Узнала что у бывшего появилась девушка
Бывший нашел другую: что делать и почему это больно?
Вы недавно расстались с партнером, и это решение было абсолютно осознанным. Но почему же тогда у многих из нас возникают неприятные чувства, когда мы слышим о том, что бывший уже счастлив с другой девушкой? Неужели это звучат отголоски любви или на первый план выходит чувство собственничества?
Как бы там ни было, для начала нужно усвоить, что мужчинам трудно оставаться в одиночестве. Они более зависимы от партнерства – как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения. И если вам так будет спокойнее, то имейте в виду, что даже если бывший уже с новой пассией, то, скорее всего, это совершенно поверхностные отношения, что-то вроде социальной необходимости.
У женщин же все иначе: им труднее дается разрыв (неважно, по какой инициативе) и труднее вступать в новые отношения. Даже если девушка сама ушла от бойфренда или мужа, какое-то время она абсолютно точно будет на нуле. Так почему же факт, что у него другая, не дает спать спокойно?
Мы любим чувствовать себя единственными и неповторимыми – такова наша природа. И хочется верить, что именно нас будет труднее всего забыть, ведь значимость была невероятно высокой. Вот такая идеализация, свойственная женской природе
У психотерапевтов есть свое мнение на этот счет. Многие женщины по устройству своей психики еще девочки. А когда у девочки отнимают любимую игрушку, что она делает? Страдает, плачет и не может поверить в то, что случилось. Типичное инфантильное поведение и чувство собственного превосходства над всеми, с кем есть или была какая-то связь. Так же и мужчина, устремляясь в новые отношения, нуждается в незамедлительном удовлетворении своих прихотей, словно ребенок, которому нужно во что бы то ни стало играть и веселиться.
Почему еще мысли о его романе вызывают ужас? Потому что у соседа, как известно, трава зеленее или хорошо там, где нас нет. Вот были вы в отношениях, и вас раздражал муж. И очень хотелось свободы. Но когда вы ее получили, то мысли о прошлом так или иначе всплывают на поверхность, ведь когда-то это был «ваш» мужчина. Из-за подобных чувств мы склонны идеализировать прошлое и отчаянно ностальгировать в моменты скуки или грусти. Вспоминать дни, когда было хорошо. В общем, снова и снова проживать былое. Идеализируя прошлое, мы не только не даем настоящему свободно течь, но и начинаем ревновать и следить за текущей жизнью экс-партнера.
Поэтому если хотите жить дальше, то просто поставьте точку в том, что было между вами. Также не следите за бывшим в социальных сетях – зачем вы портите себе настроение и собственноручно забираете у себя самоуважение? Вам необходимо избегать встреч и с его нынешней девушкой, чтобы не крутить мысли о ней в голове и не анализировать, что же такого он в ней нашел
Когда бывший находит себе другую
Вы только расстались, а ваш бывший партнер уже счастлив с другой? Бессмысленно отрицать: это неприятно. Почему нам так сложно пережить скорую замену? Три эксперта помогают внести ясность.
Анна из Болоньи, которой 35 лет, признается: «С тех пор как у Марио начался новый роман, я утешаю себя тем, что он долго не продлится. Я его бросила после двух лет попыток быть вместе, а теперь я внезапно чувствую себя как будто ликвидированной. На меня давят обязанности матери-одиночки, у меня неясное будущее, и мне очень трудно поверить в новую любовь».
29-летняя Елизавета, адвокат, не может вынести того, что ее бывший пребывает в совершенной идиллии, хотя она буквально только что захлопнула у него перед носом дверь. «Я все ломаю голову без конца, переживаю. И вот он весь из себя счастливый, а при нем супермилая девушка, натуральная блондинка (я-то брюнетка), которая поселилась у него дома через три недели после того, как я съехала».
Таких историй — масса. Можно ли представить себе безразличную Сесилию Мартен, в то время как Николя Саркози уже думал о следующем браке спустя всего два месяца после мучительного, казалось бы, для него развода? Конечно нет, ответит тот, кто пережил подобный опыт.
Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть
«Мужчинам трудно оставаться в одиночестве, как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения, — объясняет Лючия Кьяриони, психолог и психотерапевт из Милана. — Они переживают замену как социальную необходимость, и им нужна девушка, которая была бы рядом, чтобы повсюду таскать ее с собой и как бы выставлять напоказ. Часто мужчины довольствуются самим состоянием поиска или совершенно поверхностными отношениями. Они сразу стараются найти себе другую, чтобы увериться в том, что еще способны любить и быть любимыми».
А вот женщины долго готовятся к разрыву и дают себе время. Они не начнут новые отношения, пока не поймут, что же именно привело к провалу предыдущие. Им необходимо залечить раны. И, помимо всего прочего, они плохо переживают практически мгновенное сравнение с другой женщиной.
