Легкий способ жить осознанно читать онлайн
Скачать или прочитать книгу Легкий способ жить осознанно онлайн бесплатно
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ Легкий способ жить осознанно
Сюжет книги Легкий способ жить осознанно
У нас на сайте вы можете прочитать книгу Легкий способ жить осознанно онлайн.
Авторы данного произведения: Аллен Карр, Иван Мишутин — создали уникальное произведение в жанре: зарубежная психология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост. Далее мы в деталях расскажем о сюжете книги Легкий способ жить осознанно и позволим читателям прочитать произведение онлайн.
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.
Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.
В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, изза которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.
«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Вы также можете бесплатно прочитать книгу Легкий способ жить осознанно онлайн:
Если вам понравилась книга Легкий способ жить осознанно, расскажите о ней своим друзьям в социальных сетях:
