Ушу что это видео
Ушу что это видео
Смотрите подборку видео фильмов по Ушу! Здесь вы найдёте общую информацию по Ушу, а так же практические упражнения для самостоятельных занятий от разных мастеров!
При практике любых видов боевых искусств крайне важно подготовить связки и мышцы спортсмена к последующей физической нагрузке.
Музыка из фильмов про кунг-фу, подборка красивой музыки для занятиями ушу.
Ушу – это классическое китайское боевое искусство, которое объединяет в себе сотню различных стилей.
В этой статье вы найдёте видео с базовыми техниками ушу — азбукой всего технического арсенала этого китайского боевого искусства.
Если вас заинтересовало ушу и вы хотели бы узнать о нём больше, то фильм об ушу в этой статье придётся вам как раз кстати.
Одним из достояний Китая является Военное искусство ушу.
На видео представлен комплекс базовых упражнений ушу Чань-цюань (длинный кулак).
Дмитрий Тигр
УШУ. Техника локтей и колен. Клуб Бамэнь в Санкт-Петербурге (Восемь Врат)
Ушу против рукопашного боя. Шаолиньское Ушу побеждает
Ушу против рукопашного боя. Санкт-Петербург. Победа Ушу
ушу против рукопашного боя
Тренировка УШУ. учебные поединки ногами. Санкт-Петербург, клуб «Восемь Врат»
УШУ. Смешанные бои. Отработка добивания лежачего. Санкт-Петербург
УШУ. Спарринг руками. Тренировка в Санкт-Петербурге. Клуб Бамэнь-цюань
Ушу.Санкт-Петербург.Тренировка самообороны для женщин. Клуб Бамэньцюань
Тренировка по Ушу. Санкт-Петербург. Поединки в полный контакт. Клуб Бамэньцюань
Спарринг Ушу (саньда). Удары руками против ударов ногами. Санкт-Петербург,клуб «Кулак Восьми Врат»
легкий спарринг ногами. УШУ. Санкт-Петербург, клуб Восемь Врат
Ушу против рукопашного боя. 4 поединка. СанктПетербург
Ушу против Рукопашного Боя, товарищеские поединки.Д.Бородин
ушу против миксфайта. победа ушу. с-петербург
спарринг по саньда между клубами Бамэнь и Патриот. Ушу. с-петербург
Постановочный бой по УШУ (саньда). С-Петербург.Акция «Выбираю спорт».ЛенЭкспо,5.09.10
УШУ ( кунгфу). Бой руками. Тренировка на свежем воздухе. С-Петербург
УШУ ( кунфу). Бой руками. Занятия в С-Петербурге
Ушу ( кунгфу). Поединок на шестах.
Ушу против рукопашного боя
Ушу против рукопашного боя
Ушу против Каратэ. Победа Ушу Бамэнь-цюань
Ушу (кунгфу) спарринги в полный контакт. Школа бамэньцюань (кулак восьми врат). С-Петербург
Ушу (кунгфу). Учебный поединок. Школа Бамэньцюань (кулак восьми врат). С-Петербург
фрагмент поединка Ушу
Ушу (кунгфу) спарринг в полный контакт. Школа бамэньцюань (кулак восьми врат). С-Петербург
тренировка ушу бамэньцюань в спб. группа начинающих
Кунгфу ( Ушу ). Спарринги в легкий контакт. Стиль Бамэньцюань (С-Петербург)
Кунгфу (у-шу). Стиль Бамэньцюань (Кулак Восьми Врат). С-Петербург
ушу (кунгфу) в спб. бамэньцюань. спарринг
Ушу на ринге,Рахим,16 лет,в синем
спарринг Ушу без ударов в голову. Бамэньцюань, С-Петербург
Ушу против Бойцовского Клуба
Спарринговые упражнения Ушу БамэньцюаньКулак Восьми Врат.СанктПетербург
УШУ против Рукопашного Боя. Выход на болевой прием
заваливание и добивание
Бои ушуистов в октябре 2009.
Рубрика: Видеоуроки по Ушу и Кунг Фу
Цин на 72 захвата (мастер Ма Лей) [цин на]
Читать далее
Самооборона на основе приемов рукопашного боя китайской полиции (мастер Ма Лей) [рукопашный бой]
Читать далее
Чан Ван Хиеу.Запись с семинара. [2003, рукопашный бой,ушу., CAMRip, RUS] (Видеоурок)
Обновлено: 30 ноября 2019, в 13:31
Читать далее
Пол Вунак: Самозащита на улице — 3 / Paul Vunak: Street Safe — 3 (2002) VHSRip Eng [1994, Боевые искусства, Jeet Kune Do, VHSRip, eng]
Обновлено: 12 ноября 2019, в 22:13
Читать далее
Цинь На Джит Кун До. [2005, Ушу, VCD]
Обновлено: 12 ноября 2019, в 20:10
Читать далее
Брюс Ли. Джит Кун До [2009, Документальный, ТВ-Передача, Биография, TVRip]
Обновлено: 12 ноября 2019, в 20:08
Читать далее
Кали/Джит Кун До (части 1-4 из 4) / Kali/JKD (tape 1-4 of 4) [1982, Lucaylucay Kali, VHSRip, ENG] (Видеоурок)
Обновлено: 12 ноября 2019, в 20:05
Читать далее
Chronicles of Bruce Lee | Хроники Брюса Ли [Кунг фу(Kung Fu), Вин чун(Wing Chun), Джит кун до(Jeet Kune Do), CAMRip
Обновлено: 12 ноября 2019, в 20:08
Читать далее
Сават для улицы и связь с джит кун до / Street Savate the JKD connection (Daniel Duby) [2001, сават, DVDRip, ENG] (Видеоурок)
Обновлено: 12 ноября 2019, в 22:14
Читать далее
Филиппинские Боевые Искусства:Дэн Иносанто/Dan Inosanto MIX+bonus
Обновлено: 12 ноября 2019, в 19:57
Дэн Иносанто и Брюс Ли фото
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?fit=300%2C185&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?fit=644%2C397&ssl=1″ svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20723%20446%22%3E%3C/svg%3E’ data-src=»https://i1.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/%D0%B4%D1%8D%D0%BD-%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BE.jpg?resize=600%2C370&ssl=1″ data-sizes=»(max-width: 600px) 100vw, 600px» data-srcset=»https://i1.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?w=880&ssl=1 880w, https://i1.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?resize=300%2C185&ssl=1 300w, https://i1.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?resize=768%2C474&ssl=1 768w» alt=»дэн иносанто» width=»723″ height=»446″ data-attachment-id=»9836″ data-permalink=»https://srrb.ru/%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0/dzhit-kun-do-obuchayushhie-materialy-chast-7-den-inosanto-dan-inosanto.html/attachment/den-inosanto» data-orig-file=»https://i1.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?fit=880%2C543&ssl=1″ data-orig-size=»880,543″ data-comments-opened=»1″ data-image-meta=»<"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0">» data-image-title=»Дэн Иносанто и Брюс Ли» data-image-description=»
Дэн Иносанто и Брюс Ли фото
» data-medium-file=»https://i1.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?fit=300%2C185&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/srrb.ru/wp-content/uploads/2016/06/дэн-иносанто.jpg?fit=644%2C397&ssl=1″ data-recalc-dims=»1″ data-lazy-loaded=»1″ /> Читать далее
RAT — Rapid Assault Tactics — Тактика быстрого нападения [2000, джит кун до/кали, VHSRip]
Обновлено: 12 ноября 2019, в 19:57
Читать далее
Пол Вунак — Уличный Боец / Paul Vunak Street Fighter Series (DVDRip) [2000, джит кун до/кали, DVDRip]
Обновлено: 12 ноября 2019, в 19:56
Читать далее
Middle Range Cross Training with Rick Young [2005, джит кун до/кали, DVDRip]
Обновлено: 12 ноября 2019, в 19:56
Читать далее
Джит Кун До Часть 3-4/Jeet-Kune-Do
Обновлено: 12 ноября 2019, в 19:55
Читать далее
Джит Кун До/Jeet-Kune-Do
Обновлено: 12 ноября 2019, в 19:55
Читать далее
Джит Кун До Брюса Ли/ Bruce Lee’s Jeet Kune Do ( док. ) [1995, Джит кун до, SATRip]
Обновлено: 12 ноября 2019, в 21:32
Читать далее
ПОИСК по сайту
Рубрики
ТРАНСЛЯЦИИ ПО ВИДАМ СПОРТА:
Свежие комментарии
Рубрики
© 2014-2021 Система реального рукопашного боя
Шаолинь, Брюс Ли и совсем не гимнастика: история боевого ушу
Сейчас термин «ушу» для любого занимающегося боевыми искусствами человека звучит как что-то из области оздоровительной гимнастики, однако это далеко не так. Есть одно направление ушу, представители которого могут дать прикурить многим борцам и боксерам — это ушу-саньда, спортивное направление ушу, впитавшее в себя все от многочисленных традиционных китайских стилей боевых искусств. И оно реально крутое.
Немного о терминологии
Термин кун-фу или гонфу, обозначает любое мастерство, достигаемое с помощью упорных тренировок, в Гонконге же его используют для обозначения ушу.
Также есть древний термин «уи», обозначавший в императорском Китае боевые искусства, и термин «гошу» — «национальное искусство». Имеется и еще один термин «цуань-фа» — «кулачные методы» — название подвида ушу, которое часто переносят на все боевое искусство Китая.
Поэтому, какой бы термин вы не услышали и не употребили — по сути, вы будете говорить об одном и том же.
История зарождения
Во времена воюющих царств, Чжаньго (770 г до н.э — 221 г до н.э), боевые искусства стали особенно важны — борющиеся друг с другом князья часто держали в своей свите мастеров боевых искусств. Первым же письменным упоминанием можно считать памятник эпохи Хань — «Шанцзин» (Книгу песен). В ней есть строчка: «не владеющий искусством кулака, не может быть храбрецом», в которой говорится не только о боевом искусстве вообще, а именно о кулачном бое, что особенно важно.
Наивысшего же расцвета ушу достигло в эпохи Мин и Цин. Ци Цзигуан, живший в эпоху Мин, написал сочинение «Цзисяо синьшу» (Новое иссследование о военных искусствах), в котором систематизировал и перечислил все виды ушу. Будучи военным, он отобрал шестнадцать самых известных стилей кулачного боя, выбрал из них тридцать две наиболее эффективные боевые позиции, которым и тренировал своих солдат.
В это же время у военных были введены экзамены по ушу в его прикладном варианте. Вариант же рукопашного боя распространился в народе, разделившись на сотни школ и направлений.
Говоря про ушу, нельзя не упомянуть знаменитый на весь мир монастырь Шаолинь — одну из главных обителей боевых искусств Китая. По легенде, монахов Шаолиня боевым приемам обучил индийский проповедник буддизма Бодхидхарма (по-китайски Дамо). Придя в монастырь, он девять лет сидел и медитировал, чтоб поразить монахов и заставить их слушать себя. У него это получилось, хотя потом пришлось восстанавливать буквально отсохшие от долгого сидения ноги.
Конечно, это красивая легенда, а вот как было на самом деле, рассказывают не легенды, а исследователи. В XIII или XIV веках (с этим не точно), когда монастырь существовал уже почти тысячу лет, туда пришел мастер Цзюэ Юэнь (Прозревающий дракона). Вот он то, закалившийся в драках с бандитами и изучавший ушу у многих мастеров, и реформировал знаменитые «руки восемнадцати архатов», по легенде данные монахам Бодхидхармой, создав знаменитый жесткий стиль Шаолиня.
Слава монастыря стала так велика, что по всему Китаю развелось множество фальшивых мастеров, и поэтому шаолиньские монахи придумали знаменитый экзамен на мастерство, когда ученик проходил двенадцать «застав», в которых на него нападали по два мастера. И либо он доказывал свое умение, либо уходил на переподготовку. Именно эта традиция стала основой легенд о знаменитом лабиринте манекенов, где механические воины лупили будущих мастеров деревянными руками.
Что же такое ушу-саньда и как оно появилось
Сам термин «саньда» в китайском языке обозначает буквально «неканонизированные удары» или «свободные удары». Или, по сути, свободный бой. То есть данный термин обозначает свободную схватку бойцов, не ограниченных каким-либо стилем или способом ведения боя.
Во времена династии Мин (1368-1944 гг) поединки «лэйтай» были очень популярны. Бои были настолько кровавыми и травматичными, что к схватке допускались лишь люди, подписавшие документ «о жизни и смерти» — бумагу, в которой они в случае чего соглашались быть убитыми в поединке.
В 1979 году Госкомспорта КНР принял решение разработать новую форму соревнований по ушу — поединки, которые назывались «саньшоу» (свободные руки) или «саньда» — (свободный бой).
Данная система была создана китайскими военными на основе традиционных боевых искусств Китая с добавлением элементов из западных видов единоборств. Разделяется она на прикладные техники самообороны и спортивные техники. На соревнованиях разрешается применять все стили и удары традиционного ушу, кроме ударов в запрещенные области тела.
Правила ушу-саньда
Что же представляет собой современное ушу-саньда? Прежде всего, это полноконтактный поединок по спортивным правилам — бойцы разделены на возрастные и весовые категории. Также имеются различия между спортивным и профессиональным саньда. В спортивном используют открытые шлемы и боксерские перчатки, чуть меньших размеров, чем в боксе. Также корпус бойца защищен жилетом, а ноги — чаще всего спортивной защитой голени.
Допускаются все виды ударов руками и ногами в голову, корпус и ноги, а также любая бросковая техника, хотя при наличии боксерских перчаток она ограничена. Запрещены действия в партере, удары коленями используются только в профессиональном саньда, а локтями — только в поединках с тайскими боксерами.
В целом получается очень динамичный и жесткий бой, с множеством нокаутов и красивых бросков.
Саньда в ММА
Правила саньда неплохо готовят бойцов для последующих выступлений в тех же смешанных боевых искусствах. Умения жестко и в полный контакт бить руками и ногами, коленями и локтями в сочетании с бросковой техникой делают такого бойца опасным соперником. Однако им все-таки приходится переучиваться с боксерских перчаток на ММА-шные, и серьезно подтягивать борьбу в партере, удушения, болевые и добивания на земле.
Тем не менее, представители ушу-саньда есть даже на соревнованиях по ММА мирового уровня. Например, Забит Магомедшарипов, российский боец из Дагестана, сейчас штурмует самый крутой ММА-промоушен в мире — UFC. И при этом демонстрирует красивые, динамичные бои, где отличная ударка прекрасно сочетается с бросковой техникой. Он не раз был премирован и получал приз «лучший бой вечера» и «выступление вечера» В последнем бою Забит победил соперника необычной способом излома колена.
Еще один россиянин, пришедший из саньда и покоряющий сейчас UFC по прозвищу «Король кун-фу» — Муслим Салихов. Мастер спорта международно класса по ушу-саньда, многократный чемпион мира, Европы и России, демонстрирует сейчас свои навыки в октагоне.
Ушу-саньда на улице
Насколько же хорошо работает саньда на улице? Собственно как и любое спортивное направление рукопашки. Так как у спортсмена есть огромный опыт жестких спаррингов и соревнований, на улице такой боец будет чувствовать себя довольно комфортно, если преодолеет привычку к правилам и работе в искусственных условиях. А сочетание ударов и бросков дает ему приличную фору перед уличными бузотерами.
Важно только помнить, что в уличном столкновении психологическая подготовка и умение быстро соображать и принимать решения часто бывает важнее натренированного удара и набитых кулаков.
Ушу что это видео
Смотрите подборку видео фильмов по Ушу! Здесь вы найдёте общую информацию по Ушу, а так же практические упражнения для самостоятельных занятий от разных мастеров!
При практике любых видов боевых искусств крайне важно подготовить связки и мышцы спортсмена к последующей физической нагрузке.
Музыка из фильмов про кунг-фу, подборка красивой музыки для занятиями ушу.
Ушу – это классическое китайское боевое искусство, которое объединяет в себе сотню различных стилей.
В этой статье вы найдёте видео с базовыми техниками ушу — азбукой всего технического арсенала этого китайского боевого искусства.
Если вас заинтересовало ушу и вы хотели бы узнать о нём больше, то фильм об ушу в этой статье придётся вам как раз кстати.
Одним из достояний Китая является Военное искусство ушу.
На видео представлен комплекс базовых упражнений ушу Чань-цюань (длинный кулак).