Утром под глазами отеки что делать причины
Опухают глаза после сна: причины и лечение
Нередко по утрам человек выглядит не достаточно эстетично, например, могут отекать веки. Страшного в этом ничего нет, но внешний вид страдает изрядно, особенно, если это случилось с представительницей прекрасного пола. При этом и мужчины часто испытывают дискомфорт при опухании глаз после сна, так как окружающие могут шутить по поводу большого количества выпитого алкоголя или бурно проведенной ночи. Чтобы знать, как справиться с этой проблемой, нужно понимать основные причины такого состояния.
Почему это происходит?
Причин, по которым могут отекать веки по утрам, очень много. Например, сама кожа, которая расположена в этой области, является очень чувствительной к внешним воздействиям. Если возникли какие-то нарушения кровообращения в этой области, то жидкость очень быстро застаивается в кожной клетчатке, что приводит к формированию так называемых мешков под глазами. Кроме того, припухлость в области глаз может быть связана с недостаточным употреблением жидкости или же с большим объемом воды, выпитой непосредственно на ночь.
Кроме наследственности
Нередко такие изменения возникают в результате наследственных особенностей. Однако основные причины связаны с бытовыми факторами. Глаза утром могут опухать при:
Как избавиться от припухлости
Чтобы избавиться от припухлости вокруг глаз и привести себя в тонус, существует немало методов. Сначала нужно сделать простую зарядку, например, выполнить несколько приседаний. В результате повысится кровоток во всех системах, включая лимфатическую. Это приведет к устранению застоявшейся жидкости из клетчатки возле век.
Далее необходимо принять контрастный душ, который представляет собой смену горячей и холодной воды в высоким напором.
Немного мимики
Во время чистки зубов не нужно делать это механически, следует добавить мимические движения. При этом желательно улыбаться, немного покривляться и выполнить другие мимические упражнения, включающие около глазные мышцы. Умыться следует холодной водой, можно даже подготовить заранее обычную минералку. Она не только насытит кожу необходимыми солями, но и повысит тонус лица за счет пузырьков газа.
Незаменимый лед
Если веки отекают по утрам довольно часто, то нужно держать в холодильнике кубики льда, приготовленные из чистой питьевой воды. Кроме того, кубики можно сделать из отвара лекарственных трав, включая ромашку, липу, мяту, цветки василька и календулы.
С утра следует приложить эти кубики льда к припухлой коже вокруг глаз. В результате тонус к нй вернется быстро и эффективно, а внешний вид улучшиться.
Методы эффективной профилактики
Если кожа век по утрам постоянно припухлая, то нужно обратить внимание на свой образ жизни, а также рацион питания. Для профилактики этого неприятного проявления можно уменьшить количество потребляемых газированных и игристых алкогольных напитков. После шести вечера стоит ограничить употребление любой жидкости (старайтесь только удовлетворять необходимые потребности). Также снизить нужно употребление соли и искусственных сахарозаменителей.
Важно тщательно следить за рабочим графиком и не сидеть за компьютером более 15 минут без перерыва. Кроме того, следует хорошо высыпаться, то есть отводить на это не мене восьми часов в сутки.
В периоды солнечной активности нужно защищать кожу лица от прямых солнечных лучей и носить защитные очки. Кроме того, используйте крем, который защитит кожный покров от вредного влияния ультрафиолета.
Защитные косметические средства нужно наносить на кожу вокруг глаз не только днем, но и на ночь. Выбор вечерних кремов для кожи вокруг глаз очень велик, поэтому защитить нежные области довольно просто. Эта косметика поможет не только защитить эпидермис, но и избавит от мешков под глазами. Хорошо, если в составе таких кремов имеются природные компоненты такие, как экстракт василька, арники и конского каштана.
В заключение материала
В заключение следует еще раз сказать, что в том случае, когда припухлость кожи век возникает спорадически и не системно, то опасности в этом нет. Справиться с этим неприятным симптомом можно каким-либо из перечисленных методов, в том числе, нормализовав режим отдыха и работы. При этом, если кожа вокруг глаз опухает постоянно и формируются мешки под глазами, то следует обязательно обратиться к врачу. Часто этот симптом появляется на фоне различных, в том числе и серьезных, заболеваний.
Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться
Статья обновлена: 25.01.2021
Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться
Иногда первое, что видит человек после сна — отёки глаз. Зрелище малоприятное, но проблема не только в эстетике: их появление указывает на то, что с организмом что-то не так и он нуждается в пристальном внимании.
Зачастую некоторые даже не понимают, почему произошёл отёк глаз: если они ведут здоровый образ жизни и следят за состоянием кожи, то, скорее всего, уверены, что никогда не увидят в зеркале ничего подобного. Однако причин возникновения отёков на самом деле больше десятка — о какой-то можно просто не знать.
Почему отекают глаза, можно ли решить эту проблему быстро и что помогает эффективнее всего — расскажем подробнее.
Отёки под глазами: распространённые причины появления
Если вы проснулись с отёками, прежде чем решать проблему, нужно понять, почему она возникла. Иногда опухшие глаза — признак употребления неподходящей пищи или переутомления, и тогда разобраться с этим можно довольно быстро.
Сначала стоит затронуть причины, которые не считаются самыми серьёзными. Если глаза отекли из-за них, вы сможете всё исправить без медицинской помощи.
Есть также пара проблем, решение которых может занять у вас немало времени, но результат определённо порадует. Глаза могут отекать от регулярного стресса и недосыпа, и тогда стоит медленно, но верно возвращаться к режиму, который поможет вам высыпаться.
Ещё отёк возникает из-за недостатка коллагена — это напрямую связано со старением. Вы не можете остановить естественный процесс, но сумеете его замедлить: купите подходящие средства и задумайтесь о посещении косметолога.
Помимо прочего, существует и такое явление, как отёк глаз после операции. Хирургическое вмешательство сильно бьёт по организму, особенно если речь идёт о зрении, но волноваться не о чем: в большинстве случаев он проходит довольно быстро. Чтобы поскорее восстановиться, не забудьте о препаратах, которые прописал врач.
Причины отёка глаз: заболевания
Можно сколько угодно читать советы косметологов о том, как убрать отёки под глазами, но иногда не помогает ни одна рекомендация. Секрет прост: велика вероятность, что опухшие глаза — последствие заболевания какого-либо органа.
Среди подобных проблем чаще всего встречаются следующие:
Перед важным мероприятием отекли глаза. Как быстро снять отёк?
Чаще всего в таких случаях помогают холодные компрессы и охлаждающие кремы. Некоторые советуют помассажировать лицо кубиком льда, но нужно соблюдать осторожность: так и до простуды недолго.
Если же нужен способ из категории «дёшево и сердито», а отёк совсем небольшой, просто умойтесь холодной водой.
Можно ли забыть об отёках если не навсегда, то надолго?
Конечно — в этом поможет косметология. С опухшими глазами неплохо справляются четыре процедуры:
Главное — помнить, что любое лечение должно проходить под наблюдением профессионалов и с их участием. Не стоит заниматься самодеятельностью, когда речь идёт о лице — и особенно о глазах. Берегите своё здоровье!
Отеки под глазами: как узнать причину
Если припухлости под глазами беспокоят все чаще, а утренняя отечность век стала регулярной, пора выяснить причину и выработать меры профилактики. Как это сделать, разбираемся с помощью эксперта.
Мария Невская Дерматолог
Основные причины отечности
Некачественный сон
«Недостаток отдыха приводит к нехватке кислорода в тканях, в зоне под глазами скапливается венозная кровь, застаивается лимфа — в результате образуются отеки», — предупреждает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.