«Я хотела, чтобы Александр перестал из-за меня страдать, но когда он представил мне свою новую девушку Лию (довольно невзрачную и лишенную обаяния), я почувствовала себя обесцененной. Неужели после меня он влюбился в эту серую мышку? — сокрушается 39-летняя Ирина, архитектор. — Тогда я для него действительно ничего не значу».
Когда оставляют мужчину
Он сказал ей: «Все кончено». Она умоляла его вернуться. Потом, некоторое время спустя, она встречает другого и влюбляется.
«Так происходит не часто, — утверждает Марчелло Бруоньоло. — Женщины осторожно относятся к тому, чтобы начинать новые отношения, однако более молодым проще оставить позади разрыв. А вот замененный мужчина может реагировать даже агрессивно».
«Он может показать и ревность, и обиду, — объясняет Лючия Кьяриони, — он может быть жесток с детьми, совершать крупные и менее значительные экономические репрессии, ограничить личную свободу, отказываться от мысли, что он «сдан в архив».
«Встречаются такие мужчины, которые придерживаются психологии гарема, — размышляет Бруоньоло. — Даже если это он бросил женщину, он все равно хочет, чтобы она была привязана к нему, им владеет детская претензия на то, чтобы быть любимым, замеченным, чтобы за ним ухаживали, особенно если эти отношения были ему важны». Противостояние может стать серьезным. Если страдания велики, лучше обратиться к специалисту: очень трудно самим преодолеть этот поток чувств.
Ловушка сомнения
Чаще всего женщины в конце каждой любовной истории оказываются очень подавлены, даже если они сами настаивали на разрыве. «Нам нравится чувствовать себя незаменимыми, — замечает Кьяриони, — представлять себе, что мы оставили в его жизни неизгладимый след. Если он клялся в любви и говорил, что не может жить без вас, мы не сможем оценить и понять ту скорость, с которой он постарается утешиться».
Демонстрируя интерес к другой женщине, мужчина вновь становится желанным. «Однако — внимание — это не любовь, — объясняет Марчелло Бруоньоло, психотерапевт из Милана, — это инфантильное ощущение всемогущества, которое вытаскивает на поверхность идею обладания другим человеком (надо сказать, ошибочную).
Сколько раз мы говорим: «ты моя», «я твой» и так далее? Выброшенный предмет вновь приобретает интерес, если его хочет кто-то еще. Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть. Во время разрыва детский эгоизм выходит наружу и мужчина, будучи более слабым, нуждается в незамедлительном удовлетворении».
Бывший или бывшая, кстати, нередко сомневаются в сделанном выборе. «Я больше не могла понять, права ли я была, разведясь с Андреем, — рассказывает 32-летняя Арина, режиссер. — Я ставила себя на место его новой невесты и спрашивала себя: что же в нем было такого, чего я не заметила? Может, я ошиблась. » Сомнение — часть разрыва, причем оно присутствует как до финального решения, так и после.
У моего бывшего парня появилась девушка (Часть 1)
Довольно давно я написала статью «Вернуть парня если у него другая». Также эта тема косвенно затрагивалась и в других статьях, посвященных теме «вернуть парня». Частые вопросы в комментариях и во время консультаций побудили меня погрузиться в эту тему чуть глубже, и, что самое главное, у меня появилось немного свободного времени, чтобы об этом написать. Материал объемный, поэтому я разделю его на две-три статьи. А пока предлагаю вашему вниманию первую часть.
Многие девушки сталкиваются с ситуациями, когда вскоре после буквально совсем недавно случившегося разрыва бывший парень вступает в новые отношения, что, как им представляется, значительно усложняет процесс его возвращения.
В подавляющем большинстве такие отношения являются ничем иным, как «отношениями отскока» или «восстановительными отношениями» (по ходу статьи я буду использовать оба эти термина как равнозначные). Обычно я говорю своим клиентам и читателям, что не стоит слишком уж сильно беспокоиться, поскольку такие отношения, скорее всего, скоро закончатся. Но на практике очень сложно не поддаться панике, когда вы узнаете, что у вашего бывшего начались новые отношения, постоянно мучают вопросы и сомнения. Действительно, как можно не паниковать, если я знаю, что:
Как со всем этим справиться?
Данная публикация как раз и предназначена, чтобы помочь тем, с кем все это сейчас происходит. Я постараюсь ответить на самые главные вопросы, которые могут у вас возникнуть о вашем бывшем и его «отношениях отскока». Также я попробую объяснить, как распознать и интерпретировать признаки «восстановительных отношений», расскажу о некоторых их общих моделях, в рамках своих возможностей научу, как перестать паниковать, если ваш бывший парень находится в отношениях подобного рода.
