19 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» 19 ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π£ΠΠ. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ?
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π€Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ: ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ», Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ 14. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ 28-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ: 28-14 = 14. Π ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π° 24 Π΄Π½Ρ, ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅: 33-14 = 19. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅. Π Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π½ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΈΠ·Ρ
ΠΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΡΡΡΠ°Ρ: Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ (Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ) ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ». Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ β Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π² Π΄Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°/ΡΠ»Π΅Π²Π° β Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²ΡΠΉΡΠΈ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ. Β«ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ² β Π±ΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ-Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΎΠ½ΠΎΒ».
ΠΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π±Π΅Π»Π΅ΠΉ) ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΠΠΠ‘ (Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°) Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° (ΠΠ) Π² ΠΌΠΎΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΠ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΠ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° ΠΠ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ 36 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, 18-25 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° 18 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ.
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π£ΠΠ
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Ρ
ΠΠΊΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΡ
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°.
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ-Π£ΠΠ.
» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/06/follikulometrija-900×599.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/06/follikulometrija.jpg» loading=»lazy» src=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/06/follikulometrija-900×599.jpg» alt=»Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ» width=»900″ height=»599″ srcset=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/06/follikulometrija-900×599.jpg 900w, https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/06/follikulometrija-768×511.jpg 768w, https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/06/follikulometrija.jpg 901w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» title=»Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π£ΠΠ»> Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°?
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ Π£ΠΠ-Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ΄ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | Π¦Π΅Π½Π°, ΡΡΠ± |
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΊΠ° | 1500 |
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² | 1500 |
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ | 1300 |
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· | 1300 |
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ | 1600 |
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ | 1300 |
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ | 1800 |
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ | 1100 |
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±, Π£ΠΠΠ‘Π‘ | 4800 |
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 7-9 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 4-5 ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ 1-3 Π΄Π½Ρ:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΠ° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° | ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° | ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ (ΡΡΠΎΠΊ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ) | ΠΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ |
4 ΠΌΠΌ. | 1-4 Π΄Π΅Π½Ρ | 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ | Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² |
5-6 ΠΌΠΌ. | 5 Π΄Π΅Π½Ρ | 9-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ | Π§Π°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ |
9-10 ΠΌΠΌ. | 7 Π΄Π΅Π½Ρ | 7-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» |
12-14 ΠΌΠΌ. | 8-9 Π΄Π΅Π½Ρ | 5-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ |
15-16 ΠΌΠΌ. | 10 Π΄Π΅Π½Ρ | 4 Π΄Π½Ρ | ΠΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² |
18 ΠΌΠΌ. | 11 Π΄Π΅Π½Ρ | 3 Π΄Π½Ρ | Π ΠΎΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ |
19-20 ΠΌΠΌ. | 12 Π΄Π΅Π½Ρ | 2 Π΄Π½Ρ | ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ |
22 ΠΌΠΌ. | 13 Π΄Π΅Π½Ρ | 1 Π΄Π΅Π½Ρ | ΠΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° |
24 ΠΌΠΌ. | 14 Π΄Π΅Π½Ρ | ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ | Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. Π―ΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π£Π-Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»
ΠΠ° Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° 14-17 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 24 ΠΌΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π£ΠΠ:
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ:
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β Π»Π°Π·Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π·, Π£ΠΠ§.
Π Β«Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅Β» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ-Π£ΠΠ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» β ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π» Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»?
ΠΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π£ΠΠ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΒ». ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» β ΡΠΎΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 20-25 ΠΌΠΌ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π°
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 15-20 ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ? ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΈΠ· 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π²Π΅Π½:
1. 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° 2-6 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-12 ΡΡΡΠΊ.
2. 8-10 Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ . Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 12-15 ΠΌΠΌ.
3. 11-14 Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 8 ΠΌΠΌ (Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 2-3 ΠΌΠΌ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°-Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 18-25 ΠΌΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° (ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ²ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° (ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ). Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ?
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ: «Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ»
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»?
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π΅, ΠΎΡΠ²Π΅Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.
ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ», Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΎΡΠΈΡ. Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅?
Π ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π£ΠΠ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠ΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠ΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (0,025 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°). ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π£ΠΠ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π£ΠΠ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ.
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ) Π°Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ (ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΠΠ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ 10-15). ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 11-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 18β22 ΠΌΠΌ) ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 36 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΠ° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΠΠ (14-15 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² 18-22 ΠΌΠΌ)
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ McCulloh et al. (2020), ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΎΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠΈΡ MI
ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ 317 ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ 22 Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 24.5 Π³ΠΎΠ΄Π°Β± 3.5 Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°:
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠ° (GV β Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ MI).
MII β ΡΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ 255 Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ICSI:
ΠΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 228 (89,4%).
ΠΠΎΡΠΈΡΡ GV ΠΠΎΡΠΈΡ GV
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΠΌΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ GV (Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅), Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ > 17 ΠΌΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ MII (Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ).
Π Reprolife ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Β«ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°Β» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ Π°Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² (AFC) ΠΈ ΠΠ½ΡΠΈΠΌΡΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ (AMH), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ: Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 12-16 Π΄ΠΎ 45-50 Π»Π΅Ρ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300 ΡΡΡ. ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² (Π€Π), ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 200 β 400 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 30 ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠΎΡΠΈΡΠ°) Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ (Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π€Π), Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ° 7 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9-10 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π½Π° Π£ΠΠ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π€Π ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ β Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 21 ΠΌΠΌ. ΠΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ°Π°ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ 2 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΉΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π€Π ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ», ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π€Π:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π£ΠΠ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ?
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π€Π ΠΎΡ 22 Π΄ΠΎ 25 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ?
ΠΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 21 ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° 10 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» 19 ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ?
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 β 36 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 0,12 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π£Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ Π² 85000 ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ?
Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 35 ΠΌΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ β Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ?
ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π€Π ΠΎΡ 16 ΠΌΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ.