Умывание зеленым чаем что даст
Умывание зеленым чаем, рецепты
Многочисленные исследования, проводимые в последние 10 лет, открыли для нас огромные преимущества зеленого чая. Уникальные свойства целебных листьев растения на протяжении веков использовались для улучшения общего состояния здоровья, продления молодости и красоты.
Продукт является одним из самых мощных природных средств, применяемых в домашней косметологии. Особенно полезна процедура умывания зеленым чаем, которая дает отличный эффект, направленный на здоровье и омоложение кожного покрова.
Данные соединения способствуют регенерации клеток дермы и уменьшают вред, наносимый свободными радикалами. Научный эксперимент, проводимый в Японии подтвердил, что анти-возрастные свойства полифенолов сильнее, чем у витамина Е в 18 раз! Они способны эффективно предотвращать появление морщин и замедлять процессы старения.
Данные соединения также содержат большое количество гидрофильных групп, легко впитывающих влагу из воздуха, что позволяет сохранить кожу увлажненной. Кроме того, дубильные кислоты в чае уменьшают сухость эпидермального слоя и повышают ее тургор.
Умывание зеленым чаем придает коже сияние и действует как натуральное солнцезащитное средство, защищая ее от солнечных лучей.
Напиток содержит коктейль из мощных антиоксидантов – катехинов, помогающих бороться с повреждениями, вызванными ультрафиолетовым излучением, которое является причиной до 90% всех признаков преждевременного старения.
Поскольку воздействие солнца является основным фактором, который старит кожу, разумно предположить, что ежедневное умывание помогает замедлить ее увядание.
Рецепты напитка молодости для умывания
1. Просто заварите 30 г зеленых листьев в 250 г горячей воды и пусть настаиваются в течение 30-40 минут до остывания. Процедите жидкость и храните ее в холодильнике не более суток, так как со временем эффективность природного лосьона уменьшается.
Метод умывания очень прост – сполосните очищенное лицо или легко протрите его ватным диском, смоченным в чае. Подождите пару минут и смойте прохладной водой.
Такой лосьон служит хорошей защитой от солнца, лечит незначительные высыпания, порезы и солнечные ожоги, повышает эластичность кожного покрова, очищает и уменьшает поры. Он также полезен при проявлениях акне и прыщах.
2. Умываться можно и с помощью замороженного напитка. Кубиком льда легкими круговыми движениями помассируйте лицо. Это даст вам ощущение свежести, усилит кровообращение, уменьшит отечность и поднимет тонус эпидермального слоя.
3. Для процедуры возьмите заваренные в стакане зеленые чайные листья и добавьте к отвару одну ч. л. лимонного сока и столько же меда.
Такой рецепт осветляет и выравнивает тон кожного покрова, контролирует работу сальных желез, уменьшает высыпания и повышает упругость эпидермиса. Полученный отвар полезно использовать в виде косметического льда.
4. Зеленый чай идеально сочетается с базовыми и эфирными маслами. В не сильно заваренный напиток добавьте ½ ч. л. персикового масла и пару капель лавандового или апельсинового. Хорошенько размешайте.
Можно наносить с помощью ватного диска или распылителем. Не смывать. Такой состав прекрасно защищает эпидермальный слой от вредного УФ-излучения, увлажняет и разглаживает морщинки.
Чайные листья также могут быть использованы в качестве деликатного пилинга. Смешайте 3 ч. л. кефира и 1 ч. л. измельченных листьев и медленно помассируйте смесью лицо. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой. Процедура делает кожу мягкой и бархатистой, помогает замедлить преждевременное старение.
Зеленый чай
Всем более или менее известно, какую пользу приносит употребление зеленого чая внутрь. А как насчет наружного применения в составе косметических средств? Об этом стоит поговорить детально.
Мария Невская Дерматолог
Что собой представляют листья зеленого чая?
Зеленый чай в косметике и косметологии применяется, конечно, не в виде заварки, а в виде экстракта, который представляет собой раствор темно-коричневого цвета с насыщенным чайным ароматом. Нужно совсем немного экстракта зеленого чая, чтобы придать косметической формуле новые свойства.
Особенности состава
Тот, кто уверяет нас в том, что зеленый чай — это кладезь полезных веществ, говорит чистую правду.
витамины С, Р, А, F, K и группы В;
микроэлементы — хром, марганец, селен, цинк;
алкалоиды тенин и танин;
Чем полезен зеленый чай
Главное богатство зеленого чая с точки зрения химического состава — это полифенолы, обладающие выдающимися антиоксидантными способностями, то есть они умеют активно и успешно подавлять разрушительное действие свободных радикалов. Ниже мы более детально расскажем о том, чем полезен зеленый чай для кожи лица.
Зеленый чай — кладезь антиоксидантов. © Getty Images
Действие на кожу лица и тела
У зеленого чая есть несколько свойств, за которые его стоит рассматривать как один из наиболее эффективных косметических ингредиентов.
Зеленый чай для лица
Улучшает состояние и внешний вид кожи любого типа и возраста.
Помогает проблемной коже, склонной к акне, очищает поры.
За счет антиоксидантных свойств защищает кожу от фотостарения и предупреждает появление морщин.
Оказывает тонизирующее действие.
Зеленый чай для волос
Борется с перхотью.
Полезные свойства зеленого чая стали предметом научного исследования. Например, одно из них показало улучшение увлажненности кожи, ее эластичности и разглаживание микрорельефа. Экстракт зеленого чая довольно широко и успешно используется не только в косметике, но и в дерматологии.
Как действует на организм
Каково же действие зеленого чая на организм? Зеленый чай в целом тонизирует, укрепляет, борется со свободными радикалами, имеет стимулирующие свойства. Проведено множество исследований пользы этого чудесного растения и едва ли не самого популярного в мире напитка. Его благоприятное действие на нервную систему, работу мозга наглядно показаны здесь.
Меры предосторожности
Нельзя забывать об индивидуальной непереносимости, поэтому при чувствительной коже стоит протестировать продукт перед применением. Сам по себе зеленый чай не входит в число распространенных аллергенов, более того даже рекомендован для наружного применения при атопическом дерматите.
Применение в косметике и в косметологии
Зеленый чай в косметологии и косметике применяется не только в виде экстракта, также используются его производные — полифенолы и полисахариды. Их можно встретить в косметике самого разного назначения:
кремах для жирной кожи;
уходе для контура глаз;
шампунях для жирных волос;
антивозрастных сыворотках и кремах;
Свойства и применение масла зеленого чая
Эфирное масло зеленого чая (не путать с маслом чайного дерева) — достаточно редкий ингредиент, обладающий выраженными антибактериальным, антисептическим и антиоксидантным свойствами. В ароматерапии ценится за тонкий аромат и способность снимать напряжение.
Домашний уход
Домашний уход можно обогатить различными средствами, приготовленными своими руками. В число наиболее популярных входят:
маска для лица из зеленого чая, в которой крепкая заварка служит основой или добавкой;
патчи и примочки для век;
скраб (пилинг) — рецепт с использованием сухих листьев зеленого чая;
лед из зеленого чая для жирной кожи лица.
Обзор средств с экстрактом зеленого чая в составе
Зеленый чай и его производные входят в состав бьюти-продуктов, представленных ниже.
Тканевая маска для лица «Увлажнение + свежесть», очищающая, для нормальной и комбинированной кожи, Garnier
Тканевая основа пропитана увлажняющим гелем с добавлением экстракта зеленого чая. Маска помогает уменьшить жирный блеск в T-зоне и активно увлажнить сухие участки лица — отличное решение для кожи комбинированного типа, которая отличается противоречивым характером.
Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай», матирующий, для смешанной и жирной кожи, Garnier
И снова в борьбе с сальным блеском Garnier делает ставку на экстракт зеленого чая, включив его в формулу увлажняющего крема на каждый день для кожи, склонной к жирности.
Антивозрастной дневной крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier
Содержит полифенолы чая — хорошо известные в косметике антиоксиданты. Формула помогает коже сохранять молодость и сокращает проявление морщин.
Тканевые патчи для глаз «Увлажнение + сияние молодости», Garnier
Патчи, обогащенные зеленым чаем и гиалуроновой кислотой, увлажняют кожу век, дарят ощущение свежести и приятной прохлады.
Зеленый чай для лица – польза, вред, рецепты
Чем полезен зеленый чай для лица? Противопоказания к применению. Маски, тоники и другие косметические средства на его основе.
Зеленый чай для лица — это эффективное средство, которое поможет избавиться от тех или иных проблем эпидермиса, дающее зачастую очень неплохой эффект. Его применение в рамках косметического ухода — традиция довольно новая, однако в настоящий момент активно набирающая популярность. Интересно, что для этого используют чай даже в сухом виде, например, перетерев листочки чайного листа в порошок и смешав с основой — скажем, миндальным маслом, можно получить скраб и провести мягкий пилинг кожи. Непосредственно же отвар чаще всего применяют как тоник, нередко его миксуют с эфирными маслами. Впрочем, важно помнить, что такое прекрасное и натуральное средство имеет свои противопоказания, а потому, решаясь его применить, опираться важно не на отзывы об использовании зеленого чая для лица, а на свои индивидуальные особенности.
Полезные свойства зеленого чая для лица
Зеленый чай очень полезен для кожи лица, он насыщает ее витаминами, минералами, антиоксидантами, флавоноидами, эфирными маслами и другими важными веществами. В целом, эффект от него характеризуют как тонизирующий и регенерирующий, однако это лишь основное действие, на самом деле, с помощью такого простого народного средства можно решить множество кожных проблем.
Польза зеленого чая для лица:
В общем, как видите, зеленый чай для лица — средство универсальное, помогающее решать проблемы и подростковой кожи (прыщи, акне), и возрастной — борьба с морщинами, пигментацией.
Противопоказания и вред зеленого чая
Зеленый чай считается довольно безвредным продуктом, его внешнее применение разрешается, как мы уже сказали, при всех типах кожи, не возбраняется его использование в период беременности и кормления. Однако всегда нужно помнить о личных противопоказаниях: индивидуальная непереносимость продукта действительно может существовать.
Чтобы уточнить, есть она у вас или нет, проведите следующий тест: крепкий отвар зеленого чая нанесите на чувствительную, но не заметную зону, например, на кожу локтевого сгиба. Оцените эффект в течение суток, если никакого дискомфорта на указанной зоне нет, можно использовать зеленый чай для лица.
Как использовать зеленый чай для лица?
Применять продукт можно в самом разном виде. Косметологическая промышленность производит тоники, скрабы, маски и другие средства с экстрактом зеленого чая. Домашняя косметология ничем не хуже, и сделать все эти средства в том или ином виде можно самостоятельно. Далее несколько самых эффективных рецептов.
Тоник на зеленом чае
Тоник на основе зеленого чая — пожалуй, самое простое косметическое средство, приготовленное с участием продукта. По большому счету, вы можете просто залить листья кипятком, настоять их, охладить, и вот полезный лосьон готов, однако более эффективными будут рецепты, в которых продукт комбинируется с другими полезными компонентами.
Несколько рецептов лосьонов для лица с зеленым чаем:
К сожалению, тоник на один раз, как маску, например, не приготовить, в итоге получается довольно большой объем натурального средства без консервантов, и возникает вопрос о том, как его сохранить. Идеальное решение — разлить лосьон по формочкам для льда и заморозить. Лед из зеленого чая для лица будет хорош и с утра, и вечером. В начале дня он отлично взбодрит, а перед сном сможет снять усталость с кожи, только не стоит проводить процедуру непосредственно на ночь, особенно если вы тяжело засыпаете.
Перед тем как протирать лицо льдом с зеленым чаем, чтобы было комфортно, возьмите кусочек сухой салфеткой — так и рукам не будет холодно, и выскальзывать он из рук не будет.
Рецепты масок
Существует огромное множество рецептов масок для лица с зеленым чаем, в зависимости от того, с какими дополнительными компонентами он применяется, удается добиться того или иного эффекта. Далее несколько рецептов:
Скрабы для лица
Натуральный скраб для лица с зеленым чаем — это отличный способ провести мягкий пилинг без негативных последствий для кожи. Он особенно рекомендуется обладателям чувствительного типа дермы. По аналогии с масками, существует много рецептов скрабов, далее самые эффективные из них:
Учтите, что скраб применяется не более 2-3 раза в неделю, а после его использования нужно обязательно нанести на кожу крем.
Как использовать зеленый чай для лица — смотрите на видео:
Отвар зеленого чая для усиления эффекта можно добавлять и в обычный домашний крем, и, в целом, в любое другое уходовое средство для лица. Только не рекомендуется смешивать его сразу со всей массой, делать это нужно порционно, кроме того, ту часть средства, что уже смешана с чаем, обязательно хранить в холодильнике.
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!
Зеленый чай для лица от морщин: в кубиках льда, масках и тониках для протирания
Зеленый чай для лица помогает сделать кожу ровной, мягкой, шелковистой. Недаром его активно применяют для косметических масок девушки Востока. А в Японии выращивают сорт Матча, богатый антиоксидантами. Если у вас проблемная кожа с угрями, попробуйте «напоить» ее бодрящим напитком. Результат превзойдет все ваши ожидания.
Чем полезен зеленый чай для кожи лица
Зеленый чай – известный источник антиоксидантов. Они оказывают омолаживающее действие, тонизируют, укрепляют капиллярные стенки. Также в напитке содержатся кофеин, ниацин, цинк, витамины А, В, К, С.
Количество полезных соединений в чае напрямую зависит от его сорта. Для приготовления напитка лучше выбирать крупнолистный продукт высокого качества. Идеально, если это будет натуральный китайский продукт. Стоит он дорого, но польза от него выше, чем от дешевого сырья.
За что так любят косметологи зеленый чай? Продукт помогает решить целый ряд кожных проблем, при этом средство абсолютно натуральное, недорогое, если учитывать, что заваривать его можно неоднократно:
Давно известно, что зеленый чай обладает антиоксидантными, противовоспалительными и фотопротекторными свойствами. Свободные радикалы, образующиеся под действием УФ-излучения, вызывают окислительный стресс и воспаление кожи. Все это приводит к повреждению коллагеновых и эластиновых волокон, разрушению гиалуроновой кислоты и преждевременному старению кожи (1).
Американские ученые, проводившие исследование на культуре человеческих фибробластов, доказали, что протирание лица зеленым чаем не только блокирует разрушение матрицы кожи, но и увеличивает скорость синтеза коллагена фибробластами (2).
В 3-месячном исследовании, проведенном немецкими учеными, было показано не только фотопротекторное действие зеленого чая, но и его влияние на микроциркуляцию в коже лица. Через 30 мин после протирания кубиками льда приток крови к коже увеличивался (3). А пакистанские специалисты проверили действие маски с зеленым чаем на выработку кожного сала (4). Состав наносили добровольцам на кожу щек в течение 2 месяцев. Результаты исследования показали, что маска достоверно снижает себопродукцию и может применяться в комплексной терапии акне.
Как видим, зеленый чай – настоящая панацея для кожи лица. Как говорится, «дешево и сердито». Чашечка с бодрящим напитком может оказаться эффективнее дорогостоящих косметических средств.
Есть ли противопоказания
Чай считается безвредным продуктом. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость. Причем если вы не употребляете напиток внутрь, это не означает, что его положительно не воспримет ваше лицо.
Проведите тест. Нанесите несколько капель густо заваренного чая на локтевой сгиб. Понаблюдайте за реакцией организма. Если появилось раздражение, высыпания, протирать лицо напитком не стоит.
Как пользоваться
Часто встречается вопрос, можно ли протирать напитком кожу лица. Это самый простой способ применения чая, не требующий особых усилий по приготовлению. После утреннего или вечернего очищения кожного покрова смочите ватный диск в чае и нанесите средство на лицо. Но для большей эффективности не поленитесь и приготовьте многокомпонентные составы.
Полезное видео про применение зеленого чая для лица
Тоники на основе зеленого чая
Густо заваренный чай – самый простой рецепт тоника. Но давайте усилим его дополнительными компонентами, чтобы придать коже свежесть и упругость:
Тоники широко применяют в косметологии. Для этих целей подойдет и замороженный чай. Протирайте лицо кубиками льда по утрам после очищения. Средство сужает поры, препятствует их загрязнению, уменьшает сальные выделения.
Маска с зеленым чаем
Питательными, целебными свойствами обладают косметические маски из натуральных ингредиентов. Дополнительные компоненты усиливают действие зеленого чая. Каждый рецепт предназначен для решения определенных проблем с кожей:
Если нет особых предписаний, используйте маски 2 раза в неделю. Если применять их слишком часто, рискуете получить пересушенную или слишком жирную кожу.
Рецепты скрабов
Эффективными могут быть не только маски, но и скрабы с зеленым чаем. Они особенно рекомендуются людям с чувствительной кожей. Рассмотрим несколько моих любимых рецептов:
Скрабы, как и маски, используйте не чаще 2 раз в неделю.
Косметика на основе зеленого чая
Для улучшения состояния кожи лица вы можете использовать не только натуральные средства, но и косметику на основе зеленого чая: кремы, тоники, маски и т.д. Почему бы нет? Если вы уверены в качестве косметики, и она вам подходит, кожа лица скажет вам «спасибо».
Российские ученые показали, что нанесение крема или сыворотки с экстрактом зеленого чая снижает риск образования постакне и рубцов после удаления новообразований лазером. Предупреждает синтез провоспалительных цитокинов, что приводит к стиханию покраснения и зуда, вызванных повреждением кожи (5).
Могу посоветовать ряд косметических средств, которые завоевали популярность и проверены:
Выбирая косметику, ориентируйтесь не только на торговую марку, отзывы, но и компоненты в составе. Иногда женщине не подходит косметика только потому, что в ней есть аллергены. Так что будьте внимательны!
Зеленый чай – подарок самой природы. Обязательно воспользуйтесь им для восстановления кожного покрова. Можете готовить средства сами или использовать готовую косметику, ваше лицо засияет здоровым блеском.
Если хотите узнать о других продуктах для здоровья кожи, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии, следите за новыми статьями! До новых встреч!
Источники:
1. Senftleben U., Karin M. The ILK/NF!Kappa B pathway. Crit Care Med 2002; 30:18—26.
2. Vayalil P. K., Mittal A., Hara Y. et al. Green tea polyphenols prevent UV light induced oxidative damage and matrix metalloproteinases expression in mouse skin. J Invest Dermatol 2004;122:1480—1487.
3. Heinrich U., Moore C. E., De Spirt S. et al. Green tea polyphenols provide photoprotection, increase microcirculation, and modulate skin properties of women. J Nutr 2011; 141:1202—1208.
4. Mahmood T., Akhtar N., Khan B. A. et al. Outcomes of 3% green tea emulsion on skin sebum production in male volunteers. Basic Med Sci 2010; 10:260—264.
5. Ключарева С. В., Нечаева О. С., Курганская И. Г. Патологические рубцы в практике дерматокосметолога — новые возможности терапии препаратом «Эгаллохит». Вестник эстетической медицины 2009; № 2:41—49.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет