Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Утка села на ноги: что делать

Поголовье домашней птицы сложно сохранить без потерь до момента забоя – виной падежа становятся инфекционные и паразитарные заболевания, дефицит полезных элементов в корме. Что делать, если утка села на ноги, точно подскажет ветеринар, проведя обследование и взяв необходимые анализы. При отсутствии или невозможности профессиональной помощи можно самостоятельно определить причину, ориентируясь на имеющиеся симптомы.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Причины

Основная причина, по которой утки падают на ноги – инфекционные и паразитарные заболевания. Риск их развития увеличивают различные факторы:

Еще одна причина, почему утки могут садиться на ноги – несбалансированный рацион. Недостаточное или избыточное количество витаминов, минеральных веществ, протеинов, углеводов приводят к снижению защитных сил организма, нарушает метаболизм, провоцирует болезни.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Паразитарные заболевания

Что делать, если утка села на ноги, ветеринар скажет после проведения диагностических процедур, но чаще всего причина — паразиты. Паразитарные заболевания многочисленны:

Это далеко не полный перечень паразитов, способных нанести вред поголовью уток, поэтому точный диагноз должен ставить ветеринар, ориентируясь на симптомы. Он же назначит лечение – схема зависит от вида паразита.

При выявлении вшей проводят обработку перьев препаратами Перметрин, Экофлис, Дикрезил, Турингин, а если обнаружены глисты, в лечении используют Альбен, Пиперазин, Тетрамизол. От клещей делают ванночки с раствором Эктомина, Трихлорметафоса (1%).

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Профилактика паразитарных заболеваний:

Инфекционные заболевания

Индоутки и другие породы уток падают на ноги при многих инфекционных заболеваниях. Почему произошло заражение и какая именно болезнь поразила уток, определит ветеринар после осмотра. Он же скажет, чем их лечить. Обязательные меры при выявлении любой инфекции – изоляция заболевших особей от остального поголовья и проведение дезинфекции в птичнике. Наиболее частые причины падения на ноги:

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Туберкулез

Болезнь заразная, мясо заболевшей птицы употреблять в пищу нельзя. Симптомы заболевания:

Болезнь поражает взрослое поголовье, молодняк практически не болеет. О ее развитии свидетельствуют:

Гепатит

Наибольшей восприимчивостью к вирусу гепатита отличаются утята, не достигшие двухнедельного возраста (падеж близок к 100 %). С возрастом иммунитет усиливается. Взрослые особи могут быть носителями, не имея при этом внешних проявлений. Лишь для мускусных уток гепатит опасен в любом возрасте. Симптомы болезни:

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Сальмонеллез

Болезнь вызывают неспороносные бактерии (внутриклеточные факультативные паразиты). О поражении организма птицы свидетельствуют слабость, водянистый стул, взъерошенность перьев. В лечении применяют антибиотики (Синтомицин, Фуранизон, Биомицин). Птице дают витаминные коктейли, ее обеспечивают свежей водой. Яйца в пищу и для разведения не используют.

Авитаминозы

Утка может упасть на ноги не только при паразитарных или инфекционных болезнях – нередко причиной становится авитаминоз. Что делать в этом случае, зависит от того, какого именно витамина не хватает в рационе. Чтобы свести к минимуму негативные симптомы, рацион птиц обогащают витаминными кормами. Полезно давать люцерну, пророщенные злаки, клевер, перо лука, стрелки чеснока.

Проблема может быть спровоцирована и недостаточным поступлением минеральных компонентов. Так, дефицит кальция, приводит к ослаблению костей. Нехватка селена вызывает беломышечную болезнь, сопровождающуюся судорогами, падением на лапы, остановкой сердца.

Витамин А

Авитаминоз А имеет следующие симптомы:

Лечение проводят с использованием:

Лечение занимает 5-7 дней.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Витамин D

При дефиците этого витамина происходит размягчение костей, что со временем приводит к невозможности нормального передвижения, падению на ноги. Симптомы проблемы: деформация киля, конечностей, ребер. В лечении используют:

Витамины группы В

При дефиците витаминов группы В могут наблюдаться следующие симптомы:

Источниками витаминов станут пророщенные зерна ржи, пшеницы, овса (50 г/1 голову), пивные дрожжи (5 г/1 голову), кукуруза, отруби, корнеплоды. Ветеринар назначает рибофлавин, пантотеновую кислоту, холин (в зависимости от того, какого витамина из этой группы не хватает).

Витамин Е

При недостаточном поступлении с пищей витамина Е у птиц утолщаются сухожилия, возникает слабость мышц, уткам сложно стоять на ногах. Еще 1 симптом – сильная возбудимость. Поголовью дают рыбий жир, сенную муку, пророщенные зерна. В корм добавляют Гранувит Е в указанной ветеринаром дозировке.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Профилактика

На 1 кв.м размещают не более 3-4 взрослых уток. Для профилактики поголовье регулярно осматривают на предмет наличия паразитов, а перед зимой проводят противогельминтную обработку. Качество питания контролируют. В птичнике организуют приточно-вытяжную вентиляцию, меняют загрязненную подстилку, поддерживают оптимальный микроклимат:

Для приема сухих ванн устанавливают емкости с песком и золой – если их не предусмотреть, то птицам будет сложно полноценно очищать перья, что повышает риск заражения паразитами. Водоплавающие птицы будут лучше развиваться и иметь крепкий иммунитет, если смогут купаться в водоеме.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Заключение

Если утки и индоутки садятся на ноги, нужно пригласить ветеринара – специалист определит, это симптом заразного инфекционного или паразитарного заболевания. После диагностики он подскажет, что делать – назначит точную схему лечения с учетом возраста птицы. Даже если проблема вызвана незаразным фактором, лечение провести нужно немедленно после выявления тревожных симптомов – простой дефицит витаминов может привести к гибели птиц.

Источник

ТИЛОЗИН 200 инструкция по применению

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Лекарственная форма

Форма выпуска, состав и упаковка

Раствор для инъекций прозрачный, от желтого до коричнево-желтого цвета.

1 мл
тилозин (в форме основания)200 мг

Вспомогательные вещества: 1,2-пропандиол, бензиловый спирт, вода д/и.

Расфасован по 20, 50 и 100 мл в стеклянные флаконы соответствующей вместимости, герметично укупоренные резиновыми пробками и укрепленные алюминиевыми колпачками с клипсами контроля первого вскрытия. Каждая потребительская упаковка снабжена инструкцией по применению препарата.

Фармакологические (биологические) свойства и эффекты

Антибактериальный препарат группы макролидов.

По степени воздействия на организм препарат относится к малоопасным веществам (4 класс опасности согласно ГОСТ 12.1.007-76).

Показания к применению препарата ТИЛОЗИН 200

Порядок применения

Препарат вводится только в/м 1 раз/сут в течение 5-7 дней. При повторном применении необходимо менять место инъекции.

Рекомендуемые дозы из расчета на 1 кг массы тела животного

Вид животногоТилозин 200
Крупный рогатый скот, телята0.025-0.05 мл
Свиньи0.05 мл
Овцы, козы0.05-0.06 мл
Собаки, кошки0.025-0.05 мл

Особенностей действия препарата при первом применении или отмене не выявлено.

При пропуске одной или нескольких доз лекарственного препарата применение следует возобновить как можно быстрее в предусмотренных дозах и по той же схеме.

Побочные эффекты

При применении препарата в соответствии с инструкцией побочных явлений и осложнений, как правило, не наблюдается. У свиней возможны аллергические реакции в виде легкого отека с небольшим выпадением прямой кишки, эритемы, зуда и респираторных явлений, которые проходят после прекращения применения препарата.

Симптомов, возникающих при передозировке препарата, не установлено.

Противопоказания к применению препарата ТИЛОЗИН 200

Особые указания и меры личной профилактики

Беременным и лактирующим самкам препарат применяют с осторожностью под контролем ветеринарного врача.

Не рекомендуется одновременное применение препарата Тилозин 200 с тиамулином, клиндамицином, левомицетином, антибиотиками группы пенициллина (особенно с ампициллином и оксациллином), группы цефалоспаринов и линкомицином в связи с выраженным снижением антибактериального эффекта тилозина.

Убой животных на мясо, которым применяли Тилозин 200, разрешается не ранее чем через 8 суток после последнего введения препарата. Мясо животных, вынужденно убитых до истечения указанных сроков, используют для кормления пушных зверей.

Молоко, полученное от животных в период применения препарата и до истечения 4 суток после последнего введения препарата, запрещается использовать для пищевых целей. Такое молоко может быть использовано для кормления животных.

Меры личной профилактики

При работе с препаратом Тилозин 200 следует соблюдать общие правила личной гигиены и техники безопасности, предусмотренные при работе с лекарственными препаратами. Во время работы запрещается пить, курить и принимать пищу. По окончании работы с препаратом руки следует вымыть теплой водой с мылом.

Людям с гиперчувствительностью к компонентам препарата следует избегать прямого контакта с препаратом Тилозин 200. При попадании препарата на кожу или слизистые оболочки необходимо немедленно промыть их большим количеством проточной воды. В случае появления аллергических реакций или при случайном попадании лекарственного препарата в организм человека необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение (при себе иметь инструкцию по применению или этикетку).

Условия хранения ТИЛОЗИН 200

Препарат следует хранить в закрытой упаковке производителя, отдельно от продуктов питания и кормов, в защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре от 10°С до 25°С.

Срок годности ТИЛОЗИН 200

Неиспользованный препарат утилизируют в соответствии с требованиями законодательства.

Условия отпуска

Контакты для обращений

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

410010 Саратов,
ул. Осипова, д. 1, а/я 1796
Тел./факс: +7 (8452) 338-600
E-mail: client@nita-farm.ru

Пожалуйста, заполните поля и убедитесь в их правильности

Спасибо за Ваш отзыв, он будет опубликован после проверки

ТИЛОЗИН 200 отзывы

Помогите другим с выбором, оставьте отзыв об ТИЛОЗИН 200

Источник

Утки и утята падают на ноги и дохнут: почему, что делать и как лечить

В деле выращивания домашних уток есть свои нюансы. Например, можно заметить, что некоторые из них ни с того ни с чего начинают падать на ноги и даже погибают. Часто такое поведение является признаком тяжелого заболевания или нарушений в работе организма, поэтому оставлять без внимания его нельзя. Причин, почему взрослые утки и молодые утята падают на ноги, может быть несколько. Рассмотрим каждую из них и расскажем, что можно сделать, чтобы помочь птице, если такая неприятность все же случилась.

Недостаток витаминов и неправильное питание

Одной из основных причин того, что утки падают на ноги, является неправильное, неполноценное питание, состоящее из продуктов, в которых мало необходимых птице питательных веществ, минералов или витаминов. Неправильно составленный рацион или дешевые, но не качественные корма могут стать причиной хронического дефицита витаминных веществ, который в конечном итоге приведет к ослаблению организма от авитаминоза утят или взрослых уток и даже возможной их гибели.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Авитаминоз B

Дефицит в пище тиамина (B1), рибофлавина (B2), цианокобаламина (B12) и других витаминов группы B, проявляется у утят и уток нарушением мышечной деятельности, развиваются судороги и паралич ног и шеи, они падают на лапки.

Для профилактики и лечения нужно давать птенцам рыбий жир по 1 капле на каждую голову, а также готовить им пищу из продуктов, в которых находятся все необходимые витамины, например, из пшеничных отрубей, творога, зелени, вареного яйца, проращенного зерна, добавлять в нее мясокостную и рыбную муку, пекарские дрожжи.

Авитаминоз E

Дефицит токоферола выражается в том, что утята слабеют, заметны расстройства в движениях, появляются параличи, они падают на лапы.

Лечение: витамин Е по 1 капле на каждого утенка. Дополнительно рацион обогащают отрубями, дрожжами, морковью, витаминной мукой. То же самое лечение применимо и для взрослых уток.

Авитаминоз D

Последствием дефицита кальциферола у молодняка может стать рахит, отчего неокрепшие кости становятся мягкими и утята падают на ноги. Они стараются двигаться, но не могут подняться, поэтому ползают, а не ходят. При этом теряют вес и худеют.

Метод лечения: рыбий жир в количестве 0,3 г на одного утенка и добавление в корм творога, молока, петрушки, вареных яиц.

Вообще, недостаток витаминов можно легко восполнить введением в рацион зелени, свежих овощей, добавлением искусственных витаминных добавок, мясной и рыбной муки, толченой скорлупы или ракушечника.

Паразитарные инвазии

На взрослых уток и маленьких утят, находящихся на выгуле, могут нападать различные кровососущие насекомые, например, вши, клещи, блохи или пухопероеды. Расплодившись, они могут ослабить утенка настолько, что он станет отставать в развитии, затем отказываться от пищи, после чего упадет на ноги.

Для того чтобы выяснить, стали ли причиной такого состояния уток паразиты или что-то другое, нужно осмотреть птицу со всех сторон, но особенно живот и под крыльями. Если насекомые будут обнаружены, то поголовье нужно обработать препаратом «Бутокс 50», который следует развести с водой в соответствии с инструкцией к применению или серой ртутной мазью. Птичник и весь инвентарь для кормления и ухода за утками нужно вычистить и обработать растворами противопаразитарных препаратов.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Еще одной распространенной причиной, почему утки муларды и другие породы садятся на ноги, могут стать внутренние паразиты, то есть глисты.

Паразитарные болезни уток могут поражать все стадо, приводя к гибели большей его части. Для лечения можно использовать препарат «Фенасал», добавляя его уткам в корм по 0,3 г на голову.

Беломышечная болезнь

Это тяжелая болезнь с не до конца установленной этиологией, которой болеет молодняк сельхоз животных, в том числе и утята различных пород. В ее основе лежат серьезные нарушения функций организма уток вследствие нарушенного обмена белков, минералов, углеводов и витаминов, а также функциональные и морфологические трансформации в сердечных и скелетных мышцах, прочих тканях и органах.

Причины беломышечной болезни полностью не выяснены, но имеется теория о том, что ее развитие провоцирует недостаток селена, ретинола, токоферола, а также метионина и цистина (серосодержащих аминокислот). У уток беломышечной болезнью в основном болеют 2-3 недельные утята.

Признаки болезни: внешне здоровые утята, активные и нормально поедающие корм, внезапно (часто после того, как много побегают) падают на ноги, некоторое время сидят неподвижно, у них могут быть судороги, после чего они переворачиваются на спинки. Затем быстро умирают. Причиной смерти становится остановка сердца.

Слабость этого органа, как установлено, случается из-за недостатка микроэлемента селена. Поэтому если утенок сел на ноги, то ему немедленно нужно дать селенсодержащие препараты, например селенит натрия (подкожно или внутримышечно). При необходимости повторить спустя 2-3 дня. Кроме этого, лечение нужно продолжить, давая утятам капли содержащие не только селен, но и витамины.

На время терапии их надо ограничить в движении, не выпускать на выгул, чтобы они меньше двигались и не давать переедать. Птичник нужно часто проветривать для хорошей циркуляции воздуха. В нем не должно быть сырости, которую птицы не любят. Утят, заболевших беломышечной болезнью, нужно как можно быстрее откормить и отправить на мясо, так как приступ заболевания может снова повториться. Растить уток до взрослого возраста не имеет смысла.

Инфекционные заболевания

Нередко утята различных пород и видов уток, например, пекинские и индоутки, могут страдать от инфекций. Инфекционные болезни уток могут поражать как молодняк, так и взрослую птицу.

Аспергиллез

Это заболевание органов дыхания, которое может привести к гибели всего поголовья уток. К возникновению аспергиллеза предрасполагают сырость в помещении, нарушение микроклимата, зараженный корм и подстилка, скученное содержание птицы. Чаще всего возникает весной.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Лечение аспергиллеза нужно начинать с изъятия зараженных кормов из рациона, полной смены подстилки, дезинфекции помещения, предметов из металла, инвентаря горячим раствором едкого натра. Если позволяют материалы, то их можно обработать огнем паяльной лампы (огнеметом).

При вспышке аспергиллеза рекомендуется опрыскивать помещение йодным аэрозолем из расчета 20 мл 0,5%-ного раствора на каждый 1 куб. метр. Продолжительность обработки — 5-6 дней подряд с экспозицией 40 минут. Кроме этого, рекомендуется давать уткам 0,05%-ный раствор медного купороса, наливая его в питьевую воду. Курс применения — 3-5 дней подряд. В качестве профилактики можно обрабатывать утят йодаллюминиевым аэрозолем. Можно использовать также «Нистатин» в дозировке 25-30 мг на каждый 1 кг живого веса птицы. Его нужно давать с кормом дважды в сутки в течение 7-10 дней.

Установлено, что концентрат ретинола (витамина А) способен повышать устойчивость молодняка птицы к аспергиллезу. Важно помнить, что при этой болезни запрещено применять антибиотики, поскольку они способствуют развитию гриба.

Гепатит

Эта болезнь у молодняка уток выражается в следующих признаках:

Инфекционный гепатит трудно поддается лечению, большая часть поголовья после заражения погибает, потому для предупреждения появления и развития болезни, утят в самом раннем возрасте вакцинируют от гепатита, молодняк содержат отдельно от взрослых, птичник периодически дезинфицируют.

Пастереллез

Это тяжелое заболевание домашних животных и птицы, которое может быстро переходить в острую форму. Очевидные признаки, по которым можно определить ее у уток, такие:

Болезнь в домашних условиях не лечится, так как, даже если удастся вылечить утят, они все равно останутся носителями бактерии, будут представлять угрозу для остального поголовья, да и сами утки уже не смогут показать свои максимальные результаты продуктивности. Для профилактики пастереллеза здоровым утятам нужно добавлять в корм по 0,5 г Норсульфазола каждый раз при раздаче пищи. Курс лечения уток – 5 дней.

Сальмонеллез (паратиф)

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Болезнь также именуют параличом крыльев и ног. Она выражается в таких симптомах:

После обнаружения таких явных симптомов больную птицу нужно уничтожить. Внешне здоровым, но имевшим контакт с заболевшими, утятам надо дать антибиотики, к примеру, Биомицин. Добавить его в воду в количестве 1 мг на 1 л жидкости и выпоить птенцам 3 раза в день на протяжении 5-6 дней. Птичник и инвентарь обработать хлорной известью.

Туберкулез

Это тяжелое заболевание, которое поражает не только птицу, но и человека. В обоих случаях пораженными оказываются легкие, у уток это выражается в отказе от пищи, резкой потере веса, поносе, пожелтении кожи, нарушении координации движений. Лечить туберкулез уток нецелесообразно, поэтому больных птиц нужно забить и утилизировать.

Меры профилактики, которые должны помочь предупредить это заболевание среди уток: просторное и обязательно сухое помещение и обязательно без сквозняков. Если в нем холодно, молодых утят придется обогревать. Нужно позаботиться и об освещении для них: оно не должно быть меньше 14-16 ч в день. Поилки и кормушки нужно регулярно мыть и дезинфицировать.

Что касается корма, то для предупреждения этой болезни, он должен быть сбалансированным по всем питательным элементам. Пища всегда должна быть свежеприготовленной. Заменять подстилку часто, примерно раз в 3-5 дней. Всех подозрительных утят сразу же отсаживать отдельно, чтобы не подвергать опасности всех.

Источник

Головокружение, жар и даже удушье: симптомы панических атак и как с ними бороться

Головокружение, жар и даже удушье: симптомы панических атак и как с ними бороться

Что такое паническая атака

Паническая атака — это приступ внезапного страха и сильной тревоги без видимых на то причин. Источники возникновения панического расстройства до конца не ясны. Впрочем, считается, что заболевание имеет генетическую предрасположенность и чаще поражает представительниц прекрасного пола. Женщины более расположены к паническим атакам и страдают от этого расстройства в 2-3 раза чаще, чем мужчины.

Панические атаки не могут привести к смерти, несмотря на то что именно такое ощущение чаще всего их сопровождает. Чем чаще случаются приступы, тем хуже становится качество жизни. Люди, которые неоднократно сталкивались с приступами паники, становятся все более тревожными и подсознательно стараются избегать мест или ситуаций, где и когда они поддавались страху. Те, кто хоть раз пережил приступ в ночное время, впоследствии сталкиваются с расстройствами сна.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Каковы симптомы панической атаки

Панической атакой называют случай приступа страха с чувством неминуемой гибели или тревогой, сопровождающийся определенными симптомами. Чаще всего к ним относятся: учащенное сердцебиение и пульс, потливость, озноб или ощущение жара, тремор, нехватка воздуха и удушье, головокружение, обморок, страх смерти и другие. Если присутствуют 4 симптома из перечисленных, можно говорить о приступе панической атаки.

Что делать в случае панической атаки

Самое главное, что нужно сделать при панической атаке, — переключить внимание. Для отвлечения подойдет любой способ. Если приступ застал тебя в общественном месте, то можно сжимать и разжимать кулаки, потереть мочки ушей или переступать с ноги на ногу. Если паника застала врасплох в домашней обстановке, попробуй включить музыку, начать выполнять домашние дела: мыть посуду, протирать пыль. Подойдет любое занятие, включающее работу мышц и требующее внимания.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Поскольку паническая атака сопровождается учащенным сердцебиением и ощущением духоты, то не лишним будет сделать пару глотков воды и сконцентрироваться на дыхании. Лучше всего освоить несколько техник, которые позволят быстро снять напряжение. В случае приступа начни с выдоха — замедли его, и пульс тоже замедлится. Соотношение длины вдоха и выдоха должно быть 1:2. Можешь поэкспериментировать и выбрать ту технику, которая поможет именно тебе. Отвлечься от паники поможет и смартфон. Игры, социальные сети — все это переключит внимание и отвлечет от панической атаки.

Чем обычная тревога отличается от панической атаки

Механизм, запускающий паническую атаку, не отличается от того, что вызывает обычную тревогу, — и то и другое есть психофизическая реакция на опасность. Отличие заключается в том, что паническая атака — это реакция на опасность при отсутствии опасности. Тем не менее ложная тревога запускает тот же каскад реакций, что и обычная тревога, — активизируется симпатическая система, происходит выброс адреналина.

Паническая атака может произойти на фоне избыточной физической нагрузки, переутомления и истощения, а также на фоне злоупотребления стимуляторами и алкоголем. Кроме того, спровоцировать приступ может стресс и конфликтные нерешенные ситуации. Недостаточное понимание собственных переживаний и чувств, склонность к избеганию негативных эмоций и их игнорирование также повышают уязвимость к паническому расстройству.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

Что делать, чтобы паническая атака не переросла в паническое расстройство

Паническое расстройство характеризуется рядом симптомов, одним из которых является паническая атака. Для того чтобы поставить диагноз «паническое расстройство», необходимо, чтобы панические эпизоды проявлялись постоянно на протяжении месяца и не были связаны с угрозами, опасностями и перенесенными заболеваниями. Кроме того, приступы должны сопровождаться следующими симптомами: беспокойство по поводу повторения атак, утрата контроля над собой, резкое изменение поведения.

Как лечить панические атаки и когда стоит обратиться к специалисту

Обращение к специалисту при повторяющихся панических атаках обязательно. Терапия подбирается индивидуально и, как правило, включает психотерапевтическую работу и лекарственную терапию. Психотерапия подразумевает под собой различные методики, направленные на осознание и понимание причин возникновения проблем, обучение способам борьбы с симптомами заболевания, методам расслабления. Психотерапия может проходить в виде индивидуальных встреч с психотерапевтом или в форме занятий в группе с другими пациентами. Лекарственная терапия панического расстройства проводится различными препаратами, способствующими снижению уровня тревоги и страха. Назначение, коррекция дозировок и отмена лечения должны обязательно проводиться под контролем врача.

Утенок упал на ноги что делать чем лечить

В терапии панических атак могут помочь и современные нейротехнологии. Разработаны методики нейрофидбек-тренингов для пациентов с паническим расстройством. Во время тренингов пациенты учатся управлять своим эмоциональным состоянием, у них формируются новые нейронные связи, снижается уровень тревоги. Помимо профессиональной̆ помощи, в лечении и профилактике панических атак существенную роль играет образ жизни. Постарайся не злоупотреблять алкоголем и кофеином, больше отдыхай, займись спортом, лучше йогой.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *