчик? Нет сил и энергии? Срочно отправляйтесь на поиски того, кого можно затискать! Объятия резко снижают количество гормона стресса, кортизола. Кроме того, уходит напряжение, а тело посылает «успокаивающие» сигналы мозгу: «Не о чем волноваться, друг!»

Хотите сделать что-нибудь полезное для будущего поколения? Тогда дарите объятия детям, пока они еще маленькие.

В Университете Эмори нашли связь между прикосновениями и снижением стресса в раннем периоде жизни. Исследование, правда, проводилось на крысах, но научные умы утверждают, что это справедливо и для человека.

Если обнимать детей почаще, они будут лучше справляться со стрессом, когда станут взрослыми. Есть кое-то и пострашнее. Детки, которых не обнимают, могут запаздывать в интеллектуальном развитии: исследования показали, что такие малыши начинают ходить, разговаривать и читать позже сверстников

Я Дарю Вам Небо и обнимаю вселенную нашей дружбы, у которой нет границ!, О чём поёт душа.

Источник

«Дай обниму!»: самые яркие и нежные поздравления на День объятий и в чем польза обнимашек

Главред собрал только лучшие открытки и поздравления к Всемирному дню объятий.

День объятий традиционно отмечается дважды – 21 января 2019 и затем 4 декабря. С Днем объятий открытки и пожелания шлю в этот день всем знакомым.

Считается, что движение обнимашек зародилось в 1970-х годах в Австралии – и с тех пор с каждым годом набирает все большую популярность.

Это не только очень добрый, но весьма полезный для здоровья праздник. Ведь, как установили врачи, объятия (причем не только с человеком, но также с животными или просто игрушкой):

Даже взрослому человеку необходимо минимум 4 объятия в день, причем чем он старше – тем больше обнимашек ему предписано для нормализации душевного и физического самочувствия.

День объятий: поздравления

Желаю чаще обниматься,

Дарить любовь и целоваться,

Пусть половинка, друг, приятель

Сегодня ближе станут. С Днем объятий!

С Днем объятий поздравляю!

Срочно близких обними.

В этот праздник я желаю

Счастья, радости, любви!

Пусть объятия простые

Дарят веру в доброту,

Поздравляю с Днем объятий и крепко обнимаю. Желаю всегда чувствовать себя нужным и любимым человеком, желаю всем сердцем любить, желаю никогда не прятать своих чувств и эмоций, желаю нежных объятий и искренних улыбок.

Прикоснись ко мне рукою,

С сердцем чистым обними,

В день объятий пусть рекою

Льются чувства и мечты,

Пусть все страсти разгорятся

С новой силой. А еще

Пусть добром глаза искрятся

И все будет хорошо!

Поздравляю всех с днем объятий! Излучайте радость, дарите позитив и улыбки. Обнимайтесь почаще и заряжайте всех скептиков хорошим настроением. Объятия сближают, раскрашиваю серые будни и вносят в жизнь радостные мгновения.

Источник

Поздравления с Днем объятий прикольные и добрые – картинки и тексты

Прикольные открытки и картинки с Днем объятий, поздравления на День объятий своими словами в прозе, стихи и короткие смс – собрал Главред.

День объятий – праздник международный, почти всемирный. Первый раз в году отмечается праздник объятий 21 января.

Потом еще есть Международный день объятий 4 декабря. Есть еще День объятий в Японии – 9 августа. Но до этих дат пока далеко.

В этот день обнимать принято даже незнакомых людей, ведь объятия важны и полезны. Волонтеры в этот день устраивают флэшмобы и конкурсы. В Великобритании, например, именно во время такого конкурса был установлен рекорд по длительности обнимашек: шесть парочек простояли в объятиях 24 часа и 44 минуты.

Читайте также Почему объятия исцеляют, а массаж добавляет ума: ответ ученыхПольза объятий доказана и научно, и на личном опыте каждого. По поверью, во время объятий люди делятся теплом своих душ. А медики утверждают, что объятия содействуют выработке гормона окситоцина (отвечает за чувства доверия, спокойствия и удовлетворения) и укрепляют иммунитет. Заодно объятия повышают уровень гемоглобина в крови, после чего людям в буквальном смысле легче дышится.

Прикольные открытки и картинки с Днем объятий, поздравления на День объятий своими словами в прозе, смешные стихи и короткие смс на русском и украинском языке – собрал Главред на праздник 21 января.

Поздравления с Днем объятий в прозе, стихах и смс

Поздравляю всех с днем объятий! Излучайте радость, дарите позитив и улыбки. Обнимайтесь почаще и заряжайте всех скептиков хорошим настроением. Объятия сближают, раскрашиваю серые будни и вносят в жизнь радостные мгновения.

Нет места изменам, лжи и ехидству,

Мы все победим своим стойким единством,

Сегодня день сказок, а не проклятий,

Сегодня день ласки, любви, День Объятий.

С Днем объятий, любимый! Пусть каждый миг все самое лучше происходит в твоей жизни. Помни, что я люблю тебя и хочу всегда делать тебя счастливым! Не забывай и о том, что мы сегодня должны как можно больше обниматься, ведь недаром день объятий пришел к нам!

В международный день объятий

Хочу тебе я пожелать,

Любовных лишь мероприятий,

И было чтоб, кого обнять.

Обнять – это так просто, так важно, так прекрасно! В Международный день объятий я поздравляю тебя и желаю жить, словно в сказке, мечтать и любить, исследовать весь мир и искать в нем свое счастье! Пусть тебе покорятся все высоты, пусть сбудутся все мечты!

Давай сегодня наполним досуг,

Теплом глаз, теплом душ,

Пусть на улице глушь,

Мы счастливы вместе,

Любимая, поздравляю с Днем объятий и хочу пожелать тебе большого счастья и радости жизни! Сегодня тебя нужно обнимать, целовать, ласкать – ведь ты это заслуживаешь, как никто другой! Сегодня настал тот день, когда можно не просто признаться в любви, но и подкрепить свои чувства самыми крепкими и искренними объятиями!

День объятий – классный праздник!

Повод есть всех обнимать.

Если вы в душе проказник,

Можно смело приставать

И к соседям, и к прохожим,

Даже шефа и коллег

Ведь поздравить нужно всех!

В Международный день объятий я спешу поздравить тебя и пожелать чаще, крепче обнимать близких тебе людей, а также оказываться в их объятиях! Живи долго, не зная огорчений и забот! Думай только о хорошем, и просто так почаще совершай добрые дела!

Поздравляю с Днём объятий и крепко обнимаю. Желаю нежных объятий и искренних улыбок, всегда чувствовать себя нужным и любимым человеком, никогда не прятать своих чувств и эмоций.

Источник

С Днём Объятий 21 Января

Код открытки для вставки на Форумы | Блоги

С днём объятий тебя

Праздничная открытка с днём объятий

Яркая открытка в день объятий

Поздравляю с днём объятий

Поздравляю всех друзей с днём объятий

Позитивная картинка с днем объятий

Желаю чудесного настроения и крепкие объятия

Обнимашки специально для тебя

С днём объятий спешите дарить тепло

С Днем объятий поздравляю Срочно близких обними

Источник

С Днем объятий 2020: красивые картинки и открытки с поздравлениями 21 января

В этот день во всем мире отмечают Международный день объятий, который принято праздновать ежегодно 21 января. Наша редакция подготовила для вас яркие, анимированные открытки с поздравлениями. И если вы еще не поздравили своих близких, то самое время это изменить.

21 января Международный день объятий

День объятий – это неофициальный праздник, несмотря на свой международный статус. Появилось данное торжество в 1986 году в Америке, правда, тогда его называли Национальным днем объятий. Американские студенты факультетов медицины и психологии решили создать праздник, который поднимал бы людям настроение. В этот день принято было обнимать всех, даже тех, кто был незнаком. Праздника настолько всем понравился, что его решили праздновать и в других странах мира.

Главной традиций Дня объятий являются обнимашки. С их помощью можно выразить любовь и заботу к близким людям. Во время объятий люди чувствуют себя нужными и любящими. Поэтому самое время подойти к друзьям и близким, и обнять их крепко-крепко.

В Америке до сих пор отмечают День объятий, и на улицах можно увидеть людей с плакатами «Обнимаю вас бесплатно».

Смешные картинки с Днем объятий 21 января 2020

В День объятий, который отмечается 21 января, предлагаем вам посмотреть красочные и смешные праздничные картинки.

Источник