Что такое «отношения отскока» или «восстановительные отношения»?
Чаще всего это отношения, которые начинаются вскоре после разрыва. Термины «восстановление» и «отскок» означают, что парень все еще не восстановился после разрыва и начинает новые отношения как бы в противовес недавно разорванным.
Большинство специалистов считают, что «восстановительные отношения» не могут считаться здоровыми и не являются эффективным средством для восстановления после разрыва. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что у «восстановительных отношений» могут быть определенные положительные стороны. В частности, об этом говорится в исследовании «An empirical investigation into rebound relationships» Нью-Йоркского и Иллинойского университетов (авторы: Claudia Brumbaugh и Chris Fraley). Хотя и здесь имеются ограничения, о которых я скажу позже.
Вот что было выяснено в ходе этих исследований:
Справедливости ради стоит отметить, что все эти исследования имеют свои ограничения. Это признают даже сами авторы. Например, в одном из исследований авторы утверждали, что в исследованиях участвовали только парни студенческого возраста. Но ведь в этом возрасте почти все парни склонны к краткосрочным отношениям, перескакивая из одних коротких отношений в другие. Тем не менее, многие выводы, сделанные по результатам данных исследований верные, однако это не означает, что они будут верны всегда и во всех случаях без исключения.
В ходе своей работы я общаюсь с людьми разных возрастов, имею дело практически со всеми типами отношений и разрывов. И по собственному опыту могу уверенно заявить, что «восстановительные отношения» могут сильно отличаться по продолжительности и влиянию, которое они оказывают на бывшего парня, в зависимости от типа человека, типа разрыва и типа самих «восстановительных отношений».
«Почему мой бывший так быстро вступил в новые отношения?»
Это основной вопрос, который задает большинство девушек. Обычно в реальности он звучит в различных интерпретациях:
Действительно, эти вопросы могут свести с ума кого угодно. Одна лишь только мысль о том, что ваш бывший парень никогда не любил вас по-настоящему и больше никогда не будет любить, сильно угнетает, разрывает на части. Кажется, — все во что вы верили было каким-то притворством, подделкой.
На самом деле все эти мысли не соответствуют реальности. Если ваш бывший парень вступил в новые отношения вскоре после разрыва, это еще не значит, что он больше не испытывает к вам никаких чувств. В равной степени это не означает, что ваши с ним отношения были «ненастоящими». На самом деле, если ваш бывший парень находится в «восстановительных отношениях», то это, скорее всего, потому, что он тоже испытывает боль. Хотя полный комплекс причин ограничивается не только болью. Могут быть и другие варианты, которые мы сейчас рассмотрим.
Понимание причин, по которым ваш бывший парень смог так быстро вступить в новые отношения поможет вам спокойнее воспринимать его поведение и понять, что делать дальше. Вот эти причины:
Боль после разрыва невыносима
Как я уже сказала ранее – это одна из наиболее частых причин, по которой бывший парень слишком быстро вступает в новые отношения. Даже если парень был инициатором разрыва он все равно страдает. Это вполне естественно после потери человека, который был важной и большой частью твоей жизни. Просто парень принял логическое или эмоциональное решение порвать с вами, но его рассудок и тело все еще переживают «синдром отмены», который большинство людей испытывают после расставания, вне зависимости от того, кто его инициировал.
Для большинства парней новые отношения кажутся логичным решением проблемы переживания разрыва. Они думают, что, если они просто заменят вас другой девушкой, то боль уйдет. К сожалению, это почти всегда не так. Конечно, это отвлекает, а эйфория, приходящая с фазой «медового месяца» новых отношений, может заставить их чувствовать, что все прекрасно. Но это все равно, что принять обезболивающее не устраняя причину боли. На кое-то время становится легче, но не больше.
Удовлетворение эмоциональной потребности
Когда бывший парень начинает отношения сразу после разрыва с вами, иногда это делается для того, чтобы удовлетворить имеющуюся у него эмоциональную потребность.
Для секса
Однако если парень вступает в новые отношения только из-за секса, то эти отношения, скорее всего, будут неглубокими и долго не просуществуют. Как только партнерша наскучит, он расстанется с ней и будет искать новую.
Вы были важной частью жизни бывшего парня
Если вы были важной частью жизни бывшего парня, он может попытаться заполнить образовавшуюся пустоту и возникшие в связи с этим проблемы как можно скорее. В данном случае под важной частью жизни я подразумеваю не обобщенное высокое понятие, а вполне практическое. Например, парень жил в вашей квартире, а своего жилья у него нет или вы помогали бывшему в учебе, по работе и т.д. Или, допустим, вы поддерживали своего бывшего парня финансово, поэтому он может попытаться заменить вас как можно скорее, поскольку ему нужен кто-то, кто бескорыстно позаботится о нем в финансовом отношении.