Если проспать слишком долго, лицо будет выглядеть одутловатым из-за долгого лежания. А сон в неудобной или нефизиологичной позе на слишком низкой подушке приведет к передавливанию тканей и нарушению кровотока».
Какой уход для кожи вокруг глаз вам нужен? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.
Заболевание почек
Если отеки под глазами слишком заметны и лицо в целом выглядит не лучшим образом, имеет смысл сдать анализ мочи и посетить нефролога. Самостоятельно назначать себе мочегонное нельзя, это может привести к дисбалансу минеральных солей в организме, что чревато серьезными последствиями для здоровья.
Причиной внезапной отечности век может стать аллергия. Например, на косметику. © Getty Images
Неправильный уход за кожей век
Увлажняющий крем спровоцирует утреннюю отечность век лишь в том случае, если вы нанесете его непосредственно перед сном. Когда вы сохраняете неподвижность в горизонтальном положении, активные компоненты средства застаиваются в рыхлых тканях вокруг глаз, притягивая воду и формируя отеки.
Вывод прост: наносите ночной крем за 1–2 часа до отхода ко сну, избегая зоны подвижного века. Тогда гидрофиксаторы выполнят свою работу на отлично.
Возрастные изменения
Отеки век связаны с потерей эластичности тканей, которые начинают провисать при малейшем увеличении объема жидкости.
Неправильное питание
Отечности способствует слишком соленая или острая пища, употребленная накануне вечером. Соль удерживает воду в организме, межклеточное вещество буквально распухает, лимфоток застаивается, поэтому опухлость под глазами сохраняется как минимум пару дней. Избавиться от отеков в этом случае можно скорректировав рацион.
Внезапная отечность
Грыжа нижнего века
Это явление к отечности век не имеет никакого отношения, и устранить его с помощью косметики не получится. Выходов в данном случае два:
обратиться за помощью к пластическому хирургу и сделать коррекцию.
Если отечность сопровождается вялостью, чувствительностью к холоду, набором веса, запишитесь к эндокринологу на диагностику состояния щитовидной железы.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Односторонний отек
Если отек появился только под одним глазом, обратитесь к врачу. Как правило, это следствие:
травмы с повреждением сосуда;
нарушения иннервации тканей;
Иногда односторонний застой лимфы случается, если всю ночь проспать в неудобном положении. Но в этом случае отек продержится не более часа.
Отеки кожи век у женщин: возможные причины
За склонность к отекам отвечает в основном генетика. Спровоцировать утренние мешки под глазами могут также соленые блюда или лишняя чашка чая перед сном.
Склонность к отекам определяет генетический фактор, а не гендерный. © Getty Images
«Причины отечности у женщин и мужчин одинаковы, разве что сильному полу не грозит аллергия на тушь или новые тени для век», — уверена Екатерина Турубара.
Почему возникают отеки под глазами у детей
Если глаза ребенка выглядят припухшими, объяснений может быть несколько.
Анатомические особенности строения черепа.
Несоблюдение диеты и злоупотребление фастфудом и солеными снэками.
Капризы и долгий плач.
Иногда отеки век у ребенка — симптом патологии (анемии, гипотиреоза, болезни сердца или почек). Чтобы исключить эти причины, проконсультируйтесь у врача.
Как предупредить возникновение отеков
Если речь идет именно о мешках под глазами, а не о грыже, с которой можно бороться лишь хирургическим путем, достаточно придерживаться простых рекомендаций.
Спите правильно
Для хорошего самочувствия достаточно восьми часов полноценного сна в хорошо затемненной и проветриваемой комнате. Позаботьтесь об ортопедической подушке и постарайтесь спать на спине — если вы лежите на животе или на боку, жидкости легче скопиться в области под глазами. Отсюда и опухшие веки на утро. Чистая физика.
Занимайтесь спортом
Активные движения разгоняют лимфу, а значит, препятствуют отекам. Если нет возможности посещать спортзал, старайтесь как можно больше ходить пешком. Норма для здорового человека — 10 000 шагов в день.
Утренние отеки под глазами могут быть вызваны недостатком сна. © Getty Images
Правильно ухаживайте за областью вокруг глаз
Для демакияжа глаз используйте специальное средство.
Протирая лицо молочком или тоником, не растягивайте кожу.
Не применяйте для удаления макияжа с глаз средства с жирной текстурой — они имеют тенденцию усиливать отеки.
После нанесения крема для век приложите к лицу ладони, прижав их основания к нижней орбитальной косточке. Посидите в таком положении несколько секунд.
К кому обратиться за лечением, если отеки и мешки появляются постоянно
Постоянные отеки под глазами — повод обратиться к квалифицированному терапевту, который по характеру отека и другим признакам сузит круг возможных причин, назначит при необходимости дополнительные анализы. И уже тогда будет ясно, что делать дальше: следует ли обращаться к специалисту узкого профиля и к какому именно.
Как выбрать косметику при склонности к отекам глаз
Выбирая средство для ухода за областью глаз, обращайте внимание на состав. Главные герои в борьбе с отеками век перечислены в таблице.
Кофеин обладает дренажным действием и хорошо снижает отечность. © iStock
Компоненты косметики против отеков под глазами
| Ингредиент | Эффект |
| Кофеин | Тонизирует, ускоряет кровоток, устраняет застой жидкости. Концентрации около 1% достаточно для выраженного эффекта. |
| Медицинские реологические компоненты эсцин и декстран | Уменьшают вязкость внутренней среды, быстро приводя ткани в порядок. Косметика с этими веществами стоит недешево, зато гипоаллергена. |
| Охлаждающие агенты: ментол и его производные | Холод сужает сосуды и препятствует выходу жидкости за их пределы. |
| Растительные экстракты гинкго билоба, чая, василька или каштана | Обладают ярко выраженным тонизирующим эффектом |
Обзор средств против отеков и припухлостей под глазами
В нашем обзоре представлены средства для глаз с противоотечными компонентами для борьбы с мешками и припухлостями под глазами.
Восстанавливающие
Ролик вокруг глаз BB Cream «Секрет совершенства», Garnier уменьшает темные круги, скрывает мешки, снимает следы усталости, разглаживает кожу вокруг глаз.
Тканевые патчи для кожи вокруг глаз «Увлажнение + свежий взгляд» против мешков и темных кругов, Garnier охлаждают кожу на 4 градуса, уменьшает круги и мешки под глазами, интенсивно увлажняет. Состав: экстракт чая, сок апельсина, гиалуроновая кислота.
Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз Midnight Recovery Eye, Kiehl’s содержит экстракты иглицы и огурца, сквалан, масла розмарина, ночной примулы, розы, герани и лаванды. Сокращает мешки и темные круги под глазами, разглаживает морщинки на коже век.
Восстанавливающий и укрепляющий уход для кожи вокруг глаз Mineral 89, Vichy увлажняет и освежает кожу вокруг глаз, обладает гелевой текстурой, мгновенно впитывается. Содержит минерализирующую термальную воду Vichy, гиалуроновую кислоту и кофеин.
Антивозрастные
Тонизирующая тканевая маска для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris увлажняет, разглаживает, смягчает кожу век за 15 минут, уменьшая признаки отечности. Для большего освежающего эффекта охладите маску перед применением.
Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay уменьшает морщины и мешки под глазами. Наносите раз в день на область вокруг глаз, распределяя средство от внутреннего уголка глаза к внешнему. Если в начале использования возникает дискомфорт, увеличьте промежутки между нанесением средства, чтобы кожа привыкла к ретинолу.
Маска для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme за 20 минут преображает кожу век, уменьшает отечность и припухлости, выраженность морщинок, а также придает «жемчужное» сияние. В составе — экстракт пробиотиков.
УЧАСТВУЙ В НОВОГОДНЕМ РОЗЫГРЫШЕ В WATSONS!
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Отечность глаз
Количество людей, которые испытывают проблемы со зрением, в нашей стране растет с каждым годом. Часто ухудшение работы одного из основных органов чувств человека связано с воздействием на него различных заболеваний. Симптомами таких проблем могут быть отечность глаз, слезоточивость и болезненные ощущения в них. Для того чтобы избежать снижения, а в некоторых случаях и полной потери зрения, важно вовремя начать лечение, которое может назначить исключительно квалифицированный врач.
Отечность глаз по утрам
Достаточно часто припухлость век не проявляется на протяжении дня, а наблюдается исключительно после того как человек проснулся. Причины отечности глаз по утрам могут быть связаны с неправильным питанием или злоупотреблением алкоголем. Достаточно часто такой симптом можно наблюдать после выпивания перед сном большого количества жидкости (например, чая или кофе).
В любом случае, если по утрам возникает отечность глаз, это говорит от том, что почки не справляются с возложенной на них нагрузкой, и во избежание развития в них серьезных заболеваний следует ограничить себя в употреблении продуктов, способствующих задержке влаги в организме. Людям же, которые страдают от постоянного отека глаз, необходимо в срочном порядке обращаться к квалифицированному офтальмологу. Если такой возможности нет, приблизительный источник заболевания, провоцирующего припухлость век, можно определить при помощи специального онлайн-сервиса самодиагностики. Однако лечиться самостоятельно врачи строго запрещают, так как это может привести к серьезным осложнениям вплоть до потери зрения или летального исхода.
Отечность глаз: причины
Существует огромное количество заболеваний, которые могут вызывать указанные симптомы. Одним из самых распространенных признаков наличия воспалительного процесса в органах зрения является отечность глаз, причинами которой являются воздействие инфекций и последствия травм, а также банальная аллергия. Наиболее распространенными заболеваниями, при которых возникает данный симптом являются:
Чтобы точно установить причину и не допустить появления серьезных последствий поможет тщательная диагностика, проведенная на начальной стадии развития заболевания.
Припухлость век как результат аллергии
Помимо вышеуказанных заболеваний подобный симптом может появляться у человека как реакция на те или иные внешние раздражители. Часто припухлость век является признаком аллергии, которую могут провоцировать целый ряд веществ:
Возникают воспалительные процессы подобного характера в результате сбоев в иммунной системе. Их причиной могут являться как врожденные патологии в генетическом коде человека, так и некоторые заболевания и паразиты. Часто аллергия возникает у людей, страдающих гельминтами. Они не только нарушают работу желудочно-кишечного тракта, но и разрушительно воздействуют на иммунитет.
Что делать для снятия отечности глаз?
Обратившись в специализированный медицинский центр для определения причин возникновения описываемого симптома, пациент будет отправлен на осмотр врачом-офтальмологом. Для уточнения предполагаемого диагноза и понимания, что делать при отечности глаз для устранения проблемы, специалист может направить больного на ряд следующих процедур:
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Биохимическое исследование крови | 30 минут |
| Взятие мазка глаза | 20 минут |
| Проба соскоба | 20 минут |
Стоимость таких обследований в Москве обычно незначительно варьируется. В зависимости от сложности выполняемых операций может составлять от 400 до 2000 рублей. Провести высококачественную диагностику заболеваний органов зрения и других систем организма можно в медицинских клиниках Москвы. Пациентам гарантируются отличный сервис, а также разумная стоимость всех услуг. Сотрудники учреждений являются квалифицированными специалистами, которые могут осуществить снятие отечности глаз даже в самых сложных случаях.
Какой врач лечит?
При отечности глаз необходимо обращаться к врачу следующей специальности:
Отеки под глазами — причины, лечение отеков по утрам у женщин
Отеки под глазами — это скопление жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Редкая отечность век появляется при недосыпании, после употребления соленой или острой пищи перед сном. Такие отеки исчезают самостоятельно в течении суток. Если неприятный симптом появляется часто, необходимо пройти обследование. Хроническая отечность может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.
Отечность в периорбитальной области может иметь воспалительное происхождение, патология возникает на фоне аллергии или инфекционных болезней. При этом дополнительно беспокоит покраснение глаз, боль, слезотечение, повышение температуры. При невоспалительных отеках дополнительные неприятные ощущения отсутствуют.
Отеки могут появляться на одном или двух веках. Отечность с одной стороны чаще всего возникает при инфекционных заболеваниях.
Отечная ткань может иметь плотную или рыхлую структуру. Что имеет важное значение для выявления причины появления отеков.
Нередко, помимо отеков под глазами, наблюдается отечность нижних конечностей, лица, других участков тела. Подобные проявления помогают врачу быстрее поставить первоначальный диагноз.
Распространенные причины отечности век
Если утром появились отеки под глазами, это не всегда признак серьезных нарушений в организме.
Спровоцировать отечность под глазами могут следующие факторы:
Отеки под глазами часто возникают после оперативных вмешательств. Чаще всего они исчезают в течении нескольких дней, если соблюдать все рекомендации врача.
При каких заболеваниях отекают веки
Основная причина — болезни почек. Это гломерулонефрит, пиелонефрит, острая или хроническая почечная недостаточность, вторичное поражение почечных клубочков при сахарном диабете или хронической артериальной гипертензии.
При почечных заболеваниях отечность век наблюдается утром, при сердечных патологиях — вечером. При неинфекционных отеках кожа век бледная, напряженная, после спадания отека легко собирается в складку, наблюдается сужение или полное закрытие глазной щели.
Аллергический отек всегда развивается стремительно, возникает с одной стороны. Срочная медицинская помощь необходима, если отечность век возникает на фоне отека Квинке. Дополнительные признаки — покраснение глаз, зуд, слезотечение, заложенность носа. Отекает язык, губы, возникают проблемы с глотанием, дыханием.
При травматических отеках кожа вокруг пораженного глаза имеет синюшный или багровый оттенок, образуются гематомы, наблюдаются ссадины. Отеки в периорбитальной области возникают не только при травме глаз, но и при переломе костей носа.
Что делать, если отекают веки
При хронической отечности необходимо посетить терапевта или семейного врача. После первичного осмотра, сбора анамнеза, обследования, может потребоваться консультация нефролога, эндокринолога, кардиолога, офтальмолога, гепатолога, аллерголога.
Основные методы диагностики:
После осмотра и диагностики врач подберет эффективные препараты для устранения неприятных проявлений. При воспалительных отеках офтальмолог назначает глазные капли с антибактериальным, противовирусным, увлажняющим действием. При сильной отечности на фоне аллергии — антигистаминные средства и глюкокортикостероиды.
При отечности на фоне заболеваний почек, печени, сердца назначают лекарственные средства для купирования основной патологии.
При грыже нижнего века, серьезных повреждениях костей носа требуется оперативное вмешательство.
Как быстро избавиться от отеков без лекарств
Если нужно быстро устранить отечность, помогут холодные или контрастные компрессы, кремы с охлаждающим действием. Иногда достаточно просто умыться холодной водой. Дополнительно можно выпить минеральной воды или воды с лимоном для общей детоксикации организма.
Если появление отеков под глазами не связано с серьезными заболеваниями, можно обратиться за помощью к косметологу.
Эффективные косметологические процедуры:
Как избежать появления отеков под глазами
Если отеки возникают из-за образа жизни, аллергии, соблюдение несложных правил поможет избежать появления отечности.
Как предупредить возникновения мешков под глазами:
Отеки под глазами периодически возникают у всех женщин, независимо от возраста. Иногда достаточно пересмотреть рацион и режим дня, чтобы избавиться от мешков и темных кругов. Но если отечность век сопровождается другим неприятными симптомами, без помощи врача не обойтись.