Чтобы заставить вас ревновать
Парень может просто захотеть заставить вас ревновать, и именно ради этого слишком быстро найдет себе новую девушку. Чаще всего данная причина встречается в случае, если инициаторам разрыва была девушка. Парень может думать, что таким способом ему удастся «переиграть разрыв» в свою пользу, что его поступок заставит вас сделать какой-то отчаянный шаг и тем самым показать свою уязвимость. Если все это действительно так, то, скорее всего, ваш бывший парень незрелая личность. Он прекратит свои новые отношения, как только поймет, что его план не сработал и заставить вас ревновать у него не получилось.
Заставить себя двигаться дальше
Многие парни считают, — лучший способ восстановиться после разрыва — как можно скорее начать новые отношения. Иногда они буквально заставляют себя начать встречаться с кем-то в надежде, что новые отношения помогут им забыть о вас. Кстати, это стандартный сценарий в краткосрочных отношениях юношей. Они считают «восстановительные отношения» полезными, потому что при краткосрочных отношениях это действительно может помочь легче преодолеть горечь расставания.
Тем не менее, в долгосрочных отношениях это редко срабатывает. Если парень был сильно привязан к вам, у него были крепкие и множественные связи с вами, он не скоро переживет разрыв, как бы ни заставлял себя двигаться дальше.
Чтобы показать всем (и вам в том числе), что он стал счастливее без вас
Есть люди, которых гораздо больше волнует, что думают о них другие, нежели то, что они сами думают о себе. Вполне возможно ваш бывший парень хочет показать всем, что движется вперед и поэтому завязывает новые отношения. Поэтому он будет притворяться, мол, смотрите какой я молодец, мне все ни по чем и разрыв этот…, а, вот, так и было задумано, и теперь я счастлив как никогда.
Ему нравится ходить на свидания
Для некоторых парней свидания — это увлекательный процесс и полезный опыт. Ваш бывший парень может просто наслаждаться обычными свиданиями, и будет рад случаю вернуться в ту атмосферу. Если ваш бывший такой, он, скорее всего, не сочтет свои новые отношения чем-то серьезным. Ни одна девушка не станет для него единственной в ближайшей перспективе, и он будет просто какое-то время встречаться ради развлечения.
У него был «запасной вариант» или он изменял вам с кем-то
В некоторых случаях бывший парень вступает в отношения с девушкой, с которой он изменял вам в то время пока еще был в отношениях с вами. В таком случае вам следует очень хорошо подумать, прежде чем даже начать пытаться вернуть его.
Он хочет найти кого-то лучше вас
Эта причина более характерна для юношей, чем для зрелых мужчин. Как говорят: «На соседнем лугу трава всегда зеленее». Это значит, что парень расстался с вами, думая, что сможет найти кого-то получше чем вы. В большинстве случаев это связано с тем, что у парня не было достаточного опыта отношений, поэтому он полагает, что должен перебрать как можно большее количество девушек, иначе потом будет жалеть об упущенных возможностях.
Если ваш бывший вступает в новые отношения по этой причине, то, скорее всего, он не рассчитывает на что-то серьезное в ближайшее время, и его новые «восстановительные отношения» продлятся недолго.
Он готов двигаться дальше
В редких случаях бывший парень начинает новые отношения сразу после разрыва, потому что чувствует, что готов двигаться дальше. Если он действительно серьезно настроен на это то, вероятно, выберет девушку, которая ему подходит и приложит все усилия, чтобы новые отношения сложились. Если ваш бывший начинает новые отношения по этой причине, скорее всего, он не чувствует сильной связи с вами. Возможно, причина отсутствия такой связи – недолговременные отношения или же он в течение продолжительного времени чувствовал себя оторванным от вас.
ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.
В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.
Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.
Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.
C уважением и надеждой на понимание, Фредерика
Лучший ответ по мнению автора
Марина
| 10.02.21 |
|
На практике часто возникают ситуации, когда даже после болезненного разрыва бывший мужчина быстро находит другую и даже живет с ней.
Выгода. Закономерно, что после расставания жизнь качественно меняется: появляются проблемы на работе, снижается заработок, ухудшается внешний вид, портятся бытовые условия.
Часто мужчины вступают в заместительные отношения неосознанно, оправдывая своё поведение тяжёлой жизненной ситуацией.
Однако парень в силах сделать соответствующие выводы по некоторым характерным признаком в поведении девушки:
Несмотря на неискренность парня, в замещающих отношениях можно найти много плюсов. Именно ими и руководствуются мужчины, когда отвергают мысль о целесообразности серьёзного разговора с женщиной: